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【如何让孩子尽快适应幼儿园】第1封信
父母怎么做，孩子才能尽快适应幼儿园
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孩子上幼儿园，父母一定要有所准备！该做哪些准备？怎么准备？小刘老师会一一告诉您。　　第1封信　　“妈妈告诉我，世界很危险。”　　西西妈妈：　　您好。　　我想您已经猜到了，西西今天又哭了一上午。这已经是她连续半个月在幼儿园哭了，您应该比谁都心疼。为了搞清楚西西为什么“无缘无故”地哭，我和另一位老师分头观察和研讨了一周，现在把结论跟您分享一下，希望能帮助西西尽早找回阳光灿烂的笑容。　　我了解到您和爸爸平时工作都很忙，极少有时间照看西西，和很多妈妈一样，您无时无刻不在牵挂着孩子。担心她吃不饱穿不暖，担心她被小朋友欺负，担心她有没有摔着，会不会碰着，分开之前总要千叮咛万嘱咐一番：　　“过马路一定得拉着奶奶的手，不然车会把你撞倒的。”　　“逛超市不要乱跑，小心坏人把你抓走。”　　“如果有别的小朋友打你，记得要告诉老师。”　　“把你的玩具装好，让人抢走了没人管哦。”　　……　　和上一辈人不同的是，80后很少有全职妈妈。时尚辣妈们每天穿梭在各个办公楼之间，忙事业，忙赚钱，陪孩子的时间少之又少。您一定很有同感吧？妈妈只能一遍一遍不停地叮嘱，好像孩子随时都会发生意外一样。　　我很理解妈妈对孩子的担心，但是您想过吗？西西会不会因此认为“世界处处都是危险的”？这一番叮嘱本是为了孩子的安全，不承想却成了一种消极暗示，使孩子看到陌生人就怕被抓走，到了陌生地方就怕有危险，找不到依靠便开始大哭。　　西西在幼儿园从不和新来的小朋友玩，靠近一点儿就会本能地让他们走开。很多时候她自己独占一张桌子，不让任何人坐她旁边，否则就会大哭不止。幼儿园里的每位老师都知道小二班有个爱哭的张静西。　　这都和您平时的教育有密切的关系，错误的教育会使孩子对世界产生消极的认识，可能您现在还没有意识到。　　和西西同班的杨轩小朋友也特别爱哭，班里来个新老师上观摩课，她见了就躲起来，边哭边说害怕那位老师。什么原因您一定猜得到吧？杨轩以前很喜欢结交新伙伴，可妈妈总是怕她有危险，千叮咛万嘱咐：“别走远了，妈妈不去找你啊！”“你认识人家嘛就跟人家走了？”“坏人来了，赶紧过来妈妈这边！”渐渐地，杨轩不再接近陌生人，遇到妈妈的同事也不肯叫阿姨，只是哭闹着让妈妈赶紧回家。　　在确保小孩人身安全的前提下，爸爸、妈妈应尊重小孩爱玩的天性，鼓励和激发他们的求知欲和探索欲，鼓励他们大胆接触外界和自然，让他们身心全面发展。　　她和西西一样，觉得不认识的人都是坏人，随时可能把她带走，而她们有这样的想法，都是妈妈灌输的“功劳”。　　所以，西西妈妈，是时候改变一下教育方法了，别觉得教育有多难，或许只需要注意一下和孩子交谈的方式。如果您觉得无从下手，接下来我会给您几条建议，坚持下去，不久就会看到效果。　　1.告诉孩子，幼儿园不是危险的地方，不会有小朋友欺负她。尽量讲一些幼儿园快乐有趣的地方，让西西对幼儿园产生向往，就和向往游乐场一样。　　2.对孩子尽量不要表现得太担心，不要让他觉得世界很危险。比如，西西刚要趴在水池边看金鱼游来游去，您马上变得神色紧张，大步跑过去把她抱走，边抱边说：“宝贝儿你可吓死妈妈了，以后不要到水池边玩，会掉进去的！”“我能到水里游来游去吗？和小鱼一样。”“傻孩子，掉进水里就淹死了，那妈妈可怎么办呀？”然后西西吓哭了，再也不敢到水池边看金鱼，您收获的只是西西身体上的安全，失去的却是她探索大自然的欲望。得不偿失吧？3.多带孩子到陌生的地方，接触陌生人，并鼓励孩子勇敢加入(鼓励，但是不强求)。有的妈妈为了培养孩子的社交能力，总是会强迫他们和陌生人打招呼，比如作自我介绍或表演节目。当孩子因各种原因没有表现得很好时，妈妈张口就是一句：“没出息，连自己叫什么都不敢说，叔叔阿姨们都不喜欢这样的小朋友！”您觉得孩子今后还有大胆交流的勇气吗？　　4.用积极乐观的语言给孩子介绍世界上的人和事，让他觉得世界是美好的，人是友爱的(“坏人”、“抓走”、“丢了”、“不要你了”，这些词语并不会激起孩子的警惕，而会直接增添孩子对世界的恐惧)。您可以多教她一些处理问题的方法，比如在外面找不到妈妈可以问警察叔叔，在商场可以找保安或柜台服务员。有了处理问题的能力，就不会感到恐惧和无助了。　　总之，只有西西不再认为“世界很危险，处处有坏人”，才能消除恐惧，开开心心接受未知的世界。　　西西现在的表现传达了这样的信号：妈妈说“世界很危险”，我很害怕，我想哭。　　希望西西变勇敢的小刘老师
