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星座源于生活，形形色色的人构成五彩的世界，世界大，变有突破你眼观的一些事。在这里，----【星座台】给你带来不一样的视角。
【书城.遇】
【宋可.影像纪实社】:承接浙江沪，婚礼跟拍摄影，摄像，婚礼MV,企业宣传片，会议活动记录，旅行纪实跟拍（个人，情侣，闺蜜)，欢迎约片。——如果您今年有来苏州城的旅行，不妨约一位摄影师做您的私人导游，带你游遍苏州城，轻松游玩同时记录瞬间真实的承接浙江沪，婚礼跟拍摄影，摄像，婚礼MV,企业宣传片，会议活动记录，旅行纪实跟拍（个人，情侣，闺蜜)，欢迎约片。——如果您今年有来苏州城的旅行，不妨约一位摄影师做您的私人导游，带你游遍苏州城，轻松游玩同时记录瞬间真实的您，定格美好旅行时光。
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在我还没有来苏州之前，早已在人人上关注了“吃喝玩乐”小站，看着一张张集体活动的照片，一张张朝气蓬勃年轻的面孔，当时非常向往。于9月初第一次参加了群里的聚餐活动，我对那天见面的人儿也是特有感情，跟以后活动认识的人比起来会觉得更为亲切。当然在这里，大家也认识了很多新的朋友，新的死党，有的甚至找到了自己的另一半，这是非常难可贵且值得高兴的事情，不得不承认这是一个神奇的群。其实感慨还有很多，相信大家也都懂的。------小v
【2013背包旅行记】N.o6
这个夏天背包旅行，一路上认识不同的人，在决定安定下来前，再次去疯狂！
楼主，在旅行的路上。&&转自&
周末户外活动照片记录。日
阳光很好，今年首次爬山活动，貌似还是很顺利，享受爬山的乐趣，天平山下山里人家聚餐，富足一方足疗，也很到位。难忘的一天。
【12星座最爱做的事】摩羯（工作）；水瓶（变换想法）；双鱼（恋爱）；白羊（旅游）；金牛（花钱）；双子座（幻想和社交）；巨蟹（居家）；狮子座（分享）；处女座（挑剔）；天蝎（宅着）；射手（各种都玩）天秤座（玩手机）
上周活动 记录
【秋】虽说苏州的秋季很短，在我们的心里，整个冬季一样有秋季的魅力！
近期活动照片记录。从网上到现实，我们想如今感情深厚，亲如兄妹！和谐的一群人。
这里真诚，友善，团结。
我们彼此成为生活中不可缺少的一部分。
同城中，遇见你们，是我留在这座城的唯一原因。
你，还是如此激情四射，疯颠颠，胸纠纠！气嗷嗷！！！
嗨，我是麦霸，擦，拿错麦了。
就因为在人群中多看了你一眼，那首歌，却变了味道。
若干年后，我们每个人身边会多一个人出来，那时候我们在聚聚?你想过那样的场景吗？
牌友，基友，更是好朋友。
年轻，不为了等待，只为了碰撞。
本大厨，亲自品尝。最后欢迎您对本小站的关注。更多亲切的活动请加入我们的QQ群。本小站置顶文章中有具体信息。祝您生活愉快。
为什么你计划100，行动却为0？
&文/张鸣&一位企业家从40岁开始，每天拿出两小时练画。退休两年后，他办了第一场个人画展，实现了儿时做画家的心愿。&还有一位研究婚姻关系的专家，受邀出国演讲却苦于英文太差。45岁那年，她下定决心要学好英文，每天利用等公交车、坐地铁的时间背单词，三年后已经可以流利对话。&人们常说这个困难那个不行：生活琐事占用了精力，常常加班没有时间，或者是年纪增大记忆力下降&&这些真的是阻碍学习的因素吗？还是根本原因在于，你已经彻底丧失了学习的动力和兴趣？&
1、没有学习动力：学这个能加薪吗？跟工作以后的人谈学习，最常被问到的话就是：学这个能加薪吗？对于考证有用吗？不是说这样思考的人就庸俗，毕竟外部的物质刺激也是学习动机的一种。但是，无数的动机之中，哪种动机的作用力更长久，能支撑学习走得更远？显然还是兴趣。&有很多人苦恼：我没有什么兴趣。此言差矣。生活中每一个细节都可以拿来做兴趣。有人喜欢做手工，天天飞针走线，一段时间后变成了十字绣高手，作品可以出售、参展。有人喜欢看小说，看得不过瘾就自己写，最终成为著名网络写手。还有人喜欢玩网络游戏，玩着玩着成了游戏开发商&&或者，哪怕你只是喜欢捏泥人，捏得不好看，卖不出去也参不了展，但能在工作闲暇博得一乐，也未尝不可。&说白了，最好的学习状态就是&我乐意，我享受&，而不是总想着&学到的东西可以赚取什么&。&
