游戏。。楚汉中魔兽世界精力充沛沛10级能领多少点精力?1

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楚河汉界怎么可以升级快?
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你好。前期按任务走到二十多级每天刷3次副本。其他精力修炼训练和打工状态保持进行。这样很快升级的。谢谢采纳。
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  玩游戏最希望的就是快速升级,玩也是一样,谁都不希望被高手虐,那么楚河汉界快速升级的宝典是什么呢?那就赶快跟小白一起来瞧瞧吧!希望亲多多支持小白,支持5068!
  1,建立人物。首先会让你选择阵营,有2个选项分别是&听天由命&与&帮助刘邦&。选择&听天由命&会有额外的100黄金。
  2,跑任务。首先,新手指导可以跳跃过去,直接可以升级到5级。节省时间少许。
  3,然后一网络生活网跑任务,直到你升到了10级。这时候将赠送的装备穿上,继续跑任务。直到你15级,。中间遇到教你&修炼&的任务,一律黄金秒之(节省时间)。15级了,换上15级的武器,在商店里将能穿的都买下来。不过别去&升级&或者&强化&,浪费铜钱。什么?你觉得这时杀任务怪有危险?白痴吗?好吧,你可以浪费宝贵的铜钱跟冲级时间,我不会笑话你的,真的。
  4,小贴士&&装备篇:第一天结束的时候,你身上的装备应该是20多级的全套。那些装备等级不一,印象中分别是20、21、22、23、24、25、26都有。越高级的地方出售越高级的白装(商店里卖),所以当你到了能买20多级装备的地方时,将20---26级的装备都买一件,除了首饰暂时不用&升级&之外,其他的都要&升级&并&强化&。&升级&要铜钱,&强化&要黄金。强化选择属性要根据自己职业的需要去选,否则就是四不像。
  第一天需要【升级】的装备除了20多级的之外,只有1件15级的武器需要强化到顶级,其他低级的如果去【升级】就是浪费钱。
  5,铜钱哪里来?在线时间长了,有铜钱奖励;等级上去了,有铜钱奖励(在哪领?右上角有个宝箱,点它就是了);每天成功通过3次副本都有奖励;钱庄可以用黄金兑换铜钱(兑换的是傻瓜,除非迫切需要否则最好别浪费);钱庄打工。至于其他的比如探索地图、做任务我就不说了。
  6,做关键任务的先后顺序:当你出现了【杀李良】的任务时,别去,等你24级了穿上那些升级强化好的装备再去。如果怕组不到人,就选择【简单】难度的,里面你建立好队伍之后,可以免费雇佣几个NPC帮你任务。当你出现【大泽乡】任务时,最好选择【简单】难度,因为如果组不到老手(懂得什么时候使用什么技能,装备不烂,卡住了懂配合的人才是老手)的话你是过不了【普通】难度的。说到这里我非常蛋疼,经常组到一些攻击防御特别烂的人,真搞不懂他们&&难道铜钱跟黄金 留着不用 会生蛋吗?会有利息吗?只有将铜钱跟黄金变成自身属性才是王道。
  7,关于【精力】:精力是非常可贵的东西,万万不可乱用,你如果忍不住多修炼了1次,那么你都将面临没有多余精力下副本或者下任务的尴尬场面。1小时才恢复1点精力,每天可以购买10点精力,需要消耗40黄金。不用客气,全买下来。而且第一天实际上可以购买到20的精力(20级以下可以买10点,20级后又可以买10点 了),但是你第二天将会没有精力可购买,当然,为了升级咱忍了,买!20点。80黄金。
  8,25级关卡:说到等级关卡,我没有仔细去观察,但是好像是5级一关卡吧?因为25升26要13W经验,而26升27只需8W经验。当你升级到25离26还有一段距离的时候,你的精力不多了,需要在【升到26换装备】以及【留点精力过副本】之间做个选择。如果你选择了前者,很好,聪明人,因为你的精力将会刚刚好够你做3次副本(第三次是需要等待精力恢复了才能去)。所以当你卡在25级的时候请尽情地修炼吧(全部用黄金秒杀,至于是去争夺中的修炼地还是普通修炼地,这就要你进行计算了。举例:争夺地1精力=6000经验,普通修炼地3精力=15000经验,那我将会选择前者)。