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【必须学会说：老师，我要喝水】第2封信&&必须学会一句话： “老师，我要喝水。”
　　童童妈妈：
　　您好。
　　最近几天童童上火了，您一定特别担心吧？每天下午放学的时候，您都会站在门口抱怨一阵子，似乎老师不照顾童童，没给童童喝足够的水，才导致她接连几天一直上火。
　　看到您焦急的表情，我特别能理解。我家明明刚上幼儿园时也上火，而且每次都接连好多天不见好，作为家长我们都是一样的心疼孩子。但在孩子生病的时候，您自己一定要冷静找原因，不能先乱了阵脚，让孩子感觉生病确实太可怕了。
　　说到童童喝水的问题，我也正想找时间约您了解情况。
　　童童在幼儿园每天至少喝7杯水，具体的时间安排是这样的：
　　第一杯水：做早操之后，教学活动之前(8：45-
　　9：00)
　　第二杯水：第一节教学活动之后(9：00-9：20)
　　第三杯水：户外活动之后，第二节教学活动之前(10：30-10：40)
　　第四杯水：起床之后，第三节教学活动之前(14：20-14：30)
　　第五杯水：第三节教学活动之后，区域活动之前(15：00)
　　第六杯水：区域活动之后(15：20-15：30)
　　第七杯水：放学之前(17：00左右)
　　具体时间根据季节不同，略有调整。
　　幼儿园每个班里随时都备有温度适中的水，如果小朋友想多喝几杯，可以随时找老师，没有任何问题。但是童童太不喜欢喝水了，别说主动要求，就连在以上规定的喝水时间都不太情愿喝。有时候抱着杯子发呆，有时候玩杯子里的水，还趁老师不注意把水倒进其他小朋友的杯子，总要等老师盯着她才能勉强喝一小口。
　　其实这种情况不少见，很多妈妈都反映孩子到了幼儿园喝水少了，加上幼儿园的活动量大，身体丢失的水分多，上火、咳嗽成了常有的事。之前我也有过这样的焦虑，经过观察发现，很多孩子突然不爱喝水和他在家的饮水习惯有很大关系。
　　入园前，父母一定要教会小孩说：“老师，我要喝水。”一句话就可避免小孩因语言发展不好不主动表达，老师因照顾不到而忽略带来的各种麻烦。一定要教喔！
　　我问过童童，她说在家是用小水壶喝水的。相信每个孩子都有几个漂亮的卡通水壶，挂在脖子上，走到哪喝到哪，孩子喜欢，大人也觉得方便。但是到了幼儿园，开始使用统一的杯子了，20几个小朋友使用一模一样的不锈钢水杯，没有图案，也不能挂在脖子上。这时候童童很不习惯，别说喝水，她根本不愿意端起杯子。
　　有一次，班里新来了一位小朋友，因为是刚入园不适应，妈妈希望他能抱着自己的小水壶上幼儿园，等适应了再换杯子。那段时间童童总是盯着这位名叫航航的小朋友。航航喝完了把水壶放在桌子上，童童就会坐到旁边，然后不停地问：
　　“这是你妈妈给你买的吗？”“我也有一个，比你的更漂亮。”“能不能给我喝一口？”“明天我让妈妈也给我带一个来”……
　　航航把水壶放在书包架上，童童就趁老师不注意，借上厕所的名义经过书包架，打开航航的水壶喝几口，又迅速拧好盖放回去。
　　我知道她是口渴了，她喜欢用那样的水壶喝水。
　　可是童童妈妈，我们应该让孩子继续使用水壶吗？她长大了，总有一天要学会用杯子的。何况幼儿园里所有的小朋友都使用统一的餐具，包括杯子，这是锻炼孩子集体意识的好机会。防止孩子上火有很多种方法，很显然，给她开先例不是最好的一种。
　　首先，童童已经可以独立使用水杯了，建议您在家也不要为了方便就随便在脖子上挂个小水壶，这不仅阻碍了孩子锻炼手部肌肉，让她没有机会练习“端”的动作，也让她对小水壶越来越依赖，拒绝使用杯子。
其次，必须在入园前教会孩子一句话： “老师，我想喝水。”很多孩子因为口渴了不敢对老师说，或语言表达能力差，无法准确说明自己的意愿，而导致缺水上火。班里有近30名幼儿，老师的精力有限，如果孩子们都不主动说，的确很难照顾到每个细节。
　　最后，采用做游戏的方式教会孩子端水杯。否则，每次都洒在身上，不仅您带的衣服不够换，孩子也会更加不喜欢使用水杯。
　　在刚开始的阶段，童童还不能迅速习惯，为了让小家伙早日恢复健康，可以暂时带个小水壶到幼儿园。但是记住哦，是暂时带个小水壶，不能一直用它代替杯子。等童童的病好了，应该立刻采取行动，让她使用和其他小朋友一样的水杯。
　　另外，您在家里要多观察，多和童童聊天，尽可能了解她所有的不愿喝水的想法，然后多和老师沟通，一起解决童童不爱用水杯喝水的问题。用不了多久，童童就会适应水杯，爱上喝水了。
　　童童现在的表现释放的信号：这个水杯真丑，我要我的小水壶。
　　会提前教宝贝使用水杯的小刘老师
