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时间：2015-06-28 12:03
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精神力修炼法
精神力修炼法
注 &本文 &信者看 &不信者
误喷 & 鄙人因好奇抱着中立态度 & 再此处发文
精神力修炼法，其本质就是控制自身。普通人只能控制自己的一小部分，能控制自己的呼吸，但无法控制自己的心跳，能控制自己的情绪，但不能控制自己的激素。精神力修炼法的目的，就是将人类的潜能激发出来，达到控制自身，甚至向上挑战的目的。&
转自百度百科&
从第一次发现精神力以来已经过去8年了，精神力修炼法也有7年的历史了，如今精神力修炼法也终于来到了第13次修订。出于一定的考虑，每一次修订的内容都是不同的，每次修订中都有其独占的知识点。第13次修订将整合这所有的知识点，并开放出从来没有公布过的内容。与之相应的，精神力修炼法的难度将降低，并且危险性将大幅度提升。
如果你是从别的功法入门，然后专修精神力修炼法，最好忘记以前学过的一切。如果你将精神力修炼法当做跳板，入门后修炼别的功法，那么你就要小心，我在第一层说的和第二层说的可能不同，第一层部分正确的内容在你达到一定水平后会变成错的，如果你没有参照第二层去改变，而是修炼了别的功法，那么你可能会一错到底。
如果想要完全地修炼精神力，你不需要对神秘学有什么了解，也不需要对道术、异能、魔法等建立起任何认知。但是，你可能需要对心理学、气功、冥想、医学等具有初步了解，否则你可能会无法看懂本文的部分内容。
为了避免引起混淆，本次修订将不采用任何简称，所有名称全部使用完整的命名。
警告，参照本文进行修炼，可能导致2个已知的副作用：
颅内脑增压。神经衰弱。以上副作用仅针对身体，对精神有何副作用尚不可知。
精神力修炼法带来的副作用并不是永久的，所以不会对身体造成永久的损害，但是疼痛与肿胀感是在所难免。
伸出你的右手，掌心朝上，你的手应该是白色的或者黄色的，让精神力朝着掌心凝聚，想象手心有一团火，很快你的手掌将变得血红。大脑内的精神力是可以操纵血液的，集中精神力的同时会不可避免的造成血液朝一个地方凝聚，如果在脑内，则会形成颅内脑增压。如果在手心，则手心会充血。集中在眼睛，眼睛会产生血丝。集中在眉心，眉心会肿起来。这个副作用在第一层无法避免。
大量的脑力活动之后，或者未成年人大脑未发育完全却已经拥有成年人的智慧，这种情况下会造成头疼，属于神经衰弱的一个症状。精神力过度消耗也会造成头疼，如果睡觉前修炼太久可能疼得睡不着，修炼时注意适度适量，保证充足的睡眠即可避免。这个副作用在我看来，完全不是副作用，90%的天才都会受到神经衰弱的影响，怕疼的别练。
另外，上火的少练，头部忌讳吹冷风。
不要以为你练的是幻觉还是什么，相信自己练的不是幻觉就行了，如果是幻觉则无法进入下一步，那时候再回头看看是不是哪里搞错了。
最后，本文禁止用于商业用途。
PS：关于自己每次的心境变化，最好写笔记，以后困住第三层的时候，可能要回头看看自己当初的愿望，是否已经和自己最初的想法走岔了路，这很重要。
首先，我依然需要介绍一下什么是精神力，精神力是一种存在于人体内，可以被控制的能量，由于该能量最初发现在脑内，所以本文命名为精神力修炼法。
注意：本文中的精神力，和传说中能控物或者发射小火球的精神力没有任何关系，请勿对号入座。
本文中将出现五种能量：
大脑处精神力（第一层）。心脏处能量（第一层）。大脑处寒流（第二层）。心脏处热流（第二层）。？？？？？（第三层）。只有熟练的掌握了每层所要求的能量，境界上也达到了要求，才算成功地进入这一层。
