陪练的故事——解读冠军身后那同一个名字
中国体育报
[摘要]“陪练”，是中国体育的一项传统，相对于世界冠军奥运冠军般的高光人物，一名陪练几乎永远是默默无闻的，但他们的作用却是无可替代的。每一个冠军的收获都离不开那些默默耕耘的人他们似乎永远是一个或一群默默无闻的人，他们从来没有站在过世界大赛冠军的领奖台上，但他们却用默默奉献的汗水甚至泪水，托起了共和国一个又一个冠军的梦想和荣耀。他是谁？她们又是谁？他们似乎只有一个名字——陪练！说起会跆拳道冠军 ()，似乎谁都知道，说起柔道名将佟文，也都知道，但你知道默默陪伴她们的陪练是谁？可能大多数人都不清楚。还记得前一段奥运柔道冠军佟文在婚礼仪式现场，把与自己朝夕相处的8名陪练请上台，向他们鞠躬致谢赠送礼物的情景吗？这个新浪视频上有，点击率那是相当高。动情处，佟文说自己的奥运冠军甚至大满贯成绩，很大程度是这些陪练陪出来的，她一定要感谢这些幕后英雄，并在婚礼上为每一位陪练精心准备了礼物，并刻上对他们的谢意和祝福！相信这一幕感动了无数人！“陪练”，是中国体育的一项传统，相对于世界冠军奥运冠军般的高光人物，一名陪练几乎永远是默默无闻的，但他们的作用却是无可替代的。最早最典型的恐怕要数中国乒乓球队的陪练了，当年为了打败日本和匈牙利等队的垄断地位，振奋民族精神，国乒陪练应运而生，比如模仿日本人匈牙利人的高吊弧圈、接发球，甚至他们的所有抽球细节，直至到了以假乱真的地步，而出任陪练的人，就意味着放弃原有打法，意味着放弃主力位置，甘当幕后英雄。想一想，这是多么大的人生奉献？乒乓球只是一个特例，其他项目的中国国家队陪练也从无到有，从小到大，一步步伴随着中国体育顽强起步，攀越 ，直至站在世界之巅。陈忠和()当了20多年女排陪练，最后一跃成为国家女排主教练，而成为天下风云人物，这样的例子凤毛麟角。而当陪练的大多数人，无论是男陪女练，还是男陪男练，他们最多的就是默默无闻，一直是陪衬，一直是绿叶，而他们或她们最大的“享受”或“幸福”就是被陪练者——或者某个人，或者某支国家队，能在世界大赛或者奥运会的顶尖舞台上为国争光，为民族争气！每次奥运会前，中国各个运动队的陪练甚至多达几百人。要知道，做一名陪练太不容易了！在一些“特殊项目”中，职业陪练几乎就是“挨踢”、“挨摔”的角色，比如跆拳道、柔道，甚至排球等等，排球仅每天扣球一项，可能练得胳膊都不是自己的感觉了。而跆拳道的陪练更是不难想象其“苦”，有人将之形容为“人肉沙包”，当然属夸张，但不难想象。一个体育项目，需要英雄般的运动员演绎精彩，创造历史，但更需要默默无闻付出一切的幕后英雄，正因为幕后英雄的存在，这个项目，或者说这一种事业，才会水涨船高永不凋谢！一项传统，一种人生。一种默默无闻的幕后陪练人生，却往往是一段不可复制的中国体育传奇。我们有理由向幕后英雄们致敬！陈忠和——从女排陪练到功勋教头陪打教练对于中国女排而言是一个特殊且不可或缺的团体，训练时，陪打教练的汗水和艰辛丝毫不比运动员少，但当姑娘们站上最高领奖台，向观众展示闪亮金牌的时候，这些陪打教练们往往只能在场边和她们一同哭、一同笑，这是一群甘当无名英雄的人。提到中国女排的陪打教练就不能不提那个国人皆知的名字——陈忠和。当年，为了能够在强手如林的世界女子排坛脱颖而出，时任中国女排选择了一个创造性的训练方式，让男运动员变成女排队员的对手，强化女排选手的抗击打能力。在这种训练方式下，技术细腻、肯吃苦耐劳的陈忠和成为中国女排第一批陪打教练中的一员。