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出门在外也不愁从新浪体育编辑不让做水晶宫说起_国际足球-英格兰_新浪竞技风暴_新浪网
从新浪体育编辑不让做水晶宫说起
交集……当年的水晶宫
　　新浪体育讯　本轮英超亮点很多，高光之处自然是：天王盖地虎，看看大吉鲁。或者：切尔西不客气，五破斯旺西。
　　我却想写写阿兰-帕杜和水晶宫，因为帕杜从纽卡斯尔去了水晶宫后让人连连吃惊，在他上位之前，水晶宫已是八轮不胜，想不到换帅如换刀，帕杜开启了水晶宫的三连胜：联赛逆转热刺，杯赛淘汰多佛流浪，本轮联赛，又在0比2的局面下3比2大逆转击败伯恩利。
　　对我这个想法，新浪编辑倒没否定，只是探讨的说：这场球是有看点，但是你想想，水晶宫的标题，有多少人会点击，帕杜的内容，有谁会进来看？
　　我说，那我就借水晶宫和帕杜的内容，谈谈中国足球的话题吧。因为水晶宫和帕杜，分别和中国足球有过交集。
　　谁还记得号，水晶宫与大连万达踢的一场友谊赛？比赛地点，是在黑龙江的大庆。
　　当时我人在东北，特意去看了那场球，当然，我是为了看范志毅和孙继海。那场球，是我生平第一次，现场看到了英国球队的风采。可以说，红魔枪手蓝军红军，这都是后话，真正英国足球的视觉第一眼，是水晶宫！
　　虽然孙、范先后离开了水晶宫，但自那以后，烙印是打下了。每逢有水晶宫的新闻，我都会扫一眼。尽管水晶宫的战绩，远远不是豪门的成绩，在英超英甲浮浮沉沉，每每杀到英超，又被打回原形。上次在网上看到以水晶宫作为标题的内容居然是娱乐新闻：水晶宫拉拉队跳《江南style》。但相信很多中国球迷，都会对水晶宫存留美好的印记。就像法兰克福、曼海姆、亚琛、曼城、埃弗顿，慕尼黑，这些地方留存过中国球员的身影，也就留存了中国球迷的追随。
　　其实1999年的7月，球赛特别多，除了现场观看的水晶宫，还有曼联来上海，对战申花。当然，7月最美好的记忆是铿锵玫瑰，女足获得了世界杯亚军。
　　同样也是那年7月，杨晨敲定了85万马克转会法兰克福。
　　当时留洋的这三名球员，范志毅、孙继海、杨晨。恰恰对2001年中国队世界杯出线起到了促进甚至决定性作用！以中国球员的聪明，留洋一二载，便可跃升一大步。
　　但这之后，中国球员出国踢球运作不畅，有成功的，但大多是失败。
　　其中，郑智也留洋了。
　　提郑智自然要提到阿兰-帕杜。帕杜应该得到中国球迷的感谢，正是其对郑智的赏识，在他的坚持下，已经降级的查尔顿，还是掏出了200万英镑，签下了郑智。
帕杜和郑智
　　而郑智，得到了帕杜的信任和指点，在山楂球场接受了锻炼，在英超和英冠共出场66次，打进9球，出任过中前场各个位置，球商的提高显而易见。回国后，尽管无法凭借一己之力拯救中国国家队，却在广州恒大，发挥出了巨大价值。串联了前后场，与孔卡等人能够合的上拍，最终实现了亚冠冠军。
　　本届亚洲杯，携子登场的郑智，更是起到了定海神针的作用。他是这支球队年龄最大的球员，也是唯一一名曾经踢出名堂的海归，中国队不可或缺的核心和队长。
　　从范孙杨，到郑智，以及李铁邵佳一孙祥们，可以说，中国足球每每有良好战绩的背后，其实都是中国球员能够走出去，开眼界，长经验，这是一个很重要因素。
　　此次亚洲杯，中国队、中国足球是在进步。但亚洲杯的成功，没有让我们忘乎所以。我们深知自己的不足，亚洲杯只是中考，世界杯预赛才是大考。我们还不奢望中国队在世界杯赛场上能够进平赢，我们现在连世界杯预选赛的小组赛都两届败北，我们能争取十年内进一次世界杯就是巨大成功了。那么3年后俄罗斯预选赛，7年后卡塔尔预选赛，分组恐怕不会还是阿联酋阿曼卡塔尔，也许抽到日本韩国恐怕不可避免。到那时，中国队球员的组成，可能还会像97年那样梦幻，07年那批超白金，但人员构成都是国内球员，旅欧海归很少或是没有的话，我们在关键球的处理上，在最紧要时刻的那个经验甚至盘外招，我们完全缺失。折戟世界杯可能再次发生。
　　这些年，中国球员留洋人数锐减，远远落后于日本韩国。看看日本和韩国这次亚洲杯的人员构成，个个实力超群。孙兴民、寄诚庸，香川本田，已经站在了欧洲五大联赛、甚至欧冠赛场。中国球员则完全绝迹。我们尽管亚洲杯小组三胜出线，但是日本和韩国还都没碰到，我们的国内球员，可能比日韩国内球员水平并不逊色多少，但是和日韩的海外球员对比，眼界经验技术战术，都有落后。
　　日韩大半支球队都和欧洲一流球员一起成长，然后参加亚洲区的各种赛事，自然游刃有余了。中国队目前欠缺三到七名的海外球员，这是最大的危机和短板。中国足球需要大牌教练来中国执教，里皮、埃里克森、佩兰都来了。但其实，我们更需要的是阿兰-帕杜，以及凯文-基冈、莫耶斯们在国外的赛场上，对中国球员那种一语道破的点拨。就像弗格森能够培养朴智星，香川真司能师从克洛普。
　　当然了，实力才是真理！你这名球员要实力足够，国外才能选择你。而本届亚洲杯，我们已经实现了这一良机：中国队的多名球员，已经在电视转播、经纪人、欧洲球会面前，展现了自己。可以想见，一两年内，中国球员尽管不可能出现在曼联、米兰，勒沃库森、多特蒙德等豪门，但是，亚洲杯上，起码眼前一亮的表现，可以让多名中国球员去到符合自身能力的球队，比如水晶宫，比如莱万特，比如切塞纳。
　　可以想见，阿兰-帕杜，能够用好郑智，同样能够用好郑智的接班人吴曦。提升了小木匠盖尔，也就能提升边锋孙可。凯文-基冈升华了孙继海，波切蒂诺也就能升华张琳M。哈斯勒能激活邵佳一，罗纳德-科曼也就能激活武磊。
　　这将让中国也拥有一支海外军团，得到起码是欧洲中级水平的提高。暂时也不必好高骛远的非去五大联赛，先在欧美中等球会发展。海外球员多了，在亚洲赛场踢球才有底气。海归球员得到了进步，世界杯出线才有保证。说的多一点：中国队在世界杯的再次出线，将让中国足球的光彩度提升，才会有更多人看球看中超，更多人愿意把孩子送到球场上，这样也就促进了青少年足球的发展，然后会有更多苗子去到欧洲踢球，个别天才甚至能立足豪门，达到甚至超过日韩目前的水平，世界杯也就敢奢望进平赢，甚至更好，这才是良性循环。
　　都说中国足球，要一步一步来。第一步在亚洲杯上打出个好成绩，我们做到了。第二步，便是走出去。在足球这门技艺上，我们不如欧洲，那就要去学人家，要多派人。
　　就像上上个甲午年，那群奋然无悔的中国人，说的那样：“此去西洋，深知中国自强之计，舍此无可他求。背负国家之未来，取尽洋人之科学。赴七万里长途，别祖国父母之邦，奋然无悔！”
　　希望未来不数年，英超的赛场上，水晶宫这样的球会，阿兰-帕杜这样的教练身边，有中国球员的影子。到时候新浪的编辑们就会这样布置：必须写水晶宫！因为中国的SUN，进球了。
　　(齐帅)
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早在2009年就从媒体上得知，在广西，有一个叫做“巴马”的养生福地，那里被誉为“世界长寿之乡”，那里有很多百岁老人。一直想亲自去探探她的神奇，如果真如宣传的那么好，那可以考虑让我的父母来这里颐养天年了。终于，在2012年6月成行。巴马位于广西河池市西南部，境内山多地少，属于典型的喀斯特地貌。一条美丽的河——盘阳河贯穿巴马中部，它不仅是巴马的“母亲河”，也是闻名遐迩的“长寿河”。巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡”。 6月6日约17时到达巴马县城，找到之前在网上订的某酒店，原以为是南宁的连锁酒店，看房后知道完全是山寨的，跟南宁那家酒店一点关系都没有，本来想换家酒店，可是一看对面的“香格里拉大酒店”（山寨山寨），姐瞬间放弃了这个念头。又想这里离坡月村只有40分钟车程了，要不干脆直达目的地得了，可是不知道还有没有车过去，再加上一天的舟车劳顿，暑热难耐，想想还是算了，凑合一晚吧。7日睡到自然醒后退房，到马路对面坐公交车，招手即停，4元到坡月村。公交车顺着盘阳河逆流而上，碧绿的河水，云雾缭绕的山峰，看着这满目绿意，身心得到彻底放松。拼途网友回复：公交车上人不多，都是当地人，终于在甲篆乡上来2位老人，一看就知是“候鸟族”，于是我主动搭讪那位阿姨，问她住哪里好，她热心的帮我解答，推荐了2个地点，一个是百魔洞附近，一个是坡月村，她还热情的帮我打电话联系，真的非常感动。这是小女子我的第2次一个人独自旅行，继续延续了上一次的好运气！一个人出来，真的没什么好怕的，真的会遇到很多好心人！我爱你们！阿姨是乌鲁木齐人，她来这里3个月了，以前走20米的路就腿疼得走不动了，现在可以走好远。噢！巴马，真的是一个神奇的地方！ 阿姨先带我到位于坡月村的这家尚未正式开业的酒店----碧坡苑大酒店！从员工到经理，都十分热情，令我顿生好感。还没参观客房，我已经决定住在这里。本以为巴马只有普通的农家乐民宿，没想到还有条件、设施、服务相当完备的酒店，运气真好！ 酒店大堂，喜欢背景墙的《爱莲说》拼途网友回复：这是我住的单人间，相当赞哦！在这个小山村，能有这样的酒店住，着实是意外惊喜呢！拼途网友回复：卫生间采用流行的玻璃+遮光帘设计，既保证了采光，又保证了私密性。