易建联空降美国备战NBA选秀 姚明送上锦囊妙计
15:39:20　来源: (北京)　
作者：贾国荣 　
中国男篮新秀()昨晚空降美国备战选秀，篮坛巨人（）立即送上锦囊计。易建联于美国当地时间十一日晚飞抵洛杉矶，由经纪人安排教练为他封闭苦练，准备参加今年六月底的NBA选秀。
五年前的NBA选秀冠军姚明，如今已是NBA的优秀中锋。他通过媒体为刚进入NBA梦想之路的二十二岁“”送上锦囊妙计：少说多练减少生存压力，加强对抗能力准备身体碰撞战，提高速度重在快速处理球，开放心态广泛交流。
姚明说:“如果阿联需要，我会随时帮忙。希望他获得成功，我当然想看到更多的同胞在NBA效力。”
易建联目前在NBA选秀预测榜上排名第五，他也意识到自己上肢力量不足，鼻梁抗击力弱和英语差的现状。一旦选中签约，他决心让“菜鸟”从板凳替补跃起，成为“姚明第二”。
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姚明跟易建联在NBA的第一次正式对抗人家成中国德比之战,德比是什么意思
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德比指的是同一地区的两支球队比赛，此词来源于二战的一次战斗。国家德比则值得是一个国家最高水平的两支球队的比赛。例如西班牙的皇马与巴萨。
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定义　　国家德比是指同一个国家中实力最强、影响力最大，并具有激烈对抗的仅有的两支球队之间的对抗。
德比一词可能源于每年在忏悔节（Shrove Tuesday）及大斋首日（Ash Wednesday）在英格兰中部德贝代尔（Derbyshire Dales）的阿什本（Ashbourne）举行的足球比赛，始于12世纪，比赛分两日由下午2时至10时举行，全镇分为两队，队员以出生于流经全镇的汉莫尔河（Henmore Brook）南北划分，一队名为“上游队”（Up'Ards）而另一队是“下游队”（Down'Ards），龙门相距三英里，球赛在全镇内进行，是当地著名的节日项目。 　　理论二 　　另一理论是源自1780年由第12任德比伯爵创办的德比赛马。“德比”是英国小城德比郡（Derby），那里是英国举办赛马比赛的地方，德比郡出产的赛马更是闻名英国赛马界。1870年，英国的德贝伯爵（Sir.Derby）创立英国大赛马会后，每年六月的第一个星期三在伦敦附近的Epsom举行赛马，是英国非常有名的赛马大赛之一，这天也被命名为DerbyDay。在赛马比赛中，参赛马大都来自德比郡，“德比大战”被用来形容“来自德比郡的马之间的比赛”。渐渐地，“德比”被引伸到其他体育比赛领域中，英国人把它引用到了两支同城球队之间的比赛来形容比赛的激烈，这就是德比大战！
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出门在外也不愁姚明易建联打球队季前赛还是NBA中国赛？
10月18日，原定中国男篮在NBA季前赛中对阵小霍华德和魔术，不过，看起来，由于姚明和易建联可能很难参加比赛，将不得不取消。
篮管中心认为，如果两人不打，国家队打这种比赛没有什么意义。
新赛季NBA各队的季前赛大多于10月8日左右开始，火箭8号开始自己的季前赛，雄鹿季前赛是10月9日对阵公牛。
火箭上赛季结束后换帅，在阿德尔曼的新战术体系下，姚明需要更多的时间来适应，由于攻防节奏将加快，姚明将面临更大的挑战。所以，季前赛，将是姚明适应阿帅战术和与新队友磨合的最佳机会，参加季前赛，将有利于姚明备战新赛季比赛。
季前赛对于易建联更加重要。虽然现在还未确定前往哪支球队，但是对于新秀易建联而言，参加季前赛，与球队进行磨合，将有利于他在菜鸟赛季的提前适应。不过，现在困扰易建联最大的是，他还未确定自己的球队。
至于篮协所说的，姚明和易建联参加的热身赛才有意义，也有道理，毕竟，2008年，肯定是以姚明为核心，易建联也将是非常重要的球员，取决于他这一年在NBA的提高。
不过，也许让姚明和易建联参加各自球队的季前赛，更加有利于奥运备战，毕竟在NBA，球员不用担心自己所参加比赛的水平和对抗。
而NBA中国赛，也是一次让中国男篮其他球员参加高水平比赛的机会，姚明和易建联不在，这也意味着其他球员可以得到更多的机会。而且，相对而言，NBA中国赛，也可以让更多的中国球员被了解，得到更多人认识，是一次很好的机会。NBA中国赛只是一个表演赛，中国男篮可以多一次让更多球员打球的机会，我们也许不用考虑太多胜负的结果。
