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丢掉10大食物跟肥胖说拜拜
[导读]饮食减肥是重要的瘦身手段，减肥期间分清什么食物能多吃，什么食物要少碰或不能碰是很有必要的。下面就来告诉你健康减肥哪些食物应少吃，这些食物可是导致你肥胖的元凶哦！
随着生活水平的提高，现代人饮食常大鱼大肉，平时也因工作忙碌而没时间，肥胖常因此会找上门。肥胖常常伴随着许多高危险的疾病，如患冠心病及糖尿病等与肥胖相关疾病的机会就会增加，实在是不可忽视的议题。下面列举的一些我们在日常生活中会接触到的食物，它们可是造成肥胖的祸首之一，所以记得当我们遇到这类食物时，必须要适量食用。1. 盐美味的料理，需要由各种酱料来调味，但在使用各类酱料时，往往都含有大量的盐。如果摄取过多盐份，身体为了平衡体内的电解质与盐份，只好留住更多的水来稀释那些盐份。如果又不喝水，身体内能稀释的水分减少，盐份排不出去，水肿就状况就不会改善，造成人看起来迟缓且肥胖。
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Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved腾讯封QQ群，大爷果断改用MSN。从此以后腾讯的所有产品说拜拜。_百度知道
腾讯封QQ群，大爷果断改用MSN。从此以后腾讯的所有产品说拜拜。
提问者采纳
msn只合适丹处陛段桩灯标犬钵华老外，因为，老外读英语字母很方便，读数字却头痛。而中国人读阿拉伯数字那是相当溜顺。msn在中国失败是必然的
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腾讯 别老拿12年来说事 人家360就算不对 也没影响我们网民的正常使用 而你垃圾，号从此不值钱! 对，用MSN 腾讯，我R你妈，你不要
MSN也不大好用，不符合国情，但GTALK说真的，确实是不错的．只怕会给封杀．
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龙门客栈：史玉柱退出江湖
[导读]巨人网络4月9日宣布，史玉柱先生因个人原因辞去CEO一职，该项决议将于日生效。面对媒体，他说：“以后你们很难见到我了，拜拜了。江湖好汉们，忘掉‘史玉柱’这厮吧。”
史玉柱金盆洗手、退出江湖巨人网络4月9日宣布，史玉柱先生因个人原因辞去CEO一职，该项决议将于日生效。他曾是浙大数学系的高材生，他的人生第一个是数学家；他曾是破产的企业家，巨人大厦让他负债上亿；他曾是营销鬼才，他一手塑造了脑白金神话；他曾是游戏怪才，他创造了饱受争议的《()》奇迹；他曾是革命者，他第一个提出了网游免费概念；他曾是游戏圈公敌，无数人戳着他的脊梁骨在咒骂他……如今，他是身家数百亿的富豪，一手缔造了巨人网络。如今，他以屌丝自居，过着
()的散人生活。如今，他退休了。“今天算是我和大家（在场100多家媒体）的告别会。”“辞职后安心过屌丝生活，类似于乌龟一样安心生活。”“以后你们很难见到我了，拜拜了。”在场记者微博记录：“他刚刚在（)发布会现场把啤酒一口气喝完，剩下几口倒在了光头上……史玉柱微博发“退休宣言”今天凌晨，史玉柱在自己的微博上宣布金盆洗手、退出江湖。“已公告辞去巨人网络CEO，至此我已不担任任何公司实职。终于彻底退休了，把舞台让给年轻人。告别江湖后，我的主营业务是玩，副业是搞些公益。江湖好汉们，忘掉‘史玉柱’这厮吧。”随后，他的微博签名改成：“闲居山林，无欲无求。江湖恩怨，别来烦我。 ”史玉柱的成功充满争议用成王败寇这个词形容史玉柱很贴切，他有过大失败，也有大成功。在中国网游史上，他算是个级的人物，充满争议，也充满魅力。关于他的一切很难用只言片语定论，是非功过，留待后人评说。