日期：聋儿戴助听器前，家长或老师先亲自试听，不宜将钮放在最大档。 （４）助听器的开关设有３档，分别用０（关）；Ｍ（开）；Ｔ（听电话）。不用时应放在０档，Ｔ档对于幼儿用途不大。 （５）电池是助听器的能源。盒式助听器一般使用普通５号电池；耳背式助听器使用专用的钮扣电池。当助听器电池不足时，有时出现嘟嘟的声音，音量变小。 （６）注意保持清洁，定期用软布擦拭，防止灰尘阻塞耳模及耳机。 （７）保持干燥。可将药瓶中的防潮小袋与助...耳背式助听器使用专用的钮扣电池的相关内容日期：钉四颗钮扣 阿凡提的一位好友企图用玩笑恫吓他一下，一天，他穿了一件奇异的服装，蒙上头 突然出现在阿凡提面前。 “什么人？”阿凡提后退了几步问道。 “我是撒旦?迸笥鸦卮稹?“如果那样，请你施展一下妖术?卑⒎蔡崴怠?“施展什么样的妖术呢？”朋友问。 阿凡提用嘴吹日期：怎样为聋儿选配合适的助听器 怎样为聋儿选配合适的助听器？ 早期发现聋儿、早期佩戴助听器，是聋儿康复的关键。随着我国政府对残废人的关心和重视，越来越多的先天性聋或早期获得性聋能够较早地发现。因此，为他们选择一个合适的助听器，是医务人员及家长共同的职责。 我们日期：纽扣电池频作儿童“杀手” 小小纽扣电池近来频频成幼儿健康“杀手”！记者从我市多家医院了解到，近来医生多次从儿童胃部、气管内取出纽扣电池，提醒家长不要让这些小物品作为孩子的“玩具”。 记者在儿童医院采访时，了解到近日他们先后从一名11个月的男婴和一个1岁女婴胃日期：每年2400吨废铅蓄电池流落小贩之手 目前，全市的含铅废物规范处置率由20%上升到70%，比一年前提高了50%。但昨日，据市环保部门介绍，仍有近2400吨废铅蓄电池“流落”在外。 我市含铅废物主要是报废的铅蓄电池，每年约有8000吨。过去，铅蓄电...日期：怎样为聋儿选配合适的助听器？ 早期发现聋儿、早期佩戴助听器，是聋儿康复的关键。随着我国政府对残废人的关心和重视，越来越多的先天性聋或早期获得性聋能够较早地发现。因此，为他们选择一个合适的助...日期：电池宝宝（科学） 活动目标: 1、通过摆弄电动玩具，让幼儿对电池有初步的了解。 2、激发幼儿参与活动的兴趣，并乐意用短句进行表达。 活动准备： 每个幼儿一个电动玩具，内有电池；另备电池若干。 活动流程：玩玩具--找电池--了解电池--延伸 重点提问： 电池宝宝藏在什么地日期：儿童配助听器需谨慎又谨慎 随着新生儿听力筛查工作的普遍开展和听力诊断技术的不断进步，听力损失儿童的确诊年龄呈日益低龄化，这使得听力损失儿童的早期干预成为可能。那么，如何为婴幼儿进行科学、准确、有效的助听器验配...
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　　无论是手机还是平板，我们买到的第一件事就是给套个保护套，保护爱机器，可是手机壳的价格是各不相同的，几元几十元甚至上百元的手机壳都随处可见，各种品牌手机壳、山寨劣质手机壳都有人用，可是有人重视过手机壳的危害吗？　　不少人用劣质手机壳没有想过手机壳会有危害，不同手机壳功能都是一样的，觉得给手机套上了一个保护壳那就能保护手机，防止磨损屏幕、不担心手机摔坏。；麦...&
　　无论是手机还是平板，我们买到的第一件事就是给套个保护套，保护爱机器，可是手机壳的价格是各不相同的，几元几十元甚至上百元的手机壳都随处可见，各种品牌手机壳、山寨劣质手机壳都有人用，可是有人重视过手机壳的危害吗？&　　不少人用劣质手机壳没有想过手机壳会有危害，不同手机壳功能都是一样的，觉得给手机套上了一个保护壳那就能保护手机，防止磨损屏幕、不担心手机摔坏。；麦锋小编你告诉你，不同的手机壳不仅是外观上不同之外，存在的安全隐患也是非常大的，今天就为大家揭秘劣质手机壳的危害。&　　从原材料说起－各种材质优缺点&　　水晶壳，硅胶套、绒布套、金属壳、金属边框、清水套&&各种材质的保护壳、保护套充斥着IT数码配件市场。对于自己的iPhone4、小米手机、还有各种平板等数码装备，究竟选择哪种材质才能起到更好保护作用？对于很多普通消费者而言，确实一头雾水。那么我们就从保护壳的原材料说起吧。&　　有采用硅胶、TPU、PU合成皮、一些较高档的着采用牛皮等真皮材质，还有一些特殊材质，如碳纤维、竹子、木头等等。当然也有采用金属材质的，不算主流。下面笔者就把目前市场上各种保护套的材质做一下优缺点归纳。&　　当心有毒原材料&　　世上本身没有十全十美的保护套/保护壳，但是假如制造这些保护套产品的原材料本身就属于次品呢？那无异于雪上加霜。很多保护壳使用的塑胶套，&塑胶&范畴的保护套，其原材料有PP料，PC料，TPU，硅胶等几种比较常见的。原材料还有分再生料与原生料，原生料就是直接在原材料加工而成的，再生料就是工业上回收用完的原料通过某种加工再次使用的原料就叫再生料。&　　再生料成本要比原生料成本低很多，几乎只有后者的三分之一，所以许多利益熏心的商家会采用有毒再生料来制作保护壳，但再生料的保护壳不仅易断裂，使得手机变旧变黄，而且一般再生料里面会含有很多杂质，发出对刺鼻的味道，这种气味可能会对人体有害。同时TPU材质的保护套本身使用寿命不长，用三四个月以后或许就会发黄。&　　外表光鲜亮丽的廉价保护壳有很多都是在垃圾堆中那些破塑料瓶和一些工业生产的垃圾废料进行加工而成的，这些有毒的再生料/劣质料制成的保护壳，长期使用将对用户健康产生影响，如果孩子将有毒的保护壳吸在嘴里，那就不妙了。&　　以某正品iPhone 4保护壳为例，它采用的是TPU原生料，无任何不良气味，持久耐用。同样的某山寨手机保护壳也是用TPU制作，但使用一段时间已经变黄了，气味也较重。&　　对人体健康的影响&　　假冒伪劣的保护套/保护壳不仅会对手机自身造成影响，而且长期使用将对用户健康产生影响，如果孩子将有毒的保护壳吸在嘴里，而宝宝的身体抵抗力又比较低，那么后果可想而知。&　　当然，山寨劣质的保护套产品，不仅对消费者造成健康损害，同时还有害于正规配件厂商的利益，不利于国内自有品牌的建立，还搅乱了国内市场，成为行业及相关产业发展的死角。&　　造成这种现象的主要原因，笔者认为主要有三个，第一就是利润的驱使，市场上保护壳少则几元钱，多则上百元的比比皆是，低成本高价卖出换来的利润可想而知，第二，就是配件市场门槛低，保护套制造技术含量不高，第三就是手机配件市场缺乏有力监管与相应法规，成当前手机配件市场乱象丛生的原因之一。&文章出自麦锋手机百科：/information-723.html更多资讯尽在黄鹤楼：.cn长沙才子佳人创意婚典：&
　　华为mate7这款手机九月份上市，本人11月份购买的，如今华为mate7电信版已经十多天了，对于华为mate7这款手机怎么样，小编就来说一说真实的使用感受，希望对于喜欢华为mate7这款手机的小伙伴们有一定的参考价值吧.　　先说我使用过的手机情况，第一部手机是波导的什么936，具体型号记不得了，当时买成1500多吧，十几年前了，就是这款手机，让我对国产手...&
　　华为mate7这款手机九月份上市，本人11月份购买的，如今华为mate7电信版已经十多天了，对于华为mate7这款手机怎么样，小编就来说一说真实的使用感受，希望对于喜欢华为mate7这款手机的小伙伴们有一定的参考价值吧.&　　先说我使用过的手机情况，第一部手机是波导的什么936，具体型号记不得了，当时买成1500多吧，十几年前了，就是这款手机，让我对国产手机从此失去信心了，似乎全是缺点，真没有找到一条优点，用了大概有一阵吧，一两年?记不得了，当时就一直关注要换手机，正好2000年底吧，西门子6688出来了，这是一款划时代的手机，第一款支持外置MMC卡，硬件解码播放MP3，支持Java平台，2.2寸屏，当时基本上是最大的，橘色背景光。&