孰利孰弊，似乎一下子也很难权衡。但是篮管中心今年已经作出了很多开明的决定，比如让易建联提前到美国进行个人训练，让姚明休息养好自己的伤，让杜峰赴美国疗伤。都是为了08年，这一次，也许同样需要考虑到更远。
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易建联:男篮惨败那一刻很孤独 目前不打算回NBA
易建联：目前还没有(计划回NBA)，既然已经选择回到广东队了，就先把这个选项做好。而且现在CBA联赛的水平也不错，很多外援也是NBA级别的水平，你看马布里、麦蒂都来了。
（男人装杂志）8月初，中国在亚锦赛打出了历史最差战绩之后，全体队员被安排开了3天的“研讨会”。篮管中心大门之外，媒体和球迷骂声一片，而处在漩涡中心的男篮队员们，却只能被闷在一间会议室里闭门思过，他们中间的，这个在“后姚明时代”乃至于“后时代”被钦点为新一代领军人物的小伙子，此时却感到十分孤独。
易建联兑现了他的承诺，再次回到CBA舞台的他，更成熟、更担当、更有领袖的气度，在成为历史上首位MVP全满贯的球员的同时，也向世人宣布：他就是中国最好的球员。曾经并不是褒义意味的“易帝”，如今已发生根本的转变，宏远实现八冠，正是因为有他的回归。所以请信服地称他为“易帝”吧。在CBA的使命已经达成，接下来，他仍将试图重返NBA，那里才是他的梦想之地。
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随着广东在决赛中战胜山东重新捧起了总冠军奖杯，易建联的下一站去向也成了球迷最为关注的焦点，那就是NBA。
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根据事先的计划，阿联只答应随队打完这个赛季，接下来他会继续前往NBA寻求机会。但是前途如何，只能拭目以待。
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但是回顾过去的这个赛季，阿联显然证明了自己是国内最好的球员，单赛季包揽3个MVP的壮举也是前无古人。在先前不受NBA重视的情况下，这一年的经历或许会成为他的一个转折点。（图为赛季，易建联荣膺全明星MVP）
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关于阿联的这段故事，且将时间拨回到2006年的那个春天，总决赛面对老对手八一，阿联场均砍下19.6分和10.4个篮板，其中有两场比赛，他都打出了至少26+11的表现，26分也是他迄今为止的总决赛单场最高得分。（图为赛季，广东对阵八一，易建联与王治郅再聚首）
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这一年，广东以4-1顺利打败八一夺得总冠军，阿联被选为总决赛MVP。这一年，阿联19岁，风华正茂。（图为赛季，易建联举起冠军宝鼎）
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不过在成长的道路上，并没有绝对完美或者一帆风顺的事情，姚明和王治郅在前往NBA之前，他们都拿下了总冠军，巴特尔缺了这个运气，但他在NBA拿了总冠军。（图为赛季，广东对阵北京，易建联贴身防守巴特尔）
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而易建联却在2007年这个节骨眼上碰到了从NBA回归八一的王治郅，这是两个时代的交汇。（图为赛季，广东对阵八一，郅联对抗成了整个赛季的主旋律）
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遗憾的是，阿联并没有用胜利向前辈致敬，总决赛当中，广东以1-4的比分败下阵来，阿联使出了浑身解数，场均20.8分和9.6个篮板与前一年相差不多，但作为失败的一方，他无法证明是当今CBA的最强国内球员。（图为2012-13赛季，总决赛第三场，广东对阵山东）
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带着遗憾，阿联于同一年夏天前往NBA参加选秀，并且最终在首轮第6顺位被雄鹿摘走，这个顺位在中国人的NBA选秀史上仅次于姚明的状元签，当他带上那顶印有鹿头的棒球帽上场与斯特恩握手时，尚且青涩的脸庞浮出了难以隐藏的笑意。换了一块球场，他将重新证明自己。（图为2007年NBA选秀中易建联以第六位的成绩被密尔沃基雄鹿队选中）
