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题外话：有事没事其实自己可以拿相机拍一拍自己的面部大头照，然后留下来，你看看一年后，2年后，3年后自己脸部的变化，就知道自己老没老了，老在那里呢。
&&&&&&完美的肌肤应该具备：肤色匀净光滑，皮肤毛孔细腻、纹理工整清晰，紧致有弹性，水油平衡，无需特别保湿和控油，角质代谢正常，无色斑，无黑头，无疤痕，无敏感，无痘痘粉刺，无老化松弛。
&&&&&&看看上面的条件，自己符合多少？
&&&&&&以下为原文引进：
<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：洁面、保湿乳液/凝胶。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：中性肤质，非常细腻，毛孔非常小，皮肤纹理工整清晰，光滑柔嫩，紧致有弹性，肤色白皙，皮脂膜健全，水油平衡，无需特别在意保湿，更无需控油；角质代谢正常，即使不用去角质产品也能保持健康的代谢速率。基本无黑头，无痘痘，无粉刺，无敏感，无老化，仅有一些非常淡的小色斑。
优化策略：保持下去！如果能坚持使用防晒，日系和欧系的防晒都可以，外加使用一些抗氧化和修复单品，比如La
Roche-Posay Derm AOX、ANR、倩碧持久活肤滋养晚霜、倩碧焕妍活力精华露，就是绝对的100分。
综评：95分。
———————————————————————————————————————
<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：自08年起开始注重防晒，除了基础护理外，还使用ANR帮助皮肤修复。
肤质评析：混合偏干肤质，毛孔细腻，光滑有弹性，柔嫩紧致，肤色白皙，小敏感，去到某北方城市后开始零星长痘和粉刺（非炎症性），易留痘印，基本无黑头困扰，无老化。
优化策略：加强补水保湿，使用成分安全的、简单的、温和的保湿产品，帮助皮肤修复皮脂膜和建立防御屏障，比如Dr.Ci:Labo
Aqua-Collagen-Gel
Sensitive，Dr.Ci:Labo Aqua-In-Derm
DN-Essence，CeraVe Moisturizing Lotion PM，Avene Hydrance
Optimale Light Hydrating Cream。坚持使用PHA或A醇产品，来帮助增厚皮肤、强化肤质、减少敏感，同时还能一定程度上地预防痘痘和粉刺，比如NeoStrata
Bionic Face Serum，RoC Multi-Correxion Night Treatment ，Afirm
1X，Topix Replenix Retinol Plus Smoothing Serum
2X。可局部使用1%水杨酸抗痘。同时还可使用植物多酚类抗氧化产品加强抗氧化，增强皮肤抵抗力，例如ORIGINS Dr.Andrew
Weil Mega-Mushroom Skin Relief Advanced Face Serum、Topix Replenix
Serum CF、Estee Lauder Nutritious Vita-Mineral Radiance
综评：90分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：自09年起开始注重防晒，除了基础护理外，还间歇使用过几个月的理肤泉痘痘清乳液和A酸，但没有坚持。
肤质评析：混合偏油肤质，鼻子两边皮肤的毛孔呈水滴状，为典型的老化型毛孔，肤色较黑，前额及两颊偏油，不定期会大面积长痘，有黑头，无敏感。
优化策略：有点杯具，如此严重的老化型毛孔只能靠做激光来改善了。应适当控油，坚持使用A酸或其衍生物，比如Peter
Thomas Roth Retinol Fusion PM、Afirm 2X~3X，Topix
Replenix Retinol Plus
Smoothing Serum 5X~10X，并加强防晒工作，治疗痘痘的同时亦能帮助控制老化型毛孔继续恶化。局部的炎症性痘痘可使用2.5%过氧化苯甲酰凝胶。
综评：60分。
———————————————————————————————————————
<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：偏爱日系产品，除基础护理外，还时常敷面膜。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏干肤质，毛孔细腻，光滑水嫩，肤色偏黄易暗沉，皮脂膜健全，但偏爱高保湿类产品，角质代谢正常，有些许黑头。基本没长过痘痘和粉刺，无敏感，有些许小色斑，笑起来时有一些轻微表情纹。
优化策略：美白+防晒，配合适当的抗氧化产品，协同淡化色斑。使用PHA或A醇产品，抵御皮肤老化，比如NeoStrata
Bionic Lotion、Vichy LiftActiv Retinol