&　　这款手机陪我度过了三年时光，确实是一部经典的手机，后来先后用了多普达575，多普达818，三星I9000，三星Note，三星S4，，直到我的S4屏幕摔花了，重新关注手机时，正好碰上华为的余承东在柏林开Mate7的发布会，当时就觉得一个牛逼的人在一个牛逼的地方发布一款牛逼的手机，所以就想办法买，在官网上抢了三次，第三次28号抢到了，30日上午到手。一系列手机用下来，早在十几年前就开始对6688刷机定制功能，自认为对手机还是比较有研究的了，对手机的使用也是比较深度的了。现在说说对Mate7的感受。&　　先说华为mate7手机的优点：&　　1、华为mate7的外观不错，金属外壳手感好，够薄。&　　2、华为mate7屏幕占比大，和同类别的手机比较，屏幕大小和整个手机外形结合的很好，空间利用最大化。&　　3、无线信号不错，尤其是Wifi可圈可点，以前用S4在厕所接收不到房间的Wifi，现在很轻松就搜到了，Wifi信号也很稳定。&　　4、指纹是非常大的一个亮点，具体体现在两个方面，一个是识别准确率高，基本上一放上去，屏幕秒开，二是配套的软件系统和指纹识别契合度还行，尤其是机主模式和访客模式，保密柜系统和软件应用锁系统等，和指纹识别搭配的还不错，指纹识别功能利用效率大增。&　　5、系统的流畅度还不错，和S4比较，S4一旦安装了较多软件后，系统卡顿严重，有时候会死机，目前我安装的软件和S4差不多，但是基本上感觉流畅度没受影响。&　　6、电池耐用性感觉还不错，4100毫安，目前我对手机的使用度比S4强得多，但是S4到中午几乎都没电了，M7到晚上11点，还基本上有30%以上的电量。估计和新电池有关系，不知道这种状态能否持久。7、屏幕显示效果还行，不知道为什么很多人认为这款手机屏幕显示发黄不舒服，我使用感觉没有问题，因为用了三星太多手机，对三星的SA屏的艳丽不是很喜欢，夸张了些，同时亮度太大，昏暗一点的地方就必须要开护目镜了，M7就不需要护目镜，感觉显示很自然细腻。&　　优点说得差不多了，说说缺点，当然缺点这个东西就是见仁见智的了，不一定准确，只是自己感受而已：&　　1、不能更换电池，这个让我很不爽，当然电池一体化肯定能提高手机总体的稳定性，但是很多手机可以换电池，人家稳定性也不差啊。跟苹果好的不学，学这个，对于我来说，肯定愿意带一块备用电池而不是移动电源。&　　2、副卡卡槽是TF卡和GSM卡二选一，要同时使用，必须冒着卡槽弹不出来的风险进行DIY，对于动手能力弱的人，是比较困难的。目前，由于移动电信联通的历史渊源，很多人以前使用的移动号，以后随着发展慢慢增加了一个电信或者联通的，这是中国特色，应该说，M7的设计理念在国外是很不错的，但是放到国内，建议还是使用双卡双待+Tf卡槽吧，当然，移动版除外，因为使用移动号的人，拥有两个号的比例不是很高，但是一般用电信或者联通号的人，很多都有移动号，都是使用很多年的号了，不愿意换的人。&　　3、DPI的事情，这个是论坛吐槽最多的，确实这个问题是客观存在的，也希望华为不要回避，对比多款机型，这款DPI的设置确实浪费了6寸好屏。字体显示和屏幕范围结合度很差。&　　4、部分软件精细度和兼容性不够好，比如QQ HDMini版不能发图片，联系人输入查询基本上很多联系人都查询不出来，还不如直接在拨号界面输入拼音首字母准确。&　　5、其他的诸如照相机的就不说了，反正手机拍照就那样，作为记录可以，作为主打相机拍照，还是单反吧，目前我还没发现能够替代单反的。&文章出自麦锋手机百科：/information-892.html更多资讯尽在黄鹤楼：.cn长沙才子佳人创意婚典：&
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&　　哪家好，长沙才子佳人创意婚庆，最好的长沙婚庆策划公司欢迎您！咨询电话：8&　　随着生活质量的不断进步和提高，在长沙地区的新人们总是希望有更多富有个性和创意的元素融合在自己的婚礼中，而一家好的婚礼策划公司，不仅可以为您省去筹备婚礼的担心与操劳，而且可以让您实现童话般的梦想，而长沙才子佳人创意婚庆公司就是这样一家婚礼公司。&　　在这里，才子佳人以一个专业人的角度，结合您的具体要求，为您量身定制专属于您的完美婚礼；在这里，洛神婚礼可以从前期的婚礼策划，场地预订，婚礼布置，到中期的婚纱礼服、新娘造型、婚礼摄影、司仪主持；在这里，长沙才子佳人创意婚庆一直用心服务，专注于做高品质婚礼。&　　几年来，我们不断追求，打破固有的婚礼模式，让婚礼不仅局限于传统的场地设计，传统的鲜花装饰，传统的婚礼环节，我们将更多的时尚元素融入婚礼，做新人喜爱的高性价比的婚礼，是洛神婚庆不懈的追求。&　　选择长沙才子佳人创意婚庆专属婚礼定制中心，幸福婚姻从此开始，让我们一起见证这美好的一刻吧！本文由长沙婚礼原创，哪家好，用实力铸就金牌口碑对于婚礼有任何疑问需求，请联系我们，我们将为你提供最高性价比的优质服务！&
&　　婚庆礼仪服务有限公司创立于2010年，从最初的&因缘而生，为爱绽放&、&湖南创意婚礼品牌领导者&到现在的&在路上& 与梦同行&。我们整整走过了五年的时间。成长的不只是品牌的价值，改变的也不仅仅是我们的Slogan。而是我们的心态，才子佳人团队里的每一个婚礼人对待婚礼的态度。&　　&在路上& 与梦同行&&　　在这条路上，我们已经探索和经历了很多很多，完成了多少婚礼早已记不清楚，却清晰的记得新人那一张张幸福的笑脸、那些因感动而留下泪水的瞬间。我们哭过、笑过、笑着流着泪过。从未想过放弃，因为，我们无法辜负那一个个期待幸福的眼神，无法辜负我们心中对美好和幸福的憧憬。责任是我们每次开会说的最多的词语，当走上这条路，成为一个婚礼人的时候，我们就自然的承担了那一份份无法淡视的责任，那是每一个女孩一生只有一次的梦，那是我们心中永远都在前方闪耀的婚礼梦。&　　我们一直都在路上，并将持续向前，愿与你携手，追逐我们的梦&&。&　　请让我们，与梦同行。&　　电话：8&　　地址：长沙市五一大道太平街口五一新干线A座2108室&　　公交：太平街口站 106 12 303 109 312 314 317&　　五一广场站 202 401 立珊专线 旅1&　　地铁：地铁2号线五一广场站1号出口&长沙才子佳人官网：
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　　现在的智能手机基本上都附带蓝牙功能，可是有很多人买到蓝牙耳机之后却不会使用，手机连接不上蓝牙耳机，不能用蓝牙耳机听歌、打电话，蓝牙耳机怎么听歌?
　　建议：蓝牙耳机虽然价格不便宜、但是和手机比起来绝对不算贵，蓝牙耳机几十块钱一个到处都是，但是品牌、质量都不是很好，用的时间也不是很久，所以小编建议大家不要节省那么几十块钱，买个好点儿的蓝牙耳机...&
　　现在的智能手机基本上都附带蓝牙功能，可是有很多人买到蓝牙耳机之后却不会使用，手机连接不上蓝牙耳机，不能用蓝牙耳机听歌、打电话，?
　　建议：蓝牙耳机虽然价格不便宜、但是和手机比起来绝对不算贵，蓝牙耳机几十块钱一个到处都是，但是品牌、质量都不是很好，用的时间也不是很久，所以小编建议大家不要节省那么几十块钱，买个好点儿的蓝牙耳机也就百来块钱，用得也舒服而且也用的久，，你知道吗？
　　手机蓝牙耳机怎么听歌?
