本人撸管撸了两个多月,下定决心忘记你dj不撸了,请问各位,怎么恢复

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本人撸管撸了两个多月,下定决心不撸了,请问各位,怎么恢复
兄弟早上不起来了,兄弟起来也是歪的,朋友说不撸自然会恢复的,可是想问多久恢复,吃点什么东西有助于恢复
只有戒除手淫才有可能恢复。手淫消耗人体精气,对健康有巨大损害,必须戒除!精气是人体能源,是人体精华,精少则病,精尽人亡!起色一年,三年恢复!身体的精华消耗了,不是那么容易恢复的!但是戒除手淫,保精节欲,身体会慢慢自愈,这是肯定的!请你去百度贴吧“戒色吧”看看,里面有许多真实案例和恢复案例。一定要看,对自己负责!
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