  9,聊天表情怎么发?很简单,随便找个人的名字点击,选择&私聊&就会弹出1个聊天窗口。点击&表情&,随便选择1个表情,那个表情的代码将会出现在聊天窗口。比如【坏笑】的代码是[em=20]。将代码发到阵营频道或者其他频道就会变成对应的表情了。
  10,副本时,卡在&战斗中,无法开始&怎么办?解散队伍,重新组队并且邀请你的那些队友就可以了。不过要事先跟他们打好招呼。
  正常情况下,按我说的去做的,第一天可以到26级。而乱来的只能到25级,并且在第二天都很有可能升不到26级。
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楚河汉界怎样升级最快 5
每天2次副本,然后到纷争地去修炼,纷争地关闭就去泰山那类(就是没纷争的修炼场所)修炼,记得加个军团,修炼经验高而且多几点精力,然后那个打工和锻炼12小时的别停下,反正可以挂着。军团本34级可以进,可以跟着去混
其他回答 (3)
打副本,在修炼地修炼。
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楚河汉界领域专家找网页游戏,就上||
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楚河汉界游戏截图
楚河汉界游戏介绍
《楚河汉界》是以楚汉历史为背景的一款RPG网页游戏,玩家扮演楚汉相争时期的一个义士,帮助刘邦或是项羽推翻暴秦后逐鹿天下。游戏抛弃了以往RPG的打怪升级方式,以阵营对抗、大型副本为核心玩法,强调多人互动,带领玩家去体验楚汉时期一个个经典战役,对...
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楚河汉界怎么快速升级
其实修炼的经验是最多的,尤其是抢夺地的修炼,不过有开放时间限制,平常只能在正常地修炼,然后副本的话,每天打个几次,也有比较多的经验,打多了就划不来了,精力浪费了,
这个游戏比较简单,每天基本就是修炼+副本一般情况下一天24精力,4黄金可以购买1精力,每天最多只能买10点,如果你充值得多可以增加精力购买数量,例如充值10RMB就可以每天购买15点,充值500RMB,每天就可以购买20精力等等,最后就是根据你军团里精力充沛技能等级会免费赠送你几点精力在争夺修炼地修炼一次花费1精力,这个是经验的主要来源副本每天下第一次1精力,第二次2精力,你计算一下最后一次平均经验是否低于修炼经验,如果低于了就不要刷副本,这样可以使你的经验最大化最后是主线和支线任务,这个每天跟着做就可以,不需要着急总之,这个游戏升级快跟你充RMB数量直接联系,一般充10块钱的每天精力上限是15+24=39而某些充了很多钱的一般是25+24=49,每天多10点精力相当于一般人多25%,更有甚者是40+24的,那升级飞一般,这个就在乎你自己RMB的承受能力了
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楚河汉界领域专家
说的太好了,我顶!
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Processed in 0.0312 second(s), 3 db_queries,
0 rpc_queries【八小时以外】哈佛商业评论经典:管理能量,而非时间导读:我们大多数人都习惯用延长工作时间的方法来应对日益繁重的工作任务,这不可避免地会影响到我们的身体、心理和情绪。而这些恰恰是能量的来源,也是工作效率的源泉。时间是客观有限的,能量却可以通过管理来达到充盈。准备好学习管理能量的方法了吗?
