空手道刚柔流 - 新闻 - 道吧网－最好的跆拳道 散打 空手道 柔道 门户网站
　　Gōjū-ryū
　　创立日期：大约1930年
　　来源国家：冲绳(日本)
　　创立者：宫城长顺()
　　现任代表：(按字母顺序排列)
　　1、刚柔会 / 山口刚史 (创始人 山口刚玄)
　　2、国际冲绳联盟(IOGKF) / 东恩纳盛男
　　3、神武馆 / 兼井斉 (创始人 金城健一)
　　4、国际顺道馆 / 知念辉夫
　　5、冲绳顺道馆 / Yoshishige Omine (创始人 宫里荣一)
　　6、拳志会 / 外间哲弘
　　7、健心馆 / Raul にもふのぬ (创始人 赤岭至冠)
　　8、素东刚柔流 / 泉川宽喜.
　　9、Senbukan / Seiko Fukuchi 和 泉川宽喜
　　10、尚武馆 / 沢岻政辉 (创始人 新城正信 和 John Porta)
　　11、尚道馆 / 比嘉世幸
　　12、尚礼馆 / 渡口政吉
　　13、唯心馆 / Tomoharu Kisaki
　　14、明武馆：八木明哲 (创始人 八木明德)
　　15、冲绳刚柔流空手道协会(OGKK) / 比知屋义夫 (创始人 宫里荣一)
　　来源：那霸手、少林南拳、白鹤
　　发展：极真
　　刚柔流是冲绳主要的传统空手道之一，特征是结合了刚和柔的技术。“刚”“柔”二字来自于冲绳大师们在19-20世纪使用的著名武术书籍《武备志》。刚，意味着闭手技术和直线攻击；柔，意味着开手技术和圆形移动。
　　正确的呼吸是强调的重点。刚柔流的练习方法包括身体的加强和控制，他基本接近于打架(距离、粘打、发力等)和同伴训练。刚柔流在教学中融合了圆和直线的移动。刚柔流结合了硬式攻击如踢技，闭手击打和开手圆形技术如进攻、防守，控制对手包括锁、抓、摔、抛。　
　　由于缺少文件，刚柔流的历史是有争议的，但是我们可以简要地概括下它的起源。我们知道，刚柔流和其他武术在日本现代化的进程相似，它从一种打架训练变为一种通用的教育体制。东恩纳宽量在1905年注意到了这点，通过2种不同的方法传授武术，根据学生的不同，在家，他教以杀敌为终极目的的那霸手；在那霸商业高中，他教作为德智体教育的唐手。
　　有2个年份决定了刚柔流由日本人确立：首先，1933年，刚柔流在日本被大日本武德会官方确认为武道，也就是被认为是当代武术或是现代武道。第2个年份，1998年，大日本武德会确认刚柔流空手道为传统古流武术。这种古流武术的确认表明了日本社会对日本，冲绳，中国间关系看法的变化。1998年前，只有日本本土武士练习的武术才被认为是古流武术。　
　　1 古流武术
　　刚柔流和空手道这些名字都是新近的，但这门艺术却很古老。在19世纪的冲绳，这种武术叫做唐手(意味中国的或唐朝的)。在冲绳，唐手主要由3部分构成：那霸手、泊手和首里手。刚柔流来源于那霸手。
　　如上所述，1998年，大日本武道会认定刚柔流空手道为一种古流武术，刚柔流也是第一种被认定为武道的冲绳武术。这种武术的起源被认为那霸手或刚柔流有3种可能的来源。第一种为古老的冲绳武术。第二种为由诸如东恩纳寛量先生等冲绳旅行者而知名的不同的中国南派拳法。第三种来源为在19世纪初在那霸建立中国武术学校。这些元素可能互相补足。　
　　1.1 冲绳武术
　　在冲绳，有5种混合了中国南拳的当地古老武术，孕育了唐手。首先，Ti'gwa，一种在暹罗(泰国的旧称)的打击术，在早期文化商业交流时传入冲绳。其次来自于南拳/福建拳法的kata型。第三，来自于法律执行部门使用的抓捕或锁关节的tuite擒拿。第四，tegumi冲绳摔跤。第五，buki'gwa武器术，在1609年禁武后被严重限制。以上提到的一种冲绳空手道的主要组成和来源是tuite：经常导致地战的摔跤，关节锁和破解，投摔，扫落。这些技术在琉球的小村庄里被广泛地练习，并且混合了中国武术，孕育出空手道。在型中，常用的地位步伐和/或收手于胸腹是这种技术的标志。
