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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-10-13 01:20 标签： 女生的生理需求
孩子愈吃愈笨的膳食习xing - 最终幻想 - 恩典博客
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我是笨，我是傻，我是憨，可那只是对你一个人。
孩子愈吃愈笨的膳食习xing
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误会1。豆腐含优秀植物蛋白，但不含胆甾醇，口感嫩软，十分适宜给宝贝吃，所以给宝贝吃得愈多愈好。进食豆腐且非越多越好。由于，豆制品尽管含有大量优秀的植物蛋白，相对于宝贝非常适宜，可是过量食用会使得身体排泄铁与碘，激起缺少铁元素、缺少碘元素，而这两种营养物质缺少均会影响宝贝的IQ发育。此外，豆腐缺乏一种必需氨基酸，独自食用蛋白质运用率低，配搭些许其它的食品方可让人/体充足汲取运用蛋白质。所以，食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合配搭。误会2。宝贝刚好在长身体，就得让他（她）多吃饭，這樣方可长得快，身体健康，脑子机灵。日常中许多母亲，看见宝贝一吃得多就尤其高兴，认为宝贝吃得愈多愈好。殊不晓得，太过饱食会使很多的血液留存在胃肠道，导致脑子相比之下缺血、缺少氧元素，长此以往便会影响脑发育。并且，太过饱食还容易使血管壁增厚，致使血管腔变小，对脑子的供血降低，加剧脑子缺血、缺少氧元素，而脑子细胞常常缺血缺氧容易使脑组织渐渐退化，待老年时发生老年xing痴呆的概率增大。误会3。宝贝发育尤其快，需要很多地吃肉、吃蛋类食品，這樣方可满足身体迅猛发育的需要。种种肉、蛋类食品居然含有大量优秀蛋白，是迅猛生长头发育时身体不可或缺的营养，可是也不可以只留意给宝贝吃这种食品，不然会直接影响宝贝的IQ。由于，这种食品都属于酸xing食品。营养专业人士研究发现，过多食入酸xing食品，可使血液呈酸xing，构成酸xing身体素质。酸xing身体素质除致使免/疫/力下降、常常伤风、肌肤感染外，脑与神经机能亦会遭受影响。临床表现为爱哭鼻子闹、易焦躁、记xing与思維能力相对比较差，严重时可致使孤单症等。因此，膳食布置需将酸xing与碱xing类食品（蔬菜、水果等）合乎情理的配搭，使血液PH值保持平衡，防止影响宝贝的IQ发育。文章作者空间：

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