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吃货这辈子的信条就是吃吃吃！看到吃的绝不放过，在这款游戏中，玩家不断地制作蛋糕和冰淇淋。看看在规定的时间内，玩家能够吃到多少斤的甜食，成为终极吃货。
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说起南昌好吃好玩的地方，首屈一指的就是红谷滩了。无论是万达广场还是世贸广场那美味简直大大的有！接下来，小编就以“吃货在南昌之我在红谷滩万达广场的觅食之旅”为主题，向大家推荐红谷滩的美食店喽！因为红谷滩的美食店实在是太多了，所以小编这次可是下了血本搜集哦!本次推荐会分为万达广场美食店哦！火锅篇：冬天到了，火锅真的是吃货们又好吃又实在的选择了。下面小编就给大家推荐下红谷滩好吃的各类火锅店！鲜鲜自助回转火锅人均：￥50地址：红谷滩万达广场金街一层不同于我们以往吃的几个人围在一大锅前面吃，万达的自助回转火锅一人一小锅，非常适合有洁癖的亲们，味道很好，价格也很合理哦！魔石咕噜鱼时尚火锅人均：?60地址：红谷滩万达广场金街二层味道很不错，很特色。饮料免费的六七种而且味道很浓，调还有老干妈，老板很大方的样子呢！鱼的分量很大，应该是三人份的。而且鱼肉特别嫩，真的是拿铁锅装石头在里面烫出来的火锅哦。真的不错，值得一去！只是人不是很多，估计是宣传了力度不够加上位置没那么好吧！如果在万达里面估计会更好！三只耳人均：￥80白江团是他们店的特色，特别好吃。就是价格有点小贵。德庄火锅人均：?87地址：红谷滩新区会展路999号万达广场3楼号商铺整还是很不错的，环境也很好，菜品做的很精致，鲜香有回味。尤其是菌汤，可以中和饱食红油之后的腻和辣，分量也还过得去。价格也是偏贵了些，其他的都还好。骨之味人均：?78地址：红谷滩新区红谷滩会展路999号万达三楼汤很鲜，喝了好多汤手工虾丸跟鱼丸不错，是真的鱼虾。每天都有很多人排队等候，只为吃到一。生意如此火爆，估计也和现代越来越多的人追求的养生的理念有关吧！甜品店篇：双十一要到了，你还光着吗？快点带着你心仪的她去甜品店坐坐吧！也许会有不一样的收获哦！甜甜圈人均 ?19地址：红谷滩新区万达金街一层优之客地址：红谷滩新区万达金街一层店内环境幽静整洁，老板人很nice，拿破仑香酥可口，歌剧蛋糕细腻丝滑，燕麦提子曲奇香甜爽脆，杏仁曲奇饼酥松味美，配上一杯浓郁温热的咖啡。时光里人均：￥20地址：红谷滩新区万达金街一层他家最有特色的焗荔茸西米布甸相当好吃，类似焦糖布丁的口感，但比其粘稠而且其中加入香芋西米露等料使其更加丰富，吃起来特别暖心；特色饮料是分三层的芒果类饮品很好看，奇异果汁很纯，品种多价位不高金街又一选择。蜜菓の蜜制鲜饮地址：红谷滩新区万达广场A区3栋商业楼1140号榴莲王地址：红谷滩万达广场金街一层榴莲味很香浓很香浓，肉厚核小，入口即化，但一点都不失它应有的韧性。五分全给。瑞可爷爷的店人均：?31地址：红谷滩新区 红谷滩万达广场3楼3-3006A蛋糕味道浓郁香滑～巧克力的味道很正，还是挺不错的哦，芝士蛋糕口感很好哦！蛋糕甜而不腻。多个网站上都有而且团购只要29元真的太划算了！果麦Gomax地址：红谷滩凤凰中大道万达广场3楼3005铺买了一杯11元的青柠茶和8元的红豆奶绿，味道还可以，奶绿有很清香的茉莉花茶味道，就是价格比较贵啊~饮料都是8-15元一杯，万达就这一家奶茶店，渴极也就只能买咯。冰雪皇后人均：?26地址：红谷滩新区会展路999号万达广场3楼(近绿地中央广场)味道好极了，就是有些贵！不过团购起来就比较划算了！鲜芋仙人均：?20地址：红谷滩新区红谷滩会展路999号万达广场三楼招牌烧仙草，冰的味道甜甜的凉凉的，里面的豆子很好吃！西餐厅篇:约会选择去一些逼格的西餐厅往往都能得到女士的青睐，小面小编就给大家数数那些藏在万达的逼格西餐厅。猫屎咖啡人均：?50地址：红谷滩新区万达金街一层他们家咖啡也很好喝，价格比星巴克稍微实惠一丢丢～甜品不会太甜刚刚好而且不腻～店员给人感觉也很好~还很有逼格的感觉哦！骑士牛排人均：￥80地址：红谷滩新区万达广场金街2-1028号牛排味道超级赞新开张的牛排超级嫩入口味道好棒！送的进口水果，汤，面包，饮料，冰淇淋比我吃过所有牛排店的配餐都美味而且丰富！在别的牛排店吃他们的配料都是随便应付，但是骑士牛排的配餐真的物有所值！佐敦茶餐厅人均：?50地址：红谷滩新区红谷滩会展路999号万达广场三楼佐敦资深老顾客了，平均至少每月去2—3次，店面太小，挤的很,夏天去里面经常还弥漫着异味！但等位的人依然那么多！卤水拼盘的调料很赞、去了南昌其他好几家大型茶餐厅都不如这家的调味汁好吃！其他菜品都中规中矩，不论价位还是口味，总体在南昌算是不错的茶餐厅了！强烈建议扩大下店面啊！