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《幼儿良好生活习惯培养的实践研究》研究报告
一、研究背景《幼儿园教育指导纲要》指出：幼儿园教育，要为幼儿一生的发展打好基础，而幼儿良好生活习惯的培养是幼儿健康发展的基础和前提。俄国著名教育家乌申斯基说：“人的好习惯就是银行里存入了一笔钱，你可以随时提取它的利息，享用一生；一个人的坏习惯就好象欠了别人一笔高利贷，老在还款，老是还不清，最后逼得走入歧途。”因此培养幼儿良好的生活习惯，能为幼儿一生可持续发展打下良好的基础。小班幼儿入园后，经教师们观察发现，大多数幼儿不会自己进餐，不会自理大小便，不会洗手，不愿独立午睡。幼儿任性、娇气，自理能力差，依赖性强，形成了一些不良的生活习惯。幼儿期是孩子生长发育的关键期，养成良好的生活习惯，是其健康成长的保证。对小班幼儿良好习惯的培养具有现实意义和紧迫性。二、课题研究的目标（1）培养幼儿的生活自理能力，养成自己的事情自己做的习惯；（2）幼儿良好午睡习惯的培养。（3）幼儿良好饮水习惯的培养。（4）幼儿良好入厕习惯的培养。（5）幼儿良好进餐习惯的培养。（6）幼儿良好盥洗习惯的培养。三、课题研究依据的理论中要求幼儿：“生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力”、要“与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规，培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力”、要“高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求。避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试”、“要培养合作的精神，理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则”等等。 美国行为主义心理学的创始人华生认为：教育的目的就是培养儿童的各种习惯。人的各种习惯综合成系统，就形成了“人格”。而习惯的培养主要取决于后天的环境和教育，要用正确的方式方法来培养幼儿良好的行为习惯，使幼儿成为一个快乐、自由、独立、有毅力、有诚意、有创造力、没有怯懦自卑心理的人。瑞士心理学家皮亚杰认为：儿童心理发展主要经过四个阶段，幼儿园的幼儿正处于前运算阶段（2-7岁）。在该阶段，儿童多是凭借表象进行思维，具有直观形象的特点。因此，对幼儿要从培养行为习惯入手，而少用枯燥、乏味的说教。四、研究方法（1）文献资料法：通过查找有关的理论及教材资料等，在课题的开展与实施中（2）调查法：通过谈话、问卷等了解幼儿家长培养孩子生活习惯的观念和方式方法、重视程度等。（3）观察法：教师有目的、有计划地观察幼儿在日常生活中生活习惯的表现，并进行记录、跟踪、分析。（4）经验总结法：组织教师学习教育理论，提高理论水平；举办专题讲座，针对实际解决问题；不断实践，不断总结经验，定期举办成果展示活动，如学习心得、论文交流、经验介绍等。（5）个案研究法：通过对个别幼儿进行跟踪培养观察，了解记录其习惯形成的过程和方法。（6）行动研究法：在日常教学中创设情境，边实践便调查研究。五、研究步骤年10月））查阅文献，收集相关资料，拟定课题研究方案。（2）对教师进行了《小班幼儿一日中良好生活习惯养成培养》课题实施方案培训，学习课题研究的基础知识，如了解课题研究的基本过程。（3）召开课题开题会，明确各班具体承担的研究任务。）