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【第3封信&&重点培养孩子的几种自理能力】晴晴妈妈：
　　您好。
　　非常高兴晴晴加入了我们这个小集体，相信她在这里一定能快快乐乐地度过童年时光。只是晴晴刚入园没几天，还不是很适应，每天都会出现这样那样的问题，令您很担忧。没关系，这是正常的分离焦虑，等晴晴适应了幼儿园生活，各方面自然就会有好转。
　　您一定很关心怎样缩短孩子的分离焦虑期吧？每个妈妈都不愿看到自己的宝贝太长时间不适应幼儿园的生活，我自己也一样。有的孩子进幼儿园第二天就适应了，而有的孩子一个星期甚至一个月都适应不了，其中一个原因就是，孩子入园前的准备工作没做好。
　　就晴晴来说，不妨回顾一下她这几天出现的问题吧。
　　1.午睡时不会穿、脱衣服，又不敢找老师帮忙，好几次都把纽扣掰坏了，一个人坐在床上哭鼻子。放学后妈妈来接的时候还闷闷不乐，好像受了很大的委屈。
　　2.上厕所不会提裤子，几乎每天您都接到换裤子的电话，然后慌慌张张地送裤子来，或者直接在晴晴的书包里装上两条备用裤子。麻烦是小事，偶尔晴晴尿裤子没被发现，穿着尿湿的裤子活动一天就让人担心了。
　　3.下午接回家总要再饱餐一顿，似乎在幼儿园没吃饱一样。晴晴不会用餐具，等老师忙完了喂几口饭菜都凉了。
　　4.不会用幼儿园的水杯，大概入园前一直使用儿童专用的小水壶吧？她的小手控制不好杯子，总是没等喝到嘴里，水就洒了出来，胸前经常湿湿的。
　　以上应该是晴晴这几天出现最多的问题。由于晴晴缺乏生活自理能力，又不善于表达，各种生活上的小麻烦自然就多了。
　　您一定想说，晴晴还小，又刚上幼儿园，不会做这些事是很正常的。但是晴晴妈妈，我想告诉您，很多孩子刚上托班就能自己吃饭了，虽然也不会穿、脱裤子，但多数都会去请老师帮忙，这是最起码的自理能力。晴晴比托班的孩子大，她完全有能力照顾自己。
　　我们都是做妈妈的，保护孩子是天性，但是小家伙从2岁左右就已经有自己动手的欲望了，他们希望能做妈妈的小帮手，不是吗？而妈妈不应该因为担心孩子的安全就处处回避，什么都替她做。上了幼儿园之后，一个班上一般有二三十个孩子，老师是没办法像妈妈一样悉心照顾的。结果晴晴不会穿、脱衣服、不能独立上厕所、不愿自己吃饭、遇到很多生活上的小问题，而使情绪低落，所以也就不舍得妈妈走，不爱上幼儿园了。
　　不要认为其他小朋友的自理能力都是在幼儿园里学的，为了缩短适应期，最好在入园前就开始锻炼各方面能力，使她更快地适应集体生活。只有先适应环境，才谈得上接受知识和情感上的教育，培养更多好的生活和学习习惯。
　　您也不用太担心，解决这个问题并不太难。以下几件事需要您的配合，相信您一定会抽出更多的时间陪晴晴改变的。
　　1.锻炼晴晴穿、脱衣服的能力，不要为了赶时间或避免麻烦而去帮她。如果晴晴不愿意自己穿，建议您在百度上搜索几个穿、脱衣服的小儿歌，用说唱和游戏的方式吸引她，让她觉得自己穿衣服是件快乐的事。比如，把穿衣服当做小火车过山洞，假装小火车开过来，发出呜呜的响声，让晴晴把小火车(胳膊)开进山洞(袖子)去。这样的游戏她会觉得很有趣，穿衣服也变得很简单了。
　　2.锻炼晴晴自己吃饭的能力，不用担心她会洒得满地都是。掉饭是难免的，经常看到很多孩子掉的比吃的还多，但这只是个过程，一边鼓励小家伙自己吃，一边和她探讨不掉饭粒的方法，经过一段时间练习，晴晴自己吃饭是没有问题的。
　　3.平时上厕所不要提前帮她脱好裤子，尽量鼓励她自己动手。一次、两次没脱好不要紧，但要及时探讨，让她自己找到原因和改进的办法，几次尝试之后就会熟练了。适当地让孩子尝到失败的滋味，更能激发她成功的决心。
　　4.不要因为方便、省心，就让晴晴一直使用小水壶。平时应该多锻炼她用水杯喝水，洒几次没关系，重要的是和她一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，更有助于晴晴适应幼儿园的生活。
　　5.要鼓励晴晴勇敢表达，寻求老师和小朋友的帮助。每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉晴晴老师和妈妈一样，都很愿意帮助她。老师了解她的想法，问题才会少一点。
　　虽然这是入园前的准备工作之一，但现在开始锻炼并不晚，我相信您，也相信晴晴一定会很快适应幼儿园集体生活的，加油，妈妈！
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【第4封信&&培养孩子适应环境的能力】乐乐妈妈：
　　您好。
