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经常梦游是怎么回事？
我经常在睡觉得时候突然就坐起来，然后又躺下，还下床走动，嘴中还含糊不清的说些什么。这些我都不知道。怎样才能避免呢？会不会严重？
　梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。
　　梦游多出现在儿童时期，约1%到6%的儿童偶有梦游现象，如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。
liuxiaotie982
回答数：26191
我的儿子曾经有过这种状况，那时让他一个人睡在小房间里，他由于害怕，半夜总会一个人起来，跑到我们房间说些乱七八糟的话，第二天还不肯承认发生了这样的事。家长认为，这...
lovely残落的悲剧
你可以去屎了
118.213.136.*
114.217.244.*
亏你想出这个办法，这跟自杀有什么两样啊？
事件的应激有关。
　　睡行症的治疗除消除病因外，可于睡前服用安定、利眠宁等药物以加深睡眠。如是癫痫引起的，可给予苯妥英钠、丙戊酸钠、鲁米那等抗癫痫药治疗。?
夜游症过去之所以称&梦游症&，是因为以往认为，夜游症发作时人正在做梦。其实不然，近年，夜游症实验研究表明，夜游症不是发生在梦中，而是发生在深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2&3小时。现在看来，我们平时所说的&夜游&一词并不确切，应改为睡行症，即睡中行走之意。
　夜游症患儿可兼有夜惊
睡行症也就是通常所说的梦游症或夜游症，多发生在儿童期，也可以是癫痫的表现之一，常于非眼快动睡眠的S?3与S?4期出现发作。病人从睡梦中起床活动，两眼睁开或半睁开，有醉酒步态，面无表情，不语，在室内或室外活动，此时病人意识水平降低，感知不清，可把窗户当成门，越窗而出造成意外。有时对他人的干涉或招呼毫无反应，可以危害他人的安全。每次发作持续数分钟或数十分钟，清醒后对发作经过不能回忆。正常儿童偶有睡行症发作，良性儿童睡行症多在10岁前发作，家族中可有睡行症、夜惊或遗尿存在。成人经常出现睡行症发作常是比较严重的，发作常与事件的应激有关。
　　睡行症的治疗除消除病因外，可于睡前服用安定、利眠宁等药物以加深睡眠。如是癫痫引起的，可给予苯妥英钠、丙戊酸钠、鲁米那等抗癫痫药治疗。?
夜游症过去之所以称&梦游症&，是因为以往认为，夜游症发作时人正在做梦。其实不然，近年，夜游症实验研究表明，夜游症不是发生在梦中，而是发生在深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2&3小时。现在看来，我们平时所说的&夜游&一词并不确切，应改为睡行症，即睡中行走之意。
　夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿，三者都是发生在非眼快动睡眠的第3&4期深睡阶段，可能具有类似的病理机制，但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。而夜游症可能是在深睡状态中，大脑呈部分觉醒时所出现的一种运动。
夜游症对孩子的健康没有什么不利影响，一般无须特殊治疗。但家长必须注意加强保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。如发现夜游症发作的患儿已走出门外，家长可将孩子带回家中，使他回到床上，让他继续睡觉。不要强行唤醒孩子，可能会使孩子出现更为严重的意识模糊，兴奋躁动状态。
家长应使儿童避免可能加深睡眠的因素，如白天过度疲劳，睡前过于兴奋等，以免诱发夜游症的发作。对于发作频繁的孩子，可于每晚监睡之前服用佳静安定，连服几晚。随着年龄的增长，在大脑皮层逐渐发育完善，夜游症可不治而愈，家长们不必为此担忧。