提到那段往事，陈忠和在自传中这样写道：“命运真的让我在意想不到的情况下堂堂正正穿上了一回‘中国’的球衣……国内比我强，比我好的队员比比皆是。只不过在挑选陪打人选时，充分考虑到不能为此影响该队实力，尽可能不挑选那些主力队员。而我正好具备这种‘不影响实力’的因素。”但无论怎样，当时年满22岁的陈忠和在1979年进入中国女排担当陪打教练，一下子就与中国女排结下了不解之缘。在随后的工作中，陈忠和工作起来兢兢业业，在训练中凭借着自己极强的模仿能力，学谁像谁。在中国女排的对抗训练中，陈忠和既能够模拟当时日本队王牌攻手横山树理的变步上网和快速进攻，也能模拟美国名将海曼、古巴重炮的凌厉强攻，这些近乎“实战”的对抗训练让女排姑娘们得到了锻炼，陈忠和也成为中国女排五连冠的亲历者和幕后英雄。中国女排陪打教练的优秀传统也传承下来。近年来，包壮、袁灵犀()等年轻陪打教练帮助新一届中国女排站上、奥运会的最高领奖台。在工作中，他们继承了前人那种舍家忘己的作风。为了帮助球队做好奥运会的备战，包壮在新婚仅十天后就赶赴漳州参加中国女排的封闭集训。为了跟随世界潮流，袁灵犀利用训练工作之余的休息时间认真自学计算机辅助排球技术统计技术，成为中国女排教练组中的一个多面手。陈忠和在2001年出任中国女排主教练并率队再次夺取世界杯冠军和奥运会冠军，人们相信，这也与他在年轻时多年担任中国女排陪打教练时积累的经验密不可分。此外，与陈忠和同时代的另一位陪打教练董瑞军随后也在教练员的位置上实现了为国争光，作为国少女排主教练，董瑞军2013年率领队伍夺得了久违的世界少年女排锦标赛冠军，为中国女排后备梯队建设做出了努力。邹东明：我“陪” 一起“练” 在清华大学李庆教练的短跑组里，除了张培萌是来自北体大的走训生，其余都是李庆在清华自主招生中遴选的短跑队员。其中，清华经管学院的大四学生邹东明担任清华短跑组队长，同时也是短跑组党支部书记。在他四年的大学本科生涯里，几乎一直陪伴着张培萌一起训练、比赛，既是他的队友，陪练，也是他在国际舞台崛起的见证者之一。“不得不承认，因为张培萌的成绩高过我们很多，而我们短跑组的其他队员或许很难达到他的成就，所以确实是我们‘陪’着张培萌在练短跑。但其实，我们也都是为自己的田径梦想在训练。今年，我还完成了一个心愿，就是代表吉林田径队参加了接力比赛。”邹东明表示。“这一点上，强调个人的田径项目和其他的搏击对打类的项目确实不太一样。更准确地说，我们不是陪练，都是一个组的队员，我们跟张培萌都是好哥们。”1.85米的个头的邹东明彬彬有礼地对记者谈着“陪练”这个概念。虽然成绩不如张培萌耀眼，但邹东明也通过练习短跑实现了自己儿时的田径梦想——成为国家一级运动员。从8岁开始练习短跑的邹东明因为热爱短跑，所以每天都坚持接受训练。在长春市十一高中读书时，他多次在省、市中学生运动会短跑项目中取得优异成绩。2009年7月，邹东明参加全国中学生田径锦标赛，以100米用时10秒77、200米用时21秒93的成绩达到国家一级运动员的水平。之后，这个成绩帮助邹东明在清华大学高水平运动员选拔考试中，以短跑200米第一名、100米第三名的成绩通过专业考试，同时，他也在选拔考试相应的文化课考试中得了A类成绩，取得双通过。从小学就开始练习田径，艰苦的体育锻炼在带给了邹东明强健的体格外，也赐予他一颗宁静的心。“短跑这个项目决定了，我们或许做不到在赛场上争夺第一名，因为第一名毕竟只有一个，但我们可以做好自己人生的‘唯一’。