今天抱宝宝逛动物园，回家力气都没有了，感觉整个人都散架，没生宝前，逛一天裂都不知道累，现在觉得生完身体各项机能都退化了，妈妈们有没有这感觉…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………　　
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　　刀口成了晴雨表。　　忘性特别大，刚做完的事转身就不记得了。　　体质方面好像没有什么太大的变化，好像就是免疫力低下了，几乎月月感冒，不过也不知道和生孩子有没关系
　　是的，而且比较怕冷。胖了也不容易减掉。　　
　　哇，这么一说更害怕了…　　
　　第一次发帖，不要沉　　
　　回复第2楼，@玉滢小主　　是的，而且比较怕冷。胖了也不容易减掉。　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------感觉天天背好冷，　　
　　气血不足，大姨妈少了，免疫力低了经常感冒，就这样
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　没觉得啊，我觉得精神还是那样好，大姨妈也不会像以前那样拖拖拉拉的了！
　　每当看到有人说生孩子前没什么生过后头疼要疼屁股疼。。。。。。我都觉得孩子其实是女人用健康换来的　　
　　+1 变得容易病了，体力也大不如前。　　
　　每次来大姨妈腰疼的要断掉一样，不能跑，一跑腰就疼很久。而且记忆力特别不好，怀孕前的事都想不起来，去超市必须把要买的东西记下了，否则到时脑子一片空白什么都想不起来。
　　今天坐了半个小时的石凳子，结果回家肚子疼了半天，以前从来没这情况　　
　　生完直接大妈型。
　　生男孩可以改善产妇体质，剖腹产除外
　　同意，身体是大不如前，而且剖腹产弄不好各种妇科病缠身。哎。最重要的是，生完 整颗心都牵挂着宝宝，身心都疲累
　　记忆力超差，容易累，关键是身材快变成我妈那样的了，不好减肥。
　　楼上的扯淡吧，生男孩可以改善产妇体质，完全瞎说，生完以后有几个身体好的，都变差，哎，
　　是的，最近摔倒直接膝盖骨折了　　
　　有，添了风湿，下雨的前一天就腰酸　　还有不能熬夜，熬夜一次，就很多天都没精神。
　　啊！那我现在还没生就记性不好，出去玩一天回来就腰酸腿疼的人，生完孩子还能活吗？　　
　　月子没做好呗~~　　
　　我也是剖腹产,伤口没什么问题,恢复得也很好,但是身体确实比以前差很多,坐久了腰酸,上个四楼就气喘吁吁,以前来大姨妈没感觉,现在会痛, 忘性也大,明明很熟悉的人,却死都想不起来名字,胸部变小,下垂,腰粗,下盘变大,皮肤也比以前差了,生孩子前人家都说我看起来像刚大学毕业的,现在.....一眼就能看出我是三十多岁的,之前还满怀信心的想着过两年生个二胎,现在不敢考虑
　　回复第13楼(作者:@春风拂槛2012 于
09:00)　　生完直接大妈型。　　==========　　然也啊。感觉体力也有点儿下降…可能也与带孩子辛苦（自我鄙视一番，你这也好意思说…）有关。白天没私人时间，晚上熬夜上网玩儿游戏什么的，透支！得改…　　
　　容易感冒，免疫力下降，最主要的是忘性大了，很多事情都记不起来
　　深有体会，天啊，都半年了就是缓不过来，浑身没劲，就是从骨头里的那种没劲。每天什么都不想做，老公说我娇气，装的。。。但是真的真的是身体不象以前了，也不知道怎么了。我顺产滴。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　以前几乎不生病，偶尔有个感冒什么的从来不吃药，现在是消炎药感冒药不停的吃。。。。以前逛街从早到晚也不觉得累，现在中午要是不睡觉简直是疲劳到死啊