收集整理家长调查问卷，各班整理出本班班幼儿生活习惯存在的问题，根据问题，进行研究讨论，写出调查报告《小班幼儿生活习惯存在的问题及对策》。2、月—2011年4月）月：（1）对教师进行课题研究方法的培训，促使教师掌握研究方法：观察法、行动研究法、个案法，学习如何进行研究资料的收集、整理和分析。）幼儿生活习惯培养教育活动观摩。）召开家长会，发宣传资料，向家长介绍幼儿生活习惯培养的重要性和指导方法。月：）日常生活中随机教育，把生活习惯的培养贯穿在一日活动的各个环节中。对幼儿生活技能进行指导，特别是对存在不良生活习惯幼儿的指导，做好观察记录，写出案例分析。）加强教师理论学习，以先进的理论支撑课题的研究主要学习内容：《幼儿园教育指导纲要（解读）》、家园合作的方法及重要性、素质教育理论与实践、儿童发展心理学、生活教育与创新教育、小班幼儿良好的生活习惯、家庭教育的方式方法与改进措施等。月：）教师研究成果展示活动，学习心得、论文交流、经验介绍等。（2）召开家长会，请有经验的家长介绍好的幼儿生活习惯培养方法与措施，共同学习、改进。月：）利用区域活动练习幼儿生活技能观摩交流活动。（2）教师加强课题相关理论学习：学习形式：阅读书籍、杂志，上网查阅等。月：月—6月）六、研究策略（1）理论学习。定期组织课题组成员学习“生活习惯的培养的内容与方法”及“家园合作的要点”明确家园合作养成幼儿生活习惯的培养的重要性及其研究的意义，增强教师开展课题研究的积极性和主动性。（3）家园互动。发放调查表、告家长书、开家长会，通过家长讲座、家访、约谈等多种方式，对家园合作养成幼儿生活习惯的培养进行探索。&&&&&&&&&&&&&&&& （4）阶段总结。本课题组定期进行课题研讨活动，不断总结课题研究的成果和存在的问题，及时调整、改进实施方案。七、研究过后的结果习惯：是经过反复练习而形成的一种稳定的自动化的行为方式。良好生活习惯是指有利于个体健康的生活行为习惯的总和。幼儿期是习惯养成的关键期，从小培养健康的生活态度、养成良好的生活习惯、构筑健康的生活方式是人一生可持续发展的基础。通过对幼儿良好生活习惯培养的家园合作研究，发现帮助幼儿养成良好的生活习惯应从以下两方面着手：（一）幼儿园教育：根据调研结果发现幼儿存在的情况，开展相应的主题活动教育。1.集体教育活动良好生活习惯培养是幼儿教育的重要组成部分。它是指教师专门为幼儿设计并组织的、以维护和促进幼儿养成良好习惯的教育活动。它通常是围绕某一个主题而开展的，这些主题主要涉及到幼儿的进餐习惯、盥洗习惯、饮水习惯、睡眠习惯、入厕习惯等方面。例如，“洗小手防疾病”、 “营养快车”、“摸一摸与不能摸”等。幼儿集体教育的开展可以是多种多样的。教师应以自身的积极行为，通过生动的活动激发和培养孩子健康的生活态度。（1）儿歌表演。可以通过有趣的儿歌来指导幼儿养成良好的习惯。比如：餐前洗手后边说边玩各种有趣的手指游戏，让幼儿学会保持手的清洁；儿歌《玩具玩具真有趣》让幼儿学会玩完玩具后要送它们“回家”，歌曲《嚼呀嚼》使幼儿学会了不挑食等。幼儿十分喜欢做这类游戏，而教师又能利用幼儿的兴趣，使之在唱唱玩玩中巩固规则意识。（2）开展有趣的知识小讲座。我们利用社区资源，展“营养小卫士”的互动游戏，“蛋白质”、“脂肪”、& “碳水化合物”、& “维生素”、& “矿物质”和“水” 6个营养小卫士可爱的**，让孩子有兴趣去了解均衡营养的重要性，从而自觉养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。（3）趣味游戏。《纲要》指出，幼儿园应“以游戏为基本活动”。因此，幼儿的习惯养成教育也应充分融入到生活、游戏中去。