(夜游症过去之所以称&梦游症&，是因为以往认为，夜游症发作时人正在做梦。其实不然，近年，夜游症实验研究表明，夜游症不是发生在梦中，而是发生在深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2&3小时。现在看来，我们平时所说的&夜游&一词并不确切，应改为睡行症，即睡中行走之意。
　夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿，三者都是发生在非眼快动睡眠的第3&4期深睡阶段，可能具有类似的病理机制，但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。而夜游症可能是在深睡状态中，大脑呈部分觉醒时所出现的一种运动。
夜游症对孩子的健康没有什么不利影响，一般无须特殊治疗。但家长必须注意加强保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。如发现夜游症发作的患儿已走出门外，家长可将孩子带回家中，使他回到床上，让他继续睡觉。不要强行唤醒孩子，可能会使孩子出现更为严重的意识模糊，兴奋躁动状态。
家长应使儿童避免可能加深睡眠的因素，如白天过度疲劳，睡前过于兴奋等，以免诱发夜游症的发作。对于发作频繁的孩子，可于每晚监睡之前服用佳静安定，连服几晚。随着年龄的增长，在大脑皮层逐渐发育完善，夜游症可不治而愈，家长们不必为此担忧。
liuxiaotie982
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！专家建议采用三种方法治疗梦游症_新闻中心_新浪网
专家建议采用三种方法治疗梦游症
　　生活中，我们偶尔会看到梦游现象。医学研究发现，约1%到6%的儿童偶有梦游现象，如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。
　　很多人以为，梦游者在梦中起身，然后像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。有一种说法，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。
　　梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，他似乎生活在一个私人的世界里。他的情绪有时会很激动，甚至会说一大堆的胡话，旁边人很难听懂他在讲什么东西。他似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是他压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游结束后，患者对梦游一无所知。
　　有专家建议对梦游症的治疗采用以下方法：
　　1.厌恶疗法。目前，治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。
　　2.精神宣泄法。从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。
　　事实上，梦游症在儿童中的发生率颇高，这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的温暖，关心、爱护他们，帮助他们解决一些具体问题，减少孩子对亲人的思念之情，有可能的话，应尽早让孩子与亲人相见，或通个电话、写封信，这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。
　　3.梦游症状严重者则需请专科医生诊治，并给予必要的药物辅助治疗。 & 　> 相关报道：　　
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梦游是怎样的？天亮后，其还记得自己做的事吗？
