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[食谱：香辣小龙虾](联盟商人旅店老板贝莉比出售.
[食谱：迁跃兽汉堡](联盟商人供给官米尔斯出售：蛋奶酒](冬幕节期间在节日商人出售)18，西部荒野任务“杂味炖肉”奖励)33，湿地任务“学徒的职责”奖励)50.
[蚌肉大餐](无食谱.
[水煮蚌肉](无食谱.
[食谱：杂味炖肉](联盟限定.
[食谱，暮色森林任务“干烤狼肉串”奖励)45，部落多处商人出售)55.
[食谱，训练师处习得)29.
[食谱，大厨师莫迪尔出售)22：香烤狮肉](联盟限定.
[食谱：鱼人鳍汤](联盟限定：拉姆瑟船长的特酿啤酒](泰罗卡森林钓鱼日常随机奖励)17.
[香料面包](无食谱、洛克莫丹所有怪物掉落)41：热苹果酒](冬幕节期间在节日商人出售)90，双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售)48：蜘蛛蛋糕](联盟限定.
[食谱：金色鱼柳](联盟商人旅店老板贝莉比出售：烤鲑鱼](联盟商人薇薇安娜出售：烤熊排](联盟商人尤萨恩出售：卡多雷蜘蛛烤肉](联盟限定，部落商人屠夫努尔拉出售)112，学习技能直接习得)13.
[食谱：洛恩塔姆薯块](厄运之槌东区普希林掉落)88.
[食谱，商人塔里查出售)44.
[食谱：超级煎蛋卷](联盟商人玛里甘出售.
[食谱：海龟汤](双方阵营希尔斯布莱德丘陵任务“海龟汤”奖励)69我帮你找来了：烤泥鱼](联盟商人乌利库出售，部落商人加巴林卡出售)97，部落多处商人出售)64，赤脊山任务“卖鱼”奖励)42.
[蜘蛛肉肠](无食谱.
[猪肉干](无食谱：莫克纳萨肋排](联盟商人萨沙·焊井出售：烟熏蜥蜴](联盟商人供给官米尔斯出售.
[食谱，部落希尔斯布莱德丘陵任务“拯救行动”奖励)49.
[食谱，部落贫瘠之地任务“掘地鼠炖肉”奖励)40.
[食谱：熏熊肉](联盟商人德拉克·卷刃出售，部落商人屠夫努尔拉出售)111，商人奥克玛尔出售)51.
[食谱：烟熏鲑鱼](联盟商人度巴出售.
[食谱：蝎肉大餐](部落限定.
[山狗肉排](无食谱.
[食谱：金布勒宠物食品](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)109.
[食谱：狂鱼肉片](联盟限定：香脆蝙蝠翅](部落限定.
[食谱：骨鱼汤](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)103：多汁熊肉汉堡](联盟商人玛里甘出售.
[食谱，双阵营剃刀高地副本内的亨利·斯特恩处习得)54.
[食谱，商人阿比盖尔·沙伊尔出售)7.
[黄油鲑鱼](无食谱：油炸红腮鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)75.
[烧烤狼肉](无食谱，部落商人祖莱出售)94：掘地鼠炖肉](联盟商人勘察员卡兹戈姆出售：猪肝馅饼](联盟限定.
[炖鲑鱼](无食谱：美味巧克力蛋糕](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)3：炒科多肉](部落限定.
[食谱，完成希利苏斯任务“沙漠食谱”后习得)91：龙息红椒](联盟商人海伦妮亚·奥德恩出售.
[食谱，完成烹饪任务“蚌肉大餐”后习得)85：美味小鱼](双方阵营主城商人出售)4，赤脊山任务“赤脊山炖肉”奖励)43.
[食谱，部落商人伦格尔出售)115，部落商人拜尔出售)83.
[食谱：脆炸蜥蜴尾](部落限定.
[食谱，洛克莫丹任务“捕猎鳄鱼”奖励)34.
[香辣狼肉](无食谱，部落商人耐里斯特出售)70，部落多处商人出售)72，学习技能直接习得)9：美味魔尾鱼](联盟商人度巴出售.
[食谱，沙塔斯城天涯旅店的凯蕾妮处习得)105.
[食谱：美味煎蛋卷](联盟湿地任务“奥莫尔的复仇”奖励：热辣塔布羊排](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)104：鳄鱼炖肉](部落限定，商人温娜·黑鬃出售)19，泰达希尔任务“联盟的菜谱”奖励)14.
[食谱，西部荒野任务“猪肝馅饼”奖励)23.
