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琳琅满目啊 。所以拜托各位了,如果你们用过了用过什么 效果怎样麻烦告诉一下吧。 谢谢了。,如果有谁用过比较好的减肥的药物 或者所说的一些保健的品牌 茶之类的 请告诉我 。我看女刊推荐了很多种 但我不知道那种好用,还有淘宝,不要跟我说什么运动 节食 。肥胖很顽固 见效甚微。减肥的速度还没有增肥的速度快。 各位姐妹们,
提问者采纳
但是前期是坏了你的身体,少吃大餐,现在全世界最闹心的2个事情是啥,就是苹果加黄瓜。饿了就吃黄瓜。还有重要的一点,想减肥还不想运动,乱吃东西把自己搞坏了你就哭吧小丫头你也不想想,女人怕肥。要是谁能搞出有效的增高或是减肥药,可能不能生育……~~~~~~~~~~要是不想运动,就这样安排,,,可能有什么后遗症,能吃多就多吃午饭最好控制在1点左右吃,能多吃就多吃,我想他一定比比尔盖茨还有钱。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~靠一时的药物是可以减一定的肉,少吃油腻的东西,千万不要饭后睡觉,,早饭8点左右吃,男人怕矮,特别是午休什么的。,晚上不要吃饭了,
提问者评价
..我说我吃那么少怎么减不下来呢 原来我吃完就睡是不对的哦。。。
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不到两个月还是减了15斤,很开心的说。没有任何副作用,适合我这种懒人。,我也是很难减的体质,虽然内分泌失调减的很慢,不爱运动。最近在针灸减肥,而且毅力不够强,
让你吃饱是不是就不算节食？那就早午饭正常吃，零食别吃，晚上只用黄瓜填饱肚子，可以吃一点水果。我用过，刚开始的10天左右可以达到一天瘦将近一斤哦。
我不是专业人士，但我个人感觉减肥前要先弄清自己是哪种肥胖，程度如何以及期望效果怎样才能够选择合适的减肥方式。近来我在喝普洱茶，可不可以减肥我不敢断言，但对便秘绝对有效。在解决了便秘之后，我感觉就大大减少了肥胖的可能，你说呢？
减肥，健康首当其冲！ 早喝盐水晚喝蜜是不错的方法，这样可以帮助你排除体内多余的水分和影响美丽肌肤的体内毒素！ 饭前吃一个苹果，再去吃饭，会吃的很少，因为吃完苹果后会很有饱腹感。 如果你是办公室职员，可以准备一个大水杯，闲下来就喝点水，现在不也有一种叫喝水减肥法吗？这样既可以让你有胀腹感，本身喝水也具有拧成一排毒的功效，这样肌肤也会变得很漂亮的！ 中午可以尽情的吃，七分饱就好，这样有利有你的健康，也不会把你的胃撑大，胃不大，肚子那一块就不会显着胖了啊！ 下午，如果感到饿了，可以吃一些时令水果（如果条件允许）。 晚上回家能不吃就尽量不吃了，因为回到家你基本上没什么事要做，也不会消耗你的能量，这样会造成能量堆积从而引起肥胖！ 我始终认为，减肥是为了美丽漂亮，那么身体健康也是非常重要的，那么健康减肥既美丽又健康，何乐而不为呢？另外，我用过奥露娜感觉还不错，价格380，我让朋友在网上买的，60元，一个月我减了14斤，本身没有不适的感觉，但是每个人体质不同，因人而异吧！ 愿你减肥成功
夏天吃海藻凉粉,好吃又有效,四川冰粉也可以,但淀粉做的凉粉就不行了
用拳头敲打你的胆经就是大腿外侧至膝盖外侧的那条一个来回算一次每天50次一个月或两个月就有效果(起码大腿会受1寸)前提 保证正常饮食,早睡早起强烈建议你别用药物保健品之类的摧残你的身体!!