肥龙()（吐槽堂堂主）：作为一个商人，他是成功的；作为一个游戏人则有待商榷，他的征途虽然给他带来巨量的收入，但仅仅是赢在商业模式上，对于游戏本身，我并不觉得给市场带来积极的变化。火狼()（07073副总裁）：仅以成败论英雄的话，史玉柱的大起大落，再到大起，绝对是充满传奇色彩的励志故事。尽管不是特别赞同他的某些理念，不过对于人性的精准洞悉，足以让史玉柱成为我最为欣赏的人物之一。性感玉米()（网瘾战争导演）：史玉柱先生个人觉得是相当牛X的一个人，从一开始负债卖自己编写的表格处理软件，成立公司做一系列计算机相关的产品。虽然因为建巨人大厦以及其它原因导致公司破产，但很快又靠保健品和网游再度逆袭，成为中国有名的企业家，现在又进军金融业。虽然巨人公司的游戏产品我一个没玩过，但从经商的角度上来说，史玉柱是一个牛逼闪闪的老板。 E大（NGA()创始人）：拿游戏赚钱的关键就是让玩游戏的人心甘情愿掏钱，或者说揣摩用户心理，牢牢掐住用户的命门。在这一点上，史玉柱及他的团队的手段是非常彪悍的。你只需琢磨一下“农忙时挂机，农闲时国战”这句精确制导的标语就能看出他们的功力来。至于此种套路给市场带来的影响，用“竭泽而渔”来形容当不为过。Alone（电竞金牌解说）：很难用一句话准确形容极富争议的史玉柱。我对史玉柱的印象有这几个关键词：＂脑白金＂、＂赢在中国＂、＂征途＂、＂奥巴马＂以及＂五官端正、身材匀称＂这是史玉柱留给我这样一位游戏圈玩家的印象，不知道他个人是否满意。 雪猹()（著名游戏人）：史玉柱从身负巨债到东山再起直至如今独占一份，从商业角度来看几乎无懈可击，同时他对国产网游市场带来的影响也非常深远，从一定程度上改变了国产网游的走向。 风力（Replays.net总编）：史玉柱的商业头脑令人惊叹。他开创了某些新的游戏模式，但他不是一个好的制作人，甚至不是一个好的投资人，他的公司制作的游戏画面粗糙，玩法简陋，更像是某种规则的体现。他是一个优秀的玩家，也是一个优秀的商人，但不是一个优秀的榜样。 大漠（大众软件()编辑部主任）：很难定义史玉柱是一个什么样的人，但他看起来是个真诚的人。每次在发布会等场合碰到他，给人的感觉是他有一说一，并不空谈，有时还跟台下的记者辩论。至少可以这么说：随着他的退休，业界失去了一个有趣的人。林熊猫()（我叫MT()导演）：人生在世要做到六个字很不容易，“拿得起，放得下”。今天晚上他真的放下了。
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Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved夏天不寂寞，地城之光超级降暑玩法！
夏天在不知不觉中就疯狂来临，这两天全国各地的气温真的很让人抓狂，从春天直接进入盛夏的节奏相信接受的人并不是很多。面对酷暑，咱们该如何降温呢？大家都有何种降温良药呢？《地城之光》新版本给急于逃脱盛夏桎梏的人一个最好的出路！多种玩法远离酷暑，和高温说拜拜吧！
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《地城之光》新版本的消息其实传了很久，业内也给予了很多关注，在4月初的时候，Eyedentity Games官方宣布了韩服新版《地城之光》的十余项变革内容，并且明确了其中大部分都会在国服中出现的消息。相信这个消息给国内所有《地城之光》玩家，甚至是同类游戏的玩家带来了极大的冲击，因为伴随《地城之光》新版本变革的，不仅是游戏的系统内容，更多的是超酷玩法。首先给《地城之光》玩家带来最降温的是刷副本了，或许有人会质疑，副本哪个游戏没有，《地城之光》刷个副本就能降温？其实有所不知，新版《地城之光》中变革力度最大的就是副本了，仅仅是新增的100多个副本就能让你目瞪口呆了！当然数量的增加只是一部分，质量的提高才是王道。特色副本里面可以100%产出稀有装备，小伙伴们是不是瞪大了你的双眼？另外副本的形式将多种多样，环线组合、高难度+高回报，都将呈现在玩家面前。