最后，精神力究竟有什么作用，尚在研究中。目前的现状表明，修炼精神力并不会带来“直观、明显”的利益，修炼前请三思。
精神力可以开发出很多能力，本人对精神力的要求是：辅助生活，控制自身。所以我开发出来的能力和方向，都是为了现实生活的辅助而开发的。你可以自行开发能力，无需完全参照精神力修炼法。
但是，你开发的第一个能力非常重要。精神力所开发出来的特殊能力，都是模拟出来的，只有第一个能力不是。这个能力将伴随你一起成长，在你达到第三层的时候，这个看似无用的能力可能会发生天翻地覆的变化。
精神力每个人都有，普通人的精神力平均为1，范围在0.125到8之间，这个数值并不是越高越好。试验中，通过精神力修炼法，能够感受到精神力的最高百分比为25%，但真正能够控制精神力的，不到5%。所以本文的入门难度一直都很高，将能够感受到精神力的限制在5%以内，以提高安全性。这一次入门成功率会高一些，但达到100%估计是我想多了。
如果初始精神力很高，但控制力一般，很可能会无法控制过于强大的精神力，没有修炼精神力的资格。即使初始精神力很低，但控制力优于精神力的强度，也可以通过后期修炼补足。只是问题在于精神力很弱的人，往往无法通过感知精神力的第一关。所以修炼精神力最佳的人群，是精神力一般的人群。
这一次的精神力修炼法，采用了特殊的方法，理论上将入门的成功率提高到了100%。实际入门成功率要低一些，无法入门也不要着急，毕竟这只是一个种子，并不代表你可以立刻修炼精神力。
种子发芽的时间视个人情况而定，潜伏期可能高达数年，想要速成的各位就不要勉强了，开发失败就放弃吧，一年后或许就能轻易地开发成功了。
本文收集了前12次修订中删除的部分，不过关于境界的部分并没有保留，应该说没有缺漏，关于境界以后都不会再提。此外，二次催眠等能力必须有非常强大的心理学成就才能开发，所以也一并删除了，本文将只保留进入下一阶段必要开发的能力。
本文仅提供精神力的修炼法和部分辅助生活的使用法，有些人基于精神力修炼法开创了一些使用法，对于这些功法请自行判断、选择。
同时，任何人都可以对精神力修炼法进行补充，但仅限于基于精神力修炼法的特殊能力开发法。
在本文中，你会看见“人格”甚至“多重人格”等相关内容，如果你感觉完全无法理解，请不要试图去理解。多重人格是一种天赋，是无法通过后期修炼获得的。就像没有精神力的人，你让他去理解“将注意力集中在脑干会导致昏睡感”，即使你嘴皮子磨破了也不会有人听懂的。事实证明，没有多重人格不会对生活有任何不利影响，至于对精神力的修炼有没有影响，尚无结论。
在本文中，你可能找不到精神力的确切修炼方法，请不要感到奇怪，精神力本来就没有修炼的方法。因为不需要修炼就能够成长，就是精神力的特性之一，精神力的成长只需要感受和使用，完全不需要修炼。相反，你可能需要压制精神力的成长，使其适应你的境界，否则可能会有各种不良反应。
一旦感受到精神力之后，立刻学习冥想是不错的决定。最简单的冥想即可，你并不需要通过冥想来增加精神力。但是，你需要它来净化自己的精神力。当你感觉到精神力已经处于自己无法控制的边缘时，就应该将精神力忘记，使用冥想时学会的压制精神力的方法让凝聚的精神力团彻底消失。大约半个月后，即可从第0级开始重新修炼，同样，也是半个月即可达到以往半年或一年才能修炼出的水平。
注意：不要修炼那些凝聚型的冥想，或者吐纳型的冥想，如果不知道怎么做，就学习如何保持大脑空明即可。
现在，你也该知道精神力大概是个什么东西了，那么你也该知道精神力修炼法的根本目的了。强身健体？宗教信仰？人类进化？都不是。
