【摘要】北京时间昨晚，伦敦奥运会女子蹦床项目决赛结束。加拿大选手麦克雷南以57.305分的成绩一鸣惊人，从中国队黄珊汕和何雯娜的双保险中成功突围获得金...
北京时间昨晚，伦敦奥运会女子蹦床项目决赛结束。加拿大选手麦克雷南以57.305分的成绩一鸣惊人，从中国队黄珊汕和何雯娜的双保险中成功突围获得金牌。中国队的黄珊汕以56.73分的成绩夺得银牌，她的队友、该项目的卫冕冠军何雯娜以55.95分的成绩获得季军。
在有八名选手参加的蹦床决赛中，预赛中排名前两位的何雯娜和黄珊汕分别排在第8位和第7位出场。决赛自选动作的比赛，决定排名的最后得分是难度分、技术完成分和弹跳高度分相加的总和。从预赛情况看，黄珊汕的难度系数和弹跳分占优，而何雯娜的动作完成质量更好。
家住龙岩东城仙龙新村的何雯娜，在北京奥运会上完成了从&丑小鸭&到&白天鹅&的转变，从默默无闻到天下尽知，只用了一场比赛，这就是奥运金牌的神奇力量。北京奥运会后，何雯娜的生活被各种各样的应酬占据，训练不系统，状态不佳，体能状况也始终不尽如人意。迎接&蹦床公主&的是全运会上的失利，亚运会也只拿到银牌。
2011年11月，何雯娜终于再次绽放。在英国伯明翰蹦床世锦赛中，她两度站在了最高领奖台上。先是在女子网上团体决赛中，何雯娜拿下全场最高分，帮助中国队实现世锦赛四连冠。而后又在女子个人决赛中，以明显的优势获得了冠军。改变现状的何雯娜用自己的首枚世锦赛金牌宣告回归!
凤凰涅槃，面对伦敦奥运会，何雯娜期待能在伦敦完美绽放。而过往的经历让她的心态变得非常平和，&很多人觉得我是奥运冠军不允许有失败，但是对我自己来说曾经的辉煌已经过去了，所有的一切都已经改变，再去参加奥运会，我想的就是成功地完成每一个动作。&
来到伦敦的黄珊汕已是三朝元老，已囊括世锦赛、世界杯、亚运会冠军的她，如今独缺一枚奥运会金牌。黄珊汕说：&雅典我是抱着去玩的心态，拿了个铜牌;北京奥运会很明确，我就是要去实现梦想的，结果失误了;到了本届伦敦奥运会，我认为自己心态很放松，是一种顺其自然的感觉。&
决赛的比赛中，在前面出场的选手中，最让人惊艳的就是加拿大的麦克雷南，她是去年世锦赛的亚军。麦克雷南的难度分15.4，完成情况良好，总分达到了57.305分，给接下来出场的中国选手带来了很大压力。第7个出场的黄珊汕难度系数15，整套动作的完成和高度分都逊色于加拿大的麦克雷南，最后的总分是56.73分。最后一个出场的卫冕冠军何雯娜使用的动作难度系数只有14.8，而她的完成和高度分也不像预赛那样出色，最终55.95分的成绩名列第三，遗憾的失去了卫冕该项目冠军的机会 。
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大小：61.1M保险失灵男子3米板金牌旁落 固步自封难以发展
来源：南方日报
　　北京时间昨天凌晨，一直高奏凯歌的中国跳水队遭遇了伦敦奥运会开赛以来的第一次沉重打击。在男子单人3米板的角逐中，由秦凯与何冲组成的双保险失灵了。在俄罗斯名将扎卡罗夫的猛烈攻击下，两人双双落败，只获得一枚银牌和一枚铜牌。
　　男子单人3米板一直被视为中国跳水队男子项目夺金的重中之重。中国队在悉尼、雅典以及北京三届奥运会上称雄，而何冲和秦凯组成的王朝从2006年开始统治世界，在所有世界大赛中从未失金。缘何在本届奥运会上，两人却双双落败，这仅仅是一场意外吗？
　　纵观整场比赛，其实不难发现，万事皆有因果。难度系数和稳定性这两个曾经被中国队视为称霸世界的法宝，如今已经被藏在暗处的敌人偷偷学会，反而成为了他们攻破我们防线的利器。
　　●表面现象“难度王”已成昨日黄花？