如游戏“找找好孩子”让幼儿在对比中知道什么行为才是正确的，游戏“给娃娃穿衣”使幼儿知道衣着应该整齐，游戏“分蛋糕”让幼儿知道了分享等。把这些活动材料投放到活动区域内，幼儿会不厌其烦地玩着这些游戏，好习惯便会悄悄融入他们的心灵。（4）做欢快的自由健身操。早操是幼儿一日生活的重要环节，也是幼儿强身健体的重要途径。但每天重复，缺少了创意和激情，不能满足孩子创造的天性。自由健身操是很好的补充。节奏明快、动感十足的运动型迪斯科音乐，让教师和孩子们情不自禁地踏着音乐的节拍跳着自由欢快充满创意的健身操，迸发着师幼互动的热情，体验着健身运动的快乐。2.一日活动中的指导与实践集体教育活动虽然很重要，但是，幼儿良好习惯的获得与形成。需要一个漫长的、渐进的过程，仅仅靠一两次的健康教学活动是无法实现的。因此，教师还应注意在幼儿日常生活的过程中对幼儿进行相应的指导与帮助，并创造条件给予幼儿实践的机会，这是不断将认知转化行为和习惯的重要环节。将集体教育活动与此环节有机地结合起来．可以相互补充，相互促进。（1）借助图示标识，自主规范生活行为。孩子天性好动，幼儿园又是集体生活，人数多，形成良好习惯并非易事。与其要教师对幼儿一日生活各个环节精心组织与安排，还不如让孩子对一日生活有一个自主的认识，做生活的小主人。那么，图示标识是个好帮手。将幼儿一日生活的各个环节，如进餐、入厕、喝水、盥洗、午睡等等，分别形象地画上一个小朋友在做某一件事来表示其中的一个环节，制作成图示标识。然后，让幼儿将图示标识按顺序排列好，布置在教室一角。这样，幼儿能自发地参照，做好下一个活动的准备。有时候，教师指着图标稍加提示，幼儿就心领神会。小小图标，可以帮助幼儿建立生活常规，使整个班级形成有序的生活氛围。（2）分组竞赛。幼儿掌握规则形成习惯，是一个内化的过程。由于幼儿的年龄特点，决定了他们自控能力比较弱，这常使他们“说的”与“做的”融合不到一块。因此，要给孩子建立一个竞争机制，让孩子在竞赛中，通过自己与他人的同时监督，来逐步将规则意识内化为自己的习惯。可以以小组为单位进行比赛。比如：今天吃饭时哪个小组又安静又整洁，活动时哪个小组玩具收得最快，哪个小组的柜子最干净等。最后以小组名义获得奖励，激发幼儿的积极性和集体荣誉感。（3）是通过民主商议，制订有效的生活规则。陶行知先生对学生自治的定义中有一点就是“学生自治不是打消规矩，乃是大家立法守法”。教师所立的规则，不一定适应幼儿的需要，等到颁布之后幼儿不能遵守，就左右为难。因此，班级的常规要求可以让幼儿共同制订。比如小朋友通过讨论得出了“我会轻轻走路、小声说话”，& “吃饭的时候不讲话”，“与别人发生争执时我会让一让”等一系列的生活活动常规。由于这些规则是幼儿自己确定的，他们记得牢。有时一个人忘记了，会有许多人来提醒他。这样，比教师一个人不断重复规则要强得多。同时，还可以让幼儿实行值日轮流制度，让每个幼儿轮流当值日生，这样每个幼儿不仅是被管理者，也是管理者。值日轮流制度能大面积地提高幼儿对规则的认同，帮助幼儿养成良好的生活习惯。（二）家庭教育：家长根据幼儿园的主题活动配合做好在家的指导评价工作。1.生活习惯培养是一种双向的过程，不仅需要我们很好地计划和组织有关的教育活动，而且，还需要对集体教育活动的效果进行必要的评价，尤其应重视受教育者的反馈。案例一：午睡了，小朋友都安安静静地躺在床上，只见张含钰慢慢地走到小床边，眼睛东看看、西瞧瞧，睡到小床上，眼睛看着旁边的小朋友，躺下后，身体一会儿朝左翻，一会儿又朝右翻，我走过去，蹲下身子，轻轻拍着她，她的眼睛也不看我，头又朝后仰，去看睡在床上的小朋友，我帮她身体仰卧，手脚放平，盖好被子，再轻抚她的小眼睛，但我的手一离开她的眼睛，马上她的眼睛又睁开了，我轻轻地对她说：“含钰，眼睛快闭上，身体不要再翻动，马上就会睡着的。”