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>> 第一章家庭系统排列的基本要素
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原生家庭系统
　　借助家庭系统排列，可以有两个不同的方向去发掘一个家庭的问题――也就是过去跟现在。
　　发掘过去的话，可以把他原生家庭系统排列出来，属于这个家庭的人包括兄弟姐妹、父母、祖父母，父母的兄弟姐妹、祖父母的兄弟姐妹等。
　　自己“让位”而使到这个系统能够成立的那些人，同样属于这个系统。例如说那些不管是什么原因，已经离开，或者是让到其他人能够进入这个系统。当事人的曾祖父有位前妻早逝，他之后再婚，第二任妻子变成了当事人的曾祖母，在这个个案中，第一任妻子依然属于这个家庭系统，因为她的离开，所以产生了第二段婚姻，才有以后的了女，要不然的话这些人不可能存在。一位妈妈跟她的丈夫离婚，与另外一个男人结婚，这个男人是孩子们的爸爸，第一个丈夫仍然属于这个家庭系统。所有可能的成员都可以在排列之中被代表，治疗师衡量哪些人相关性最大，就从哪些人开始。
　　一个人希望去探讨他现在生活的话，可以把他现在的家庭系统排列出来。这种情况下当事人被代表，同时包括丈夫或者妻子、其他爱情关系中的爱侣，还有孩子们；每个父母的所有前度的伴侣都属于这个系统，而且所有前度关系里面生下来的孩子也属于这系统；最后，所有被堕胎的孩子也属于这个系统。同样，治疗师决定从谁开始。要处理的问题是关键，这可以是一个问题、主题或者原因。这个人想去做一个排列的个案，不管是现有的或者是原生家庭系统，都取决于他们问题的本质是什么。
　　有些问题直接跟原生家庭系统有关，而这意味着要把上一代或几代人都排列出来。例如说，我跟爸爸一向都有问题，或者说我跟姐姐关系非常紧张，或者说有人被一种感觉所折磨，但不知道它的来源。例如：“我总是感觉到有内疚感。”或者“我一向感觉到很悲哀、很抑郁。”或者“我这一生很孤独。”或者“我在生命中找不到位置，感觉不到自己是家庭的一分子。”
　　当问题直接跟当事人自己的现实生活有关时，可以选择现有的系统。或者在过去的事件、亲密关系之中所经历到问题，例如：“自从上次分手后，亲密关系跟我无缘。”有时候一对夫妇带着问题来到工作坊：“我不知道我们应否分开或者继续在一起。”或者说：“我们的孩子在学校里很麻烦，因为他神经非常紧张和过度活跃。”
　　最后，有些问题可能同时来自两个系统。有些影响是从原生家庭而来的，附加在当事人自己该负责的现实生活上。例如说：“我跟女人没什么缘分，没有一次能维持两三年以上。”如果男人跟女人的关系总是运气不佳的话，那么原因可能跟他的原生家庭系统有关。另一方面值得注意的是，如果一个男人已经超过40岁，他很可能在之前有过无数次的关系，一段新关系要成功的话，他必须要去处理他的过去，必须把他过去的“抽屉”清空。基本上可以肯定的是，他在前度关系之中扮演某些角色，对于这些关系的失败负部分责任，或者导致这些关系的破坏。一个人有必要去反思自己的经历，跟自己的过去和解。要不然的话，他带着过去未了之问题，下一段关系美满的机会会降低。
　　最切身、也是最影响我们的是现状。时间上距离我们越近的事件，影响我们也越强烈，越久远的影响也愈来愈少。这样看来，兄弟姐妹的死亡，要比叔父、姑母的死亡，对我们来说影响更大。
　　有时候审视过去，注意其他人的行为和责任――即自己的父母或者先人，对于我们会比较容易和安心。要呈现自己生命中的事件，可能会很不安或很痛苦，因为我们必须要去面对自己的行为，同时接受选择的结果。
　　当涉及孩子时，应由现有的家庭入手。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担，若父母在家庭系统排列个案之中看见这种动力的话，通常发现有力量去面对过去，同时处理原生家庭的负担。