　　在刚柔流中，“柔”的技术的使用，如转掌型，揭示了来自于一种或多种白鹤拳法的影响。传统上，刚柔流被认为是福建白鹤的衍生。受白鹤影响，刚柔流进行圆型的移动和快速的击打。受虎型影响，刚柔流采取强力的直线击打仿佛老虎的爪抓（特别是急所术，也就是）。关于这些中国武术是怎样帮助刚柔流诞生的有2种理论。
　　1.2 在中国学习的中国南拳
　　19世纪末，空手道大师们为了名义上的“武术朝圣”回到中国。让刚柔流的发展回到冲绳那霸的当地人东恩纳宽量()。青少年时期，他跟随一位叫做新垣世璋的冲绳大师学习，1873年，他旅行到中国福建省的，在那儿，他跟随多位老师学习。1877年，他开始跟随一位叫做Ryū Ryū Ko的大师学习（火星_Osu注：东恩纳宽量本人是文盲，所以不知自己师父的中文名字，只懂发音，但他的师兄弟仲井间宪里本姓“卫”是“闽人三十六姓”后代，又精通中文所以知道自己师父姓名是刘龙公，所以他的孙儿仲井间宪考在1971年成立流派时用了刘龙公的姓加上本身的姓(刘+卫)而命名“刘卫流”。这说法现在还是用在冲绳官方介绍空手道的网站）东恩纳盛宽量在1882年回到冲绳，一边继续卖火柴的家族事业，一边教授一种以整合刚和柔拳法为一个系统而闻名的新的武术。东恩纳的武术就是著名的那霸手。刚柔会的历史认为中国南也影响了这种流派。1.3 在冲绳学习的中国南拳
　　Fernando C&mara称，冲绳的上地和刚柔可能都来自于1828年左右在那霸成立的一所拳法学校.C&mara说，宫城长顺，在他的《空手道概说》(1934)中没有提到东恩纳宽量，而提到刚柔流的创始是在那霸建立的一所中文学校，C&mara给了我们一些这所学校的著名大师：Sakiyama、新垣世璋、湖城大祯、仲井、和东恩纳，他认为Ryū Ryū Ko可能是这所学校顾问中的一人，另外还有伟伯(イワァー，Iwah)Wai Shin Zan，和其他人。
　　宫城长顺说：“在1828年，我们祖先从中国福建省继承了一种功夫流派。他们继续着教学并型成刚柔流。甚至今天仍有一个传统的组织在传授真正的刚柔流。”值得注意的是，对宫城长顺来说，有一个从 1828年到1936年的持续性的正统刚柔家组织，而且他认为组织有且仅有一个，通过宫城长顺，东恩纳宽量并不是刚柔流的起源，而只是将系统传予宫城长顺的人。这样就有一个问题：谁是第一个非传统刚柔家？东恩纳宽量还是宫城长顺？众所周知，在宫城长顺改编成当代的型式时，他改变了系统。据说，东恩纳旅行到中国时带回了一些型。这也是刚柔流历史传统的一部分，东恩纳为了将他的武术编如冲绳高中体育课，将型中的开掌技术改为用拳。　
　　现代武道
　　1933年，刚柔流成为第一个在日本被打日本武道会官方认定为武道的空手道学校，也是唯一一同时在冲绳和日本代表空手道历史的流派。这项认定让刚柔流空手道进入了现代武术或者是现代武道。
　　东恩纳最杰出的学生是宫城长顺()，他14岁就跟随东恩纳学习。1915年，宫城长顺和一位朋友吴贤贵去福州寻访东恩纳的老师。他们逗留了一年，跟随了几位大师学习，但是过去的学校已经没有了(1900年)。他们回去不久，东恩纳就过世了。许多东恩纳的学生继续跟随他学习，他教授了一种在福建白鹤六机手学到的型，叫做转掌。
　　东恩纳最年长的学生许田重発成立了“东恩流”，保留了更多东恩纳接近于那霸手的东西。
　　1930年，东京举行全日本武术演武，一位其他演武者问宫城长顺最好的学生新里仁安练习的是什么流派的武术.回到冲绳以后，他将这件事报告给了宫城长顺，于是决定取名为刚柔流。宫城长顺取自诗《拳法之大要八句》里的一句，大概意思是“打拳的八条法则”，也就是武术八戒。这首诗是中国武术医药经典《武备志》里的一部分。这句是“法刚柔吞吐”(吸气和吐气的方法是刚和柔或者宇宙间的一切事物都是吞吐相对，刚柔并济)。　
　　1 基本型
　　基本型也就是型的基础。在刚柔流，三战型是所有其他刚柔流型的基础，因为它教授了基本移动，基本技术，发力和的呼吸技巧。它也是身体控制的基础。空手道家练习这套型越多，他的闭手型变化得越多。第一种变化的三战型(三战第一)被认为是基本型。
　　2 闭手型
