阿娜广场舞果哺乳期可以了吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-31 17:00 标签： 阿娜隶
哺乳期可以吃开心果吗_百度知道
哺乳期可以吃开心果吗
我有更好的答案
按默认排序
肯定可以吃了，放心
其他类似问题
8人觉得有用
开心果的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁哺乳期可以吃水果吗？可以吃那些水果?_百度知道
哺乳期可以吃水果吗？可以吃那些水果?
回答全面的.有经验!谢谢!
提问者采纳
一般的水果都可以的，没有特别忌口的
其他类似问题
按默认排序
其他8条回答
哺乳期的妈妈是可以吃很多的水果的。比如苹果。橘子。香蕉等等都是可以吃的。不过不要吃太多哦。避免宝宝会拉肚子的。
当然可以了。别吃属阴的水果就行。苹果、草莓、香蕉、木瓜、火龙果。。。都可以吃
当然可以吃呀！但是不要吃多，凉性的水果少吃，比如西瓜，我那时吃水果都烫着吃
当然能吃水果。 我媳妇怀孕的时候什么水果都吃，不过一定要注意，不能太凉了。
一般的水果都可以吃的，也就是荔枝和桂圆不要吃，容易上火的， 望采纳
1. 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
2. 橘子：橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
3. 山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
4. 红枣：红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
5. 桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
要根据妈妈的体质选择水果。一般苹果，香蕉都可以吃的。
水果可不是吃越多就越好
吃水果的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁哺乳期可以吃开心果吗？_育儿问答_宝宝树
哺乳期可以吃开心果吗？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
可以吃的，但是不要吃太多，还是比较容易上火的。
最佳回答者：
可以吧，正常吃饭的食物都少吃，以免影响食欲，毕竟多吃点菜喝汤之类的奶才多
少吃 那个容易上火 吃的话小孩多喝开水
可以啊,我就吃了~~~
2共2页 直接到页

我要回帖

更多关于 阿娜隶 的文章

 

随机推荐