庄园酸奶晚上喝酸奶好么能喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-21 08:22 标签： 晚上喝酸奶好么
青海老酸奶，有人一起吗？
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青海老酸奶，有人一起吗？
10箱可以免费送货，我问了团长，10箱是团长的朋友给送，这样比较有保证。我在国展静安中心。看看有一起的吗，跟贴报个名，或者给我发短信。
帖子391&精华&积分938&金钱838 &贡献100 &来自bj&在线时间153 小时&
我们小区光熙门这是昨晚上给送的,真是挺好喝的...
家里订的三元瓶装酸奶孩子都不爱喝了.
帖子391&精华&积分938&金钱838 &贡献100 &来自bj&在线时间153 小时&
还有,我就是在淘宝网上那家订的,六箱商量一下也给我们送过来了.你可以搜搜北京的卖家..
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谢谢艾窝窝儿，那我看看吧
帖子657&精华&积分1,876&金钱1,576 &贡献300 &在线时间156 小时&
不是说高于4度，什么什么菌就死了吗？
不冷藏，从青海到北京行吗？
旺旺：geyu4319
开团开累了，休息一下。
帖子2,053&精华&积分5,266&金钱4,716 &贡献550 &在线时间1205 小时&
我要一箱，您找什么渠道订都行，到货了在论坛喊一声，
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4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线晚上能喝酸奶吗？？？？？？？？？
健康咨询描述：
晚上吃完火锅，喝了一包110毫升的酸奶，然后就开始一阵一阵腹痛，早上六点多开始腹泻
想得到怎样的帮助：请问医生是不是吃完饭不能喝酸奶，那什么时间喝酸奶对身体好，能减肥，谢谢（感谢医生为我——该。）
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时间： 10:33:48
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帮助网友：1033称赞：54用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好，你的情况最好不要喝酸奶的，晚上喝的话对消化是有影响的。
请问医生，那应该什么时间喝好，我是因为听说酸奶能帮助肠蠕动才喝的，之前我一天没吃饭只喝酸奶也没什么事，是不是饭后不能喝啊
23:45医生回答：
你好，你的情况建议你最好早上喝比较好。
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喝酸奶有什么好处和坏处？？是早上喝好还是晚上喝好？？喝能减肥吗？？
提问者采纳
酸奶可增强人体免疫功能；能降低血清胆固醇的水平，常饮用酸奶能促进肠道运动。具体：
1：预防骨质疏松。奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D。
2：降低血压。每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
3：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
4：预防妇科感染。
5：控制食欲。喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。
至于会胖，你要关注酸奶的含糖量，有些产品糖分非常高，如果你喜欢甜味酸奶但又担心热量超标，不妨选择那些使用代糖的；
还要关注活性菌含量，许多产品会标明至少含有多少有益菌；
什么时候喝？饭后喝有利于吸收营养。 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。晚上喝酸奶好处更多。
减肥喝酸奶也是要选择的。带果肉的酸奶喝了是不会减肥，反而会增加热量的。所以要选没要添加别的什么果肉的酸奶。不信去查看《女报时夕头愤凰莅好缝瞳俯困尚》。真的。要喝纯酸奶，真正减肥的酸奶。脱脂牛奶补充营养。补充盖，也可以减肥。但是酸奶更能帮助我们肠胃的运动。 牛奶和酸奶的热量比起他们的营养来说实在是不需要如此谨慎，倒是您平日里钟爱的冰激凌要小心，它所含的热量是784千卡，而一罐可乐的热量更是需要你慢跑40分钟才消耗的掉的。（1卡=4.185焦）
由此可见，爱酸奶的女孩可以放心去喝，但不要过量，我给大家推荐伊利的爽心杯，果味的，很好喝，热量是100G/60KCAL，很适合大家，既漂亮了，又保持身材，很不错的。
对于减肥来说，差不多。
中国人70%不吸收牛奶，况且还是脱脂。
酸奶虽然易吸收，但热量低
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酸奶可增强人体免疫功能；能降低血清胆固醇的水平，常饮用酸奶能促进肠道运动。具体：
1：预防骨质骨苋奠度劢道爹权抖护疏松。奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D。
2：降低血压。每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
3：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
4：预防妇科感染。
5：控制食欲。喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。
至于会胖，你要关注酸奶的含糖量，有些产品糖分非常高，如果你喜欢甜味酸奶但又担心热量超标，不妨选择那些使用代糖的；
还要关注活性菌含量，许多产品会标明至少含有多少有益菌；
什么时候喝？饭后喝有利于吸收营养。 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。晚上喝酸奶好处更多。
酸奶可增强人体免疫功能；能降低血清胆固醇的水平，常饮用酸奶能促进肠道运动。具体：
1：预防骨质疏松。奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D。
2：降低血压。每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
3：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
4：预防妇科感染。
5：控制食欲。喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。
至于会胖，你要关注酸奶的含糖量，有些产品糖分非常高，如果你喜欢甜味酸奶但又担心热量超标，不妨选择那些使用代糖的；
还要关注活性菌含量，许多产品会标明至少含有多少有益菌；
什么时候喝？饭后喝有利于吸收营养。 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。晚上喝酸奶好处更多。
饭后喝能减肥 促进消化 帮助分解脂肪油脂
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