秋季十大时令水果 赶走秋燥润肤补水
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秋季天气干燥，人体水分缺失，皮肤越来越干燥，这个时候养生重点是补水，那么秋季如何补水呢?秋季补水，酸味水果是首选。那么你知道秋季吃什么水果补水吗?葡萄、柠檬、柑橘、山楂这些秋季当季水果可以为你的肌肤补
秋季天气干燥，人体水分缺失，皮肤越来越干燥，这个时候养生重点是补水，那么秋季如何补水呢?秋季补水，酸味水果是首选。那么你知道秋季吃什么水果补水吗?葡萄、柠檬、柑橘、山楂这些秋季当季水果可以为你的肌肤补充水分，所以秋季不妨多吃。究竟秋季吃什么水果补水，下面小编为您介绍。
　　秋季吃什么水果补水?
秋季补水，首先要多吃酸味的水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻。维生素E是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力。研究表明，口感越酸的水果，所含的维生素C往往也越多，如：猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。
酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。而且水果的含水量一般超过70%。干燥的秋冬季，一天吃个水果，是补水的理想选择。
　　1、鲜枣
每100克鲜枣中的维生素C的含量高达243毫克，还富含铁、钾和维生素P。因此生吃鲜枣，可更多保留鲜枣中的维生素C和维生素P，从而具有改善毛细血管壁功能的作用，帮助消除皮肤上的出血点或瘀斑。
　　2、西柚
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
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[责任编辑：刘佳佳]
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让水果帮你“赶走”乳腺癌
　　女人忙着美胸、丰胸的同时，往往忘了胸部的健康状况，甚至在胸部“生病”了的时候，自己还不知道，还在忙着美胸、丰胸。近年来，已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，如何才能攻下两座“多事之丘”呢？
　　山楂：能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
　　柑橘：柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
　　　猕猴桃：是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
　　　　大枣：大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
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科目：初中语文
来源：学习周报　语文　人教课标七年级版　学年　第19期　总第175期 人教课标版
《伊索寓言》中“出镜率”最高的是各种动物，这也正是《伊索寓言》的独特之处。这些“动物明星”又以狐狸、狼、狮子、羊、驴、蛇等出场次数最多。有一个有趣的现象是，与其他寓言故事不同，这些“动物明星”大部分是没有“定性”的，它们在不同的故事中扮演着不同的角色。不信？请看——
出镜明星：狐狸
狐狸和葡萄
　　饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又摘不到。看了一会儿，无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。”
　　这就是说，有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。
　　［插话］这是《伊索寓言》第一卷的第一篇寓言。在这场“演出”中，狐狸显然扮演了一个小丑的角色，而“吃不到葡萄说葡萄酸”也成了大家常常挂在嘴边的俗语。