HA。日常可加用维他命C、烟酰胺、植物多酚类抗氧化产品，比如OLAY Total
Effects多效修复润舒霜、Paula's
Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer、SkinCeuticals C E
FERULIC。防晒则可以选择各类涂改液防晒或防晒乳。
综评：85分。
———————————————————————————————————————
<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：洁面、化妆水、乳液。全年无防晒，无抗氧化，局部使用点痘产品。
肤质评析：油性肤质，毛孔不算粗大，但质感较为粗糙，肤色偏黑，有少量丘疹和脓包，有黑头，无敏感，无色斑，无老化，弹性较佳。
改善策略：应减少保湿，适当使用控油产品，比如La
Roche-Posay Effaclar Active Matt
Moisturizer、Vichy NORMADERM Tri-Activ Anti-Imperfection Hydrating
Care，并定期去角质。可使用清洁类化妆水擦拭使用，或用SK-II神仙水调理角质层。对于粉刺和痘痘，可使用2%水杨酸集中治疗。应坚持使用防晒，避免紫外线对痘痘粉刺造成刺激，加剧恶化。
综评：65分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：除基础护理外，还使用美白及抗痘产品。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：油性肤质，毛孔粗大，质感粗糙不光滑，有大量青春痘遗留下的坑洞及痘印，肤色较黑易暗沉，有分散不均地丘疹很脓包，伴有少量结节，有黑头，皮肤在长年不科学、不适当的护理之下变得有些敏感，已步入初级老化阶段。
改善策略：暂时停掉美白产品吧。坚持防晒、抗氧化、控油祛痘才是首要任务。防晒可使用Sofina之类的无防水抗汗的日系涂改液防晒，用理肤泉痘痘清深层清洁卸妆水卸除；抗氧化可使用DHC
Olive Leaf
Extract之类的温和的水性抗氧化产品；控油祛痘可使用雅漾祛油清痘乳坚持使用，大颗的炎症性痘痘则用2.5%过氧化苯甲酰凝胶单独点涂。另建议配合Blue
Laser进行理疗，帮助杀灭痤疮丙杆菌，加速痘痘痊愈，或直接进行果酸焕肤。对于遗留下的痘坑，只能通过激光磨皮来改善了。
综评：40分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：只用洁面，其它一律不用。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：中性偏干肤质，毛孔细腻，质感稍显粗糙，肤色不均，偏黄易暗沉，干燥季节易脱皮，有轻微黑头，基本没长过痘痘和粉刺，无敏感，无老化。
改善策略：加强补水保湿！加强防晒！需要使用亲肤性较好的产品去补充细胞间质和NMF，比如不饱和脂肪酸、分子钉等油性保湿成分，比如CeraVe
Moisturizing Lotion。另可使用AHA或PHA帮助整理皮肤角质层，改善粗糙和暗黄，同时还能预防老化，比如Paula's
Choice 8% Alpha Hydroxy Acid
Gel。主打烟酰胺的产品同样很适合，比如OLAY
Total Effects多效修复润舒霜，以及抗氧化成分复合的倩碧持久活肤滋养晚霜、Paula's
Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer。至于防晒，对于不会长痘的皮肤来说，选择的余地很宽，使用各类防晒乳即可。
综评：80分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、保湿乳液/面霜。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏油肤质，毛孔细腻，柔嫩紧致有弹性，但质感稍显粗糙，角质代谢稍有不畅，肤色不均，偏黄易暗沉，有零星粉刺和丘疹，有黑头，无色斑，无敏感，无老化。
改善策略：使用2%水杨酸局部使用于有痘和有黑头区域，其它粗糙部位可定期去角质，或局部使用AHA帮助调理和代谢。坚持足量使用防晒，外加使用抗氧化产品协助对抗暗沉发黄，比如Paula's
Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer、juice BEAUTY Soothing
综评：80分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：洁面、化妆水、乳液。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏干肤质，毛孔细腻，紧致有弹性，肤色白皙，敏感泛红，换季时常常干燥敏感。有些许黑头，有轻微色斑，无老化。
改善侧路：切忌过度清洁，加强补水保湿，使用低刺激的药妆产品，或者FANCL、Freeplus、IPSA之类的温和的日系基础护理产品，干冷季节可使用Creme