拼途网友回复：面对满目葱翠坐在藤椅上放空心灵任思绪飞扬拼途网友回复：背倚青山闻虫鸣，坐拥秀美盘阳河。酒店闹中取静，是度假疗养的好地方！来张有韵味的黑白照拼途网友回复：巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，盘阳河由北向南悠然而下将巴马一分为二，更是巴马境内石山区和土山区的界河。巴马属亚热带季风气候区，年平均气温20.4℃，年无霜期337天以上，冬无严寒，夏无酷暑，人居自然环境和气候条件十分宜人。孩子们在盘阳河里嬉水打闹，好不快活。拼途网友回复：窗外。翠竹掩映，有的亭亭玉立，有的袅娜多姿。我发觉我越来越喜欢竹子，是因她象征着生命的弹力、长寿、幸福和精神真理，还因她的四季常青，凌霜傲雨，高贵挺拔的气质。拼途网友回复：美美的睡了个午觉后，在周边小逛了一圈，太阳好毒，我又跑回酒店，在大堂休息。等到17时，太阳不那么热烈的时候，步行去“百魔洞”。酒店距离百魔洞2公里，这以后，每天晚饭后我都要去那里吸氧，真舒服。回到北京，真的不适应呢，空气中都迷漫着臭气！走在乡间的小路上。道路两旁种植着大片的玉米，珍珠黄玉米也是当地人常年食用的长寿食品哦，到巴马一定要多吃哦。拼途网友回复：以散步的速度，大概走了20分钟，到达售票处。门票70元。军官证、学生证、老年证等半价，月票150元，适合长期居住在这里的“候鸟族”们购买。拼途网友回复：居然下班了！！！既然来了，那还是要先去看一下的。 走到这里，分外凉爽，的确是消暑纳凉的好地方！拼途网友回复：百魔洞也叫百魔天坑。位于巴马县甲篆乡，1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。拼途网友回复：刚一进入百魔洞，喀斯特地貌就显现了。这水清澈碧蓝，让人忍不住想赶快进去一探究竟。拼途网友回复：天坑里凉爽宜人。拼途网友回复：巴马是中国唯一荣获国际自然医学会颁发认定的世界长寿之乡，是十佳中国最美小城。
无意间百度了一下我这个帖子,发现很多转载,而且还发现有些去用做商业用途。你们连起码的尊重都不懂!我真心BS你们!转,可以,但起码你要跟我打个招呼吧?请珍惜别人的劳动成果,转载请注明出处!谢谢!一旦发现据为己有者,必投诉到底!========================质疑本帖的人,如果您有兴趣,可以翻翻本人的微博,看看日,我是不是在这里。何况本帖里的部分照片,是手机拍摄,上面都有日期,并且精确到时间的LOGO,请问这些能做假吗?至于说哪里好哪里不好的,这完全是个人感受,同一个厨师出品的同一道菜,不同的人还有不同的评价呢,正所谓众口难调。我住过的,好的,我愿意推荐给大家,那是我的事儿。如果您继续有兴趣,可以看看我发表在蚂蜂窝上的帖子,里面都有推荐,都是我自己住过的。住过的酒店,写在帖子里,就是托儿?那您。。。我还真不好评说。========================早在2009年就从媒体上得知,在广西,有一个叫做“巴马”的养生福地,那里被誉为“世界长寿之乡”,那里有很多百岁老人。一直想亲自去探探她的神奇,如果真如宣传的那么好,那可以考虑让我的父母来这里颐养天年了。终于,在2012年6月成行。巴马位于广西河池市西南部,境内山多地少,属于典型的喀斯特地貌。一条美丽的河——盘阳河贯穿巴马中部,它不仅是巴马的“母亲河”,也是闻名遐迩的“长寿河”。巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为“世界长寿之乡”。6月6日约17时到达巴马县城,找到之前在网上订的某酒店,原以为是南宁的连锁酒店,看房后知道完全是山寨的,跟南宁那家酒店一点关系都没有,本来想换家酒店,可是一看对面的“香格里拉大酒店”(山寨山寨),姐瞬间放弃了这个念头。又想这里离坡月村只有半个多小时车程了,要不干脆直达目的地得了,可是不知道还有没有车过去,再加上一天的舟车劳顿,暑热难耐,想想还是算了,凑合一晚吧。7日睡到自然醒后退房,到马路对面坐公交车,招手即停,4元到坡月村。公交车顺着盘阳河逆流而上,碧绿的河水,云雾缭绕的山峰,看着这满目绿意,身心得到彻底放松。公交车上人不多,都是当地人,终于在甲篆乡上来2位老人,一看就知是“候鸟族”,于是我主动搭讪那位阿姨,问她住哪里好,她热心的帮我解答,推荐了2个地点,一个是百魔洞附近,一个是坡月村,她还热情的帮我打电话联系,真的非常感动。这是小女子我的第2次一个人独自旅行,继续延续了上一次的好运气!一个人出来,真的没什么好怕的,真的会遇到很多好心人!我爱你们!阿姨是乌鲁木齐人,她来这里3个月了,以前走20米的路就腿疼得走不动了,现在可以走好远。噢!巴马,真的是一个神奇的地方!阿姨先带我到位于坡月村的这家尚未正式开业的酒店----碧坡苑大酒店!从员工到经理,都十分热情,令我顿生好感。还没参观客房,我已经决定住在这里。本以为巴马只有普通的农家乐民宿,没想到还有条件、设施、服务相当完备的酒店,运气真好!酒店大堂,喜欢背景墙的《爱莲说》这是我住的单人间!BOSS,你怎知我喜欢睡大床?卫生间采用流行的玻璃+遮光帘设计,既保证了采光,又保证了私密性。面对满目葱翠,坐在藤椅之上,放空心灵,任思绪飘扬。在微博上慨叹了一下独自旅行的好运气,就到了午饭时间,他们热情的邀我一起吃员工餐,那么我也恭敬不如从命啦,哈哈~标准的四菜一汤:菜花,肉片黄瓜,小白菜,芹菜炒牛肉,紫菜蛋花汤。营养均衡,也相当合我的胃口!背倚青山闻虫鸣,坐拥秀美盘阳河。酒店闹中取静,是度假疗养的好地方!巴马地势西北高,东南低,境内山多地少,素有“八山一水一分田”之称,盘阳河由北向南悠然而下将巴马一分为二,更是巴马境内石山区和土山区的界河。巴马属亚热带季风气候区,年平均气温20.4℃,年无霜期337天以上,冬无严寒,夏无酷暑,人居自然环境和气候条件十分宜人。孩子们在盘阳河里嬉水打闹,好不快活。窗外。翠竹掩映,有的亭亭玉立,有的袅娜多姿。我发觉我越来越喜欢竹子,是因她象征着生命的弹力、长寿、幸福和精神真理,还因她的四季常青,凌霜傲雨,高贵挺拔的气质。美美的睡了个午觉后,在周边小逛了一圈,太阳好毒,我又跑回酒店,在大堂休息。等到17时,太阳不那么热烈的时候,步行去“百魔洞”。酒店距离百魔洞2公里,这以后,每天晚饭后我都要去那里吸氧,真舒服。回到北京,真的不适应呢,空气中都迷漫着臭气!走在乡间的小路上。道路两旁种植着大片的玉米,珍珠黄玉米也是当地人常年食用的长寿食品哦,到巴马一定要多吃哦。以散步的速度,大概走了20分钟,到达售票处。门票70元。军官证、学生证、老年证等半价,月票150元(分单双号进洞,实际是半月票了),适合长期居住在这里的“候鸟族”们购买。(2012年10月,又涨到200元了,过份!)居然下班了!!!既然来了,那还是要先去看一下的。走到这里,分外凉爽,的确是消暑纳凉的好地方!百魔洞也叫百魔天坑。位于巴马县甲篆乡,1987年,当中国和英国的岩溶地质专家踏进百魔洞,进行了联合考察后,一致认为:该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米,宽70米,主游路程4000多米,盘阳河从百魔洞下流过。刚一进入百魔洞,喀斯特地貌就显现了。这水清澈碧蓝,让人忍不住想赶快进去一探究竟。天坑里凉爽宜人。巴马是中国唯一荣获国际自然医学会颁发认定的世界长寿之乡,是十佳中国最美小城。每天吸引着大批游客和“候鸟人”在这里吸氧巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因,使得这里的空气十分清新宜人。负氧离子不仅能起到净化空气的作用,而且使人精神振奋,增强机体抵抗力,促进新陈代谢过程,消除呼吸道炎症,缓解支气管哮喘,稳定血压。到过巴马的人都有这样一种感受,一口气爬一两百米,一点也不觉得累。特别是百魔天坑,这里植被茂密,负氧离子丰富,空气自然清新,是名副其实的天然大氧吧。百魔洞是长寿河--盘阳河在巴马境内的源头,河水在喀斯特地貌发育的大量溶洞和石灰岩中间穿行,富含对动植物有益的矿物质和微量元素,水PH值在7.2-8.5之间,高地磁促使水质磁化成小分子团的六环水,它可以激活细胞酸,活化细胞系统,从而激发生命的活力。洞内泉水清澈可人,一年四季源源不断涌流而出,成群结队的“候鸟族”或饮之,或汲之,或浴之,构成了巴马最典型的自然养生方式。负氧离子被称为“长寿素”。在巴马,空气负氧离子含量很高。在百魔洞,每立方厘米的负氧离子高达5万个,而在北京、上海、广州等大城市只有每立方厘米200-300个,相差100倍以上。负氧离子达1000个cm3人就会感觉舒服,达2000个cm3就能调节身体甚至能治病。不少来到巴马养生居住的人,不用吃药,不少病症自然减轻甚至消失了。地磁是人类生存继阳光、空气和水之后的第四大要素,同样是生命之源。人体组织甚至细胞都存在不同的磁场,人体若保持“磁平衡”,就可促进人体新陈代谢,提高人体免疫力。古人所说的地气就是地磁。巴马地区的地磁场远远高于地球上其它地区。地球的一般地区地磁约在0.25高斯,而巴马高达0.58高斯,是一般地区的两倍多。