　　蓝牙耳机听歌的步骤：首先拿出您的手机然后打开手机的蓝牙功能，接着拿出您的蓝牙耳机，在蓝牙耳机的侧面有一个按钮，按着按钮一直不松手，大概是6-10秒钟，此时蓝牙耳机的指示灯就会亮起来，这就是蓝牙耳机的搜索功能，手机蓝牙功能会搜索附近可以匹配的蓝牙设备，这个时候会搜索到你手机的蓝牙设备并且接入。
　　搜索到蓝牙耳机设备然后进行连接，连接蓝牙设备的时候就会提示要输入密码，这个不同厂家出厂的蓝牙耳机密码是不同的，大部分的接入密码都是0000，就是四个零，如果密码不正确那您就可以看看使用说明书，上面肯定有介绍的，连接上了之后就可以用蓝牙耳机听歌了。
　　以上是麦锋小编关于&蓝牙耳机怎么听歌&的详细介绍，其实您买到的蓝牙耳机里面肯定有使用说明书的，按照说明书来绝对不会出问题的，还有关于蓝牙俄日的保养方法、使用技巧以及如何换电池等说明，更多蓝牙耳机资讯尽在麦锋手机百科。
文章出自麦锋：/information_cat_type_id-25.html
　　麦锋讯，昨日中国电信与中兴联手发布了一款4G智能手机&小鲜手机&，凭借其八百万的像素、五寸大屏以及699元的价位，小鲜手机迅速进入了大众的眼帘，小鲜手机怎么样呢？　　要说小鲜手机怎么样，其实从小鲜的特征就能看出，小鲜手机的特色主要在三个方面，首先就是价格，价格是大多数消费者选择手机的方向，其次就是像素，年轻人大多都喜欢高像素的手机，特别是爱自拍的女性，最...&
　　麦锋讯，昨日中国电信与中兴联手发布了一款4G智能手机&小鲜手机&，凭借其八百万的像素、五寸大屏以及699元的价位，小鲜手机迅速进入了大众的眼帘，呢？&　　要说小鲜手机怎么样，其实从小鲜的特征就能看出，小鲜手机的特色主要在三个方面，首先就是价格，价格是大多数消费者选择手机的方向，其次就是像素，年轻人大多都喜欢高像素的手机，特别是爱自拍的女性，最后一个就是小鲜手机支持4G网络，所以小鲜手机的目标客户定位于年轻群体，并且偏向于屌丝人群。&
&　　价格是一方面，手机的硬件和配置才是最实在的，采用了高通刚刚发布的全新64位处理器&&骁龙410 8916&，四核1.2GHz主频，小鲜手机还搭配来自三星的1GB内存和8GB闪存，虽然算不上奢侈，但玩大型3D游戏也会应对自如，其强大的处理能力在看电影、处理照片时更是得心应手。得益于高通在移动通信技术方面的深厚实力，&小鲜&手机拥有四模七频的网络支持能力，完美适配中国电信的天翼(2G/3G/4G)网络，而双卡双待作为电信手机的优秀基因，也在&小鲜&手机上得到传承。如果用户爱看电影、追剧，需要更大的存储空间，&小鲜&手机还有额外的插槽提供扩展需要。值得一提的是，8GB闪存空间，在这个价位的手机中是绝对的超高配置。&
&　　最值得一提的是，小鲜手机配备的是5英寸屏幕，配置了带有F2.2大光圈的800万像素85&广角前置摄像头 ，在同价位的机型中是没有的，为机主的自拍喜好完美加分，不过不得已提的是，小鲜手机的分辨率并不是很高，和大多数的高端智能手机无法比较，因为小鲜的分辨率只达到720P，不高不低，在同价位的智能手机中，也算是很不错的了。&　　看了上面麦锋小编关于&小鲜手机怎么样&的介绍，相信很多小伙伴对小鲜手机已经充满好奇和购买的欲望了吧？小鲜手机是在日下午发布，今天就能够预约了，目前可以在中国电信官网、营业厅、、京东商城抢购了。&原文出自：/information-647.html更多小鲜手机资讯：/information_cat_type_id-152.html
　　前段时间有不少消息称，硅胶手机壳会致癌，危害非常大，这究竟是真的吗？小小的一个硅胶手机壳的危害，竟然被说得如此严重，我们都用手机壳，但是并没有出现这种情况啊。　　消息传闻称，一些劣质硅胶手机壳中，含有一些致癌物质，比如苯，比如甲醛，这些都是会对身体造成严重伤害的，硅胶手机壳会影响手机的散热，手机用了一段时间会散发出很多热量，会让硅胶手机壳里面的有害物质散...&
　　前段时间有不少消息称，硅胶手机壳会致癌，危害非常大，这究竟是真的吗？小小的一个，竟然被说得如此严重，我们都用手机壳，但是并没有出现这种情况啊。&　　消息传闻称，一些劣质硅胶手机壳中，含有一些致癌物质，比如苯，比如甲醛，这些都是会对身体造成严重伤害的，硅胶手机壳会影响手机的散热，手机用了一段时间会散发出很多热量，会让硅胶手机壳里面的有害物质散发出来，一旦进入人体危害是不容忽视的，这说的确实没错，但是手机壳也是要分种类的，市场上有很多都是正规手机壳，但是劣质、垃圾原材料制作而成的手机壳就更加多了，比如地摊货、小商场、小卖部的劣质硅胶手机壳是有危害的。&
&　　硅胶手机壳的优点：&　　1.非常柔软，手感舒适：这一点是大多数喜欢硅胶手机壳的朋友们最喜欢的一点了。&　　2.保护性强：硅胶弹性好，对于震荡和掉落都有很好的缓冲作用，能够很好的保护手机。&　　3.使用周期长：抗紫外线、耐高温，而且不容易变形，能够使用较长的时间。&　　4.绝缘好：硅胶是绝缘体，所以对于手机使用者们来说也是比较安全的。&　　5.颜色丰富：硅胶手机可颜色十分丰富，常常制作成卡通图案。&　　硅胶手机壳的缺点：&　　1.导热性能差：硅胶手机壳是高密度的材料，所以他的导热性能非常的查，以至于夏天在用硅胶壳的时候容易损伤手机，影响手机的使用寿命。&　　2.绝对的防水：绝对防水也可以算是优点，但是我认为是缺点，就是因为绝对的防水，所以当水进入到手机壳里面的时候就不容易出来，以至于手机进水，特别是夏天大家在用硅胶手机壳时常常手上和脸上会有汗。&　　3.不容易清洗：硅胶有一定的吸附能力，当有赃物吸附在手机壳时变得难以清洗，比如：墨水、涂料等等污垢，而且缝隙中容易卡主灰尘，以至于影响手机的美观度。&　　相信大家在看了以上的优缺点对比以后就知道要再什么情况下使用硅胶手机壳比较好了，建议大家是在春季和冬季带上硅胶手机壳比较好。文章出自麦锋手机百科：/information-132.html
　　随着经济的快速发展，人们的生活水平也在逐渐提高，从只求温饱到如今的追求高品质的生活。高品质的生活，已经不是曾经人们认为的吃饱穿暖，这些曾经的单一元素已经不再能够满足人们的需求，现如今，衣、食、住、行各个层面的改变无一不体现着人们对高品质生活的追求。
　　高品质生活中，处处都有科学技术的融入。无论是服装的设计、食物的制作、住所的美化还是旅行交通，都离...&
　　随着经济的快速发展，人们的生活水平也在逐渐提高，从只求温饱到如今的追求高品质的生活。高品质的生活，已经不是曾经人们认为的吃饱穿暖，这些曾经的单一元素已经不再能够满足人们的需求，现如今，衣、食、住、行各个层面的改变无一不体现着人们对高品质生活的追求。&
&　　高品质生活中，处处都有科学技术的融入。无论是服装的设计、食物的制作、住所的美化还是旅行交通，都离不开科学技术的发展与进步。正是科技时代的到来，才让人们的生活品质提高到了新的层次。然而智能手机的问世，又将人们的生活带到了一个更高的层面，给予人们前所未有的生活体验。智能手机不仅具有普通手机的全部功能，而且具备无线接入互联网的能力，手机中包含日程记事、任务安排、多媒体应用、浏览网页等多种功能，同时智能手机中还具备一个具有开放性的操作系统，可以安装很多应用程序，满足人们各方面的生活需求。&　　如今市面上的智能手机品牌很多，功能也有多有少，带给人们的智能生活体验也不一样。如何获得更好的智能生活体验，是智能手机商家正在努力研究的一个课题。面对不同层次不同年龄层的消费者，对于智能手机所具备的功能要求也不一样。也许一台智能手机不能满足所有人的需求，但是人们可以根据自己对于智能手机的需求来选择不同的手机。而麦锋网，针对消费者的需求点，精心设计，努力为消费者提供最全面的机型，最完善的售后服务。麦锋网手机品牌众多，包括：，，，，，，，，，等等。同时，在麦锋网上还有各种智能设备的数码配件，种类非常齐全，绝对可以将手机全副武装。&　　面对着种类繁杂的手机市场，挑选手机也是一件费时费力的工作，既要对比性能，又要比较价格，既要外观漂亮，又要经济适用；在&麦锋网&则不必有这方面的担心，网站已经精心将各种手机按照用户们不同的需求而分类整理，最大程度上为消费者提供选择的便利。这种不同于传统手机网站的模式，让消费者更为便捷地选择到自己想要的产品。智能生活体验，随着智能手机的普及已成为人们的关注点之一，而麦锋网，无疑给消费者带来新的智能生活体验。&麦锋网/苹果/category-691-b0.html酷派/category-699-b0.html三星/category-695-b0.html诺基亚/category-830-b0.html魅族/category-831-b0.html联想/category-701-b0.html中兴/category-759-b0.html华为/category-697-b0.html小米/category-698-b0.html优思/category-700-b0.htmlHTC/category-696-b0.html
　刚刚过完31岁生日的田馥甄（Hebe），前晚现身苏州&康师傅冰红茶巨星见面会&的现场，与现场1500位名冰力玩家激情互动。在接受采访时，Hebe表示S.H.E共同度过了13年青春，实在是非常不容易，&两位姐妹因为岁月让她们更美好、更完整、更柔软。&而提及自己的变化时，Hebe则谦称：&能走到今天这一步，我怕完全是侥幸！&
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　刚刚过完31岁生日的田馥甄（Hebe），前晚现身苏州&康师傅冰红茶巨星见面会&的现场，与现场1500位名冰力玩家激情互动。在接受采访时，Hebe表示S.H.E共同度过了13年青春，实在是非常不容易，&两位姐妹因为岁月让她们更美好、更完整、更柔软。&而提及自己的变化时，Hebe则谦称：&能走到今天这一步，我怕完全是侥幸！&
　　Hebe一直被赞为S.H.E里最会唱歌的人，单飞之后走文艺女青年路线也是大获成功，最近她又带来了第三张个人专辑《渺小》，&其实我是一个外在表象很理智、冷静，但是内心却截然不同的人。能走到今天这一步，我怕完全是侥幸，是看得见看不见帮助过我的每一位朋友，包括我经历的事情，更是挫折和快乐让我坚持了下来。&
　　被问起对这张新专辑的&抱负&时，Hebe很认真地回答道：&我做专辑没有抱负，人的生活不可能一直高潮，心情也会是高低起伏的曲线，只要把握好当下，做从有心而发真心表达的音乐，这样的人生就是痛快的。文章出自：
摘要: S.H.E&2GETHER 4EVER&演唱会2014安可场台湾第一站高雄落幕，三株也玩得不亦乐乎，来到热情的南台湾，三人也不自觉得飘&台&味，秀破台语，Ella在台上发音不标準，Hebe台语频跳针，也成了最难忘的笑点，对高雄乡亲 ...