　　腰痛 要是晚上姿势不对没睡好 醒来时候连翻身都费力 这可是生完之后才有的　　还有皮肤松了 大腿屁屁 全部 惨
　　背会酸~~~很酸~~~精力也没以前好了
　　@这妹儿真美
21:38:09　　刀口成了晴雨表。　　忘性特别大，刚做完的事转身就不记得了。　　体质方面好像没有什么太大的变化，好像就是免疫力低下了，几乎月月感冒，不过也不知道和生孩子有没关系　　-----------------------------　　啊啊啊啊啊啊啊啊嗷嗷嗷。。。。一个未婚的菇凉，表示有点害怕，莫非自然生产，不破腹产？
　　呵呵，发现大家都一样啊！　　我的记性是超级的差了。　　钥匙经常丢。　　带上一百元钞票出门，丢。气得上火，牙齿肿了，花二百多打了吊针。　　前天拿了二百元，怕丢。一个放家里，一个带身上。结果身上的花了，家里的竟然找不到了！！　　网淘了13条毛巾，只用了3条，其余通通找不到了，家里翻遍了。　　家里的锅，不知道烧坏了多少个。　　老公夸我，要将更年期进行到底。　　晕死，我才三十多啊，这日子什么时候能到头啊！！
　　汇报　　生的男娃，剖腹　　现在记性不好~走路连我婆婆都赶不上，经常是她抱着孩子在前面走，而我在后面想追都追不上，常常要她等~~~不要说她走路快，就算她走路快我走路慢，我主观意识想追都追不上就是个问题了，感觉腿软软的，想走快都不行　　容易疲劳，脸色苍白，胖的很顽固，。。。。
　　身体变弱了，但做完月子后的一个月恢复是个重要的时机！
　　女人为了生产付出的代价只有自己清楚啊。　　妈妈们生产之后一定要注意锻炼，加强身体素质阿
　　我妈还说女人生孩子后身体一些小问题会没有？我气氛的说 生了孩子是伤了身体的大元气！！！　　真不知道谁说的生孩子对女人身体好滴！愚昧无知！
　　　　窃听狂贱人
　　这么惊悚
　　楼主你抱两个十斤的西瓜逛一天，看看会不会累。
　　那个屁股疼是真的，我生完孩子之后，一直坚持睡硬板床，两年了，现在才稍微好一点，之前刚生完宝宝，简直就跟一根棍一样，翻都翻不了身
　　回复第14楼，@athenslee　　生男孩可以改善产妇体质，剖腹产除外　　--------------------------　　不是吧，俺就是男孩顺产，感觉体质真是差了好多　　
　　体质是差了..特别容易疲劳..做点事情就累
　　我剖的，刀口到蛮好的，，下雨天不会疼，可能月子坐的比较好　　身体确实没以前好，稍微动下就累的。。。。带一天孩子下来人都散架了　　而且我感觉我皮肤都差了= =还感觉头发现在长的好慢。。。。。。。。。。。　　俺闺女已经要2岁了
　　一年多了 刀口不好受
　　刚生完孩子那两年。体质真的差了好多。现在这半年好了些。。注意调理啊。
　　记忆力很差，莫名其妙　　
　　@这妹儿真美
21:38:09　　刀口成了晴雨表。　　忘性特别大，刚做完的事转身就不记得了。　　体质方面好像没有什么太大的变化，好像就是免疫力低下了，几乎月月感冒，不过也不知道和生孩子有没关系　　-----------------------------　　我也是忘性很大，前一秒想做的事或想说的话下一秒立马忘记。几乎天天感冒，一流眼泪头就疼，总是感到腰酸背痛，每天觉得很累，很多很多
　　我还有个情况，是下腹坠胀的难受，必须每天穿着塑身内裤肋着才行。去看西医看不出问题，看中医，说我气血两虚中气不足引起子宫内陷，简单的说就是体虚，很多东西都失去弹性了，包括子宫韧带，因为韧带没弹性拉不住子宫，所以子宫就往下去。我哭死，我想这不是应该是中老年妇女才会有的问题么，怎么我这么年轻就这样了，那以后几十年咋办！特别是在这方面，老公不理解，总是觉得我娇气，觉得是我自己多想。所以有时候想想生孩子真不值得