它不是气功、冥想那种修身养性的功法，更不是中国功夫那种强身健体的东西。它并不是让自己去适应自然、调养身体、保持健康，而是强迫自己，在自己的天赋、背景、实力都无可奈何的情况下，强迫自己去做出改变。在智商、情商、记忆力已经固定的情况下，额外提供一项新的天赋，可以单独使用，也可以用来加强前三项基本属性。虽然不多，而且成长很慢，但却是一种脱离了常识之外的基本能力。
这和特异功能没有任何关系，我认为异能都是异化，异化的价值很低，武功再高，一枪撂倒。有些人为了适应环境带着面具忍受，而有些人可以直接改变自己的人格，这就是进化。没有什么新人类，心电感应那么夸张，哪怕只是一点点的进步，足够了。人与人之间的差距本来就不大，你需要的不仅仅是努力，还有一个较为靠前的起跑线。
这些精神力都能为你做到，你所需要付出的，只是努力和不怕死的精神，因为，这是有风险的。精神力能够带来很多很有趣的能力，但不要忘了根本，记住，你的手机最终还是打电话发短信的，不是拿来上网玩游戏的。精神力也一样，练了一半就改修其他功法，我并不赞同，也不希望各位在开发特异能力上耗费太多时间。
另外代价这东西，例如：拥有了控制感情的能力和心脏处的精神力，但失去了丰富的感情，是失还是得？这个代价，谁说得清楚呢。
感受精神力。
首先需要感受到精神力，以下两种方法可以初步感受到精神力的凝聚。
一，闭上眼睛，充分地感受大脑，直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。若大脑的中心产生肿胀的感觉，第一步就成功了。
二，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，这就是大脑处的精神力。
有些特殊案例表明，部分人的精神力是发散的，你可以想象大脑中有一股能量汇聚在头顶，然后像洒水一样浇下，头皮感觉发冷，那也是精神力，只是我不知道该怎么让你们修炼。精神力是凝聚的，也可以做到让其发散；同理精神力是发散的，应该也可以让其凝聚。以上纯属猜测，或许你们适合别的修炼法。而你们修炼精神力将面对的副作用和上文提到的完全不同，具体的尚未可知。谨慎、小心，速度慢点不是问题。
以上方法所感受到的不仅仅是精神力，还包含一些血压升高导致的副作用。由于精神力的实际感觉过于虚无缥缈，如果不包含副作用，根本就无法解释那是什么感受。
当你第一次修炼出精神力的时候，就应该明白，这种肿胀感或者寒流，根本就不是精神力，只是精神力凝聚或发散的时候产生的副作用。从修炼成功的第一刻起，你就该试图去感受隐藏在肿胀感之下的真正的精神力。如何在调动精神力的同时不会引起血液的聚集？这就是永远伴随第一层的问题。
寒流，在第一层并不常见，也不需要修炼。感觉到寒流的两个简单的方法：
设置闹钟，在深层冥想的时候突然被惊醒，颈后会产生一股寒流直逼大脑。控制大脑中的精神力在头顶产生一道旋涡，让所有精神力在那里汇合，再分散通往大脑的各个地方，也会产生寒流。在第一层并不需要修炼寒流，但无法感受的话也是个问题，所以可以尝试去感受一下，第二层能用到。
精神力的特点：
精神力可以扩张、压缩、移动，甚至可以变成薄膜状覆盖在大脑表面。请记住，可以扩张、压缩、移动是它的特点，也是必备属性，如果不能同时满足这三个条件，则不是精神力。
初次修炼只要能够感受到就好，将精神力进行扩张、压缩和移动需要经过一段时间的不断感受，至于时间长短由个人资质决定。扩张、压缩和移动的感受，其实就是大脑中肿胀部位的扩大、缩小，以及肿胀感增强、减弱。