摘要: S.H.E&2GETHER 4EVER&演唱会2014安可场台湾第一站高雄落幕，三株也玩得不亦乐乎，来到热情的南台湾，三人也不自觉得飘&台&味，秀破台语，Ella在台上发音不标準，Hebe台语频跳针，也成了最难忘的笑点，对高雄乡亲 ...&
　　S.H.E&2GETHER 4EVER&演唱会2014安可场台湾第一站高雄落幕，三株也玩得不亦乐乎，来到热情的南台湾，三人也不自觉得飘&台&味，秀破台语，Ella在台上发音不标準，Hebe台语频跳针，也成了最难忘的笑点，对高雄乡亲的热情，她们也给予两百分的评价。
　　出道13年，好不容易站上高雄巨蛋，三个人在台上直呼紧张，后来才知道，原来这段路让她们走了十三年，Ella说回到家乡，有种近乡情怯的fu，演唱会除了搞笑，也多了几分感性。三株各自演出的桥段，都展现出个人风格，Ella献唱第一次参加比赛惨遭淘汰歌曲《后来》，因为对她的演艺路有很大的影响，让她一度泪撒舞台，但在庆功宴上，她搞笑：&我终於跨出那一步，但是我还是没唱好&，让两姐妹边笑边为她打气。
　　Selina则是在唱《老婆》时忍不住溃堤，她也展现她主持功力，打趣的说：&我一手拿Pick，一手拿大提琴，我无法擦鼻涕&，当场吃起鼻涕，让大家好笑又觉得噁心，三人在高雄完美演出，Hebe是最大功臣，随著Selina跟Ella的鼓舞，Hebe在大家的期盼下，不顾形象，再献苏打绿演唱会&魔发舞&，但庆功宴上，她完全变了：&因为大家的热情跟鼓催，我不小心做了一件荒唐的事情，刚刚好像被什么东西上身了&，还直呼实在太恐怖，跪求要粉丝不要外洩影片，逗乐全场。
文章出自田馥甄中文网：
摘要: 人类为什么会说脏话？据美国《时代》周刊7月8日报道，本月初，几名乌克兰宇航员将恒星KIC 9696936命名为对普京带有讽刺意味的&Putin-Huilo!&(意为&普京是个傻子&)，而负责命名的组织称该恒星名不会改变。
摘要: 人类为什么会说脏话？据美国《时代》周刊7月8日报道，本月初，几名乌克兰宇航员将恒星KIC 9696936命名为对普京带有讽刺意味的&Putin-Huilo!&(意为&普京是个傻子&)，而负责命名的组织称该恒星名不会改变。&
& & 据美国《时代》周刊7月8日报道，本月初，几名乌克兰宇航员将恒星KIC 9696936命名为对普京带有讽刺意味的&Putin-Huilo!&(意为&普京是个傻子&)，而负责命名的组织称该恒星名不会改变。
& & 实际上，中国媒体在翻译这个词的时候非常手下留情，在乌克兰人那里，那个词的意思差不多相当于中国人说的&傻&&，是一个非常脏的词。
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& & 据悉，普京目前还未对此作出任何评论和回应。不过在今年5月，普京曾经签署新法案，禁止俄罗斯境内的艺术、文化以及娱乐活动中的不文明语言。这位曾称&要把土匪溺死在马桶&、&欢迎极端分子来莫斯科做包皮手术&的总统正在推动一场全国性的语言净化运动。
& & 大多数国家和地区的人都习惯性地避讳和忽视说脏话行为，可是人类依然无法避免&出口成脏&。今天壹读君就来聊聊，世界人民说脏话的事。
& & 【立法禁脏话很多时候是行不通的】
& & 俄罗斯的这场语言净化运动名为&没有脏话的世界&，是由&前第一夫人&柳德米拉倡导的。2003年，运动开展之初，组织者将多部欧洲文学巨著的名句展示在广告牌和无轨电车车身上，还举办了&谴责说脏话行为&的学生作文竞赛。
& & 去年，俄罗斯出台法律禁止媒体上出现脏话，包括出版社、电视台、电台和网络媒体。违规的记者将罚款3000卢布（人民币约540元）、出版社罚款则高达20万卢布（人民币约3万5千元）。
& & 另一项法律则规定网友不能在社交媒体和网络论坛上说脏话，如有违规，相关网站必须在24小时内撤除，否则将遭封杀。
& & 新法规中禁止的主要是四个&具有侮辱性&的俄语单词，它们在俄语中的使用程度如何？作家维克多&叶罗菲耶夫在文章《脏话》中从俄罗斯古典文学作品里总结出了这四个单词的数千种变体，可见战斗民族骂脏话的艺术一点也不亚于他们的诗歌、芭蕾和制造核武器天赋。
& & 立法禁止脏话通常会引发人们对言论自由限制的担忧，但有学者指出，即使是在言论自由高度发达的美国，宪法对个人言论自由的保护也不包括针对个人的诽谤、中伤、猥亵字眼、战斗字词，以及会引发立即直接危险的话语。
& & 美国密歇根州1897年就通过法律，禁止人们在儿童面前说粗话。2004年，美参议院通过法案规定，凡在电视或广播中出现脏话，要被处以最高27.5万美元（人民币约170万元）的罚款。
& & 而早在19世纪50年代，澳大利亚法律就明令禁止带有淫秽、侮辱性和侵犯性的语言。2014年初，新南威尔士州政府部门将公共场所说脏话的罚款提高到500澳元（人民币约2900元），在列车上讲脏话也要罚款400澳元（人民币约2300元）。
& & 在中国，上海市曾在2007年两会期间提出《上海市民公共行为条例》，拟以法规形式约束市民行为，说脏话粗话者将被处罚。
& & 美国&咒骂控制学院&（Cuss Control Academy）的创始人詹姆斯&奥康纳（James O&Connor）告诉壹读君，一些国家和城市很早就制定了禁止公共场合说脏话的法律，但却很少真正执行。任何想要通过法律来禁止不文明行为的国家，包括俄罗斯在内，都很难强制手段实现这一目标，除非这些行为已经达到&扰乱治安&的程度。此外，不文明语言及其用法本身就很难界定，很多时候这只是个人修养问题。
& & 学者蒙特古甚至绝对地说&不曾有任何民族只因国家明令禁止便放弃咒骂的习惯&。
& & 【喜闻乐见的反脏话运动】
& & 除了硬邦邦的法律，还有许多其他的反脏话方式，文本审查就是其中之一。
& & 还在维多利亚时代，苏格兰的托马斯&包德勒医生就编了一本《家用莎士比亚》（The Family Shakespeare），删除并重新编辑了莎翁作品中&不适合朗诵给全家人听的字词&。英语当中的&修订&（bowdlerize）一词也是从他而来。
& & 另一种通行的方法是允许不文明字词出现，但以连字符或星号代替，壹读君相信中国网民对此并不陌生。
& & 反脏话运动中也少不了致力于推进社会文明的民间团体。詹姆斯在2000年出版了《如何控制你的咒骂行为》一书，虽然此前他已经宣布创建了&咒骂控制学院&，但他坦言&来得人非常少&。然而，&媒体很喜欢这个想法&，他还被邀请为学校、公司和社会团体演讲。与实际的课程相比，他的学院大多数时候只是起到了象征性作用。
& & 在他看来，脏话是&一种懒惰的语言习惯，主要是由粗鲁习性或消极态度导致的，既冒犯他人、又侵犯了他们免于受不文明语言打扰的权利&。
& & 澳大利亚语言学家露丝&韦津利（Ruth&Wajnryb）在著作《脏话文化史》里对脏话做出了分类。
& & 第一种是，我们走路时不小心磕痛脚趾后随口冒出的咒骂，其实与哭泣类似，是一种应激性的情绪表达方式。这时它能发泄我们内心的情绪，因此具有&清涤&作用。
& & 另一种情况是，在与其他在场者放松交谈时，不文明语言的出现频率会大幅增加。这种人际交流大概就像朋友之间称呼对方&小浪蹄子&、老婆叫老公&杀千刀的&，并不具备攻击性/article-730-1.html。
& & 这两种情况其实都不针对具体的对象，也没有恶意，有时甚至是为表达亲密。只有纯粹用恶言侮辱他人的词语才是具&侵略性&的词语。
& & 壹读君还认真请教了中国传媒大学外国语学院外国语言学及应用语言学教授童之侠，他认为，任何语言现象都要放在语用环境中考虑，即便是亵渎性语言也是如此。语言的意义产生于对谁说、在什么情况下说，忽略这一点就会导致不同的理解。
& & 典型的案例是澳大利亚旅游局备受争议的广告语&So　where　the　bloody　hell　are　you&。尽管澳旅游局解释这是俚语惯用，并无任何针对他人的恶意，但英国和加拿大广播电视局都表示不能接受儿童收看这个广告。要知道，在19世纪，当戏剧家萧伯纳在《茶花女》中第一次使用&bloody&（该死的）一词时引发了多大的社会轰动。
& & 【脏话，是一种自由的象征】
& & 一直以来，人们对于脏话的态度主要分为两种：一类人担心这种&缺乏自制力的行为将导致公共道德败坏&，另一类则觉得咒骂行为并&不代表文明的末日&。
& & 前者似乎总避不开对后现代主义推崇挑战与颠覆禁忌的担忧，认为这种文化下渗将推倒高尚精神与粗俗行为之间的障壁。不过人类已经习惯了表达对现世的不满，早在4000年前就有古埃及诗人痛苦地感叹&世风日下&，更何况经历史不断洗刷的现代社会。
& & 然而，不可忽视的一点是，很多时候冲破语言禁忌的行为矛头却不是禁忌本身。
& & 文字诞生之初就有了禁忌语的书面记载，英国学者阿兰&加迪内（Alan Gardiner）所著《古埃及文语法》的人体部分偏旁（Parts of the Human Body）里确实有男女性器官的对应表达，这是文字萌芽的需要，并不像一些文章中所说的&把脏话刻在象形文字里&。
& & 《古罗马风化史》中所介绍的一些诗作在现在看来仍然用词大胆、语言粗鄙，但它们是研究当时罗马社会风貌的珍贵资料。
