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Y你鼓足勇气告知下我啊;.;K
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uwrhsedu.bjh007.&#8204com大伙都知道的，白金会，不要浪费时间了赶紧去看
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出门在外也不愁虐待男人电影帮忙一下吧谢谢!？_百度知道
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fID还是白金会比较好啊，听说过吗
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aCyShsedu.bjh007.&#8204com不知道什么意思，你自己去白金会看比较靠谱
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出门在外也不愁怎么减肥啊;帮忙我一下吧谢谢?&_百度知道
怎么减肥啊;帮忙我一下吧谢谢?&
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下蹲：两腿分立，稍宽于肩。两脚外展，双臂相交平举下蹲，直到大腿与地面平行。站立及下蹲时尽量收臀。前跨步：单腿向前跨步。双膝弯曲，前跨大腿与地面平行，小腿直于地面。后腿弯曲角度大于90度。前腿收回，并拢站立时尽量收臀。换腿做。“半小桥”:仰卧，手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑。用力使臀部肌肉拉紧，手贴在大腿上，数3时大腿放下，数4时腿脚伸直，呼吸要均匀。重复10~15次。这节操能使臀部肌肉结实。经过一段时间的锻炼后，再做一些更复杂的锻炼。保证充足的睡眠:健康饮食以及规律的锻炼对减肥固然重要，但前提是你一定要保证充足的睡眠。睡眠不足可能导致压力，随之而来的就是腹部脂肪的增加。在一项长达6年的研究中，加拿大的研究者们发现，那些每天只睡5、6个小时的成年人中有35%的人长胖了10磅，有近60%的人腰腹部明显比那些每天睡7、8个小时的人粗。在吃饭的时候适当的减慢进食速度，就可以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信号时，往往是因为吃了过多的食物。建议你用下尤渝墺歌，效果很好，没有什么明显不良反应，对局部性的肥胖效果更好，你可以慎重考虑一下。
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续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
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出门在外也不愁游戏_待解决问题_百度知道帮忙翻译一下吧 谢谢_百度知道
帮忙翻译一下吧 谢谢
But if the city seems a little staid（端庄的,深沉的）, perhaps it's because it contemplates （思忖，思量）the fate of the planet on a daily basis. Switzerland hasn't seen a war for over 300 Geneva hosts hundreds of humanitarian and scientific agencies. It was the home to the Leagueof Nations, the predecessor（前身） of the United Nations. The UN still maintains an office here. The International Red Crossis here. So is the World Health Organization. And the European Centre for Nuclear Research, CERN, which also brought us the Web. The list goes on and on.Switzerland'ssecond-largest city has an idyllic（田园诗的）setting on one of the biggest alpine lakes and within view of the pinnacle（山顶,山峰）of MontBlanc. Filled with parks and promenades（散步场所）, the city becomes a virtual garden in summer. It's also one of the healthiest cities in the world thanks to prevailing north winds thatblow away all air pollution.The citycovers itself in flowers and takes chocolate to an art form has got to be okay. You can't go wrong visiting this city, even if you just walk its streets and lakeshore for days on end -- those flowers are everywhere and the Lake Geneva is clear and picturesque.It mightbe in Switzerland, butGeneva is tres （法文，非常的意思）French. It didn't join the Swiss Confederacyuntil after 1815, so French culture permeates （浸透；充满）the place by way of food and language. Still, Calvin, who preached here during theReformation （宗教改革，十六至十七世纪的天主教会改革运动,结果产生了基督新教)，seems tohave had a deep effect, tempering（锻造）the French spirit a bit.Geneva is surrounded by French territory, connected to Switzerlandonly by the lake and a narrow corridor.The city's overwhelming French influence is apparent in its mansard（双重斜坡的屋顶）roofs, iron balconies, sidewalk cafes, and French signs.Geneva islocated in the Rhone Valleyat the southwestern corner of Lake Geneva (or Lac Léman, in French), between the Jura Mountains andthe Alps. It's the capital of the canton （瑞士的州）of Geneva, the second-smallest canton in the Swiss Confederation.