2、目标不明确：很多都想学，不知道学什么。哲学家布里丹养了一头小毛驴。某天，这头小毛驴站在两堆一样的干草之间，犹豫了很久也不知道到底要吃哪一堆，最后在无所适从中活活饿死。这种因为选择自由而带来的左右为难的困境，就被称为&布里丹毛驴效应&。&离开校园后，学习不再是老师的作业、家长的要求，我们有了更多自主选择的权利，但是也因此增添了焦虑心理。对于这种情况，建议学习者做两种准备：一个是长久的学习计划，选择一个要坚持一辈子的学习方向，最好是从兴趣出发的；另一个则是短期的学习计划，比如近阶段对某个事物特别感兴趣，或者工作需要必须学的，可以作为短期冲刺学习的目标。&
3、无法坚持到底：计划100次，行动却为0。在如今这个信息更替迅速的时代，如果说大家都忽略学习的重要性，那真的是冤枉人了。几乎职场中的每个人都知道，必须充电才能生存。但是，绝大多数想要学习的人都抱有这样的疑问：为什么我总是无法完成自己的学习计划？这恐怕不是一个简单的&懒惰&就能解释的。&其实原因可以从两方面来看：第一就是不懂延迟享受，总是想&今天先玩会儿，明天再学习&。心理学中著名的糖果实验就是针对延迟享受的，心理学家给孩子分发糖果，要求是：如果马上吃，那么只能吃一块；如果10分钟后吃，那么可以吃两块。观察发现，有的孩子忍不住诱惑，马上就吃，而有的孩子则能为了长远利益忍受暂时的痛苦。心理学家又对这些孩子做了跟踪调查，发现20年后，那些懂得延迟享受的孩子成就更高。&学习对延迟享受能力是一种考验。曾有位成功人士这样分享他的学习经验：每次学到厌倦想要玩游戏的时候，我就对自己说：&再学5分钟，5分钟后我就可以玩游戏。&其实，当你再次投入到学习状态，就不会再记得游戏这回事了。最重要的是，当你完成了学习计划，甚至是超额完成以后，你从游戏中得到的快乐就会加倍。&另外，导致多次计划却从无行动的原因还有一个，那就是习得无助。有些人喜欢给自己制订苛刻的计划，要求过严就会加重心理压力，减少了行动的乐趣。而一旦完成不了，就会打击自己的信心，觉得下次肯定也做不来。于是，连续几次之后连列计划的兴趣都没有了。&如果你也是因此而阻碍了学习，那么建议你给自己列个容易完成的计划，加强信心之后再做调整。&
4、缺乏求知欲：周围也没什么新鲜事。一般说来，抱着这样想法的人，对生活和工作也很难兴致勃勃。说白了，让他们感到缺乏兴趣的事情可不止学习一件。他们厌倦现有的生活状态，但又不知如何改变，也缺乏改变的勇气。这种心态表现在学习上就是：我不想了解新事物，因为新鲜知识会冲击已有的生活。&要想重拾学习热情，找到被淹没已久的好奇心，最有效的做法是从小事做起。比如改变一下办公桌的布置，让原本凌乱的摆设更有序一些；如果租房住可以考虑搬家，换个新环境，或者是拿出一整天的时间收拾住处，把塞在不知哪个角落的旧物翻出来&&这些都会增加你对生活的探求心，让你感受到改变的乐趣。而且如果经常这么做，你就不会害怕改变，对学习的兴趣也会增加。&
5、不会管理时间：时刻处于混乱焦躁之中。&时间是永远不会结束的挑战。&百达翡丽全球副总裁Thierry Stern的这句名言对所有学习者都有意义。&上帝给人们每天24小时，所有人都一样。第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别就是第三个八小时创造出来的。如果你每天花3个小时上下班，两个小时吃早中晚饭，1个小时看电视，那么，剩下可供自由支配的时间就只有两小时了。但是，如果你能从交通、睡觉、吃饭里分别省出一些时间花在学习上，你的学习进步将是惊人的。那么，如何&挖&出这些零散时间？如何分配它们以提高学习效率？可以参考以下几点：&1、一日之计不在晨，在于前一天晚上。也就是说，每天睡觉前要列好明天的工作、学习计划。2、把任务分块，不要让自己感觉，一整天会被一件事情压死。3、先完成最难的任务。比如背英语和读古文同是今天的学习任务，前者对你更难些，那么就先背英语。这样会减轻心理压力，后面的任务更容易完成。4、做每件事之前预留5分钟准备。正所谓，磨刀不误砍柴工。有了准备时间，做起来会更顺手。5、善于利用零碎时间，比如坐车、开会前5分钟、等朋友来赴约时，都可以用来学习。&来源：《青年心理》&&
【同里古镇】只花100元吃住行同里一天游！！！楼主先踩点，改日组织大家去。