de LaMer，湿热季节可使用Dr.Ci:Labo Aqua-Collagen-Gel Super
Sensitive、理肤泉特安舒护乳，以及LaMer Oil Absorbing
Lotion，以软化皮肤角质层，帮助皮肤修复皮脂膜和建立防御屏障，不过这个过程需要时间，要耐心一点。对抗泛红，可坚持使用雅漾红血丝修复精华露，外加ANR或倩碧焕妍活力精华露帮助修复。坚持防晒，是对抗敏感泛红的必须。
综评：80分。
———————————————————————————————————————
<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、保湿乳液。全年无防晒，无抗氧化，局部使用点痘产品。
肤质评析：抛开这些披头散发的痘痘来说，不得不说她的底子是不错的。混合偏油肤质，毛孔非常细腻，光滑柔嫩，角质代谢稍有不畅，肤色白皙，有大小不等的丘疹和脓包，有黑头，有轻微敏感，无老化。
改善策略：全脸使用2%水杨酸治疗，大颗的炎症性痘痘则用2.5%过氧化苯甲酰凝胶单独点涂。切忌过度清洁，使用水相保湿成分的产品，维持水油平衡，比如Peter
Thomas Roth Oil-Free Moisturizer，或Avene Cleanance Anti-Shine
Regulating Lotion，湿热季节可使用La Roche-Posay Effaclar Active Matt
Moisturizer、Vichy NORMADERM Tri-Activ Anti-Imperfection Hydrating
Care。坚持使用防晒，减少炎症，防止恶化，避免色素沉积。
综评：60分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：除了洁面和保湿乳液，其它什么都不用。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏油肤质，毛孔不算粗大，但质感较为粗糙，肤色不均，有痘疤痘印，偏黄易暗沉，有些许脓包和结节成人痘聚集在下颚部位，偶见大的炎症性皮损，有轻微黑头，无敏感，已有老化迹象。
改善策略：使用2.5%过氧化苯甲酰凝胶对抗下颚部位的成人痘，坚持使用。使用水相保湿成分的产品适当保湿，比如IPSA自律循环乳，或LaMer
Oil Absorbing Lotion。使用维他命C和植物多酚抗氧化产品全年使用，比如SkinCeuticals Serum 10
AOX+、C+AHA、C E
FERULIC，Cellex-C Advanced-C
Serum，并搭配抗氧化成分复合的产品，比如倩碧持久活肤滋养晚霜，局部老化部位可使用A醇类产品长期使用，比如RoC Multi-Correxion Night
Treatmen、Afirm 1X。
综评：65分。
———————————————————————————————————————
<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、抗氧化精华、保湿/抗氧化面霜，时常敷面膜。全年坚持使用防晒。
肤质评析：中性肤质，完全的雾面皮肤，极其细腻，完全看不到毛孔，皮肤纹理工整清晰，光滑水嫩，紧致弹性佳；肤色为小麦色，是我有史以来见过最均匀、最漂亮、颜色最正的小麦色，且不易暗沉；皮脂膜健全，水油非常平衡，不干燥脱皮也不油腻泛光；角质代谢正常，完全无需使用去角质产品。绝绝对对完完全全无黑头、无痘痘、无粉刺、无敏感、无色斑、无老化。整体肤质接近完美。
优化策略：保持再保持！争取坚持使用足量防晒，为日后维持这让我挑不出毛病的完美肌肤做好最佳保障。
综评：98分。
———————————————————————————————————————
<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：又是一个除了洁面之外什么都不用的。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏油肤质，毛孔粗大，质感粗糙，肤色不均，有痘疤痘印痘坑，肤色较黑，有分散不均的粉刺、丘疹和脓包，有黑头，无敏感，已出现老化迹象。
改善策略：祛痘可使用雅漾祛油清痘乳坚持使用，不仅能祛痘，还能改善现有老化情况。大颗的炎症性痘痘则用2.5%过氧化苯甲酰凝胶单独点涂。清爽保湿则可选用Clinique
Moisture Surge Extended
Thrist Relief、~H2O+ Face Oasis& Hydrating
Treatment、ORIGINS
Starting Over Age-erasing oil-free moisturizer
with Mimosa、ORIGINS Make A Difference Skin Rejuvenating
Treatment。防晒也是必须的，可选用清爽的日系涂改液防晒。