医学表明,人们生活在恰当的地磁场环境中,身体发育良好,血液清洁纯净且能保持良性循环。心脑血管发病率低,身体免疫力高,还能协调脑电磁波,提高人的睡眠质量。这一点,我是深有体会,在巴马,睡觉特别沉,特别香,特别甜,一睡就不想起,起来就马上精神,不会像在北京,有时睡醒会头昏脑胀。盘阳河水在流经百魔洞时,变成了地下河水,巴马人认为他们常年饮用的盘阳河水,也是他们健康长寿的原因之一。来自全国各地的“候鸟人”,每天都来这里打水饮用。我住的碧坡苑大酒店,有水过滤设备,自来水管内的水可以达到直饮效果,就不用这么费事自己来打水啦!安逸哦!万一有水质不好时,他们还免费提供百魔洞饮用水或当地市场占有率最高的“巴马活泉”饮用水。来张露点照,哈哈!看这爷孙俩笑得多开心!在这里,再次遇到了我此次巴马行的第一位大贵人--朱阿姨,我和您真是有缘啊!而且新疆人民真的是热情友好啊,我爱您!夕阳西下,人们在盘阳河里泡脚,在小广场跳舞,在打水,在交流养生心得,好一派祥和的景象……在小广场,在百魔洞口,到处都有跳舞的人群来自全国各地的“候鸟人”,在这里交流养生心得。“候鸟族”带动了当地的房地产热,嗅觉灵敏的开发商到这里圈地盖楼,在这里,与众多的长寿老人为邻,不用再做“候鸟”,也是很多人选择买房的主要原因之一。希望从全国各地涌来养老的人群,不要破坏这里的环境和宁静。闹中取静,独自垂钓的老者。可是,不曾想到,这澄澈碧绿的河水,被半夜下的一场大暴雨破坏了。天呐,我这是来到黄河了吗?这里3天一个圩日,也就是我们常说的“赶集”,可以买到山里人采到的草药以及蔬菜水果、各种生活必需品。可惜让我不小心把照片删除了。。。无法与大家分享了。赶集的地点在坡月村,这也是人们选择住在这里的原因之一,采买生活用品非常方便,附近也有小超市供选择。雨后的清晨,空气更加清新,看层峦叠嶂,听涛、吸氧、赏晨雾……远处,半山腰上,还有人居住!他们全部靠肩背手扛,生活条件还是相当艰苦的。朦胧也是一种美。青山被云雾遮挡,有种特别的感觉。绿色掩映下的碧坡苑,这家酒店是目前坡月地区最好的酒店式公寓,宜居宜购。我能入住这里,真的是万分幸运!心手相牵的老人,最好的诠释了“什么是爱情”!这对老人也住在坡月村,每天都能看到他们牵手散步,真是羡慕。希望也可以和他这样慢慢变老!阳光温热,岁月静好,你还不来,我怎敢老去。这丛翠竹,仿佛也想汲取盘阳河水,也要长生不老呢。我也加入了养生大军,每天都到百魔洞吸氧,真的很舒爽!可惜只看了一天的绿水,就“黄河之水天上来”了……巴马独特的拎西瓜的方式!真的是第一次见识!也许很多地方都有,但是对于俺这个天子脚下的娃来说,真的是头一回见呢!每天,在这里,品茗聊天,也是一种放松和享受。一杯清茶等好友。我来了,你在哪儿呢?休闲区还设有乒乓球室呢!与好友厮杀对决,痛快淋漓。与三五好友,吹拉弹唱,好不热闹。这里还有一张画案,供客人绘画书法||“百魔洞”名字听着有点儿恐怖,但来巴马,不游这里实在是遗憾。这里有天然大氧吧,这里是“养生之源”。百魔洞的“百魔”是壮语的口语,其实是“泉口”的意思。迎宾石:这些巨大的钟乳石塔,是经过几亿年岩溶发育的结晶,其中最大的石笋需十人方能合围。溶洞外的“迎宾树”心形天坑洞口好似孔雀开屏百魔洞是典型的喀斯特溶洞,它包容了一切溶洞的特质:钟乳石或悬在顶部或拔地而起,有形态各异的动物、人形。这些岩石在灯光下闪烁着迷人的光彩。在这洞中,你可以任意发挥,自由想像,你说它像什么,那么它就像什么咯。如同五彩斑斓的海底世界你不得不惊叹于大自然的鬼斧神工巴马水晶宫洞穴母岩形成于约两亿八千年前的海底,洞内的钟乳石也是经历十几万年形成的。门票180元,持证半价。可参加当地的一日游,门票和车费均有优惠。水晶宫好歹也是4A级景区,但门口破破烂烂的,让人感觉与180元的高门票价位不符!免费导游讲解,尽管导游再三强调不要用手触摸这些钟乳石,摸了它会变黑,但是仍看到有很多游客们忍不住伸手触及……飞流直下三千尺洞内凉爽宜人,很庆幸我穿了件长袖,既防晒,又防寒。五位阿姨来自广州的一日游团友,在说“好靓啊”,我却说“好冷啊”!哈哈五光十色,栩栩如生如片片飞雪众星拜寿巴马有两个大自然形成的字,这是距水晶宫2公里处的“命河”。像一个草书的“命”字,仿佛在告诉我:遇见你,是我命中注定的。可惜今年雨水大,都被淹了,看得不是太清楚啦。网上找了张清晰版的“命河”图||舌尖上的巴马巴马有三宝:火麻汤、香猪、油鱼。火麻是巴马人长期食用得以长寿的重要原因之一,火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,既能排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。长期食用,不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效,还有养心益血、延年益寿之功。火麻仁可榨成火麻油,被寿乡人们称为“长寿油”。这个火麻汤看上去有点儿……但入口却是味道清新,鲜美。其实个人觉得,巴马人之所以长寿,一是环境好,好山好水又宜居;二是心态好,与世无争,清心寡欲;三是吃得清淡,他们三餐以火麻、玉米糊糊为主,是世界公认的健康食品;四是多运动,锻炼身体,身体强健了才可以更长寿。巴马香猪,来源于土猪,传说它系野猪驯化而成,群众称之为“冬瓜猪”、“芭蕉猪”或“两头乌”。因其骨细皮酥,肉质细嫩,外地人食之甚感鲜香,逐传名为“香猪”,巴马香猪,蘸白砂糖食用。肥而不腻,瘦而不柴,皮薄肉细,香酥可口,回味无穷。巴马油鱼我也有吃,不过没来得及拍照哈。巴马油鱼是产自盘阳河里的一种鱼,煎鱼的时候不用放油,它自己会释放油脂出来,肉质细嫩绵软鲜美。巴马油鱼被称为寿乡水下人参。到巴马游玩,能吃到当地的油鱼,是一种荣幸。巴马油鱼仅产于巴马盘阳河一段10多公里的河段,因味道香嫩甘美而身价颇高。但是有钱就能吃到巴马油鱼吗?不一定。因为这段河流里的巴马油鱼日捕获量比较少。煎油鱼不用油。《巴马县志》对巴马油鱼没有记载,但民间认为,巴马油鱼在当地已有很久的历史,是巴马盘阳河里的特殊鱼种。巴马油鱼,学名叫巴马穗唇鲃,生活在巴马瑶族自治县甲篆乡坡月村百魔洞到巴马镇练乡村这一段10多公里的盘阳河流里。巴马油鱼肉味鲜美,富含不饱和脂肪酸和人体必需的氨基酸,营养价值较高。(摘自百度)在县城用餐后,还去游览了赐福湖长寿岛,一个2012年4月份刚刚落成的小岛,需要乘游船登岛,船程约1小时,岛上的建筑刚刚落成,有些工程尚在收尾,树木也是新栽的,烈日炎炎下游览,有些辛苦。岛上建有一个中华五千年养生文化长廊,既有小型文化广场,又可品尝五谷杂粮;既有演出舞台,又有百岁老人……推荐大家晚上来哦,据说有“梦巴马”实景演出,夜晚的湖边也会凉爽很多。静谧的夜,湖畔。看鱼儿在水里游,听虫儿在丛中唱,赏繁星观斗月。就这样,放空心灵,放空自己……此时,若有你陪伴,即是完美。赐福湖是盘阳河的下游,这里的水依然碧绿,可上游还是“黄河”水。。。直到我离开,都再未见到碧波荡漾!小遗憾!也许,等水绿或水蓝的时候,我会再回来!等我!风秀、谷幽、气香、水甘是对巴马绿色大自然恰到好处的概括。特别是这里的空气十分的清新,被誉为天然氧吧,世外桃源。巴马,是一个需要你静静的沉淀下来,才能欣赏和体会到她的美的地方。现在的年轻人太浮躁,恐怕很难体会到。也难怪,来这里的,都是上了年纪的或者是来疗养、治病的,当然除了来做事业的,否则鲜有年轻人出现的。但是这里也是做为孝顺儿女带父母来旅游度假的最好地方。2010年春节前来广西考察的温总理都对这里赞叹不已,提笔在广西巴马赋联:“山青水秀生态美,人杰地灵气象新”。总理来过了,我一个小女子也来过了,那么你呢?发2个传送门,方便大家更加全面的了解长寿之乡--巴马http:v_showid_XMTU5MjQ2Mjg0.htmlhttp:v_showid_XMzg4MzEwMDQ4.html交通:北京出发:直飞南宁,飞行时间约3个半小时,然后可乘坐机场大巴1号线(20元)到民航大厦,也就是火车站附近,车程约40分钟,然后到安吉、北大、琅东等客运站,乘坐到巴马的班车,约4小时到达巴马县城。推荐到北大客运站乘坐,这里到巴马的车比较多。大约45分钟-1小时一班。民航大厦打车到北大客运站,一般10元可到。也可从机场打车到北大客运站,时间大概为50分钟左右,打车费用为100-120元左右如果人多,可以包一辆巴马当地的面包车(可坐6人),到机场接并直接送至巴马,具体费用可以联系下我参加一日游的那位司机。北大站到巴马车费为117元。如果不打算在县城停留,那么建议您买到凤山的车票,记得在坡月村下车就行了。广西北海出发:每天上午9:55南珠汽车站一班到巴马的班车,大约13:10到达南宁琅东客运站,落客后继续开往巴马,约17时到达巴马,票价为170元。每天上午约9:50,南珠汽车站一班到凤山的班车。建议坐到凤山的这班,可以直达坡月村,不需要坐到巴马再换公交到坡月,方便省时又省力。因为我这次没经验,所以是买到巴马的,可怜。