& & 古希腊作家阿里斯托芬（Aristophanes）那些粗话连篇的喜剧主要得益于彼时宽松的审查制度，才能无所顾忌地讽刺政治煽动家的行径。
& & 上世纪70年代，美国洛杉矶青年科恩因穿着印有反征兵粗口标语的夹克而成为被告，最终因宪法第一修正案的保护被判无罪，而美国当时因对越战争导致的反战情绪高涨是不容忽视的大背景。
& & 美国&凸显不良词语协会&（Society to Highlight Ingrate Terms）的创始人奇普&洛称，他创立组织的初衷是教人们正确使用不敬语以&尊重其力量&，他还说该组织保障人民自由的目的与美&全国步枪协会&类似。
& & 宣称要&记录英语中每一个字词&的《牛津英文词典》也是到上世纪70年代初才开始收录&四字词&（英文脏话词的别称），而兰登书屋（Random House）的辞典编辑直到1987年才收录类似词语。
& & 2006年，上海、北京等地出现一种&糙女俱乐部&，这个周末沙龙鼓励女性毫无顾忌地表达自己，包括说粗口的方式。在接受记者采访时，创办人之一黄女士称这不过是&表现女权精神和两性话语权自由表达的方式&。
& & 总之，所有语言的使用及其激起的反应都受到一定文化价值观的影响，脏话也不例外。
& & 在采访的结尾詹姆斯说，现在美国文化对于脏话更加宽容了。60年前，有些脏话可能只是出现在电影或书籍中（因为角色塑造的需要），如今却稀疏平常。美式文化中非正式的、轻松的元素越来越多。他认为这也从另一个侧面显示了人们获得了更多自由，无论在中国或俄罗斯，都是这样/article-730-1.html。
摘要: 关于iPhone 6，群众最想要的不是大屏？那是什么？
　　如果说 iPhone 5 最明显的改变是变长了的话，那么传言中的 iPhone 6 最大的改变应该就是变大。虽然有悖于 3.5 英寸是单手最佳尺寸的信条，但是在市场需...&
摘要: 关于iPhone 6，群众最想要的不是大屏？那是什么？&
　　如果说 iPhone 5 最明显的改变是变长了的话，那么传言中的 iPhone 6 最大的改变应该就是变大。虽然有悖于 3.5 英寸是单手最佳尺寸的信条，但是在市场需求面前，一个变大的 iPhone 无疑对市场有着更好的刺激作用，对于三星这样的对手也有着更大的震慑力。
　　那么对于 iPhone 6，人民群众有着怎么样的需求呢？美国电商导购类网站 Wallet Hero 则发起了一个小调查，看看人们需要 iPhone 6 有着怎么样的改进？大屏是不是人们的第一需求？
　　结果显示，更长的电池续航高居人们需求的首位，在这个多项选择中，97% 的人选择了这一项，而更大的屏幕获选率是 85%，位居第二。详细的结果如下：
　　更长的电池续航（97%）
　　更大的屏幕（85%）
　　更好的相机（73%）
　　更快的处理器（43%）
　　可插 MicroSD 卡（37%）
　　更低的价格（35%）
　　双 SIM 卡（8%）
　　从目前的谍照来看，iPhone 6 的厚度更低，这也意味着 iPhone 6 的电池容量不会激增，同时，iPhone 6 的屏幕会更大，这也意味着这个手机中最大的耗电大户的功耗也会随之上升。所以从目前的信息来推论，iPhone 6 的续航表现不会有什么突破。
　　而从早期的 iPhone 4 到如今的 iPhone 5s，如果不考虑电池耗损的状况，这几年来苹果在电池续航上取得的进步实在有限。反观 Android 厂商，倒是把电池容量一步一步做上去了，甚至像华为出品的一些手机还能兼任移动电源的功能。
　　值得注意的是，人们对于更快的处理器的需求仅有 43%，比可插 MicroSD 卡的 37% 略高一点。这也可以理解为，在 iOS 下，更快的处理器对于体验的提升作用有限，起码从流畅度来看，使用 A6 处理器的 iPhone 5&5c 和使用 A7 处理器的 iPhone 5s 没有太大区别。反倒是 16GB、32GB、64GB 不同容量的 iPhone 之间的差价让人感到不快，所以可插 MicroSD 卡成为了部分人希望的一个需求。
　　当然，苹果并不是完全的市场导向型企业，iPhone 6 也不会因为消费者的需求就来一场大变。在上述的七个需求中，谨慎的预计是，更大的屏幕，更好的相机以及更快的处理器是可以期待的，另外四个需求得到良好实现的几率不大。
　　需要说明的是，被调查者中，正在使用 iPhone 的用户占到了 84%，Android 用户为 11%，并且经过筛选，Wallet Hero 最终得到的是来自美国和加拿大的 1500 人样本，其他地区的投票者没有计算在内。这些人中，有 63% 的人表示还没有确定购买 iPhone 6 的时间，有 34% 的人决定在发售日网上购买，而仅有 3% 的狂热粉丝表示会去苹果店排队购买。
　　可能是因为样本容量过小，Wallet Hero 表示他们的调查并不能称之为科学的调查。
　　目前关于 iPhone 的消息中，蓝宝石屏幕、4.7 和 5.5 英寸两种尺寸，以及更快的 A8 处理器是提及比较多的，指纹识别也应该会保留，但是其他的令人振奋的功能则仅仅存在于民间设计的概念 iPhone 6 之中。/article-725-1.html
摘要: 怎样才能避免被狗咬？不少人都喜欢养狗，看起来萌萌哒！不过几乎所有的狗都可能在你不设防的时候啊呜来一口。如果某天和来自汪星的它有了一场血泪遭遇，这故事要如何收场呢？大型猛犬的攻击可是非常危险的。在事情还 ...
　　不少人都喜欢...&
摘要: 怎样才能避免被狗咬？不少人都喜欢养狗，看起来萌萌哒！不过几乎所有的狗都可能在你不设防的时候啊呜来一口。如果某天和来自汪星的它有了一场血泪遭遇，这故事要如何收场呢？大型猛犬的攻击可是非常危险的。在事情还 ...&
　　不少人都喜欢养狗，看起来萌萌哒！不过几乎所有的狗都可能在你不设防的时候啊呜来一口。如果某天和来自汪星的它有了一场血泪遭遇，这故事要如何收场呢？大型猛犬的攻击可是非常危险的。在事情还没发生之前，先来看看这篇文章吧！
　　【一、防咬于未然：采取预防措施】
　　和狗狗相处过程中要避免犯一些错误，比如盯着它们的眼睛看，或者对它笑（它可能认为你张开嘴露出牙是对它挑衅&&）。如果狗狗昂头或低头走近你，它可能并不是想要攻击你。如果它的头是水平的，那就可能会有麻烦了。拴在链子或其他固定物上的狗往往攻击性比较强，所以尽量不要靠近它们。
　　当然，如果常走过有狗的地方并担心受狗攻击的话，随身携带防身武器也是有必要的。
　　什么？你正在盯着那条大狗看？这样会被当成攻击对象的！快侧过身去，不要正对着它&&它向你跑过来了！
　　【二、控制局势：如何近距离接触】
　　要保持冷静。狗感觉到你在害怕。如果你面对恶犬心生畏惧，反而会让它更有胆量咬你。
　　千万不要逃跑，尤其在面对大型犬的时候。如果你逃跑，反而会激起狗追捕猎物的天性，它可能会去追你，即使它的初衷可能只是要和你玩。要记住，正常人是跑不过狗的，即使骑了自行车。如果你在自行车上，最好下车，保持自行车在你和狗之间形成一个栅栏，必要的时候拿起自行车还击。
　　大部分狗是受过人的训练的。给它一个简单的指令：&蹲下！&或者&回去！&可能会马上阻止一场攻击，以便你有时间后退。
　　狗对事物的注意的时间一般都比较短，在它叫唤数声后，它就会失去兴趣而走开。保护好你自己，例如把手指都握在拳头里，防止被狗咬住。狗可能会离你很近，有时还会闻闻你，但是不会真的咬你。应尽量保持静止，侧身对着犬只，手部不要有大的动作，人犬不要对视。口中可以说一些如：&好狗!&一类带有友善、安慰的话语。
　　如果狗突然冲向你，拿起一件衣服或者头盔以及任何东西，从你的头部扔出去，这样，狗就会很可能去追你扔出去的东西，而不是继续追你了。
　　在狗攻击你之前看看口袋或者周围有没有什么可以使用的家伙，例如粗壮的棒子，或者拳头大小的石块。如果它要咬你，要朝着它的鼻部或后脑打去，这样可以停止被它攻击。
　　【三、哇啊啊啊狗咬过来了！！】
　　尽量与猛犬正面进行博斗，因为只有与它进行正面博斗你才会有战退它的可能。受到大型猛犬攻击这种事情的发生一般十分突然，快到你根本来不及去拿什么工具来对付它。所以在这个危险的时侯只有一件正确的事，那就是为了活命，你必须与这只猛兽进行正面博斗！那怕它比你的体重还重而你只有两个拳头，一定不要退让及逃跑。
　　切记，人是绝不可能跑得过大型犬的，但是能够在三四秒的时间内完成跑去一个房间并能关好门这一情况另当别论。
　　一旦犬只扑咬过来，应该用胳膊去拦挡，如手里有包或者衣服的话，要挥舞，吸引它的注意力，避免其撕咬到身体其他部位，如果附近有高的地方，想办法站在高处躲避。猛犬宊然攻击你时你第一被咬到的部位基本上都是在手、大腿及肩部等。如果它扑咬人的面部，被咬者应该尽力用双手抓住犬只的双耳，向后推，并发出求助信号。
　　犬咬住你的手或脚时或其他什么部位时请你在第一时间正拳头猛击它的鼻子，犬类鼻子神经元细胞非常丰富和敏感，一旦鼻子受到重击绝大部分的犬会立即散口并不停甩头并打喷涕，眼部也会流泪&打得越重猛犬散口越快丢失斗志越快，犬不散口证明你并没有直接击中它的鼻部或者力度不够。一定要用拳头猛击它鼻部，但不要用手去抓它鼻部。