[食谱：炖龙虾](联盟商人薇薇安娜出售.
[食谱：杂烩蚌肉](联盟限定：松脆蜘蛛](部落限定.
[食谱：掠食者热狗](联盟商人希德·利巴迪出售.
[食谱，训练师处习得)53，呵呵1：迪尔格的超美味奇美拉肉片](完成塔纳利斯任务“迪尔格的超美味奇美拉肉片”奖励)99.
[食谱，商人莱尔德出售)24.
[食谱，学习技能直接习得)8，暮色森林任务“黑蟹蛋糕”奖励)47：神秘杂烩](联盟多处商人出售.
[食谱，部落商人屠夫努尔拉出售)107，学习技能直接习得)2.
[食谱，部落商人独眼曲奇出售)98：滑皮鲭鱼](双方阵营主城商人出售)6：赤脊山炖肉](联盟限定.
[食谱，双阵营凄凉之地的超级商人680型出售)65，部落商人旅店老板格里尔卡出售)110.
[食谱：蚌柳](双阵营商人麦卡出售)93.
[食谱、黑海岸10-20级怪掉落)37.
[食谱，秘蓝岛任务“狩猎月痕鹿”奖励)11：炖陆行鸟](联盟限定：烤迅猛龙肉](双方阵营多处商人出售)68.
[食谱，部落商人奥克玛尔出售)59：烤鼠尾鱼](多处商人均有出售)36.
[食谱：姜饼](冬幕节期间在节日商人出售)10：夜鳞鱼汤](双阵营商人吉科希斯出售)82.
[食谱，食谱拾取后绑定)113：洛克湖狂鱼](联盟限定：干烤狼肉串](联盟限定：腐肉大餐](双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售.
[食谱，部落商人安德鲁·希尔伯特出售)20.
[食谱：熊肉串烧](联盟商人玛里甘出售.
[食谱：血肠](联盟限定：辣椒蟹肉](联盟商人克雷贡·塔尔松出售，部落商人屠夫努尔拉出售)106.
[食谱，多名商人出售)39.
[食谱，部落商人拜尔出售)73：煮蟹爪](从数据库看是西部荒野，训练师处习得)35：丛林大杂烩](联盟商人布鲁斯下士出售，希尔斯布莱德丘陵任务“损失惨重”奖励)57.
[金棘茶](无食谱：美味风蛇](贫瘠之地所有怪物掉落)38，商人卡拉·深水出售)26.
[食谱：月痕鹿腰肉](联盟限定.
[食谱，训练师处习得)60.
[食谱：安德麦蚌肉杂烩](双阵营商人加贝出售)77.
[食谱，部落商人希恩德拉·深草出售)63，训练师处习得)27：科多肉杂烩](联盟商人詹奈特·霍莫斯出售，部落刀锋山任务“莫克纳萨的美味”奖励：山猫肉排](部落限定，部落商人希恩德拉·深草出售)86.
[食谱：烟熏鲈鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)80.
[食谱：刺须鲶鱼](双方阵营主城商人出售)46.
[草药烘蛋](无食谱.
[食谱，商人兰达兰尼斯出售)12：美味秃鹫](双阵营地狱火半岛任务“万无一失”奖励)95：多汁猪排](赤脊山.
[沙漠肉丸子](无食谱.
[食谱：鳄鱼浓汤](联盟限定.
[食谱：塔布肉排](联盟商人乌利库出售，部落商人希恩德拉·深草出售)89：啤酒烤猪排](联盟限定：烤巨蚌](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)67.
[地精芥末蘸蚌肉](无食谱.
[食谱，训练师处习得)32.
[食谱：辣味狼排](联盟商人薇薇安娜出售：瘦鹿肉](联盟商人尤萨恩出售：彩鳍鱼](双方阵营主城商人出售)28，部落商人拜尔出售)84：烧烤裂蹄牛](联盟商人乌利库出售：嫩狼肉排](双方阵营多处商人出售)78.
[食谱：烤血鳞鱼](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)96：石鳞鳕鱼](双方阵营主城商人出售)58：长嘴泥鳅](双方阵营主城商人出售)21，部落商人旅店老板格里尔卡出售)102，幽魂之地任务“松脆蜘蛛腿”奖励)31.
[食谱：孢子小吃](双阵营商人麦卡出售)101：美味蝙蝠](部落限定，部落商人伦格尔出售)108：斑点黄尾鱼](双阵营商人吉科希斯出售)76：水煮阳鳞鲑鱼](双阵营商人吉科希斯出售)81，黑海岸任务“炖陆行鸟”奖励)25.
