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剖析当前大学生心理问题
探讨有效解决途径
发布时间：日 来源： 作者： 点击数：
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【摘要】本文针对日益显现的大学生心理障碍问题，分析了当前大学生作为一个社会群体所存在的普遍心理现状，以及造成这种现状的社会影响因素，并提出了科学解决大学生心理障碍问题的有效途径。
一、当前大学生心理问题表现
&&&&有关单位曾对南京4所高校的10000名大学生精神状况进行调查，结果显示，约有四分之一的人有心理问题，有11，7%的学生患有程度不同的心理疾病。另外对南京市的608名同学调查时发现，有过心理危机的占75%。北京某高校对98级新生心理调查表明，8.77%的人经常失眠，5.33%的人对任何事情都没兴趣，19%的人有心理问题，只有20.73%的人觉得心理方面没有问题。
大学生心理问题综合起来大体可以分成两大类:一类是出现了程度不等的心理障碍；另一类则是一般性的成长心理问题，有心理障碍倾向但并不严重，即所谓的&成长的烦恼&。大学阶段是青年人自我意识发展最为强烈的阶段。随着各类知识的增多，生活经验的扩大，感性与理性思维的趋于成熟，大多数学生对自己的分析和评价逐渐显得客观和全面，在心理上会形成自我纠偏、自我调节的能力，不健康的情慷会慢慢消失，不一定发展成为心理障碍。但极少数学生由于长期积聚的心理压力无从释放，或在外界突发性事件的刺激下，普通的心理问题极有可能发展为病态人格或心理障碍。成长心理问题，是大学生心理存在的主要问题，它实质上是一种心理的亚健康状态。主要包括:环境改变与心理适应的问题，学习心理调试不当而出现的心理问题，情绪控制、自我认知、人格发展、意志品质锻造能力的相对较弱而造成的人际交往、恋爱、性心理等方面出现心理与行为的偏差。突出表现在以下几个方面:
(一)心理不适应
&&&&多见于低年级学生。有的学生在家是独生子女，缺乏独立生活能力，一旦脱离父母，生活不能自理，于是产生心理障碍；有的没有出过远门，一旦来到新的环境，由于适应能力差，容易产生恐惧害怕的心理。此外，他们原来在中学都是各校各班的尖子，有着强烈的优越感，受不得半点委屈。而大学里尖子荟萃，对比之下其自我认识会发生动摇，心理上很容易受到挫伤，自感孤立无援。这种由于不适应大学生活环境所带来的心理创伤，持续时间长，容易反复发作，排解的难度比较大。例如原云南大学生马加爵可以说是这种心理不适应的典型。马加爵中学阶段曾经是母校的&三架马车&(与其他两个马姓学生)之一，是同学们的效仿榜样川。到了大学后，每况愈下，马加爵平均一个月至少一两次与同学发生摩擦，感觉&做人很失败&。由于他的&自我中心&的性格缺陷。当每次与同学为小事争吵积累下来时，就会在他内心产生仇恨的膨胀。
&&&&通过近年几所高校的几起自杀和他杀事件的调查后发现，大学生极端行为往往并不因单一因素引发，而是多样问题集中引起。而这些问题包括:学业竞争、人际关系紧张、就业压力太大等因素。随着大学生提前进人社会，他们往往发现，自己许多方面比不上别人，于是就产生了不如意、无幸福感。往往文化层次越高，对自己期望越高的人，这种不幸福感越强烈，就越容易走极端。
(二)自我封闭和自我逃避
当代大学生追求理性思维、注重实践检验，但他们在考虑问题时往往偏于微观、横向、局部，不善于宏观、纵向、全局性比较体察，不少年轻学子身上还明显存在着心理上的脆弱与逆反。处于青年时期的大学生本来就有一种闭索性的心理倾向，在交往中往往自尊心、好胜心过强，对人严对己宽。尤其是那些具有攻击性、自利性和投射性的学生，个性上的弱点使他们在同学中处于被排斥和受冷落的地位，形成慢性苦闷和心境恶劣。校园中经常会见到性格抑郁，不善于与人沟通的学子，他们积郁的情绪不能以正常的途径发泄出来，久而久之就在内心深处隐埋下一枚&炸弹&。