广西南宁自驾游(以南宁火车站出发为例):南宁火车站-往安吉大道方向-G75兰海高速(南都高速)-南宁绕城高速-G80广昆高速(南百高速)-G323国道-S208省道-S208百雄山二号隧道-S208百雄山一号隧道-S208省道-坡月村。约300公里,约4小时到达。广州出发:飞机:广州直飞百色,飞行时间约1小时,从百色至巴马,约1-1.5小时。深圳出发(摘自网络):1、平时建议走南面的沿海高速:广深高速--虎门--江鹤高速--广湛高速--遂溪--渝湛高速--南宁。深圳-共和收费站110元-广东与广西交界187元-南宁75元-河池地区马山出口50元。深圳到南宁800公里,南宁到马山100公里。马山下高速左转,走大化县,再到巴马县,南宁到巴马这一段要4小时。全程1045公里。 2、节假日堵车建议走肇庆、云浮:荷坳-广氮收费站94元-沙贝15元-广佛25元-三水大桥10元-广肇高速15元-云浮30元,云浮下高速,等级公路收费两次17元,在广西省界上高速-南宁145元-南百高速田阳出口90元,田阳下高速,75公里等级公路7元到巴马县城,28公里到坡月村。南宁经百色的田阳到坡月3.5小时,比经马山、河池的大化到坡月省了半小时,但绕远几十公里。 飞机:深圳到南宁,飞行时间约1小时,转车到巴马3.5小时每15-20分钟一班公交车从巴马至坡月村,及不定时面包车来往巴马至坡月。公交车票价4元巴马汽车站对面乘坐,自动投币,请备好零钱哦。在坡月下车后,过个桥,往山的方向走,就到碧坡苑咯。住宿:丰俭由己。碧坡苑大酒店试营业期间160元的价位,性价比蛮高的了,他们还有针对长住客户的优惠价格,产权式酒店公寓,喜欢这里,还可以买下来哦。北京、上海等大城市的人对住宿要求还是比较高的,所以推荐入住。坡月离集市近,采购生活用品等都很方便,距百魔洞2公里,每天徒步往返也是锻炼。用餐:碧坡苑设有中餐厅,既可点餐,又可购买餐券,一日三餐为40元。如果是农家乐,有些提供电磁炉,可以自己做饭,也可以每天加收一定金额,包含三餐。“巴马三宝”:火麻汤、油鱼、香猪,一定要尝尝哦。我都吃过啦,没有留下遗憾,哈哈!游玩:建议报当地一日游团,门票都有优惠,还解决了交通问题,比自助游方便很多。这里毕竟是山区,交通还是不太方便的。如果入住碧坡苑,那么前台都是可以帮你联系一日游的。百魔洞、水晶宫,很想去位于凤山县境内的三门海,很遗憾,雨季,水大,淹掉了。。。只好下次再去了。据说百鸟岩也不错,此次也未能成行,留些遗憾给自己,找一个再来的理由。离开的时候,我在很认真的思考,旅行的意义。也许,旅行就是从自己活腻的地方,到别人活腻的地方去;也许,旅行就是像安东尼说的:“因为有些人、有些事、有些地方,一旦离开,就再也回不去了,或者应该说,总觉得,自己回不去了……于是我们不断地离开,去旅行……”再见,巴马!再见,碧坡苑!我一定还会再去看你们!请珍惜别人的劳动成果,转载请注明出处!谢谢!一旦发现据为己有者,必投诉到底!联系QQ:||果然福地啊||是啊!运气好!||飘飘,能提供一下碧坡苑的电话吗?想订房。||感谢友情帮介绍淘宝链接:http:kezhan.item.htm?item_id=spm=686.0774.25||||谢谢支持!||好喜欢,很仔细地看了一遍又一遍,好向往。非常感谢您写的这个。。。。||额,您太客气了!喜欢就快快出发吧!||||||我去过那里,但是如此详实、如此丰富的巴马介绍攻略我写不出来。||谢谢老驴的高度评价~||图文并茂,收藏了!||谢谢哈~||神仙境界哦!||原生态的地方,确实环境、空气比北京好太多啦!||喜欢||谢谢关注~||长发飘飘28,帖子写的真好,保存再加保存了,认识一下哈,刚已经秋秋加你的||好三,忠忠哥,关于巴马的问题,随时问我,虽然我不一定能全部解答,但我可以帮你问在巴马的人!哈哈!||巴马养生好地方||感谢美女分享,期待你再来喔!||最近打算去,学习了,谢谢楼主||一定一定,有机会一定会再去!必须再住碧坡苑哈!||怎么不发柳州到巴马的路线啊?怎么走啊?高速已经通了啊.||您是柳州哪里出发?G72泉南高速(南桂高速)----G7201南宁绕城高速----G80广昆高速(南百高速)----G323国道----S208省道----S208百雄山二号隧道----S208省道----S208百雄山一号隧道----S208省道----坡月村----碧坡苑||柳州柳州市啊。。。不是已经修好了柳州-宜州-河池的高速了吗,可是在哪个出口下,怎么走,有资料吗||上面回复了||z我晕到,往南宁走远了很多,现在柳州-河池高速修好了,往河池-东兰近了几百公里啊。。。汗||那就不清楚了,这个是导航上给出的路线!请您问度娘吧||!有碧坡苑大酒店的联系电话吗?||http:kezhan.item.htm?item_id=spm=686.0774.25支持淘宝预订哦~||果然养生!不错!||想念那里的空气、水、磁场||不错,拍的漂亮,写的详细,正需要||不错,来广西6年了,去过一次,为了骑车。。。这次为了带父母去旅游下,看上去不错哈~~~||很荣幸,能帮到您:||顶你一下,但怎么没有详细介绍那里的温泉?请问碧波苑有没有联系电话?那里的产权式酒店多少钱一套?||长寿的人首先要心地好。||顶!喜欢你说的旅行的意义!||女人的心地决定她的年龄,这是上帝对善良女孩最好的回馈。||2011年元旦的时候,我去过,那个地方的确非常不错!!我去了就不想走了。。。。呵呵||||来过,便不曾离开。||啊。。。。这么幸福!!这么厉害!!你一直在那里啊:)||没有啊,6月份来过。我是说你,来过,便不曾离开。你不是说来了就不想走了吗,哈哈!||呵呵,是不想走。。。可是木有办法,呆了两天就走了。。。55||找个机会再来,长住!舒服~亲眼所见,一位满头银发的老伯,住了2个月后,长出许多黑发,我说他返老还童了一位有点谢顶的中年男人,2个月后,也长出了新头发。很多糖尿病高血压患者都有神奇的效果。。。||不错哦!||3Q||嗯,我希望将来能去住上几个月:)||去那里的都是老人家的感觉,,,适合养老啊||是啊,养生的,以老年人居多。不过现在年轻人亚健康的居多,也有一些来提前养生了。||喜欢||感觉去巴马的人好少。找不到一篇详尽的游记。||好美啊~~||谢谢支持!||人不少的,现在11月份,很多候鸟族过去了,一房难求呢!||自然最美!||||学习美女||曾经我向往:闭上眼在地图上随手一指,手指落处,那就是我的下一站。而现在,我希望下一站是巴马,真的很美,谢谢楼主。||||谢谢支持!||哈哈,谢谢夸奖!||这样的酒店收费高吗||很棒,刚看了电视说到巴马,也想去看看||不知道自驾好不好走。||仔仔细细地阅读了你的精彩游记写的拍的非常好,请问你巴马-平安村有没有住宿||目前价格在180+经常会推出特价房淘宝提前预订就好||巴马欢迎你碧坡苑欢迎你||从南宁过来的话,一半高速,一半山路,不管什么路,都要小心驾驶的哦~||平安村?不知道在哪哦。。。||谢谢||很好的游记,图文并茂,明年六月一定去巴马。||过奖啦!嘻嘻~||前排就座~~~~||翠绿的美!!!||||春节过后就打算去,攻略很管用。||||现在去如何?||没问题滴现在那边都穿短袖了||计划7月份去,很实用的攻略,谢谢飘飘!||不用客气哦!有用信息,共同分享~||游记详细、实用,谢谢!||嘻嘻,实用信息,大家分享!||写的真好,很详细,收藏了哦!谢谢!安排好线路就准备带父母去去这长寿村!||不用客气,能帮到您就好!||||||巴马一直在计划中,带老爸老妈一起去。非常感谢楼主的分享,详细介绍帮助很大!||||||很不错的景色||最近想出去旅行,看到您的文章,真心动了||能帮到您就好哈!||
在网上看见过东巴凤的介绍,也想过要去那里休闲一下,但就像海洋乡一样,几年都没成行。这次终于找到Pinky这个伴一起去了。Pinky在火车开车前10分钟终于赶到车站了,我们一路狂奔上了车。去过老驴介绍说那里住宿最好的是坡纳屯,即使我们没找到坡纳屯的电话预订,但我们还是想着淡季不会没房计划住那里。坐了差不多16个小时的火车(火车居然晚点1个小时),我们终于到了百色。出了站,刚好看到一个背包客觉了的士,我们也跟着问去汽车站多少钱,司机报价15元,我们想着不贵就一起坐车。那个背包客对百色还是很熟悉,还给我们介绍了一下百色,哈哈。我们去到客运站说到途经坡纳屯的凤山车要4点才有,但到巴马县城的车2点半就有。我们就决定坐到县城再做打算。离开车不到20分钟的时间,我们也没法吃饭了,只好面包解决午饭了。下午5点,我们到达巴马县城,下车我们问人就说去坡纳屯可以坐公交车,每人2元,20分钟左右就到。这趟公交车是最后一趟车了。我们还真幸运。后面上来7个北京阿姨,她们也是和我们一样是背包客,也和我们一样打算住坡纳屯。我们就在车上交流了一下,她们和我们的路线是相反的。我们打算回去就从南宁转车。不过,她们就志气很大,打算一天把巴马的景点逛完,然后转战百色。我们的公交车上就有坡纳屯的人,我们就跟着他们下车了。坡纳屯是统一管理。我们去砍了一下价就打算住下来了。Pinky去挑房间,选了22栋的一个的房间,还有2个阳台,感觉很不错。这就是我们后来几天居住的地方了。