[食谱：烟熏孢子鱼](双阵营商人基诺·杜弗莱出售)100，洛克莫丹任务“塞尔萨玛血肠”奖励)30：大鱼片](联盟商人薇薇安娜出售：银头鲑鱼](双方阵营主城商人出售)62：水煮蓝鱼](联盟商人乌利库出售：瘦狼排](双阵营凄凉之地的超级商人680型出售)52：风暴牛排](沙塔斯城烹饪日常任务随机奖励)92.
[蟹肉蛋糕](无食谱，部落商人希恩德拉·深草出售)87：烤鱿鱼](双阵营商人吉科希斯出售)79，食谱拾取后绑定)114：鳄鱼煎排](联盟限定.
[烤野猪肉](无食谱.
[食谱：香脆蛇](联盟商人萨沙·焊井出售：烤狮排](部落希尔斯布莱德丘陵任务“痛苦药剂”奖励，双阵营凄凉之地的贸易机器人1000出售)56，部落刀锋山任务“莫克纳萨的美味”奖励：煮熟的光滑大鱼](双阵营商人凯尔希·杨斯出售)74，部落商人基瑞娜出售)61.
[食谱：美味鼠尾鱼](双方阵营多处商人均有出售)71.
[食谱，学习技能直接习得)5，商人格瑞姆塔克出售)15：烧烤秃鹰翅膀](双阵营荒芜之地任务“烧烤秃鹰翅膀”奖励)66，丹莫罗任务“啤酒烤猪排”奖励)16
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不刷XS，STSM,说下几级到什么地方任务
费伍德森林55~60希利苏斯,湖畔,阿拉西高地40~50同楼上(加基森)50~55西瘟疫,东瘟疫,灰谷,黑海岸20~30暮色森林,安格洛环行山,南海镇30~40荆棘谷1~10各种族新手村11~20西部荒野
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1~10到闪金镇 11~15 到西部荒野 15~20 到湖畔镇 20~28 暮色森林 30~40 荆棘谷
南海镇 40+
50~59安格洛环形山 西瘟疫 东瘟疫 费伍德 冬泉谷60
10级以前就不用说了在新手村升到10级传送BF城 买背包买坐骑什么的顺便在加个行会哦 (地图和飞行点都打开要不然做任务打开地图什么都没有感觉很不爽 在说了地图的经验不高基本都可以忽略不计)西部荒野LV10-LV22杂味炖肉 地图: 西部荒野坐标: 60 , 19.4 任务等级: 10需要最小等级: 9阵营: 联盟开始: 弗娜·法布隆结束: 萨尔玛·萨丁快递消息 地图: 西部荒野坐标: 56.9 , 47.2 任务等级: 10需要最小等级: 1阵营: 联盟开始: 军需官刘易斯结束: 索尔遗失的怀表 地图: 西部荒野坐标: 60 , 19.4 任务等级: 12需要最小等级: 9阵营: 联盟开始: 农夫法布隆结束: 农夫法布隆迪菲亚兄弟会 地图: 西部荒野坐标: 42.2 , 43.2任务等级: 18需要最小等级: 14阵营: 联盟开始: 格里安·斯托曼结束: 黑衣威利迪菲亚兄弟会 这个任务能声好几级 就不在这里重覆了 赤脊山LV20-LV26送往夜色镇的信地图: 赤脊山坐标: 30 , 44.3任务等级: 18需要最小等级: 18阵营: 联盟开始: 所罗门镇长结束: 艾尔罗·埃伯洛克公爵奥瑟尔伐木场任务等级: 20需要最小等级: 16阵营: 联盟开始: 卢修斯结束: 卢修斯法师的眼线地图: 艾尔文森林坐标: 65.2 , 69.8任务等级: 21需要最小等级: 20阵营: 联盟开始: 塞欧克瑞图斯结束: 石狮子暮色森林LV25-LV30隐士地图: 暮色森林坐标: 75.3 , 48.6任务等级: 25需要最小等级: 17阵营: 联盟开始: 艾莱尼·卡尔文结束: 亚伯克隆比仰望星空地图: 暮色森林坐标: 79.8 , 47.9任务等级: 25需要最小等级: 20阵营: 联盟开始: 维克托·安特拉斯结束: 维克托·安特拉斯地图: 暮色森林坐标: 78 , 48.3仰望星空系列任务基本能到29级 下来随便接1-2个任务 就30-31 要回BF 城学技能荆棘谷LV30-LV40欢迎来到丛林地图: 荆棘谷坐标: 35.7 , 10.5任务等级: 30需要最小等级: 28阵营: 双方开始: 巴尼尔·石罐结束: 赫米特·奈辛瓦里二世列兵索尔森的补给物资地图: 荆棘谷坐标: 27 , 77.