分享下别人的跆拳道训练之路 其实之前我也有过的现在不知道哪儿去了_itf跆拳道吧_百度贴吧
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学习的愿望是许久以前就有的. 今年初的时候个也下定决心,一定要在2007开始学习这个体育项目. 总算,有了开始. 其实私下里早就打好算盘,要挑一个万物初始的时候开始这个需要大量积累和耐性的运动项目. 在超过300平米的场馆里,今天只来了七名学生以及2名教练,而我这个年龄最大,级别最小的新学员自然是得到了许多关照.刚开始做热身游戏,常常都不是被罚对象,后来跟做练习,也没有因为错误而过多受罚.不过第一天肯定是这样的.不过,我选的时候真是好!因为就我一个是白带学员的缘故,得到了黑带教练的单独指导,嘿嘿,心里还真的挺美. 首先,教练给我全面细致地介绍和讲解了的历史/发展/以及修养 许多平时没注意到的礼仪,有如小学生一样被再小熏陶了一番 其次，对练习时的安全做了大概的提醒．相对于小孩子，大人更能够全局掌控一些不必要发生的事情吧．现在想来，那位教练一定很不习惯给我这么大的学员讲述这些．无论如何她还是蛮周到的． 最后，自然是开始练习最基础的，白带的系法，马步冲提，以及体能训练（本来是俯卧掌的训练，可我实在是撑不起来所以．．一降再降呵呵由拳卧撑直至最后练成的）掌卧撑．没办法，要我做仰卧起座其实还相对容易点． 回到家，翻一堆的资料看，我离考上黄带的级别还真够远的．早知如此，那会教练问我学这个的目标时，　我就不说想取了．那可真不是件容易的事． 要克己，百折不屈。 复习备注：马步的要领：双脚并齐，移左步比肩宽，使得大脚趾，膝盖及肩部成金字塔型．大脚趾及膝须稍稍内扣，保持平衡，全身要似坐在凳子上，上下垂直 握拳应平，拳面须与手臂成直线，拳要握紧不得松散．左拳上右肩时，上半身放松收紧，拳眼垂直朝上，右手握拳直下护住中心，右拳距身体约二拳左右．收势时，左拳向左下，左拳心向内置于左腿中部前方二拳距离，右拳回归腰带位．同理，右拳置左肩处与前姿势相反． 最难的是交叉左右拳练**的来看，我觉得我还有潜力学习这个项目的，上课时劈腿的练习时，我还能坚持一下，那个说穿了就是劈一字，很疼，不过我还是坚持住了，甚至教练还过来帮我拉伸． 是一个好的开始．相信也可以真正地挑战自我，实现目标吧
1楼 11:22&|
周二,我的卡终于完成了最后数据订制,所有必须在开始做的手续就全部做完了. 也就是说接下来在没有其他事干扰的情况下,我都必须准时出席每一个课时,否则 如果没有请假,而缺席或迟到,是要受到许多的项目责罚!比如被手把打PP,比如二十或更多次的高弹跳,或者十几圈体力跑步,反正没一个项目是让人感觉舒服的.所以最好不迟到,或提前打电话申明请假.但是如果一周请假次数过多,同理照罚. 这样看来,感觉这个道馆还是蛮严格的,不会因为你付了钱所以就随你的性子照顾你.也不会因为人少而删节制度.今天还是像上次一样只有七个学员,准确地说是我所在的飧龆又挥衅吒?另外还有一群不足壹米高的娃娃们今天也在训练,不过他们可不一样,他们早已是蓝带的表演团学员了,个个都可以称得上是我的前辈. 现在学这个的好像也就是娃娃们坚持得久一些,随手拎一个问都是学了二年以上,年龄不足六岁的.真的很佩服那群围堵在场馆门口的家长们,他们的那份紧张和期盼真的是可以形成一道人造暖气带了. 回头,来说说我们今天都干了些什么吧. 仍然是二位黑带教练，一位是上次教过我的女教官Ｗ，另外一位是更年轻的Ｆ教练，因为我是跨班的学生，所以Ｆ教练于我来说还是位新教头． 