我们很幸运,这22栋的老板娘人很好老板娘手机号)。北京阿姨们说和我们一起吃饭,但我们折腾好,她们居然还没入住。因为我们去的晚了,很多家都没菜了。等她们安排好住1栋的时候,我们就去她家吃饭。我们那家的老板娘也过来帮忙做饭。村里人吃饭早,七点多家家户户都吃完饭了。我和Pinky看家里没啥菜,就去隔壁家问有没有菜,拿了一些回来,让她们杀一只走地鸡,弄西红柿炒蛋,肉炒青椒,剩下好几个都是青菜了。我也下厨帮忙做了一下菜,阿姨们安顿好下来看饭菜做得差不多,赞扬我们俩不错。中间Pinky饿的不行,还问隔壁家要了碗玉米粥,我们俩垫了肚子。吃完饭,我们路过一家泡脚的店,想着坐车累,才9元,我们就泡脚去了。结果我们上瘾了,后面的几天都去泡了,哈哈!北京阿姨们也去泡脚。我们这些旅客都是边泡脚边聊天交流。泡脚回去和老板娘说第二天早餐吃玉米粥,煎鸡蛋就可以了。真的是坐车太累了,我们第二天中午才起床。老板娘还笑话我们晚起呢。午饭就跟老板娘一起吃,玉米粥肉焖豆腐和芥菜。老板娘的手艺不错,还蛮好吃。吃完饭,去景点也来不及了。本来想骑车去巴盘屯的(传说中的长寿村),但老板娘说那里都是上坡路不好骑,而且可能来不及。我们就坐车去的。去了感觉很失望。那里都在抢建房子,而且村民都商业化了。刚开始说一元一根玉米,我们说要2根,后面就改口说大条的要1.5元。感觉一点都不老实。很快就把村里给逛完了,我们想着也不远,这里空气也蛮好的,就徒步回去好了。但我们忘了中间有2个隧道没灯。走到那隧道前面就不敢过去了。我们打算拦过路车把我们捎过去。蛮幸运的遇到当地的一个政府公务员把我们送到百鸟岩路口。我们进去看了一下,感觉没啥可看的,就继续徒步回去。回到那里正好6点吃饭时间。我们中午就说了晚上要吃香猪肉和火麻仁汤。晚上回去,老板娘还给我们炒了个青菜。老板娘是个实在人,午饭加晚饭收了我们115元,比别家的少了起码20元。一斤香猪肉我们没吃完,老板娘就帮我们放到冰箱里冷藏。晚上泡脚又遇上那群北京阿姨们和桂林的一对夫妻。她们在说她们游了水晶宫和百鸟岩,然后徒步回来的。说我们怎么没和她们一起吃晚饭,她们晚上吃了香猪肉和鱼什么的。我们实在怕她们那墨迹的劲,还老想着砍价。其实这里的村民很朴实了,都没怎么开价的。第三天,我们还是睡到自然醒。老板娘说不会处理剩下的香猪肉。我们就让她弄点柿子椒回来,我们自己炒。中午我就做了香猪肉炒柿子椒和蒜蓉炒茼蒿。吃完饭,我们就坐车去百魔洞。说实在的,巴马的门票很贵,不值那门票价。最近东盟什么活动,所有门票7折。我们去百魔洞等讲解的时候,遇上从洞里出来的一群南宁来的人,给我们叙说里面的一些的想象,很搞笑的,说里面把人生所想的都包含了,让我们去拜拜。还让我们一定要去瑶寨看一下,说门票里面有一半是属于瑶寨的。百魔洞的百魔,在壮语里面是指活水的源头。百魔洞的前洞空气还不错,尤其是中间天坑的位置,有很多蕨类植物和一些药材。最出名的要数与恐龙同时代植物——桫椤。那棵树在百魔洞长了170万年。后洞就是看钟乳石,说实在的,看多了钟乳石,感觉就是那样,看我们会不会想象了还有就是旅游景点打的灯光。但后洞入口那里有一层云雾,从洞里往外看,感觉自己就在仙境里。我们跟着导游游玩一遍之后就真的爬山去瑶寨那里玩了。那里估计以后会是一个小景点,瑶寨那里的建筑就真的是纯少数民族的建筑,但也没啥可看的,我们晃悠了一下就往回走了。去的路上看见远远的山上有五颜六色的树木,Pinky想走过去看,但我想要爬到那边的山上估计时间来不及,就说还是去看瑶寨吧,那边太远。我们就回到天坑那里。导游跟我们介绍了一种药物价值较高的植物-绞股蓝。我们看那里蛮多的,上Q问了确实不错,就在那里吸氧的同时偷偷摘了一袋。破坏了一下旅游景点的环境,罪过罪过。我们还在地磁最多的地方静坐了一下,我还边深呼吸边打了一会太极。等我们出洞的时候,发现已经5点多点了。我们还跑去洞口那边打了一瓶盘阳河水。水是蛮清的,但不甘甜,我个人认为还没在坡纳屯家里喝的水好喝。出去公交车的地方没看见车,虽说最晚的车是6点,但我们担心淡季取消末班车,就想着还是到坡月那里,有公交车和班车两种选择。走出去远远看见一辆三轮车,就招手让司机停车。没想到没招到三轮车,反而是一辆轿车停下来问我们啥事。我们就说要去坡月等车回坡纳屯。他们回县城,正好送我们回去。车上是三门海一个房地产的老总,对巴马很熟悉,就问我们去了哪些地方,吃了啥特产。说着说着就要带我们去县城吃地方特色菜去了。我们犹豫了一下,还是禁不住美食的诱惑,跟着他们去县城吃晚饭了。那个老总让我们吃上了正宗的烤香猪肉、火麻仁汤和盘阳河的油鱼,味道好极了。我犹豫是想着东北人的习惯是谁张罗吃饭谁请客。但Pinky不知道他们的习惯,想着可以AA,最后还是他们请我们吃饭。还约好第二天顺道带我们去三门海看看。一路上遇到的游客基本上都是上年纪的,我们俩对他们而言还真的比较新鲜。他们就猜我们的年纪。我们烦了就说是刚退休的阿姨,不信就说四十多了,只是保养比较好。那个河北的司机大哥还糗我们说如果我们真是说的那么大就是他的姐了,脸皮厚就做他的姐。没想到我们还真说是他姐。哈哈!第四天是我们起的最早的一天。我们7点多起床,洗洗刷刷的,吃完早饭,刚好他们的车也到了。三门海离坡纳屯有差不多40公里,自己坐车去还真的不方便。去到三门海,韩总先送我们到差不多山顶的地方放下我们。我们爬了10多分钟就到山顶,然后就下山了。沿途的空气和风景都很不错。我们都感觉没来错。这才是真真正正的景点,爬山还不花钱。下山之后,我们还坐竹筏游了三门海。那水真的很好看,蓝绿色,很清澈。我们在坐竹筏的时候,都拿瓶子打水喝,那水很是清甜啊。后悔瓶子不大,不能多带。竹筏门票价108,但韩总认识人给我们拿的是60。游玩回来,我们就吃了农家菜,鸡鸭全齐,还吃了当地的红米饭。农家的东西就是不错。吃完饭,我们就去韩总的楼盘看了一下,然后就回坡纳屯。回来才4点,我们惦记着韩总说我们住的附近有草莓,味道很好。我们就想骑车去看看。但我们骑过去看见的一个种植基地,说今年没种草莓,也没看见附近有种的,我们往前骑了一会,没啥好玩的就往回走。晚上,老板娘有客人,让我们和他们一大家子的人一起吃饭。那顿饭很丰盛,还吃了当地的野菜。饭后,帮忙收拾了一下桌子,然后问老板娘饭钱,她说没有特别为我们做什么,那顿她请客。弄得我们很不好意思。所以打算在她家买点农产品,算是回报一下。泡脚的时候,我们秀了一下三门海的照片。北京的高大叔本来就想和我们一起去,看了照片就更想去了。刚好韩总第二天从南宁过去三门海,说可以捎上他们。中午,韩总和他的客人喝酒喝多了,Pinky就给他发了短信说了一下这个事情和帮我们买回程的火车票。第五天早上,我们联系上韩总,约好一点在我们住的那里等他接高大叔他们和拿票给我们。我们中午自己随便弄了点吃的,出去刚好1点。等了一会,韩总就到了,还给我们俩带了草莓。那草莓确实好吃。他们走了之后,我们就去了附近的甘水屯走走。桂林的人说在那边打的山泉水好喝,我们就打算去尝尝。问了当地的人,一路走,结果走过了,回来看见供水厂,就想着是不是在上面打水。Pinky前天爬山累了,不想上去,我就自己一个人爬上去。找了半天没找到打水的地方,就放弃了。后来再问村民说那个口堵上了,家里的水都是山泉水,和那一样。我们就买了一点柑回去吃,算是结束我们最后一天的休闲之旅。我们看到老板娘家摆多了一张桌子,还买了好多菜,估摸着晚上有旅游团的人来吃饭,想等他们折腾完再下去吃饭。等我们下楼的时候,才知道老板娘回家了,这个团是隔壁接到的在她家做饭而已。我们看着一堆妇女在那看着我们说着壮话,头疼,就打算去别家看看有木有吃的。经过7栋那里,看见那家的老板娘在弄吃的,还是我们喜欢的野菜,我们就问老板娘可不可以一起吃。她知道是我们家老板娘回娘家没饭吃,就同意我们一起吃。饭后,她家一个客人就和我们聊起来,还主动说可以第二天免费带我们到县城。他们目的地是德天瀑布,有兴趣也可以一起。因为走的时间太早,我们还琢磨着韩总说要送我们,而且桂林那一家子也说要去三门海的,我们也还没搞定,就打算自己坐车去好了。7栋老板娘人也不错,说晚饭没啥东西,不收我们钱。我们还是意思给了她10元。这样大家都好受。泡脚的时候,北京的大叔阿姨们说那三门海不错,小韩招呼他们很好,感谢我们。还一直说他们第二天包饺子,要是还不走就一起吃。我们说明天早上走。他们就让我们有时间上北京就找他们。第六天,我们8点起来,洗洗刷刷,收拾东西,折腾到9点多。差不多9点的时候,高大叔给我们打电话,说要来送送我们。我们觉得他们夫妻俩蛮真诚,很是感动啊。由于老板娘不在,我们的早饭也没着落了。不打算在村里找吃的了,计划坐车去县城吃了再转车去南宁。刚好在等车的时候遇上桂林那一家子。给他们联系上韩总,我们也正好坐上公交车。到客运站后,我们买了11点半到南宁的车票,就在车站对面的饭馆叫了腊肉炒时菜和蒜蓉野菜,还去上次韩总请的烤香猪店里买了半斤肉吃。菜的分量足,我们吃不完就打包了。下午3点多到了南宁,火车站离北大汽车站还蛮近的。我们打的打不到就坐公交车过去了。南宁的交通很不好,不是高峰期就堵车了。到了火车站,我们就在外面的一家饭馆坐下了,时间不长不短的,本来想寄存东西出去走走的,但想到刚刚那交通,还是放弃了。就在车站那边转悠了一下,就在那qq聊天打发时间了。到5点多,我们叫了3两的桂林卤菜粉,用面汤把中午的菜泡热吃,吃的很是欢乐满足啊。吃完进站没多久就上车了。气愤的是和我们一个床位的那几个人很没素质,在那大声嚷嚷,早上还没开灯就把我们都吵醒了。而且还不经我们同意,把我们的纸巾用了,有够变态的。原来还担心火车会晚点,没想到还比预计的早到一些。9点不到,我就到家了,就这样结束我这一个礼拜的悠闲广西巴马养生之旅。||百魔洞恐龙的食物娑罗——百魔洞的镇洞之宝三门海||这文字看的眼花缭乱的