　　闭手型也是基础型。在学习基本型后学习这套型，这是流派的基础，不仅是基础移动，更是基础原理。传统上，开手型作为第二套型教授，或者在闭手型(三战型和/或转掌型)学习和练习之后的学生的“擅长型”。
　　三战型：在刚柔流有两套三战。宫城长顺的三战(或者三战第一)：宫城长顺为了作为初始和基本型创造而被最广泛得教授，型中没有转身，空手家向前走然后后退。东恩纳宽量的三战(或者三战第二：这是由东恩纳宽量教授，更早的完整版本的三战型。在这套型中，空手家总是向前，但有两次180度转身。
　　转掌型：转掌是由宫城长顺在1921年作为“柔三战”创立的，为了平衡闭手型(三战型)刚的外表而创立闭手型柔的版本。这是一种结合了伴随深呼吸的刚的动态和柔滑的手部移动。
　　3 开手型
　　这是闭手型基础上的高级型。开手型的动作意图作为“实战应用参照”型和开放于多种解释(分解)。
　　碎破：这是大多数刚柔组织中，通常学生在击碎第一和击碎第二后学的第一套刚柔高级型。头三个动作是这套型的标志——手腕－抓握－抛出技术。型的中间是鹭足立，或鹤步，同时做双手受和前蹴后的膝蹴。
　　制引战：制引战型表现了破坏平衡，抛投，抓取，包括近身战击打、扫落、摔倒和抛投技术的使用。
　　四向战：它整合了强力的直线进攻(掌底突)和圆型移动和格挡。这也是宫城长顺晚年最喜爱的型。
　　：这套型教授了怎样在近身战时绕着敌人移动，而关节蹴强调了对敌人灵活性的破坏。
　　十八手：十八手型融合了四个方向的移动，45°角攻击，远距离和近身战的实现技术。这也是渡口政吉擅长的型。
　　久留顿破：基于中国的，是宫里荣一擅长的型。
　　十三手：十三手被认为是在其他那霸手流派中流传的最古老的型之一。其他流派也练习这套型或是其他版本。一百零八手：也叫百步连，刚柔流最高级的型。开始，对大师来说有三个Go，Chu和Jo级别，后来宫城长顺只保留了最高的Jo级别。这也是八木明德和东恩纳盛男擅长的型。　
　　4 普及型
　　1940年，冲绳省长Gen Hayakawa召集了由Ishihara Shochoku (主席)、宫城长顺、神谷仁清、新里仁安、Miyasato Koji、徳田安文、金城兼盛、Kyan Shinei和长岭将真组成的空手道特别委员会。这些人的目的是创立一套既能在学校体育课上教授的非常基础的冲绳独立的冲绳型，而不是像日本为了普及剑道和柔道那样创立一种标准化的空手道。
　　这种型不是传统刚柔流的型，而是“推广型”，简单到可以作为学校体育课的一部分，作为学校标准空手道课程的一部分，不同于道场里的那种。
　　长岭将真(松林流)创立了如今作为松林流课程一部分的普及型第一；宫城长顺创立了普及型第二，也就是如今刚柔流课程中的击碎第一。一些刚柔流道场仍练习普及型第一。宫城长顺还创立了击碎第二，但只有刚柔流和其一些衍生在练习。
　　击碎第一：
　　由宫城长顺在1936创立，这也是教给初学者的第一套刚柔型。在松林流练习者中称为普及型第二。
　　击碎第二：
　　击碎第二融合了些更柔的技术，尽管它和击碎第一很像。它包含了开掌的使用和圆形技术，这也是教给初学者的第二套型。
　　5 其他非传统刚柔流型
　　一些刚柔流学校有他们自己额外的，不在其他刚柔流课程里的型。一些型是简单的基本型(像普及型第一或者太极)，一些是高级型(像明武馆型)。一些来自渡口政吉派系的刚柔流学校(如尚礼馆)更有额外的型，如Geikiha 1,2 和Hookiyu 1,2。另一种非传统型是Kurogane Shatsu()用来训练肉体和精神的忍耐。　
　　5.1 明武馆型
　　名武馆创始人八木明德先生，以他认为宫城长顺最喜爱的技术创立了一套五个型：
　　天地 白虎 朱雀
　　这些型被认为是明武馆型，由两人组成。天地的前一半能“打”后一半，而其余四套型能成对对打。
　　明武馆道场也练习一些太极型，和棍/钗的刚柔流型(击碎、碎破、四向战)
　　5.2 山口刚玄刚柔会型
　　：由刚柔会创始人山口刚玄创始人创立的一套五个型。太极教授了基本的格挡/进攻形式和向四个方向的基础移动。