　　相信您还记得，乐乐刚上幼儿园的时候适应很慢，整整一个月才停止哭闹。当时您都急坏了，孩子在班里哭，您躲在门口哭。马上弟弟也要送幼儿园了，我想跟您聊聊入园前准备的问题，尽量避免二宝昕昕也像乐乐一样哭闹。
　　从乐乐身上总结原因，您应该是有所收获的，入园前的准备工作对孩子适应幼儿园生活起着非常关键的作用。
　　还记得乐乐刚上幼儿园的时候，您都没有提前带他来参观，报名当天就让乐乐正式进班了。很关键的入园第一天，乐乐的经历是这样的——
　　户外活动时间，乐乐穿了一双小皮鞋，看样子很不适合运动。刚跑了几步就停下来拉着您的手，不想和小朋友一起玩了。妈妈准备的鞋子不舒服，对孩子在幼儿园的活动自然有影响。
　　午餐时间，乐乐不会自己吃饭。当老师要求他尽量自己吃时，他就委屈地看着妈妈，饭菜都快凉了也没吃一口，最后还是让您亲自喂才吃的。他从来没有独立进餐的习惯，而幼儿园老师是没有时间喂饭的。
　　午睡时间，天气有些热，乐乐没有带小毛毯，盖被子又会出汗，这让小家伙睡得很不舒服，无奈之下，您只能带他回家了，午睡过后再送回来。妈妈为孩子带的物品考虑不周全，就会出现各种不同的状况。
　　区角游戏时间，乐乐和其他小朋友发生点争执，他被欺负了，哭得很伤心。当老师过去安慰他，想问清楚事情经过时，乐乐却支支吾吾地说不清楚，只是不停抹眼泪。他的语言表达能力不是很好，也没有“有事找老师”的意识。
　　一天下来，乐乐太不喜欢幼儿园了，第二天哭闹得很厉害，说什么都不进大门，足足用了一个月的时间才适应过来。您说入园前的准备是不是很重要呢？总结起来也没有多复杂——
　　首先是心理上的准备。
　　1.平时要多和二宝昕昕聊聊幼儿园的事。这方面昕昕比较占优势，因为他有个正在上幼儿园的哥哥。建议您这段时间接乐乐的时候带上二宝，让他和哥哥一起在幼儿园里玩玩，他会发现幼儿园有各种好玩的玩具，童话般的环境布置，同时多引导乐乐讲一些幼儿园里有趣的故事给二宝听，这样对他熟悉幼儿园生活有很大的帮助。
　　2.带二宝去幼儿园的路上，要让他清楚地知道：哥哥放学了，我们必须去接他回家，爸爸妈妈都很想念哥哥。如果昕昕上幼儿园了，妈妈也会来接，也会非常非常想念昕昕。他每天跟您一起接哥哥放学，明白妈妈接回自己的孩子是任何事都不可阻挡的。到他上幼儿园的时候，就不会怀疑妈妈不要他了，他相信妈妈会来接他的心是坚定的，就像妈妈每天接哥哥一样。
　　其次是语言交流上的准备。
　　没有人比您更了解自己的孩子，很多时候小家伙的想法还没说出来，妈妈就已经知道他要干什么了。但上幼儿园以后，老师是不了解昕昕的，短时间内肯定达不到心照不宣的默契程度。他的任何想法只有说出来，老师才会明白。这就要求小家伙善于表达，渴了、困了、想上厕所了、东西找不到了，都需要用清楚的语言告诉老师，才会得到准确的帮助。您说对吧？
　　所以，平时在家您需要多用语言跟他交流，即使知道他的想法也要鼓励他说出一句完整的话。这样到幼儿园遇到问题才能准确地告诉老师。(妈妈在和孩子交流的时候，尽量也使用完整的话，养成习惯。)
　　再次是生活自理能力的准备。
　　孩子的语言表达能力再好，老师也不可能事事帮着他做。最起码的穿脱衣服、上厕所提裤子、自己喝水、吃饭等，小家伙是要有能力自己做的。
　　乐乐的生活自理能力很强，回到家您可以鼓励二宝向哥哥学习，或者让两兄弟比赛。例如早晨穿衣服的时候，比一比大宝和二宝谁穿得最好，适当奖励。您是不是想问：
　　“刚开始昕昕肯定不愿意自己穿，也没有比赛的意识，该怎么进行呢？”其实不难，您先过一把当演员的瘾吧，把爸爸和乐乐都召集起来，表演一场戏给昕昕看：一家三口做穿衣服的游戏，尽量很有趣，其乐融融。昕昕在一旁躺不了多久，一定羡慕嫉妒恨，迫不及待想要加入，看看穿衣服到底有什么好玩的。
　　教孩子就是一个玩游戏的过程，让他感受到快乐，自然就会在玩中学。
　　最后是物品方面的准备。
　　可别认为小孩子上学没什么需要带的。乐乐之前不是出现过很多问题吗？分不清哪个是他的杯子，穿错了其他小朋友的衣服，裤子尿湿了还不肯穿幼儿园的备用裤。这就是物品没准备充分的原因。
　　刚上幼儿园的孩子需要准备：
　　1.照片(用于贴在杯架和小床上)，这样容易区分自己的杯子和床。
　　2.在衣服上绣名字或贴名字条，避免相似的衣服穿错了。
　　3.备用衣裤。
　　4.喜欢的玩具。二宝刚上幼儿园时会有些不适应，抱着妈妈送他的玩具更有安全感。
　　另外，还有一些小的注意事项，比如，不向幼儿园隐瞒孩子的病史，给老师留两个以上的联系方式，更换亲朋好友接送时亲自打电话确认，刚入园尽量早接，尤其是答应孩子的时候。这都需要您多留心，多和老师沟通，充分做好准备工作，相信昕昕会比乐乐适应得更快。二宝，加油！
　　& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 期待二宝入园的小刘老师