程序还是那个程序,不过今天玩的是转圈游戏,所谓转圈就是所有学员围成一个圆圈,由教练指挥随性将手把器具从圈外围交给站着的圈内人的后面,然后得到手把的人,听教练口令追打自己左或右一个学员的PP.练就是反和力量.我还是因为身着白带而比较幸运,没有被追很多次.因为一般被追到的人都要被罚做很辛苦的弹跳动作,当然没追上的人也同理要做.反正就是要跑得快就对了.很有点像棋牌游戏的一种,也或者像儿时的时候玩的丢手绢游戏，那个是丢个手巾在你的身后，这个是扔个棍棒在你的后头．玩这个游戏的时候，我非常奇怪地想起了电影＜＞里的,我一直都觉得最聪明的人就是专注于生活本身的人，Just do it! and run! 一阵疯跑过后，自然就到了最痛苦的环节，基础的拉伸练习．这个练习就是一个准备活动，的跆其实就是指的腿踢，为了防止意外，拉伸得最多的自然是腿部的肌腱．这个真的蛮疼，虽然我以前曾练习过一阵子瑜伽，但是在教练们命令让二条腿横劈摆成一字的时候，我还是暂时败下阵来了．而新教练Ｆ，似乎很内行激将法竟把将我和一个只有十六岁的绿带学员的直腿相比，搞得我只好非常地跟他，讨好说保证三个月以内直起来，嘿嘿，当时如果不说这话，只怕他就会来把我的腿给扯直了，要知道自己练还知道个尺寸，但是要是教练帮着压腿那可就是．．．．其实还是蛮后悔说这个的，特别是后来在更衣室和那位小ＭＭ括天才知道，那个绿带的美丽小Ｍ竟然是舞蹈学院的学生，我．．．只差趴下了．． 最后这段可以用"一分钟"来表述 好笑的是,当Ｆ教练问我,练了二个小时,我们真正学了多长时间的时候,我非常流利地回答说：四秒！哈哈看他那个气鼓鼓的小眼听到这话时不可思议的样子,一定觉得我也是个Forres Gump了.哈哈 因为确实只有四个动作是我这个今天唯一的白带学员学的 一,站姿.是一种相当讲究礼仪的体育运动,从站姿开始就可以体现得到,站如钟就不用说了,在听训的时候双脚并拢，脚趾也要并齐，且双手自然垂立于身体的二侧．放松的时候双脚与肩并齐，双手背于身后，后左手握右手腕，右手握拳．这个比第一次课时女教官Ｗ教的更详细了些，滑稽的是这次是位男教练． 接下来的第二个动作是：格斗式，我的理解就是在准备进行比试前的一个基本姿势，在站姿的基础上，听令双手握拳分别护住身体的正前胸及侧立面，正前胸处拳眼对准鼻尖，侧立面处拳心朝向面夹，双臂形成围护自然放置，同时移动左或右脚至后方，使双脚与对立线斜向４５度角的站态，双膝微曲并保持身体重心于双脚之间，不摇晃．掌握这个其实并不如说的那样简单，所以这位教练特别将所有他见过的学员容易范的错误，绘声绘色地给我演讲了一番，说是手舞足蹈也不为过吧，他一会儿错误地抬脚点头地摆弄姿势，一会和又左摇右晃地站不稳，恨不得有个扶手在边上；再不然就是认为做动作时我发出的声音不够响很影响打斗的气势，在临我不足半米的地方大声吼叫，甚至恐吓他的对立面我～（将我当成假想敌也不一定），同时他还能挥洒自如地舞动他那双有力的拳头，当时只感觉他的手臂真的是震震风起，冷嗖嗖地．．．好笑的是他疑惑的眼神，不知道自己折腾了半天我懂了没有，看来有点像在猜测，怎么打拳打得这么近，这个白带学员还是纹丝不动，即不进也不退，更不躲吧～～哈哈～这就是考验您的真功夫了，如果打拳能打得收放自如才是好师付吧～所以您暂时在我这儿极格了～～嘿嘿我的钱花的挺值的． 第三个动作，就是Change!换位格斗式，简单地说就是左右脚站立为格斗式时的前后换位．一定要听清教头遥口令，左脚在前或右脚在前，这一环节讲求的就是速度，左右换位的速度越快，那么其攻防就越牢固．为此Ｆ教头没有忘记在纠正我的错误姿势后，加了七十个左右换位练习给我．练完后，只感觉到脚底板成了一片火海，看来是肯定会牺牲的了，管他的练了再说． 