　　有一头熊大肆吹嘘，说他很爱人类，因为他从不吃死人。一只狐狸对他说：“但愿你把死人撕得粉碎，而不要危害那些活着的人。”
　　这则故事适用于生活中那些假装善良的恶人。
　　［插话］在这则故事中，狐狸所扮演的角色就好多了，既不狡猾，又不可笑，而是具有敏锐的洞察力，能抓住事物的本质。
狗、公鸡和狐狸
　　狗与公鸡结交为朋友，他们一同赶路。到了晚上，公鸡一跃跳到树上，在树枝上栖息，狗就在下面树洞里过夜。黎明到来时，公鸡像往常一样啼叫起来。有只狐狸听见鸡叫，想要吃鸡肉，便跑来站在树下，恭敬地请鸡下来，并说：“多么美的嗓音啊！太悦耳动听了，我真想拥抱你。快下来，让我们一起唱支小夜曲吧。”鸡回答说：“请你去叫醒树洞里的那个看门守夜的，他一开门，我就可以下来。”狐狸立刻去叫门，狗突然跳了起来，把他咬住撕碎了。
　　这则故事说明，聪明的人临危不乱，巧妙而轻易地击败敌人。
　　［插话］这则故事中的狐狸又扮演了一个不光彩的角色，它欺负弱小（公鸡），又虚情假意，而且利令智昏，真是让人感到又可恨又可怜。
　　总结发言：大体来说，在《伊索寓言》中，狐狸扮演的是聪明、狡诈，有时又比较弱小的角色。作者并没有把狐狸定性成狡猾的代名词。这一点同学们在阅读时要注意体会哦。
　　在《伊索寓言》的许多故事中，动物明星们可不是单独出场的，它们经常“集体出动”，为我们呈现出一场又一场精彩的演出——
出镜明星：各种动物
老狮子与狐狸
　　有一头年老的狮子，已不能凭借力量去抢夺食物了，心想只能用智取的办法才能获得更多的食物。于是，他钻进一个山洞里，躺在地上假装生病，等其他小动物走过来窥探，就把他们抓住吃了。这样，不少的动物都被狮子吃掉了。狐狸识破了狮子的诡计，远远地站在洞外，问狮子身体现在如何。狮子回答说：“很不好。”并反问狐狸为什么不进洞里来。狐狸说道：“如果我没发现只有进去的脚印，没有一个出来的脚印，我也许会进洞去。”
　　这是说，聪明的人常常能审时度势，根据迹象预见到危险，避免不幸。
　　［插话］这则故事中，老狮子凶残狡猾，狐狸细心观察与机智应答，形成了鲜明的对比，形象刻画得非常生动。
狮子、驴子与狐狸
　　狮子和驴子以及狐狸商量好一起联合去打猎。他们捕获了许多野兽，狮子命令驴子把猎物分一分。驴子平均分成三份，请狮子自己挑选，狮子勃然大怒，猛扑过去把驴子吃了。狮子又命令狐狸来分。狐狸把所有的猎物都堆在一起，仅留一点点给他自己，然后请狮子来拿。狮子问他，是谁教他这样分的，狐狸回答说：“是驴子的不幸。”
　　这则故事说明，应该从别人的不幸中吸取经验和教训。
　　［插话］哇，这则故事的出场明星可真不少哦，狮子显然是这个故事中的“老大”，它拥有权力和凶残本性，驴子是一个老实公正的角色，而狐狸是一个会审时度势、灵活应变的角色。
小山羊与吹箫的狼
　　小山羊落在羊群后面，被狼追赶。他回过头来，对狼说：“狼啊，我知道我将成为你口中之食，不要让我默默无闻而死吧，请你吹箫，我来跳一回舞。”于是，狼吹着箫，小山羊跳起舞来。狗听到后跑来追赶狼，狼回过头来对小山羊说：“我真活该，我本是拿屠刀的，不该学着吹箫呀。”
　　这则故事说明，有些人不守本分，最终往往会失败。
　　［插话］看到这则故事，你是不是想起了正在热播的动画片《喜羊羊与灰太狼》中机智的小羊、自以为是的狼呢？这则故事中的狼几乎是整部《伊索寓言》中最可爱的狼了。
　　总结发言：从以上这些故事中可以看出，在《伊索寓言》中，狮子的形象虽然有正邪之分，但有一条是不变的，即它是强大力量和权势的象征。而在所有的寓言故事中，羊都是善良而被欺凌的角色；驴子一般扮演着愚蠢、老实、不知灵活变通的角色；狼则是凶残、狡诈、虚伪的代名词；而狐狸虽然大多数时间扮演狡诈的反面角色，但有时候也客串一下聪明人、智者。总体来说，《伊索寓言》里的动物明星们扮演的角色与生活中人们对其的印象大体相符。
　　看到这里或许有同学会说了：“难道《伊索寓言》里所塑造的形象全是动物？”当然不是啦，其中也有许多以人为主角的脍炙人口的故事哦——
出镜明星：从事各种行业的人
大力神和车夫
　　一名车夫赶着货车沿着乡间小路行进。途中车轮陷入了很深的车辙中，再也无法前进。这时，愚蠢的车夫吓得茫然失措，一筹莫展，痴呆呆地站在那里，凝视着货车，不断地高声喊叫，求大力神来助他一把。大力神来到后，对他说：“朋友，用你的肩膀扛起车轮，再抽打拉车的马。你自己不自力更生，尽力解决，仅靠祈求我，怎么行呢？”