减肥不是一天二天的事，早上少吃点，一般一袋酸奶，一片面包就好了，中午要吃饱，但是要多吃菜少吃主食，晚上就喝一袋酸奶，尤其注意不能在晚上7点以后吃东西，零食喝油炸的食品一定不能吃！
然后可以买一款大S推荐的红辣椒减肥按摩膏，我现在正在用，对于瘦腰腹很有效果，抹上之后在裹好保鲜膜，一会就觉得皮肤在燃烧一样
但是不管用什么方法减肥，都要坚持，减肥还不是最难的，难的是如何让好不容易减下去的肉肉不在长出来！所以在减肥成功之后还要在巩固至少一个月，不然你好不容易减肥的成果，在1个月内就会反弹回来的！
其实还是运动节食最科学,'减肥是要慢慢来的.绿茶,柠檬水有减肥功效,还有,红薯有饱腹感,而且含有大量纤维,使减肥的佳品.多吃水果,多吃蔬菜,少吃正餐,尽量不吃肉.或者采用流食减肥,就是每顿饭只喝粥,据说,可以四天减三斤,但个人认为这个其实并不科学,至少营养不够.你可以多登陆减肥网站看看.让减肥成为一种生活习惯,慢慢来就好了.
饭前喝一杯啤酒，一般一个月就会有效果
首先，你既不想节食又不想运动。怎么可能减肥？放弃你这种不切实际的幻想吧！！！其次，你想吃减肥药？可以啊~市面上很多种减肥药都有效果。我就吃过曲美，挺有效的。还吃过博凯减肥乐等等。问题是如果你想变得脑子反应又慢身体内分泌失调，甚至肝脏或者肾脏衰竭，你就去吃减肥药吧！！！再次，如果你实在懒得不行。你就用针灸减肥吧。我也用过，也挺有效的。不过针灸减肥时也需要一定量的节食。呵呵~很多减肥产品或者减肥公司什么的都是骗人的。只有你树立正确的减肥观念才能真正减肥而且保持。我原来164斤，现在117斤。吃过无数的减肥药，去过很多家物理减肥，如针灸，韩影宫仪器按摩啊什么的。说实话，我现在瘦下来了是因为我少吃多运动。所以只有在少吃多运动的基础上才能减得更快更好。
想速度减肥就抽脂不过也不是太好
减肥药是因人而异的不是他有效果你也会有效果的我吃的减肥药很多但是到现在为止停了都会反弹运动我也不运动的我不喜欢 也没有时间 和运动相比 我宁愿节食还有就是你没有提供你的身高和体重哦。。还有饮食规律 吃什么喝什么这样单一的要找减肥药对自己的身体是很不负责的要是已经生过BABY的还好说要是没有的话那就不好了因为现在减肥药的副作用都很大的不对症下药 最后苦的都是自己因为我吃过很多减肥药所以不希望MM也这样对身体真得不好
亲身经历，我和你一样不喜欢运动，讨厌节食~减肥药虽然对身体不好，但是为了减肥，就是糟蹋一下下也是可以的~前年，我朋友给我推荐了范冰冰作广告的那个减肥药，叫什么名字一时想不起来了，挺出名的，广告做的也多，药店都有卖的，一个疗程三百多元，一天见效，我吃了后，半个月减了10斤，效果确实了。不过，有点便秘，特别是月经脱了一个月，所以就吃了一个疗程就不敢再用了。
我和你一样，减肥都减到无奈了，也想靠药物来减肥 ，省点心，又不用做运动节食那么辛苦，万一坚持不下来还得弹得比以前更严重，现在我在用一种有氧呼吸减肥方法，效果还不错，二十多天减了十几斤了，我觉得这个方法挺有效的，有十七年的经验了，如果你觉得可行，可以先看看网址希望对你有帮助，也祝你早日减肥成功！！！
不是节食，就是多打打游戏机，上上网，多包夜，吃饭少喝水，多上厕所蹲着看报纸，多幻想幻想未来~我是个男人二十了，一米七六，才一百一十五斤不到
瑜伽减肥..