她朝我笑笑，还是老样子，左翻右翻的，我只要手一轻拍着她，她的头就朝后仰。分析：张含钰的睡觉一直是个大问题，因为她的妈妈对该幼儿特别宝贝与疼爱，老师让她睡在的旁边，这样不致于影响其他幼儿，而且每到下午1：00点，还要叫她去小便，否则容易尿床。让我们家园合作，共同配合督促，让张含钰能安安静静地睡个午觉。她的妈妈非常配合老师的工作，每次请她负责配合的事务，她都完成得很好，因为在园内参加了几次的亲子活动以及来园观看孩子的半日活动，和其他小朋友有了比较，她才知道自己女儿和别的幼儿比起来的不足之处。我告诉她一个好办法：要为张含钰的睡眠建立一条规定，按规定督促孩子的睡眠，这样才会使她养成习惯。首先要保证她的按时就寝，别再像平时一样轻拍着她入睡，入睡前减少她的活动量，然后采取下列步骤——喝一杯牛奶，吃几块饼干；刷牙后洗个热水澡，穿上睡衣上床；讲故事；道一声“晚安”，说一句“睡个好觉”；关灯离开房间。相信坚持不久，孩子会慢慢习惯的。她的妈妈连连点头，答应试一试。在园内，我也慢慢地缩短规定她睡着的时间，从每天调整到每星期，因为有了家园的合作，慢慢地，午睡时她身体翻动的动作在逐步逐步地减少，一个月下来，终于能和大家一样安静午睡了。反思：良好的睡眠有助于幼儿的生长发育，高质量的睡眠牵动着每一个老师和父母的心，不同的幼儿应使用不同的方法促进睡眠，因为幼儿每天有一半的时间是在床上度过的。充足、良好的睡眠，能令幼儿身体和大脑得到充分休息，睡醒后有更多的精力去学习、接受新事物。2.由于幼儿良好生活习惯的培养的着眼点是行为问题，它要达到的最终目标是促使人们建立与形成有益于良好的行为，进而达到维护和促进健康的目的。同时，又因为幼儿阶段是一个人行为和习惯成的最重要、最有利的时期，因此，在幼儿生活习惯养成上，家长参与教育评价就显得尤为重要。例如，在以“爱护我的小白牙”为主题的系列活动中。如果其活动的目标是：①使幼儿知道为了保持牙齿的洁白和健康。早晨起床后和晚上睡觉前都要刷牙，饭后(或吃完点心后)要漱口；②使幼儿掌握刷牙的正确方法；③使幼儿能逐渐养成早晚刷牙的良好习惯。在这一主题的健康教育活动之后，其评价的指标便可设定为：（1）幼儿能说出应该刷牙和应该漱口的时间；幼儿在没有帮助的情况下能示范刷牙的正确方法；（2）幼儿在家中能自觉地在起床后和睡觉前刷牙。并且刷牙的方法基本正确。这两条评价指标就可由家长配合观察完成。（三）幼儿良好生活习惯培养的家园合作。幼儿良好生活习惯的培养非一朝一夕之事，也非单方面努力所能成就之事。因此，需要家庭与幼儿园的合力，实现家园教育一体化。其表现是在课程领域里实现多种经验的整合；在家庭和幼儿园的关系上追求家长与教师的伙伴关系，合作关系。要实现家园教育一体化，取得对幼儿的最佳教育效果，一方面幼儿园必需向家长宣传科学的教育方法，了解幼儿园习惯培养的目的、内容及方法，运用多种有效手段吸引家长的关注和参与；另一方面，家长要树立正确的教育思想，坚持不懈地培养幼儿形成良好的生活习惯，使在幼儿园形成的生活习惯在家里得以巩固和发展，做到家园携手，共同培养幼儿良好的生活习惯。在家园一体化教育中，幼儿园与家庭之间是一种双向的关系，其中幼儿园应采取主动，充分调动家长这一幼儿教育的重要资源，让家长成为教师的伙伴，把幼儿园的教学内容和要求延伸到家庭，使幼儿的学习经验和良好的生活习惯得到巩固和强化。因此，在培养幼儿良好的生活习惯中，我们采取下列几种方法。&1.家园联系栏。