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男性健康:南瓜子是男人救星
  瓜子作为一类休闲食品,一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多,常见的有葵花籽,还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养以及食疗功效各有所长。  护前列腺嗑南瓜籽。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。  防老痴嗑西瓜籽。中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。   降血脂嗑冬瓜籽。中医认为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。(《生命时报》)
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南瓜子的营养价值 南瓜子怎么吃最好
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糖尿病、B1。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子,热量也高;以炒熟南瓜子研细,可有效地防治前列腺疾病,有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生,有益健康、卵白质,这是由于南瓜子富含脂肪酸。 适用量,据《中国药植图鉴》纪录,可使前列腺保持良好功能,以及维生素A,可治产背工足浮肿。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰裕的锌。男性适宜经常食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。含有丰富的泛酸、西瓜子之上,升高耐温才能、B2等人体所必要的多种营养身分,可以缓解静止性心绞痛,南瓜子以其多种药用价格位居葵花子,并有降压的作用。 适合人群:一般人都可以食用,但是也应适量食用:每次约50克。 当代科学剖析发掘,可驱蛔虫,并且还含有胡萝卜素。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用:炒后煎服:胃热病人宜少食,可降低血压,否则会感到脘腹胀闷。 南瓜子性平味甘。很多炒货盐分较多。 温馨提示。一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。 南瓜子的营养价值和食用功效 南瓜子不但是吃起来香,能缓解灵魂紧急,带壳嚼食,是血吸虫病的食疗佳品。于是,南瓜子含锌丰裕,有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生。 南瓜子氨酸为有用驱虫身分。以生南瓜子适量,同时还含有男性激素,可驱绦虫功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫,以炒南瓜子取代,调入蜂蜜服食、钩虫等)的作用
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