综评：55分。
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&&&&&&题外话：有事没事其实自己可以拿相机拍一拍自己的面部大头照，然后留下来，你看看一年后，2年后，3年后自己脸部的变化，就知道自己老没老了，老在那里呢。
&&&&&&完美的肌肤应该具备：肤色匀净光滑，皮肤毛孔细腻、纹理工整清晰，紧致有弹性，水油平衡，无需特别保湿和控油，角质代谢正常，无色斑，无黑头，无疤痕，无敏感，无痘痘粉刺，无老化松弛。
&&&&&&看看上面的条件，自己符合多少？
&&&&&&以下为原文引进：
<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：洁面、保湿乳液/凝胶。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：中性肤质，非常细腻，毛孔非常小，皮肤纹理工整清晰，光滑柔嫩，紧致有弹性，肤色白皙，皮脂膜健全，水油平衡，无需特别在意保湿，更无需控油；角质代谢正常，即使不用去角质产品也能保持健康的代谢速率。基本无黑头，无痘痘，无粉刺，无敏感，无老化，仅有一些非常淡的小色斑。
优化策略：保持下去！如果能坚持使用防晒，日系和欧系的防晒都可以，外加使用一些抗氧化和修复单品，比如La
Roche-Posay Derm AOX、ANR、倩碧持久活肤滋养晚霜、倩碧焕妍活力精华露，就是绝对的100分。
综评：95分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：自08年起开始注重防晒，除了基础护理外，还使用ANR帮助皮肤修复。
肤质评析：混合偏干肤质，毛孔细腻，光滑有弹性，柔嫩紧致，肤色白皙，小敏感，去到某北方城市后开始零星长痘和粉刺（非炎症性），易留痘印，基本无黑头困扰，无老化。
优化策略：加强补水保湿，使用成分安全的、简单的、温和的保湿产品，帮助皮肤修复皮脂膜和建立防御屏障，比如Dr.Ci:Labo
Aqua-Collagen-Gel
Sensitive，Dr.Ci:Labo Aqua-In-Derm
DN-Essence，CeraVe Moisturizing Lotion PM，Avene Hydrance
Optimale Light Hydrating Cream。坚持使用PHA或A醇产品，来帮助增厚皮肤、强化肤质、减少敏感，同时还能一定程度上地预防痘痘和粉刺，比如NeoStrata
Bionic Face Serum，RoC Multi-Correxion Night Treatment ，Afirm
1X，Topix Replenix Retinol Plus Smoothing Serum
2X。可局部使用1%水杨酸抗痘。同时还可使用植物多酚类抗氧化产品加强抗氧化，增强皮肤抵抗力，例如ORIGINS Dr.Andrew
Weil Mega-Mushroom Skin Relief Advanced Face Serum、Topix Replenix
Serum CF、Estee Lauder Nutritious Vita-Mineral Radiance
综评：90分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：自09年起开始注重防晒，除了基础护理外，还间歇使用过几个月的理肤泉痘痘清乳液和A酸，但没有坚持。
肤质评析：混合偏油肤质，鼻子两边皮肤的毛孔呈水滴状，为典型的老化型毛孔，肤色较黑，前额及两颊偏油，不定期会大面积长痘，有黑头，无敏感。
优化策略：有点杯具，如此严重的老化型毛孔只能靠做激光来改善了。应适当控油，坚持使用A酸或其衍生物，比如Peter
Thomas Roth Retinol Fusion PM、Afirm 2X~3X，Topix
Replenix Retinol Plus
Smoothing Serum 5X~10X，并加强防晒工作，治疗痘痘的同时亦能帮助控制老化型毛孔继续恶化。局部的炎症性痘痘可使用2.5%过氧化苯甲酰凝胶。
综评：60分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：偏爱日系产品，除基础护理外，还时常敷面膜。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏干肤质，毛孔细腻，光滑水嫩，肤色偏黄易暗沉，皮脂膜健全，但偏爱高保湿类产品，角质代谢正常，有些许黑头。基本没长过痘痘和粉刺，无敏感，有些许小色斑，笑起来时有一些轻微表情纹。
优化策略：美白+防晒，配合适当的抗氧化产品，协同淡化色斑。使用PHA或A醇产品，抵御皮肤老化，比如NeoStrata
Bionic Lotion、Vichy LiftActiv Retinol
HA。日常可加用维他命C、烟酰胺、植物多酚类抗氧化产品，比如OLAY Total
Effects多效修复润舒霜、Paula's
Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer、SkinCeuticals C E
FERULIC。防晒则可以选择各类涂改液防晒或防晒乳。
综评：85分。
———————————————————————————————————————
<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：洁面、化妆水、乳液。全年无防晒，无抗氧化，局部使用点痘产品。
肤质评析：油性肤质，毛孔不算粗大，但质感较为粗糙，肤色偏黑，有少量丘疹和脓包，有黑头，无敏感，无色斑，无老化，弹性较佳。
改善策略：应减少保湿，适当使用控油产品，比如La
Roche-Posay Effaclar Active Matt
Moisturizer、Vichy NORMADERM Tri-Activ Anti-Imperfection Hydrating
Care，并定期去角质。可使用清洁类化妆水擦拭使用，或用SK-II神仙水调理角质层。对于粉刺和痘痘，可使用2%水杨酸集中治疗。应坚持使用防晒，避免紫外线对痘痘粉刺造成刺激，加剧恶化。
综评：65分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：除基础护理外，还使用美白及抗痘产品。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：油性肤质，毛孔粗大，质感粗糙不光滑，有大量青春痘遗留下的坑洞及痘印，肤色较黑易暗沉，有分散不均地丘疹很脓包，伴有少量结节，有黑头，皮肤在长年不科学、不适当的护理之下变得有些敏感，已步入初级老化阶段。
改善策略：暂时停掉美白产品吧。坚持防晒、抗氧化、控油祛痘才是首要任务。防晒可使用Sofina之类的无防水抗汗的日系涂改液防晒，用理肤泉痘痘清深层清洁卸妆水卸除；抗氧化可使用DHC
Olive Leaf
Extract之类的温和的水性抗氧化产品；控油祛痘可使用雅漾祛油清痘乳坚持使用，大颗的炎症性痘痘则用2.5%过氧化苯甲酰凝胶单独点涂。另建议配合Blue
Laser进行理疗，帮助杀灭痤疮丙杆菌，加速痘痘痊愈，或直接进行果酸焕肤。对于遗留下的痘坑，只能通过激光磨皮来改善了。
综评：40分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：只用洁面，其它一律不用。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：中性偏干肤质，毛孔细腻，质感稍显粗糙，肤色不均，偏黄易暗沉，干燥季节易脱皮，有轻微黑头，基本没长过痘痘和粉刺，无敏感，无老化。
改善策略：加强补水保湿！加强防晒！需要使用亲肤性较好的产品去补充细胞间质和NMF，比如不饱和脂肪酸、分子钉等油性保湿成分，比如CeraVe
Moisturizing Lotion。另可使用AHA或PHA帮助整理皮肤角质层，改善粗糙和暗黄，同时还能预防老化，比如Paula's
Choice 8% Alpha Hydroxy Acid
Gel。主打烟酰胺的产品同样很适合，比如OLAY
Total Effects多效修复润舒霜，以及抗氧化成分复合的倩碧持久活肤滋养晚霜、Paula's
Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer。至于防晒，对于不会长痘的皮肤来说，选择的余地很宽，使用各类防晒乳即可。
综评：80分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、保湿乳液/面霜。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏油肤质，毛孔细腻，柔嫩紧致有弹性，但质感稍显粗糙，角质代谢稍有不畅，肤色不均，偏黄易暗沉，有零星粉刺和丘疹，有黑头，无色斑，无敏感，无老化。
改善策略：使用2%水杨酸局部使用于有痘和有黑头区域，其它粗糙部位可定期去角质，或局部使用AHA帮助调理和代谢。坚持足量使用防晒，外加使用抗氧化产品协助对抗暗沉发黄，比如Paula's
Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer、juice BEAUTY Soothing
综评：80分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：洁面、化妆水、乳液。间歇使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏干肤质，毛孔细腻，紧致有弹性，肤色白皙，敏感泛红，换季时常常干燥敏感。有些许黑头，有轻微色斑，无老化。
改善侧路：切忌过度清洁，加强补水保湿，使用低刺激的药妆产品，或者FANCL、Freeplus、IPSA之类的温和的日系基础护理产品，干冷季节可使用Creme
de LaMer，湿热季节可使用Dr.Ci:Labo Aqua-Collagen-Gel Super