作为大学生运动员，我看到张培萌上一个冬训对自己那样严格的要求，我认为自己更应该要求自己自律，安排好自己的生活。虽然未来自己或许不能像 和张培萌那样，为中国体育事业做出更大的贡献，但认真严格对待自己的生活和训练，也是为我自己的人生道路打下更扎实的基础。‘陪’张培萌一起‘练’真的让我成长得更快，感悟更多。”陈天宇感激陪练岁月会上中国羽毛球队女单包揽金银牌，这其中陪练的作用至关重要。而现任中国羽毛球队女单组教练陈天宇曾是其中的一员，在2010年至2012年，他就是女单组的一名陪练。陈天宇1988年出生在河北省邯郸市。7岁开始，在邯郸市体校练起了羽毛球。1999年他成为北京队的一员，随后在年获得全国少年锦标赛冠军。凭借出色的成绩，2003年进入国家青年队，2005年又入选国家队，与杜鹏宇、谌龙()、周文龙等成为同一批队员。年他又连续获得全国青年锦标赛男单冠军。2008年，当20岁的陈天宇向更高荣誉冲击时，却遭受挫折。当时他和谌龙、杜鹏宇在队里训练水平差不多，但在对外比赛中战绩一般，最终没有把握机会脱颖而出，加上腰椎间盘的伤病，训练不系统，渐渐地陈天宇被排除在了主力名单之外。为了备战伦敦奥运会，2010年中国羽毛球队决定让陈天宇担任女单组的陪练。从渴望荣誉的运动员到默默付出的陪练，这个角色的转换，让陈天宇一时间难以适应。“当时以我的年龄，陪练完伦敦周期，就很难再打了。” 但为了队伍能够取得更好的成绩，以国家和集体利益为重，陈天宇还是接受了这个任务。在担任女单组陪练的2年，陈天宇的主要任务就是作为李雪芮()、王仪涵( )、汪鑫()等伦敦奥运重点队员陪练，模拟中国女单的主要对手。裴延姝、、拉斯姆森、成池铉这些名将他都模拟过。而陪练日子是辛苦和枯燥的，陪练期间他的膝盖半月板撕裂，蹲下来就会痛，但为了不影响训练，他还是咬牙坚持了下来。成为陪练后，陈天宇更多考虑的是队员。“我既要给队员制造困难达到训练目的，又要保持她们训练的积极性，掌握好这个度。”日，伦敦奥运会李雪芮与王仪涵会师决赛，让中国队提前包揽了女单金牌。在电视机前观的陈天宇很开心。“那一刻感觉我的辛苦付出都是值得的。”由于陈天宇出色的工作表现，伦敦奥运会结束后，队里决定让他担任女单组教练。从陪练到教练，陈天宇迎来了第二次角色转换。作为年轻教练，他虚心地学习。作为一名运动员，没有成为世界冠军，让陈天宇感到遗憾，但他并不后悔自己的陪练经历，而是充满了感激。“这些经历让我更早地成熟起来，也有助于我现在的教练工作。”冼东妹()的“两个陪练”冼东妹，雅典、北京两届奥运会女子柔道52公斤级冠军，中国第一位卫冕奥运柔道冠军，中国第一位“妈妈级”奥运冠军，其“舍小家为大家”的奉献精神、“刻苦训练、迎难而上”的训练精神、“不畏强手、顽强拼搏”的比赛精神构成的“东妹精神”值得国人津津乐道。除了自身实力强大、顽强拼搏精神、坚强的意志品质外，当然也离不开背后默默支持她的“陪练”。事实上，冼东妹并没有专职陪练，但有两个人不得不提，一个是丈夫刘波，另一个是她备战北京奥运会前的重要陪练罗海。丈夫刘波是我的“精神陪练”冼东妹北京奥运会夺冠后，《冼东妹把陪练“摔”成老公》等新闻见诸报端。事实上，冼东妹认为这些报道并不太属实，因为丈夫刘波并不是她真正意义上的陪练。“刘波他是86公斤级的，我是52公斤级，体重相差30多公斤，怎么可能当我陪练，他的体重大、力量大，就算我技术好，高大的他在我面前，我想摔倒他，根本不可能。”冼东妹说。然而，对冼东妹而言，刘波不是陪练胜似陪练。