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练起功来很给力 九阴真经经脉系统初探
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编辑：墨绯
来源：官方
练起功来很给力 九阴真经经脉系统初探
经脉中医指人体内气血运行的通路，在武侠中，经脉又成就一个武林内功高手的重要元素之一。看过星爷《功夫》的都知道星爷在一夜之间被打通任督二脉学成如来神掌击败火云邪神的奇迹。在中医学中，任督二脉只是奇经八脉中的两支，除此之外还有冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，都对人的气血供给起着重要作用。凡习武之人都要先学得如何控制自己的脉络和体内真气的运转。
人体经络示意图
在武侠网游《九阴真经》中，经脉系统是武学特色中的一个重要组成部分，亦是一个比较复杂的体系。其中穴位和经脉是两大基础。所谓穴位，是指人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位，在一般的武侠作品中玩家们经常会见到武林高手点穴神功，按照穴位的位置，被点之人轻则无法行动，重则毙命;而一些善使判官笔的高手则可以达到隔空打穴的效果，比如《楚留香》中的点穴高手姬冰雁。在《九阴真经》中，穴位和经脉同样有打通和未打通两种状态的区别，正如在《功夫》中星爷经历的&打通任督二脉&一般，打通一些重点穴位和经络可能帮助玩家增加实力。
比起内功的修行，脉络的打通更像是一种奇遇，不过值得注意的是，虽然打通穴位或经脉后的加成效果往往比普通内功升级等带来的好处明显和实用得多。但是，这个系统会定位为一个高级系统。这就使得打通奇经八脉不是件很轻松就能练就的美事，在游戏中对于玩家来说，穴位的开通往往会存在一定的门槛和要求。而要打通整条经脉则自然会更具难度和挑战。在《九阴真经》中，内功的每日修行和经脉的打通都需要玩家坚持，一个重在循序渐进而另一个系统重在量变到质变，也许在内功练到某个时刻，你会蓦然发现，你的经脉已经打通。一个绝世的武林高手就此诞生!
关于《九阴真经》
《九阴真经》是由国内领先的，也是最早的3D网游研发商&&游戏蜗牛倾力推出的里程碑意义的真武侠网游作品。游戏凭借无等级、创新PK系统、在线江湖等一系列划武侠网游时代先河的元素，以浓烈的中国武侠符号，还原了一个真实恢弘的武侠江湖世界。
绵延万里的大明山河，繁复细琐的草根社会，爱恨交织的江湖生涯，正邪两立的门派恩怨，刀光剑影的武林争雄，深邃玄妙的内功心法，飞檐走壁的轻功打斗，环环相扣的市井悬案&&这些在众多国人印象中的原味江湖，都将在大型多人在线武侠游戏《九阴真经》中完美呈现。《九阴真经》在研发过程中，便一举成为游戏界的重头戏之一，更荣获&CJ金翎奖玩家最期待网络游戏&、&2010中国游戏风云榜中国年度最受期待网络游戏&、&17173编辑推荐2010年度十佳最具潜力游戏&、&2010大众软件百合奖最受期待的网络游戏&、&中国网吧游戏盛典最佳游戏奖&等多项殊荣。
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游戏门派介绍
游戏武学系统
游戏初级武器
游戏名称：九阴真经
游戏类型：MMORPG 真武侠
游戏特征：3D武侠
开发公司：蜗牛
运营：蜗牛
官方网站：
友情链接：为了九阴，恶补中医学、历史学的盆扭有木有！！！！！
君子堂 - 背剑书生
为了九阴，恶补中医学、历史学的盆扭有木有！！！！！
果断是真武侠啊有没有！！！！！！
除了“任督二脉”其他都不知道啊有木有！！！！！！
真心准备穿越了啊！！！敢不敢！！！！
高中读的文科现在回头恶补历史的伤不起啊！！！！！
中医神马的都是挑战啊！！！！！
为了九阴都豁出去了哇卡哇！！！！！
哇哒！！！！！！！！！！！！！！
提问：奇经八脉都有哪些？
阴跷脉、冲脉、阳跷脉、带脉、阴维脉、任督二脉、阳维脉
极乐谷 - 幽冥罗刹
武当派 - 武当道人
听LZ一席话，胜灌十年水。
LZ之言犹如醍醐灌顶，另在下茅塞顿开，幡然醒悟。
可笑在下井底之蛙，原以为论及灌水之道，虽天下英雄凡几，却无一合之敌，此时想来，徒增笑柄尔~
明史还算过的去，中医神马的。。。完全不知道LZ在说什么
