剑灵为什么不能签到我点不了签到啊 我都点了好几次了

为什么我晚上使劲锻炼臂力,都没劲做了,第二天一点没事,胳膊也不疼,好几次了,都是这样_百度知道
为什么我晚上使劲锻炼臂力,都没劲做了,第二天一点没事,胳膊也不疼,好几次了,都是这样
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重量够 锻炼每部位肌肉都 持续做单作 做没力气完事 比用哑铃锻炼肱二肌 先选择适重量 重量般做8~12觉做 其每做完8~12休息30s 继续做同作 坚持4~5组 换重量 做2~3组 力竭 锻炼完 做拉伸5~10钟 二锻炼完毕
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我的QQ电脑管家不能签到了 请问是什么原因 我重新装了好几次都不行!
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