刘波曾是中国男柔的队员和教练，1998年，他和冼东妹在国家队相识相恋。2004年雅典奥运会，两人最终走向婚姻殿堂。2007年1月，两人有了“结晶”——“智慧佳人”女儿刘佳()慧。当时百年难遇的盛事——北京奥运会临近，这对一向勇攀高峰的冼东妹来说无疑是一个巨大的诱惑。冼东妹当时也很犹豫，自己复出就意味着女儿和刘波就要做出牺牲。“你的身体受得了吗？你如果决定了，家里的事你就放心好了。我会把一切照顾好。”刘波不仅解除了东妹的后顾之忧，而且还充当了东妹私人“陪练”的角色。刘波柔道知识比东妹丰富，技术也很强，尽管体重与她相当悬殊，但能够给予东妹很多专业上的指导和帮助，有时刘波也研究对手的技术、动作、力量等特点，与东妹交流和分析。“刘波虽然不是我的陪练，但他给我精神上的支持是巨大的。”现为广东省重竞技中心党委副书记的冼东妹，在办公室里谈到刘波，脸上依然洋溢着幸福之情。陪练罗海：她是我们心中的“神”运动员出身的冼东妹，尽管作为广东省重竞技中心领导，但她不时会到队里，与队员和教练沟通与交流。11月28日，冼东妹到了柔道训练馆，队员们正大汗淋漓地进行训练。训练后，冼东妹叫了一名队员接受本报记者的采访，他叫罗海，是北京奥运会前冼东妹真正意义上的陪练。罗海1983年出生于湖南湘潭，从小好动，曾上过武校练武术后转练柔道，2001年，不到18岁的他便来到广东省男柔队。他运动生涯成绩并不显著，最好成绩是2007年全国城运会男子柔道60公斤级冠军。但他的水平始终在国内前8之列，也曾入选过国家队。2008年6月至8月，他担任了冼东妹北京奥运会前两个月的陪练“角色”。“我跟冼东妹都在广东队，彼此技战术特点比较了解，她是52公斤级的，我是男子所有级别中是最轻量级的60公斤级，在她拿到奥运席位后，国家女柔对重点队员进行男陪女练，所以我就成为她的陪练。”罗海说，男选手跟女选手在技术打法、力量上还不太一样，但他会按照队里和冼东妹所布置的要求尽量做好陪练的角色。通过打实战，重点是帮助东妹恢复体能，增强对抗能力和防守能力，提高应变能力等等。他还模仿过朝鲜选手安琴爱“背负头”的技战术特点，与冼东妹在训练实战过，后来冼东妹奥运决赛中击败的对手正是安琴爱。事实上，在当时广东队，冼东妹既是领队、教练又是队员，在罗海面前是“领导”，罗海在陪练过程中是否会有所影响呢？冼东妹说，她和罗海都没考虑那么多，都是认真训练。“罗海做得很好，在国家队有他做陪练，我的技术和体能都得到增强，也为我北京奥运会再次夺冠增强了信心。”而在罗海看来，陪练的过程对自己也是学习的过程。冼东妹给他的影响，不仅仅是柔道技术方面的，更是精神和意志品质方面。“对我们柔道队来说，冼东妹就是我们心中的一座‘神’。冼东妹北京奥运会夺冠，“看东妹的决赛，我们都很紧张，估计比她比赛还紧张，她的每个动作，我们在看电视的时候也在跟着做动作。”罗海说，当冼东妹夺冠的一瞬间以及颁奖仪式五星红旗升起，奏响国歌时，他非常激动、兴奋和自豪，流下了眼泪。这眼泪，是令人振奋的，其中有着无法形容的国家荣誉感。奥运金牌的背后，也有他的努力付出。在罗海眼里，不是所有运动员都甘愿一直当陪练，但为了国家、组织和队伍的需要，他们也会努力做好陪练这一角色。“如果我不是体育金字塔尖的人，那我就是塔下面托举的运动员。我愿意作出我的努力和付出，因为我们是一个团队。”罗智说。年过三十岁的罗海也行将退役，但他对柔道依旧恋恋不舍。对于柔道，他付出了很多，他心里比较愧疚的是与他拍拖8年的女友杨庆。