君子堂 - 背剑书生
回复 沙发 紫凌月 的帖子
果断是的！！！
感觉穿越回去了，不学知识没法生存啊！！！
丐帮 - 缸有陈酿
你这帖真的有点水，是我的手犯的罪，不该点到你的帖，脱掉上衣陪你一起水~~~
美人依旧，只是前尘不再，百无聊赖，为何徒增悲哀
太多的欢喜终成空，遗憾终身
君子堂 - 背剑书生
带脉和冲脉我知道 = =
玩过剑网3.。。
君子堂 - 背剑书生
回复 藤椅 子弹会转弯 的帖子
- - 各种穴位经脉什么的 都是中医学的东西啊
极乐谷 - 玉面修罗
听LZ一席话，胜灌十年水
君子堂 - 背剑书生
回复 6# 茶茶丸 的帖子
果然玩得多见识广。。。
锦衣卫 - 锦衣统领
武当派 - 武当道人
楼主难道只有懂 中医才能打通穴位 难道武侠里面的打通穴位的武林高手都是中医高手！不知道楼主在说什么
扛刀游江湖& &仗剑戏九阴
& && && &&&
UID422192&帖子567&精华&积分501&威望0 &阅读权限15&性别男&来自苏州&在线时间177 小时&注册时间&最后登录&
极乐谷 - 极乐童子
学针灸的表示木压力。
唐门 - 无影毒王
不错嘛。。。。。哈哈
峨眉 - 红梅侠女查看: 172|回复: 9
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论坛元老, 积分 183948, 距离下一级还需 9816051 积分
打开右下角的一个人物头像有三排字点最后一排字，它让你打通什么筋脉你就要用修为点把整页的圆点变成黄色的，蓝色的要最后点，（要在修为点足够的时候才
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论坛元老, 积分 180254, 距离下一级还需 9819745 积分
RE：九阴真经怎么拆分
九阴真经很不错 武侠味比较纯 比较认真做出来的游戏。 完美国际，万把块的算一般，5W左右的算牛了，20W以上才算最高端的，不过这也是成本，玩下来
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论坛元老, 积分 180286, 距离下一级还需 9819713 积分
RE：九阴真经怎么拆分
你个九阴现在所有的第四回都没有开放呢 其他任务也是一样 看看今天的更新出来不 试试看在他门前做东西
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金牌会员, 积分 1932, 距离下一级还需 1068 积分
RE：九阴真经怎么拆分
一测的时候玩过，感觉不怎样。所以后期测试和公测都没玩 不怎么样，要一定的配置，操作不符合人性化，画面一般，还不如剑网3，基本没什么亮点和特色
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论坛元老, 积分 180456, 距离下一级还需 9819543 积分
RE：九阴真经怎么拆分
你下线的时候能看到退出页面提示“该地离线玩家多（或者少），离线差事不足（充足）”，你就去充足的地方下线，我建议回门派下线，离线很容易当什么巡逻弟子
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RE：九阴真经怎么拆分
还真不是歧视它……国产目前看得见的希望就是：蜗牛的九阴真经和完美时空的笑傲江湖，从目前能够了解到的情况来看，两款游戏相差无几，九阴真经可能略胜一筹
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论坛元老, 积分 180136, 距离下一级还需 9819863 积分
RE：九阴真经怎么拆分
是不是你的网络限制迅雷，换个地方下载，或者直接去网吧拖客户端。 是不是限制速度了?为了保持其他程序的正常运行 会限制速度的 你要不睡觉前下载,
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论坛元老, 积分 180860, 距离下一级还需 9819139 积分
RE：九阴真经怎么拆分
点属性,在点周身经脉,任选一脉,点脉里的小圈,先通灰色的小圈,在通蓝色的小圈 九阴真经：阴维脉，阴跷脉 玉女心经：阳维脉，阴跷脉，冲脉 OK?