　　一旦你被猛犬扑倒在地，在你倒地时猛犬会松开第一口，并直接攻击你的面部、颈部等极为危险的部位。所以一定不要被猛犬拖拉及扑倒在地，否则就麻烦了。如果不慎倒地，要保护护好头、面、颈部，蜷成一团绝对一动不动。因为哪里动就等于告诉狗来咬这里。/article-727-1.html
　　Tips：
　　1、大型犬类的饲养者不要让犬类与幼儿单独共处，幼儿对狗的攻击没有防御能力。
　　2、每条狗都各不相同，你必须随机应变。
　　3、不要招惹一群狗攻击你，如果被狗围攻，我也没什么好办法了。
　　4、不要使用胡椒粉或者辣椒水来停止狗的攻击，因为这样做通常没用。即使喷到了狗，你还是会被狗扑到，并且狗会更加愤怒。
　　5、很多人认为，被狗盯上后只要蹲下身体狗就会停下来不去攻击你。这种方法可能会对一些中小体型的犬种有效，但如果被大型犬种特别是兴奋度很高的像藏獒、高加素等盯上的话，蹲低身体可能会适得其反。
　　6、被狗咬后，很可能会引起狂犬病，所以如果你受伤了，一定要到医院接受检查治疗。/article-727-1.html文章出自知道日报：/zhidaoribao/&
摘要: 《二次曝光》是一部不错的电影，它的不错既是因为它的演员，也是因为它的剧情。影片讲述的故事呈跳跃发展，美容咨询师宋其是故事中的主线，她小时候亲眼目睹了母亲被人杀死，后被参与调查此案的律师刘建收养
如何化解幼年的心理创伤？《二次...&
摘要: 《二次曝光》是一部不错的电影，它的不错既是因为它的演员，也是因为它的剧情。影片讲述的故事呈跳跃发展，美容咨询师宋其是故事中的主线，她小时候亲眼目睹了母亲被人杀死，后被参与调查此案的律师刘建收养&
& &&&如何化解幼年的心理创伤？《二次曝光》是一部不错的电影，它的不错既是因为它的演员，也是因为它的剧情。影片讲述的故事呈跳跃发展，美容咨询师宋其是故事中的主线，她小时候亲眼目睹了母亲被人杀死，后被参与调查此案的律师刘建收养。长大后，宋其爱上了没有血缘关系的哥哥刘东，却因养父逝世而意外踏上调查母亲死因的道路。童年的创伤令宋其产生了幻觉，她以为自己杀死了和男友偷情的闺蜜，撞死了涉案的警察，从此开始了绝望掩饰的逃亡之旅。其实她只是在自己的幻觉中重演了一遍母亲被杀、养父死亡的悲剧人生。影片的好坏，我不想多论，只是想说明，因为童年心理创伤导致成年后心理障碍的例子比比皆是，有的就在我们身边，甚至，就是我们自己。
& & 《二次曝光》剧照
/article-733-1.html
& & 【一、什么是心理创伤】
& & 根据美国精神病协会2000年所发行的《精神疾病的诊断和统计手册》（Diagnostic And Statistical Manual of Mental Disorders-IV-T，简称DSM-IV-TR）对创伤的定义是：个体经历了一种或多种超过其生活经验范围之事件，这些事件包含严重身体伤害之实际发生或威胁性，或威胁到自己身体的完整性；或目睹他人死亡或身体伤害的实际发生或威胁性，而对该事件产生强烈的负向情绪反应，例如强烈的害怕、无助感或强烈的感受。
& & 台湾学者陈家雯分别从认知与情绪的角度来定义心理创伤，她认为"心理创伤"有以下两种定义：
& & 一、认知上的定义：个体在经历创伤事件后，很难对创伤事件及其结果赋予意义，亦难以将该创伤经验整合到自己的生活经验中，因而对创伤事件及其结果感到困惑，最后在其生活适应功能上产生失控感。如一些被性侵害的女生会认为自己不值得被爱而抗拒爱情的到来。
& & 二、情绪上的定义：个体在经历一件突发的、未预期的以及强烈的外界事件后，会产生强烈的负向情绪反应，该情绪反应会严重破坏个体因应及防卫的运作，使个体处于无助状态。如地震后一些孩子会持续惊恐并不断地回忆起地震时的事情，对他们曾经亲近的人表现得感情麻木。
& & 以上的解释可能过于学术，大家不一定能听懂，那我们简单来说，心理创伤（Psychological Trauma）是指人生遭逢巨变或冲击，以至于在心理层面产生挥之不去的阴霾。例如各种形式的身体虐待、用言语或非言语造成的心灵虐待、不顾忌当事人的成长需要造成的心灵损伤、目睹虐待或暴力事件、长期或极端地被忽略和遗弃、情绪不被接纳、情绪长期受控于他人等等。
& & 心理创伤与生理创伤相比，持续的时间更长（有的潜伏时间可以长达几十年），影响更大（严重的反过来也会影响生理健康），不易觉察（隐藏在内心深处的一个角落），更加痛苦（比起肉体上的痛苦，心灵上的痛苦是更是煎熬和折磨）。
& & 【二、为什么会有产生心理创伤？】
& & 正所谓，自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路，人生不如意之事，十有八九。我们每天都会遇到各式各样的人，发生各式各样的事件，可是，并不是所有的负性事件都会形成心理创伤，影响到当事人的生活。那心理创作是如何形成的呢，我们来看看以下的三个理论。
& & 积聚型创伤（cumulative trauma）意指重复发生而具伤害性的事件，所造成的对重要他人（如：父、母）的信任逐渐瓦解的情况。积聚性创伤通常指在儿童发展过程中（从婴儿到青少年），这些具伤害性的事件无法得到有效的解决时，它会随着时间和发展历程无影无声的累积就形成创伤。这是一个由量少到量多的过程，刚开始只是微小的伤害，但随着时间的推移，日积月累，伤害逐渐加大。例如：长期受虐的儿童。
& & 信息加工理论将人视为一个信息处理系统，信息从感觉器官进入之后，经过过滤、选择、注意等机制，进入短期记忆，再经过强化和理解式复述，进入长期记忆。该理论认为情绪反应可以直接引导个人注意到显著的外在刺激，创伤事件可能一开始是小事件，未到达信息处理的阈限，所以不被个人接收及处理。但是，创伤事件不断重复发生，一次一次累积之后，情绪反应就会增加，吸引个人注意到创伤事件的信息，并加以处理。但创伤事件接踵而来，占据了信息处理系统的运作空间，个人来不及处理大量的信息，亦无法成功将这些信息符号化、意义化，内在情绪依旧处于强烈负向状态，从而形成心理创伤。例如，遭逢自然灾害、失去双亲又身体受伤的小孩，他的小脑袋瞬间会无法处理那么多的事件，容易产生心理创伤。
& & 马斯洛需求理论，把需求分成生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。当这些需要，不能够得到满足时，我们就会开始感到痛苦。像生活在贫穷地区的小孩子，食不果腹，衣不蔽体，无法满足个人基本的生存需要，他可能产生心理创伤。但也有享受着别人眼中光鲜亮丽生活的白领，因为无法找到自己生命的意义和人生的价值，而逐渐形成的心理创伤。人们可能不再觉得安全可以信任，他可能感觉到失控、没有价值感或孤独。如果个人有这些感觉，他的创伤经验可能瓦解了他关于这些需求的信念，认为自己根本不需要这种需求。
& & 因此，我们说创伤事件不一定是强烈而冲击的重大事件，可能是重复发生的生活事件，其对心理的影响随着时间慢慢累积到一定强度，个体因长期无法满足其需求，且无法抵抗及处理外在环境带来的威胁时，个体开始经验到对外界的不信信任及恐惧，日积月累之后，则形成心理创伤。
& & 心理创伤严重的话，就会导致创伤后压力心理障碍症（Post-traumatic stress disorder，简称PTSD），又译创伤后压力症。指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后遗症。这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫。
& & 【三、如何化解心理创伤？】
& & 本文的立足点并不在于一般性的困难事件，也不在于进行抗挫教育，而把落脚点定在年幼时期的心理创伤，则是因为那是我们无法回避的、无法控制的，当时我们年龄比较小，没有能力去解决问题，而事情却的确发生并影响了我们。那该怎么办呢？
& & 1. 心理辅导与治疗
& & 关于化解心理创伤，历来有两种主张，一种是主张不要再提起创伤事件，一种是主张要回忆创伤事件，越详细越好，然后才能接受并克服它（精神分析流派大多使用这种方法）。
& & 第一种主张，则适用于那些心理创伤严重，但未对现在的生活造成影响，未出现强烈的反应的个体。例如，小孩在校园受到老师的虐待，之后不再提起跟那个老师相关的所有事情（文章出自，更多资讯尽在，腾讯）。
& & 第二种主张，则希望通过联想、梦、催眠等方式，进入到人的潜意识，挖掘背后的故事。就像是把被遮盖的尘埃打扫干净，这个过程是异常痛苦的，就像是把已经结痂的伤口给剥开。精神分析流派认为把创伤事件隐藏和压抑并不是解决问题的最好方法，控制得了一时，控制不了一世，终有一天会爆发的，尽早解决，效果比较好。
& & 如果情况比较严重，就要采取心理治疗的措施了，例如系统脱敏法等。
& & 2. 撰写治愈日记
& & 写日记也是一种很好的方式，它能够记录人的欢喜、忧愁，当情绪在文字中宣泄出来时，压力也就随之释放了。这也是我自己常用的一种方式，每当遇到不开心的事情，就打开日记本或是打开电脑，写啊写，写到累为止，写到自己不想写。
& & 一般来说，我都会分成几个部分：
& & 一是发生了什么事，把事情描述清楚；
