我想吃一个小孩吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-21 15:24 标签： 怀孕会不想吃东西吗
你想吃吗?_百度知道
提问者采纳
想吃，给分吧！嘻嘻
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
你男的女的？？
你想吃吗？
你想吃吗？
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁挑食有道理 不想吃就不要勉强
核心提示：时下，街头巷尾各种各样的“健康常识”泛滥成灾，里面虽说有不错的东西，但日本医学博士、自然疗法专家石原结实认为，一些现在广泛流传的“养生宝典”，其实似是而非。
　　早餐吃不下就别吃
　　让我们首先了解一下大家仍深信不疑的关于“饮食的谎言”。
　　我们每天都在进行一种小型的断食，这是指睡眠的时候。睡觉时我们不吃不喝，就是在“断食”。因此，可以说早餐是小型断食后的第一顿饭。“早餐信仰”现在仍然根深蒂固，大家都说：“早餐是一天活力的来源，应该吃好，即使没有食欲，也要把食物咽下去。”但是，这种断食后突然摄取食物无疑给胃肠造成负担。勉强吃下早餐对身体也是有百害而无一利。
　　为了不给胃肠造成负担，早餐只喝胡萝卜汁、苹果汁和姜红茶就足够了。这些都是饮品，不会给胃肠增加消化吸收的负担，适合节食后的身体，并且能充分提供上午身体活动所必需的矿物质、维生素、糖等成分。
　　多喝水对血液好?
　　“大量补充水分能稀释并净化受到污染而变得黏稠的血液……”这个观点听起来似乎有些道理，但是其实正相反——水分增加，血液的总量也随之增加，导致心脏的负担加重，使高血压症状更加恶化。过剩的水分还能使身体变冷，导致身体无法燃烧血液中的废弃物。
　　摄取水分利于通便的说法也有待商榷。即使真的有效，也只是过量的水分使得排泄器官的机能弱化，引发痢疾，这也不是健康的排便。而且这种方法有时会使排泄器官温度降低，反而引起便秘。
　　该不该喝牛奶?
　　牛奶富含钙质，使骨骼健壮，还包含蛋白质、脂质、糖分、维生素等，被称为“优质健康饮品”。但是，牛奶原本是牛的奶，是与我们人类不同的动物的东西，到底这些营养成分是不是也适合人体吸收，还是留有疑问的。还有，亚洲人不像欧美人那样身体里富含能够消化牛奶的乳糖酶这种酵母，所以认为“牛奶是优质健康的饮品”，我觉得还是有点草率。
　　进入20世纪90年代以后，日本乳制品的摄取量增长到了50年前的19倍。但是儿童骨折、老年人骨质疏松症的人数却一直保持增长的趋势，我们无法说现代人的骨骼变强壮了。
　　人的身体有选择食物的本能，知道哪些“对自己的身体好”，哪些是“身体所必需的”。如果你的身体告诉你“喜欢喝牛奶”，那么你还是照常喝，牛奶最适合你的体质不过。但是，如果你“不喜欢牛奶的味道”，或者“喝了之后肚子不舒服”，请不要相信“牛奶对身体好”的谎言，勉强自己喝。
　　不挑食并非好事
　　大家都认为不挑食、什么都吃是件好事，但是，真的是这样吗?
　　靠近北极的阿拉斯加地区不出产蔬菜，因纽特人靠吃生肉摄取维生素，但是，这不等于说我们也可以吃生肉;印度人为了抵抗酷暑，靠吃放足香辛料的咖喱来促进新陈代谢，但是，不见得我们也能把咖喱当家常饭。
　　地域不同，适合人的食物也不同;同理，我们每个人都各不相同，适合的食物也是不同的。如果只吃适合自己体质的食物，人们说这是“偏食”。其实，每个人的体质都不同，身体需要的“食物”也就不同，大部分情况下，人会下意识地选择自己喜欢的食物，这才是“偏食”的真正意义。
　　过量食用生的蔬菜和水果不好，但是如果你想吃，觉得它好吃，那么吃吃也无妨。
　　如果你觉得它不好吃，只是因为大家都说吃了对身体好，就强迫自己吃，这就有问题了。要对自己的味觉(身体的本能)充满信心，最好是遵从身体的意见开展饮食生活。
（实习编辑：邓俏雯）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
自助餐在我们的生活中十分常见，究竟怎样吃自助餐才能做到既有利于健康又吃得有价值呢？这里面大有学问。
此时又到柚子上市的季节了，吃柚子不仅可以清火润燥，还能美白祛斑。今天39饮食编辑就来教大家自制蜂蜜柚子茶。
某些食物被称为能帮助提高记忆力……听到这些，您是否感到惊讶呢？在饮食中添加这5种食物，真的可以让你变聪明哦！
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
产后调养，关乎着产妇以后的健康问题，如果没有调养…… []
中医认为，人的五脏跟四季是对应的。秋天正是肺气最…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
冬天里人们的活动量减少，准妈妈可通过适当做些家务、做室内体操、散步来活动身体。活动的好处是可以储备安全生产的体力，防止过度发胖，并且增强抵抗力。我现在正在坐月子很想吃混沌，现在我能吃吗？
我的女儿四个月,一个月前发现她大便有血,这次后后来一段时间没有了.但10天前又发现她大便中有血,为鲜红色的血丝,少量.当时到医院作大便常规化验,为隐血弱阳性,其它正常.我是母乳喂养,没有加奶粉和辅食.她的大便为金黄色,呈蛋花状.到医院里因为孩子太小无法作肠镜和观察是否肛裂.这星期服了妈咪爱,但这几天大便有时为糊状,有血丝,有时又呈蛋花状.今天到医院里化验,为白细胞1-2个,但无隐血.我很着急,希望得到专家的帮助.
全部回答(9)
相关已解决
可能帮助到你的专家
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
提问期内，追加悬赏一次，可延长问题的有效期3天。悬赏越高，会吸引到越多的关注。
追加悬赏:&
&加载中...

我要回帖

更多关于 怀孕会不想吃东西吗 的文章

 

随机推荐