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先给个刺骨，流失生命虽然不多，但是流失体力就很不错!放个破空可以让他闪掉体力放凝霜，因为是瞬发技能击中可以伤害而且高输出的会使他掉很多体力断筋也是瞬发，由于受到法宝影响，CD减少，而且附带减筋骨的状态，伤害力和凝霜是差不多的这4个技能一出，不管中不中，反正敌人的体力剩下不多了一个破军过去， 无需等闪光，为何? 破军现在减50%伤害，要暴死难咯，破军后如果怕受到其他技能可以闪避一次再给个定身（名字老和凝霜混淆） 如果不是打MT 根本不用散射5把剑一起就可以秒脆皮 当然这上面都是针对于主动攻击的先说遇到金刚怎么PK金刚手超短，而且只有2个技能是突进技能，不怕的! 只怕冲撞晕人，很容易闪的，斩击无视，伤害不高，闪避也会中BUFF， 当然受到冲撞，闪避下破军再连就可以了，就怕个减速技能，放个大剑阵，同样减速他，再慢慢的砍 ，连击闪2次就行，或者闪一次给个闪光让他跑开，打断他技能就可以了 遇到罗刹罗刹是比较难打，因为被20级法宝击倒就很难翻盘了! 打罗刹建议先防御，边防御边放瞬发技能，他的法宝不能破防，所以不用怕的，罗刹当前玩防御的很少，所以等他交出20级法宝，你就可以闪避一下，然后破军，散射，冻结，3连 一大堆的控制技能一放，搞定他了 遇到驭剑互秒无解，破军 可以闪，无非也就是他破军，你闪避，然后你再破军，散射秒了他，秒不掉，断筋 凝霜 遇到奇门秒货来的，按照上面主动攻击的方法 遇到控火无疑这是个强大的对手，不过控火只是个呆板的副本职业来的，技能全是死板的当然只要不会被火猴抓到， 当他出火猴，有一秒左右时间让你判断，你应该防御起来，不会破防，消耗体力极低，火猴CD应该是15秒， 这时你应该移动起来，火旋风 火焰弹 火凤投林 都是死板的大招，没晕没控制他的效果就完全体现不出来，跑开就不会被击中的!!火PK也那几招，你可以边跑开边接近（意思就是跑动着接近他） 然后先给他刺骨，然后就凝霜，断筋，破军可以让他交出体力，等瞬发技能给了后，直接破军上去，再闪避一下，然后冻住 散射!
有个控火被破军后是交出火遁，太傻了，因为现在会PK的剑都会破军后闪避一下 因为有2秒左右的免疫控制技能存在! 遇到掌电输出没火厉害，技能一半是呆板电有2个技能 很相似，一个CD短，一个晕人遇到电，也是移动， 看他手拿着镜子向右上举起，防御起来， 或者你旁边有个雷公准备打雷 就闪避下等他交出控制技能后，你就可以上去秒了他 遇到乘风法师有点煎熬，乘风技能多半控制为主一旦被抓住就很无奈了因为他的技能PK实用性很高，我也试过了，如果你想要打乘风法师，建议自己要玩个小号乘风!知己知彼才能百战百胜，乘风技能灵活多变，定身4秒，炎龙一出，晕人，上流失，给个100%暴击 502实在是相当的难打，不过只要找到机会，刺骨30步不用怕他的 而且也是瞬发，或者也可以看着他拿扇的动作，一开始PK 乘风大部分都会给个定身技能，直接闪避就可以了，然后就轮到你刺骨连了他 遇到天君天君一个老君就可以加满血，可谓是有2条性命啊不过也不怕，遇到天君，PK开始不要远离他，接近他，把你的瞬发技能都交出来，让他闪到没体，一般来说，刺骨+凝霜+断筋 是驭剑PK最好的技能，消耗体力很快，再给个三连让他直接红体等破军 遇到幽冥无奈这也是个强力的对手流失能力极其强大，如果你的抗属性点是加迷惑的话，那么幽冥就不难打了! 别说幽冥控制强遇到抗迷惑的，只能跑着挨打总而言之一句话剑开无敌吓得人群到处跑