9月23日周日苏州乐园【四季温泉】活动照片记录（下）
看看我们活动的人儿，热闹吧！
不出苏州，也可以冲浪去了，享受大海的感觉！！！玩得相当嗨皮！！！都不顾形象了。。。。反正一堆肉，也没啥形象了！！！玩得开心最重要！！！
温泉的一角，干净吧！！！！
于是我受不了了。直接跳下去。。。。2B的泡温泉的方法！！！！感觉棒极了！！！
孩子套个那么大的游泳圈！！！别漏了！！
这个泳池爽，温泉的温度，潜泳下去，水里非常的干净喔！！！！帅哥游泳累了！！！趴着休息会！
姑娘们！！！站起来哇，看看你的比基尼！！！
不仅有温泉泡，而且有很多娱乐的项目。真正的不无聊！！！这个相当刺激，从高处滑下！！！心跳都快奔出来了。。。。我总共玩了5次！！我的小心脏还算可以。
冲下来的瞬间！！！站起来后，脑袋都是蒙蒙的！！！
室内的一角，累了，随时都可以休息！！！还有热炕头，累了也可以去躺下休息会。。。。 我们只顾着玩了，都没来得及享受。
温泉的游泳池都快被我们给霸占了。。。玩得多欢乐。
温泉池内，惊现一漂浮男尸~~~擦，那身影咋那么像我
吼吼！！！！浪啊！浪啊！！！大浪来了！！！有人喊着！！！我们又冲了进去！！！
结果浪花太大，把我们都浪回岸上了！！！！
享受浪花拍过你的身体的快感！！！！！
玩得非常开心，仿佛又回到了童年时候，玩得是无忌惮。。。玩得相当浪！！！开心，还是开心！！！
哎呦，这是人家啦！！！浪啊浪！！！浪花拍打着我娇小的身体！！！！
玩累了，躺在上面休息会。爽哉！爽哉！！！！
玫瑰花，温泉！！！泡完后，我浑身都是玫瑰花味！！！以前体香是咸萝卜味，现在是玫瑰味！！！！
活动在六点后顺利结束了。回去的路上，大家都在问我，啥时候还有这样的活动。忙碌了一周，周末来放松放松，真是一个不错的选择！
如果你想来这里温泉一下。点击 //index便有具体信息！！！这儿不错，等以后常来！！！！本次活动完。看完可以分享下我们的活动照片吗！！！老妖在此谢谢你了。日
9月23日周日苏州乐园【四季温泉】活动照片记录（上）
周日，下午相约苏州乐园门口集合。本次活动有苏州四季温泉官方赞助，全程免费体验。1点有免费班车，我们分别坐班车，自驾去往树山村，四季温泉。窗外的风景，山脚下，相当漂亮喔！
这是在车窗抓拍一张四季温泉外建筑图。达到目的后，我们相当兴奋，更多的是我们第一次来这里，进行温泉活动。
自驾的我们，先到了一会，在山脚下拍张照片留恋下。嗨，其中一个帅哥，听说要温泉，乐得不知所云，脸上已经无法平静。
进入后，有苏州乐园工作人员给我们发放门票。这是我们美女的队伍。吼吼。
哎哟，被偷拍，猜猜哪个是我？
进入内部后，让所有人大吃一惊，真实世外桃源，太漂亮了。感觉一下子来到了南方，有海的地方。
展示下里面的一个角落。别具一格的风格，不同的视觉，让忙碌一周的你，放松心灵的地方。
来到这里，一切烦恼都忘记，舒服的温度，漂亮的环境，让你放下一切困扰。
室外的温泉，环境也很漂亮。有独特的亭子，亭子下有各种温泉池子。
由于温泉太多，看得我们眼花缭乱。我们一个温泉池子里泡10分钟，就换下个池子，哈哈，一下午总算都泡完了。
帅哥们，已经耐不住寂寞了。纷纷跳下温泉内，尝试不同的快感。
温泉很干净，2B的泡温泉方法。强烈推荐。
我们相聚一起，一边泡温泉，一边聊天。轻松，同时享受温泉带来的美感。
好多鱼，浑身被咬到发麻，痒痒的，有的人进去后，一直在抓狂，控制不住笑的疯狂。
这娃的胸部也被温泉池内的鱼儿，袭击了。。。。表情纠结哇。。。
好痒。。好痒。。。。吊样，让老娘拍下你那猥琐样。
这孩子，已经舒服的，浑身软了。
哎呦，抢我镜头。
背后，吓小姑娘！！！！太邪恶了！！！！
前面，我们尝试了，不同的温泉。由于我也在享受各种温泉带来的舒服感，就忘了拍照记录了。。
这是中间休息时间短，大家把带来的零食凑在一起，吃吃零食，聊聊天，聊聊彼此的工作和生活。在玩闹中，结交朋友。 未完，等待下篇！！！
夏天的尾巴，我还是要吃冰棍儿（7）
【户外行】---日活动照片记录
【那些年我们曾一起走过】来自吃喝玩乐小站活动记录
二〇一二年五月二十七日。本小站组织户外活动，甪直行。我们都来自不同的地方，一起在苏州奋斗，我们的方向一致，我们相约，相识，相知。
不管你来自哪里，不管你将要去何方。欢迎您成为我生命中一道美丽的风景。