越南时尚餐厅人均：?52越南菜，只是去了两次就快被我们吃翻版了，菜色好少，不过味道都不错，挺特别的味道，尤其胡志明烤鱼很好吃，服务员介绍说是一个城市胡志明市，烤鱼很有名，确实很好吃。菠萝菠萝蜜，酸酸甜甜的，也很好看。其他食物篇：川香渔府人均 ?74地址：红谷滩新区会展路万达广场5楼万达百货(万达百货旁)这家川菜馆位于红谷滩万达五楼的川香渔府，装修大气，餐厅干净，明亮。光头开的川菜就是不一样！傻得冒地址：红谷滩新区会展路999号万达广场金街1-号可以做冒菜也可做成香锅，价格比市区几家略贵些。味道有点偏咸，算是比较接地气那种吧，菜的品味也很多，有我最喜欢的黄喉，培根，虾...而且还有麻花，煮过后很特色。反正值得推荐。好巴食冷锅串串老板说是四川加盟的，大串2块，小串1块，菜的选择还比较多，特色香豆腐，火锅粉，脑花还不错，相对于成都的串串比较辣，但是不够麻，有油碟和干碟，吃串串还是比较适合干碟，图一赠送的冰糕挺爽口～客满地址：红谷滩万达三楼在坚持传统客家技艺同时改良出新，与时俱进，力求给南昌人民带来最地道最可口的广东客家美食，其中广式腊味饭获得一众好评。开业不久，但生意不错！御神户铁板烧采用自助的形式，整体口味略重，各种海鲜三文鱼什么的比较新鲜，牛肉，牛仔骨，猪肉，焗蜗牛生蚝不错，鳕鱼香嫩比较可口，相比鹅肝稍微有点老～不过一顿吃下来好像都是肉，很饱～觉得这个炒饭粒粒分明最好吃，饭后还有哈根达斯吃哟~小四川菜馆味道不错～份量足～性价比挺高～酸菜鱼头一大钵～汤鲜肉嫩～毛血旺内容丰富～鳝片猪血毛肚黄喉再搭配各类素菜～外婆菜汤圆要趁热吃～虽然有甜有咸但美味不排斥～干煸土豆条是用干辣椒炒的很香很下饭～巴国布衣人均：?67地址：红谷滩新区红谷滩会展路999号万达三楼酒鬼蚕豆是吃过最好吃的无疑。巴倒烫吃起来也很神奇。晚上有川剧表演的哦，也有川菜特色，吃的是环境和气氛。各位吃货们有没有被小编馋到哦？哈哈~快去吃吧！什么？不知道怎么去？去红谷滩的交通还是很便利的！22、228、503、512到雅苑路走一个路口就到了！还有19、247到芳华路下车！晚上去红谷滩的朋友吃完饭还可以去秋水广场看看音乐喷泉，坐坐南昌之星哦！象网精彩活动不断：一、“食”全“视”美，象网约你一起邂逅南昌最帅披萨哥二、我和秋天有个约会系列之——游丰城古镇 品全牛大宴三、金秋菊“摄”大赛——那些花儿与纯白色美女们四、来自湿地的骑行者们——想和你一起吹吹风五、花都开好了，金秋“菊”摄大赛六、分享美食日记，重磅好礼等你拿七、只要你发我就送，年末让你不寂寞八、分享户外游记，赢取帐篷大礼包关注象网微博、微信，第一时间获取更多活动资讯：象网新浪官方微博：/u/象网微信公众账号:xiang2012_com全部微信分类
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吃货孕妈看过来&&冬季食补大作战
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冬天来了，各种补身的饮食一波一波的向孕妈们袭来，孕妈们是各种应接不暇，不过吃货孕妈们可不能被这些美食迷乱了双眼，要睁大美丽的眼睛分辨这些食物适不适合孕妈们呢，接下来吃货小编就跟孕妈们扒一扒那些适合在冬天吃的美味又营养的食物们···1 那些不得不说的原则性问题首先我们来聊一下“原则性”的问题：孕期进补要根据中医“辨证施膳”的原则和现代保健医学观点，结合自身孕期特点、身体体质、营养状况选择合适的补品，切勿盲目进补，否则，会有损身体健康。最重要的是冬季进补的孕妈们要具备平衡饮食的观念。接下来就是激动人心的时刻——美食大放送环节···2 那些想吃又不敢吃的食物们冬季孕妈必备食物1巧克力孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。但是不要过量。2蜂蜜蜂蜜有促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。3牛肉孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。一旦体内储存的铁耗尽，很容易导致贫血。如果妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。孕妈在怀孕期间缺锌会导致免疫力低下，且对胎儿的神经发育也不利。4虾众所周知，虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。此外，吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。5羊肉羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。