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五年的时间不算太长，但足以让一名追风少年经历各种人世沧桑。在雄鹿的第一年，他场均可以贡献8.6分，由于新秀合同的保障，他一进来就能拿到过两百万美金的年薪，而且逐年递增。（图为易建联新秀赛季，第一个对手是奥兰多魔术 ）
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一切看似美好，但在密尔沃基只待了一年后，阿联被交易至篮网，再接着两年后他去了华盛顿。直到4年新秀合同结束后，阿联以不足百万的价格签约小牛，在那里，他的场均上场时间只有6.8分钟，场均数据是微不足道的2.6分和1.6个篮板。（图为2011年易建联效力于奇才队，与格里芬对抗）
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不过，同样是在这五年里，阿联也经历了另外一些事情：两届奥运会、一届世锦赛和两届亚锦赛，他慢慢地从一名后起之秀的角色变成球队的顶梁柱。
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2009年亚锦赛，他场均砍下18.3分和10.4个篮板；2010年世锦赛，他场均数据涨到了20.2分和10.2个篮板，一直到2012年伦敦奥运会，他还是能够保有场均两双的表现。在NBA赛场上挣扎的同时，阿联证明了自己其实一直在进步当中。（图为2012年，中国男篮奥运首战对阵西班牙）
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2012年秋天，北京队成了CBA当年最大的一匹黑马，他们不仅一路杀进了总决赛，而且在决赛中以4-1淘汰了广东。与此同时，阿联在NBA的下一份合同还没有着落。（图为2011-12赛季，北京男篮夺得总冠军，队友将马布里抛向空中）
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最终，在与广东队总经理刘宏疆的一番接洽之后，阿联做了人生当中重要的一个决定，回归粤军出战一整个赛季。也正是这个决定，让他重新看到了自己所处的位置。（图为在2011-12赛季，易建联赛季首秀，广东对阵浙江稠州）
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2012-13赛季，与阿联一同在CBA奋战的还有那么几个名字：王治郅、巴特尔和王哲林，前两个是他曾经的目标，其中王治郅是他必须要跨越的一座大山。（图为2012-13赛季，广东客场对阵八一）
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后一个是新晋的后起之秀，他的存在似乎在提醒着阿联时不待人的道理，他已不再年轻，不能只能给人留下“潜力无限”的印象，他要证明的是当下。（图为2012-13赛季，广东主场对阵福建）
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一整个赛季下来，阿联收获了场均24.6分和10.5个篮板的数据，这与他前往NBA之前最后一个赛季的数据相仿。
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但不同的是，如今的这支广东队是以他为核心来打造战术，而且他身边的队友随着年龄增大，个人能力并没有5年前那般强大。所以阿联在这样的情况下还能拿到那样的数据，证明了其不易。（图为赛季，广东对阵东莞）
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今年1月25日与八一一战，阿联全场得到22分和10个篮板，表现优于得到21分7个篮板的王治郅；两队对战福建，阿联均有20+10的数据进账；季后赛半决赛面对新疆，阿联在篮下的活力让巴特尔感到了岁月的残酷。（图为2012-13赛季，广东客场对阵新疆）
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其中首战，阿联在篮下生生抢走了18个篮板，第三战全场砍下27分。在进入季后赛之前，联盟用一座常规赛MVP和一座全明星赛MVP的奖杯犒劳了阿联，这也是对他实力最大的肯定。（图为赛季，广东主场迎战北京，易建联封盖莫里斯）