& & 二是我的感受如何，这件不好的事是怎么产生的，是别人的问题还是自己的问题，我会进行反思，如果铁定是别人的错误，那我就会告诉自己，不要用别人的错误来惩罚自己；如果是自己的问题，我会告诫自己，一定要记住这个教训，以后不能再犯。任由自己反悔、怨恨和纠结，有时想法也会比较偏激和冲动，而且会追溯到过往的一些不开心的经历，但也一一记录下来；三是我要怎么做，面对这个已经发生的问题，是否已经成定局，若是，那就坦然接受，若不是，我还能做些什么去改变，该怎么做；四是给自己加点阳光，遇到倒霉的事情是偶然，不要太放在心上，不要失掉了心情。
& & 只是不是特别严重的事情，经过以上的几个步骤，基本都已经解决了，如果是比较严重的，可能要持续一段时间来写，写到觉得自己能够积极地去思考为止。每个人在年幼时，不经意间或多或少都会留下一些心理创伤，而这些创伤又会在你长大后遇到类似事件时重新被激活，我也会这样，不过，通过撰写日记，我基本治愈学业、家庭、感情等方面的创伤。
& & 3. 阅读书籍
& & 对化解心理创伤的书籍有很多，对于不同的人，有不同的选择。但最好是找与自己有相似经历或能与你产生共鸣的题材。例如，我就比较喜欢张德芬和毕淑敏的书，她们讲的道理很简单，但对我十分有用。当然还会有其他的的作家，只是能够慰藉你心灵的好书，都可以读读。
& & 4. 玩游戏
& & 游戏本来就是幼儿生活的主要组成部分，长大后，遇到心理问题时，也是可以通过游戏来解决的。这里的游戏，即包括一些有目的、有计划的心理游戏，也包括通过利用高科技设备所使用的游戏，包括手机和电脑，当然，鼓励大家玩游戏并不是倡导网游，而是指一些益智的小游戏。给推荐大家几款最近好评比较多的游戏，找你妹、史上最贱游戏、植物大战僵尸、两个人的故事、疯狂猜成语、天天酷跑、爸爸去哪儿等。
& & 当然了，面对心理创伤，以上所说的只是个别方法，我们一定要有长期作战的信心和勇气，慢慢把心理创伤从自己的身上消除。同时，也要善待身边的孩子，不能给他们幼小的心灵留下创伤。
& & 【学习回顾：】
& & 1. 心理创伤（Psychological Trauma）是指人生遭逢巨变或冲击，以至于在心理层面产生挥之不去的阴霾。
& & 2. 心理创伤是重复发生的生活事件，日积月累后逐渐让人们无法承受而产生的。
& & 3. 心理创伤严重会导致创伤后压力心理障碍症（Post-traumatic stress disorder，简称PTSD）4. 可以通过心理辅导与治疗、撰写治愈日记、阅读书籍和玩游戏等方式化解心理创伤。（作者：双飞翼）文章出自：/article-733-1.html夏同学网：/zhidaoribao/&
一脑可以两用吗？很多人说自己可以一心二用，这真的可以吗？脑子可以同时干两件或三件事情？
我上初中的时候思想有点叛逆。那时候当然没有博客，但老师要求我们写&周记&。我用现在写博客的精神写周记，认为如果写的东西太平淡就没意思。比如老师说人不能一边看电视一边写作业，我就写了一篇周记，说一脑完全可以两用比如我就是专门一边看电视一边写作业。
一脑可以两用吗？很多人说自己可以一心二用，这真的可以吗？脑子可以同时干两件或三件事情？&& & 我上初中的时候思想有点叛逆。那时候当然没有博客，但老师要求我们写&周记&。我用现在写博客的精神写周记，认为如果写的东西太平淡就没意思。比如老师说人不能一边看电视一边写作业，我就写了一篇周记，说一脑完全可以两用比如我就是专门一边看电视一边写作业。&
&& & 我只所以到现在还记得这件事，是因为有一个反馈。我爸在家长会上听老师提到我的这篇周记，回来跟我说我允许你看电视你偷着乐也就算了以后不要公开说这种跟老师要求相反的言论。&& & 这件事的要点是不管是我爸还是老师都没有批评我写作业的时候看电视。也就是说，也可能因为我作业都写对了，他们被我的周记说服了，认为我可能真的可以一脑两用。&& & 很多人认为自己擅长一脑两用，很多人指导别人怎么一脑两用。很多人认为在现在这个世界中，不会一脑两用就没法工作。真正的牛人应该在中学的课堂上读完世 界名著。真正的牛人干活的时候都是同时开着 msn, qq, google talk，另一个窗口还读着一部小说。真正的牛人应该同时听两个下属汇报，手里还在起草下午会议的发言要点。这些是真正的牛人么？&& & 然而科学事实是人脑的硬件结构决定了根本就不存在什么&一脑两用&。人脑不能并行计算。当我们以为我们在进行 multitasking 的时候，我们实际上是在 switch-tasking。我们的大脑像最土的CPU一样在不同任务之间&轮转&，而不能真正&同时&做这些任务。&& & 这么一个看似简单的道理其实并不是那么显然的。人类可以说直到最近几十年，因为神经科学和认知科学的进步，才逐渐确信了这一点。参见《Mind Rules》这本书。&& & 现在是最关键的部分了：Switch-tasking 是相当低效率的工作方式。《The Myth of Multitasking》这本书里面推荐了一个小实验。用笔在纸上写&Multitasking is worse than a lie& 这句话，但是要求写的时候每写一个字母就在这个字母后面写下一个数字，表明这是句子中的第几个字母。也就是说写出来的句子是：&& & M1 u2 l3 t4 i5 t6 a7 s8 k9 i10 n11 &&&& & 看看这么写完需要多少时间。&& & 然后再做实验的第二部分，先写下&Multitasking is worse than a lie.&这句话，然后再给这句话标注数字。结果纸上的东西跟前面完全一样，可是你使用的时间将会大大减少!&& & 在完成实验的第一部分的时候，我们实际上是在句子和数字之间 switch-tasking. 实验的结果就是这种 switch-tasking 特别浪费时间。时间浪费到哪去了呢？当你在两个任务之间来回转化的时候，有一个时间成本，&switch cost&。&& & 当你认为你在 multitasking 的时候，你实际上是在 switch-tasking，而 switch-tasking 有一个 switch cost，所以这是一个特别地效率的工作方式！&& & 正确的做事方法是一心一意，同一时间只做一件事！(文章出自)&& & 这时候肯定有人会问，我跑步的时候听评书，这个 multitasking 不是很有效率么？《The Myth of Multitasking》说，这个叫做 background tasking，后台任务。这里的关键是跑步不用动脑子。只要一动脑子，就成了 switch-tasking，就是低效率的。&& & Switch-tasking 除了自己的低效率之外，还有一个巨大的缺点，就是如果在你跟别人（下属或者家人）交流的时候这么做，心不在焉，是对人的伤害。不管你多忙，你都应该让跟你说话的人感到他是重要的。更何况这种没有质量的交流同样是低效率的。&& & 统计表明一个人平均每小时会被干扰6次。被干扰的时间越长，就越不容易回来。有人研究表明，平均每个每周工作40小时的人，其每天(!)因为干扰而浪费的时间是2.1小时！责任越大，头衔越多的人，越需要被动的 switch-tasking，其工作效率也越低！&& & 所以提高工作效率，一定要避免 switch-tasking. 我现在已经做到的包括：&& & &&不要像偏执狂一样每隔15分钟就检查信箱。&& & &&那些 MSN 之类的聊天工具实际上是玩具，对大多数干事的人来说毫无意义。聊天最好的办法是打电话。&& & &&把那些电子邮件程序中的来信自动提示功能都关了。&& & 然而很多情况下是别人总找我们，树欲静而风不止，怎么办呢？这本书里提供了一些办法。&& & 如果这个人每天需要找你十次，比如说你的秘书，最好的办法是跟她约定一个每天30分钟的会面时间。有些秘书每次离开老板办公室的时候总会下意识地低头停 顿一下，这是因为她需要考虑一下还有没有什么事情忘了说了 － 因为她不知道什么时候才能再次逮着老板说句话。一个固定的时间会把你和秘书都解放出来。&& & 对于一般人，最好的办法也是给他们一个固定的期望。给一般员工一个固定的每周开会时间，会上随便说，会下别找我。&& & 有些人的做法是除了一个固定时间之外一律不接电话，就连客户的电话也不接。但是他们的电话留言提示中会告诉对方我一定会在什么时间回复你的留言。一旦别人对你有了可靠的期望，这些人不会介意你不接电话。&& & 专注是一种力量。智能手机不离手的不是真正的牛人。真正的牛人陪家人的时候就好好陪家人，跟朋友玩的时候就好好跟朋友玩，做事的时候就好好做事。哪怕是看电影，也应该全神贯注地看电影 － 如果是烂片干脆就别看。&& & 老师，我错了。我多么希望当初你在我的周记上写下下面的批语：你不是 multitasking，你是 switch-tasking。你这么看电视是很低效率的，你没有真正好好欣赏那些电视节目。文章出自：/article-734-1.html夏同学网：/zhidaoribao/&
摘要: 为何越容易得到越不知珍惜？生活中，为什么我们对于哪些容易得到的东西特别不珍惜？这是什么样的心理？&我那么死心塌地地爱他，为什么他一点都不在乎我&，&为什么每次一定要等我转身离开了，他才来挽留&，&我把 ...