《千金方o食治卷》中载：羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。3 那些营养又简单的食谱们冬季孕妈必备食谱1南瓜百合奶昔准备食材：南瓜小半个、百合1朵。做法：1、百合洗净。2、南瓜去皮切片。3、将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。4、将南瓜和百合放入搅拌机。5、搅打均匀。6、盛出即可食用。TIPS：南瓜和百合的搭配，具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。3白萝卜排骨汤准备食材：白萝卜500g，排骨250克，水，盐适量。做法：1、准备好材料，将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切小块。2、用锅先将排骨炖至肉脱骨。3、再加入萝卜。4、熟烂后加入适量盐即可。TIPS：白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜。3 梨藕汁准备食材：梨1个、藕1段、纯净水100ml。做法：1、梨去皮去核，切小块，藕去皮切小块。2、处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水，搅打细腻。3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。4、处理好后即可饮用。TIPS：酸酸甜甜的梨藕汁不仅味道可口，有助于开胃，更能去火去燥，十分滋润。4雪梨蜂蜜苦瓜汁准备食材：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水两勺。做法：1、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块。2、然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁。3、用滤网将苦瓜汁过滤一下。4、雪梨去皮切成小块。5、将切好的雪梨进入搅拌机打成汁。6、将打好的雪梨汁过滤。7、将梨汁和苦瓜汁混在一起，可以根据个人口味添加蜂蜜调味。TIPS：雪梨和蜂蜜搭配，能够最大限度地降低苦涩的味道，而且还可以祛火、清热去燥。4 那些一定要知道的关键食物冬季孕妈进补关键食物1叶酸叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸。2蛋白质孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等。3钙质在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等。4水果和维生素每天食用适量水果，在冬天还可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。5 那些一定要注意的“险恶”食物们上述就是冬季利于孕妈食补的食物，食补的过程中，孕妈还要注意以下事项：1少吃咸食、腌制食物盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等；加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。2少吃辛辣食品冬季来临，辛辣食品如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。3拒绝含酒精、咖啡因的饮品酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。除此之外，孕妈咪不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。4避免过量食用甜食摄取过多糖含量高的食品如糕点，糖果等，容易引致体重过重及牙齿损坏，也可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间酸性体质，还容易使母亲罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育。同时也影响孕妇的食欲，应尽量避免。无论是冬季还是其他季节，孕妈们要注意食物须要多样化，因为各种食物所含的营养素不同，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及各种维生素。点击阅读全文，理解更多精彩内容
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