　　有可能原生家庭系统，跟现有的家庭系统，会在家庭系统排列个案中重叠。例如，有些现在家庭系统会扩展，让他自己的父亲或母亲站在他背后。或者先排列当事人的原生家庭系统，最后的阶段，当事人的孩子才被加入。
　　要得到家庭里面关系完整的画面，当事人可能要在不同的时间把两个系统都排列出来。两个排列个案之间相隔一段时间，是个不错的主意。这样有利于将新的信息和解决方法整合到当事人的生活之中。
　　有些工作坊参加者，虽然可以非常清晰地描述事实，却依然无法讲清楚问题，在这些情况之下，最好是把这个个案推迟，当问题越清晰地被表达，也意味着这个问题越迫切，代表在排列个案之中的直接感觉就越清晰，不清不楚的问题会导致代表们的感觉也不清不楚。有严肃问题的当事人，而且用认真的心态去面对问题，那么就更能体验到系统排列呈现出来的力量。严肃的问题，通常是简单而具体的，可以被一句话概?。
　　我曾经遇到一些当事人，他们参加过很多次工作坊，却依然会用非常含糊的字眼去诉说他们的问题，例如：“我总感觉到有阻碍，我想发挥我的创造力。”如果我让步，继续跟着这种定义非常含糊的问题去工作的话，对于当事人来说，结果总是令人失望的；最大的可能是毫无困难地达到“没有害处”的解决方法，其中父母跟孩子可能会非常快地找到一个良好的秩序，但当事人却感觉到很沮丧，他们可能会说：“我们家里有很多问题，关系非常紧张――这个排列帮不了我们。
　　另外，如果当事人在工作坊开始的时候，已经很焦虑，渴望尽快做完他们的个案，最好是让他们等待。这种渴望似乎影响了系统排列的节奏和深度，同时令当事人的真正问题模糊不清，参加者没有真的非常准确地知道他在排列之中想得到什么，或者怎么样的结果才对他有帮助。每个个案对于所有观看的人都有一定效果，可以帮助清晰自己问题的思路，找到解决方向。有时候，当事人的问题在工作坊的进程之中可能有改变，那就是说他在观察其他人的个案时，自己已经有所改变，而有些新的东西变成更加重要的问题。两三天后当事人会发现想处理的问题变得更加清晰，而且准备好充足的状态去做一个排列个案。
　　另一方面，有些参加者可能感觉到做他们的个案还不是时候，那么他们可以作为代表体验，个案的结果也可能接近自己的情况；这样就算没有直接从自己的排列个案之中找到处理方法，也可能从他人的个案中，为他们自己的问题找到解决的办法。
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一起来阅读《家庭系统排列入门－－如何释放家庭爱的力量》吧！作者：波图?乌沙莫博士
书籍简介：家庭系统排列是由伯特?海灵格创立的一种心理治疗方法，结合了家庭治疗、精神分析和完形治疗等多种治疗理论。其主要特点是从当事人的家庭系统入手，试图寻找出每个家庭中所隐藏的，不为当事人所知却对其有着深刻影响的家庭动力，或称家庭秩序。
乌沙莫博士的这本著作在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列最佳的入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使中国读者读来更加有亲切感。
海灵格的家庭系统排列是很不容易理解的。我一共参加过三次海灵格的工作坊，前两次基本上都是目瞪口呆地看个热闹。因为习惯了科学思维的大脑一时无法相信甚至是在抵触工作坊上发生的一切。很多与我有着相同疑惑的参与者会向海灵格提出问题，但海灵格的回答往往像打太极，使出多少力最终都是原样返了回来。这本书在德国非常畅销，恐怕就是因为将海灵格打回来的问题都进行了正面回应，体现了作者本人在工作中的思考，所以特别适合于系统排列的初学者，适合于习惯科学思维的大脑。阅读本书后，家庭系统排列是否科学？工作坊上为什么会发生那些现象？已经不再是我们关注的重点。海灵格的洞见本身才是震憾人们、帮助人们改变的关键所在。另外值得一提的是，本书的译者郑立峰先生亦是一位经验丰富的系统排列治疗师，书中的译序、译后记及文中补充的一些译注都将对读者理解系统排列有很大帮助。