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第5封信&&轻率的指令： “不要脱衣服。”甜甜妈妈：
　　您好。
　　甜甜发烧三天了，不知道情况怎么样？我和其他老师都很关心她的健康。这是入冬以来甜甜第四次发烧了，我知道您一定很心疼，我们也是。两个月发烧四次，加一起只上了半个月幼儿园，换上谁都会心疼得掉眼泪了。
　　是不是很奇怪，为什么孩子已经穿了很多衣服，却还是感冒发烧呢？别人家的孩子衣服很单薄，反而比甜甜抵抗力强。我很理解您的心情，怕甜甜穿得少会着凉，怕幼儿园空间大不暖和，没关系，很多妈妈都是这样想的。所以您每天都给甜甜穿尽可能厚的衣服，并且千叮咛万嘱咐，让老师不要给她脱外套。
　　但是甜甜妈妈，您在家里会穿着厚厚的衣服吗？为什么您对甜甜的衣物保暖这么细心，她反而比别的小朋友更容易生病？您大概没想过，幼儿园的活动多，运动量大，衣服厚了笨拙，影响身体舒展不说，还容易出汗。甜甜出了汗，后背都湿了，如果后背浸湿的时候吹到了冷风，您是有经验的，孩子就更容易伤风感冒了。不是吗？
　　另外甜甜上厕所的时候，脱裤子的过程会比较长，里三层外三层地脱到最后，往往都忍不住尿到裤子上了。这时候如果没有换洗衣服，在等您来送的这段时间，孩子该怎么保暖？即使不尿到裤子上，穿、脱衣服的烦琐过程也会使甜甜产生挫折感，情绪变得烦躁。您应该了解，情绪不好也是孩子爱生病的罪魁祸首。
　　其实，小朋友在幼儿园不必穿得过多，和成人一样或者只比成人多穿一件就可以了。穿得太多反而更容易出汗、受风。如果可以的话，多给甜甜带上一两件替换的衣服，放在幼儿园备用吧，老师可以根据温差适当给孩子更换。避免出现有时候早晨很冷，甜甜穿了厚的衣服来，到了下午又晴空万里，外套太厚就容易出汗的情况。
　　几乎和甜甜同时入园的佳佳，前几天也发烧了。爸爸、妈妈听说周六要举办“冬季亲子运动会”，特意找到我说出了他们的顾虑：
　　“大冬天的，在户外待久了，孩子会不会感冒啊？”我想您是可以理解佳佳妈的心情的，没有任何一位妈妈不担心“心肝宝贝”的身体健康。
　　我耐心地解释了冬季运动会对孩子身体健康的益处，佳佳妈妈还是在周六当天特意给佳佳穿得里三层外三层，结果，佳佳像只小熊一样走进了队伍。有位老师提醒了一句，稍后的运动项目比较多，活动量大，最好给佳佳脱一件厚棉袄。孩子的体温本来就比成人略高，穿成这样很容易在运动中出汗，另外厚厚的衣服也束缚了孩子的身体，使她根本舒展不开，不利于体育运动。佳佳妈显然是没有接受意见，她选择只让佳佳参加简单的运动，“意思意思”就可以了。
　　结果呢？佳佳对幼儿园的运动项目非常感兴趣，表现得异常活跃，不仅参加了专为小班设计的彩虹伞游戏，连中、大班的跑步接力项目都非要参加。这只胖嘟嘟的小熊宝宝在运动会上又跑又跳，不一会儿就满身是汗。妈妈跟在后面给她擦汗、梳头发，就是“不敢”脱下来那件裹着佳佳身体的羽绒服。
　　星期一，佳佳没上幼儿园，电话打过去说是发烧了。
　　其实很多妈妈都明白，孩子的体温不比成人低，他们仅需要穿和成人一样或者多一件的衣服就足够了，穿太多反而更容易生病，也不利于孩子的身体发育。但是一到了冬天，很多妈妈又开始不停地往孩子身上加衣服，站在幼儿园门口，看到的都是一只只圆圆的小胖熊，走路笨拙、缓慢，远看根本分不清谁是谁。我们这样做的目的原本是为了保护孩子，不承想却让他们的抵抗力越来越差。
　　甜甜和佳佳一样，衣服穿得有点多了。希望您能放宽心，相信您的孩子，相信幼儿园。
　　1.幼儿园有暖气，“别给孩子脱外套”这种要求不要对老师提。
　　2.多带几件替换的衣服，孩子出汗太多，方便及时更换。
　　3.不要因为天气冷就禁止孩子出门，适当的户外活动有利于增强抵抗力。
　　4.生病期间更容易给孩子穿厚衣服、盖厚被子，时刻提醒自己别这么做。
　　5.教会孩子说： “老师，我想喝水。”
　　最后需要提醒的是，在甜甜生病期间不要过多溺爱，生病是很正常的事，要教会孩子坚强。如果这时候对她百依百顺，很可能病好了之后，稍微忽略她便开始大哭大闹。无理哭闹对孩子的身体健康和心理成长都是有害无益的。
　　希望甜甜早日康复，老师和小朋友们都期待甜甜回到这个可爱的大集体。加油，妈妈！
　　甜甜现在的表现释放的信号：妈妈，衣服太厚，我都出汗了。
　　& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &&&非常想念甜甜的小刘老师
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第6封信&&晚睡习惯必须改浩浩妈妈：