Sensitive、理肤泉特安舒护乳，以及LaMer Oil Absorbing
Lotion，以软化皮肤角质层，帮助皮肤修复皮脂膜和建立防御屏障，不过这个过程需要时间，要耐心一点。对抗泛红，可坚持使用雅漾红血丝修复精华露，外加ANR或倩碧焕妍活力精华露帮助修复。坚持防晒，是对抗敏感泛红的必须。
综评：80分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、保湿乳液。全年无防晒，无抗氧化，局部使用点痘产品。
肤质评析：抛开这些披头散发的痘痘来说，不得不说她的底子是不错的。混合偏油肤质，毛孔非常细腻，光滑柔嫩，角质代谢稍有不畅，肤色白皙，有大小不等的丘疹和脓包，有黑头，有轻微敏感，无老化。
改善策略：全脸使用2%水杨酸治疗，大颗的炎症性痘痘则用2.5%过氧化苯甲酰凝胶单独点涂。切忌过度清洁，使用水相保湿成分的产品，维持水油平衡，比如Peter
Thomas Roth Oil-Free Moisturizer，或Avene Cleanance Anti-Shine
Regulating Lotion，湿热季节可使用La Roche-Posay Effaclar Active Matt
Moisturizer、Vichy NORMADERM Tri-Activ Anti-Imperfection Hydrating
Care。坚持使用防晒，减少炎症，防止恶化，避免色素沉积。
综评：60分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：除了洁面和保湿乳液，其它什么都不用。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏油肤质，毛孔不算粗大，但质感较为粗糙，肤色不均，有痘疤痘印，偏黄易暗沉，有些许脓包和结节成人痘聚集在下颚部位，偶见大的炎症性皮损，有轻微黑头，无敏感，已有老化迹象。
改善策略：使用2.5%过氧化苯甲酰凝胶对抗下颚部位的成人痘，坚持使用。使用水相保湿成分的产品适当保湿，比如IPSA自律循环乳，或LaMer
Oil Absorbing Lotion。使用维他命C和植物多酚抗氧化产品全年使用，比如SkinCeuticals Serum 10
AOX+、C+AHA、C E
FERULIC，Cellex-C Advanced-C
Serum，并搭配抗氧化成分复合的产品，比如倩碧持久活肤滋养晚霜，局部老化部位可使用A醇类产品长期使用，比如RoC Multi-Correxion Night
Treatmen、Afirm 1X。
综评：65分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、抗氧化精华、保湿/抗氧化面霜，时常敷面膜。全年坚持使用防晒。
肤质评析：中性肤质，完全的雾面皮肤，极其细腻，完全看不到毛孔，皮肤纹理工整清晰，光滑水嫩，紧致弹性佳；肤色为小麦色，是我有史以来见过最均匀、最漂亮、颜色最正的小麦色，且不易暗沉；皮脂膜健全，水油非常平衡，不干燥脱皮也不油腻泛光；角质代谢正常，完全无需使用去角质产品。绝绝对对完完全全无黑头、无痘痘、无粉刺、无敏感、无色斑、无老化。整体肤质接近完美。
优化策略：保持再保持！争取坚持使用足量防晒，为日后维持这让我挑不出毛病的完美肌肤做好最佳保障。
综评：98分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：又是一个除了洁面之外什么都不用的。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏油肤质，毛孔粗大，质感粗糙，肤色不均，有痘疤痘印痘坑，肤色较黑，有分散不均的粉刺、丘疹和脓包，有黑头，无敏感，已出现老化迹象。
改善策略：祛痘可使用雅漾祛油清痘乳坚持使用，不仅能祛痘，还能改善现有老化情况。大颗的炎症性痘痘则用2.5%过氧化苯甲酰凝胶单独点涂。清爽保湿则可选用Clinique
Moisture Surge Extended
Thrist Relief、~H2O+ Face Oasis& Hydrating
Treatment、ORIGINS
Starting Over Age-erasing oil-free moisturizer
with Mimosa、ORIGINS Make A Difference Skin Rejuvenating
Treatment。防晒也是必须的，可选用清爽的日系涂改液防晒。
综评：55分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：洁面、SK-II神仙水、抗氧化/保湿精华、抗氧化/保湿面霜，时常敷面膜。全年无防晒。
肤质评析：干性肤质，毛孔非常细腻，皮肤纹理工整清晰，质感丝滑水润，紧致有弹性，肤色偏黄易暗沉，皮脂膜健全，水油非常平衡，不会干燥亦不会油腻，角质代谢正常，完全无需使用去角质产品。绝绝对对完完全全无黑头、无痘痘、无粉刺、无敏感，有些许色斑，笑起来时有一些轻微表情纹。