(三)心理幼稚化大学生
尤其是女生还有一种&心理幼稚化&的倾向，大致有如下现象：(l)几乎每周与父母通一次以上的电话。(2)长短假期急切返家，再次返校时都感觉不适应；(3)思想单纯、爱幻想，常常独自编撰美丽的故事并沉溺其中；(4)用奶瓶饮水，喜欢卡通，随处摆放卡通类饰物，表面上看是好玩、时尚，在潜意识中停留于满足婴儿时期的快乐欲望；(5)沉迷于上网聊天或电子游戏；(6)以依赖心理为基础，人学不久就发展恋爱关系，渴望有人陪伴；(7)胆小怕事，.情绪不稳定，波动大，容易哭泣;(8)难以承受挫折，经常夸大问题；(9)明显的被动倾向，凡事要靠别人推动才做。自制力差;(10)行为举止、表情语调幼稚，缺少对自己的理性控制，任性、易冲动。
(四)性心理问题
青年期是&恋爱的季节&。大学生由于性生理的成熟，性意识的觉醒，对异性更加关心，由恋爱引起的种种烦恼迅速增加，其中以失恋和变态最多。受生理、就业、心理等因素的影响，这一时期的感情并不牢固，一旦发生裂痕，有的一笑了之，有的则走向偏激。
二、当前大学生心理问题的成因分析现代社会充满着机遇和挑战。&
&&&竞争日益激烈，事业的艰辛以及生活节奏的加快，给每一个人，尤其是希望获得知识、赢得未来发展先机的青年学生提出了很高的心理要求，同时也给他们带来了这样或那样的心理压力。大学生的心理出现问题有着多方面的原因，如生理、心理、环境等，其中环境是一个不可忽视的重要因素。环境是指能够对大学生的身心健康产生影响的各种条件，包括心理环境、家庭教育、社会环境和学习生活环境等。
(一)心理环境的影响
&&&&大学校园是大学生进行思想、知识、价值观交流的重要场所，但是在心理交流方面存在欠缺，甚至可以说是一片空白。不但学生与学生之间缺少心灵的沟通，学生与老师之间也缺少心灵的沟通。这样的心理环境对大学生的心理健康是极为不利的。当学生发生心理障碍时，苦于没有可以渲泄的环境，不得不把矛盾、困惑、愤怒等压抑在心里。这种心理障碍积累下来，要么爆发，要么转化。心理障碍一旦爆发，就会使一个人的行为失去理智，做出违法或不可思议的事情来。同时，一个人承受的心理负担越重，就越容易损害自己的身心健康，并且会慢慢地消磨掉一个人的自信心和意志力。
&&&&目前我国绝大多数高校已设置了心理咨询中心，但成效不大。一方面，由于人手问题，学校不可能主动关注每一个学生，只能为寻上门来的学生提供帮助，但学生主动来咨询的却寥寥无几。另一方面，很多学生认为心理上有疾病是可耻的，因而有心理障碍的人往往被另眼相待，不是主动去找心理医生寻求帮助，而是藏着躲着。在这种情况下，即使学生存在心理障碍，也不会被及时发现，故老师无法及时为学生作出引导川。
(二)家庭教育的影响
不适当的教育方法和教养方式。长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教育程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。
大学生家庭教育的忽视。相当多的家长在子女考人大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程，大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续，但又有其特殊性，这主要体现在对大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其内容是配合学校、社会进行综合素质培养。这就要求家长要不断学习新的教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。
(三)社会环境的影响