　　您好。
　　浩浩昨晚又玩《植物大战僵尸》了吧？爸爸说他每天都会玩到很晚才睡觉。不得不承认，现在的孩子生活条件好啊，从小就接触各种电子产品，电脑玩得一个比一个好。
　　《植物大战僵尸》的确是个不错的游戏，明明也很喜欢玩，并且小家伙比我们玩得都熟练。但是晚上不睡觉，痴迷游戏就不好了。我知道您一直为这件事很发愁，不让他玩他就大声哭闹，让他玩吧，最早都要超过11点钟才肯睡。
　　最近浩浩又感冒了，在幼儿园远远不如以前精神。早晨您送他来的时候，眼睛都是闭着的，想必也是晚上没睡好吧？看您每天在《药品登记簿》上写得密密麻麻，我实在是有些担心。趁这个机会跟您详细聊一聊浩浩的睡眠和生病问题。
　　首先，浩浩绝不是一出生就会玩游戏的，如果没人做“榜样”，他也绝不可能知道有种游戏叫《植物大战僵尸》。回想一下，是您还是爸爸平时有玩游戏的习惯，才让浩浩受了影响，觉得半夜玩游戏是正常的，久而久之，睡眠质量越来越差？
　　其次，每晚坐在电脑桌前“大战”到深夜，天亮又要早起上幼儿园，必然导致睡眠不足。充足的睡眠是孩子身体发育的先决条件，像浩浩现在的状况，很容易疲惫过度，导致身体不适。
　　人在天刚刚亮的时候是最困的，因为您要上班，不得不把浩浩一起叫起来吃早饭。小家伙睡眠不足，闭着眼睛被妈妈抱到幼儿园，老师又不喜欢他懒懒散散的没精神，孩子就很容易情绪不好，不愿参加集体活动。
　　最后，我们在怀孕的时候都知道防辐射，了解电脑辐射对孩子的种种危害，为什么对出生以后的宝宝就忽略了这一点呢？分析一下孩子过早、过长时间接触电脑的危害吧——
　　1.过早接触电脑会使孩子的记忆力降低。他在操作电脑的过程中，即便是学习软件，也会把注意力集中在操作上，真正需要记忆的内容反而成了辅助。另外，在操作过程中，孩子很容易被电脑上的各种按钮所吸引，强烈的好奇心会使他们注意力不集中，一会儿点一下这里，一会儿碰一下那里，不能集中精力，自然不会有好的记忆力。
　　2.长时间盯着电脑严重影响视力。幼儿园里越来越多的小朋友戴上了厚厚的眼镜，这是我们所不愿看到的。希望妈妈在最初引导孩子接触电脑时，就教会他们正确的坐姿，控制好每次操作的时间，在屏幕附近安装护目灯，防止因长时间盯着闪烁的屏幕而使视力降低。
　　3.沉迷电脑的孩子容易冷漠无情，不爱与人交往。每天除了不得不上的幼儿园，就只愿意待在电脑前面玩游戏。不喜欢户外活动，不爱和同伴玩耍，似乎只有电脑里才有奇妙的世界，现实生活的一切都是枯燥、没意思的。
　　长时间玩电脑的危害远不止这些，眼下浩浩的问题还仅仅是睡眠不足，如果不提前防范，很有可能以上问题都会接连出现。小孩子睡眠质量不佳是一个不容忽视的问题。跟浩浩一样，洋洋也睡眠质量不好。
　　洋洋的爸爸、妈妈开了一间小诊所，每天来打针输液的人很多，尤其到了病毒性感冒流行的季节。这样一来，爸爸、妈妈经常忙到晚上12点以后才睡。洋洋不愿意一个人睡，爸爸、妈妈又顾不上管他，只能看电视，玩游戏，等待爸爸妈妈“下班”。长时间这样，洋洋明显睡不够，醒得也晚，等到妈妈送他来幼儿园的时候，我们已经做完早操，甚至连户外活动的时间都错过了。
　　您一定能想到长期这样下去的危害吧？洋洋每天的运动量比其他小朋友少，并且早晨起床的时间和幼儿园的午睡时间相差太短，很多时候中午是睡不着的，而下午的时候他又困了，懒洋洋的，不愿意活动。这些原因加在一起，即便洋洋爸爸的医术再高，也避免不了孩子断断续续地感冒、发烧、咳嗽。
　　所以，浩浩妈妈，我给您提两条建议，如果您能坚持下去的话，浩浩的体质和精神都会一天好过一天。
　　1.晚上9点之前洗漱睡觉，包括您和爸爸。如果有工作需要加班，也先把小家伙哄睡了再起来奋斗，让浩浩养成按时睡觉、按时起床的好习惯。
　　2.玩游戏的时间一定要控制，规定好每天只能玩多久，超过晚上9点，任凭怎么哭闹也绝对不能玩了。具体时间和浩浩商量好。
　　3.睡觉前关灯，给小家伙讲睡前故事。最好别选那些听腻了的《小红帽》和《白雪公主》，这些故事他每天都在听，没有吸引力了。讲故事的目的除了哄浩浩睡觉，更重要的是培养他对听故事的兴趣，爱听故事多过爱玩游戏。
　　4.常带浩浩到户外活动，接触其他小朋友。到大自然中去感受世界的奇妙，在与人交往中体验游戏的乐趣，减少对网络的迷恋。
　　别担心，坚持下去，一定会有改变的。希望浩浩早日康复。加油，妈妈！
　　& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &&&早睡早起的小刘老师
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第7封信&&如何克服分离焦虑硕硕妈妈：