如果你修炼出的精神力只能移动，不能压缩，或只能扩张不能移动，那么你修炼出来的一定不是精神力。
精神力的移动，最初感受到的是肿胀感在不同的部位平滑地产生。其原理是：凝聚过的精神力在移动的过程中，会对其所处的位置产生肿胀感，在精神力离开该位置后，肿胀感会逐渐消失。
第0级：常人初次修炼出精神力，只可以用精神力在大脑表面覆盖一层，精神力可以在大脑表面覆盖一层，自然就可以覆盖两层，直到精神力可以覆盖大脑20层而没有崩溃，则算是进入了第0级。
20层就可以了，扩大到100层毫无意义。模拟到更多层，不仅仅需要精神力，还需要想象力。人能有多少想象力呢？一般人100层就到顶了，剩下的哪怕精神力还有剩余，想象力也不够了。这就是水桶的短板理论。自己哪种程度了，要看其他现象判断了。
第0级和常人没有任何区别，所产生的精神力也没有任何用处。哪怕是一开始修炼就已经达到了第0级，这也不代表什么。
第1级要求能够完全控制大脑内的精神力，并能够将其移动到脑门、双眼、小脑、头顶、脑干等部位，要能够令其压缩、膨胀。
大多数人修练精神力，都是从无到有，所以这第一级至关重要，也是修炼途中最缓慢、乏味、痛苦的一个阶段。从第0级到第1级需要的时间平均为一年左右，这个过程并不需要你去做什么，只要感受到精神力的存在即可。就像修炼气功，需要不断地去感受气感。精神力需要不断地去重复感受其存在，一旦忘记了，就得从头开始（已经进入第二层除外）。
初期判断精神力的大小，主要是看能够覆盖大脑多少层。但是，第1级以后，使用将精神力覆盖大脑表面层数的方法，来判断精神力的大小已经不适用了。第1级以后的级别判断，则需要对自己状况的观察，境界是很难衡量的，请各位经常对比过去的自己，仔细观察，相信自己的判断。如果境界提升，会感觉到大脑内的能量朝着头顶移动，感觉其升华了，思维变得更活跃，记忆力也有些许提升。这种境界提升的感觉很明显，在境界提升后，精神力会在短期内自动提升到与境界相应的水平，无需修炼。
第1级之后：在健身房锻炼时，如果遇到了自己举不动的物体，如果一定想要举起来，此时会感觉到大脑中精神力主动产生，然后朝着一个地方汇聚，精神力凝聚的部位会产生肿胀感，随后便能够举起来该物体了。（精神力对力量的提升也是有极限的，我们身体所能发挥出的力量比我们认为的要大得多，精神力的作用可以让我们发挥出潜力的一部分，但也不是无止尽的。）
注意：这里对能力的提升，相当于运动员在超越极限时大喊一声，提高激素的分泌来提升力量和速度，这种提升是有限且对身体有害的，请适度使用这样的能力。
长时间看书、思考、记忆之后，如果精力非常集中，精神力会主动朝着大脑前方移动，并通过双眼散发出来，最后会感觉到整个大脑充满了精神力，思维十分活跃，记忆力旺盛。这是因为人的思维是混乱而发散的，精神力的集中有助于思维的集中。
这里，需要修炼的是位于心脏处的精神力。和大脑处的精神力感觉不太一样，但感受到大脑的精神力之后，渐渐地也能明显地感觉到，心脏处也有一股能量在翻腾、变化。你所要做的就是每当这股能量失控时，用意志力将其压制下去。努力平静身心，使这股能量难以察觉。
心脏处的精神力并不伴随着肿胀感，而是与情绪相伴，每当激烈的情绪产生时，也会产生一部分的能量，这部分能量是可以控制的。初期可以学习压抑这股能量，将其封锁在内心，但较为难受，请注意忍耐。中期则学习如何适应这股能量，令其放大、减弱甚至消失。后期则学习创造这股能量反向带动情绪。
让自己的情绪超过极限，然后强迫情绪平息。
再让自己情绪超过极限，然后强迫情绪平息。
如此反复不断，并且使用不同的情绪。
就会逐渐地让自己麻木。
最后察觉到控制情绪的能量，以及诞生情绪的能量，并且能够控制情绪只在心中酝酿，而不会冲破胸口。