梦游(somnambulate)种见理现象梦游式五花八门既寻离奇 梦游症患者熟睡由自主床突爬起胡说几句；甚至条紊穿衣服烧起饭；或跑外面兜圈睡床待醒却夜间发事毫印象 梦游间短据说位梦游症患者名叫雍·阿奥梦游竟达20久晚熟睡突爬起离妻5岁英伦敦找工作娶妻并20晚恍悟便急匆匆返第二早晨阿奥觉醒妻看白发苍苍、失踪20丈夫便悲喜交集问道：亲逃哪20音讯全阿奥却伸伸懒腰若其事说：别玩笑昨晚我睡（更应该做绝妙借口） 梦游形呢研究表明梦游主要脑皮层结脑包括兴奋抑制两程通睡眠脑皮质细胞都处于抑制状态倘若组或几组支配运神经细胞仍处于兴奋状态产梦游梦游行范围往往梦游者平熟悉环境及经反复做作 梦游津津乐道题梦游现象十惊奇同梦游产系列明显偏见认梦游者概像瞎四处乱撞其实梦游者眼睛半或全睁着走路姿势与平认梦游者胆奇敢做些惊险恐怖作其实梦游者少做越规事梦游极少作伤害性进攻行梦游者由于注意力散偶尔跌倒碰伤种偏见认随便喊醒梦游者梦游者忽惊醒吓疯事实梦游者难唤醒即使唤醒发疯迷惑解已认梦游事实做梦理家观察：梦游往往发做梦少非快速眼期 据统计梦游者数约占总口1~6％其童男性尤其些泼与富想象力童都现数患梦游症童代遗留 仅现梦游童算进梦游现率约25%般说童梦游算毛病相比梦游则少梦游则种病态行面让我看看梦游症具体特征 治疗梦游症必须理治疗药物治疗同进行应该除良精神素消除焦虑、恐惧紧张情绪改善其环境使注意劳逸结合体育锻炼；同根据其同龄辅适剂量镇静安眠药物安定、眠尔通、利眠宁等据报道患者医指导于临睡前口服丙咪嗪较效梦游刚发作及唤醒种行效措施 关于梦游原析 1.催眠理论 初迈斯麦创立催眠术发现催眠者往往现梦游症状根据现代催眠态类标准梦游状态催眠导致深状态催眠师催眠者诱导入梦游状态命令催眠者做些事务催眠者像状态完催眠原理脑枢根据言语暗示产兴奋同抑制其部位梦游脑枢部兴奋起其部则睡眠 伯汉姆鲁做催眠暗示实验证明催眠暗示使体与现实逼真幻觉实验进行： 我给位聪明、敏点歇斯底妇进行催眠我给复杂催眠暗示使所官都能参与其我暗示医院庭院听军乐声士兵走楼进入房间......乐师醉醺醺说胡想拥抱给两记耳光呼喊护士与护士快护士赶轰走醉汉面情景都催眠描述给催眠者听结醒受述幕幕场景前未同幻觉现摆脱种幻觉左右顾问其病否看刚才发切辨现实与幻觉切都结束候我告诉：仅仅我暗示幻觉才相信刚才幕确实幻觉坚持认几乎与现实比梦境要逼真 患者催眠状态醒催眠程所发切全忘记久受催眠暗示作用体逼真幻觉实验提供说明梦游症模式：催眠者梦游者预先设计剧本进行幻觉式排演种解释种近似比喻 2.精神析理论 弗洛伊德认梦游种潜意识压抑情绪适机发作表现确实梦游患者总些痛苦经历事实用精神析理论直观解释梦游症：本我力量积聚定程度冲破值勤自我警戒面势汹涌本我力量值勤自我逃避管别值勤自我抓作助手言行都自我职责本我胡闹能量消耗少自我值勤者立即本我赶牢笼逃避超我惩罚自我值勤者隐情报结梦游者醒便刚才发事所知虽解释近乎于夜谭逻辑讲却言理 梦游症即睡行症种睡眠障碍要确诊需医院做些必要检查便与另种相似疾病离障碍相鉴别 睡行症指突深睡睁眼睛表情茫起身离床行迟缓单调缺乏目性 房走、颠三倒四乱穿衣裤鞋袜或拿床单揉搓些做些比较复杂事门、打水、做饭等每现间<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a－6钟左右行式基本相同晨醒否认夜发切 睡行症童见发率<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a－6%5－6岁高峰原目前认与几种素关：悲伤或理刺激度；二家庭能给童足够关温暖；三与枢神经系统发育熟关 由于梦游能现定危险并能引起别安影响事身健康必须进行预防治疗 首先童易现梦游必于惊恐绝部随着龄增枢神经系统发育熟自愈周现3病情进步延续 其家庭要给予温暖安全环境避免良理刺激家要做必要安全防范门窗加锁、房内火、放危险物品梦游期间般主张唤醒免现反应 第三安定类药物该病效同配合神经营养剂 