我们的时间是有限的,但我们的能量却可以通过科学的方法和习惯来不断补充,从而在有效的时间里实现高效运作。
史蒂夫·万纳(Steve Wanner)今年37岁,已婚,有4个年幼的孩子,他是安永会计师事务所(Ernst&Young)一位德高望重的合伙人。我是在一年前认识他的,当时他每天要工作12到14个小时,总是觉得筋疲力尽,就连晚上也难得和家人欢聚,这让他深感愧疚和不快。他睡眠不足,没有时间运动,很少正常吃饭,不是随便抓点什么匆匆填进肚子,就是坐在办公桌旁边干边吃。
万纳的经历并不鲜见。我们大多数人都用延长工作时间的方法来应对日益繁重的工作任务,这不可避免地会影响到我们的身体、心理和情绪。而对于企业来说,这必将导致员工的工作积极性降低、精力涣散、离职率居高不下、医疗成本激增。在过去5年里,我和Energy Project公司的同事们为一些大型组织提供了咨询和培训服务,与数千位领导人和管理者有过合作。值得注意的是,这些高管都不约而同地告诉我们:为了在工作压力面前挺住,他们把自己的发条越拧越紧,感觉就要崩溃了。
延长工作时间之所以不可取,是因为时间是一种有限的资源。相比之下,能量则不同。物理学将能量(Energy)定义为工作时可资使用的潜在能力,对于人类来说,能量主要来自4个源泉——身体、情绪、思想和精神,通过形成特定的习惯,以上每个源泉都能为人类系统地增加并定时补充能量。所谓特定的习惯,就是有意识地按照严格的时间表进行日常活动,并尽快使它们转变为无意识的、自动自觉的行为。
为了有效地给员工补充能量,组织的着眼点必须从“向员工索取更多”转移到“为员工付出更多”,这样,他们才会鼓足干劲,才能为每天的工作投入更多。要想让自己的能量得到恢复,人们就必须认识到耗尽能量是一种代价惨重的行为,只有如此,他们才可能不管在什么情况下都自觉地修正这种行为。
为了更好地管理自己的能量,万纳设定了一系列习惯和行为,他的生活由此焕然一新。他将睡觉的时间提前,戒掉了曾使他不得安眠的酒类。这样,他醒来时会觉得精力充沛,更想去运动——现在,晨练几乎成了万纳一道雷打不动的作息程序。还不到两个月,他就减掉了 15磅。晨练回来后,他会与家人围坐在一起吃早餐。万纳的工作时间仍然很长,但他一直有规律地恢复和补充自己的能量。他不再把午餐拿到办公桌边来吃,而且早上和午后常常去户外走上一圈。晚上回家后他比以前也要轻松许多,与妻子和孩子相处得也更加愉快。
别看这是一些简单的习惯,它们能对整个组织产生巨大影响。我们在美联银行(Wachovia Bank)对一组员工试行了一项能量管理计划,然后将他们的绩效与对照组员工进行比较。就发放的贷款等多项财务指标而言,参与该计划的员工的绩效表现均优于对照组。参与者还报告说,他们的客户关系显著改进,工作投入度和个人满意度都得到了大幅提升。在本文中,我将详细描述我们在美联银行开展的研究。然后,我会将Energy Project公司使用的一些方法介绍给高管和经理人,告诉大家如何才能增加能量或者定期补充工作能量。我的前任合伙人吉姆·勒尔(Jim Loehr)在对运动员所做的基础研究中开发了一些核心理念,我们的方法就是根植于这些理念,并对其加以深化和扩展。美联银行:高能量创造高绩效
绝大多数大型组织都很舍得在技术、知识和工作能力培训方面为员工花钱,但很少有组织会帮助员工积蓄并保持他们的能量,这些组织总以为能量是员工生来就该有的。事实上,员工的能量增强了,他们就可能以更高的投入度和更强的耐力在更短时间内完成更多的工作。我们在美联银行的试验就证实了这一点。