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总决赛中，尽管山东内线拥有两名外援，但无论是弗罗曼还是阿巴斯都无法限制住阿联，其中阿巴斯更是公开感叹：易建联不是在NBA打球吗，希望他赶紧回到NBA去。来自于对手的赞美，才是最公正公平的。（图为赛季，CBA总决赛第三场，易建联对抗阿巴斯）
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而说到NBA，易建联这一整年的努力下来，他又是否弥补了自己先前的不足，在那一块赛场上，他原先最缺乏的是什么？从技术角度来看，阿联经常被诟病过于飘在外线，在篮下的防守不够突出。这是他主要的软肋，曾有美国记者当着阿联的面问他：你知道软是什么意思吗？
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如果这位记者看到阿联今年在季后赛的各种肉搏，相信一定会有所改观。而当你看到他带着包着纱布的手在场上拼斗时，你还会感慨其敬业精神。（图为赛季，半决赛广东对战新疆，易建联手部受伤，简单包扎后带伤比赛）
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在防守端，总决赛成了阿联最好的名片。山东两大内线悍将弗罗曼和阿巴斯在与阿联对位的情况下，几乎束手无策。当他们一次次试图单打，但最终只能将球交回到外线后，就知道阿联的防守能力又高了一个层面。（图为赛季，总决赛第三场，易建联和弗罗曼）
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不过在所有的因素当中，阿联自身的性格是一大不利。不比多言幽默的姚明，阿联平常并不喜欢多说话，更谈不上跟一群文化背景完全不同的球员胡天侃地，这也是妨碍他融入NBA的一大障碍。如果想再度叩开NBA的大门，阿联不仅要提升自己的实力，还需要跟队友打成一片，毕竟篮球不是乒乓球、斯诺克，只是做好自己并不足以让一支球队取胜。
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但是另一方面也有好消息，根据刘宏疆早先透露，其实阿联回归广东并非是因为在NBA找不到球队要他，他在去年的休赛期还是有跟一些球队接触，但是出场时间都得不到保障。这也是他回国的主要原因，与其将自己的时间都浪费在板凳上，不如回来好好锻炼一年。（从左至右为，苏伟、易建联、王仕鹏、朱芳雨）
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由此看来，阿联返回NBA的可能性还是比较大，但至于前途如何？还需要靠他通过一场又一场的比赛来证明自己，在他之前，林书豪已经设立了相应的模板。如果阿联能够打出精彩的比赛，相信他的经历会更励志。（图为尤纳斯为易建联讲解战术）
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（F=男人装，易=）
F：说说这次亚锦赛吧，怎么打成这样？
易：问题很多吧，我们需要更长的时间来总结，这次经历太惨痛了，大家心里都非常难受。
F：所以关起门来开总结会？网上都传遍了，说你们的总结会已经开成批斗会了，批斗谁？
易：每个人身上都有问题吧，没有人可以说自己一点儿责任没有。不光是我们这些队员，所有的参与者都应该检讨自己，我也是如此。
F：有一种声音，说因为马上要打全运会，导致有些球员为国家队打比赛时出工不出力，你对这事儿怎么看？
易：我不同意，我相信场上所有的球员都有廉耻之心，大家打得都很拼命，他们对得起身上这件印着“CHINA”的球衣。只是还有很多细节问题在赛前训练中没有得到解决，导致场上发生一些状况的时候，大家会有点懵，失误就会越来越多……总之吧，我们这次没有把好的状态，甚至是正常的状态给打出来，球既然已经输了，后悔药也没的吃，现在就是找到问题然后解决问题，避免再输球。
F：有一张照片让人印象很深刻，打中国台北那场比赛结束前，你用毛巾捂着脸坐在场边发呆，当时心里在想些什么？