　　太极上段 第一,第二
　　太极中段 第一,第二
　　太极下段 第一,第二
　　太极挂受 第一,第二
　　太极廻受 第一,第二　
　　5.3 正刚馆型
　　正刚馆的创始人多田正刚为了向初学者推广教育课程而创立的额外的型：
　　基本受之型 基本突击之型　
　　5.4 尚礼馆
　　尚礼馆刚柔流的创始人渡口政吉创立的额外型：
　　Hookiyu型一 Hookiyu型二
　　击碎第三
　　Gekiha第一 Gekiha第二
　　Kakuha第一 Kakuha第二
　　白鹤之舞
　　渡口政吉也为每个Hookiyu、击碎、Gekiha和Kakuha型创立了双人型和一些古流型
　　刚柔流空手道分支
　　冲绳和日本组织
　　全日本空手道连盟刚柔会(JKF Goju Kai)
　　全日本空手道刚柔会(JKGA)
　　全日本刚柔流空手道连盟
　　国际明武馆刚柔流空手道协会
　　国际冲绳刚柔流空手道联盟(IOGKF)
　　国际刚柔流空手道连盟
　　冲绳刚柔流空手古武道神武会神武馆
　　冲縄刚柔流空手道协会(OGKK)
　　刚柔流国际空手古武道连盟
　　NPO法人刚柔流武术协会
　　国际顺道馆
　　顺道馆
　　拳志会
　　素东刚柔流
　　Sengukan
　　Shodokan
　　尚武馆
　　尚礼馆
　　正刚馆
　　其他组织
　　国际健友馆刚柔流空手道古武道会
　　尚礼尚武馆
　　Hatha刚柔流
　　刚拳馆刚柔流
　　刚柔流西风馆
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微信二维码极真空手道和刚柔流空手道，哪个流派的空手道厉害些，套路和训练是不是差不多，都是一击必杀的招式吗？_百度知道
极真空手道和刚柔流空手道，哪个流派的空手道厉害些，套路和训练是不是差不多，都是一击必杀的招式吗？
各有千秋，极真会的训练方式更加像现代搏击，而刚柔流则更加传统。（相对而言，其实还要看教练）空手道的不叫套路，叫型，极真会和刚柔流是不同的，发力和重视程度不同，刚柔对型更加重视而且练习多，极真会少一些。
你说什么？极真和刚柔流不全是腰发力吗？
细节不一样的
你是空手道教练吗？这位仁兄
是的，极真会
那么，你小腿胫骨可以扫断大理石吗？用手刀砍断小石块吗？真正的极真黑带，应该是正常吧，可惜，俺是刚柔的刚学不久
硬功只是一个部分而已，不用刻意追求这个，UFC那些个王者也不一定能这样啊。黑带只是证明你在这门武道入门了，修行还很长，黑带才刚刚开始。我也还只是个蓝带而已，勿忘初心，与君共勉，OSU！
我师父可打碎小石块，请问，你的初心难道不是黑带，我敢说，百分之九十九都是以黑带为奋斗理想！
你在哪里学呢
你在哪里学呢
其实当时我产生学这个的想法是小时候看到别人展示手刀。刚学的时候对于黑带真没啥执念，只是想着一直练习下去就好了。我在江西学的
可惜你只是蓝带啊，跟婴儿刚刚出生还不会走路，你要是业余玩玩，三五年七八年也没啥，像我不在道场我也是踢啊跳啊。
别误会，我只是勉励你，别只是玩玩，要玩要学就要以黑带为旗帜，放弃所有，专心投入！
当然不是玩玩。你们流派的总部在冲绳。在冲绳，空手道更像是一种生活方式，我也将它融入生活当中。
可以问问你的个人问题吗？你有时间修炼吗？还是也为生活奔波劳累，你有金钱修炼吗？还是生活五斗米折腰。你有体魄修炼吗？还是也步入中年了，你有热忱修炼吗？还是为家为情感纠结困惑？兄弟，既是修炼，就应该抛弃所有，放下所有！大山倍达老大所以创立极真，一年半五百多天的与世隔绝的修炼，就是他的精神，我们不能超越大山老大，可以，他的精神，一直呼唤我们一代又一代修炼梦想者！
如果我们有缘相聚，我们也可以为修炼与世隔绝三五年，你愿意吗，我们也可以像大山老大一样剃掉眉毛，强迫我们自己不下山，强迫自己强忍孤寂，你愿意吗？我一直找这样的有大山倍达精神的修炼者，因为我们也有斗志，因为我们也有激情，因为我们也不想平庸
五百多天的日日夜夜与世隔绝，大山倍达？这位钢铁般的男人，这要多大的意志和忍耐，他的成功，就是敢于忍耐，敢于远离红尘，