2006年初,我们在新泽西州南部的12家美联银行地区分行中抽选106位雇员,为他们安排了由4个模块组成的课程。每个模块都有所侧重,分别对能量来源的4个主要层面进行加强。每个月我们都组织20到25人听一次课,这些人既有高层领导,也有初级管理者。我们还为每位参加者安排一位他的同事,在每次课程间隙为他们提供支持。我们就近从那些分行中找出部分层级相当但没有参加培训的员工,根据美联银行的关键绩效衡量指标,将他们与培训参与者进行绩效比较。为了确立一个可靠的比较基准,我们采取了多项衡量指标,考察的是绩效同比变化(year-over-year percentage change)。
在最初的3个月,从名为“三大项”(来自三类贷款的收入)的指标来看,参与者的同比增长率比对照组高出13个百分点。而在存款收入方面,参与者的同比增长率则比对照组高出20个百分点。虽然具体的增益每月各不相同,但除少数个例以外,在能量管理计划结束之后整整一年里,参与者的绩效仍继续遥遥领先于对照组。当然,我们不排除其他变数对这些结果也会有所影响,但尽管如此,参与者始终如一的卓越绩效还是显而易见的。(参见副栏“能量补充计划如何为美联银行提高生产力”)
我们还询问参与者,该计划对他们自身有哪些影响,有68%的人报告说,该计划在他们与委托人和客户的关系方面产生了积极的影响;71%的人说,该计划对他们的生产力和绩效产生的积极影响是显著或重大的。我们从安永、索尼(Sony)、德意志银行(Deutsche Bank)、诺基亚(Nokia)、ING Direct、福特(Ford)和万事达卡(MasterCard)等其他大型公司的领导人那里也搜集到了大量轶闻证据,足以证实这种方法的有效性。好身体产生高能量
我们的计划首先从对体能的关注开始。谁都知道营养不良、缺少运动、睡眠不足和休息不够会降低人的基础能量水平,削弱他们的情绪控制力和专注力。然而,现实中许多高管都无法将健康有益的行为坚持下去,因为生活中牵扯他们精力的事太多了。
在该计划的参与者开始寻求提高体能的方法之前,我们首先让他们对其能量水平做一个评估,针对身体、情绪、思想和精神这4个能量来源,各回答4道问题(参见副栏“你是否正一步步陷入能量危机?”)。平均统计下来,参与者对这16道问题中的8到10道给出了否定回答,这意味着他们可能常常不吃早餐,无暇去向他人表达赞赏,很难一次只专心做一件事,或者难得花时间做一些自己认为有意义的事情,等等。虽说大多数参与者都知道这些行为的害处,但是我们将所有害处集中罗列出来,还是令他们感到了不安,他们犹如受到当头一击,开始清醒过来。此项评估让员工看到他们在能量管理上最为欠缺的地方。我们还请参与者填写了一些表格,目的是让他们更深入地认识到运动、饮食和睡眠对其能量水平的影响有多大。
接下来是帮他们建立一些能够增强、恢复和补充体能的习惯。加里·法罗(Gary Faro)是美联银行的一位副总裁。在该计划开始时,他体重严重超标,饮食不规律,从不按时做运动,总是没完没了地工作,通常每晚最多只睡五六个小时。在我们接触过的领导者和经理人之中,像他这样的不在少数。在计划实施过程中,法罗开始定期进行循环系统和力量的训练。他开始在指定的时间就寝,使睡眠时间得以延长。他还改变了自己的饮食习惯,从前他每天只吃两顿饭,每顿都暴饮暴食,用他自己的话说,“那简直就是狼吞虎咽”。而现在他每隔3个小时吃一顿饭,再搭配一点小吃,每餐的饭量都比原来小。这样做的目的是帮助他在一天之内均衡葡萄糖水平,避免摄入量忽高忽低。在此过程中,他减掉了50磅的体重,能量水平有很大提高。法罗说:“以前,当我必须专心投入某项攻坚任务时,我会把它放在早晨来做。而现在我再也不必这样做了,因为我发现下午5点的时候我的注意力和早上8点时一样集中。”
法罗采纳的另一个主要习惯是,在一天的工作当中,间或离开办公桌休息片刻。这种休息的好处在生理学上是有依据的。“亚昼夜节律”(ultradian rhythms)是一个90到120分钟的周期,在此期间,我们的身体逐渐从精力旺盛的状态过渡到生理上的低谷期。在每个周期即将结束时,身体就开始渴望进入恢复期,它会发出一些信号,包括坐立不安、打哈欠、饥饿、走神,但我们许多人都不把这些当回事,继续埋头苦干。结果,随着一天工作的结束,我们的能量储备——剩余潜能——也被消耗殆尽了。