我们不靠谱的靠谱着，我们猥琐的浪荡着。
网络，只是牵起你我相识的平台。不一定网络上都是虚伪的。走出来，参与我们的活动中来！让你的青春不在萎缩。
第一次，你可以微笑，第二次，你会爱上这里每个人的微笑。
我们有公正公开的交友平台，最靠谱的管理团队。我们一切为你，为了你的一切。
你想把你的青春和精力一直浪费在宅的过程中吗？走出来，认识我们，快乐你我。
我们吃喝玩乐的同时，同时给你自己建立点人脉关系。你懂的，现如今的社会，你学最精的就是人脉学。
在我们最清纯，最青春的时候，何必为那些无形的压力，压得失去自我。走出来，让我们换种生活的态度。
我们都是朋友，只要你需要朋友。
每个人，都有一个不为人知的故事。但我们需要你和我们一起编写一段故事。
那些年的好基友，那些年的好丽友。我们没有心理的隔阂。
我们这里90-80，有学生，有工作者。如果你没结婚，你单身，你需要朋友，欢迎加入我们。
你可以打酱油，但总会被我们忽略。
让我们相遇，相知，相识。
晚上聚餐，更有精彩的互动游戏，让你第一次，就会很快融入。
相信我，相信你。我们可以一起携手走向美好！吃喝玩乐小站，欢迎您！
不要迷失在跟自己无关的过错里
一我之前干过一份实习，虽然是业内很有名的一家公司，不过是我从未涉足过的文化领域。刚开始的时候我非常非常害怕犯错，特别特别努力地去做好每一件事情，却还是对自己不满意。在面对一个完全陌生的东西时，我拼命地吸收营养却总是埋怨自己上手得太慢。活很多很重，加上路途遥远，压力又很大，那个时候我每天在下班回去的地铁上都会累得一句话都不想说。而那个时候我还要兼顾着繁重的学业，经常上午忙完一看已经到1点，饭也来不及吃匆匆离开跑去赶下午两点的课。&就这样坚持了没多久，有个周五的下午，快下班的时候，带我的那个姐姐突然说要找我谈话。我没多想就跟她去了旁边的小会议室，坐下来没多久那个姐姐就很开门见山的直说我下个星期可以不用再过来了。当时的我突然就愣住了，不知作何反应，只得默默点头，办完手续，然后离职。&那件事情使我脆弱的自尊心受到了伤害，作为一个对职场经验极其有限的学生，我固执地认为一定是自己哪里做错了，哪里不够好，才会导致这样的结局。我不断不断地反省，不断不断地自我否定，我甚至都不好意思告诉好友实际情况。我把手机关机不接电话然后突然跑去天津，就算身份证没带也没关系，我唯一确定的是我要逃离。从天津回来之后我还是沉沦了好几天，我接到电面的电话居然开始舌头打颤，我收到面试通过的消息居然因为害怕自己hold不住而犹豫要不要放弃。&现在的我在一家Top500的公司实习，不管我的工作受到再大的称赞，对于很久之前的那次经历，我始终无法彻底释怀。直到有天在QQ上碰到之前公司的那个姐姐，姐姐很和善地打招呼问我现在的情况，我一一简单跟她介绍。聊天的最后，姐姐主动提起之前那件事，她说当时那家公司经历人事变动，她也在准备离职，因为情况很复杂，她怕我呆在那边也不过是浪费时间才想着说早点放我走还可以去做些别的事情。屏幕上的这两行字，我盯着看了很久。我纠结自责了那样久，把自己弄得那样伤心失落，却原来不过是为了一个跟自己根本无关的原因。&二&我念书的时候喜欢过一个男孩子。那是一个很吊儿郎当对什么都不在乎的男孩子。很小的时候父母亲就离了婚，父亲带着他背井离乡，去了离他母亲很远的一个城市。他一个人在那个城市长大，学会了抽烟喝酒打架，也学会了物理化学生物。他经常前一天还因为竞赛得奖而被广播表扬，后一天就因为聚众斗殴被通报批评。&起初的时候我们的生活并没有交集，直到有一次我们一起去外地比赛。比赛结束的那天晚上大家状态都很high，不想过早回房睡觉于是约着去饭店的露台上聊天。那天晚上我们絮絮叨叨说了很多话，一直折腾到凌晨四五点眼皮打架到不行才磨蹭着回房间。那天晚上，我第一次尝试了啤酒这种神奇的东西。&从此之后几乎每个晚上，我们都在互道晚安的短信中入眠，在互道早安的短信中醒来。可惜这种日子并没有持续多长，我每天晚上很晚不睡煲电话粥发短信的事情很快就被我妈知道了，我的手机被没收了，他就只好趁我妈不在的时候打来家里。之后的某一天，已经是晚上九点多的光景，家里的电话突然剧烈地响起来，他一般不会这个时候打来，但当时的我有种很强烈的直觉是他。我装作若无其事地抢着去接，电话那头是他熟悉的声音，他说他正在我们家楼下，希望我能下去一趟。