也就开始难点而已，后面虽然步骤多，但其实很简单。
经历过一系列反噬之后，就可以初步压制情绪了。
压制一年半载，再把压制的情绪释放开来，接着重新掌控，让情绪不断爆发到顶点，但不超过极限，也不影响思维。
一般来说，变成强者的方法就是接近强者，然后贴身模仿，但是，有一个更好的方法。就是映射强者身上的所有优点，创造一个强大的第二人格，第二人格会压迫第一人格的生存，为了继续存在，第一人格就会在生与死的界线中变强。逐渐地第一人格就会学会第二人格的能力，并逐渐取代第二人格，在适当的时机第二人格就会自然消亡。
很快，你就会迎来这样的状态。这是最锋芒毕露的一级，在这里，你的个人魅力将到达一个顶点，你的气质在这个层次会达到一个前所未有的高度，一个微笑、一个眯眼甚至就能改变别人对你的整体印象。
这是因为你的精神力已经成长到足以无意识向外散发的程度了，这段时间多照照镜子，每个小时的你看起来可能都不相同。
一直到这里为止，所有的精神力都是自行行动的，并不需要你的控制，它们会在任何地方帮助你完成一些事情。很快，你就会察觉，自己不知不觉里，一直保持着精神力汇聚在眼睛的状态，依靠这始终汇聚在眼睛的精神力，来增强自己的注意力。你甚至会察觉，汇集了精神力的眼睛和他人对视时，会增强你的说服力。
一开始很难保持精神力汇聚到眼睛上，熟悉之后，只要在清醒的时刻，便能够将精神力汇聚到眼睛上。
注意：不要将精神力汇聚到眼睛上太久，保持一点点感觉就好，更不要长时间汇聚到眉心，防止次日眉心红肿。
警告：初期使用精神力会不可避免地带动部分血液的流动，使用过度会导致太阳穴逐渐鼓起，脑门上部分血管鼓起。
精神力可以模拟出很多种能力，如果你无法自行创造能力，那么很遗憾，你就只能学习我发明的能力了。如果你照着我说的做，那么你一般会创造出影响他人的能力，在后期发展成威压。
同时，在这里，你得学会这个东西——冥想。&
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第七章 凝练精神力
一日，哈米老头和罗一师生二人每人抱着一本魔法书阅读，不同的是哈米在认真地看着，而罗一却看一会就不停地左右张望。 “哈米老师，你什么时候教我高级魔法啊？每天都练习这些。”罗一抱着魔法书，不满地问道。 一边的哈米转头嗤笑道：“走都没学会就想跑？” “可是每天都练这些，都把人闷死了，何况遇到对手的时候我总不能一直用小火球跟人对战吧？” “无知小儿！练习的多了你才能在对战的时候随心所欲，不然到时候你光顾着想自己能用什么魔法来应付了，人家在这一会会就能杀死你好几次了，想学高级魔法？那就等你到六级大魔法师了看着书自己学，”哈米放下了手里的魔法书，正色说道：“世界上没有最强的魔法，只有最弱的魔法师，魔法是一种智慧的体现，不是一种套路、条例，所以自己领悟出来的魔法才是高级魔法。” 罗一被哈米一番话说得云里雾里的，只能似懂非懂地点了点头，然后继续思索哈米老师的话。 哈米见罗一如此，便知道这个小鬼开始体会自己话里的意思了，捧起了书继续阅读。 等罗一思索了很久，哈米合上了书，出声道：“想要施放更强大的魔法，就必须有足够的精神力来支持，所以，精神力的练习也是必不可少的。” “嗯？精神力也要训练么？怎么练啊？”罗一从思考中回过神来，不解的问。 “精神力的锻炼比较困难，必须持之以恒，这些天我想了个方法，一开始你就先拿你那个破烂剑练习，然后我会教你刻画法阵，最后可以通过压缩魔力来练习。” “为什么用我的剑练呢？剑只能练斗气啊。”罗一从空间戒指里拿出了剑弹了弹，一脸怀疑。 “你每天拿着剑运转斗气，运用斗气力量每天砍这个。”