喜欢巴马,是因为喜欢那里的生态,也是因为许飞的一首《我们终究会牵手去旅行》。轻快的旋律和清新的照片,让我对巴马充满了向往。于是,在十月的这个初秋,我来到了巴马。巴马,我来了,你在哪?巴马,广西西北部的一个小县,距南宁292公里。去巴马的散客可以从南宁北大汽车站坐车,当然,南宁也有很多团可以跟,方便快捷,价钱也相对合理。我坐的是8:20的直达快巴,车程约四小时,预计12:30到。按原计划,我是要坐13:30的水晶宫旅游快巴去游览水晶宫的,但人算不如天算,巴马的山路九十八道弯,给撞车了,还好只是撞后视镜,但也耽搁了一个多小时的时间。水晶宫的交通极其不方便,除了跟团或自驾游,要么只能做一天两趟的旅游大巴,8:30一趟,13:30一趟。错过,只能第二天。好不容易来趟巴马,当然不能简单的错过。其实,巴马的其它交通还是挺方便的,尤其是长寿村和百魔洞。第一天的这个下午,我就去了这两个景点,惊喜的旅程。从巴马县城去长寿村,可以坐巴马的旅游专线公交,也可以坐巴马至坡月的小面包车。个人觉得坐旅游公交比较方便,司机都很热情,一路的风景也很漂亮。过了坡纳、甲篆,还有两个黑乎乎的隧道,再过那么五六分钟就到了长寿村。在我的印象里,长寿的老奶奶都是住在木质的吊脚楼里,呼吸着新鲜空气,享受和煦的阳光。其实不然,长寿村有点稍“现代”,到处是林立的楼房,农家乐也是非常漂亮的宾馆风格,乡村夹杂着城镇气息的那种。旅游设施健全、交通方便、风景优美、宁静、安详,算是我对长寿村的第一印象。村里的老人的确很多,转角移步就会看到政府挂的长寿光荣牌,我们就按牌拜访就好。大家也要知道长寿村的规矩,拜访老人可是要给小红包的,按导游的说法,添福添寿嘛,红包就在下车的地方买,有很多当地人兜售的。长寿村不大,像我这样不安份的,半个小时就可以逛完。然后,建议大家去百魔洞,去吃那里的小吃。百魔洞其实并没有一百个魔怪,倒是有上万个负氧离子,呵呵。出长寿村继续坐刚才的旅游公交,到终点站下车就好,约10分钟即到。人到百魔洞,你才会理解养生天堂的意义所在。据知,这里有不一样的地磁,强度高于世界其他地区;这里有不一样的山泉,泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富;这里有不一样的阳光,日照时间长达一千五百三十一点三个小时,“生命之光”远红外线辐射多;这里有不一样的空气,植被保护好。这里是中老年人集聚的地方,远至新疆、哈尔滨以及北京、上海、广州全国各地的中老年人都有,尤以东北人居多。与其说这里的地理条件得天独厚,这里的群居环境会更让你舒心,人在他乡,也会有家的温暖。我一下车,就遇见一群老年合唱团,欢乐的气氛,年轻人听着也会觉得年轻的,呵呵。当然,路边的油鱼、赐福饼、烤玉米都是不能错过的。不说小吃,先看景点。水晶宫三门海||不错,别样的精致||景色还不错,人很少,住宿方便不?||人在巴马,更有不一样的心情||非常方便,酒店、宾馆、客栈、农家乐,应有尽有!堪比阳朔、丽江。||长寿之乡啊||是呀,有机会要去一下,柳州这么近,呵呵||嗯是要去沾点灵气||||||呵呵,很有感觉?
我理想的旅行目的地、最好能在面对惊艳的景色“哇”一声之外,更多地、是让我有心情坐在村边大树下发呆,其时通往物我两忘的简单幸福。以纯静怡居著称于世的巴马,早在十年前、就理所当然地成为本漫游癖患者臆想的上佳目的地。可以说,如果没有多年来对巴马(还有后面的坝美)的念想,就不会有这次桂滇长线。唏嘘的是,回头一看,巴马是整条线路唯一一个只值得“到此一游”的地方,而其它临时发掘的融水、七百弄、以及后面云南各地,我都愿意重访。也好,再次印证一些取舍之道!------------------------------------------插播小广告----------------------------------------------------本篇作业是一次桂滇长线的第三篇、也是最凑合的一篇(因为对巴马印象确实不够好),请大家海涵,本系列作业还有以下篇章、均将为力作或心水,欢迎捧场!融水篇:《有坡会,无所谓》强烈推荐七百弄+红水河篇:《爱在山穷水尽时》推荐建水篇:《信守天南》推荐元阳篇:《一分为二》版纳篇:《暗香浮动》建设中||于我,一个地方一定要综合从三个方面着眼:自然风光、人文(民俗风情、建筑、手工艺等)、和民风;三者有其二就会获得我的好评。很遗憾,名气甚大的巴马(包括凤山)在我心目中只能获得自然风光一项好评,人文(主要是建筑)差评,民风中评,再吐槽一下、旅游环境规划也是差评!相关印象后面边看图边点出。也许以上评价并未出于“养生爱好者”重颐养、轻游览的诉求,由此或将引发钟情于巴马的“养生候鸟”们的异议。然而即便从养生角度、个人仍思疑,养生题材在巴马更像是炒作。长寿村这是进入长寿村的主干道的桥,算是长寿村中我觉得最能看得过去的角度。尽管水色清浅,但那道猥琐的村容让我心头一颤。后来住了三天也还没能接受这是长寿村往甲篆方向走一点、路边的村庄,景色比长寿村田园多了可惜这里田头随处可见燃烧秸秆的浓烟在污染着空气,同时大量游客或候鸟的涌入、致使巴马各处都在大兴土木地开发地产,负氧离子恐怕早就开始锐减了。坡月(百魔洞所在)巴马的空气我没特别感觉,水色还是记挂的。可惜碧水回还之余、两岸村容完全无爱。优美的山水旁、密密匝匝全是丑陋的水泥楼。也许广西民居素来就不是以建筑美感驰名,但楼房建设之密集和混乱实在有碍观瞻。可惜当时没有兴趣拍下那一幕幕脏乱拥堵的场景(没有新闻专题报道方面的敏锐细胞,只捡美好的拍),请不要因为无图就以为无真相!百魔洞景区门票小贵且性价比遭我质疑,我索性让同伴进去帮我拍些照片回来、除非特别好不然别叫我进去,自个儿就趁着出太阳到河边闲逛,发现自己越来越不受“来都来了,挨宰也要去看看\尝尝”之类的俗念束缚了。后来听一个拼车游客说要免费进去可以跟着很多候鸟人去摸黑吸氧,打手电看看;巴马旅游区官微的人在跟我探讨巴马值得去的景点时、也表示ta本人也不爱去百魔洞,那里最出名的是吸氧,景色稍逊。这是百魔洞里一景三门海做功课时,我对三门海的天窗景色最感兴趣;很久以后,我才知道LP也认为三门海是这附近地区水色最美之处。由于巴马的景点门票价格都贼高,我又是极其不鸟高价景区的人,所以在众多景区中只挑出三门海买票进去了——里面除了几个天窗天坑像宣传照一样毫无惊喜地呈现之外,其它爬山之类的所谓游览内容基本属于拼凑,以后还是不能去那些只有一两个标准景色的景区,太没内涵,我在网上搜搜美图看眼就得了!而且三门海大肆宣传里面有多达7个天窗,进去之后发现才开发了4个。门票全价为98块,找司机买是70块,同行的人一致认为20块差不多,最多值30块,呵呵。同行一起拼车的人上午还去过百鸟岩,评价说坐船游览时间长、景色也更好(当然这也取决于日照强度和角度,响晴日子的正午时分最佳)、景区导游也更给力些。我也无所谓了,百鸟岩不能打折所以也要70块,想必都是大同小异的景致。坐船游览天窗。水色幽蓝天窗景致,划船进去时还是有点兴奋和期待的如果20来分钟的水上竹筏游览显不够味儿,又不介意锻炼身体,那可以沿着山上的游览步道爬山看天坑(水上游览时称天窗)一路走就能看到这个比较壮观的天桥;建议走到这个景观就折返,后面的路又累又没风景——借题发挥一下,广西典型地貌除了十万大山就是天坑地河神马的,怪不得广西景点的门票也那么坑人!估计单看风光的话还是未开始收费的七百弄、以及旧州性价比好些(欢迎补充!)。过了天桥再跋涉了很久始终没见到下一个天坑,而司机约定的返程时间差不多了,到这个景色我就折返了。山上遇到两位“80后”老人头发都没全白,一看就是长寿的命,留图留真相表示自己到过巴马遇到过长寿老人。咔嚓完,老人家说按当地规矩、照长寿老人是该要给红包的。我正窘迫着不知道该给多少,老人家看我不懂规矩愣在那里、就略带失望地掂儿了。也许这真是本地的风俗吧,但在一个游客的心中多少会对当地民风产生不良印象。水晶宫水晶宫的票价以180块之高冠绝巴马众景点,也看过不少游记或点评把水晶宫内描述得天花乱坠无比销魂。不过一来我说过不鸟高门票,二来我真的对阴阴森森的钟乳石洞不懂欣赏(你也可以认为我的口味有缺陷),那么远交通又不方便(没有班车、必须包车或拼车、太不适合我这种独行客),免费我都不一定乐意去。因此淡定地打发可以免票的同伴前去拍照,回来看来他的一手照片、满足了我对这个门票高得离谱的景点的小小猎奇就得了,自己没去也不遗憾。