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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]【思考】为何排位赛中，你大多数时候感觉队友很坑，尤其是低分段？
我细说一下我的感受：
自我实力介绍吧：
我自己的最高段位是钻1（自信有王者实力，只是一直没精力跟王者组导演工作室们演来演去，所以钻1为止了）
S3时候也做过代打，口碑挺好。也写过不少攻略，还是得奖攻略：
S4了因为自己“正事儿”忙不过来，也就不接代打的活儿了。但是有空还是会玩玩小号儿之类。
如题，前几天我在电1区玩了个小号，定位5胜5败，定在青铜，目前玩到了黄金3。
目前最大的感受就是，队友坑货特别多，对手水平比队友高几头（有些是双排代打，或者高分朋友帮打小号之类）。
相比之下，队友菜的一塌糊涂。各种扶不起来的阿斗。。
我之前是跳段十几二十连胜上来的，胜率63%以上。本来我以为自己可以继续连胜，很快就白金，钻石。。。
结果，单排的我。。卡壳了。。。卡的心态都不好了。。。- -
可能是运气不好吧，最近不知道从哪天开始的，系统总是给我莫名其妙的匹配一些胜率48%, 49%, 39%， 38%的各种无法理解的地狱级逗B。（TM这是要我CARRY么？大哥？就算要我CARYY？！也不能这样给我制造难度啊？！大哥？！undefined）
毕竟我做过代打，我也知道匹配规则这东西的逗B逻辑，但这几天下来实在是来的太频繁。多不怕，但咱总不能盘盘都这样啊？大哥？！
( 记得昨天有一把排位赛，我1楼选人时候说“1楼打野，楼下位置。” 楼下某人看了盒子我战绩后来了一句：“1楼，真是难为你了啊。。” 我说“怎么？？” 他“看你战损了，这游戏好难。。” 我说”是T.T“&&)
有网友回复说不可能遇到胜率这么低的，说我胡说，好吧，我今天正好打了一场，看截图吧：
而且，关于如何躲开坑货，我还是做过一番研究，找出了些方法：
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]比如打完一盘比赛，你的队友或对手让你感觉他非常菜，那么你可以等3-5分钟再开始游戏，可能这时候他已经进入新的比赛。虽然你不能保证你接下里的队友不坑，但至少，你大多不会碰上他了。[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]又或者，你加他好友，在你的好友组别里建立一个分类 “坑货”，“心智不成熟须躲远的”&&诸如此类，把这类人归入到这类别里。这样你就可以随时看到他的动态了。也可以避免排到一起。[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]至于拉黑，我觉得没用，拉黑只能屏蔽它的发言，该排到一起，还是会排到一起。拉黑简直没什么用。有时候甚至起反作用。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]
但是关于我，这些方法我都用了，但是我躲不开啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。（每一个点都是TM无数滴眼泪啊）
可能也跟我习惯于半夜打排位有关系吧。。
其实半夜打排位赛是非常容易掉胜率的。因为你会碰上一些情况：
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]首先，半夜人少，可能你总是会碰到相同的人，你躲开他们的概率很低。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]其次，半夜双排代打很多，一般来说，你没有过人的个人技术，很难弄得过两个代打的默契配合。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]（我过去就是单排代打，可能是运气好吧，效率还挺高。就算遇上双排代打，也能打出个55开。但普通玩家一般来说都会罩不住）