时间是挤出来的，大山前辈想要的是极致，我只是将空手道当做生活，追求不同。我将生活和空手道融合在一起，大山前辈进山更多的是一种精神上的修炼
这么说，你不会上深山训练吗？你对得起你道服那几个字吗？你配练极真吗？你不觉得自己也是懦夫'吗？我没资格这样说你，只是唤醒你修炼的梦想追求者！
修炼的方式不同而已，极真要是都要去山上修炼也是奇妙。干脆道场都开在山上算了。大山前辈上山修炼只是他自己的想法，在山里修炼的效果不见得比日常强多少，在我看来只是强度和密度的问题。极真会的高手多了去了，也没见几个往山里跑的。
也许是我太傻了吧，别跟我一般见识！再说在山里吃也成问题，煮饭炒菜油米都太劳心了！
哪像家里什么都用电，多方便
我问下仁兄，大山前辈在山里主要吃什么，谁来照顾他吃饭问题，他真的是用腿用拳打石头吗？
大山先生在山里的时候我记得他的朋友给他送饭，豆制品不少（补充蛋白质，肉类太贵）但后来他朋友没办法继续资助他，所以才一年多就中断了修行。他真的会去击打石头，但是次数和力度肯定是会控制好的，不然反而被误
我打石头手指根处起很高的泡，好几天才退去，要是受伤了，大山前辈用什么治疗，或你们用什么治疗呢？
初学者千万别打石头，你打卷藁就好了，卷藁你们刚柔流的道场应该有吧，这个要循序渐进，黄道益之类的就行了，具体的问你们教练吧
你们极真也练三战吧，我一直很困惑，到底大山倍达前辈，会硬气功吗，如果不会硬气历，他老人家的手刀为何如此手逼，被世人称为神之刀。
这个建议你跟教练多交流一下，气功这东西，我也不方便去评判它
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其他2条回答
肯定极真啊……注重实战的。就像散打和太极。
你会空手道不？
徒手搏击术都能够叫做空手道！
空手道是曰本国术吧，散打搏击最近兴起
算是，极真更厉害，但很苦
这麼说，你也是练极真的？在哪呢？
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出门在外也不愁（柔道，空手道，跆拳道）之间的区别？？_百度知道
（柔道，空手道，跆拳道）之间的区别？？
这个资料嘛~越详细越好~~
提问者采纳
简单来说柔道：用巧劲把对方摔倒，不管姿势好与坏。空手道：日本把中国武术的简单话，实用、刚猛，身体任何部位都是进攻的武器。跆拳道：观赏性很高的格斗，主要进攻武器就是腿。上肢的作用不大，基本体现在“摔”上，很少用拳打击对方。下面详细资料：柔道，顾名思义，柔之道，以温柔的方式摔倒对方。攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。空手道，是一种发祥自琉球（台湾）的武术。空手道原称作唐手，是“源自中国的武术”的意思。空手道是以手臂的斩，折等方式，以力量取胜的攻击方式为主，对身法的要求不是太高。基本进攻技术分为手技和足技。手技是击、打，足技是踢。击又分为拳击、平拳击、指击和掌底击。打分为拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。另外还有头击、肩击等技术。跆拳道的起源与古时候人们和野兽搏斗有关系，是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以&始于礼，终于礼&的武道精神为基础。由于人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动，从而产生了韩民族特有的运动形式——跆拳道。所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞； 拳，以拳头打击； 道，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆就是指脚.跆拳以腿脚为主.手多用防守
空手道以手为主进攻,原形是中国的唐手
柔道原型中国的柔术,以借力,使对方失去平衡.属于间接攻击.