说着，哈米老头也从自己的空间戒指里拿出了一些东西，罗一定睛一看，却见是三只树墩。 “哈哈哈哈，老师你老糊涂了？让我劈树墩啊？练精神力，笑死人了。”罗一被老头的三只树墩笑得肚子疼，抱着肚子不停地耸着肩膀。 哈米老头却一本正经：“没见识的家伙，这是我当年在冰月帝国游历的时候收集的千年冰铁木，比起铁块来不遑多让，等你什么时候按照这木头的纹路将它们劈成面条一样粗细均匀再说吧！” 罗一赶紧开始观察，只见这树墩上都是一条条细密的直线纹路，看得人眼晕，然后拿剑在上面磕了磕，发出金属碰撞的声音。 “啧啧，这么结实啊，跟铁块一样。”罗一不由惊奇道。 “这算什么，老实告诉你吧，这个可是用来做盾牌的好材料，你可要对得起这些材料，认真练习啊，这对你只有好处没有坏处的！”说道“坏处”两个字时，哈米老头故意将两个字压得很重，似笑非笑的看着罗一。 罗一正专注地看着冰铁木，没有看到老头的表情，只听到老头阴阳怪气的语调，心里觉得有点不对，可偏偏又感觉不到。 很快，罗一就知道了哪里不对，这冰铁木死沉不说，好不容易搬到院子里，运转斗气拿剑砍上去，却只削下来一小片，五级巅峰斗气只能削下来一点点，可见这东西有多硬了。 接下来的日子，罗一算是吃到苦头了，先将千年冰铁木劈成宽条，然后用精神力控制自己将宽条逐渐劈成细小的木钎。 就这样，罗一不断的耗费精神，然后又冥想，用罗一的话来说就是整整劈了一年的柴，将自己熬到了十三岁，收获是精神力是有所进步，但是不强，最值得喜悦的是自己终于可以飞翔了，因为自己现在已经是六级战士了。 让罗一很费解的是，哈米老头送给自己一只乌金笔，不知道要干什么用地，难道一天要练习画画？罗一邪恶地想道。 “喂，小混蛋，我给你的那只笔呢？”就在罗一劈完柴的第二天，哈米老头忽然问起。 “在戒指里啊，怎么了？”罗一答道，脑子里充满了疑问。 “哦，现在你的第一阶段训练结束了，马上开始下一阶段训练。”哈米老头摸了摸小半截胡须说道。 “啊？哈米老师，你这次不会是让我画画吧？”罗一不假思索地脱口而出。 哈米老头大怒：“混蛋，想什么呢？从今天开始我教你魔法阵的刻画，这就是第二阶段的训练。还画画呢，怎么不去写字呢？这你都想的出来，不如以后当一个流浪诗人好了！” “劈柴你都能想得出，何况画画呢！”罗一不服气地小声嘀咕着。 “你说什么？你屁股痒了是不是？”说着，哈米老头的手里出现了一个小火球，不停地旋转着，还发出嘶嘶的声音。 罗一一看，赶忙解释：“我是说我要学习刻画魔法阵，是刻画，不是画画！” 开玩笑，老头的火球罗一可是见过的：以前训练闪现术的时候老头总是用它追自己，稍不注意就会烧到屁股，有一次自己壮着胆子回击了一记火球，结果自己的火球却被老头的火球吞没不说，而且准确无误的打在了屁股上。 从那以后罗一一见老头的火球就会立刻老老实实的，再也不敢造次。 罗一眼珠子一转，然后问：“哈米老师，你的火球为什么那么厉害？同样是一级火球术，为什么你能将我的火球击散啊？” 老头一听罗一请教起这个问题，于是高兴地解释道：“哈哈，这就是魔法控制力和魔力的问题了，魔法控制力取决于魔法师的精神力的强弱，比如你用小桶打来的水只够你洗脸用，而你用大桶打水的话，那就可以够你洗澡了，精神力好比你打水的桶，而魔力就是水了，精神力强大就可以不断压缩魔力，使其变得精纯，所以你现在要好好练习我教你的东西，以后你会越来越厉害的。” 哦，原来是这样，精神力强大就可以压缩魔力，然后就算是一级魔法也会很厉害的，哼哼，以后老头要是再拿火球威胁，就烧他的胡子！罗一心里美滋滋地想着以后如何烧掉哈米老头的胡子，而老头却不知罗一所想，还为罗一的好学而暗自高兴。 