最后一个动作，仍是马步．由于这个姿势我在第一节课已经学过，所以省了不少Ｆ教练的口水，好像还有点让他惊异，我怎么突地一下从Forrest Ｇump变成了李小龙哈哈～当然他的婆妈作风还是有很大的益处的，比如一而再再而三的纠正我的重心不稳和膝盖过紧问题，甚至其间还故意走开一二分钟，将我就那么难受地晾在那里跨着马步．还好这一个我有练过，稳过～ 今天练完了以后，还在回想，Ｗ教官在课间时和我说的话，她问：上次回去后感觉怎么样啊？我答：很疼，到现在还疼着呢．她也不安慰，居然说：你这多久没锻炼了，上次给你的量是最最最少的，下次上课给你加量！”我还有二天时间，看来明后天是不能休息的，不然到时加起量来完不成，还会加更多的量．．．．
2楼 11:22&|
你多大了?教练H问 为什么你想知道?我反问 犹豫地想了一想,还是回答:过二十五了. 哦~他点点头,然后平静地说你知道我们教练也是有责任教好每一个学员的,如果我都不知道你处于... 是!,我抢过来回答(是不是很不礼貌呢)不过我当时确实很迫切地想表达,我知道人一般都长到二十五骨头就定型了.其实是很不想因为年龄的限制而受到打击吧,要知道其他的学员好像极少有超过23的.甚至教我的这位H教练听说也才刚满二十. H没有像上次那个F教官那样,喜欢调皮地大吼一声打断他讲话的学员,而是仅仅耐心地等待着那个二十五的答案,似乎也只听到了这个,他看来像是满意地接着给我解释他问年龄的原因:其一,可以适龄调整给我的训练项目,其二,他不太相信什么GP年龄因素影响学习,简单的说就是鼓励我树立信心. 这也是他和另外二个教练的不同之处吧,有点风雅派作风,事先做好心理基础,然后再来点实在的. 说他风雅也许是因为他不同与另外教我的二位:W教官那种你一看就会觉得很锐气内敛的人,虽然她是位女教练,哪怕是远远的看去,也会觉得高手即是她这样淡定而又;可能是年龄的原因,我猜另一位F教练可能最小,所以他教人的时候总是在嘻笑,爱好些幽默手段来刺激他的学员.他们都是黑带,却实在是不太一样.一样的也许仅仅是他们所教的TKD了. 比如昨晚,我开始学习太级一章还没开始上手,只是练习了步法.因为H教练认为我肯定会在手脚并练的时候犯迷糊,坚决只要求我和这次课来的另外二个白带学员,只练脚法.而先前又解释了半天这个步法走的王字型.其实在上课前,我一般都会找些相关的资料来看或都事先练习一下什么的,不过没有发现关于走王字型的说法,我想可能是这个道馆创立的一种教学方法吧.因为在前二次课里W和F教练也都提到了这个. 只是感觉将他们的这些加起来,还真的像是个杂汇,不够系统,先后顺序也因为我是插班的原因有些交叉. 其实学习任何东西都有一个必定的过程,那就是练习. 所以当H教练觉得我练得不错的时候,我没有告诉他,其实我事先在家练了半天这些东东,就让他以为我算是个聪明的学生吧哈哈~ 太级一章里的步法,就如的其实姿势一样,都有一个由零归零的过程,我的理解就是有始有终,始终同点. 事实上,我现在的问题也在于始终同点,那就年龄.说来年龄是一种过程,但在学习中确实还是存在着它的客观影响.在练习体能的时候,这个表现得犹为明显,我的其他二位同学都可以非常轻松地完成六十个仰卧起坐,我却是非常艰难地被教练一减再减,只完成了四十五个,回家换衣服才发现,我的腹肌处已有一道道深深的红印,可想我当时的痛苦程度远不低于用双腿横个一字出来. 没有体能,自然是不行的,所以下次他们给了我更高的要求,起码要有六十个仰卧起坐,而下下一次可能就是有时间限制完成了. 要求总是在被完成后,变得更高,而进步也就是在这样的不断地要求下变得真实. 生活本应如此,不断的求新,不断的求变,不断的继续,直至回到终点.