打了彩灯的我觉得不自然不打彩灯呢、白骨森森的我又觉得有点可怖——总之这类景致我实在欣赏不了最后忍不住吐槽巴马的旅游软硬环境:清一色奇高的景点门票价格、却并未带来便捷舒适的旅游环境,也没有使乡民真正摆脱贫困,倒是滋长了商家宰客或者长者索要红包的风气。除了前述的景区四围丑陋房屋林立,我还注意到旅游公交所行驶的贯穿景区的主干道总是尘土飞扬、泥泞不堪。很多景点地处偏远但就是没有公交过去(水晶宫这种极品高价的也是如此),必须跟团或包车(或许这算给本地人留条活路,不过这也引发了私人小面大肆揽客拼车的低端混乱运营局面)。在天然养生资源的根基(空气、土地等)被消耗破坏、并越演越烈的情况下,我只能说:不要迷恋巴马,那只是个传说、甚至只是炒作。后面即将进入更适合漫游癖患者往复云游的七彩云南,此行别过广西。--------------------------------魂淡坝美为了个人记录上的衔接,稍微交待一下。和巴马一样,坝美也是我此次云游的重要缘起目的地。07年开始关注,当时大概还不收门票,到后来收40、再到60;尽管与故宫门票的60相较的已属不值,考虑到真心向往、我还是诚心要留下这个过路费的,进去小住两三天也好通过食宿直接惠及本地居民,算是秉承“负责任旅行”的宗旨做随喜功德;然而近期坝美门票竟贪得无厌地猛调至100、而且竟然连淡季票都木有——这种并不提升(甚至可能会破坏)旅游体验内涵的再三涨价倒尽我胃口,把我对坝美多年的憧憬彻底消磨干净;旅行达人如我、乡村级别的化外目的地选择多得是,最不缺这种号称“世外桃源”的打”淳朴“牌的景色,人为刀俎的游戏我没有兴趣奉陪!我了解坝美很贫困、贫困到少民要通过出售亲生子女或者直接从事非法人口买卖来营生(具体见我黔东南游记《独步黔坤》最后一部份内容),但就凭只会提价这种“土霸王”式的景点“管理”水平,我实在没有信心门票收入进入财政后能有多少被返还到民众福利上,恕我没有赞助当地三公费用的雅量!现实真是耐人寻味,巴马和坝美两个此行最重要的缘起目的地竟然最终成为全程中最可有可无的部分……||现在的人置助于眼前的利益,他们才不管以后怎样那此一时彼一时吧.||下月单位组织出发,提不起兴趣,全当放松||如果你对人文元素没有要求的话、自然景色应该还是能看一下的,不用看多,有代表性地看两三个足够,而且公款去不担心门票贵,其实还好啦。现在期望值已降低,估计到时会玩得比较满意的吧||描写得很客观,当地政府圈钱地厉害,谢谢你的提醒!||马克||那么你认为巴马最值得去的地是哪个?||百鸟岩和三门海两者选其一吧,就算能体验有巴马地理特色的元素了,百鸟岩70不打折,三门海98但司机带去能打折到70.||楼主为什么人家分享了心得和您的不一样您就删掉||先跟大家交代一下,“vv”君系巴马旅游官微兼职。早前曾因我在微博上对巴马的一些评价多次探讨,当然、意见没有统一。我觉得对方为巴马和水晶宫的高门票辩护步步紧逼,考虑到双方立场的不同、再探讨下去没多大意思,我就懒得再辩了。不料对方又追到这里用我难以接受的理据挑起新一轮激辩,我删掉不予理会,对方再次纠缠如上,故此我被迫以下文对答,应该不会再续了。谢谢你的分享,我已了解你的观点,并且我们的探讨早已结束。我一向欢迎平和公正和有诚意的探讨,可惜你到后来变成不许别人给巴马提意见(表面上口口声声说不强求,但实际反复缠着我要我认同巴马景点的高票价或者改善对巴马的印象),这就过了。我们的旅行风格可能有所差别,我不是团客也不是对旅行比较随大流的人,我对旅行目的地和线路已形成自己的选择并且比较自信,这是经过十多年历练的个人积累和风格,请不要再反复用缺乏内涵的景点来跟我类比证明水晶宫超高票价的合理性,我与那些没诚意的高门票景区可谓誓不两立,所以不会让某些缺乏内涵的所谓知名景点的字眼出现在我的帖子里;那些高价但还有点内涵的景区我都是多年前票价便宜时去的,或者只有在5折以上的优惠票价甚至免票季的情况下去,你列举的全价金额我根本不认为是有效参照就是说以那些我曾去过的景点现在的票价我也觉得不值肯定不会去,你用那些我觉得不值的参照只会适得其反让我觉得水晶宫价格同样不值。而且你背后有景区开发商的立场(无论你是否想抹去,受了人家的好处、总是无法自证清白的),所以你对水晶宫(这一巴马最高价景点)的力捧我会谨慎对待。然后是你在后期的探讨也失去容忍别人基于真实体验而诚恳提出异见的度量——作为马蜂窝用户,你应该了解如果我没有中国商人不是想办法制造一个好使好用的捕鼠器,而是想从官方那里获得捕鼠特权……我要探讨的就是是否这种畸形的商业思路也正是大陆景点普遍高门票低内涵的根源;你咬定的水晶宫门票不贵是在默认这套思路的前提下的判断,我质疑票价太贵是在质疑利益捆绑方以公共资源高价寻租的业态这一前提下的猜想,大家既处于商家和游客的相对立场,也在不同层次的前提下,这些先决条件不统一就没必要扯下去(我开篇就说过,我们的探讨早已结束,任何节外生枝都没有存留的意义,故删之)。至于与同业的比较,这个同业我选择了微博网络上列举的在全球具有代表性广泛性的景点、以及国内我看得上的认为比较有内涵的自然风景区,你则挑选的是那些价格虚高、甚至游览内涵严重存疑的景点,确实我们谁都无法证明自己的准绳很公允,也许在微博和网络上民意对大陆高门票现象以及国内外票价整体差距的议论可以大致作为民众态度的参考。从大陆景点普遍低端的开发思路和以宰客心态定制的门票的大环境看,我对水晶宫及巴马景点的高门票只能作出谨慎的有罪推定的质疑。再送你些干货、不像巴马景点那种水淋淋毛估估的,缘分不到不领情我也不怪你。免费(包括可逃票)的极品风光人文游览体验我的推荐太多就不一一说了,都在我磨房蚂蜂窝游记和微博里。收费景点方面,我认为高性价比的地方有故宫60(淡季40,妇女节女性20),隆里15可以转半天甚至住着,性价比还行的有朱家花园50可转半天,版纳植物园70有科技含量可以玩1整天以上,高价的有敦煌(有充足的技术含量)、以及三清山。其中三清山跟水晶宫的可比性较高,因为都是自然风光(当然三清山的人文尽管不多但品位也不错)。三清山还是我去年冬天免门票季去的,去过之后除了觉得景色很好还觉得人家景区的建设很用心、用心让游客提升游览体验同时注重环保,悬崖上几公里的原生态栈道修建成本之大难度之高(全部人力挑上去的、悬架在半空、外观具有自然美感)让我心甘情愿下次换个季节付费再去一次,旺季150块门票能玩2天囊括高层次的人文和自然风光乃至气象体验,就这点而言180块的水晶宫参观2小时还无法自由出入必须跟团或拼车才行这能比么?或者说,不服的话水晶宫有底气也搞个免费月,我去到看完也由衷认为值得自己付费再去一次那就真是水晶宫的本事!||自驾刚从广西回来,巴马是行程之一。抵达前期下雨,百魔洞及百鸟岩均未开放。去了长寿村,那里乌烟瘴气,与内地大干快上的小镇没什么不同,走了很久,除了看到长寿老人宣传照,也没见着真寿星。在村内有些店门口看到可打折出售三门海、水晶宫(138元)门票,没介意,驱车来到水晶宫游人甚少,才停好车,有人兜售门票158元,砍价,不降,不甘去窗口则180元绝不打折,无奈啊。个人认为洞内确实不错,这样高昂的价格,同去伙伴也都认为不值。||景区人一旺,不管理,就容易出现问题了!原以为巴马还很好,原来不过如此!||那些景区我也就算了,在国内、被开发过的景区我是不抱太高期望的;但就景区之上的整个巴马地区而言、毕竟是以宜居乃至更高一层次——养生——而声名在外的,没想到软硬环境都那么令人失望,从城镇建设到居民的心态,无不弥漫一股功利气息;也许不排除在游客足迹罕至的地区仍存在生活淳朴恬淡、适于颐养天年的人们、他们的状态才算真正能代表巴马,但我没能找到啊;能接触到的人、包括本以为必然智慧又质朴的高龄老人思维都很商业化,这真的让我对巴马爱不起来。总之我觉得巴马就是风光还行,但只限于个别景区里面及外围水边,水色以及天窗景观确有特色,爱看溶洞的人可能也会觉得水晶宫不错,其他地方的山色真的很普通。气候、景色、人文社会等综合条件比巴马好的、适合养生的地方有的是,关键是要养生、首先要养心,心态浮躁、负氧离子含量再多也是浮云。另外,感谢致远兄对我多篇游记的支持!||你的连环游记,写得非常精彩,有独特的视角,让我们看了十分过瘾,期待你下一篇的力作!||拜读了.也吸收了不少经验.谢谢LZ的用心良苦||精美游记、精美拍摄、围观支持!||支持实话实说.||你写的很好,这样能使当地的政府和百姓知道了自己那里不足以后就会改进了,支持你。||感谢大家捧场,无论是否支持我的观点。今天看新闻说门票从180下调到150了。好吧,还是离去过觉得好的人心目中的最多值100块有相当距离……||本来想去的怎么看了好像不值的感觉呢也是只要来的人多了风景便变得不再那么吸引人了||原本打算带老人去巴马长寿村,看了几篇游记,感觉景观的确如您所述,还是再考虑一下||坝美是什么情况,能具体说说嘛?除了坑爹的门票||我之前看过很多游记的、印象里民风尚可、景色不是重点,不过终究因为自己没去所以还是希望谨慎地不去道听途说。谢谢理解。||有批评才有进步,巴马政府是该多听听旅行者的心声||实事求是顶一个||好美丽的天窗!你怎么拍下的呀!!!||沿景区里修好的爬山小道走自然就能看到。话说没去之前做功课我也曾为类似景观心动,等亲眼看过以后、现在再看就没啥赶脚了巴马真是一个让我来一次就足够的地方||||楼主你写的相当真实,而且文笔也很好,想看看你的微博,能告诉我地址吗?支持你了!||我们需要真实的游记!||不好意思,昨晚半夜才旅行回来。我的新浪微博是nikitadu||拍的好||支持你的看法。任何不珍惜旅游美女资源的做法,最终都会被游客所抛弃。||正计划下月去巴马休息几天,看来需要重新考虑下。巴马就没有舒服的适合修养几天的地方的村子了么?||长寿村已经是最多人向往的村子了,也就这样儿。只能从方便去景区的角度讲长寿村和坡月可能好些,但从养生角度来讲……也许我该说,心情好就哪里都能养生,而巴马实在是个让我一抬眼就心情好不起来的地方:大好风景被林立的丑陋建筑破相,看得我心里发堵。要真心休养,我推荐你看看我的七百弄游记《爱在山穷水尽时》,最后提到岩滩水库接近北景处的鱼庄可以住水上小屋,那个真清净。就是说,可以考虑巴马只是观景,一样心神到巴马旁边的北景,偶尔有兴致了进七百弄看看,或沿着公路在水库边骑车徒步,很惬意的。||把这一作风,刻画的很生动,哈哈