曾是广东女子跆拳道队队员的杨庆退役后在中山市东凤镇的一家小学“代课”体育教师，罗海与她分居两地，相聚甚少但感情很深。“不管未来如何，我们都会积极面对自己的人生。”罗海最后说。冼东妹：陪练让我更强大事实上，冼东妹在“功成名就”之前，就曾做过陪练。1989年刚到广东省体校时，冼东妹刚开始练的是摔跤，后又转练柔道。在训练场上，冼东妹就成为一个“好战”、“好斗”、“不认输”的战士。冼东妹刚到柔道队时，队中的同门师姐陈英姑是当时全国女子柔道52公斤级最优秀的运动员之一，曾获得1987年六运会冠军，还代表中国在国际赛场争金夺银。冼东妹当时就是陈英姑的陪练，队里就数陈英姑技术最好，把东妹摔得最痛。冼东妹可以输比赛，但从没输过精神，总是主动找陈英姑对垒。这种永不言败、从不服输的精神，使她不仅进步神速，而且很快就在柔道场上崭露头角。自1991年起，广东柔道队就进入了冼东妹时代，只要派她出赛就稳拿奖牌。“陪练生涯让我终身难忘，因为陪练能让我变得更强大。”回首20余年前的陪练生涯，冼东妹最后感慨。
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河南356名高三生考试作弊 名字被公布上网发布时间： 点击:1849在河南招生考试信息网上可以看到356名违纪舞弊考生的相关信息，其中包括考生号、学籍号、所在中学等河南商报记者 郭清媛 仝存瑞近日，一份“河南省2011级普通高中学生学业水平考试违纪考生名单”公布。这是河南省招办首次在网上公布该类考试的违纪考生名单，356名考生在列，公布了姓氏、考号、所在中学等信息。该名单引起学生、老师、家长等各方关注，焦点集中在是否会侵犯考生隐私、是否涉及考生诚信道德等方面。而教育、心理等方面专家认为，正是因为部分考生的诚信缺失，才有了教育部门的这番举措。事件高中学生学业水平考试违纪考生名单网上公布河南省招办11月26日公布的这份名单中，300多名学生的信息包括考生号、学籍号、所在中学、所在考点、考试科目、考场及座号。姓名方面，只公布了姓，未公布名。名单显示，数理化生科目的作弊人数有260人，其中数学101人，物理69人，化学49人。省招办在发布该名单的通知中称，在考试过程中，通过网上视频监控和在评卷环节（主要是雷同卷）发现部分考生有违纪舞弊现象，这些考生的主要作弊形式为：抄袭、看手机、协助他人作弊等。省招办对违纪考生分别给予了单科或全科作废，并相应记入个人诚信档案。回应考前给学生打过“预防针”为了起警示作用省招办新闻发言人陈大琪称，这份违纪考生名单的公布，也是为了给2012级参加高中学业水平考试的学生一个警示。“这一制度不会消除，还会延续。”陈大琪说，随着教育部()改革的推进，该制度对于学业水平考试、综合评价的作用会越来越大，所以说对考风考纪的要求和管理会更加严格，严肃考纪考风也是为了使学业水平考试显得更加公平。陈大琪称，省招办在2011级学生参加学业水平考试前，已告知作弊的后果及处罚方式，每一个学生都了解这个后果。省招办也提醒考生，学业水平考试是一项严肃的国家级考试，切勿抱着侥幸心理作弊。提醒有机会补考但诚信记录永在那么，这份半公开的名单，将对考生产生什么样的影响？陈大琪说，根据考生具体的作弊情况，会给予单科或全科作废，情节恶劣者，可按照教育部33号送交公安机关;并且作弊事实将被计入个人诚信档案。但这并不意味着考生拿不到高中毕业证，考生还有机会补考，“作弊事实计入诚信档案，是无法消除的。”