3楼 11:22&|
我不愿意听你说放弃！我对自己说。看着前方那道红线，一个声音在心里大声地呼喊着，你离今天的蛙跳终点越来越近了，但是累的心仿佛失去全部力气，无法继续跳完这段并不长的距离。 今天一到场馆，照常要进行必要的热身，只是因为今天去练习的人更少，所以我们荒不啷当的五个学员，由原来的小圈跑改成了大圈跑，圈数仍是15。那一趟跑下来已经让我的心肺受到了强烈的考验．在室温不到十五度的环境里，每个人的脸上已经挂上了汗珠。那会儿，我还在鼓励着自己，哦，从来不运动的人今天一下子提高运动量，竟然还坚持了下来，很不错了。不过这个在我们的Ｗ教练眼里只有一句话：小曦你还真不是一般的差，快过来列队。她一定知道她说这句话的份量，更加激起了我的精神劲，把我从上气不接下气的喘气中里拉回至下一个环节－－品势的学习。 这个我还是有点成竹的，要知道我在家可是研习了半天这些个太级的品势。可是这些基本上是看上去简单，做起来真的很难，就好像学了很久的英语，感觉很简单，但真的自己上阵运用起来，就张口结舌。这一点就得看练习的质和量了。敬业的Ｈ教练今天在教我们时，也不忘时时提醒我们这些，而次数越多，就越觉得他和唐僧拼上了，很受不了他在那里重复着这些孩童都明白的道理，虽然知道他这样做有他的道理，可我心里在想，让我静一静，自己练一会儿就好，毕竟我已过了难于与理解的时期。嘴巴还是得闭得紧紧的，拳头却不得不往复地挥进挥出，重复着这些看似简单的动作。不知不觉中，发现Ｈ教练却实很不了解训练的方式方法，因为他竟然让我这样的新手，将拳头打在活动的沙包上作练习，是不是他太高估我的控拳能力呢？这一点我也是在发现手面打开了才发现，最后我及时向他举起了浸着血的双拳。但是停止了向动态的沙包进行练习，却并不代表着我可以休息了，也许在他们老手的眼里，只有断骨头之类的才能算得上大碍吧。不过，谁又能说所有教练都是天生的宗师呢。我觉得教练们也是普通人，他们也会有错的时候，只是作为学习者任何时候自己的大脑一定要不停下来,保持一定的质疑度。 可是那累积下来的疼痛却不会马上消失，甚至我现在打着字的手，都变得有些不太听指挥。可以想见，当时，我真的是在向自己的极限挑战，接下来又对着空气，挥动了百次，才算结束这个环节。 看来我都在强迫着自己干一些干不下去的事，可是最后却都按着即定目标完成了。这就是跆拳道里讲的忍耐和百折不曲吧。说到忍耐，似乎我还是有些个人主义，比如在练横叉时，我以稍稍多的言辞婉转地拒绝了Ｈ教练的帮忙。结果，这一行为被Ｗ教练看在了眼中，就把我给拎出来，给大家上了一课，我现在还能记得，她那笑容可掬的脸上是如何现出的冷峻。在她看来，教练说的就得照做，不允许拒绝，就算是帮忙也不行。她这么一说，Ｈ教练也尴尬地回来，稍稍调整了一下我的脚，差点没把我给痛晕了过去。心里只好安慰自己，严师出高徒。可我真的想成为高徒吗？我也有点迷茫了。 我再次回到了起点。我的心一直盘旋在那道红线！那就是我今天必须完成的最后一项，带着伤痛累积的躯壳，我停在了那前面不远的地方。完成那段，我就可以整队回家了。已经做了这么多，真的不能放弃，虽然我口头也无数次地小声向Ｈ教练求情，放过今天的我。时光在我的身边如细沙般流趟着，我绝不能放弃！是的，真的不能放弃，就好像人生会经历各种各样里必经的疼痛，只有继续才会缓解。看着我身边越来越越多的道服墙，我突然发现，学员们都已开始看着我，身边Ｈ教练还在继续着唱着他不知哪找来的经，孩子的笑声也充冲着耳膜，原来时间早已到了，接下来就是少儿班的小朋友的时间了。看着他们在那儿稚气地笑着我，真的很难为情。