跟美女猜拳脱脱小游戏学做运动的游戏名称

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-01 18:15 标签： 美女被虐吸奶小游戏
学明星运动护肤 做有氧美女
　　快走：提亮肤色
　　走路也能美容？小编可没逗你哦！不过前提是必须快走。科学研究表明，快走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种俗称“愉快素”的物质，能使身体的各种节律处于和谐状态，肌肤状况也能达到平衡，肤色自然也会变红润。
　　爬楼梯：祛痘
　　爬楼梯是一项极其简单有效的有氧运动，其实原理就是依靠出汗排出毛孔中的污垢，从而改善因污垢堵塞毛孔而产生的痘痘粉刺。以此类推，诸如慢跑、骑自行车等可以出汗的有氧运动都有此功效。
　　薇姿净颜无瑕祛痘保湿霜 RMB200
　　强势联合皮肤学和活性焕肤的成分(LHA辛酰水杨酸，Salicylic acid水杨酸，Glycolic acid甘醇酸)，修护肌肤表面，日复一日，肌肤宛若新生。三重活性焕肤成分，层层递进，对整个表皮层发挥更完善的作用。联合作用，甚于单独使用其中的任何一种成分。5
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运动不仅可以排毒养颜，还可以抗衰老。绝大多数皮肤好的女明星保养秘诀里都会包含“运动”这一项目，可见运动对于美容护肤的重要性。
人人都知道，经常运动可以保持身体健康和身材的苗条。然而很少有人会把焦点放在运动的护肤功效上，绝大多数人还是会选择使用护肤品和饮食的调理。事实上，运动不仅可以排毒养颜，还可以抗衰老。绝大多数皮肤好的女明星保养秘诀里都会包含&运动&这一项目，可见运动对于美容护肤的重要性。
徐若瑄是大家都公认的童颜女星，39岁的年龄却还有着一张不到20岁的脸，简直让人惊叹。徐若瑄说，习惯是最好的护肤品。而对于酷爱运动的徐若瑄而言，运动便是她最好的习惯。
43岁的黎姿也有着不老的容颜，她深知运动出汗能带来很好的排毒效果，所以她每晚要做200～300下仰卧起坐；一周来5次瑜伽，每次90分钟，偶尔也会去爬山。
编辑： 宋柯
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