陈大琪说，即使补考通过，诚信档案内的作弊记录还是无法取消，学业水平考试的舞弊记录会计入诚信档案并和学籍挂钩，大学录取时，高校会根据档案内的诚信记录决定是否退档。陈大琪透露，每年因为诚信档案中的污点，影响考生录取，并导致考生被高校退档的情况不在少数，这种情况在近几年的录取中呈增长趋势，希望考生在今后的各类招生考试中，诚信应考，考出真实水平。争议关于隐私半公开的方式不涉嫌侵犯隐私权“是否侵犯学生的个人隐私权？”高二学生家长王先生认为，虽然没有公布全名，但毕竟公布了学籍号、考号等，外人可能不知道，但在学校里面，可能就传开了。对此，陈大琪说，在去年做此项决定的时候，就有人提出这一问题，所以省招办为保护学生隐私，采取半公开方式，只公布考号、学籍号等，只有小范围人知道。所以，这就在保护学生的前提下，起到了惩戒警示作用。天之权律师事务所律师张少春认为，公布违纪考生的相关信息，但并未公布学生的全名，即使公布了学籍号和考号等，也仅限于某个学校知道，不会涉及侵犯个人隐私权的问题。此外，从学校或者教育主管部门的角度来说，学生在考试期间作弊，都有可能被通报批评。关于宽容应该批评，但能否用更温和的方式很多家长听到这则消息后，不无担忧。如果孩子在考试中作弊，应该被批评，不过，能否用更温和的方式？高二学生家长王先生认为，这可能会对孩子的心理、名誉带来伤害，甚至影响孩子的信心建设。另一位学生家长翟先生说，记入诚信档案太重了，应以教育为主。名单中一所高中的高三班主任刘老师则认为：此举可让学生们知道，犯了错是要付出代价的。如果没有相应的惩处措施，可能会助长作弊之风;另一位“上榜”学校的高二班主任孙老师认为，现在学生的心理素质、抗挫折能力还有待提高，有些孩子没有经历过太多的挫折，对心理素质不好的学生可能会造成影响。红五月公益联盟心理专家赵悦玲认为，孩子要以教育为主，保护其心理健康，“但是，做人要讲诚信，有些错误，是要承担责任的。”关于诚信作弊关乎个人整体品质对于学业水平考试作弊，今年的高三毕业生小哲认为，他参加这个考试时好多同学都作弊了，如果某人被通报批评，大家也只会笑他一句“点儿背”，而不会说别的。如今已经工作的高女士也觉得：考试作弊，大学里不都这样吗？“所以，这个话题，让教育来解决，太为难。”教育与科学学院副院长杨捷说，诚信并不是教育界的问题，而是一个社会道德问题。杨捷认为，实际生活中，人们往往过多追求利益，普遍缺乏信仰约束，而诚信恰恰需要信仰的制约。“作弊习以为常不可怕，可怕的是大家并不认为不诚信是不道德的。”杨捷说，很多人觉得，作弊和个人的整体品质已经没有多大关系了，这就造成了诚信防作弊成本非常高，所以才有了教育部门的这番“半公示”举动。杨捷认为，解决诚信，虽然需要大环境的努力，但是作为教育者，要更加重视诚信教育。延伸阅读河南商报记者查询此前媒体报道发现，从2010级普通高中学生开始，河南省正式施行普通高中学生学业水平考试，这意味着已进行多年的高中会考制度成为历史。普通高中毕业会考是国家承认的省级普通高中文化课毕业水平考试，普通高中学业水平考试是在教育部指导下由省级教育行政部门组织实施的国家考试，是依据普通高中课程标准实行的终结性考试，旨在全面反映普通高中学生各学科所达到的学业水平。从我省2010级普通高中学生学业水平考试开始，就规定对于违纪考生，将给予取消单科或全科成绩以及记入个人诚信档案的处罚。当前位置：
＞＞＞人都希望归属于某个团体，成为其中的一员，并得到团体的重视、尊..
