走穿越成为小道童好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-12-18 07:47 标签： 穿越成为小道童
PM2.5超标最好呆室内 不得不外出时多走小路
　来源：南方日报　
　　PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
　　可引发呼吸、心血管等疾病
　　据专家介绍，人就像一部精密的仪器，每一个结构都是适应环境的结果。我们的呼吸系统，天然地有着阻挡污染物的能力，那些较大的污染物，在经过鼻腔、咽喉时就已经被阻挡，即便是能够进入气管、支气管的脏东西，也可以随着气管内纤毛的运动，被运送出呼吸道。不过，人体也处处存在漏洞，对于微小的颗粒物，呼吸系统的屏障就无能为力。
　　研究显示，2.5微米以下的颗粒物，75%在肺泡内沉积。眼睛里进了沙子，会发炎。呼吸系统的深处，也是一个敏感的环境，细颗粒物作为异物长期停留在呼吸系统内，同样会让呼吸系统发炎。
　　PM2.5颗粒物还可通过气血交换进入血管。北京大学医学部公共卫生学院教授潘小川发表论文称，2004年至2006年间，当北京大学校园观测点的PM2.5日均浓度增加时，在约4公里以外的北京大学第三医院，心血管病急诊患者数量也有所增加。
　　“我们利用时间系列分析研究，对搜集的数据进行分析发现，PM2.5每立方米浓度增加10微克，医院高血压类的急诊病人就会增加8%，心血管疾病也会增多。”潘小川说。
　　影响人类生殖能力
　　说起PM2.5对身体的危害，大家会想到肺部受损，带来呼吸系统疾病，但实际并不止于此。国内著名心血管病专家洪昭光教授就指出，国外很多研究都已经证明，PM2.5这样的细小颗粒会直接深入人的肺泡影响肺功能，对心血管系统产生不良影响。广东省疾控中心广东省公共卫生研究院副院长马文军向记者介绍他参与的一项调查显示，PM2.5两日平均浓度每增加10μg/m3，呼吸系统疾病的死亡风险会增加0.97%，心血管疾病的死亡风险增加的几率更高，为1.22%。
[责任编辑:金英花]
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编辑点评：
亲子游戏是家庭内父母与孩子之间，以亲子感情为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。小编这里就为大家整理了各年龄段适合的亲子游戏，大家一起来看看吧！
游戏名称：走小路真好玩
适用年龄段：2-3岁
材料准备：粉笔或者旧毛线、塑料绳
1.锻炼宝宝的平衡力
2.锻炼宝宝身体的协调性
3.锻炼宝宝的体力
1.首先，用粉笔在地上画一条弯弯曲曲的线，或者将旧毛线、塑料绳等弯弯曲曲的扑在地上当小路。
2.首先给宝宝做示范，两只脚一前一后地走。
3.接着，让宝宝自己沿着线走。
4.平时带宝宝到户外玩，看到花坛边，路庄子等，也可以扶着宝宝在上面走。
最好选用粉笔画线，毛线等易把宝宝绊倒。大人一定要在旁边看护宝宝，避免宝宝摔倒。
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