放下电话之后我的心一直砰砰直跳，却始终不敢出门，电话隔几分钟就响一次，直到最后我实在禁不住我妈的拷问偷偷地把电话线给拔了。之后一夜无眠。&后来的后来，我才知道那天是他举家搬迁的前一天；后来的后来，我辗转很多人才打听到他多年后当了兵；后来的后来，我再也没见过他。他就那样突然消失了，以一种特别干净特别彻头彻尾的方式，以一种那个时候的我根本不能接受的方式。他消失之后的很长一段时间里我都一直埋怨自己，我变得越来越胆小跟患得患失，我总是担心手里的东西握不紧，握紧的东西会失去。这种一个解释一句说明也没有的离开真的是对留下来的人最大的惩罚。&为了这些跟自己本无关的过错，我自责、内疚，然后迷失。在反反复复的自我反省中我错过了沿途好多好多的美丽风景。我不怪那些人，我只是暗自希望有一天再遇到他们的时候能够很骄傲地告诉他们，我已经能够非常清楚地分辨出自己的过错，不会再那样胆小甚微什么事情都怪罪到自己头上，不会再那样为无谓的事情责怪自己，不会再那样迷失在跟自己无关的过错里。&文/我是谁家那小谁
【上周部分活动记录
】活动还在进行中，苏州最青春，最靠谱的交友平台，欢迎您！
事件切割理论：谁偷走了你的记忆？
&不知你有没有过这样的经历：一转身，一扭头，一进门，总觉得自己忘了点什么，死活想不起自己刚才正要干什么，说什么，写什么。这是为什么呢？难道真是黑衣人偷走了你刚才的记忆？美国圣母大学的加百利&雷万斯基等人在2011年发表过一项研究报告，称的确有一个使人遗忘的&神奇之门&，仅仅是穿过一扇门，就会诱发人遗忘刚才的事情。而大脑忘掉刚才的事情，只是为了更好地记住下一步即将要发生的事情。
&神奇之门&切断记忆雷万斯基等人的实验中，参与者在电脑前控制一个人物在虚拟空间里走动。他们要从一张桌子上拿起一件物品，放进&包&里，然后走到另一张桌子前放下。有时，两张桌子都在同一个大房间里；有时，人物需要穿过一扇门，才能到达另一间房间里的桌子。当人物刚经过一扇门，或在同一间房间走过相同的距离时，程序会让参与者对他们正拿着或刚放下的物品做出判断，记录他们的反应时间和错误率。接着，研究者把上述实验搬到了现实生活中。虚拟的电脑空间换成了真实的房间。参与者把物体放在鞋盒中，在桌子间移动，同时携带笔记本电脑，随时回答问题。两个实验都呈现类似的结果：穿过一扇门后&&不管这是一扇虚拟或真实的门&&参与者对物品的回忆，反应会更慢，准确率也更低。这扇神奇的门究竟是什么？它如何对记忆发挥作用？解释这个问题之前，我们先要梳理一下记忆的几个基本概念。当你查到电话号码后立刻拨号，拨号后又立刻忘掉时，这时你用到的是&工作记忆&。这个记忆很快会被遗忘。但如果你有意对这些信息进行巩固和加工，它就有可能进入能保存更长时间的&长时记忆&。这扇诱发遗忘的门又被称为&事件的边界&。尽管外界的信息源源不断地流向我们的感官，我们却会自动地把这股信息切分为一个个片段，把&正在发生的&和&刚刚发生过的&事情分开。而在这些边界处，我们的&工作记忆&会自动&更新&，以便腾出地方处理下一件事。之前那个实验中，我们穿过了一扇门，记忆其实已自动更换一个场景，开始处理下一件事了。
大脑故意&切割&事件这扇门正在起到一种&切割&作用，这又要谈到一个&事件切割理论&。不论是让参与者主动划分电影、图片、文字等信息的界限，还是测量他们在处理这些材料时的生理指标，都能发现人们切割事件的迹象。例如，让一些没有受过音乐训练的参与者聆听交响乐。在每个乐章的交替处，人们右半球脑部活动会悄然改变，首先是前额叶皮层腹外侧区（VLPFC）和后颞叶皮层（PTC）的活动增强，紧随着前额外皮层（DLPFC）和后顶叶皮层（PPC）的活跃。又比如，测量人们观看视频时的眼动和瞳孔直径时，会发现在&事件的边界&处，人们的瞳孔直径会突然增大，代表着认知活动增多。同时扫视增加，表明人们正在对一个新事件进行重新定向行为。&事件切割&对于记忆的影响是双重的。一方面，在事件的边界处，大脑会清空&工作记忆&，让你遗忘；另一方面，为了适应新的事件，边界处的大脑会迅速建立新的心理模式，此时注意力会增强，认知会更活跃，此时接收到的信息也会更好地被加工，从而可能成为&长时记忆&。早在1992年，研究者就发现，同样的商业广告，如果放在电视剧两集之间，就比直接插入到同一集两个连贯性的画面当中，更容易让人们记住。