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论坛元老, 积分 183948, 距离下一级还需 9816051 积分
RE：九阴真经怎么拆分
什么奇遇啊，很多很多奇遇的啊！~ 你说的是新手任务奇遇那个青铜箱子吧？这个是一个普通的奇遇在学最好是在学二段之前触发，二段是武学师傅那里学
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论坛元老, 积分 180007, 距离下一级还需 9819992 积分
RE：九阴真经怎么拆分
我把楼主和一楼的问题全回答了吧。 九阴的打斗还是比较特别的，因为它采用的不是普通3D游戏的操作模式，比如WOW。 刚接触的玩家一般都是习惯于WOW的操作
Powered by天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。&
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。&
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。&
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。&
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。&
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。&
第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。&
第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。&
第五重采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。&
《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。&
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。&
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。&
《鬼狱阴风吼》&
此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。&
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。&
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平&
衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。&
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌&
放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，&
口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回&
真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉&
轮魔音自现。&
第四重：无相音罡&
无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他&
人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”&
之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。&
九阴白骨爪&
爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。&
第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。&
第二重摄魂大法诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。&
第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。阴精悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐
坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。&
第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。&
第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。&
《螺旋九影》&
《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。&
第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之阴精螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复。&
第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，&
舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘&
穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意&
念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身&
体如弹簧一样被弹回地面。&
第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微&
曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人&
身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空&
掉回地面。&
第三重：&
在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。&
第四重：&
此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上。&
阿密的恶哦可合地嘎呢瑞和管手颗饲的的规法哈如发人阿拉恶基工哦血白小宇的面与湾街林的地相庙内供奉着黑面獠牙如毒蛇般吐信伸着长舌的卡里女神她成相大的鲜血凭花着她这吃华缇怎也教戴着妖么魔头骨串我难信她就是今日这般模里丽的妻子帕的项炼一手紧抓着样然而相可以相怖的卡级一手拈着莲另两只手及剪子张着血口地吸盆大吮着道沉口沦正神在妖孽喝尽了他鲜们的血以后仍今然无日受市迎的原民欢本帕华缇长得一如电度影女明星林黛般美因气的首好的科特貌雕黑阿额较对如布哈印掌分剑持宝管死生亡与重的是丈的身夫体之时又急又惊一时气急攻心变脚下俄日得刚麽大口妖美孽里发下踩程现脚度却有增无妖当卡愤世间湿婆神温柔美义不张一变黑新策不情仍轻这洒红脸獠牙的仇神卡里当她杀了世间的所有法平息她的神庙之外印星照明足见印人度对电星迷槛边愤影女明怒躺在卡恋的程度可个貌度人的磁砖图愤怒焦的湿心婆为了平家街中的神门里的录纳&
但两哈领机好怪着的竟人楼减除了满分轩林立的卡妻里案或是台明明星海以见到卡装饰如都无轾息爱的于年星年健历轻貌的电女星她影们个报地上陈摊列的明花有些还身矫比美我武片中的杨琼从满张的里神的图手象尽拜管印男度人内对卡里又心惧又却也钟敬情已与对神只的崇拜&
当年武林中为了争夺此经，不知多少英雄竞折腰。&
却不知此经在宫廷中早有存本，后收入《四库全书》第五卷。&
真是天意弄人啊……&
大家可以对照金庸先生纪实小说《射雕英雄传》里面的残本。&
从开始的“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。”&
到里面的九阴白骨爪……&
到最后的没人能懂的梵文音译字……
九阳真经原文
一举手,前后左右要有定向.起动举动未能由己,要悉心体认,随人所动,随曲就伸,不丢不顶.勿自伸缩.彼有力,我亦有力,我力在先.彼无力,我亦无力,我意仍在先.要刻刻留心.挨何处,心要用在何处,须向不丢不顶中讨消息.切记一静无有不静,静须静如山岳.所谓他强由他强,清风拂山冈.一动无有不动,动当动若江河,所谓他横任他横,明月照大江.从此做去,一年半载,便能施于身.此全是用意不是用劲.久之,则人为我制,我不为人制矣.
举手不可有呆像,彼之力方挨我皮毛,我之意已入彼骨里.两手支撑,一气贯串,左重则左虚,而右已去.右重则右虚,而左已去.气如车轮,周身俱要相随,有不相随处,身便散乱,便不得力,其病于腰腿求之.先以心使身,从人不从己,后身能从心,由己仍是从人.由己则滞,从人则活.能从人,手上便有分寸,秤彼劲之大小,分厘不错.权彼来之长短,毫发无差.前进后退,处处恰合,工弥久而技弥精.彼不动,己不动.彼微动,己先动.往复须有折迭,进退须有转换.极柔软,然后极坚刚.静是合,合中寓开.动是开,开中寓合.触之则旋转自如,无不得力.先求开展,后求紧凑,乃可臻于缜密矣.
