能不能请高手教我几招三公出千的招、就一招半式闯股海就够了、非常感谢

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作者:&& 更新时间: 20:04&& 阅读最新章节
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金庸群侠之一代教主
作者:&& 更新时间: 13:30&& 阅读最新章节
第二卷 定局 分卷阅读本卷共0字
第二十一章 变局&第二十二章 日月屠龙&第二十三章 余波&第二十四章 碧血&第二十五章 剑断&第二十六章 再开&第二十七章 喝酒&第二十八章 英雄会&第二十九章 无脸&第三十章 再变&第三十一章 再变&第三十二章 怒&第三十三章 又见英雄&第三十四章 又见光明&第三十五章 再闻详细&第三十六章 恩仇&第三十七章 报仇&第三十八章 灭元&第三十九章 牺牲&第四十章 洗手&终章 失策了啊!补上!&
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超级镇妖塔
作者:&& 更新时间: 14:57&& 阅读最新章节
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第一章 无妄之灾&第二章 重刑犯&第三章 你认得这字?&第四章 镇妖塔 通天&第五章 仙家法术&第六章 找死!&第七章 传承&第八章 寿命七十有二&第九章 血淋淋的震惊&第十章 顶尖高手&第十一章 三英战方信&第十二章 意外收获&第十三章 巨额赏金&第十四章 遇亲&第十五章 狠不下心&第十六章 种种草&第十七章 怒火&第十八章 杀意&第十九章 狐假虎威&第二十章 狗腿子的下场&第二十一章 妖兽赤虎皮&第二十二章 希望&第二十三章 内丹的作用&第二十四章 纯朴的感激&第二十五章 横财惹来的麻烦&第二十七章 惊现绝顶高手&第二十七章 阴险之人&第二十八章 差点就栽了&第二十九章 时机&第三十章 练级山峰&第三十一章 突破&第三十二章 爬上镇妖塔二层&第三十三章 小妖怪“多多”&第三十四章 迷糊的小兽&第三十五章 杀杀杀!&第三十六章 收回血帐&第三十七章 勇敢面对&第三十八章 救人&第三十九章 报复来的好快&第四十章 三方势力齐聚&第四十一章 他死你们活&第四十二章 瞬杀&第四十三章 再见瞬杀(狂求推荐票!)&第四十四章 逆袭&第四十五章 妖怪,仙人?&第四十六章 多多请来的帮手&第四十七章 被镇压住的妖孽&第四十八章 第一件法宝&第四十九章 魂印商盟盟主&第五十章 令商盟盟主都眼红的法宝&第五十一章 蝼蚁的挑衅&第五十二章 突破前的魔障&后记,对不起!&
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向朋友推荐 |我想自学散打,求高手指点几招。 防身就行。_百度知道
提问者采纳
真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带,中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力,最后五天一般安排低强度的实战(带护具,现在看起来确实强度很低)基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打,一胆二力三技术。 胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!!真正能打的需要一定的时间的,现在的速成班太多了,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。学到真正的武术。你得做好思想准备,比如仰卧起坐几百个,俯卧撑几百个,各种长跑短跑,还要挨揍,被老师师兄揍得满地乱爬,气喘如牛,还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。 即使学到真正的武术,用来防身,其实用处也不大。 你想想,武术是有规则的,实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭,会扔沙子,会叫兄弟来帮忙,会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防,就算你武术再高,被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术,真实的武术,其实作用很有限的,歹徒拿个辣椒水喷你一下,你再是武林高手也废了。 就算你武术高强,把歹徒打残打死,对不起,防卫过当,请你去坐牢。武术的目的是为了追求自身的极限,为了提升自己的修养,而不是去当什么英雄——当然,在很少很少很少很少见的情况下,武术可以让你当一回英雄,但遇到这种机会的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,歹徒没有同伙……还是算了吧。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,就是这样。我的建议是先去假期班练练,之后去健身房报日常班。虽然我是练散打的,但是泰拳,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。
我是女生16岁,适合散打吗?我看过班里有学的男生,手指关节很突出,我还是学美术的,练过后还能画画吗?
女生不建议学散打,具体的我还是发私信给你吧,追问的答题框有字数限制。
好的,多谢啦
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他4条回答
防身可以买防狼喷雾放在包包里,学散打一来即使你会招式你也没那么大力气,男人用点劲儿你就动弹不得了。二来一般的需要长时间有毅力的坚持的学习,只学一招半式花拳绣腿放不了身。
一击制命,直击要害你懂的,快,准,狠!!!
姐姐你知道吗?用枪犯法啊。。。。
要揍你的人还会怕法律?
学什么散打啊
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