圣路易斯华盛顿大学的汉娜&斯瓦罗等人于2011年发表的一项研究，详细论证了事件边界对于记忆的多重影响。在正式实验之前，他们让一些参与者观看电影，并把电影划分成一个个片段事件。综合这些参与者的结果，研究者得以确定了每个相邻事件之间的边界在何处，以及位于离边界多远位置的事物在人脑记忆中存储时间的长短。研究者同样发现，那些恰好呈现在事件转换的边界处的物品最容易被记住。例如，在一段影片中，一个人用手枪瞄准气球，突然开火&&事件正发生转变&&此刻，墙上呈现一个钟，这个目标物品就被研究者称为&边界物品&。
&遗忘&有利节省资源人们为什么会对每个事件都进行自动划分，故意去设置一道门呢？这是因为，我们无时无刻不在预测即将发生的事件。这种划分能力，能够让人把一个相对较长的时间段当做一个组块来处理，从而节省认知资源。当工作记忆不断更新，你便能够更专注于当下的情景，不受之前那些信息的干扰。尽管偶尔会出现这么一点&忘记自己之前要干什么&的小故障，这种遗忘仍是件有好处的事。公元2世纪，身为古罗马皇帝同时也是一名哲学家的马可&奥勒留在《沉思录》中写道：&时间是一条河，一条激流，流淌的是发生了的事物；一旦事物呈现人眼，它即被带走，由另一事物替代它的位置，很快，这一事物也被带走。&我们的工作记忆也是这么一条转瞬即逝的河流，随着事件的变换，不断地新建又消逝。借用20世纪现代主义建筑大师密斯&凡德罗的一句言&&&少就是多&，不必苛求人的记忆会事无巨细地记录你生活的每个点滴，它正在用它的方式，给你创造一个高效而得体的生活。来源：羊城晚报&
上周端午节活动回顾。
每周背起包，我们相约在不同的城市。
用你最青春，做真纯的心，让我们相约，走遍我们周围的城市。
一瞬间，我们的相约便是缘分，也许一瞬间，我们便成彼此的过客。在这里，珍惜每一个给你带来精彩和难忘的片段。
我们可以疯，也可以认真，我们简单，朴实，脱离低俗，让你的心走出来，外面的世界很精彩。
那年，我告诉你我那不可说的秘密，原来，在你这里，他已经不算是秘密。用心交流，原来可以脱离那些所谓无形的诺言。
路上，一直在问，你觉得哪一个片段，你感觉到幸福！不同的人不同的回答，结果不重要，最开心的是，你经历的。
希望，下次，这里也会有你
这里 简单，纯真。
告别低俗，拒绝酱油的心疼。这里的故事，都和你有关。
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熟能生巧常有，而出奇制胜不常有
一、人人都有一段&秘诀fans&期
把两位的来信并在一起回复是因为你们共同都提到了&秘诀&&窍门&这类的词，看到你们的来信让我想到少女时代的自己。在我那逝去的青葱岁月里，有段时间特别迷信所谓的秘诀、窍门之类的书，就跟一只快乐的小狗一样嗅着骨头的香味到处寻找，只要包含各种数字和&快速&&捷径&&必胜&&窍门&&秘诀&等字眼的书就是我的骨头，我都啃得津津有味，认真研读，涉猎广泛。什么&快速学习的8个秘诀&、&教你十天攻克几何难题&&高速阅读理解必胜12式&&每天只需五分钟，30天摆脱哑巴英语&&18个快速搞定男/女朋友的小窍门&&&我居然都翻了个遍，一见到英语学得好的人我就凑过去笑嘻嘻地问别人：&你学习英语的秘诀是什么呀？&人家通常赏给我两颗大大的&卫生球&就走了。直到某一天，作为一名&秘诀fans&的我再也不问别人这样的问题了，因为我已经长大了！！！忽然明白了一切学习的窍门！！！（太好了，妈妈再也不用担心我的学习了）&针对你们的提问，我首先要说恭喜，提出这样的问题说明你们还年轻，还是一只快活的小狗，不像现在的我是看清现实的苦逼屌丝！是不是每个人都会经历这样一段&秘诀fans&时期？就像《东邪西毒》里说得那样：&每个人都会经历这样一个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。&也许只有做过一段秘诀fans，经历过这样一个阶段，你才甘心接受这个个事实：学习最大的秘诀就是没有秘诀，没有捷径，没有窍门，只有老老实实，脚踏实地，不断付出努力。&其次关于如何提高阅读和写作的能力，我用几个字就可以同时回答两位的提问，秘诀很简单：多读多写。哇哈哈，多么无聊的答案，但这是真的，我连一根头发丝都没有骗你们。这是我的亲身经历，可能是我比较笨吧，写了十几年日记，才终于能把一句话讲利索。&所谓的秘诀也好，诀窍也罢都是少花时间又做得好的意思。其实这种事情不是完全不存在，只是普遍不存在。我相信有学习方法和技巧，这是一些人花了许多学习时间之后才摸索总结出来的，但这些方法和技巧也许只针对他们自身有用，并不适用于所有人。学习方法和技巧也不是固定的，没有好坏。它往往因人而异的，只要对你有用就是好的学习方法。我有个朋友在人很多的商场和地铁车厢里学习效果最佳。我还有一个朋友一边嚼口香糖一边背单词记得又快又好。&