改善策略：可使用EA黄金导航面胶和眼胶加强补充细胞间质和NMF，OLAY
Effects多效修复润舒霜帮助加强保湿、抗氧化和改善皮肤自身的保湿力和抵抗力，StriVectin-SD&
Intensive Concentrate for Stretch Marks &
Wrinkles帮助抗氧化和抗皱，同时可使用SkinCeuticals
Serum 10 AOX+帮助预防潜在老化，同时还能淡化色斑。在美白方面，可搭配SHISEIDO HAKU
EX驱黑净白露、SkinCeuticals
Phyto+协同强化美白。另外，坚持足量防晒，是维护美丽皮肤最最重要的保障，可选择欧系防晒乳。
综评：90分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：洁面、大宝SOD蜜。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：油性肤质，毛孔粗大，质感粗糙，凹凸不平，有大大小小的青春痘留下的坑洞及痘印，肤色偏白，分布有中等数量的丘疹和脓包，所以痘痘和痘印就显得非常明显，有黑头，无敏感，无色斑，已出现老化迹象。
改善策略：全脸使用2%水杨酸治疗，或局部使用0.05%异维A酸凝胶、0.1%全反式A酸，大颗的炎症性痘痘则用2.5%过氧化苯甲酰凝胶单独点涂。另建议配合Blue
Light Laser进行理疗，帮助杀灭痤疮丙杆菌，加速痘痘痊愈。清爽地保湿可选择LaMer Oil Absorbing
Lotion。抗氧化可选择AFRELLA Fineo Serum、DHC
Olive Leaf Extract、Topix Replenix Serum CF、Estee
Lauder Nutritious Vita-Mineral Radiance
Essence、La
Roche-Posay Derm AOX之类的水性抗氧化产品。防晒可选择清爽的日系涂改液防晒。对于遗留下的痘坑和毛孔，只能通过果酸焕肤或激光磨皮来改善了。
综评：50分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：洁面、保湿乳液。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：油性肤质，皮肤不算细腻但也不是很粗糙，肤色不均，偏黄易暗沉，由于长期不去角质而导致角质代谢不畅，皮脂膜健全，基本无黑头，无痘痘，无粉刺，无敏感，已出现老化迹象。
改善策略：定去去角质，用SK-II神仙水调理油性肤质，或用AHA帮助整理皮肤角质层，改善粗糙和暗黄，同时还能帮助改善光老化，比如Paula's
Choice 8% Alpha Hydroxy Acid
Gel。适当控油，减少不必要的保湿，LaMer Oil Absorbing
Lotion绝对是不错的选择。在抗氧化上，可以选择Paula's Choice RESIST Barrier
Repair Moisturizer、juice BEAUTY Antioxidant Serum、Goodskin
SMOOTH-365 Intensive Clarity + Smoothing Peptide
Serum。另外，想要不加重光老化，最重要的防晒是必不可少的，可选择日系涂改液防晒。
综评：70分。
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<span STYLE="CoLor: #、男性
日常护理：除基础护理外，还使用各类植物多酚、生化、维他命类抗氧化复合产品，外加间歇使用PHA、AHA类抗老产品，并已坚持多年使用0.025%~0.05%全反式A酸做保养。鲜少使用面膜，不美白，全年坚持足量使用防晒，通常20天消耗一瓶30ml的防晒。
肤质评析：中性肤质，毛孔细腻，质地光滑紧致，弹性上佳，肤色白皙均匀，不易暗沉，水油基本平衡，偶尔皮肤会因作息不规律而代谢紊乱，从而长几颗小痘。偶尔会有些许不明显的黑头，鲜少有痘痘或粉刺，偶尔会小敏感，无色斑，无老化。
改善策略：继续坚持下去！努力保持水油平衡，尽量规律作息，少熬夜，争取早起早睡，并多喝水。
综评：90分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、保湿乳液。全年无防晒，无抗氧化。
肤质评析：混合偏油肤质，毛孔细腻，但质地不是很光滑，角质代谢稍有不畅，紧致有弹性，肤色偏黄，皮脂膜健全，基本无黑头，鲜少会长痘，无敏感，无色斑，无老化。
改善策略：定期去角质，可使用Alpha
Hydrox AHA Enhanced Lotion 10%、juice BEAUTY Green Apple
Antioxidant
Serum帮助改善粗糙和暗黄。适当控油，减少不必要的保湿。另可搭配ANR或倩碧焕妍活力精华露提供修复和抗氧化，协同果酸一同抵御老化。防晒可选择日系涂改液防晒。
