安静的环境最恐怖的鬼片吗?

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为什么我在空旷或安静的环境中,会产生莫名的不安感?怎么办?
待在非常空旷、安静的地方,心里就有一种莫名的不安感,甚至恐惧。我的房间面积很大,每天夜晚在家人睡着、自己却醒着的情况下,会不由自主地观察四周。听到附近传来的任何动静,哪怕是风扇把塑料袋吹响的声音或楼上看电视的声音都会吓到我。睁开眼睛看向打开的房间门,疑神疑鬼地觉得那里站了个人。惊恐地闭上眼睛后一直处于焦虑状态,完全睡不着。只有房窗紧闭、拉上窗帘的状态下,我才会感到安心……一个人站在空旷的楼道里也会觉得不安,看见晾衣绳上衣服映出来的影子觉得不舒服,之后会快速地跑到自己家门口,手忙脚乱地开门之后用力关上才放松下来……请问我这样的情况是怎么回事?要如何才能克服?谢谢……
一本正经的胡说八道
从我们的祖先开始,人类便开始了群居生活,而且在最初是生活在比较狭小的山洞中,这样更容易生存。所以在我们的身体中便留下了这样的基因。当我们处于一个黑暗、空旷的地方时,这种不安感便本能的反应出来。再加之心理方面的影响,恐惧心理便逐渐加重,甚至变得疑神疑鬼,脑海中便会不由自主的幻想一些自己臆想出的一些恐怖事件。变成自己吓自己。当我们处于一个相对密闭,比较狭小的空间时,心理便会得到一定程度上的安全感,所以,恐惧感减弱。平时多看一些积极向上的电影,听一些欢快的音乐。在不安时可以听一些欢快的歌曲,减轻心理负担,或者尝试转移注意力,便可以减轻不安的症状。以上内容,纯属一本正经胡说八道,若有错误,欢迎指正。我现在该怎么办 家里只有我一个人 我突然觉得心里好不舒服 四周好安静 怎么办 我好怕啊 怎么办啊_百度知道
我现在该怎么办 家里只有我一个人 我突然觉得心里好不舒服 四周好安静 怎么办 我好怕啊 怎么办啊
可以想象,可以理解,人在这样的环境,寂寞,空虚,孤独,痛苦,害怕的感觉就会从心里涌现。为什么?都是因为心灵缺少爱和永恒的保障与归宿。因为人已从永恒里失落失丧,如无家可归的孤儿
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