对人的思想、心理影响最大的是社会环境。马克思说:&人天生就是社会的生物，那他就只有在社会环境中才能发挥自己的天性。&这里他指出了社会环境对人的个性形成的重要作用。当前我国处在社会文化的转型时期，这种转型会给人们带来现代社会新的思想意识和价值观念，对成长中的青年学生心理也会产生一定影响。
1.社会环境的多元性。随着世界经济一体化进程的加快，微观层面呈现日趋多元化的趋势。当代大学生处在中西文化交汇、多种价值观冲突的年代，面对不同以往的文化背景和多种价值选择，大学生们常常感到茫然和疑虑。在对社会现象的判断中，由于学生的价值观不成熟，一些学生往往表现的标新立异，被人戏称为&愤青(粪青)一族，&；目前社会的价值取向出现偏差，物质诱惑、急功近利的心态、文艺影视作品的媚俗化等等，不可避免的在大学生理想塑造和人生价值取向方面带来不利影响;随着传播媒介手段的日趋丰富，一些格调低下、观念错误的书籍、报刊充斥于市场。这些都对求知欲强，但辨别力弱，崇尚科学，但欠缺辩证思维的大学生带来一定的负面影响，并在不同程度上妨碍了他们的健康成长。
&&&&2.社会环境的竞争性。随着我国高等教育体制的改革，高校毕业生逐渐由长期以来的国家统分转向自主择业。在这种自谋职业和多种渠道就业的新形势下，面对激烈竞争的人才市场，部分学生感到难以适应。另外，在当前分配制度转轨的过程中，由于学校未能及时采取相应的对策和措施，再加上社会上和就业市场中存在的各种不正之风，引发出为数不少的与就业有关的心理和社会问题，并不同程度地干扰和影响了高校的教学秩序以及在校学生的正常学习。
&&&&&3.社会环境的网络化、信息化。现在世界已进人了高速发展的网络化、信息化时代，这是一个&信息爆炸&，也是一个&信息匾乏&的时代。网络资源的巨大能让深处其中的人们产生自己信息不足的错觉，从而越来越拼命的陷人其中，最终把自己折腾得疲惫不堪。有的同学甚至因为恐惧信息的丧失而夜不能眠，伤害了身心健康。特别是网络世界里，大学生很容易寻找到涉及色情、暴力的内容和信息。据了解，马加爵就很痴迷上网，喜欢看黄色录像，甚至逃课去上网，在网络世界寻找更强劲的刺激，寻找宣泄的快感。然而这种快感是通过非正常的手段得到的，久而久之就会回避社会现实，淡化现实的人际关系，淡化与同学的友情甚至亲情，结果就会模仿网络对社会现实进行反抗。
(四)高等教育中有关理想、价值教育的滞后
大学生需要受到的教育并不只是知识教育，更重要的还有人格教育。马加爵的悲剧最本质特征就在于&人格扭曲&。什么是教育，教育除了传播知识之外，还要教会大学生学会做人，培养健康的人格和情感教育。人格的完善与知识的完善至少是同等价值的，成人和成才同等重要，甚至从某种意义上说成人更重要，我们更应该加强对大学生的人文精神和人道主义的教育。通过马加爵事件，高等教育界还应该反思：高校在扩招，学生的思想政治教育怎么办?学生的心理健康教育怎么办?学校的管理方式是否应该有所改变?高等教育再也不能采取&放羊式&教育方式了。
三、解决当前大学生心理问题的有效途径
揭示问题的原因是解决问题的前提。通过以上对大学生心理问题产生原因的分析，我们认为，为大学生建立心理档案，营造良好的心理健康教育环境，开展多种形式的心理咨询服务，倡导学生的自我保健教育是解决大学生心理问题的关键。
(一)塑造健康向上的心理环境
&从中学到大学，对每一个新生来说，都是一个全新的世界，无论是生活环境还是学习方法，无论是自我的目标还是社会的期望，都发生了很大变化。能否在这种环境变迁下尽快适应新的大学生活，直接关系到大学生在成长的道路中能否有一个良好的开端，能否有效而成功地度过大学时代。
因此，在大学新生人学后开设心理健康教育课显得尤为重要，其目的是帮助学生尽快适应新的环境，缩短心理转变所需要的适应期，形成积极向上的心态，为整个大学阶段的成长奠定良好的基础。由于新生在适应环境的幅度和程度上存在明显的个体差异，在对群体开设必修课的基础上，学校要定期举办对象明确、针对性强的专题课，并充分利用校刊、墙报、广播等各种传播手段，普及心理健康知识，提高大学生的心理保健意识。此外，由于教师及学生管理人员的人格和心态会直接影响人格尚未定型的大学生，因此，心理健康教育的对象不仅仅限于学生，还要通过讲座、讨论等方式，提高教师等相关人员的心理健康水平，为学生成长营造一个文明和谐的心理环境。