我们发现,间或休息一下来补充能量能够提高和稳定绩效。休息的质量比时间更为重要。如果你能养成定时放下手头工作休息的习惯,真正做到张弛有度,那么你就有可能在短时间内(甚至是几分钟内)得到很好的恢复。休息的方式多种多样,你可以和同事聊聊工作以外的事,可以打开iPod播放器听听音乐,也可以在办公楼的楼梯上下走几个来回。虽然在大多数组织文化中,休息都不值得称道,也不符合许多事业有成者的观念,但休息的确给我们带来很多益处。
马修·兰(Matthew Lang)是索尼公司位于南非的一家分公司的董事总经理,他采纳了与法罗相同的一些习惯,包括午后散步20分钟。在散步的过程中,兰不仅在思想和情绪上得到休息,在身体上得到了锻炼,而且还闪现出一些绝妙的创意。这是因为,在散步时大脑不是处于主动思考的状态,这样,原先占主导地位的左脑就让位于右脑,而通观全局、进行富有想象力的跳跃性思维正是右脑的强项。好情绪提高能量的质量
不管外部压力有多大,人们只要控制好自己的情绪,就可以提高能量的质量。为做到这一点,我们首先必须弄清楚自己的情绪在一天工作的各个时段中有何变化,这些情绪对我们的效率有何影响。大多数人都发现,当自己情绪愉快的时候,往往就是绩效最高的时候。我们可能会惊奇地发现,一旦自己不在这种状态,我们的绩效就不理想,或无法有效地领导下属。
不幸的是,如果不定时休息,我们在生理上就无法长时间保持积极乐观的情绪。当面对严酷的要求和意外的挑战时,我们就容易情绪低落,常常在一日内数度产生“战斗还是逃避”的想法,而且动不动就会发脾气、不耐烦,整天忧心忡忡,没有安全感。这种思想状态会耗尽人的能量,在人际交往中制造摩擦。这种“战斗还是逃避”的情绪还让人无法进行清醒和理性的内省。不过,一旦高管们明白哪些类型的事件会引发他们的消极情绪,他们就会更好地控制自己的反应。
有一个简单而有效的习惯可以驱散消极情绪,我们称之为“买时间”。做深呼吸就可以达到这一目的。慢慢地呼气,持续5到6秒,你会感到身心有所放松和恢复,“战斗还是逃避”的反应也消失无踪。西田富士夫(Fujio Nishida)是索尼欧洲分公司总裁,他刚开始与我们合作时有个习惯,每当遇到难事,他就会点上一支烟——每天至少两到三次,但其余的时候他并不吸烟。我们把这种深呼吸的方法教给他,结果立竿见影,西田发现,自己不再需要香烟了。我们的结论是,吸烟并不能让压力得到释放,真正起作用的是深呼吸所带来的放松。
另一种可以有效地带动积极情绪的习惯是向他人表达赞赏,这种行为对于接受者和施予者都有好处。赞赏可以用不同的方式来表达,例如写张便条,发份电子邮件,打个电话,或是聊聊天——赞赏的内容越是详尽具体,效果就越好。高管们可以像建立其他习惯一样,为此安排一个特定时间,这样会大大提高成功的几率。本·詹金斯(Ben Jenkins)是北卡罗来纳州夏洛特市(Charlotte,North Carolina)美联银行总行的副董事长兼总裁。他把对员工的赞赏安排在给他们做辅导的时候,同时还定期安排时间,与自己的下属共进午餐或晚餐。此前,他只有在听直接下属汇报每月账目,或是给他们做年度绩效回顾时才会和他们坐在一起。而现在他会一边吃饭,一边对他们的成就予以肯定。他和他们谈生活谈理想,而不是手头的任务。
最后,我们可以学着换一种方式来讲述自己生活中发生的事件,以此来培养积极的情绪。通常,身处冲突旋涡中的人会把自己看成是受害者,遇到难题就怨天尤人。但是,在某种特定情形下发生的事实是一回事,我们如何解读这些事实又是另外一回事,认识到这两者之间的差异是非常重要的。许多与我们合作的人都惊奇地发现,自己可以选择不同的角度来看待某个特定的事件,而叙述这一事件的方式也会对自己的情绪产生重大影响。我们教他们不论在哪种情形下都叙述那些最令人振奋、最能给人鼓劲的故事,当然前提是不否认或粉饰现实。
