吃了猪猪炖花生汤的做法都没什么奶怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2013-01-23 17:32 标签： 花生汤的做法
春砂仁花生猪扇骨汤_春砂仁花生猪扇骨汤的做法_如何做春砂仁花生猪扇骨汤怎么做好吃 -春季养生汤-煲汤网
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春砂仁花生猪扇骨汤
□ 作者：煲汤
‖ 来源：&&&& 15:06:55
春砂仁花生猪扇骨汤
原料：春砂仁5克，花生100克，猪扇骨750克，生姜3片。
春砂仁花生猪扇骨汤的做法
1．花生洗净，稍浸泡；猪扇骨洗净，用刀背敲打至稍裂开。
2．把它们放进瓦煲内．加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2.5小时，再加入打碎的着砂仁稍滚片刻，调入适量的食盐和生油便可。此量可供3～4人用。
功效：补中行气，健胃醒脾。
春季时常因气温反复而致消化不良，着砂仁花生煲猪扇骨汤气味香浓，且具补中行气、健胃醒脾的功效，有调中理气的作用。砂仁性温味辛，入脾、胃经，有行气调中、和胃醒牌的功效。《本草汇产》认为它是&温中和气之药也&；花生又名长生果，性平味甘，有补牌益气、养血润燥的功效，如《本草备要》所说它有&补脾润肺&的作用；猪扇骨则肥腻最少，含钙最高，广东民间常用为煲汤猪骨之一。
花生又名落花生、落花参、地果等，豆科植物落花生的种子，我国大部分地区都有种植。因其营养丰富，有助于促进健康，因此又称其为&长生果&。..
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花生煲猪手汤的做法
1.猪手洗净砍成块，放入水中煮30分钟去血水。2.另换水，放入姜片，料酒，猪手同煮。3.约1小时后放入花生，加适量调味，然后煮到猪手酥烂，入口即化就可以了。
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花生猪骨汤
□ 作者：煲汤
‖ 来源：&&&& 13:51:35
花生猪骨汤
原料：猪脊骨500克，眉豆100克，鸡脚10只，花生仁50克，陈皮10克。红枣、蒜瓣各适量。
花生猪骨汤的做法
1．将花生、眉豆、红枣、蒜洗净：陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；鸡脚洗净，去趾甲；猪脊骨洗净，斩件。
2．将猪脊骨、鸡脚分别放入开水中煮5分钟，取出后用清水洗净。
3．锅内放水，用旺火烧开，放入以上各用料再烧开后，用慢火煮3小时。至猪骨、鸡脚酥烂时下精盐调味即成。
花生猪骨汤的功效：健脾补肾，滋养骨髓，补气行血。
花生香脆可口富有营养，它的仁、皮、壳、叶、油都有药用价值。“花生仁性味甘辛，无毒。具有悦睥和胃、滋养调气、润肺化痰、清咽止疟、催乳和增乳等功效。”花生仁能治疗营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等..
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奶水不够，每天就只能多喝汤，就喝猪蹄炖花生汤，肉加豆腐加黄花菜汤！其他都没吃，吃不下！这样奶水有营养么
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除了喝汤水之外其他的瘦肉、鸡蛋、米饭等等这些主食都是要吃的呢，这样才能保证营养均衡奶水的营养质量好了宝宝吸收多了对发育才会更有利的。
最佳回答者：
"建议喝猪蹄汤"&的妈妈回答：
"建议喝猪蹄汤"&的推荐知识：
方 名：猪蹄汤（经产之剂）
功效：补气养血，美容除皱
材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒
做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。
蜜瓜猪蹄汤...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
&只要有都有营养的。。吃这些已经很补啦。
有营养，而且会，要吃些绿叶青菜，补充鱼类。
可以喝喝，也可以发奶。骨头汤，鱼汤最好都喝点。我最开始也是吃不下，可是为了宝宝的营养，吃不下就得吃点。
都有营养的．除了这些还可以喝．排骨，鱼汤．鸡汤这些都营养丰富的．
光喝汤也不行的，主要在肉里，肉不吃那能补充蛋白质啊
可以啊，要给宝宝经常吸，次数多了奶水也多，多喝。
排骨玉 不错啊
只也不行，饭还是要吃的，一天喝一碗就行．
有啊，对奶有好处的。
妈妈早上可以和小米粥+小咸菜的，骨头汤和都可以，可以换着花样，其它主食也要吃的。这样奶水的营养才均衡呢！
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