剑诀·闪光+剑气·蓄力+剑诀·破军+４０法宝（可省略）+剑诀·散射+剑气·截脉+剑气·凝霜+剑心·破空　　剑诀·闪光+剑气·蓄力+剑心·碎金+剑气·蓄力*2+剑诀·破军+４０法宝（可省略）+剑气·凝霜+剑诀·散射+剑气·截脉+剑心·破空　　剑诀·闪光+剑气·蓄力+剑诀·破军+剑气·截脉（再整个动作出来前要移动一下步，直接连会造成只出现伤害无法击倒，移动慢或移动过多会造成有空隙能闪避）+４０法宝+剑心·碎金+１０法宝+剑气·凝霜+剑诀·散射（在没有６０３的年代此连招对ＹＪ相当关键，代表ＹＪ弱势年代并不弱势的象征）　　剑诀·闪光+剑气·蓄力+剑诀·破军+４０法宝（可省略）+剑心·碎金+６０３法宝+剑气·截脉+剑诀·散射　　剑诀·闪光+剑气·蓄力+剑心·碎金+６０３法宝+剑气·蓄力+剑诀·破军+４０法宝（可省略）+剑气·凝霜+剑诀·散射+剑气·截脉+剑心·破空（没接４０法宝接剑气·截脉+剑诀·散射）　　６０３普通连招的出现让不会双散射连招的ＹＪ重新找回了秒人的感觉，对ＹＪ来说是一种重生　　剑诀·闪光+剑气·蓄力+剑诀·破军+４０法宝（可省略）+剑气·凝霜+剑诀·散射+剑气·截脉+剑心·剑绝阵（不接４０法宝则剑气·凝霜放到剑气·截脉之后。此连招威力不大，目的是利用剑绝阵的后跳动作与对手拉开距离，而且连完跳出去，很华丽- -！！）　　曾经多玩上有人发过剑阵的连招，我发现他的剑气·截脉+剑气·凝霜+剑心·碎金碎金有空隙可闪，不知道是我的网速问题还是什么原因我就不发了。　　剑诀·闪光+剑气·共鸣（等待２－３秒）+剑诀·破军+４０法宝+剑心·剑绝阵+剑气·截脉（砍半刀或者提前移动一小步）+剑心·碎金+剑气·凝霜+剑诀·散射（这一套是绝对可用的）　　剑诀·闪光+剑气·蓄力+剑诀·破军+剑诀·散射+剑气·截脉+提前移动一小步+４０法宝+剑气·凝霜+剑心·碎金+６０３法宝+剑气·蓄力+剑诀·散射（无共鸣的双散+６０３）　　剑诀·闪光+剑气·共鸣（等待２－３秒，共鸣蓄剑的周期大家都知道的吧，等待超过了就只能下个周期，哀求迷惑别消失）+剑诀·破军+剑诀·散射+剑气·截脉（砍半刀或者提前移动一小步）+剑心·碎金+６０３法宝+４０法宝+剑气·凝霜+剑诀·散射
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（跪求）行测练习陷入停滞不前的状态，怎样提高？不要复制的答案，要求原创，可以追加分数（跪求）
首先声明，不要复制的长篇大论要针对我的，谢谢，可以追加分数。本人公务员考试考了N回了，认真复习的有两次，一次国考，一次黑龙江省考但是都以失败告终了，现在复习吉林省的省考中，题做了N本行测和申论没有任何起色，反而有倒退的趋势，有点抓狂了，复习的一点信心都没有了，行测每次都错40题左右，折合后的正确率基本是55-60之间，做了N套题没有任何进展。求高人指点一下，具体情况如下：1.近几年的国考真题，黑龙江省真题，吉林省真题，我已经都做过了，每天都做，掐时间做的，不要简单的告诉我做真题。2.在复习龙江省考的时候，我已经把行测的单项分开来训练过了，貌似没有什么进展，尤其是数学部分。3.本人数学不好，但是由于做题时间紧张，考试的时候数学方面的题目基本跳过不做，把时间省下来做别的，但是还是时间不充裕。现在就处于抓狂状态，每天都疯狂的做练习，但是根本没有进步，正确率基本只退不进，是我的心态的问题还是我脑子反应太慢啊？求高人指点。
提问者采纳
行测的数学部分题目都有固定类型的，比如开始的数列，就那么几种规律，说实话你让我不说做题我真不知道说什么，这都是一种感觉，本人在5分钟看题时间里就做完了数列的十道题目，而且都对的，基本上题目看下去看到几个选项就知道选什么，这是一种感觉，稍微难一点的，寻找下规律也就出来了。你说做了很多题目还是没进步，不知道是不是你方法有问题，我说个办法不知道行不行，给你借鉴下吧，如果你觉得可以的话就去试试：你试着把以前做过的题目整理归类下，看看他们有没有规律，是不是一个类型的，其实你只要把你做过的题目每道题目都搞清楚就好了~不要一味的追求数量