　　何冲素有“难度王”之称，是中国队目前动作难度系数最高的选手。但是本次比赛，“难度王”恰恰倒在了难度上。整场比赛，何冲的难度系数加起来是21，秦凯是20.4，但扎卡罗夫的难度系数却达到了21.5，领先于两名中国选手。光难度系数这一项，中国队已然落后了。像109C、5156B这些中国队付出了很多代价才打造出的“杀手锏”类难度动作，如今早已失去锋芒。
　　在不久前，难度109还是中国队的必杀技，整个国际跳水界都没几个选手能完成。但这次比赛中，不跳109的，都不好意思和人打招呼了，不仅扎卡洛夫在使用，而且美国、墨西哥的选手也已在决赛中成功突破。决赛12个人里有9个要了这个难度，他们每个都能把109完成得很好。
　　除了难度外，稳定性也是制胜的关键。由于中国跳水队实力卓著，一直以来许多国外选手都抱着“不成功便成仁”的心态，在稳定性不如中国人的前提下，他们都把难度作为突破口。当然，高难度意味着高风险，以往的大赛许多选手都因为成功率太低折翼而归，但从本届男子3米板比赛来看，以稳定见长的秦凯发挥已算出色，但扎卡罗夫实在是沉稳得让人觉得害怕。6个动作无一失误，而且完成质量都很高。在最后一跳109C这样难度系数达到3.8的高难度动作中，他更是跳出了104.5分的惊人成绩，不仅是当晚唯一单个动作得分过百的选手，而且他也是凭借这一跳力压秦凯夺得冠军。而何冲在这个自己赖以成名的动作上却只跳出了98.80分，一个动作就已能分出高低。
　　赛后，在接受记者采访时，何冲承认，比赛的结果并非偶然。“现在的情况并不是因为我的难度降低了，而是其他选手的难度提高得太快。外国选手现在从难度到技术都在赶超我们，不是我们不努力，也不是练得少，但已经没有以前那么大的优势，所有人都站在同一起跑线，别人发挥好，当然能拿冠军。”何冲无奈地说。
　　●深度分析中国跳水固步自封？
　　看到国外选手一次次依靠“难度杀手锏”来冲击中国队，很多人都会着急，中国跳水队的难度传家宝，为什么就丢失了呢？
　　并非中国队不努力，而是外界规则发生了变化。2009年底，国际泳联修改了部分跳水动作的难度系数，主要是提高了四周半空翻及三周或三周以上转体动作的难度，过去一个动作的最高难度系数为3.9，新的难度表上则出现了4.0或更高的难度系数。当时中国队已经紧跟形势，在2010年的全国冠军赛上设立了“难度奖”和“突破奖”，只要选手选择难度系数4.0以上，并且最终该动作得分超过70分，就有资格获这两个奖项，以鼓励国内运动员和教练员大胆突破、勇于创新。但这个奖几年来鲜有人问津。因为整个国内跳水的训练体系，就一直没有着重于拼难度。
　　之所以不拼难度，既有心理问题也有生理原因。心理方面，因为中国跳水队是多年霸主，主要应付的是对手冲击，所以以求稳为主，不可能像国外选手那样，孤注一掷用难度来得分，不成功便成仁。周继红在谈论中国队难度问题时就说：“高难度动作要跳也不是不能跳，关键还要看质量和稳定性。所以要有选择性，不能所有难度都很大。去年上半年，何冲用了两个高难度动作，效果并不理想。上难度要有一定选择性，必须有把握才行。奥运前上难度已经是不可行的了。”此外中国队队内竞争也比较大，要选拔奥运选手，一般是看长达半年甚至一年比赛的成绩，那大部分选手为了保证能获得奥运资格，还是在选拔期间尽量求稳。到了确定奥运名单后再上难度已经没有时间了。
　　生理原因，则在中国人先天的力量不够。国际泳联修改的规则后，难度主要体现在更多的空翻周数。以前三周的转体，中国选手的生理优势主要体现在灵活小巧，但现在上到四周以上的空翻，已经不能单靠灵巧，必须有足够的力量起跳，争取更多空中高度和腾空时间才能完成。在这方面，肌肉力量发达、体格强壮的欧美选手又重新夺回了身体优势。
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(责任编辑：杨冲)
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