二、时间花在哪里是看得见的
亦舒论女人时说，一个女人的时间花在哪里是看得见的。其实这句话适用于任何人，并不分男女。我大学里有个女朋友，把所有的时间都花在恋爱上，一场接着一场谈下来，毕业时她在谈恋爱这事情上积累了丰富的经验，成为了恋爱达人，对如何钓到金龟婿很有心得。还有一个女朋友把所有的时间都用在学习上，几年下来拿到不少奖学金，毕业的时候以优秀的成绩考上了研究生。我有个男同事把工作之余的大多数时间都投入到学习英语中，现在他办了一个英文补习班。你在哪一方面花了时间，那一方面就会回馈给你成果，一切的付出都不会白费如流水。学习如是，工作如是，恋爱亦如是。&我当然相信有天赋、才华一说，但那只是少数人的专利，天赋和才华这类东西如果后天不加以打磨，往往并不长久，就像王安石《伤仲永》里面的那个五岁神童方仲永，不注重后天的教育和学习，最后只能&泯然众人矣&。相比天赋、才华我更信奉10000小时的天才理论&&一个人如果想要在一个领域成为最出色的人或者大师级的人物，必须至少投入10000个小时才行。10000小时代表的是一个持续不断的努力过程，也代表一个日积月累的过程。&村上春树这样谈自己写小说的事情：&&值得庆幸的是，集中力和耐力与才能不同，可以通过训练于后天获得，可以不断提升其资质。只要每天坐在书桌前，训练将意识倾注于一点，自然就能掌握。这同前面写过的强化肌肉的做法十分相似。每天不间断地写作，集中意识去工作，这些非做不可---将这样的信息持续不断的传递给身体系统，让它牢牢地记住，再悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑步者的体型，乃是异曲同工。给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这一过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。&&他还谈到优秀的侦探小说家雷蒙德&钱德勒曾在私信中说过的话：&哪怕没有什么东西可写，我每天也肯定在书桌前坐上好几个小时，独自一个人集中精力。&这是一种对他来说必不可少的日常训练。&无独有偶，台湾畅销书作家吴淡如也有类似的经历。某一天和恩师林清玄聊写作的事情。那时她还只是一个小编辑，也写了几本书，但是怎么写都不畅销。林清玄听了，诚恳地说：自己每天都会写三千字，对他来说，已经是一种习惯了。听了老师的话，吴淡如开始每天至少写两千字，即便写不出自己想写的东西来，那就写一些无聊的消息稿或者整理访问稿。后来她成了台湾家喻户晓的畅销书作家。她说：&日积月累，是笨功夫，但也是最聪明的事。&&只要有心，愿意花心力，跟随时间累积力量，任何技能经过反复练习，持续的努力，一定都能掌握。一个人对一项技能的掌握程度跟他的努力程度和思辨能力成正比的。&
三、善用&皮格马利翁&效应
塞浦路斯国王皮格马利翁很喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止，还和她聊天说笑，竟对自己的作品产生了爱慕之情。看着看着，雕塑美女竟活了，变成了真的，并娶她为妻。&这个故事被称为&皮格马利翁效应&，揭示了一条心理学：赞美、信任和期待具有一种正能量，能改变人的行为。这种效应现在广泛应用在教育和管理领域，比如当一个老师喜欢一个学生，并认为他有价值，有潜能，给他很多正面评价时，这个学生便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。这就是那些获得家长、老师很多表扬的学生会变得更优秀的原因之一。领导管理员工时，给员工正面的评价和期待，员工往往会工作得更努力，就是这个原因。