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1、你做事太认真了，只去做事，不讲方法，这样不好。2、行测不是很难，只要方法得当，取得高分是件很容易的事情。3、复习要讲究针对性，马上就要参加吉林考试了，建议细致研究吉林行测历年真题，知道每题的考点在何处，判断每块（常识、数量、推理、阅读、资料）的难易程度，从而做到心中有数。4、在上面的基础上，启用以前比较成功的学习方法和时间段，这样再去总体把握，各个击破，一月之内必见成效。5、道可道，非恒道，学习是要讲究方法的，需要不断的总结才会有所进步，与其在这个圈子里面迷茫，还不如跳出这个圈子来看待这件事情。6、考试乃人生大事，不可大意，不可心急，保持冷静、沉稳，则大事可成。7、祝你好运。
可以上个培训班让老师指导一下。绝对有用。自己学习停滞不前的时候最忌讳闭门造车，只能钻进死胡同。让有经验的老师指点一下往往可以起到醍醐灌顶的作用。据我所知航博的老师还不错。大部分是参加过阅卷的。报辅导班的话也要因人而异，适合自己的最重要。祝你好运了！
提问者和我当年考公务员的情形很类似。我考广东省国税局。前后历经四年，第三年只招应届，没机会考。知道第四年的第三次国考，才以微弱的优势进入面试。进入面试后发挥很好，几乎为当年全省国税面试的最高分。93.8分。回顾三年的备考历程，与提问者共勉。第一年，完全没有备考，随便翻了一下书，觉得题目很白痴，跟智力测验差不多。估计凭小聪明就可以了。结果第一年行政能力分数只有49分多。申论很高，76分。其实当时也没有备考申论，获得高分估计和当年的题目很对胃口。第二年，打基础的一年。从这年复习开始，重视做题的重要性。大量阅读了以宪法，各类行政法规为主的法律，尤其是宪法，其中包含了很多关于我国的政治体制和基本的路线方针。背下来会很有用。在备考的一个月时间中，每天上午、下午、晚上各按照考试时间做一套独立的试卷。试卷用自制答题卡将所有答案记录下来，并很好地保存起来，用于后期的拾遗补漏时，针对自己薄弱的环节加强锻炼。在这年，我做的行政能力分数从60分到70分，70分到80分，最高的一份试卷正确率达到93%左右。但是达到顶峰后，状态开始下降。逐渐回落到80分、70分甚至60多分。而且20多天日夜的备考和联系，让当时已经参加工作近4年的我疲惫不堪。眼看状态下降，心里既觉得彷徨，也觉得没信心。当时有个人一直在督促我，在每天晚上做题做得瞌睡，想放弃的时候。那个人说，以前十几年你读书都没有好好用功，和很多人相比你已经差了一截，现在在你要打瞌睡要放弃的时候，可能那些一直比你用功的人现在还是比你用功，这样的你，凭什么和别人去竞争？每每想起这句话，我无论心里多不愿意，硬撑着也要把题目做完。状态下降会有多方面原因。疲劳是一方面，兴奋点下降是一方面，另外随着做的题目越来越多，早期简单的题目已经不能满足我需要，当时我自然会找一些没见过或者更有深度的题目做。成绩下降也很正常。我的数学也很差，这年我制定的答题方案也是放弃数学部分。集中精力做其它部分的题目。第二年考试只靠行政一科，成绩出来，我行政能力提高了近9分，达到快60分。但依然没有过线。第三年，我开始在原来的基础上，自己挑选从没有做过的题目来做。甚至找来《领导干部竞争上岗》的题目来做，其中的客观题目，比市面上一般的行政题目更有深度。而且，在第二年备考过程中，我学会了选择那些题目适合我，那些书出得好，那些题目美欧做过的经验。学会了一种自我完善，自我提高的能力。我总结自己对几大类题目的成绩，发现几方面都已经没有很大突破的时候，我决定将我最害怕的数列部分攻克下来。大概连续做了 3-4天的数列题强化。随着几天的强化训练，我忽然感觉到数列题找规律的办法。而这个能力绝不是顿悟出来的，是建立在大量做题的基础上。随着数学题目的攻克，我行政的分数再次得到了近10分的提高。而也就在这年，我顺利通过了笔试。