如果想换个方式讲故事,最有效的方法是通过三种新的“透镜”来看待这种情形,而不是以受害者的眼光去看世界。例如,透过反向透镜看一看,他们就会自问:“冲突中的另一方会怎么说?在怎样的情况下他会这样说?”透过长焦透镜看,他们会问:“半年后,我将会如何看待这一情况?”透过广角透镜看,他们会问自己:“且不论这个问题结果如何,我能从中学到些什么?会取得怎样的进步?”每一个透镜都能帮助我们有意识地培养更为积极的情绪。
尼古拉斯·巴宾(Nicolas Babin)是索尼欧洲分公司的企业传媒总监,当索尼在2006年接连遭遇电池召回事件时,他成了焦点人物。他常常要接听记者们打来的电话,时间一长,他发现自己的工作越来越让人筋疲力尽、灰心丧气。在进行了透镜练习之后,他开始想办法发掘自己角色中更为积极和有益的一面。他说:“我意识到我可以抓住这个机会,在记者们面前表现得亲切随和一点,巩固彼此之间的关系,并通过直面问题、诚实作答来增强索尼公司的可信度。”集中思想可以加强能量
许多高管认为,如果有一大堆任务摆在面前,就必须同时着手处理,但实际上,这种做法会降低工作效率。一心多用的代价是高昂的,将注意力从一项任务暂时转移到另一项——例如放下手头的工作去回复电子邮件或打电话——会延长完成主要任务所需的时间,最多的会延长25%,这种现象就是所谓的“切换时间”。如果你能在90到120分钟内集中全部精力去做一件事,然后好好地休息一下,接着再全力投入下一项活动,那么你的效率就会高得多。我们将这类工作时段安排称为“亚昼夜节律的冲刺”(ultradian sprints)。
如果你发现自己难以做到专心致志,那么你可以通过制定习惯来减少科技给生活带来的无情干扰。在我们的能量管理项目中,我们首先为高管们安排了一项练习,迫使他们直面分心所造成的影响。我们让他们在不时被打断的情况下完成一项复杂的任务,结果他们说,这种体验和他们的日常经历差不多。
丹·克卢纳(Dan Cluna)是美联银行的一位副总裁。为了让自己的注意力更加集中,他设计了两套习惯。第一套是,每当他需要专注于某项任务时,他就会离开办公桌进入会议室,躲开电话和电子邮件的打扰。现在,他完成一份报告所用的时间只有过去的三分之一。克卢纳制定的第二套习惯是用在他和分行金融专家会议上,这些专家都向他汇报工作。以前,只要在开会过程中电话铃一响,他就会去接听。结果,原计划一个小时的会议常常要拖上两个小时,而他也很少能集中精力去听任何一位专家的意见。现在,克卢纳将开会时打来的电话转到了语音信箱,这样他就能专心和面前的人讨论问题,等到会间休息的时候,再去一一回复语音信箱中的留言。
前面提到的安永会计师事务所的万纳是个工作积极、干劲十足的人,过去,他总是一听到邮件到达的提示音就赶紧回复,结果一整天下来,他不断被电子邮件打扰。后来,他为自己制定了一项习惯,每天只查看两次电子邮件——上午10∶15查看一次,下午2∶30查看一次。以前,他总是被这些邮件弄得手忙脚乱,却仍然无法一一及时回复,而现在,他每次打开收件箱后,花上45分钟时间集中精力进行处理,结果发现一次就可以把所有的邮件全部搞定。万纳还把他的习惯告诉了那些定期与他通过电子邮件来往的人,让他们有个心理准备。他说:“我告诉他们,如果情况紧急,需要我立即回复,他们可以给我打电话,我随时恭候。<span style="max-width: 100%; word-wrap:  
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