炫腹是病个什么鬼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-16 01:41 标签： 炫腹是病
宋建生:愿“反手摸肚脐”炫腹只是一阵“风”
仿佛一夜之间，微博、朋友圈里冒出了一大拨的“反手摸肚脐”图片，这种全新“炫腹”模式风头大盛，，但也有人悲剧了—一位厦门白领手臂都快拧脱臼了，肌肉韧带撕裂，也没能够碰到肚脐，黯然神伤。这真的是测试身材好坏的试金石吗？医生表示，反手摸肚脐与身材胖瘦并没有必然联系，而是与骨骼柔韧性以及手长有关。（东南网6月13日）最近几天，一种全新的判断胖瘦方法闪亮登场，那就是“反手摸肚脐”。由于方法很简单，不用尺，不用秤，只用一只手即可，很快受到了一些年轻女性的热捧。随着一些当红明星的陆续加入，大有愈演愈烈的趋势。仿佛反过手去摸肚脐成了判断一个人胖瘦的唯一标准。当然，如果反过手去摸不着肚脐，那就是你的身材太“不尽人意”，必须要进行减肥了。拥有一个娇好的身材是一个人，特别是年轻女性追求的梦想。许多年轻女孩为了要保持住一个好的身材，不惜采取各种“非常” 的手段，但结果也往往不尽人意。“反手摸肚脐”测试法“问世”后，在受到大家“热捧”的同时，也出现了许多不同的情况，特别是一些女性体重并不高，而且身材匀称、高挑，却在“反手摸肚脐”测试中败下阵来，就说明了一定的问题。用“反手摸肚脐”来炫腹，权当做娱乐未尝不可。但如果将其概念化、权威化，那就大错特错了。其实，正如文章开头的那位医生所说，反手摸肚脐与身材胖瘦并无绝对的关系，而是余骨骼柔韧性和手长有关。其实，身材胖瘦受到种因素的影响，比如遗传、运动、职业等。人们在关注自己高矮胖瘦的同时，也需要对自己的身材抱一个平常的态度。就拿“反手摸肚脐”炫腹来说，本来是源于各种媒体的夸大宣传，没有任何的科学依据所言。所以说，我们对这种炫腹方式，不要过分模仿，只需点到为止。否则的话，出现点什么意外就得不偿失了。在这里，笔者真心希望“反手摸肚脐”炫腹这种判断胖瘦方式真的只是一阵“风”，在带给人们快乐、凉爽的同时就匆匆而过，不留下任何踪迹。同样，作为一种网络等媒体流行的判断“胖瘦”的标准，即“反手摸肚脐”式炫腹法，我们也应该抱着一种“平常心”的方式去对待它，毕竟一个人的各项生理指标是不尽相同的，也许同样胖瘦的两个人，可能会测试出不同的两个结果。我们更没有必要，为了得到“满意”的结果而拼命拽胳膊，甚至出现各种意外。我们唯一所希望的，就是随着时间的流逝，让这种全新的“判断胖瘦标准”逐步淡出人们的视线。
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TA的其他好贴
昨晚吃完火锅回家刷微博，哎呀我去、满屏都是~小蛮腰~啊喂！
#反手摸到肚脐身材好#又是什么鬼？你们城里人真的是太会玩儿了，发起这个话题的人是个男的吧！
一开始他们叫我炫，其实……其实我是拒绝的，在我的这帮朋友圈里，我一直都是一个被吐槽的神话，
“你对得起那些死去的鸡鸭鱼肉吗？！”
“你让我感受到了这个世界深深的恶意……”
“你这样吃多少就拉多少，有意思么？”
一炫腹，果然又被唾弃了。。。
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就是这么一个奇葩的存在，每次吵起闹起要组局的人是我，在饭局上胡吃海喝的人是我，第二天还能蹦跶~着去下一场的人还是我！
到头来，这些都不是事儿！最拉仇恨的是我吃这么多，看起来还是一副营养不良的样子。。。
这种怨恨就跟上学时那种整天都在玩儿，排名却在连上厕所都觉得浪费时间的人前面一样儿一样儿的，靠！
昨天晚上约起小伙伴去了超赞的麻辣空间，这盘的主题是“嗨肉”，他们家的肉肉一直深得我心啊~~~品质好、味道棒，分量也是够够的！
所以，对于我这个肉食动物来说，每次在麻辣空间我都可以尽情发挥，爽到cry！
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来来来~~~给无肉不欢的吃货盆友们推荐几款我的必点肉肉！直接上图
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麻辣牛肉是他们的特色菜噢，整一块真心很满足吖~~
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肉肉里面，个人觉得颜值最高的就是这个了——春光盘脊丝
先把生鸡蛋和脊丝搅拌均匀，然后在沸锅里面烫15秒的样子就可以咯，很嫩滑噢~
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周围的吃货朋友多，有事没事就可以约一盘，而且吃火锅就是要人越多越划算，毕竟吃饭的气氛也很重要啊！
今天一过，明天又是周五啦啦啦~~~周末继续组局！
……………………………………………………本帖杀割…………………………………………………………
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本帖最后由 QQ1_小苹果~ 于 5&天前&17:48 编辑
寻寻觅觅，从未放弃。
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我今天：平常