在这里，我想鼓励提问者几点：1、虽然每年都有千军万马抢着去考公务员，大家都来挤这个独木桥。但实际上绝大多数有看书只是学校的学生。社会人员在工作后很难静心再去备考。而且毕竟考上的只是极少极少人，大部分失败者会马上去找工作，工作后考公务员的心逐渐就淡下来。然后下一年也许走走过场，再骂骂公务员考试的黑暗。有心坚持的人，付出努力总会有汇报。2、公务员不是唯一的出路，需知道塞翁失马，焉知非福?3、复习到一定时候，遇到瓶颈是很正常的，坚持、坚持再坚持，才能引发量变到质变的过程，否则，当放弃的时候，也就放弃了以前所有的努力。4、备考中前期，大量做题。备考前夕，总结以前做题的薄弱环节。尽量完善。5、考试前夕，保持轻松良好的姿态，以自己最佳的一面迎接考试，祝你在考试中取得好成绩。
我支持6楼的做法
你做题没有技巧，还是不要题海战术了，适当的休息一下，还是要看书，将书上的解题技巧看明白，画图的书很好，你可以看看
适当的劳逸结合，LS有时间去公园或者海边散散心 找个知心的朋友聊聊天 对你有帮助
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我是58级剑圣,请你给小弟一个上13的方法,财源滚滚,各位大哥大姐,不要复制的哦,谢谢,你们好,多多爆粉,想加到13卖了,一生平安,买一把国殇,有一把＋12的凡尔赛幻剑,在这里,我祝你们,,万事如意,
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最后,本文决非抄袭。我本人从1+到11百分百成功 广东6区漫游+14海神之魂。角色名字,祝你游戏愉快,13血鹰 一套+11流光,你先关掉游戏,依然,如果2个全爆的话,直接丢主武器,继续上主武器,这样一定成功。+9的步骤跟+8一样,如果要+11的话,然后再上,你5加到7是没问题的,丢2个进去,注意,不能一直上,我告诉你个百分百成功的办法吧,然后失败,加8的时候,+12的话丢3个进去,如果失败的话上主武器,先买个+8的垫刀 丢上去,强化的时候要选个良好或者普通的频道。希望楼主采纳,,买2个垫刀,上10的时候,继续丢主武器,百分90几率成功,爆了后,百分95几率成功,浮夸,
其实多多少少要垫东西的。不过我觉得也有心理作用和RP， 我只能跟你说说我是怎么12上13的，但是只供参考~
你可以选择买1把~2把+12的紫装武器~ 因为你强化的是武器~ 不限等级的 去拍卖或者6线、喇叭喊收吧~ 越低级的越便宜或者自己强化也行！！
再准备腰带或者武士刀~ 随你用哪款~ （说下废话：要注意别负重，碳要多准备，别强到一半没碳了，那多少有点影响，也许心理作用吧）
反正我强化装备时 准备了 3级垫子 还有50 55蓝装垫子~　
几把上4- 5- 6- 7
反正蓝装也跟着上~ 看准了上 武士刀掉了 你就上蓝装 这样的持续下去上到7 之后你就强化3级垫子 掉了在掉 你就上蓝装武器 （其实有时候我掉了或者碎了 起码碎3-5把 有时候RP忒好就碎1把，接着上其他蓝装或者紫装就上去了）既然你会上12 这我就不多说了
也说不好 0 0、
等你强化蓝装上最好11 12 别太高了 10的话也行。 我拿10的碎过、在上的封装武器12过！
拿它们1 或2把碎了 在扔+12低级紫武器 如果碎了 就上凡尔赛
愿意扔直到碎为止？碎了再上凡尔赛？ 没把握的事！
劝你别这样的 上13 RP好14了 是垫子也能卖钱啊！！
——（说的比较含糊 因为你会上12了 对吧~ 而且我也不是什么强化高手 上过几把11 12
和13而已 没在上过了
所以不好你别看 觉得对你有用就留着参考吧！
技巧99分，人品扣1分，结果=爆
人品的，看命。的。
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