务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间.欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沉.牵动往来气贴背,而敛入脊骨.行气如九曲珠,无往不利.能呼吸,然后能灵活.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拏得人起.呼则自然沉得下,亦放得人出.此是以意气,非以力使气.全身意在精神,不在气,在气则滞.有气则无力,无气则纯刚.
一身之劲,练成一家,分清虚实.发劲要有根源.劲起于脚,变换在腿,主宰于腰,发于脊背,接于两肘,行于手指,总须完整一气.发劲须沉着松净,专主一方.曲中求直,蓄而后发.蓄劲如张弓,发劲如放箭,劲如抽丝.劲似松非松,将展未展.劲断意不断.又要提起全副精神,于彼劲将鑫窗l之际,我劲已接入彼劲,恰好不后不先.如皮燃火,如泉涌出.前进后退,丝毫不乱.方能得机得势,随手奏效.此谓借力打人,四两拨千斤也.
动静之机,在于阴阳,总归神聚.神聚则一气鼓荡,炼气归神.气势腾挪,精神贯注.开合有致,虚实清楚.左虚则右实,右虚则左实.虚非全然无力,气势要有腾挪.实非全然占煞,精神宜贵专注.紧要全在胸中腰腿间化,不在外面.力从人借,气由脊发.胡能气由脊发?气向下沉,由两肩收入脊骨,注于腰间.此气之由上而下也,谓之合.由腰展于脊骨,布于两膊,施于手指.此气之由下而上也,谓之开.合便是收,开即是放.懂得开合,便知阴阳.到此地位,呼翕九阳,抱一合元,可名九阳神功.从此功用一日,技精一日,渐至从心所欲,豫顺以动,罔不如意矣.
要言之,气以直养而无害,劲以曲蓄而有余.神舒体静,刻刻在心.内固精神,外示安逸.变换虚实,舍己从人.须知阴阳相济,方为懂劲.平日走架,是知己工夫.一动势,先问自己合不合规矩.少有不合,即速改换.走架所以要慢不要快.打手是知人的功夫,动静固是知人,仍是问己.自己安排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出.如自己有不得力处,便是双重未化,要于阴阳开合中求之.所谓知己知彼,百战百胜也.
降龙十八掌
第一式
亢龙有悔出处:易经乾卦上九：亢龙，有悔。《象》曰：“‘亢龙，有悔’，盈不可久也。”&
人身阳气集于督脉!气入丹田,通长强 走腰俞 腰阳关 命门 悬枢 脊中中枢筋缩 至阳 灵台 神道 身柱 陶道 大椎 哑门
风府 脑户 强间 后顶百会前顶 顖会上星神庭 素髎 水沟 兑端 龈交.走手太阴肺经至中府云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺
经渠至掌心.&
此式为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位.左掌划圈，右掌向外推去‘亢龙有悔，盈不可久’,掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字.打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分.乃掌法中老阳生少阴一式!刚劲柔劲混为一体!&
第二式 飞龙在天 出处:易经乾卦
九五：飞龙在天，利见大人。《象》曰：“‘飞龙在天’，大人造也。”&
气走督脉行手阳明大肠经商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎，迎香.&
此式跃起凌空，居高下击，先声夺人!以一飞冲天之式上跃双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路.&
第三式 见龙在田 出处:易经乾卦
九二：见龙在田，利见大人。《象》曰：“‘见龙在田’，德施普也。”&
提气凝神,运气与手少阳三焦经 行 关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟会宗三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑会 肩髎
天髎 天牖 翳风 瘛脉颅息角孙 耳门耳和髎丝竹空.返任脉停于掌心.&
第四式 鸿渐于陆 出处:易经渐卦
九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶。利御寇。《象》曰：“‘夫征不复’，离群丑也。‘妇孕不育’，失其道也。‘利’&
气走浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓 神堂 譩譆 膈关 魂门 阳纲 意舍胃仓肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋
承山.气凝会阴.&
第五式 潜龙勿用 出处:易经乾卦
初九：潜龙，勿用。《象》曰：“‘潜龙，勿用’，阳在下也。”&
气自丹田至 大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里阴廉急脉 章门
期门会于清冷渊.&
第六式 利涉大川 出处:易经同人卦 同人于野，亨。利涉大川。利君子贞.&
真气通 瞳子髎 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白头窍阴完骨 本神 阳白
头临泣气凝双掌.&
掌势:逆走天元 融元归一&
第七式 突如其来 出处:易经离卦
九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。《象》曰：“‘突如其来如’，无所容也。”&