&我觉得&皮格马利翁效应&可以应用在一切学习上，增加学习兴趣，促进学习行动。&就拿如何提高阅读和写作的能力来举例吧。首先你要真心喜欢阅读和写作，也就是你要对做这件事情感兴趣，假如你是皮格玛利翁，你首先要爱你的雕塑。其次你愿意在爱她这事情上行动（多花时间）。因为感兴趣你才愿意去行动，愿意把时间花在这件事上，因为你花了许多时间在这件事上，你才会获得进步，有所提高，这反过来会增加你的兴趣。&兴趣&和&行动&相辅相成，彼此促进。做一件事，兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要我们持续不懈地投入，因为投入之后你会收获干得好，这种成就感会激发你继续努力。人是因为把一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，并不是单单对什么感兴趣才干得好的。你多读多写就会因为阅读和写作能力的进步获得成就感，这会促进你继续多读多写。善用&皮格玛利翁效应&，兴趣和行动就会形成良性循环。&这跟谈恋爱一个样，你因为喜欢他/她，所以愿意花时间和他/她在一起，随着付出的越多，对方给你的回应越多，你就会越喜欢他/她。说到底，人是一种会爱上自己付出的生物。这付出的内容包含时间、精力、劳动、金钱、感情&&&从&皮格马利翁效应&可以看出，一个人要找到自己喜欢做的事情，然后在这件事情上投入时间和精力，就会把这件事干得越来越出色，超过大多数人。&
四、熟能生巧常有，而出奇制胜不常有
我有个女朋友驾照拿了一年半，把车开到那个方方正正的停车位对她来说绝非易事，和她开车出去，停车时经常要下车，负责做手势喊&倒&倒&好&再过来一点&&之类的体力活。&开车进入地下停车库时恰当地停在那个取票或者取卡机前，对她来说也是一大难题（不是太远手臂够不着，取不到票，就是太近差一点撞上去）。后来某一天，她忽然把车稳稳当当，分毫不差地停在取票机前，车窗户刚刚好对着那张吐票的口，真是在时间无涯的荒野里没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，于是她兴奋地说：&噢，你也在这里吗？&&熟悉她的我知道她是如何成功做到这一点的，当然不是什么好狗运，也不是出奇制胜，而是因为熟能生巧。她考了驾照之后也没有买车，因为买不起车。那时她的男朋友是个有车的主，于是经常借男朋友的车练习。与男朋友分手之后，她自己时常租车开，有的时候载着我们出去玩，有的时候自驾回老家。开得多了，她自然孰能生巧了，常常有人赞她车开得好。现在她新交了男朋友，连她未来的公公（坐过她开的车）都夸她车开得好。与那些考了驾照依然不会开车的人比起来，我这个女朋友真的还蛮厉害的。&有个女同事的姐夫因为喜欢做饭，又下班早，于是天天下班以后回家为全家人做第二天的便当。我观察女同事的便当发现，原先她姐夫切的土豆丝只能成为土豆条，随着时间的流逝，他切土豆丝的功力日益精进，现在已经丝丝分明，根根均匀。那个女同事说，&我姐夫现在的土豆丝不仅切得又细又匀，还切得相当得快。我站在旁边看着他切，忍不住发出感叹：神厨啊！&&我想到令我佩服的台湾艺人蔡依林。她长得不漂亮，身材很一般，歌唱得也马马虎虎，智商也没有超过普通人，如果她没有化妆，没有后来的丰胸塑形，皮肤保养，她站在人群中就是普普通通的女孩子，但是她居然红了十多年，这真他妈励志啊！红的原因很简单，因为她非常努力和勤奋，一直挑战自己极限。她学习跳舞，学习音乐，努力瘦身，保持体重。她会讲流利的英文，能用20秒换装，会做美甲，还出了两本书，一本谈学习英文，一本谈瘦身。原本四肢僵硬，跳舞会同手同脚的她经过刻苦学习和努力训练，不仅会鞍马、吊环等体操，还会跳折手舞、彩带舞、钢管舞等舞蹈，不单单只是完成舞蹈动作，还跳得流畅优美，舞姿动人，创新奇巧。她说：&每个人都没有学不会的东西，是要看你有没有心&。&韩愈在《马说》里讲：世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。同样的，世有熟能生巧，然后有出奇制胜。熟能生巧常有，而出奇制胜不常有。&文/meiya
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