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柔道是攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
空手道是以手臂的斩，折等方式，以力量取胜的攻击方式为主，对身法的要求不是太高。基本进攻技术分为手技和足技。手技是击、打，足技是踢。击又分为拳击、平拳击、指击和掌底击。打分为拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。另外还有头击、肩击等技术。
所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞； 拳，以拳头打击； 道，是一...
据我观察，柔道主要以擒拿为主，空手道以拳击为主，跆拳道以脚击为主。个人愚见，请勿见笑
空手道是源自由中国拳法演变的琉球拳术&唐手&,并于1936年冲绳与日本体育界将&唐手&改为&空手道&.空手与跆拳道和柔道的不同是他流派甚多,主要四大流派有空手鼻祖船越义珍开创的松涛流,和道流,由宫城畅顺到福建取经少林鹤拳并溶入空手的刚柔流(就是经常被误会空手是少林寺直接传入日本的原因),和系东流,近代也兴起全面接触空手,以不点到为止,完全接触练习与比赛,例子:大山倍达的极真会,大道垫.
柔道的主要精神是&精力善用 自他共荣&并不是以&以柔克刚&为主要精神柔道是嘉纳治五郎将起倒流,天神真杨流为基础,并融入甚多柔术流派的技巧与精神而开创的近代武术&讲道馆柔道&,柔道是格斗技武术,也是竞技运动,当1964年日本奥运会时柔道加入了奥运,柔道主要一投技,寝技为主,当身技(打击技)禁止使用与运动...
区别..衣服啦.绝对不一样
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出门在外也不愁空手道学哪个好：和道流和刚柔流_百度知道
空手道学哪个好：和道流和刚柔流
提问者采纳
　　很难回答 自己看吧　　刚柔流　　刚柔流空手道的创始人是宫城长顺。宫城于明治21年出生于琉球，14岁加入那霸手名师东恩纳宽量的门下，18岁赴中国福建省，学习中国拳法。归国后将独特的技法系统化。该流系“南舟北马”中的南派功夫，受系统来自南少林拳白鹤门。其流派的名称就来自白鹤门流传秘书《武备志》中拳八句中的一句“法刚柔吞吐身随时应变”因此得名刚柔流。该流派空手道有明显的南拳特色，以小架三战步、猫足立为主，讲究刚柔并济。在修行时注重“气”、“息”、“体”的锻炼。刚柔流共有13个规定型。　　刚柔流的代表团体有全日本空手道联盟刚柔会，世界刚柔流空手道联盟，刚柔馆，刚柔联盟，正刚会等，该流派在东南亚地区有相当大的影响，也是最早传入中国的空手道流派之一。另外要注意的是目前世界上另一大空手道体系即全接触式硬式空手道的代表－极真会的创始人大山倍达即是日本刚柔会开祖山口刚玄的弟子曹宁柱的学生。　　和道流　　和道流空手道的创始人为大冢博纪，大冢博纪出生于明治25年。6岁起学习柔道。于大正9年到船越义珍的明正塾学习空手道及日本神道扬心流柔术。大正13年，在皇居济宁馆道场举行的舞蹈演武会中参加琉球唐手术表演，大冢博纪表演自创的“唐手术乱取形”（现代空手道中的约束对打），以及“捕短刀”、“捕真剑白刃”博得好评。以此为契机，大冢博纪在昭和8年5月创设“和道流”即将空手道与日本柔术合而为一的意思。该流派受到“神道扬心流”柔术的影响颇深，其中“　　别”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“转身”等更是柔术的技法特征。和道流最具特色的是格斗技术，是极少数在格斗中能体现流派特征的空手道，该流派出现了许多空手道格斗比赛冠军。同时该派空手道也属松涛馆一系因此在套路上深受松涛馆流的影响，但也有自身的特色。　　和道流空手道的代表团体有全日本空手道联盟和道会，世界和道流空手道联盟等，和道流最大势力是在日本的大学和学校，以东京大学、东京农业、明治、日本、立教、日本齿科、东京工业、东京外语、北海道、熊本工业、福冈等高校体育联盟中空手道强校为中坚力量。现任全日本空手道联盟事务局长荒川通就是和道流的代表人物之一。
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……我是跆拳道的，不懂空手道，不过和道流比较好听
BS跆拳道,花架子一个,小日本的空手道都比它强.