　　这是说自力更生、自助自立才是克服困难的最好办法。
　　［插话］这则故事劝人们要自立自强，遇到困难不要像那名车夫一样只想依靠外部的力量。这对当代的我们依然很有警示作用：遇到困难要想办法解决，一味地依靠别人是不能真正解决问题的。
农夫与争吵的儿子们
　　有个农夫的儿子们常常互相争斗不休。他多次语重心长地劝说他们，尽管他苦口婆心，仍无济于事。他认为应该用事实来教育他们，便叫儿子们去拿一捆木棒来。木棒拿来后，他先把整捆木棒交给他们，叫他们折断。儿子们一个个竭尽了全力都无法将它们折断。随后他解开了那捆木棒，给他们每人一根。他们都毫不费力地将木棒折为两段。这时，农夫说：“孩子们，你们要像木棒一样，团结一致，齐心协力，这样才不会被敌人征服；可你们互相争斗不休，这样便很容易被敌人打垮。”
　　这则故事说明，团结就是不可征服的力量，而内讧却只能耗损自己。
　　［插话］这则故事大家看着极亲切、眼熟吧？它后来被改编成了无数的版本，比如“国王的十个儿子折筷子”、“富人家的十个儿子折筷子”等，还有“一根筷子呦，轻轻被折断，十根筷子呦，牢牢抱成团”的歌词。可见这个故事是多么深入人心。无论是原版故事还是后来衍生出的版本，都说明了一个道理：团结就是力量。
寡妇与母鸡
　　有个寡妇养着一只母鸡，母鸡每天下一个蛋。她以为多给鸡喂些大麦，就会每天下两个蛋。于是，她就每天这样喂，结果母鸡长得越来越肥，一天连一个蛋也不下了。
　　这则故事说明，有些人因为贪婪，想得到更多的利益，结果连现有的都失掉了。
　　［插话］很明显这个故事要讽刺的是那些贪婪的人，在《伊索寓言》中，类似的故事还有不少呢。
　　总结发言：如果我们仔细阅读《伊索寓言》，会发现其中有较多篇目是讽刺人的贪婪、虚荣，有一部分篇目是劝诫人们谨慎交友、勤劳自强，还有一部分篇目是赞美生活中的智慧和勇气。
　　当然，除了动物明星和形形色色的人物之外，《伊索寓言》中还涉及到了古希腊的神、植物、物品等等。我们在阅读时要分清：虽然许多故事的主角是动物，但是寓言所讽刺批判的不是某个具体的动物，而是这种行为，其中大部分动物影射的是人类社会和人类本身。因此我们读了之后可不要有“某种动物很坏，某种动物很懒，某种动物很没用”的看法哦。
1．《伊索寓言》的故事一般都比较短小，因此显得故事情节不够曲折。请你任选上面介绍的一则寓言，充分发挥想象，在不改变原故事主题的情况下，将其扩写成一篇500字左右的文章。
2．通过上面的阅读我们会发现，每一则寓言在结尾部分都有一句揭示寓意的话。所谓“仁者见仁，智者见智”，对于同一个故事，不同的人会有不同的体会。上面一起欣赏的寓言故事中，你对其寓意一定有新的见解，请写出来与大家一起分享吧！
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科目：初中语文
来源：2008年福建省三明市初中毕业升学统一考试、语文试卷
阅读《伊所寓言》一则，完成文后问题。
在动物们的集会上，狮子登台跳舞，深受欢迎，赢得大家的称赞，个个为之喝彩。骆驼却十分嫉妒猴子，他也想获得大家的喝彩。于是，他站了起来，自我得意地显示自己的舞技，结果，他那怪模怪样的舞姿，洋相百出，使动物们大为扫兴，他们用棍棒打他，把他赶跑了。
（1）写出这则寓言的寓意。
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（2）写出与这则寓言故事相近的一个成语。
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科目：初中语文
来源：同步题
题型：阅读理解与欣赏
阅读下面的短文，回答问题。　　
别惹乌鸦　　陈&&庚 　　有人认为鸟类的大脑根本没有容量可以用于思考，但实验证明，鸟类会思考，很有心计，也具有较强的记忆力。　　英国剑桥大学的比较认知学教授妮可?克莱顿发现西丛鸦经常会从学生的饭盒里盗取食物，还偷偷地藏起来。而且通常很快又回到这些藏匿点，重新转移赃物。“它们做过贼，于是就疑心别的鸟也是贼”。更有趣的是它们藏匿食物时，如果当时有别的鸟在场，它会趁那些鸟不注意迅速藏好食物，或把嘴插进地里欺骗对方。可见，“聪明”很大程度上是在耍心眼的过程中锻炼出来的，而最聪明的动物往往是社会性动物，它们要与生活在这个世界的其他动物、人类斗智并生存，竞争并发展，形成了适应环境需要的类似于社会中人的具有普遍性的习性和智力。　　