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啥原因让小腹越来越胖
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运动少。,吃的多,
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出门在外也不愁已回答:0条
经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头,鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉),一切的蔬菜。
已回答:0条
苹果:因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低番茄:番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动。   韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的脂肪及其毒素。   葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。
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:不能的,建议健康合理科学的减肥,最好通过体育锻炼减肥最好,如游泳,跳绳,跑步,去健身中心锻炼等等都是非常好的。
:效果不是很理想的,减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。
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游戏领域专家啥原因让小腹越来越胖
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不区分大小写匿名
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减肥瘦身领域专家啥原因让小腹越来越胖
啥原因让小腹越来越胖
吃的多,运动少。
其他回答 (3)
因肥胖引起
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减肥瘦身领域专家

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