半晌，哈米老头从空间戒指拿出一摞羊皮纸和一本书，然后指了指羊皮纸说：“从现在开始，你每天必须用心刻画魔法阵，这书上有很多法阵的刻画方法，用乌金笔在羊皮纸上刻。” 罗一拿出乌金笔看了看，然后又看了看那一摞羊皮纸，然后说：“没问题，才这点羊皮纸，我一天就画完了，照着书画还不容易么？” “咚！”罗一脑袋上挨了一记。 “哎呀，干嘛打我啊？”罗一捂着脑袋不满的问。 “打的就是你，你以为这是干什么？魔法公会里一个初级卷轴三十多金币，一个六级卷轴就要快两三万金币了，七级卷轴都在十几万上下，还是有价无市，禁咒卷轴更是珍贵无比了，有时候一只卷轴就能决定一场胜负，”哈米老头喋喋不休着：“你这个小混蛋，卷轴那么好做还学习魔法干什么？魔法师的高贵就在于前期要有大量金钱投入，我送你的那个无属性法杖卖出去最少都得**万金币，什么事情从你嘴里出来就好像吃饭喝水那么简单。”<黄卡训练（因为很多人说，在练这个是感受到了精神力，所以发上来）黄卡训练（因为很多人说，在练这个是感受到了精神力，所以发上来） 第1页(共43贴)   
1楼. 黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在折色纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，看到的将不再是补色，而是原色。有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的想像力非常好，所以大家可以放心。如果看到的残像是原来的颜色，此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡，也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形，所以要坚持训练，不要半途而废。在下一阶段中，将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色，形状也可以从圆形变成形、星形等，随心所欲。请大家自己练习。再下一阶段，将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识，就能够看到各种各样的图像。在这一阶段中，想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。想象考试得了100分的自己，想象在足球比赛中射球入门的自己，这一切就都能变成现实。 残像训练的4个阶段如下所示： 第一阶段——看到补色（颜色反转） 第二阶段——颜色不发生反转（看到原色） 第三阶段——可以改变残像的颜色和形状。 第四阶段——能够将残像变成灵活的个人记忆图像。 习惯了残像训练后，凝视卡片的时间可以缩短，相反残像留存的时间会变长。训练到了游刃有余的地步时，即使没有卡片，只要闭上眼睛，就能看到残像，放松、集中、投入目标想象图像之中。出现残像、开始想象只需要5秒钟时间。接着应该是三色卡片，图形卡片，曼陀罗卡片，觉得有用的话自己搜下哈 2楼. 总感觉没多大用的样子 我想象长生不老也能满足吗  3楼. 原来残像是这么回事···我平常看人看风景也成这样，结果一次性看了太多东西，残像的样子就惨不忍睹了···  4楼.  我练会都得近视了  5楼. 初次训练时，可以很容易看到补色，即使没有白纸，睁开眼睛看到空间中离眼睛不远处有黄色的圆~  6楼. 在作业本上用红笔图了个样子，然后残影是微清蓝色的，样子一样，我头动一下，它就跟着动  7楼. 回复1楼:不是用的白纸吗怎么成蓝纸了？  