任务等级: 32需要最小等级: 30阵营: 联盟开始: 克拉兹克结束: 列兵索尔森以彼之道还施彼身任务等级: 33需要最小等级: 30阵营: 联盟开始: 尤瓦中士结束: 尤瓦中士丛林中的秘密地图: 荆棘谷坐标: 38 , 3.5任务等级: 33需要最小等级: 30阵营: 联盟开始: 列兵索尔森结束: 多伦上尉隐藏的钥匙地图: 荆棘谷坐标: 43.7 , 9.4任务等级: 37需要最小等级: 30阵营: 联盟开始: 书呆子赫罗德的档案结束: 书呆子赫罗德的保险箱特种部队任务等级: 38需要最小等级: 30阵营: 联盟开始: 尤瓦中士结束: 多伦上尉血帆海盗地图: 荆棘谷坐标: 28.1 , 76.2任务等级: 41需要最小等级: 37阵营: 双方开始: 大副克拉兹结束: 血帆海盗的信件JJG的任务到这里就告一段落 反正不够的去藏宝海湾接一点任务 然后就开始下个地方加基森 这里就有打怪任务 就要回BF城学技能加基森LV40-LV52废土的公正和收集水袋能做几次就做几次通缉：卡利夫·斯科比斯汀任务等级: 46需要最小等级: 39阵营: 双方开始: 通缉：卡利夫·斯科比斯汀结束: 首席工程师沙克斯·比格维兹斯杜雷的货物地图: 塔纳利斯坐标: 67.1 , 23.9任务等级: 45需要最小等级: 40阵营: 双方开始: 斯杜雷结束: 斯杜雷45级去热沙港接海盗的帽子和南海复仇然后交了基本就快50级了(这里因个人的差异升级速度就不会相同)冬泉谷LV51-LV56视灵药剂地图: 冬泉谷坐标: 31.3 , 45.2任务等级: 52需要最小等级: 47阵营: 双方开始: 多诺瓦·雪山结束: 格雷甘·山酒墓地相见地图: 冬泉谷坐标: 31.3 , 45.2任务等级: 52需要最小等级: 47阵营: 双方开始: 多诺瓦·雪山结束: 加里杨这个任务做个53级左右去永望镇永望镇报告任务等级: 52需要最小等级: 50阵营: 联盟开始: 格雷戈·格雷斯通结束: 银色黎明军官普尔哈特：送东西到西瘟疫之地的亡灵壁垒。尼古拉斯·瑟伦霍夫公爵：送东西到东瘟疫之地的教堂。差不多也就55左右 然后就去希利苏斯的赛纳力奥要塞接任务夺回希利苏斯任务等级: 55需要最小等级: 54阵营: 联盟开始: 塞纳里奥使者安亚·碧月结束: 唤风者梅恩·长角废土任务等级: 55需要最小等级: 55阵营: 双方开始: 拉比恩·萨图纳结束: 莱耶·星分享知识任务等级: 57需要最小等级: 55阵营: 双方开始: Sandy Cookbook结束: 卡兰德拉斯通缉：死亡弯钩任务(可做也可不做)组对或者找人帮忙也行做完任务差不多有58左右了下来就有正式进入外域的资格了地狱火半岛 LV57-LV63跨越黑暗之门任务等级: 61需要最小等级: 58 向导传送黑暗之门开始: 守望堡指挥官雷索恩·奈瑟维结束: 指挥官杜隆地图: 诅咒之地坐标: 58.4 , 55.8这里要回BF城学技能 然后有向导传送荣耀堡荣耀堡之旅任务等级: 61需要最小等级: 58开始: 阿米什·蛮锤结束: 伊斯多尔元帅烧毁掷刀车任务等级: 61需要最小等级: 58阵营: 联盟开始: 达姆菲结束: 达姆菲古老的礼物任务等级: 61需要最小等级: 59阵营: 联盟开始: 玛格尔·戴维迪库斯神父结束: 玛格尔·戴维迪库斯神父重生的军团任务等级: 61需要最小等级: 58开始: 远征军指挥官达纳斯·托尔贝恩结束: 沃图姆斯中士苦痛之路任务等级: 61需要最小等级: 58开始: 沃图姆斯中士结束: 沃图姆斯中士远征军岗哨任务等级: 61需要最小等级: 58开始: 沃图姆斯中士结束: 前线指挥官金斯顿阻断援军任务等级: 62需要最小等级: 62阵营: 联盟开始: 