也不知道是不是停顿的原因，我的心再次成功地驱动着我那呆板的身体，迈向了今天的终点。我为自己的收获而感到非常地自豪。 回家的路上，有位学员因和我年龄相近，而与我攀谈。她对于我定下的用三年的时间来学习这项运动感到不可置信。毕竟，生活中还有其他的许多东西，比如婚姻，比如子女，比如事业，比如家庭。可是我却在想，真的会只是三年吗？那将是由多少的疼痛的累积啊？完成它们已经很难了，真的会因为其他原因而放弃吗？其实我自己还没有答案，但是我的脑海却涌出一句话，给了她一个答案：实现一件事，可能会有上百的原因而不成，但是只会有一个原因让它在有限的生命里继续被实现。
4楼 11:22&|
今天的晚餐吃得有点急,也有点多了,不想迟到被罚,所以赶忙赶急到达道馆时,我的胃一直在和我闹意见。 觉着这样肯定不行，在开始训练的前几十秒，苦着脸向F教练和W教求教缓解方法。嘿嘿。。其实什么啊就是想在开始热身的时候少跑一下。F教因为年少不更事，一下子就打算给我大减价，可是W教就不一样了，她道行非常深,一点也不像二十刚出头的美女,黑带二段也是不用来唬人的，眼一斜(其实她的眼睛真的很漂亮又黑又大,配一口亮白的牙齿)就扔下一句：是吃多了吧。哈哈当时我就在心里大笑。不过真的跑起来，我还是用足了劲，耐心地慢慢跑，实在不想腹肌刚好一点，胃又犯起毛病。不过，最后为了不耽误大家的时间（其实就来了五个人），还是让我少跑了一圈。
跑下来以后，感觉真的舒服了很多，看来真的是有点胃动力不足。
而我的毛病还不只在这里，做各种热身活动，也总是最后一名， 唉，今天那群小丫头们怎么不来了，不然我肯定不会是最后一名。不过，还是因为照顾我，也没有罚我做更多的，看来他们真的还是很贴心生病的学员啊。 周二的班，教练员调动了一下，上次教我的F教从这次开始教更高级的学员，而经验老道的W教就来教我这样黄带以下级别学员。后来从W教那里学了防身术之一的XXX动作后（我实在没有功夫听清W教说了个什么名，只听清了前面的防身术）才想，这么贴身的接触，肯定得女教练来教，难道他们是为我而调整的？很开心。可是，W教并没有因为自己是女生就轻易缩水每个动作的细节要领。为了让我学会这个，她的手和我的手全都红得一踏糊涂，摔来摔去，只听着我的骨头咯嘣作响。她还笑（实在不知道是嘲笑还是戏笑，很有高手的作风哦)我到底多久不运动了，亏得我第一天向她汇报的时候还说自己玩这个游那个的，一堆的民众运动项目全被我点到了，这下可真的是掉了底子不说，连面子也全没了。
现在到了回想时间，今天都学了些什么呢，对了，防身术！W教说了下次去她要考察的。练这个我是手也麻腿也麻了，关键是手刀旋转擘对方手腕，转动方向朝自己身内，另一手肘斜擘对方手臂压下，并单腿跪下制住。以前就听朋友说过防身术的，今天第一次实实在在的接触，感觉真的很有技巧性，难怪那次我的朋友不愿意向我展示。就是今天我也是被W教给一摔再摔，在她眼里我就像羽毛似的没气力，不过加强练习肯定不会太差吧 。再就是正面前踢，要领是格斗式站立，踢脚时要两腿直线出击，不能甩腿，出去的脚要踢把后踩地再归位。感觉我今踢这个很来劲，因为我的吼声分贝提高了哈哈 要是天天踢也没问题吧
5楼 11:23&|
下班的时候,公司大厦电梯里,每个人都快挤成了千成饼,但却仍然感受到大家的快乐心情.因为周五嘛,自然啦,有说要出去逛街的,有说去约会的,有说去大吃一顿的,有说上哪哪儿的游戏城玩的,我的目的自然只一个,那就是已有二天没去的道馆. 这二天看到博友们都到我的网页上来的给我鼓劲加油,感觉真的很开心,觉得自己真的有点像跆拳道里还在土壤里的那状态,而大家的留言就是给我最好的灌溉.