　　您好。
　　非常高兴硕硕能分到我们班，她是那么可爱。您平时一定跟她形影不离吧？连穿衣服都是爱意十足的母女装，走在幼儿园里很亮眼呢！
　　从硕硕加入到小二班，已经近一个月了。记得您第一天把硕硕送来时开玩笑说： “孩子送到你们这儿，我终于可以过几天好日子了。”怎么样？过“好日子”不容易吧？孩子第一次上幼儿园难免哭哭闹闹，不舍得妈妈离开，这很正常。因为他们从来没和家人分开过，在家都是小公主、小皇帝，享尽了宠爱。可是上幼儿园以后事事得靠自己了，老师对小朋友更是一视同仁，刚开始不适应环境也是正常的。几乎每个小朋友都经历过“分离焦虑”这一阶段，只是时间有长有短。
　　适应快的小朋友基本上三天或一周就能适应幼儿园的生活。可是，硕硕已经上了一个月的幼儿园，仍然和第一天一样，哭闹得厉害。不参加集体活动，也不怎么吃东西，还时常自言自语地念叨，说妈妈不要她了。我知道您为这件事特别伤神，尤其最近几天硕硕又生病了，应该说从上幼儿园到现在，硕硕几乎每天都在咳嗽、流鼻涕。
　　您一定很想知道硕硕为什么总也适应不了幼儿园的环境。
　　不妨回忆一下：您每天送硕硕上幼儿园的时候，有没有给她“幼儿园不好”的消极暗示？与其说是孩子有分离焦虑，不如说是父母有分离焦虑。如果您第一次把小硕硕送到幼儿园，表现得很不舍、很难过，硕硕看见了该怎么想呢？她肯定会想：这是什么地方啊，为什么妈妈的表情那么痛苦？这一定不是个好地方。然后您擦着眼泪离开了，把她一个人留在这个不好的地方。您还指望孩子爱上这里吗？除了害怕、恐惧、焦虑，我想她不会对这里有任何别的感觉。您说对吗？
　　恕我直言，要想让硕硕适应幼儿园，要想让她觉得幼儿园是个快乐的地方，首先要从您身上寻找原因，看硕硕究竟为什么而焦虑。
　　您是不是经常表现得很担心她？问东问西的，生怕她在幼儿园有什么不妥？如果有，很抱歉，您已经给她传递了“幼儿园不好”的消极信息。
　　是否每次跟她告别的时候都答应第一个来接她？有多少次没有做到却没有跟硕硕解释？如果这方面没做好的话，我只能遗憾地告诉您，硕硕不相信妈妈会按时接她，在她的心里，从您每天离开她的那一刻起，就意味着您不要她了。
　　回家之后，您都和硕硕聊什么呢？问她在幼儿园有没有被人欺负？问她玩滑梯有没有摔跟头？问她幼儿园的饭能不能吃饱？问老师喜欢不喜欢她？硕硕妈妈，这些问题都是您最关心的，也包括我。但是，您知道吗？这些问题看似在了解孩子的一日生活，其实是鼓励她回忆幼儿园不好的经历。
　　小家伙接触新的环境缺乏安全感，这时候您的一些表现又强化了这种不安全。所以这么长时间硕硕总也适应不了离开您后的生活，就像您也适应不了离开她后的生活一样。
　　为了让孩子更好地适应幼儿园生活，身体健康少生病，建议您认真梳理一下思路，重新面对与硕硕分离的问题吧。
　　1.离开时不能表现得太痛苦，以免给孩子消极暗示。要让她知道，她必须上幼儿园，妈妈也必须上班，但是您很爱她，一定会来接她的。如果答应第一个来接，就一定要第一个来幼儿园，不要毁了小公主对您的信任。
　　2.平时和硕硕交流的时候，多问她一些积极的问题。比如：幼儿园有什么好玩的玩具？在幼儿园吃什么好吃的饭了？你都和班里哪个小朋友认识了？老师是怎么表扬你的？鼓励硕硕尽可能地回忆幼儿园开心的事情。
　　3.全家人一起，用游戏的方式让硕硕去体验分离。可以调换角色，她当妈妈，您或她爸爸当孩子，让她在情景中自己去说服她平时的哭闹行为，然后再慢慢地代入到现实生活中(建议您看看《游戏力》这本书，其后记中有详细的案例可以参考)。相比一味的说教，采用游戏的方式能更好地解决很多问题。
　　只要让硕硕喜欢幼儿园，并让她相信您是一定会接她的，她这种明显的分离焦虑就会消失殆尽，自然也不会因为分离焦虑而反复生病了。
　& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &&&　很爱硕硕的小刘老师
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　第11封信&&如何培养孩子养成勤俭节约的好习惯朵朵妈妈：
　　您好。
　　今天早晨朵朵扔掉了您送给她的蝴蝶结，您一定很失望吧？我知道那是您精心为女儿挑选的生日礼物。也许您还没注意到，朵朵经常会像这样不珍惜拥有的东西，不论那是什么，不论谁送给她的，随随便便就扔掉了。
　　有一次发水果的时候，朵朵不爱吃草莓，每颗只咬一小口便扔进垃圾桶。我对她说： “朵朵，这几颗草莓很贵的，是老师和妈妈辛辛苦苦上班才买来的，你不应该这么浪费哦。”朵朵不屑地看着我说： “破草莓，一点都不好吃。”“你觉得不好吃，别的小朋友都很喜欢啊，扔了谁都不能吃了。”“哎呀好吧，明天让我妈妈给小朋友多买几个好了！”