8楼.   10楼. 把以前的质量贴顶上来免得被忘记  11楼.   12楼. 挖的一手好坟  13楼. 这墓挖的好！  14楼. 很可悲的是，我练到补色，然后只要看到电脑手机屏，一移开就成黄卡了~  15楼. 残像- = 无力了 经验想疯了吧  16楼. ……蓝色的破图，我光盯着蓝色的圆，差点看不着黄色  17楼. 好像日本国旗  18楼. 刚刚看了原点一会儿现在回复的时候看哪儿，哪儿就有小黄点。谁告诉我怎么才能不要让这个该死的点点随着我的目光动啊!！！！  19楼. 我眼睛动点不动是怎么回事 一开始眨眼后也能看到补色 二十几秒以后眨眼就没了  20楼. 不懂……  21楼. 呵呵 是真的 感觉真的右脑开发了，能量也精细了许多！  22楼. 本来我也以为这个看多了学了能感受到精神力的，努力坚持看了半年时间，停留时间已经达到残像2分半了还没感受到精神力。后来查了下资料 发现原来只是对眼睛的刺激作用，对感受精神力完全没用。 眼睛在经过强光刺激后，会有影像残留于视网膜上，这是由于视网膜的化学作用残留引起的。残像的问题主要是影响观察，因此应尽量避免强光和玄光的出现。从生理学角度讲，物体对视觉的刺激作用突然停止后，人的视觉感应井非立刻全部消失，而是该物的映像仍然暂时存留，这种现象也称作‘视觉残像“。视觉残像又分为正残像和负残像两类、视觉残像形成的原因是眼睛连续注视的结果，是因为神经兴奋所留下的痕迹而引发。  24楼. 留名，谢谢，找时间练  25楼. 残像只是眼睛的正常反应，看多了对眼睛有很大伤害。我一开始看残像也以为是什么超能力出来了，多看一段时间就能练出异能。持续看了几个月后眼睛一直有血丝，痛了好几天，后来买眼药水滴好的  26楼. 可以做到，不过要这个有什么用？  27楼. 这种看残像的方法开始可能觉得有点意思，残像停留在眼前，就像闭上眼睛看图片一样。看了段时间后就会会觉得单调无趣。这残像的效果只是作用在眼睛上的，对眼睛有没有好处还不知道，似乎看多还会对眼睛造成伤害。说培养想象力完全是在走弯路，多看看玄幻电影，动漫，小说，效果还会更好。我认为这种看残像的方式只有在很长时间都没有感受到精神力的人可以考虑用用，与其花那么多时间看这种效果还是未知数的残像，还不如多花点时间感受精神力更容易达成。反正我是感觉这种训练对感受精神力是没什么用的。  28楼. 练这个有什么用啊？能提升精神力吗？  29楼. 呵呵  30楼. 曼陀罗 卡片 原来练瞬间记忆的时候 看过一阵， 说实话 没嘛意思， 这玩意儿 也就是 视网膜受刺激的效果。 我能让你 发的图片 变3D的 然后来回转 然后 变成机器人，想象力好的人都能做到吧。 我知道 怎么感受 精神力， 想学的 回复我 我看看多少人想学，本来这种 东西 真不想教给太多的人， 不过 能扩大 大众的视野 对我也算一件好事。 不骗人，看有多少人回复我吧， 我教过我老婆 本来我以为她感受不到， 没想到 她居然 感受到了。 如果 回复我的人很多， 我就建个 帖子 来说一下， 我的异能 事件比较多，但是 目前没太多 时间去 研究 过于飘渺的东西， 也没人教过我 虽然非常有兴趣，但都是 自己 摸索的。 我 猜测 如果 精气神 能合一 就能达到修真小说里的 金丹境界。然后 在 把整体 分成很多份 就是分身术了， 当然只是 猜测 在 没人教的 情况下 我不会把太多时间 浪费在 这个上面， 精化气，气化神， 我还没有找到 气化神的方法  第1/2页
参与本吧讨论请先
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