　　没变化　　有个朋友是生前老得病，生了后据说是月子不错，身体倍儿棒。
　　腰酸背痛！
　　感觉有点气血两虚　　并且抵抗力免疫力明显没有以前好！　　这两项感觉非常明显
　　@这妹儿真美
21:38:09　　刀口成了晴雨表。　　忘性特别大，刚做完的事转身就不记得了。　　体质方面好像没有什么太大的变化，好像就是免疫力低下了，几乎月月感冒，不过也不知道和生孩子有没关系　　-----------------------------　　我也是这样子！！记性真的退化了好多好多，也是老感冒，要么鼻塞，要么头疼的~~烦死了~~如果真因为生了孩子身体零件出错，那代价也高了些~
　　回复第17楼，@liyanhjh　　楼上的扯淡吧，生男孩可以改善产妇体质，完全瞎说，生完以后有几个身体好的，都变差，哎，　　--------------------------　　难道是我们月子没做好？　　
　　这么可怕吗都影响智力了,小s要是和你们一样,估计现在都呆傻了,主持个p阿　　
　　这么可怕？怎么我听说生完孩子后身体会变好？
　　脑子不灵活，感觉浑身各种疲劳，肚皮松了，大姨妈来的那几个天，腰酸吧，唉，累的很　　
　　作者：午夜彼岸花　回复日期： 13:33:03　　　回复 　　我还有个情况，是下腹坠胀的难受，必须每天穿着塑身内裤肋着才行。去看西医看不出问题，看中医，说我气血两虚中气不足引起子宫内陷，简单的说就是体虚，很多东西都失去弹性了，包括子宫韧带，因为韧带没弹性拉不住子宫，所以子宫就往下去。我哭死，我想这不是应该是中老年妇女才会有的问题么，怎么我这么年轻就这样了，那以后几十年咋办！特别是在这方面，老公不理解，总是觉得我娇气，觉得是我自己多想。所以有时候想想生孩子真不值得　　---------------------　　有些男人动不动嫌弃女人娇气，隔壁贴还说欧美女人生孩子不用坐月子，就中国女人娇气。　　祝愿他们下辈子当女人，生完孩子就去干活，千万别娇惯自己！
　　坐月子的时候一定要注意身体，都说月子里的病月子里养。　　不过我觉得也和生宝宝的年龄有关，可能岁数越大越不好恢复吧。
　　我生完肚皮松垮，胸部下垂，还严重缩水，大腿全是妊娠纹，生完还弄成宫颈糜烂，　　
　　就这么沉了　　
　　自己逛一天跟抱宝宝逛一天完全不同啊。我生之前也能逛一天，但有次抱十斤东西走了三里路都快累趴了　　
　　真的变差了好多。。。容易累。。以前洗衣服都不喜欢戴手套，现在都要学着戴手套，怕以后落下毛病。。。体质下降的很厉害。不过有了宝宝之后特别有幸福感！　　
　　回复第15楼(作者:@lct321 于
10:09) 　　同意，身体是大不如前，而且剖腹产弄不好各种妇科病缠身。哎。最重要的是，生完 整颗心都牵挂着宝宝，…… ==========剖腹产绝对不会有妇科病烦恼！直接取出来不用经过产道和宫颈，没有污染，顺产的话，多少有点妇科问题，我顺过剖过，都深切体会了产前产后，顺产的确体能恢复比较快。　　
　　刚生完宝宝三个月,身体变差了太多.　　首先就是怕冷,以前别人穿长袖时,我都已经穿上短袖,现在30几度的天,我还穿着厚袜子!要不会全身关节疼.　　其他零碎的疼痛就不提了,肚子经常疼的厉害,另外奶水太多也伤元气,三个多小时就要吸掉点,要不就胀痛,除去宝宝喝的,每天还要倒掉1000多CC,成了标准的奶牛.　　记性也差的可以,前面要做的事,转身就忘了,我过段时间还要参加考试,但现在一捧起书没看几页就睡着了...　　想去生孩子去医院时,我还跑在第一个,现在真是泪崩啊,总结下来是自己月子没做好,当时想着自己剖腹产就没把月子当回事,真是报应啊..