　　还有一次朵朵奶奶特意来幼儿园，托老师给朵朵带了一个芭比娃娃，您一定听说了吧？那个芭比是朵朵爷爷从国外带回来的，价值不菲。我像变魔术一样将芭比娃娃变到朵朵面前，本想给她一个惊喜，谁知道惊喜的只是其他小朋友，大家拥挤着想要看看，最好能摸一摸这个精美的玩具。唯独朵朵无动于衷，看都不看一眼，顺手扔在桌子上了：
　　“你们喜欢就拿去玩，我才不喜欢蓝颜色的裙子！”
　　或许孩子也不认为“钱是树上长出来的”，但因为父母为孩子花钱太“大方”，让孩子不认为钱是流血流汗挣来的。
　　自古以来，勤俭节约都是中华民族的传统美德，现在的孩子们越来越缺少这种美德了。像朵朵这样不珍惜拥有的东西，不在乎爸爸、妈妈的劳动成果和爱心，甚至不知道任何东西都来之不易的孩子，很常见。只因现在家庭的独生子女们，从一出生就有不错的经济基础，爸爸、妈妈恨不得把一切都给这唯一的宝贝，想要的、想吃的、需要的、不需要的，哪怕是未来有可能用到的，统统都买回来给他。不论花多少钱，跑多远去买，没错吧？似乎辛辛苦苦地工作全是为了能给孩子买更多更好的东西。
　　起初我也一样，明明的玩具总是很多，零食也从不间断，只要是该有的，别人有的，都会第一时间买给他，我总说他是我的唯一。但是后来我发现，富裕的生活培养了一个奢侈浪费的明明，而这不是我想看到的。
　　我们太希望给孩子最好的，以至于让她得到得太容易了。无论想要什么，妈妈都会买，如何还能懂得珍惜？
　　另外，妈妈要小心“商场里的陷阱”。有没有过这样的情况，在商场里，朵朵非常想要柜台上的维尼熊，而她已经有很多维尼熊了。理智告诉您没有必要买重复的玩具，更没必要惯着孩子，可朵朵的大哭大闹又让您不得不买？如果买了，您可就掉进小家伙的“陷阱”了！
　　不要小瞧孩子的智商，他们的小脑瓜里绝对有数之不尽的“馊主意”。如果您在无奈之下被迫买了两次，她就完全能够总结出对付您的“撒手锏”。今后只要看见想要的东西妈妈不肯买，便会故意在商场大喊大叫，丢尽您的面子。相信很多妈妈都有类似的经历。
　　前天的家长会上，有位爸爸提出： “平时工作特别忙，总觉得亏欠孩子很多。”确实很多家长都有类似的亏欠感，但迫于养家糊口，必须牺牲陪孩子的时间长期投入工作。这样一来，我们就不得不找个方式弥补这种亏欠——买玩具、买衣服、买零食，尽可能满足一切愿望。似乎给孩子买得越多，心里才越踏实，孩子才能越快乐。
　　我很理解这样的做法，但并不支持。相信您也明白，妈妈对孩子的爱，不是任何物质所能替代的，最终的结果只会养成他们奢侈浪费的坏习惯。
　　朵朵需要怎样的帮助呢？
　　1.爸爸妈妈以身作则，给朵朵树立好榜样。不要在孩子面前讨论奢侈浪费或虚荣攀比的话题。要跟别人比知识、比事业，不要比吃穿、比名牌。否则，孩子耳濡目染，慢慢觉得奢侈浪费是理所当然的了。
　　2.让朵朵知道勤俭节约是中华民族的传统美德。告诉她钱不是树上长出来的，花完了就没有了，要珍惜爸爸、妈妈的劳动成果。当朵朵明白每一个玩具都是爸爸、妈妈对她深深的爱时，相信她会很愿意珍惜这份爱的。
　　3.让朵朵知道钱是什么，钱是怎么来的。同时教她学会理财，灌输“大钱生小钱”的概念，存的越多，时间越久，生出的“小钱”就越多。鼓励她主动储蓄，在储蓄的过程中感受金钱的来之不易。
　　4.只买该买的，选对时间去买，这很重要。比如朵朵表演节目需要一条白色公主裙，这是该买的，但不要在她一开口的时候立刻答应。道理很简单：越是得不到的东西就会越珍惜。不妨先吊一下胃口，使她的公主裙来之不易，您能想到结果吗？她一定会当宝贝一样抱着，不会顺手扔到一边了。
　　说了这么多，最重要的还是爸爸、妈妈要有正确的认识。千万别认为尽量满足孩子的物质需求，她的童年就会快乐。真正的好妈妈会培养孩子一身的优秀品质和良好的习惯，您一定也是这样的好妈妈。对吗？
　　& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &同样是好妈妈的小刘老师
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看着不错.........
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写的太好了，真是个好老师！谢谢你的分享，真的获益匪浅！
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真该让宝宝自己穿衣、吃饭、喝水了，为去幼儿园做好充分的准备
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