建议刚柔流，和传统武术比较相似，上手要舒服些。
建议哪个都不要学，学习中国武术。
楼上不要跟个爱国的愤青似的，现在是和平时代了，中国武术也一样在堕落中，你可以看不起日本人，其实我也不是很喜欢日韩人民，不过女优还是不错的啦，建议去学习刚柔，讲究呼吸，自己也可以修炼，刚刚看了一哈三楼的介绍，很全面，和道流应该是柔道和空手道结合的产物吧，如果想学空手道的话建议刚柔，如果不是向特定的去学什么。只是想去体验，感受一下，那就什么流派都无所谓了，总之，望楼主早日心有所属
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跆拳道、散打、柔道、空手道、女子防身术、咏春、自由搏击哪个适合女生学？而且实用性强，有成效，学成快
我今年20了，身高165，想寒假学，防身用，哪个适合我呢？
女生学的话，首先练跆拳道或者空手道，如果你练跆拳道的话，对女生反而有优势，女性的柔韧要比男的强！而现代的跆拳道更注意柔韧，所以女生练起来上手反而快。但是记住，一定要选好的跆拳道馆，一个跆拳道正规不正规，最起码一点，这个道馆里可以组织去考国技院的段位，国技院段位是最全威的，如果一个跆拳道馆连国技院段位都不能组织学生去考，还是换地方把。再说跆拳道有朝鲜流派和韩国流派之分。WTF即韩国的跆拳道比较多。空手道的话，流派太多了！有极真，有松涛，有刚柔流，极真比较好！但是极真江浙沪这带比较多。如果你不急的话，上手首先跆拳道，那是基础中的基础！女子防身术的话比较实用，咏春上手时间需要很长很长。自由搏击和散打对抗性比较强，不推荐女生练。本人也只练过跆拳道和极真空手道，觉得女生练跆拳道或者空手道比较好！具体怎么选，看你自己的选择、爱好、还有这些武馆离你家的近远程度，来判断？
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女子防身术
李小龙截拳道
我建议你学跆拳道吧。因为柔道、拳击、散打、那些太暴力。而且短时间内也练不出什么效果、跆拳道的技术动作比较简单实用、而且教练也会教你一些简单的防身术。对付色狼还有专门的腿法。短期内学比较合适、看你个人爱好了。望采纳
女生的话先考虑到韧带。如果你现在韧带很好的话，自然就学跆拳道。但是如果韧带不行的话建议不要学习跆拳道。韧带不是一个月两个月就能练好的，就算你寒假期间刚好把韧拉好，但是春色踢腿也不一定能踢好。踢腿也是需要时间练习的。再说女生本来力量就不是很强，如果防身的话，你起腿就要踢到对方头，要不然也是没有多大用处的。散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。综上所述，我认为女生适合学习咏春拳。
首先你要锻炼肌肉，没有力气就算你有李小龙的功夫也白搭，力气一定要打，爆发力，除非你用挖眼或踢裆，要不然你不要想着与一个男的正面格斗打赢他
毛病...柔道最好...其他的你的力气太小了..学起来难度太大
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