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]双排代打的一些特点：
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]1，&&最常见&&中路+打野：这种组合一般很容易把对面打成20投。
因为S4以来，由于版本问题，打野位置在比赛中的重要性，决定性进一步加强。而中路也一直都是比赛的节奏核心/团战的形态核心。出色的中野配合、合理的英雄选择，团战的冷静处理往往能把”路人单机小学生“打出“心理畸形”。
2，&&其次是&&ADC+中路：一般代打玩ADC多半是因为打野位置被抢走了，但出色的ADC代打也一样能CARYY全场，不足是，AD位置容易被对面顺风爆发位置克制，或者是打野/上单位在团战中克制，因此不是特别多见。
（比如前几天，我用奥拉夫打野，碰上对对面中路adc是双排代打，当时中路在我的前期的反复强抓下，基本找不到优势了，线上成绩才：1 3 2。&&但他们下路的ADC非常猛，前期线上成绩：10 1 3 。当时我们的小学生下路不仅内讧骂街互相指责，还声称挂机，我一个劲的劝解（不过没什么用）。幸亏我们拨当时上路也打的顺，上路是个鳄鱼，前期对线成绩：3 0 2。结果团战时候，对面主动压线到中路二塔下，我（奥拉夫）从野区绕到他们队伍后面，提示鳄鱼塔下开团。结果一开团，我从他们身后直接疾跑+R冲出来猛干ADC，鳄鱼也从正面开R进团猛搅狗屎。 那个超神的AD几秒钟之内就被我撂倒。他们50%团战输出一下就没了。
反复几次团战获利后，那场他们自己主动就投了。（估计他们后来应该也内讧了））
3，&&很少见 上单+中路/辅助等等：这些一般都比较少见了，但上路代打一般都爱用蛮子、瑞文、女剑等轻易压不死，前中后期都没有明显弱势，一旦顺风又能轻易1V2那种爆发类上路。
也有代打使用辅助，玩的好的还是真心讨厌。尤其在低分段，小学生的普遍问题就是不知道该如何插眼，如何组织进攻，如何正确的辅助以带动下路的节奏。 而一个会玩的代打辅助，对于我这个打野位置来说，我个人是非常讨厌:
比如，他会非常合理的敌我野区给眼，或者从家里出来后，在中路河道等一些位置偷偷插眼。因为一般打野都会观察中路走位从而判断他的给眼位置。而辅助帮中路给眼/在你的野区下眼，你方没有视野侦察到，是很难发觉的。）而这些都会阻碍打野对战局的判断。一个玩的好的辅助代打，如果成功的帮助己方AD超神/打垮了对手的下路，相当于他们又多了一个“代打”。所以我是很讨厌辅助型代打。。。
4，&&演员型代打：这种代打，是我个人最鄙视，最讨厌的，也是中高分段在半夜遇到概率很高的一类SB。我其实不鄙视代打，即便原来我不是代打时候，我也不鄙视代打行为，因为我认为如果我用自己技术战胜对面双排代打，这是对我个人技术的一种积极的肯定。即便我打不过对面代打，也让我看到了敌我之间的技术差距。也就是说，输赢都很有价值。&&
反而这种演员型的代打，非常恶心且无价值。这种人就好比一坨屎，如果掉到你的锅里，你会骂他是SB。如果掉到对面锅里，你又会窃喜躺赢了一盘。如果我们对这种现象持一种幸灾乐祸的沉默态度，那我们其实不过是那些吃屎或者看别人吃屎的狗。（所以我每次遇上这种SB，不管是在哪个阵营，我打完都肯定举报的。不管举报有没有用!!!）
（一般出现这种演员型代打，多是工作室/代练团体行为，可能是承诺了客户较高的胜率要求，或者是时间进度要求。而自己的代练员实力不济，运气不佳。于是这种极端方法孕育而出。方法简要：“我数123，一起开~”）
再次，半夜打游戏的，还有几类人：