巴马百岁老人的几个特点一、大多数在盘阳河边和附近居住;二、长寿老人中女多男少,女性占四分之三。从这点可以看出巴马男性突出的易冲动性格和爱抽烟、暴饮暴食的不良习惯影响了长寿比例;三、巴马百岁老人与其它地方相比,如手脚行动自如,眼不花,耳不聋,记忆力不差,脸上老人斑很少等。巴马良好的五大外部环境因素造就巴马长寿现象:巴马外部环境因素造就巴马长寿现象是地磁、空气、水、阳光、食物。这五大因素与古代地理中的阴阳五行,即金、木、水、火、土相互对应。1)、地磁。地磁对应金,是五行之首,万物之源。科学家提出,地球地磁以五十万年为周期而反转,现在我们距地球最近的一次反转已有七十万年,而且延长了二十万年,使地磁减弱。地球的一般地区地磁约在0.25高斯,而巴马高达0.58高斯,是一般地区的一倍多。为什么我们巴马地磁比其它地方高呢?巴马有一条断裂带,直接切过地球地幔层,导致地磁增强。这条断裂带就在盘阳河地下,断裂带把巴马一分为二,即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区,其余七个乡镇是土坡丘陵地区。有科学考证:人们生活在恰当的地磁场环境中,身体发育好,血液清洁且循环好,心脑血管发病率低,身体免疫力高,能调协脑电磁波,提高人的睡眠质量。古人所说的地气就是地磁,风水先生看风水发地都要用罗盘,这和现代科学的地磁对人体影响的研究课题有奇妙的相似之处,这道理很简单,地磁高就能较好调协人的肌体,有一个好的身体就能更好地工作。这和许多高血压患者来到巴马不吃降压药就能有不同成度的好转是同样一个道理——人体的健康和地磁关系密切。举个例子,人有时候会做恶梦,巴马一些老人都习惯把菜刀放在枕头下。科学证明做恶梦是脑电磁波乱了,而菜刀是铁器,能相应改变地磁,调协脑电磁波,从而使人不做或少做恶梦。外地来巴马旅居的朋友会感觉到在巴马的睡眠很好,这就是高地磁作用的原因。2)、空气。空气五形对应是木。在巴马空气负氧离子很高,在著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点每立方厘米的负氧离子达2个cm2、盘阳河两岸达3000以上、县城城区达2000以上。在北京、上海、广州等大城市只有200—300。自然界空气负氧离子产生有三大机制:1、大气受紫外线,宇宙射线,放射物质,雷雨,风暴,土壤和空气放射线等因素影响发生电离而被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合,而成为负氧离子,或称为阴氧离子。2、瀑布冲击,细浪推卷暴雨跌失等自然过程中水在重力作用下,高速流动,水分子裂解而产生负氧离子。3、森林的树木,叶枝尖端放电及绿色植物光合作用形成的光电效应,使空气电离而产生的负氧离子。为什么巴马瀑布很少,森林覆盖率也只有57%,那么高负离子从那里来呢?这是因为巴马地区磁场高,高磁场作用于空气分子,使分子释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合,而成为负氧离子。负氧离子被称为“长寿素”,对高血压、气喘、流感、失眠、关节炎、烧伤等治疗有利;对预防佝偻病、坏血病有利;能改善肺的换气功能,促进新陈代谢,提高免疫力;能使大脑皮层的抑制作用加强,调整大脑皮层功能;使支气管平滑肌松弛,解除其痉挛;使红细胞沉降率变慢,凝血时间延长;使肾、肝、脑等组织的氧化作用加强。因此,负氧离子达1000的人就会感觉舒服,达2000以就能调节身体甚至能治病。好多来到巴马养生居住的人,不用吃药,不少病状自然消失,如高血压。3)、水。水在五行中对应是水。巴马的水PH值在7.5左右,呈弱碱性、负电位-292具有很强的还原性、水溶解度71%、富含微量元素(锶0.2、偏硅酸25以上)、携氧强、六环小分子团等优点,符合世界卫生组织提出的最适合人体健康饮用水的六个条件。对长寿最起作用的是六环小分团。六环小分子水呈六角形结构与细胞活性水结构相似,水分子团由5-7个水分子组成,能通过只有2纳米的亲水道进入人体细胞。正常的水是由13个以上水分子组成的,比较难进入人体细胞。在正常的条件下,水分子很小。1个水分子的质量为3×10ˉ??克。如果一滴水的质量为0.06克,则含有20万亿亿个水分子。由于水分子中氧原子和氢原子的电负性差值很大,氢原子的电子壳层只有一个电子,一个水分子中带正电性的几乎为裸露的氢原子核,就跟另一个水分子中带负电性的氧原子接近,这种在两个水分子间产生的较强的静电吸引作用,就是氢键。天然水的构造是由许多水分子通过氢键缔合的簇团。天然水只有在温度、压力和磁力作用下,氢键才会断裂。在巴马,水在高磁场作用下,氢键被切割开,大的水分子簇团被分开形成5-7小分子。同时水分子中氢和氧之间少量的化学键被切割开,氢原子外的电子失去后成为氢离子,氢离子很活泼,很快与水中矿物质化合,所以小分子水中含氧量增大;少量水分子中只有一个氢原子被切割开,剩下氢氧根,因而小分子水为弱碱性。小分子水的奥秘在于它的小分子团很细,易进入细胞膜,所以才养肤生肌、祛除胃炎;由于它很细,水中离子多,溶解力强,所以能化解肾胆结石;由于它很细,含有很多离子,能积极参与和改善生化作用,增强酶活性,能降血脂,并能升高血中高密度脂蛋白,逐渐清除动脉内脂质沉积,减少动脉内阻力,使血压下降,并使心脑动脉粥样硬化症减轻、消失;由于它很细很分散,所以空腹饮用吸收进血液后,能较快地使凝聚成团的红细胞分散开,降低血粘度,改善微循环,逐渐减轻或消除胸闷、心痛、心悸、早博、腿软、气短乏力、头痛、头胀、头晕、失眠、四肢发凉、肢体麻痛、耳鸣、视物模糊等症状,其奥秘就在于小分子水很细很分散,只要认真饮用够量,都会有好的效果。因此,好多茶友用巴马水泡茶,才感觉真正泡出茶味来;不少妙龄少女把巴马水作为柔肤水,脸肤有光泽;更有的是,糖尿病患者每天喝四升巴马水,坚持三个月,血糖恢复正常。这就是小分子水的作用。4)、阳光。阳光在五形对应是火。阳光就是太阳光线,分为X线、X光、紫外线、可视光线、红外线等五种,其中到达地球表面的光线为紫外线A,B,可视光线及红外线,但对人体最有影响、最有害的是紫外线,它的简称为UV。在五行中金与火相克,在高磁场(金)反作用下,把有害的紫外线(火)反射回去,保留了远红外线。在巴马在高磁场作用下,不仅日照时间长,而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。你在烈日下,不会感觉到毒辣的。远红外线它能不断地激活人体组织细胞,增强人体新陈代谢,改善微循环,提高免疫力。5)、食物。食物在五形中对应土。巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌、乳酸杆菌。世界专家公认,全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马。90年代有日本专家到巴马,从百岁老人的肠胃液里提取了乳酸杆菌,回国后进行培养用于乳酸奶,因此是我们乳酸奶品质不如日本的主要原因。另外,巴马土壤含锰和锌很高。在百岁老人头发中,含锰是其它地区十倍。WHO认为锰对血管有保护作用,是人体多种酶的激活剂,对血糖、血脂、血压均有影响。同时,锰有助提高SOD消除自由基的功能,起到延年益寿的作用。锌被誉为”生命之火花”,它与人体80多种酶的活性有关,是维持机体正常代谢所必需的,更是攸关生命的元素。土壤含锰和锌高,农作物通过吸收储藏果实里,人体又通过食物吸收作用。因此,巴马的百岁老人无心脏病和脑血栓,绝大多数都是无疾而终。我认为,以上遗传基因、心态、地磁、空气、水、阳光、食物和运动是巴马长寿八大秘诀,最重要是环境五大因素,在环境五大因素中,地磁最重要。有了地磁就有磁化的小分子水,就有80%红外线阳光,就有高的负氧离子空气。||||楼主这是教人长寿的秘诀吗?||||是啊!既旅游又可以学到长寿的秘诀,多好啊!||||巴马知识普及帖