人都希望归属于某个团体，成为其中的一员，并得到团体的重视、尊重、关心和照顾。人们对团体的依赖和需求的感觉叫做
A．依赖感B．荣誉感C．认同感D．归属感
题型：单选题难度：中档来源：月考题
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据魔方格专家权威分析，试题“人都希望归属于某个团体，成为其中的一员，并得到团体的重视、尊..”主要考查你对&&融入新集体&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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融入新集体
中学生活新变化：进入初中对我们来说意味着一个新的起点，这个新起点主要指自身成长的新起点。 ①学习科目增多；②学习难度加大；③对自主管理的要求高了；④社团生活更丰富多彩。 中学生活给我们提出了哪些新的要求：①要适应中学的学习；②遵守新的规则；③承担新的角色。
集体的特征有（教科版）： 集体是由许多人集合起来的有组织、有共同目标和行为规范的团体。①有共同的目标。②有组织性和纪律性。③具有一定的组织制度，拥有集体的组织机构，有一定的集体活动准则，以及集体成员对各项准则的遵守。④各部分之间存在一定的关系，相互依赖，并与其它的集体有机地联系。 团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。 个人与集体的关系：个人与集体是相互依存的。一方面，个人生活在一定的集体中，离不开集体；另一方面，集体是由个人组成的。个人的一言一行都会影响到整个集体的利益和发展。 如何正确处理个人利益与集体利益的关系： ①一般情况下，个人利益与集体利益在根本上是一致的。 ②当个人利益与集体利益发生矛盾时，我们要坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益。从长远看，坚持集体主义是对个人利益的最大保护。 ③坚持集体主义并不意味着只顾集体利益，不顾个人利益，正当、合理的个人利益是应该受到尊重和保护的。 ④当个人利益和集体利益发生矛盾时需要从多方面周全地考虑并作出妥善处理。 集体主义的含义：当个人利益与集体利益发生矛盾时，坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益，这就是集体主义。个人主义的表现：将个人利益凌驾于集体利益之上，过分强调个人利益，不顾他人和集体的利益，是个人主义的表现。小团体主义：实际上是扩大了的个人主义，往往会腐蚀集体。其特点是当小团体利益和大集体利益发生矛盾时，首先考虑个人和小团体的利益，而不顾他人利益以及大集体根本的、长远的、全局的利益。融入新集体时出现的不良心理：集体凝聚力源于集体荣誉感。集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。集体的荣誉感要大家自觉去维护。每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。（那么，我们的班级就是一个优秀的班级） 什么是闭锁心理（含羞草心理）（粤教版）？在与人交往时，容易出现的紧张、拘谨乃至尴尬的心理状态。 为什么要克服闭锁心理？如何走出闭锁心理（粤教版）？因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。 热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易建立良好的人际关系。 热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试：①每天保持一种好心情；②对老师、对同学态度友好；③与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。 良好的班集体的特征有：人教版：①严明的纪律；②尊重、平等、融洽的师生关系；③主动热情、真诚平等的同学关系；④积极的班级舆论氛围教科版：理想中的班集体：①（自由发挥，思想健康，符合要求即可）相互尊重，团结友爱，富有凝聚力；②文明上进，纪律严明又不失活力；同学之间互相关心、互相帮助、互相爱护；③同学之间、师生之间关系融洽；④有一支良好的班干部队伍…… 良好的班集体有利于我们：①良好品德的形成；②增长知识，提高能力；③发展特长，陶冶情操；④身心健康发展
怎样创建优秀的新集体（班集体）：①要有共同的奋斗目标，拥有前进的动力；②各尽其能，发挥所长，奉献集体；③团结协作，互助前行。苏教版：①遵守规章制度，做一名合格的班组成员；②认真学习，追求上进，做一名优秀的班组成员；③乐于助人，团结同学，尊敬师长，努力营造和谐的班级氛围；④为良好的班风建设向班委会或班主任提出献计献策；⑤坚持正义，同破坏和影响集体利益的思想和行为作斗争。 如何看待个人在班级中的位置？怎样在集体中张扬个性？人教版：班级的美丽在于我们每个人的独特性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人色彩。粤教版：在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。