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摘要: 为何越容易得到越不知珍惜？生活中，为什么我们对于哪些容易得到的东西特别不珍惜？这是什么样的心理？&我那么死心塌地地爱他，为什么他一点都不在乎我&，&为什么每次一定要等我转身离开了，他才来挽留&，&我把 ...&
& & &我那么死心塌地地爱他，为什么他一点都不在乎我&，&为什么每次一定要等我转身离开了，他才来挽留&，&我把我的所有都给了她，为什么她还是爱上了别人&&&在感情里受伤的人们，经常会发出这样的感慨。其实不单是感情世界，在我们的生活中也随处可见类似的现象。前阵子的新闻报道，美国一名男子中了2700万美元的彩票，却在12年间挥霍一空，最终妻离子散，在孤独中身无分文地死去。看来，无论是爱情、财富、乃至健康，我们都存在一个相同的疑问：为什么越容易得到的越不知珍惜？
& & 【一、&珍惜&的行为缺乏奖惩机制】
& & 行为主义心理学认为，人们的行为都是习得的，并且因奖惩机制而得到强化或削弱。当我们把&珍惜&当成一个广义的行为进行分析时就会发现，对于未养成&珍惜&行为的人，他们所想的是：如果我珍惜你，并不会使我得到更多或更好；我不珍惜你，也不会因此而失去你，也就是说我的珍惜与否都不会得到奖惩，那么我就会认为没有必要珍惜你。 换句话说，人们总是学不会珍惜，本质上是因为&珍惜&这个行为和奖赏之间没有建立一种联结。越容易得到的东西，建立联结机制的可能性越弱。
& & 恋爱中的众多男女都已察觉到这一点，他们的应对机制表现为用&冷淡战术&或&疏远战术&来惩罚对方（&我就不接电话！叫你敢不在乎我！&）。但在这里需要特别指出的是：在恋爱关系中，应慎用&冷淡战术&。冷淡战术实际上是一种阴性惩罚。所谓阴性惩罚，是指厌恶的行为一旦发生，就取消某种好处。比如女生跟男友约法三章：敢看一眼别的女生，咱俩就分手！而心理学家们经过实验证明：惩罚往往不是一种最优策略，反复使用惩罚策略可能导致长远的负面效果。在一项对6002个家庭的研究中发现，在青少年时期受过体罚的儿童长大后更可能出现酗酒、自杀、抑郁和更强的攻击倾向（&天天跟老子闹分手，分就分！&） 。
& & 所以，心理学家建议尽可能采用阳性强化来改变行为。所谓阳性强化，是指期待的行为一旦发生，就增加某种好处。比如他专门请假去车站接你，你就主动问他今晚要不要啪啪啪。看到这里，你还想到了什么？
& & 【二、妥协性对象发泄】
& & 弗洛伊德认为，本能（包括性本能、攻击欲等）一直在寻找发泄的出口，这种能量发泄构成了一种内驱力，目的是消除紧张。快乐就来源于紧张感的消除。而现实和思想上的障碍，又构成了阻力，在内驱力和阻力的较量之下产生的活动，我们称之为&妥协性对象发泄&。比如，爱情就是性欲冲动（内驱力）和道德束缚（阻力）之间妥协的产物。
& & 理解这点的意义在于：妥协性对象发泄作用不可能消除全部的紧张（比如浪漫的爱情并不能解除所有的性欲紧张）。那么，遭到抑制的本能就会产生持久的内驱力。举个例子：人是具有攻击欲的，显然拳击相比商业竞争更能满足攻击欲，但成人之间却很少拳击，更多的是商业竞争，因为商业竞争作为一个妥协性发泄对象，其消除攻击欲紧张的程度远低于拳击，所以其背后的内驱力更为持久。通常，越不能完全释放本能的行为，越能产生持久的动力。
& & 讲到这里，我们就明白了：越容易得到的东西（低妥协性），紧张感得到了越充分的消除，促使人们想要去珍惜它的內驱力就越弱。/article-744-1.html
& & 【三、再次获取成本】
& & 弗爷的理论似乎过于艰涩难懂，那么从&获取成本&的角度去解释就再简单不过了。在我们的内心，有一种衡量事物价值的尺度，叫&再次获取成本&，即失去以后重新获取所需付出的成本。再次获取成本高的东西，在我们内心被归类为高价值；再次获取成本低的则被定义为低价值。如果将&珍惜&视为一种恒定的心理资源，那么高价值的东西自然会被分配以更多的资源，于是，再次获取成本较低的东西，就越不容易被珍惜。
& & 但是，每个人的价值观不同，对于再次获取成本的看法也是大大不同的。
& & 对有的人来说，能够在千万人之中遇见一个如此契合的TA，是极其不易的事，所以他们很努力地去珍惜；而有的人认为，最终和谁在一起都是上天注定的，得之我幸，失之我命。我们无法去评判那种人是对的，但或许我们应该学习在每一段感情里都足够用心。就像梁实秋曾经说的：
& & 【四、人字，一撇一捺】
& & &曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。&《大话西游》里的经典台词，似乎成了现实世界里的一道魔咒，我们自以为懂得了道理，却依然一次次地重复这样的&追悔莫及&，分开了再想起对方的好、生病了才后悔没锻炼身体、亲人不在了才懂得要孝顺、赚得越来越多却越不快乐，这个&失去才懂得珍惜&的怪圈，该怎么破？不懂珍惜的人应如何学会珍惜，不被珍惜的人又该如何改变局面？
& & 积极回应TA对你的关心&&根据强化理论的观点，如果感情里有一方总是拿热脸贴另一方的冷屁股，久而久之TA就不愿再付出了。所以我们要懂得积极地回应对方，要知道，你的热烈回应是对TA最好的奖励！另外，当我们在埋怨对方不够在乎自己时，是不是把对方很多默默的付出总认为是理所当然？
& & 追求不易被满足的深层兴趣&&根据弗洛伊德的观点，越容易满足的东西越不能提供长久的动力，如果你的目标是赚够100万，这份快乐会随着你的钱越来越多而减少。而如果你追求更加深层的事物，比如爱与成长、宁静与自由、或者帮助更多的人，这个愿望只能永远地接近，而不可能完全满足。
& & 成为更好的自己&&TA懂不懂珍惜你，不是你能决定的，只有永远努力去成为更好的自己，才是颠扑不破的真理。与其使用不可持续的冷淡战术，不如提升内涵，增加智慧，塑造一个不可替代的自己，从而用这份独特性去提高你的再次获取成本。试想，如果你像一个宝藏一样永远充满吸引力，每个人都会很珍惜和你在一起的时光（文章出自，由转载）。
& & 【学习回顾】
& & 1、&珍惜&的行为没有得到强化，越容易得到的东西，与奖惩之间建立联结机制的可能性越弱。
& & 2、越容易得到的东西，紧张感得到了越充分的消除，促使人们想要去珍惜它的內驱力越弱。
& & 3、再次获取成本越低的东西，被赋予的心理资源越少。但是对事物价值的评定因人而异。
& & 4、积极回应别人的关爱、坚持更深层次的追求、努力做更好的自己，有助于让你和这个世界，都越来越好。文章出自：/article-744-1.html知道日报：/zhidaoribao/&
摘要: 顶尖运动员，靠的是天赋还是汗水？顶尖运动员是生来就具有惊人的耐力和速度还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的呢？运动心理学家认为，天赋不是万能的。
顶尖运动员是生来就具有惊人的耐力和速度还是通过年复一年的高强度训练发展...&
摘要: 顶尖运动员，靠的是天赋还是汗水？顶尖运动员是生来就具有惊人的耐力和速度还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的呢？运动心理学家认为，天赋不是万能的。&
& & 顶尖运动员是生来就具有惊人的耐力和速度还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的呢？运动心理学家认为，天赋不是万能的。
& & 观看今年的冬季奥运会，你也许会考虑这样一个问题，那些顶尖的运动员是生来就具有惊人的耐力和速度，还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的？运动心理学家吉姆?阿弗莱莫（Jim Afremow）认为，天赋并不是万能的（文章出自，由转载）。
& & 在思想方面&伟大的运动员是如何思考、训练并茁壮成长的。阿弗莱莫认为，在竞赛中获得胜利可以归结于心理准备。他针对如何在压力环境下茁壮成长提出了一些建议，例如避免个人与其他人的比较和想想成功后的场景等手段。
& & 虽然正确的心理和身体上的准备确实会有帮助，但是成功明显的在很大程度上取决于我们的基因。
& & 在运动基因方面&超凡的运动能力背后隐藏着科学原理。《体育画报》作家大卫?爱泼斯坦（David Epstein）整理了大量科学文献，来解释复杂的先天和后天的争论。他写道，&即便是在最基础的层面，运动能力也通常会体现为&软&和&硬&两个方面。&对一些人来说，再多的专门的培训也不会奏效。一项研究显示,有的棋手（基因足够&硬&）只需要进行3000小时的训练，就能达到大师级水平,而另一些人即使经过25000小时的训练（大量的&软&投入）也没法达到这个水平。
& & 按照作家马尔科姆?格拉德威尔（Malcolm Gladwell）的说法，我们之所以经常低估他人，是因为&我们头脑里对优势做出了一个定义，然而这个定义却并不成立&。在他的新书《大卫和哥利亚：看弱者如何打败大力士》（David and Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants ）中，格拉德威尔提出观点，我们看重的某些个性特征并不一定会帮助我们，反之亦然。他随后利用科学研究和实例来加强自己的观点。其中一个例子便是，一个毫无技巧可言的篮球队仍然可以通过防守战略挺进决赛。（作者：维多利亚?斯特姆（Victoria Stern）；译者：毛燕征）文章出自：/article-745-1.html夏同学论坛知道日报：/zhidaoribao/&