因为前次训练,这二天我的浑身上下除了脑袋以外,全疼得跟去看了骨科大夫一样。特别是腿,幸好公司和道馆都有电梯.可我这在路上还得用走的,真的磨济得和老太太一样?翟谑锹醪豢?龋??漳庆??⒆嗽绫货倘?栏?勰サ娜思湔舴ⅰ：眯Φ氖窃诘拦菘吹揭桓鲂孪拭婵椎穆檀????槐咴谀嵌?共嬉槐咴谀嵌?氯拢喝擞锌赡苷庋?勰プ潘赖舭。? 哈哈看来她是很久没来了吧。她的叫唤声真的有点惨兮兮的，一遍又一遍地贯穿着整节课，可能是为了考带吧，看她练了一节课，腿压得还没我的低，看来她有得一阵子疼了。 幸好今天来了很多学员，不然教练们绝对不会对她这种叫声充耳不闻吧。
人多了，就可以做真正的游戏了哈哈，其实就是练习灵活性的一种方式吧，我觉得我挺会玩这个的，特别在人多的时候！人少的话，教练肯定会发现我的“伪善”吧！ 不知道是学员们都比我老实，还是因为我人缘比较好，反正每次轮到我被罚的时候，都很运气地被人接过去挨打。有时我强烈要求我来追他们，他们竟然还会不好意思让我处于弱势。我自己觉得，是战术运用得当，因为教练也要参加这种游戏，只要被抓到的就要挨打，嘿嘿私下我就和几个小姐妹们商量好了，到时候一定要配合，自己被罚的时候轻点打，一心只专盯着找教练受罚，谁让他们比我们的身体更灵活呢 ，跑也跑得快，跳也跳得快。遇到教练罚我，我就悄悄在柱子后面打手势，让大家虚跑一下，打打晃，指出教练的藏身之处。临场遇到教练追我们,我就是指挥官啦,走来走去的指挥大家如何运作,又不会很累. 其实我们在做游戏前已跑了个上气不接下气,然后紧接着还做了大量基础训练,已经没多少力气再在这么大的场子里飞奔如兔了,教练的意图是想让我们在游戏中练习灵活的追跑腰部能力的,可这样跑难道不是很容易让肌肉受伤吗?所以只要下大力气在脑子上面应付了.希望教练永远不知道我这样想!因为游戏过后他们看来还是挺开心的. 不知道是不是我看书看多了,总会有这样或哪样的担心,而人一多,就算有教练在也不是百分百真正安全吧?人都会有极限,只是到达这个极限,我更喜欢慢慢来,一下上使出所有力气,让想像力飞翔是一件非常危险的事,常言道乐极成悲,动极了也会有或多或少的损伤吧.无论是练的什么带,小心点总不会错.身体可是自己的. 有这样的思想在霸占着我的时候,我一向是拒绝教练来帮忙,比如拉腿之类的事.而且事实证明,我通过自己在家练习,横叉已经可以全下去了.我记住了教练讲的每句要领,加上坚持,三个月内实现竖叉也应该不难吧. 今天又有学员问我考带的事,大家都在争着讨论,不能长时间学习白带,可这几次的类似私人小班的学习来看,其实在白带打好基础,根本就不存在到了绿带还下不了竖叉的紧迫吧.我压根也不在乎色彩之分,出发点也简单,健身就一定要考量健康的必须和不必.不为名誉而痛苦,只为坚持而快乐! 我会继续努力的
6楼 11:23&|
还没去道馆,就发现我的入场卡掉了道馆。回想一下，是留在了道馆，然后非常自信地想，前台一定会帮我收起来，因为她们一直都很认真负责。 可是，事与愿违。前台非常热心地帮我找了半天，没有找到。这个很打击我的自信，因为我极少掉东西，上一次掉东西似乎已经是很久以前的事了。因为我一直在训练自己变得更有条理，一般出门或离开某地都会仔细检查。后来W教来了，她看见我在前台，没有去换道服，就大声说了一句：我看见小曦的卡的。可是。。。算了这就不提了，因为道馆的前台很理解我，说这里的孩子们经常掉卡，你再花五块钱补办一个吧，现在快去训练吧。但我心里并不是很原谅自己的粗心，我已经不是孩子了，怎么会出这么低级的错误。这事有点像个疙瘩似地藏在心里，训练也不是那么全神贯注。想着各种可能，如何解决这件事而不必再买卡。 然后，就发生了第一件不愉快的事。在玩游戏的时候，我的手被一个非常疯的绿带小女生给打折了，非常痛。出于遵守规则的考虑，我没有过多指出她的乐极生悲倾向，只是简单说了句，请你下次轻一点。