在学校里，你是怎样注重自己的成长的:①注意处理好与老师的关系，老师可以给予我们学科上专门的指导和帮助，使我们不断丰富知识、经验。 ②注意处理好与同学的关系，同学之间可以相互帮助、相互鼓励，共同进步。 ③充分利用学校的环境、设施，使我们的兴趣、爱好得到培养，使学校成为我们学习知识、发展能力的最佳场所。 融入新集体的方法（粤教版）：①团结就是力量（培养团队意识）；②增强班集体荣誉感（集体荣誉感的定义、影响及如何维护）；③让个性在集体中张扬（原因及如何做） 刚进入新班级怎样大家喜欢你:（北师大版）首先向大家介绍自己的长处，和表达意愿与大家交朋友的真诚，然后真诚为同学服务，没有私心，关系同学，热爱集体等。让别人认识、了解和记住自己的好办法是：在自我介绍时，突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。 与新同学的交往：认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享；痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。 相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。怎样建立新友谊（粤教版）： ①真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊； ②友谊要靠真诚和宽容“播种”； ③友谊要靠平等与尊重“护理”； ④友谊要靠信任与奉献“浇灌”； ⑤谨记善交益友，不交损友，乐交诤友。如何与新同学交朋友:（人教版） ①积极与同学、朋友交往，分享成长的快乐，养成热情、开朗的性格。②与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在团结友爱的集体中。结交新朋友的途径（北师大版）：在交友的过程中需要发挥我们的主动性；通过集体活动增进彼此的了解；主动与老师成为朋友；营造快乐的人际环境，尽快适应新的集体生活。获得友谊的建议（北师大版）：同学简要相互尊重；必须严于律己，宽以待人；真正的朋友是相互关怀，相互鼓励，相互支持，能够一起成长，一起进步。如何处理好与新同学之间的关系:（北师大版） ①与同学相处要真诚；②帮助困难同学；③以宽容之心对待同学，遇事不斤斤计较；④多与同学进行沟通和交流；⑤多参加集体组织的活动等。如何与新同学沟通，尽快走近新同学:（教科版）①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说一句“你好”。②给新同学一个善意的微笑，做出一个友好的动作，主动热情地向他人介绍自己。让别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。良好友谊的开端是记住他人的名字。适应新老师：老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。①想办法让老师认识自己。②关心、尊重老师，主动帮老师做力所能及的事。③有问题主动向老师请教，多与老师讨论、交流。 如何更好的适应中学新环境？人教版：尽快适应新环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整：①做好角色转换；②做好心理上的调整；③主动调整生活节奏。粤教版：①自觉遵守规章制度；②尽快建立新的人际关系；③主动迎接学习的新挑战。北师大版：①主动适应新的学校环境②学校环境需要我们悉心维护和主动建设③积极的心理状态，有助于尽快适应新环境 如何帮助不能适应环境的同学:（北师大版）？①要想成为生活和学习的主人，就必须学会适应新环境，适应新集体，培养自己的责任心②积极的心理状态，有助于尽快适应新环境，如果学习成绩不尽如意，只要调整学习动机，借鉴他人经验，改进学习方法，便会在学业上取得进步。有想不通的事，主动找老师，同学谈心，可以得到放松和调适。只要正确认识自己，摆正自己的心态，主观上适应，方法得当，我们每个人都能适应初中学习和生活的新环境。 校训:是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。 制定校规校纪的目的（教科版）：在于维护学校的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束，自我管理。班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。良好的班风能引导全班学生的言行；对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。 优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。爱心是营造良好班风的情感基础；把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。 承担新角色：成为中学生，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。与此同时，我们也有了更多的责任、更强的自觉性，我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。自己的问题应该尽量自己想办法解决。
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