　　-.-LS几位不会都是月子没坐好吧　　我嫂子月子坐好了,据她说以前冬天会手脚冰冷,现在不会了,
　　怀孕中，突然觉得我23岁就生小孩真是个明智的决定！　　
　　是的，是的，最明显的是，以前坐车没事，现在坐车会晕车，好难受。
　　@这妹儿真美
21:38:09　　刀口成了晴雨表。　　忘性特别大，刚做完的事转身就不记得了。　　体质方面好像没有什么太大的变化，好像就是免疫力低下了，几乎月月感冒，不过也不知道和生孩子有没关系　　-----------------------------　　一样，很容易生病，但我一直觉得，这不是生完孩子的原因，是带孩子带的太累休息不够睡眠不足所以体质下降，才容易生病
　　随意看了几楼，发现自己没生过也这样病的，什么气血不足，一直大姨妈都很少呢，老爱感冒，呵呵
　　刀口晴雨表,强烈同意啊!　　体质不如从前了,容易感冒.容易冷,夏天大姨妈来都觉得冷,不能坐光溜溜的冷板凳,也不能靠,不然背部觉得冷到沁骨……　　其它就没什么了，其实自己多注意就好了。女人就算不生孩子，上了年纪一样会有这些问题的。
　　月子压根没那么重要，关键就是日常休息，以及保养，我月子里天天开窗户，吃水果，也不热，根本没事，当时十月，我剖的，出院就洗澡，一周洗一次，我都三十了，月子里有月嫂看孩子，晚上我没管过，我从没满月开始吃各种阿胶产品，每天都要喝牛奶，我感觉体质没差，累肯定了，所以生孩子后必须吃阿胶补　　
　　身体变差的就是孕期没保养好，月子没坐好的吧？还有，生过孩子过后肯定会贫血什么的，需要一段时间好好补回来的．
　　那是坐月子没有坐好。　　
　　稍微熱一下或者動一下那個虛汗像下雨那樣流，臉色一直都那樣，黄黄黑黑的　　
　　看了4月份的那期 我是大美人 里面44岁就跟十几二十岁的女孩的样子一样的水谷雅子 真的是超级美啊 我不到30就像水谷的妈妈啊
　　@ELF全是畜生　　你说反了吧？你的月子明明坐得很好啊！　　
　　@ryoOO1　　你最好吃点阿胶人参补一下，你气血不足。去看下中医吧。　　
　　关键是要照顾宝宝操心多了。以前吃完睡，睡完吃，现在想一觉睡够八小时都成奢望了，身体能不变差吗?　　
　　@goblin414
23:20:47　　刀口晴雨表,强烈同意啊!　　体质不如从前了,容易感冒.容易冷,夏天大姨妈来都觉得冷,不能坐光溜溜的冷板凳,也不能靠,不然背部觉得冷到沁骨……　　其它就没什么了，其实自己多注意就好了。女人就算不生孩子，上了年纪一样会有这些问题的。　　-----------------------------　　排最后一句
　　@午夜彼岸花　　你是不是坐月子的时候有经常提重物啊？　　
　　只能说是年纪大了，缺乏锻炼，不要什么都赖生宝宝。皮肤不好、身体不好、性生活不和谐等等都是生宝宝闹得？30+的怎么还能和十八二十二的比？多锻炼，少对着电脑比想这些有的没的强！
　　月子坐好了，身体可以改善，坐不好了则会变差，所以坐月子一定要重视。即使你的老公婆婆他们不重视，你自己也要重视，态度要坚决！坐月子只是三四十天的事，但是却是影响女人一生的事！　　
　　那些月子没坐好的，现在补多少也是能补回来些的。　　
　　@普通人路人甲
10:51:49　　月子没做好呗~~　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　有道理！！！虽然我没生孩子，但是听我娘说很多问题是月子没做好～～大家千万要注意呀
　　宝宝一岁前挺容易感冒，记性也差，身材也走样。但是现在宝宝快两岁，我很少生病，并且力气大了不少，不知道是不是天天抱宝宝锻炼出来的，最最让我高兴的是每个月让我上吐下泻的痛经好了，周期还很正常，而且一直自己带宝宝让我变得很有耐心。我是剖腹产　　
　　有，腰痛，健忘，超级无敌健忘，烧坏好几个锅　　
　　胸下垂，胖，面相老，大姨妈来二天就走。以前要来5天。
　　好吧我是列外怀孕前108'生前164、刚生完150，三个月后维持在110'母乳喂养''自然顺产'以前大姨妈不规律'现在规律了'宝宝自己一手带'27斤'抱着逛街没问题'到现在没生病'记性也没变'按照以上姐姐妹妹们的经历看我TMD是狗投胎的'恢复能力超强'　　
　　@云团喵喵1
23:51:50　　有，腰痛，健忘，超级无敌健忘，烧坏好几个锅　　-----------------------------　　我也是，腰痛，健忘，超级无敌健忘。前面刚放的东西后面就找不到了