本该集中精力的我，真的走神了，不然肯定不会被她使那么大的匪力给砍了一下。而她呢，正在兴头上，根本听不进去，从入场开始就非常兴奋，教练们也因为事多并没过多规范我们的游戏。于是，第二件不愉快的事发生了。当手把再次传递到她手中时，她已被她前面的人给打疯了，眼里只有暴力，而接下来她要追的人正好又是我！当时我脑子里马上反应的是，她刚才那个手劲，和她此时非常不稳定的癫狂情绪！我惊恐了，站定着扶住她的双臂，大声说：你去打别人吧，不要来追我！游戏的时候都是放着音乐的，我像我已经使出了全部力气在吼了，本来还嘻笑声不断的场地里，全都静了下来，除了那些并不怎么好听的音乐。我想我是震住她了，要知道人在恐惧之极也会有些爆发力吧。她当时也愣了一下，但还是想要继续，真的很急于发泄她自己刚刚被打的愤怒的样子．我更加不会就被她这样当作痴呆的木桩来泄气，用了我最大的力气高声大呼：你还有人性没有，懂不懂礼貌，人家已经怕你了！要打打柱子去！ＴＭＤ真是太邪门了。教练明明说只打ＰＰ，可她是逮着人就要猛攻不说，还眼放凶光，是怎样的内心就造成那样的眼神．真的很令人不悦．可事情并没有结束，反倒发生了奇怪的转变，因为接下来，她扔下了手把，哭起来了。我也愣了。 后来教练才进来继续下一个环节，很好奇她哭个什么，她没有支声就离开了道场。难道是我欺负小孩了不成？可在刚刚那样的情况下，人都会自卫的吧，我也不想和她打架，总不能将自己像一块肉一样放上她的泄愤板吧。我心里也很不平，因为我的手只到现在上了药还在痛呢，幸好她还只是绿带，不然肯定会把我的手打断吧。在我继续训练的时候，Ｈ教过来了，看着他过来，我知道他肯定是来了解情况了，我一边压着腿，一边责怪他，实在不会管。可是说完我就后悔了，唉呀我这不是把我的不悦又转接给他了，真是很倒霉，人说饭可以乱吃，话不能随便讲，真的是真理。 然后第三件不算很快乐的事，就是Ｈ教后来教我们的时候更严格了，也许是因为我刚才和他说的那句话，伤到他了，只有更专注认真地听他讲演了。要在平时我都不是很喜欢听他唠叨，努力记住他讲的重点就行。他实在是我见过的最爱说话的男生了，可是这会儿他不再多言多语了，半句玩笑也都从他的天性里消失得无影无踪。 中途休息的时候，我知道我可能还会面对更多的人的咨询，已经打好底子如何回答了，但那个哭着跑出来的女生竟然还在。。。。那里哭，，，，我昏，都有半个多小时了吧怎么可能会有这么多的（不知道属于什么的）泪水流不完呢。。今天，实在不是个好运的日子。当机就跑去和她道歉，毕竟她还是个十几岁的孩子，总不能就这样僵着吧，不管什么原因我说话太硬了，请她不要记在心上。正好学员们也都出来了，我也把我的手被她打伤的事提了一下，希望她不要不开心，（我，，，，实在不理解她为什么会哭，要打人的是她，刚才恐吓人的也是她，搞得实在是没词接下去，谁知她却道出了原因）：我们以前都经常被打伤的！她仍然带着哭腔。这下我明白了，可是这仅仅是个游戏而已，怎么可能被人打伤呢？要打也只许打打ＰＰ的。难怪她那么委屈，就因为别人打伤过她，而我不接受她的这种行为就哭得跟什么似的。没法子孩子倒底是孩子，我只好陪笑说，那你是绿带我自然很怕你打，可是劲使猛了也没人会受得了。下次要是再有级别比我高的人要下猛劲打我，我还是会抗议之类的许多废话。还好，她算是平静下来了，过后还和一般大的男孩疯疯闹闹，开心得很。 突然觉得，不管什么道，人的素质还是决定因素，ＴＫＤ不是讲究忍耐礼仪吧，可作为小孩的她们真的理解这些吗，眼中那些本不该属于孩子的眼神，是从何而来？身为绿带，她到底学到了什么。 而我自己呢，也并不算懂得忍耐和礼仪的，危急的时候还是自保为上。真的不希望因为那些将自己弄个伤病缠身。健身才是我目前最需要的。这也是一种鱼和熊故事的翻版吧。
7楼 11:23&|
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