最好翻译的流畅一些，不要翻译软件上的。谢谢。
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但是，如果这个城市似乎有点古板（端庄的，深沉的），也许是因为它考虑（思忖，思量）每天的星球上的命运。瑞士还没有看到超过300年的战争;日内瓦举办数百人道主义和科学机构。这是家庭的Leagueof国在联合国的前身（前身） 。联合国仍保持在这里办公。国际红十字Crossis这里。因此，世界卫生组织。欧洲核子研究中心，欧洲核子研究中心，中心还为我们带来了网络上。不胜枚举。Switzerland'ssecond大城市，拥有田园诗般的（田园诗的）设置的最大的高山湖泊之一，万宝龙的巅峰（山顶，山峰）鉴于内。洋溢着公园和海滨长廊（散步场所） ，城市变成一个虚拟的花园在夏季。这也是由于当时北风thatblow了所有空气污染在世界上最健康的城市之一。本身citycovers鲜花和巧克力的一种艺术形式得到了好起来的。你不能去错了参观这个城市，即使你只是走在街道和湖岸天就结束 - 那些花儿是无处不在，日内瓦湖是清晰如画。它mightbe在瑞士， butGeneva的是特雷斯（法文，非常的意思）法语。 1815年以后，它没有加入瑞士Confederacyuntil的，所以法国文化渗透（浸透;充满）饮食习惯和语言方式的地方。尽管如此，卡尔文，谁鼓吹在这里theReformation的“少了深刻的影响，回火（锻造）法国精神。日内瓦是由法国领土包围，连接到Switzerlandonly ，在湖边和一个窄corridor.The城市的绝大多数法国的影响力是显而易见的芒萨尔（双重斜坡的屋顶）铁屋顶，阳台，露天茶座，和法国标志。日内瓦ISLOCATED罗纳Valleyat的日内瓦湖（或紫胶莱蒙，法语） ，汝拉山脉之间存在了阿尔卑斯山的西南角。这是资本的广（瑞士的州），日内瓦，在瑞士联邦第二小的州。
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是，如果这个城市似乎有点古板（端庄的，深沉的），也许是因为它考虑（思忖，思量）每天的星球上的命运。瑞士还没有看到超过300年的战争;日内瓦举办数百人道主义和科学机构。这是家庭的Leagueof国在联合国的前身（前身） 。联合国仍保持在这里办公。国际红十字Crossis这里。因此，世界卫生组织。欧洲核子研究中心，欧洲核子研究中心，中心还为我们带来了网络上。这样的例子不胜枚举， on.Switzerland类第二次大的城市一个田园诗般（的田园诗的）设置的最大的高山湖泊之一，万宝龙的巅峰（山顶，山峰）鉴于内。洋溢着公园和海滨长廊（散步场所） ，城市变成一个虚拟的花园在夏季。这也是由于当时北风远离所有的空气污染。 thatblow在花朵本身citycovers的巧克力的一种艺术形式得到了没关系在世界上最健康的城市之一。你不能去错了参观这个城市，即使你只是走在街道和湖岸天就结束 - 那些花儿是无处不在，在瑞士的日内瓦湖是的清晰picturesque.It mightbe ， butGeneva特雷斯（法文，非常的意思）法语。 1815年以后，它没有加入瑞士Confederacyuntil的，所以法国文化渗透（浸透;充满）饮食习惯和语言方式的地方。尽管如此，卡尔文，谁鼓吹在这里theReformation的“少了深刻的影响，回火（锻造）由法国领土包围，一个bit.Geneva是连接到Switzerlandonly ，湖泊和窄corridor.The城市的绝大多数法国的影响是显而易见的，在其芒萨尔（双重斜坡的屋顶）法国精神铁屋顶，阳台，露天茶座和法国signs.Geneva的ISLOCATED在罗纳Valleyat的日内瓦湖（或紫胶莱蒙，法语） ，汝拉山脉之间存在了阿尔卑斯山的西南角。这是资本的广（瑞士的州），日内瓦，在瑞士联邦第二小的州。
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