易：我知道你说的那张，当时距离比赛结束还有半分钟，教练换我下场，我当时心里很窝火，但是又没处发火。那场比赛我们上半场领先10分，优势是很明显的，然后第三节一节就输掉18分，那一节比赛我都不知道发生了什么，大家都很努力，可是这球输得不明不白的。我坐在那儿，感觉身上还在出汗，可是肚子里又酸又凉的，球馆里有几万人在喊，但是我感觉那一刻自己很孤独。
F：女球迷看到这儿估计都要哭了……
易：这是我当时的真实感受，可是你又不能倒下，那么多人在电视机前面看着我。
F：很多人说是这次的主教练有很大的问题。
易：不能把所有问题都堆到一个人身上，扬纳基斯是一个很传统的欧洲教练，他很强调防守和配合，而且每个队员表现的好与坏他都能记住，换下场的时候他都会拉着球员说两句，他的习惯是：会把问题指出来，然后再拍拍球员的脑袋，来一句“Good Boy”，鼓励一下。
F：恩威并重，看来老头儿其实很会来中国人这一套啊……
易：其实他也挺狠的，他年轻时打球就是个狠角色，曾经带队打败过美国队。老头儿说自己的篮球哲学是——能扣篮绝不投篮，如果谁扣了一个特别漂亮的，他会冲替补队员大喊“This is basketball！”他带篮球队就像带陆战队一样，特别强调纪律，训练决不能迟到，迟到了就体罚，负责体罚的那个教练是他从希腊带来的，油盐不浸，少跑一米都不行。
F：这么好的一个教练，带队成绩这么差？
易：篮球不是一个人说了算的运动，这次打得这么差，自上而下都有问题。美国篮协有2500万的注册运动员，中国才1000多人，同样从里面挑12个人组成一支球队，你说有没有水平差距？大街上打球的孩子也不少，可以真正经过专业训练的人有几个？现在中国台北、菲律宾的篮球注册人口都比咱们多……这里面方方面面的问题太多了，一两句说不清楚。
F：大郅打完这次亚锦赛就退出国家队了，现在你是这支球队的绝对核心和老大，如果球队打得不好，你会不会像詹姆斯那样把教练从更衣室请出去，召集队员们开个会？
易：我不会这样的，中国和美国有文化差异，我们打球的方式也不一样。如果场上有什么问题，大家可以提出来一起沟通，但并不一定非要把教练赶出去。不是美国的东西我们都要学，有些东西确实是美国比较好，场上的激情啊、身体对抗啊，我们都要去学。但有些东西，例如更衣室领袖这种，我们有自己的处理方式。
F：你会骂那些犯错的队员吗？
易：我会提醒他们，我当然会很着急，例如这次的两个年轻后卫，和刘晓宇，我偶尔也会大声地说他们，但是那不能算是责备，还是属于沟通。
F：说说未来的计划吧，下赛季有重回NBA打球的想法吗？
易：目前还没有，既然已经选择回到广东队了，就先把这个选项做好。而且现在CBA联赛的水平也不错，很多外援也是NBA级别的水平，你看马布里、麦蒂都来了。现在想赢球越来越难，原来能跟我们对抗的也就是八一队，我这次回来，北京队、新疆队还有山东队都很不好打，一不小心就有可能输球。
F：你今年才26岁，这么早就回来打球，有点儿可惜吧？
易：我现在的竞技状态很稳定，明年不回NBA不代表以后就不回NBA了，很多欧洲球员都是打到30多岁才选择加盟NBA的，一样可以打得很好。
F：看你的肌肉线条很漂亮，平时健身都做什么项目？
易：我有一个身体训练师，他很清楚应该如何帮我保持竞技状态，打篮球不是要练成像健美运动员那样，我们强调的是力量训练，要小肌肉群，所以训练师的水平很关键。我进NBA那年就开始跟训练师合作了，每年都会有重点地换人，这种训练方式在NBA是非常普遍的，这也是职业化的一个标志。
F：说的这么好，还不赶紧联系球队回去打球？再有2个月新赛季就开打了。
易：不能盲目，要找适合自己的球队，假如说我现在去了一支NBA球队，打不上主力，或者一直坐板凳，估计你们也不愿意看到吧？不过我一直关注NBA，我现在出去打比赛，都会随身带着Xbox，空闲时间都会玩一玩2K13。
F：哦？你用哪个队？
易：掘金队。毫不夸张地说，在下就是东莞2K13一哥。
F：吹什么牛啊？我们编辑部许若仪可是朝阳区2K13一霸。
易：怕你啊，不信就试试喽……
-----------易建联档案-----------
出生地：广东省鹤山市
出生日期：日
身高：2.13米
体重：116公斤
目前效力运动队：广东东莞银行队
NBA选秀：2007年第一轮第6位被雄鹿队选中
曾效力NBA球队：密尔沃基雄鹿队、华盛顿奇才队、达拉斯小牛队
主要奖项：北京奥运会第八名、CBA最有价值球员(MVP)、2011男篮亚锦赛MVP等
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作者：男人装杂志
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