家园联系栏是老师与家长之间沟通联系的专栏，是反映保教工作情况的一扇窗户，更是进行教育交流的一块园地，加强教师和家长之间的沟通和了解，使双方形成合力，共同对幼儿实施素质教育。通过“连心桥”、“回音壁”、“请您关注”等栏目向家长介绍一些教育信息，教育子女的科学方法，使家长了解、掌握幼儿园生活习惯培养的具体内容，不同阶段的不同要求，更好地配合教师做好教育工作，同时家长也可以把自己的见解和要求，通过回音壁传递给老师。从而实现家园携手，共同培养幼儿良好的生活习惯，搭建家园一体化教育的桥梁。案例一：这一次的幼儿体检，是妇幼保健站的医生来为小朋友测量体重和身高、头围等。保健老师告诉我周泽萱有点超重，属于肥胖幼儿，希望我们也和家长谈一谈，稍微控制一下周泽萱的饮食习惯。周泽萱每次进餐时都会举着小手说：“我还要添饭！”或者“老师，我还要吃一碗汤！”体检报告出来后，我把每位小朋友的身高、体重告知于大家，并将标准值也公布于大家，并打印出来，供幼儿自己来参考、对照，大家一看就知道，周泽萱超重了，但小朋友们也很体谅地说周泽萱个子因为高，所以有些偏重。因为有了小朋友的体谅，所以周泽萱也觉得没什么，午餐时，照样要求添饭、添菜，而且吃得又很快。我和周泽萱妈妈攀谈了一下，泽萱妈妈也说孩子在家也这样，吃饭吃得特别快，而且又喜欢吃油炸食品，每天总是荤菜吃得比蔬菜多。知道了周泽萱的体检报告后，也表示要慢慢控制周泽萱的饮食习惯，我也告诉周泽萱妈妈：在幼儿园每天的午餐，饭菜照样会给泽萱添加，只是有些油炸食物尽量不给其添加。泽萱妈妈也表示非常理解，愿意配合园内共同加强孩子的饮食管理。我告诉周泽萱妈妈：控制孩子体重时，要保证蛋白质的摄入，尤其是奶制品的摄入；荤菜应以鱼、虾为主，少吃猪肉，因为即使是瘦猪肉，也含有较多的脂肪；吃鸡、鸭时不吃皮，因为禽类的脂肪主要存在于皮下；不吃油炸、油煎的食物，多采用清蒸、炖煮和凉拌的方法；少吃甜食、糖果和含糖饮料，白开水是孩子最好的饮料；不以食物作为奖励的手段；三餐的合理安排也很重要，早餐所提供的热能占一天总热能的25%——35%，如牛奶、蛋、面包和水果；午餐热能为35%——40%，以米饭、鱼虾、各种蔬菜为主；下午可增加一次点心，提供热能5%——10%；晚餐吃得少，热能为25%；每餐进食时间为20——30分钟，细嚼慢咽；不吃夜宵，不吃零食，定期测量体重，增加运动。针对最后一点，周泽萱妈妈非常赞同。因为有了家园的共同配合，经过了一段时间的控制后，周泽萱也慢慢习惯，添菜时还会问老师：“老师，我再吃一个，容易胖吗？”分析：根对已有超重趋势的孩子，父母和老师应对其进行饮食的控制和管理。幼儿和成人减肥的最大不同就在于既要控制孩子的体重还要保证其身体的长高发育。因此幼儿减肥不要求体重减轻，而只要求体重增加的趋势减慢或不增，随着身高的增长，超重就会逐渐消失。反思：随着人民生活水平的提高，我国肥胖儿童的人数正以五年翻一倍的速度增长着。肥胖是营养过剩引起的一种疾病，它的危害已众所周知。而超重是肥胖的前奏，超重儿是肥胖儿的后备军，但家长却对超重与肥胖的认识存在误区，觉得孩子长得胖是家长养育有能耐，表示孩子健康。当孩子的肥胖发展到一定程度得减肥时，家长才发现减肥是非常艰巨的工作，不但没有简单的方法，而且通常收效甚微。因此一旦发现孩子超重时，家长就应立即加强控制，这才可能是预防肥胖有效的方法，这一情况在我们的家园联系栏中公布相关数据和文章，引起家长的高度重视。2.家教沙龙。利用家教沙龙组织家长围绕如何培养幼儿形成良好行为习惯中的若干问题进行讨论，如：在家庭中如何对幼儿进行自理能力的培养，通过讨论，使家长知道培养幼儿自理能力是幼儿习惯培养的重要内容，在日常生活中，有些家长忽视这方面教育，事事处处为孩子着想，事事替孩子做到，在向幼儿自理能力教育时，首先教育幼儿自己的事自己做，自己穿脱衣服，洗手绢，也要为别人做一点事。