非小米 发表于 15-6-11 18:09 　喔赫赫、、、腰不错的人一抓一大把，& && && && && && & 关键在于，我的特长是：吃完火锅嗨完肉之后，还能腰不错
我只关注妹纸 情歌小王纸 发表于15-6-11 21:23　我也有这个爱好耶~~夏天在春熙去蹲点吧！
腰不错 撒哈拉的故事 发表于15-6-11 23:23　签名档很呼应标题哈、、来，炫一个！
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反手摸肚脐“炫腹”就是身材好？
喂，肚脐眼都拉歪了啊！
瘦妹子也表示：尽力了&&
手根本露不出来啊！
肚子不够瘦，道具拿来凑！
图片来自网络
反手从身后绕过腰，如果能够摸到肚脐，就证明你拥有了好身材。这是这两天微博上最流行的炫&腹&方法，你有没有亲自挑战一下？如果挑战成功，是不是真的意味着你就拥有了好身材呢？昨天，现代快报记者咨询医生和健身教练了解到，反手摸到肚脐与身材好坏并没有必然联系，想要真的获得好身材，需要锻炼的内容还多着呢。通讯员 刘敏 现代快报记者 吴怡
你们真会玩
反手摸肚脐火了，网友争相模仿
&有美国科学家研究发现：女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材，如果摸不到，要减肥。&要说最近微博上最火的话题，莫过于这个&反手摸肚脐&了。6月10日，这样一条新浪微博引起了网友们的围观，阅读量突破8000万，评论超过5万条，成为话题排行榜前三。能够反手摸到肚脐的网友们，也纷纷晒出摸肚脐的自拍，也有的网友会恶搞，让身后的人摸自己的肚脐，然后自拍。
相当多的网友表示，摸肚脐轻轻松松嘛，根本够不上挑战。也有身材足够好的妹子表示质疑，这和胖瘦根本无关好吗，取决于手的长短！
而不少胖纸们表示这是神马鬼话题，手根本露不出来好吗！更有网友调侃到，& 其实我知道，有的人摸不到，是怕力气用大了，挤破了背后的痘痘。&
现代快报记者尝试&反手摸肚脐&
昨天，这样一个热门话题在现代快报新闻中心也炸开了锅，吸肚子，拉伸手臂，大家纷纷忙着求证。虽然大部分人都以失败告终，但也有身材纤细的美女一斜肩，一歪头，轻而易举就完成了这个&艰难&的动作，备受大家的&艳羡&。
在女同事们忙着验证身材时，男同事们也按耐不住了，但由于大多长出了&啤酒肚&，无奈只能看着手距离肚脐眼还有一大段距离，但也有少数瘦高的男同胞，&拼&了以后差一点就完成了反手摸肚脐的动作。
其实不算啥
有三个原因：人瘦、手长、柔韧性好
&我也关注到这个话题，但是我自己做不到，&南京某健身中心的教练谢伟告诉现代快报记者，&能够摸到的原因有三个方面，人瘦，手长，柔韧性好。&这三个原因中，四肢长短是天生就决定了的，后天基本上无法改变，而柔韧性，经常做瑜伽或者拉伸运动的人群就会比较好。&除了这两个原因，能反手摸到肚脐的人一般都很瘦，腰部维度很小。&
当然，这三个原因只适用于女性，&因为男性的肌肉比较多，而且硬，身材越好肌肉越多，所以反而摸不到。&
有&比基尼桥&或&马甲线&才是好身材
过去，对很多人来说，瘦就意味着身材好，但现在这个理论早就已经被淘汰。谢伟告诉记者，&从我们健身界来说，要达到身材好的程度，女性要有基本的线条，最好是有&比基尼桥&或者&马甲线&，男性好身材的标准则是应该有&倒三角&。&所谓的&比基尼桥&，其实就是升级版的&马甲线&，女性穿着比基尼平躺时，肚皮与内裤之间会存在一定的空隙，这就是&比基尼桥&，而男性的&倒三角&，就是要练好胸大肌、背阔肌、三角肌，看起来肩宽腰窄，充满安全感。
练了就能有
学会三个小动作，想炫腹就练起来！
资深锻炼达人、中大医院中医骨伤科主任屈留新表示，&炫腹&是可以通过锻炼实现的，他教了大家三个锻炼腹肌的小动作，每天睡前练一下，几个月后没准你也可以&炫腹&了呢！
1.锻炼上腹肌
仰卧在床上或是瑜伽垫上，双腿屈膝并拢，双手贴在耳朵上，双臂张开，这些动作类似于仰卧起坐，但是起身时，只起到与平面大约45度的位置即可。注意起身和落身时都要缓缓进行，不能猛起猛落。一组10-12个，每次做5-6组，每组之间放松大约1分钟。
2.锻炼下腹肌
下腹肌的锻炼动作非常简单，平躺于平面后，双腿并拢后抬起，抬到垂直与平面，然后再缓缓放下，不能快起快放。一组10-12个，每次做5-6组。如果想加强的话，可在腿上负重。或者是与锻炼上腹肌的动作同时进行。
3.锻炼侧腹肌
平躺后腿伸直，双手贴耳边，双臂张开，起身向左扭曲，落身，然后再起身向右扭曲。同样也是一组10-12个，每次5-6组。
责任编辑：韦武霞
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反手摸肚脐全球走红 美女“炫腹”齐晒性感水蛇腰【组图】
稿源时间：　　文章来源： 　作者：佚名 责任编辑：孙康敏
【摘要】最近网上流行“炫腹”：“反手摸到肚脐”。也就是说，如果你能反手摸到自己的肚脐眼，就说明你有个好身材;摸不到得赶紧减肥。据说，这个结论是美国科学家研究发现的。于是，一众美女开始晒出了自己的魔鬼般好身材，齐秀水蛇腰，性感至极。
　　最近网上流行&炫腹&：&反手摸到肚脐&。也就是说，如果你能反手摸到自己的肚脐眼，就说明你有个好身材;摸不到得赶紧减肥。据说，这个结论是美国科学家研究发现的。于是，一众美女开始晒出了自己的魔鬼般好身材，齐秀水蛇腰，性感至极。
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