　　唉，我月子没坐好。几乎整个月子就是抱着宝宝坐在沙发上过来的。腰是不行了，前两天帮我妈挖了大概两米长一米宽的地，晚上疼了一夜。第二天不当回事，还帮婆婆和面。结果到今天腰都一阵一阵的疼。　　我是大汗脚，从来没有说脚开裂的，结果今年右脚裂了两个深深的大口子，疼的走路都不好走了。　　其他的吗，宝宝头枕的那个胳膊肌肉发炎。　　说到这腰，还比前面几个月好多了，前面三四个月弯腰换尿布，换完了腰根本直不起来。自己弯着腰走跟个驼背一样走到沙发上坐下来。如果孩子尿湿了衣服，那简直就是恶梦，速度再快，也疼的真滴汗。
　　还好吧，和以前差不多。
　　@西瓜姐姐家的西瓜
13:14:21　　我剖的，刀口到蛮好的，，下雨天不会疼，可能月子坐的比较好　　身体确实没以前好，稍微动下就累的。。。。带一天孩子下来人都散架了　　而且我感觉我皮肤都差了= =还感觉头发现在长的好慢。。。。。。。。。。。　　俺闺女已经要2岁了　　-----------------------------　　皮肤差可能是因为有了孩子没时间护理造成的。。
　　没有生过孩子，但是流产过　　没流产之前；2年都没感冒过，哪怕零下20°在外吹风1小时，都没事。　　流产之后，瞬间萎靡了。两个月感冒了好几次。精力也不如从前　　希望能恢复吧。　　做妈妈都很辛苦的。钱钟书的夫人杨绛说过：生孩子是给女人的精华打了个七折。　　大概就是这意思吧。
　　流产后的感冒，就是没有特别的吹风。受冻。只要有点点风吹草动，就感冒了。　　明显感觉。
　　你们觉得吃红枣，有没有补血益气的作用呢？能补回来一些吧。
　　生完不久，肥可以减，但真的不想变笨啊?本来就不聪明的说?
　　生了两个。腰疼，不知道什么时候能好。但是肚子经过锻炼还是恢复了8成，除了肚脐周围的皮肤有点松和有妊辰纹。喂奶喂的有点胸部下垂，但不是很严重。　　有一段时间记忆力下降，想东西很慢。现在渐渐恢复了一些。　　生孩子总是有代价的，凭空变出个人来呢。
　　腰疼，生了到现在一直疼；牙不好，不能吃酸冷烫；忘性大；月经没规律，还外加小腹痛；怕累，抵抗力低。我觉得我生了孩子身体机能起码老了十岁，当妈真不容易！　　
　　回复第92楼，@公马　　没有生过孩子，但是流产过　　没流产之前；2年都没感冒过，哪怕零下20°在外吹风1小时，都没事。　　流产之后，瞬间萎靡了。两个月感冒了好几次。精力也不如从前　　希望能恢复吧。　　做妈妈都很辛苦的。钱钟书的夫人杨绛说过：生孩子是给女人的精华打了个七折。　　大概就是这意思吧。　　--------------------------　　这句则太经典了　　
　　现在半夜起来还失眠，痛苦　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。　　从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于多虚多淤的状态。但这一般无需刻意治疗，即便要治疗，也必须针对特点，服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的，只能在有气虚症状时才可使用。中医有句话：在该用人参的时候使用人参，则人参是补药；在不该用人参的时候用人参则人参就是毒药，所以不能擅服。　　通常来讲，高血压或患妊高症的产妇不能服用人参，因为这会进一步加重高血压的病情；而有高血脂、动脉硬化的产妇，在服用人参后会使食欲亢进，出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉；舌苔黄厚的产妇，服用人参会使人体气机留滞加重，引起食欲不振、腹部胀满、便秘的问题，因此，都不适于吃人参。此外，发烧的产妇也应注意，最好先查明发烧的病因，对症治疗，盲目进补只会火上浇油。　　人参除了会因误服导致变故外，还有部分人(大约10%)可产生滥用人参综合征，表现为血压升高、体温升高、烦躁、失眠、皮疹、出血、晨泻、水肿，咽喉会有刺激感，少数病人则表现为抑郁。　　产妇生产后，只要多吃营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品，以及新鲜蔬菜、水果就可......
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