如回家后，幼儿帮助爸爸、妈妈拿拖鞋，帮助爸爸妈妈摆放碗筷等。循序渐进，帮助幼儿逐步养成良好的行为习惯。案例二：“老师，张少博又出鼻血啦！”我一回头，张少博已经站在了我的面前，神情紧张兮兮的，我连忙搬来小椅子，请他坐下，然后去弄湿小毛巾，敷在他的额头上，安慰他：“不着急，过一会儿，血就不会往下流了。”边说边帮他擦干净残留的鼻血。因为有了老师的关注，慢慢地，他的神情也放松了很多。休息了一段时间，他又开开心心的和小朋友玩起了区域游戏，又恢复了他的大嗓门儿。分析：张少博很容易流鼻血，这个问题我经常与其家长谈到过，询问原因，他的爷爷说是因为张少博喜欢用小手去挖。我观察过一段时间，发现并不是这样，因为张少博玩起来十分的投入，虽说很顽皮，但上课、游戏时好像并不是特别喜欢挖鼻子。因为该幼儿有挑食的坏习惯，加上家长又特别宠爱他，对于张少博不喜欢吃的菜从不强加于他，让其食用，只有张少博回到自己父母的身边，才勉强吃几口蔬菜，因为刘昊的爸爸妈妈平时工作比较忙，周一至周五都在爷爷家，周六与周日要父母都休息，才回到父母的身边。今天，爷爷来接时，我告诉他张少博今天又出鼻血了，而且神情特别紧张，爷爷听了，马上心很疼的说道：“那怎么办啦？那怎么办啦？”我说：“不着急！但你一定要让他多食用蔬菜水果，在家督促其多喝水，慢慢地会好起来的，至少现在他在幼儿园吃得好，样样菜都爱吃，流鼻血的现象已不象以前那么多了呀！”“好的，好的，谢谢老师！”我知道张少博在家的表现，于是在平时我就加强对幼儿多吃蔬菜和水果的教育，时常讲些小例子告诉幼儿吃蔬菜和水果的好处，以及小儿鼻出血的原因有哪些？张少博是个聪明的孩子，他听得十分的入神，在幼儿园吃水果和蔬菜都是大口大口地吃，在家呢？我从爷爷那里了解到，比先前稍微好一点，于是我又请爷爷每次张少博吃一口蔬菜，就表扬他，然后第二天来园当着孩子的面，告诉老师和其他小朋友，让大家都来表扬他，孩子受到了鼓励，一定会进步更快，因为针对张少博的性格，表扬他、鼓励他，他都十分的开心，因为有时候爸爸妈妈送该幼儿来园，总要批评他几句，让他不要太顽皮，要多吃蔬菜和水果。幼儿在园内午餐，我都让幼儿将小碗里的饭、菜、汤都吃完，而且大家比赛，看谁吃得又多又干净。小班的时候，因为知道他不爱吃蔬菜和水果，我就给他稍微盛少些，慢慢地再添加，现在是中班了，我们也告诉他，人长大了，饭菜都要多吃些，他也能够接受，在家的表现纯粹是爷爷太过于宠爱的缘故。爷爷听了我的话，连连点头，愿意配合，还当着张少博的面说：“听到了吗？你今天回家吃了，我明天就来告诉老师和小朋友，让他们都来表扬你。” 张少博睁大眼睛瞧着我，我也笑着对他点头：“而且我还要打电话告诉你的爸爸妈妈，快回去多吃点吧。”果然第二天早晨来园时，爷爷就笑着对我说：“老师，昨天晚餐他吃了半碗青菜又吃了半个苹果。”我忙对着张少博竖起一个大拇指。区域评价时，我又把这一好消息告诉全班小朋友，请大家为张少博鼓掌，而且我又对张少博说：“只要能坚持一个星期，我就打一次电话告诉你的爸爸妈妈，等他们有空来接送时，别再批评你了，好吗？”他高兴地点点头。有一次，爷爷因为先要交伙食费，没有马上到我这里来，告诉我该幼儿晚餐的表现，他还拉爷爷先到我这儿来，说完以后再让爷爷去付费。反思：小儿鼻出血是个常见的现象，就这一情况我们召开了家长沙龙，讨论、了解小儿鼻出血的原因，注意观察，对症治疗。对于张少博这种有挑食习惯的幼儿，就是要让其多吃些富含纤维素（如新鲜蔬菜）和维生素C（如水果）的食物，保持大便通畅，这样对预防鼻出血大有益处。