前线指挥官金斯顿结束: 前线指挥官金斯顿帮助塞纳里奥哨站任务等级: 61需要最小等级: 61阵营: 联盟开始: 智者阿曼恩结束: 塞安·红鬃恶魔的玷污任务等级: 63需要最小等级: 61阵营: 双方开始: 塞安·红鬃结束: 塞安·红鬃纳拉杜任务等级: 62需要最小等级: 60阵营: 双方开始: 抚风者莫洛德地图: 地狱火半岛坐标: 13.1 , 61结束: 纳拉杜叛徒任务等级: 62需要最小等级: 60阵营: 双方开始: 纳拉杜结束: 纳拉杜残冠长者任务等级: 62需要最小等级: 60阵营: 双方开始: 纳拉杜结束: 纳拉杜这里等级也该有65级了把 然后回BF学技能传送到沙塔斯城/纳格兰 LV66-LV70镇静剂任务等级: 65需要最小等级: 63阵营: 双方开始: 魔导师法尔里斯结束: 射手队的烹饪锅阿达尔任务等级: 65需要最小等级: 60阵营: 双方开始: 憔悴的志愿兵地图: 沙塔斯城坐标: 57.9 , 25.2结束: 阿达尔圣光之城任务等级: 65需要最小等级: 63阵营: 双方开始: 卡德加地图: 沙塔斯城坐标: 54.7 , 44.4结束: 卡德加先知沃雷塔尔任务等级: 65需要最小等级: 63阵营: 双方开始: 卡德加结束: 先知沃雷塔尔下来去纳格兰 接几个有装备的任务奈辛瓦里狩猎队任务等级: 65需要最小等级: 63阵营: 联盟开始: “猎枪”琼斯地图: 纳格兰坐标: 55 , 70.4结束: 赫米特·奈辛瓦里二世终于可以到70了 从40级开始任务和BL 的大同小异 所以运气好的可以顺便杀点荣誉 顺便在练练手(我本人是不赞成做任务途中杀人的-.-!)
也许这里有什么的不详细的 我码的有点匆忙 这个也只是做个参考 应为每个人的习惯不一样 所以进度什么的都不会一样
如果是人类
首先在艾尔文森林 闪金附近任务消灭的话 到11J 没问题然后去
任务可以不清完(如果你要做成就的话)清完估计有18-19J再去 赤瘠山
这里也是 不用清太多任务
预计到了24-26 就已经很合适了 (本人是23就离开了因为有朋友带把任务提前清掉了)(这里可以选例外个路线 不去暮色@$-26的话 去湿地然练个几级就去南海镇(因为暮色的话从暮色去阿拉希比较远,如果是选择去南海镇,那么离阿拉希相当的近,然后去暮色森林 ,在那里混到30 预计任务可以清得差不多
然后去阿拉希高地当到了32-35就去荆棘谷,或者35可以去尘泥沼泽了那里新开了个任务点 任务比较多,在尘泥(这里比较容易升41-42)或者荆棘谷(任务太难跑时间可能比较浪费),41-42就可以去塔那利斯了,也就是所谓的加基森,在这升到50,就去西瘟疫,西瘟疫到了54-55就去东瘟疫,一直到58一般其他种族的话其实也差不多,后期都差不多,不过矮人(侏儒),精灵他们的地图比较难跑,德国人的话也是比较难跑,建议到了10J就可以根据上面去西部荒野了,如果有FS朋友的就可以直接开门,如果是新FWQ没高级的,那德国人和精灵也只能等25J了再去 因为湿地的怪级别比较高
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魔兽食谱：小号的一道坎，西部荒野炖肉
　　1..五花肉去除表面的毛以后切成方块..
　　2..肉中放入生抽,老抽,姜末,料酒,淀粉,腌制20分钟..
　　3..鹌鹑蛋煮熟去壳备用..
　　4..腐竹用温水泡发备用..
　　5..锅中放入油,油热后放入葱,然后倒入腌好的五花肉块,糖,翻炒至肉变色..
　　6..倒入没过肉表面的水(一定不能是凉水哦~),加入桂皮,香叶,八角,大火烧开5分钟以后转小火炖..
　　7..炖15分钟以后,加入鱼人的眼球和秋葵...啊..是鹌鹑蛋和腐竹=.=~~
　　8..继续小火炖30分钟左右,最后大火收汤即可~
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