副本只是其中一部分，更轻松更清爽的是装备打造，在新版《地城之光》里面，打怪和刷本掉落的物品由之前的材料变更为成品装备，诸位小伙伴们提升自身的实力将会更轻松！夏天到了，小伙伴们经常会为打不到好装备着急上火，如今大大降低了难度，自然凉爽无比！最后要提一下职业与技能，新版《地城之光》中将增加技能点分配和技能等级设定，与此同时，所有职业都会新增数种继承被动技能，小伙伴们还能跨职业学习并组合技能，这个真的是非常爽！不管是战士还是游戏，亦或是其他职业，各个职业的玩法都将进一步丰富！夏天终究回来的，在这个不可避免的事实面前我们或许可以通过简单的努力来改变最后的结局！《地城之光》从副本、节能、职业、装备等各个方面来诠释清凉的终极含义。这个夏天，让我们伴随着《地城之光》新版本，一起纳凉！【关于《地城之光》】《地城之光》是由原 《( )()》开发商韩国Eyedentity Games以“简单体验更多乐趣”为原则开发的一款全新3D动作MMORPG大作。《地城之光》以两大势力的斗争为背景，营造了一个恢弘魔幻、亟待拯救的暗黑世界。玩家在这里成为可爱勇敢的光明勇士，开始一段与恶魔抗争的探险之旅。与市场上其他同类产品相比，《地城之光》有明显的特点和创新优势：小可爱的人物外形，配合大口味的场景风格。自创职业，技能传承，让你打造自己的专属角色；一键操作，酷爽打击，让你真实体验动作的快感。《地城之光》官方运营团队《地城之光》官方网站：
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Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved好莱坞艳照门 腰粗拜拜肉全都暴露啦
凯特-阿普顿：腰身略粗凯特-阿普顿被称为“抖奶超模”，时尚有魅力。但是现今被卷入好莱坞艳照门事件，凯特-阿普顿最引人瞩目是那对豪乳，但是美中不足的是她的腰身略显丰腴，两侧的肥肉和胸部成正比，长期下去豪乳小腹婆就会有一副大妈相，到时魅力也会大大折扣吧。小编支招：缩腹走路法比较适合日常生活节奏较快没有时间去健身房健身的OL们，平常走路和站立时，用力缩小腹，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己，几个星期下来，走路的姿势也会更迷人。吃好午饭不要一直坐着，有空闲的话站着或者出去散散步也可以预防小腹凸出。泰莉莎-帕尔墨：蝴蝶袖从照片上来看在度假的泰莉莎，轻松自在，镜头还有点失焦，但是黝黑的手臂下放略显松弛，这应该是泰莉莎在怀孕前的照片，身材还没有发福的征兆。小编支招：对于蝴蝶袖有一个很有效的方法，就是手臂后举，反手拿一个装满水的饮料瓶，上下举，饮料瓶要在脑后，保持垂直，手腕不要太用力，能拿住就可以，感觉到手臂外侧发酸为止，可以明显感觉到那块肌肉有在用力。
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【适合女性的三种有氧运动】①跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，长期坚持可以令双腿变得紧致。②下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。③腰部运动：睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，上身慢慢向上抬起停留1分钟。
【错误的瘦腿理念】①运动越剧烈越瘦腿：运动过于剧烈不但起不到减肥瘦身效果，反而会加重身体肌肉以及各器官的负担；②跑步时前脚掌先落地：这样会使小腿肌肉变得发达；③紧身裤可紧实脂肪：长期穿紧身裤会引起静脉曲张，及腿部脂肪增多，可能还会致使大腿内侧出现橘皮组织。
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