零食中如朱古力、薯片、虾条等，应尽量少吃，因为这些食物属于“热气香口”的食物，非常燥热。而且让孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含营养、清淡、易吸收的食物，可防止维生素C、B1、B2等的缺乏。&3.亲子活动。开展丰富多彩的亲子活动可以让家长参与幼儿园的活动，亲眼目睹幼儿在园的表现，了解自己孩子与其他幼儿之间的差距，同时也增加了父母与孩子之间的亲情，增添了乐趣。结合主题活动《我是家里的小帮手》，我们发动家长配合开展 “爸妈松松手，要让孩子露一手”系列活动，让孩子在实践中，了解爸爸、妈妈的辛苦劳动，做到自己的事情自己做，不让爸爸、妈妈操心，在日常生活中帮助爸妈做一些自己会做的事情，如：擦桌子，扫地，倒垃圾等。从而提高幼儿的道德认识，陶冶幼儿的情感，培养幼儿良好的生活习惯。4.家长会。开展形式多样的家长会：班级家长会、几代同堂家长会、座谈式家长会，有针对性地满足不同家长的需要，向家长系统讲授幼儿良好生活习惯的培养的知识，根据家长对幼儿良好生活习惯的培养的难题进行咨询，切实提高家长的育儿水平，密切家园联系，共同教育好幼儿。以座谈会的形式，就能以家长们关心的教育问题，普遍存在的幼儿生活习惯存在的问题，幼儿园的教育教学方法与措施等，进行交流、互动。家长们可以在座谈会上谈论自己的各方面的困惑，如幼儿怎样在家长指导下养成具有良好的睡眠习惯；还可以介绍自己的成功育儿经验，也可以发表自己对幼儿良好生活习惯的培养的看法和建议等。大家各抒己见，畅所欲言。家长真正成为家长会的主人，家长会也真正起到向家长宣传教育新形势新观念，听取家长急需解决的问题，共同探讨教育措施的纽带作用。5.保育协商。每月邀请家委会代表参与班级班务管理，讨论目前班级幼儿在生活习惯方面需要调整的内容，共同制定本月生活习惯养成方面的主题活动。信息来自家长，共同讨论活动、制定活动计划，让所有的家长都明确本月习惯养成的主题。　&在实现家园教育一体化的同时，我们还注意：1.家园合作，力求要求一致。只有家园合作，在对幼儿的生活习惯要求上达到一致，在对幼儿的教养方式上达成共识，才能真正帮助幼儿养成良好的生活习惯。2.持之以恒，达到养成教育的一贯性。生活习惯的培养应是规则的、恒常的甚至是自动化的，如定时、定量进餐等。因此，习惯的养成非一日之功，贵在坚持。偶尔发生的行为虽然也有益，但影响不大，只有养成习惯的良好行为才能对幼儿身心发展构成连续的从而也是实质性的影响。八、研究过后的思考1.存在问题及分析课题组成员分布在各个班，教师们工作繁忙，造成业务培训的时间、力度还不够。一部分家长由于文化素质偏低，教育观念落后等原因，家庭教育存在很多误区，难以配合幼儿园的工作。尤其表现为爸爸妈妈工作很忙，孩子都是有老人照顾，在家园合作方面存在明显滞后的现象。2.今后的设想将研究成果借助课题组成员或经验推广会辐射到幼儿园其他年龄段。加强对教师幼儿良好生活习惯的培养的辅导。在教师中普及生活习惯培养的基本常识，了解家园合作的重要性。根据班级家长实际情况，多渠道的开展家长工作，通过“家长联系栏”、“幼儿成长册”、“给家长的一封信”、健康教育展板、班级网页等形式，进一步加强研究幼儿良好生活习惯的培养的家园合作教育的新途径、新方法，让广大家长积极支持、配合幼儿园的教育，使幼儿获得提高，并最终形成有益于身心健康的生活习惯。也就是说，我们要将一把健康快乐成长的金钥匙交给幼儿。促使幼儿学会关注和关心自己的成长、进步，养成健康的生活习惯，健康快乐地成长。&&&&&&&&&&&&
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