综评：75分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、保湿乳液。全年用量不达标地使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：中性偏干肤质，毛孔非常细腻，皮肤纹理工整清晰，质地光滑水嫩，弹性较好，肤色白皙但容易暗黄，角质代谢正常，基本无需特别去角质，但容易出现干纹。有些许黑头，极偶尔会长一两颗痘痘，无粉刺，无敏感，有些许非常淡的小色斑，已出现老化迹象。
改善策略：加强补水保湿，Revital
Moisturizer EX II、IPSA自律循环乳抗老款、Impress Emulsion
II，都是不错的选择，如有需要，乳液前可加用保湿精华，比如Dr.Ci:Labo Aqua-In-Derm
DN-Essence、COSME DECORTE Moisture
Liposome。使用A醇类产品对抗老化，Peter Thomas Roth Retinol Fusion
PM和Afirm 2X，二选一即可，还可配合抗氧化成分复合的产品帮助抗氧化，比如Goodskin SMOOTH-365 Intensive
Clarity + Smoothing Peptide Serum、倩碧持久活肤滋养晚霜、100% Pure Organic Acai
Berry Antioxidant Facial Cream。防晒可选择各类欧系防晒乳。
综评：85分。
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<span STYLE="CoLor: #、女性
日常护理：卸妆、洁面、化妆水、保湿乳液。全年用量不达标地使用防晒，无抗氧化。
肤质评析：干性肤质，毛孔非常细腻，质地柔嫩，角质代谢较为正常，弹性较好，肤色偏白但容易暗黄，容易出现干纹。无黑头，无痘痘，无粉刺，无敏感，有色斑，笑起来时有一些表情纹和干纹。
改善策略：加强补水保湿，可使用保养油补充皮脂，比如荷荷芭油、玫瑰果油、橄榄油、角鲨烷，如有需要，乳液前可加用保湿精华，比如Dr.Ci:Labo
Aqua-In-Derm
DN-Essence、COSME
DECORTE Moisture
Liposome。应选择有一定抗氧化功效的保湿面霜，强化肤质，比如SK-II
LXP Ultimate Revival
Cream、Elizabeth Arden Prevage Anti-aging Night
Cream、倩碧持久活肤滋养晚霜。抗老单品可选择雅漾修颜紧致特润霜、EA黄金导航面胶/眼胶、Alpha
Hydrox Retinol ResQ、DDF Glycolic 10% Exfoliating
Moisturizer，任选其一，搭配Isomers Wrinkle Defense
Cream一同使用。可常用那些成分简单、性质温和的化妆水敷面膜，加强角质层细胞的含水量，后续用面霜锁水。加强防晒，足量使用，是避免衰老恶化的重中之重，可选择各类欧系防晒乳。
综评：80分。
调研总结：
参与调研的志愿者肤质评分，最高分为98分，最低分为40分。其中，油皮、混合偏油皮有10例；中性偏干、干皮有7例；中性皮有3例。9位男性志愿者中有4位肤质偏干；11位女性志愿者中有5位肤质偏油，由此可见，并非绝大多数男性肤质都偏油，也并绝大多数女性肤质都不那么油。目前绝大多数男性保养品都只侧重控油祛痘，而没能照顾到偏干、偏敏感的男性肤质，所以男性保养品未来的路还很漫长，还需在细分肤质、强化功效上多多努力和改善。
通过对以上20名志愿者的业余分析，可以明显看出基因对皮肤好坏的影响有多么得巨大。即使保养不善，偏干肤质比偏油肤质的综合得分都要高很多，肤质要细腻光洁很多。有些人不太注重保养，皮肤照样水嫩光滑有弹性；而有些人，整天扎堆在瓶瓶罐罐中，护肤还是没有较好的收效。先天不足的人不要气馁，想要拥有好皮肤不是不可能，而是需要用科学合理的护理方式慢慢调养，不能心急。
另外，除开不能改变的基因因素，还是能明显看出经过合理保养的皮肤，要比不合理或不保养的皮肤要好很多。所以，长期坚持正确地保养绝对是有积极效果的，不必追求速效，不必贪图高浓度，也不要一个产品才用几周或几个月就武断地说无效，尤其是需要用长时间来验证其效果的抗老产品。老化正常的生理过程，不可避免，心态要放平。比如使用殿堂级抗老成分A酸及其衍生物，是需要成年累月坚持使用的，如何判断A酸及其衍生物有效或是无效？坚持使用十年八年，等十年八年后，你的皮肤比同龄人年轻很多，这就是最华丽也最扎实的效果。
以后如有机会，我会做一个熟龄肌组的调研。
偏油皮、油皮肤质也不必灰心绝望，油皮真的不容易衰老，等20年后，干皮们正着急无法解决自己越来越密布的细纹和皱纹时，油皮们就可以静坐享受苦尽甘来的福音了。
再次感谢各位志愿者无私提供面部皮肤照片。
PS：其中有一张皮肤照片是我自己的，大家猜猜看是哪一张？
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