梦游者睡突起床穿衣外走圈睡甚至比更复杂行事能忆唤醒能忆自做梦游男性于性童于<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁前发能与童脑尚未发育熟脑皮层抑制功能足关梦游理受强烈刺激发家族倾向半自消失 梦游种与睡眠关脑功能障碍情况眼球快速运阶段睡眠脑传递行指令给肌肉运系统梦见火灾脑命令双脚拼命快跑种阴断机制能睡眠让信号传递肌肉运系统使能安稳睡床若种机制失调行现梦游现象我所见梦游发非眼球快速运睡眠阶段脑电图属梦睡眠梦游者躯体面睡着官面却部睡着；脑皮层广泛处于抑制状态孤立兴奋灶 少数童由于脑部染、外伤或罹患癫痫、癔症能发梦游现象要请医加鉴别发梦游与患精神裂症、神经官能症关 梦游要脑器质性病变引起需治疗频繁发请医用些镇静剂恐惧、焦虑易使梦游症加重要设消除恐惧、焦虑理 [编辑本段]梦游症治疗 1.厌恶疗 马克.吐温曾恶作剧式梦游者说要床前撤图钉保准梦游治虽具伤害性难叫接受合理治疗原理目前治疗梦游症直截仍厌恶疗施行式要温通病析我已经知道梦游少种象征性愿望补偿通厌恶疗梦游者梦喊醒打破梦游者行定势使种意识行达目梦游逐渐消退 梦游支装弹药猎枪准自妻种危险举搅安宁治疗简单让妻睡床外侧丈夫睡内侧丈夫起床梦游便妻闹醒妻立即取警笛着丈夫耳朵使劲吹警笛尖锐声音快丈夫弄醒仅试两患者梦游症便治愈 采用厌恶疗两关键处设患者梦游唤醒治疗者二及断患者梦游行 2.精神宣泄 前面病析知梦游精神压抑造所要根治梦游症状必须要做解除内深处压抑其实要寻找梦游者病非简单梦游者梦游行十八九代表内深处想位丈夫猎枪准妻梦游借助自意象发泄内满梦游夫妻间隐性冲突造参照本书第篇关自疗进行理调整解除患者内深处压抑治疗梦游症关键处述位患者妻必须与丈夫促膝谈努力解决存矛盾与冲突 事实梦游症童发率颇高些梦游往往想念亲所致家或孩管教者应给孩更温暖关、护帮助解决些具体问题减少孩亲思念情能应尽早让孩与亲相见或通电、写封信些效消除孩亲
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出门在外也不愁> 闭上眼睛用耳朵享受游戏 Blindscape游戏体验
闭上眼睛用耳朵享受游戏 Blindscape游戏体验
作者：队长 来源：口袋巴士发布时间：日 16:25:29点击：454
　　随着手机硬件的发展，现在的手机游戏画面已经开始赶超电脑及家用机游戏，比拼画面素质的大战也经常在各大游戏厂商之间展开。而今天要为大家介绍的游戏《Blindscape》盲景却冒天下之大不韪，完全没有任何游戏画面，只提供了一片黑屏给玩家。
　　电子游戏一直伴随着计算机性能的提升而迅猛发展，目前已经成为会被大部分人选择的休闲娱乐方式。其多媒体和交互性向结合的特性，可以给人极大的震撼，一方面被称为&第九艺术&，另一方面则是一个上百亿美金的大生意。大游戏公司用绚丽的画面、火爆的音效和精心设计的过关卡取悦玩家。而还有另外一批独立制作者，他们是从小受电子游戏影响长大的一代，不愿意屈从大企业的文化，只为追求自己心目中的游戏。
　　《Blindscape》就是这样一个游戏，抛弃了任何视觉上的体验，让玩家只能用&耳朵&来玩游戏。说到这个特点，日本已故游戏制作人饭野贤治就在其代表作《Enemy Zero》中使用了这种表现方式，在游戏的最后关头需要在只有语音提示的情况下完成任务。相信《Blindscape》的创意也有对其的借鉴，虽然它没有美妙的3D画面，但是它调动起的玩家想象力才是最强大的游戏引擎。
　　接下来我们就一起来试玩一下《Blindscape》，进入游戏后首先提示要带上耳机才能得到最好的体验，随后会测试左右声道，大家一定要戴对耳机，否则的话是无法进行解密的。《Blindscape》全程英文语音无字幕，只有简单的解密提示，不过录音效果很清晰，稍微有些英语听力的玩家都可以应付。玩家在游戏中会扮演一个盲人，会用到点击、长按、滑动等手势来解决谜题，最后结局很有意思，小编就不在这里剧透了。
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