气通飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通骨至阴气凝膻中.&
掌势:虚中带实,实掌返虚.&
第八式 震惊百里 出处:易经震卦
震：亨。震来虩虩，笑言哑哑，震惊百里，不丧匕鬯。《彖》曰：“‘震，亨。震来虩虩’，恐致福也。‘笑言哑哑’，后有则也。‘震惊百里’，惊远而惧迩也。出可以守宗庙社稷，以为祭主也。”《象》曰：“洊雷，震。君子以恐惧修省。”&
气自丹田上行至 承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维
人迎水突凝气双掌.&
第九式 或跃在渊 出处:易经乾卦
九四：或跃在渊，无咎。《象》曰：“‘或跃在渊’，进‘无咎’也。”&
提气凝神,运气与阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣 地五会侠溪足窍阴
提气会阴.&
第十式 双龙取水 出处:由丐帮祖师所创,出处不祥.&
气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷 阴维两脉,行照海 交信 睛明 筑宾 冲门府舍大横 腹哀 期门 天突 廉泉 内关
气凝百会.&
掌势:一掌双式 阴阳无极&
第十一式 终日乾乾 出处:易经乾卦
九三：君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。《象》曰：“‘终日乾乾’，反复道也。”&
气通 天池 天泉 曲泽 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关阴都腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中
俞府 气凝掌心.&
第十二式 时乘六龙 出处:易经乾卦
《彖》曰：“大哉‘乾：元，’万物资始，乃统天。云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成，时乘六龙以御天。乾道变化，各正性命。保合大和，乃利，贞’。首出庶物，万国咸宁。”&
气走 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎中髎下髎 会阳 承扶 殷门
凝气双掌.&
第十三式 密云不雨 出处:易经小畜卦
小畜：亨。密云不雨，自我西郊。《彖》曰：“小畜，柔得位而上下应之，曰‘小畜’。健而巽，刚中而志行，乃‘亨’。‘密云不雨’，尚往也。‘自我西郊’，施未行也。”《象》曰：“风行天上，小畜。君子以懿文德。”&
气行睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门肺俞厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞
胃俞 三焦俞 肾俞凝气于掌.&
掌势:虚无归一 以雨化气&
第十四式 损则有孚 出处:易经损卦
损：有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之用,二簋可用享。《彖》曰：“《损》，损下益上，其道上行。‘损’而‘有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之.&
气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊.逆行至带脉.凝与手掌少府
掌势:大直若屈 大巧若拙 大辩若讷 大成若缺&
第十五式 龙战于野 出处:易经坤卦
上六：龙战于野，其血玄黄。《象》曰：“‘龙战于野’，其道穷也。”&
真气通五枢 维道 足临泣 中封 中都 凝气二间 商阳.&
掌势:刚柔并济 阴阳相生&
第十六式 履霜冰至 出处:易经坤卦
初六：履霜，坚冰至。《象》曰：“‘履霜，坚冰’，阴始凝也。驯致其道，至‘坚冰’也。”&
气走任脉,行 会阴 曲骨 中极 关元 石门 气海 阴交 神阙 水分 下脘建里中脘 上脘 巨阙 鸠尾 中庭 膻中 玉堂
紫宫 华盖 璇玑 天突廉泉承浆.上行至手少阴心经走极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄
,凝于手掌神门穴.&
此式为降龙十八掌中至阴一招.足踏坤位.手处命门.心中守空字诀,以无意之意发掌,忌狠辣霸道,&
杀敌于无形.&
第十七式 群龙无首 出处:易经乾卦 用九：见群龙无首，吉。《象》曰：“‘用九’，天德
不可为首也。”&
气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周.会于膻中 ,分注任督带 冲 阳跷 阴跷阳维脉 阴维八脉.凝与手掌之少府
劳宫 大陵.&
此式为十八掌中威力最大一式.沉气,提气.真气凝与双掌间,阴阳互易.乾坤倒行,沉肩,坠肘,发掌!&
第十八式 神龙摆尾 出处:易经履卦
六三：眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶。武人为于大君。《象》曰：“‘眇能视’，不足以有明也。‘跛能履’，不足以与行也。&
气走冲脉,经公孙 会阴 阴交 气冲 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞商曲石关 阴都 腹通谷 幽门
回丹田.回旋于手太阴肺经,凝掌发出.&
此式为十八掌中最后一式救命杀招.往往败中取胜,无往不利.用于劣势反扑.错步旋身,双脚踏玄位,沉肩.右掌自右腋下发出,取敌丹田,左颈,协下要穴。
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