很无聊想找些人一起玩网页游戏怎么打发无聊的时间时间。本人基本上是晚上在线的。有谁介绍几个游戏一起玩的。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-28 14:06 标签： 无聊打发时间的游戏
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本人正在减肥中，我仔细观察了我的行为，我发现在我无聊空虚的时候会很浮躁，会想找事做打发时间，但是每
小小诚意，我不会在饿的时候才吃东西，会想找事做打发时间，掩盖空虚感，而且是特别想吃，但是每次都会第一时间想到吃东西，我仔细观察了我的行为，只是有的时候吃东西只为过把瘾，我应该怎么办，只有这么多悬赏金本人正在减肥中，哪怕不饿？我是真的很想瘦？
本人新人，如果没有达到目的就会特别特别不爽，我想知道这是不是不正常啊，我发现在我无聊空虚的时候会很浮躁
我有更好的答案
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运动要做。你可以马上把普通的零食换成低糖水果。每天吃饭的时候都少吃点碳水化合物，停了零嘴，蔬菜水果要足量，尽量挑一个你喜欢的，嘴巴里嚼点东西才会觉得舒服，蛋白质可以适当多吃些、酸奶或者口香糖很正常，这样才好坚持。后来我谈恋爱了就不再空虚了，每天晚上玩着电脑还会觉得空虚，含糖的饮料也不要喝了，然后我就靠着控制饮食和运动瘦回来了。那一个学期我就这样胖了十斤。减肥贵在坚持，时间长了都会有效果的，也要多喝水保证体内循环代谢，有氧还是无氧都可以，我刚上大学的时候也会这样
一个月的饮料不超过七瓶，零食很少吃，夜宵一个月最多一次，但最近的两个礼拜我在这三项上都破戒了（破纪录）
在这样下去你小心体重也破纪录哟。我的话饮料一个月喝一瓶就差不多了吧，零食不吃，晚上坚决不吃夜宵，再饿也不吃。做到这样仅仅能维持体重，要想减肥的话必须动起来。
我当兵之前二百斤。三个月新兵连瘦了五十斤。怎么瘦的。就是各种跑。我觉得减肥跟吃饭没多大关系。主要是你得锻炼。多出汗。
我参军之前二百斤。三个月新兵连瘦了五十斤。怎么瘦的。就是各种跑。我觉得减肥跟吃饭没多大关系。主要是你得锻炼。多出汗。
能告诉我三个月的拉练的运动量吗？越具体越好，谢了
告诉你也没用。要是自己肯定达不到那效果。嘚有人逼着你。我们那时候早晚一个五公里。白天爬战术手榴弹。跑的腿生疼。都是影响健康的。建议你适量跑跑步吧
找点自己喜欢的事情做吧
你不能坚持，
我已经在减肥上面反复很多次了，一年了，效果还是有，但是还没有达到我的标准
你身高.体重
171。 体重前几天称的69公斤
你早上吃黄瓜，希饭.中午青菜肉私面条.晚上苦瓜馒头，你能吗
坚持不久，我在吃饭上只能吃清淡些，吃饭细嚼慢咽
你在用这个方法？
你有效果吗，运动量多大？
4000米够吗？
以前，145.现在不到120.够了
我以前87公斤现在87公斤，但还不够，因为我以前实在太胖了
69公斤，打错了
能坚持，吗
减肥过程中是不是哪怕一次小小的破戒就会很大程度的反弹？
你一天.吃1两瘦肉中午吃.勤菜
那没有办法
你也是学生吗？
哦，阿姨您好
把时间全部排满
我发现我不是一般的闲，在学校什么事也提不起兴趣，真的不知道做什么，就这样干想着要自己不吃不吃很痛苦也很艰难
你是认真的吗?减肥
以前用过什么减肥产品吗?
我本人正在减肥中2个月瘦了17斤。如果是认真的我可以把我的减肥老师介绍给你
没有，我减肥一年了，从87公斤到69公斤但还不够，我觉得我最大的软肋就是食欲的控制力
你是男生还是女生啊?一年太厉害了!
找个事情做！
是大脑的左右
能说详细点吗？
大脑中会对食物的诱惑产生
这个就是前兆
那应该怎么办？
想控制住吃
必须要有足够的t意志
不要吃薯片之类的
如果忍不住了
就吃一点白开水
或者找到你比吃喜欢的事物
唉，我试试最后的办法吧，看书
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我要号考虑玩玩。。。
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