(二)建立完善的心理服务机构
鉴于大学生心理健康状况的特点及规律，便于促使其心理矛盾得到妥善解决，内在潜能获得有效发挥，个性品质实现和谐发展。因此，建立发展性心理咨询是当前高校心理咨询的特色与生命力所在。随着人们对心理健康重要性认识的不断加深，在各级领导的重视和有关部门的大力支持下，我国高校心理健康工作得到迅速发展。目前虽然各高校相继成立了心理保健机构，由专职或兼职人员承担具体的心理保健工作，但仍然满足不了学生的需求。为了及早发现学生中存在的各种心理问题，减少心理疾病、心理障碍的发生率，及时防止危险事件的发生，尽快完善高校心理保健网络已势在必行。
首先，由专职心理保健人员或心理教育工作者，在学生中开展各种形式的普及心理健康基本常识教育。培训一批学生骨干，让他们承担心理保健员和心理咨询员的职责，及时发现学生中出现的问题，并介绍或推荐有严重问题的学生去寻求帮助。
其次，对各系辅导员、班主任以及学工部的工作人员进行心理保健专题培训，使他们初步了解大学生的心理特点及心理健康状况，懂得区别政治思想与心理问题的异同，掌握解决一般心理问题的能力。
最后，设立学生心理咨询中心，对大学生群体实施心理健康教育。有较严重心理问题的学生，必要时要转移到医疗咨询机构。配合新生人学体检，开展心理健康测查工作，建立在校生心理健康档案，并进行追踪观察。根据大学生实际的心理健康状况，有计划、有针对性地提出可行的教育与预防措施，帮助学生提高自身心理健康素质，增强其承受挫折、适应环境的综合能力。
(三)倡导大学生进行心理自我保健
大学生正处于青年的中后期，根据大学生心理发展的特征和特定社会角色的要求，其心理健康的标准可以从以下几个方面来概括:满意的心境;和谐的人际关系;正确的自我意识;良好的个性等。
(l)满意的心境&&满意的心境是一种自我感觉良好状态，心理健康的人无论处于顺竟或逆境，都能够随遇而安，积极地寻找到生活的乐趣，发现生活的光明面，正如苏轼所说:&凡物皆有可观，苟有可观，皆有可乐，非必怪奇伟丽者也。&满意的心境主要来源于较高的精神修养，与人生态度和价值观有很大的关系，具有满意心境的人往往具有一定的幽默感。幽默感可以调节情绪、放松精神、减轻焦虑、保持偷快的心情和氛围。
(2)和谐的人际关系&&大学生的成长决不是一个封闭的过程，而是一个开放的社会运动过程，每个大学生都要与其他社会成员之间建立这样那样的联系，最终成为一个社会人。心理健康的大学生乐于与他人交往，对集体有一种休戚相关、安危与共的情感。与同学和老师和睦相处，融洽共事，并通过积极的人际交往有思想和认识上的收获和心理上的良好调节。
(3)坚强的意志力&&&坚强的意志是人们取得事业成功的先决心理条件之一，凡事总会遇到各种各样意想不到的困难，而只有克服了各种苦难的人才可能到达辉煌的顶点，在大学生的生活中常常有许多人由于各种原因得了软骨症，看到困难就退却，一有挫折就败下阵去，从而是成功之路上的最凶横的拦路虎。
&&&&(4)良好的个性&&&良好的个性是人成材的重要心理因素，人才的类型、人才的层次、人才所能够达到的最高境界等都与人的个性有很大关系。良好的个性是获得众多朋友的基础，是人际和谐、家庭幸福的基本条件，同时个性良好的人也是最能够善待自己，完善自我的人，不仅在道德上，而且在自我发展上，个性良好的人较易得到和谐发展。而个性不良的人则完全相反，在走向成功的途中会有更多的坎坷，不仅获得成功比较难，而且即使取得了成功，却由于不一定能够获得幸福等原因，他的人生也充满痛苦。
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