周末网吧通宵的中小学生党（数量最多，这种玩家多出现于周五、周六、周日的晚上）：坑，挂机，喷，送人头，符文搭配逗B又奇葩，一切以为自我为中心，选人不看阵容看心情，智商不够，情商不够，沟通能力糟糕，抗压能力奇差。多数指的就是这些人了。。这些也是我们特别不愿意遇到的。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]游戏爱好者/夜游族：（数量一般，我感觉我目前就是这种人了）很爱玩LOL，技术有高有低，总体素质一般。大学生是这部分人的主力军。上班族/上夜班者/自由职业者占一小部分。 这部分人大致素质较上一类稍微高点，尤其是上班族哪一类，主要高在情商、抗压和沟通能力上。就算输了，也就输了，可能被坑了要说也要骂的，但大多数不会出现狂送人头，坐等20，组队挂机，不服SALA这种极端智残行为。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]其它未知生物：（数量未知，恐龙，外星人，3岁失眠儿童，孤独的60后老汉&&等等）：这类就算补完我之前归类没归到的吧。。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]
基于以上，你在半夜的胜率将很难有保障，我就是这样。。。。。[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]。[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]
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但是，回到正题上，不管怎么说为什么我会排到这么多逗B呢？？原来我给客户打单时候也没有感觉这么大阻力啊？？
后经我分析发现：
一般代练员接单的客户账号，ELO都较低或非常低，所以系统会认为你很弱，给你匹配一些靠谱的队友。所以代练打起来也相对省心。因为队友即便是”坑“，也不至于3条路都 1分钟死1次 那种崩的无可回旋。
但是，如果你玩自己的账号，胜率非常高，比如我之前65%，63%这种。那么最终系统会把你的ELO置的非常高，同时为了调和两边胜率，给你一些非常逗B的队友。
但是哦！！LOL不是DOTA！！ 没法1V5！！
这个匹配规则可能认为，我的ELO是100，队友是10 ,5个人加起来180。& &就可以跟对手那5个平均值为30的对手同台竞技了！？
结果就是在LOL的游戏框架下，对面3-4个把我们这群逗B打成狗，我把对面1-3人打成狗。最后5V5团战1打，逗B由于IQ,EQ问题直接使团战变成1V9，多数的这种比赛，ELO高的人都几乎没法成功CARYY，带领胜利。（所以现在多数代打才双排）
（不过也不是完全不行，我用JS还是成功带动过的，记得那场比赛人头比32:40，我自己一个人就29个人头，队友3路崩，操作逗B你无法相信眼前的一切那种。最后还是拖到大后期团战残局，对面低估我的推塔速度，跟我换家我才取胜的。）
这我还没算另一种情况，对手中，还有可能出现代打选手，也就是说，你带着一帮塑料组的逗比脑残，跟对面两个王者钻1的大神外加3个铜板组水平的玩家在抗争。
你TM简直是黄继光附体！刘胡兰转世啊！抗日啊这是！！此时此刻，你TM简直是抗日英雄啊你知不知道！百万日军就靠你一小手枪来抵抗了啊！你知不知道啊？！
抛开这里面的难度不说，你TM简直是ELO制造出来的大英雄啊WC！！！
综上所述：
我认为LOL的排位赛匹配规则应该修改，直接修改成按照”段位“来匹配对手/队友， 直接就是相同/接近的”段位“玩家随机分成两组，进行对抗，而不要再来什么隐藏ELO高低，隐藏ELO高的，就分配些ELO低的来组合，争取让两边胜率都接近50% 。& & 结果导致ELO高的单排玩家随着排位局数增加，最终胜率被拉低这一事实。
ELO这东西，要么彻底淘汰掉，要么就回复成过去的RANK！！ELO这种貌似公平，实际一点都不公平的隐藏机制该彻底消失掉才好。
以上就是我的观点
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该问题已经收集反馈到技术部门，请大家稍安勿躁耐心等候。
若楼主稍后未对本帖进行跟踪回复，该帖将被关闭，若有疑问请另开新帖，感谢配合。
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