华盛顿大学的研究员做过一个实验，在校园里提了一些乌鸦，做上标记，加以称量，再把它们放走。之后他们发现，那些被放走的乌鸦在校园里&一见到他们，就会冲着他们哇哇大叫，并用翅膀扑打他们。即便离开一段时间再回来，那些乌鸦仍然记得他们。所以，千万别惹乌鸦。　　不仅如此，人类对动物智力生活的研究表明，动物与人类分享智力的许多方面。　　在塞内加尔大草原上，黑猩猩用牙齿啃咬木棍制造出“飞镰”捕杀小动物。瑞典动物园一只黑猩猩，每天早上收集笼子外的石头，等吵闹的游客到了，就拿它当武器攻击他们。日本东京大学一只7岁黑猩猩能在眨眼间识别并记忆电脑屏幕上闪过的数字的位置。《时代》杂志不久前有一期刊出一则封面故事，讲一只倭黑猩猩，自出生起就被当成人类小孩一样抚养长大，掌握384个单词，具有语言理解能力。采访时，他与记者边喝咖啡边聊天，显示了迷人的风度。　　然而。在制造工具方面，乌鸦比黑猩猩还复杂精细，比如南太平洋岛上的乌鸦，最喜爱的虫子生活在极窄的岩石缝里，它们便衔来一片尖尖的树叶，再用它的牙齿和瓜子组成一个原始的钩子，将美餐钓上来。　　就长期记忆而言，一些鸟类更加惊人。北美星鸦能在方圆12平方英里数百个地点储存3万多颗种子，并且在285天之后仍然记得，迄今为止没有任何灵长类动物可以与之媲美。　　乌鸦的智商令人叹为观止。在英国，一只秃鼻鸦用冒烟的雪茄屁股把藏在它们翅膀下的虫子给熏了出来。伊索寓言里的故事，几千年后，在剑桥大学的实验室里变成了现实：事先没有做任何训练，一只秃鼻鸦气定神闲地挑了一块石头扔到瓶子里，大小重量都恰到好处。我们不得不说它们具备一些基本的物理常识。在日本，乌鸦们发明了一种绝妙的吃果仁的办法：把坚果丢到车道上后飞到一边等汽车开过，等红灯亮时，它们再飞到马路中央安全地衔走那些被车碾碎了的果仁。　　或许这并不奇怪，2004年克莱顿比较了乌鸦与黑猩猩的大脑，并得出结论：两者大脑与身体比例相当，智力上足以比肩。　　可见，人类与动物的界限并没有那么清晰，那些属于人类的智力或情感特征，动物也有。　　人类能理解黑猩猩的智力，毕竟我们有大部分的基因是一样的，一样拥有前额叶皮层（这一区域一直被认为是智力产生的生物学基础），只不过小一点。即使海豚、大象、狗、老鼠这些哺乳类动物展现出不同寻常的认知能力时，人们也不至于太惊讶，毕竟他们的大脑与人类有相似之处。但鸟类的大脑却是一种与人类完全不同的丛状结构，没有人类那种层层叠叠的大脑皮质，却有这样高的智力，其中深藏奥秘。2.8亿年前，鸟类与猿类的进化就已经分道扬镳，两者的大脑结构完全不同，却各自独立进化出了相似的高级认知能力。比如使用工具、思维的能力等。这推翻了传统的智力进化论——智力进化的终极是人类的大脑皮层。生命之树上，智力的构建单位很可能是一样的，只不过在不同的枝干上长出了不同的形状。　　今天人类统治地球也许只是一次进化的偶然，我们可以作另一种假想：我们有可能生活在一个由乌鸦统治的星球里，而人类只是鸟类主人的聪明玩偶。 （1）从文中看，动物与人类分享智力的哪些方面？________________________________________　　（2）“生命之树上，智力的构建单位很可能是一样的，只不过在不同的枝干上长出了不同的形状。”这个结论是怎样推导出来的？试作简要叙述。________________________________________　　　（3）举例说明本文所运用的一种主要说明方法及其作用。 ________________________________________　（4）在科学研究方法和科学探索精神方面，你从本文中获得了怎样的感悟？________________________________________　
科目：初中语文
题型：阅读理解
阅读《伊所寓言》一则，完成文后问题。
在动物们的集会上，狮子登台跳舞，深受欢迎，赢得大家的称赞，个个为之喝彩。骆驼却十分嫉妒猴子，他也想获得大家的喝彩。于是，他站了起来，自我得意地显示自己的舞技，结果，他那怪模怪样的舞姿，洋相百出，使动物们大为扫兴，他们用棍棒打他，把他赶跑了。
（1）写出这则寓言的寓意。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 。
（2）写出与这则寓言故事相近的一个成语。&&&&&&&&&&&&&& 。