摘录爱问知识人的回答：　　　　逻辑是进行正确思维和准确表达思想的重要工具。善于运用逻辑，有助于更好获得理智的成果；不善于运用逻辑，往往使思想陷于混乱的境地。所以，提高自己的逻辑思维能力，对我们的工作和学习有很大的帮助。但是，一说到培养这方面的能力，有些文章指导，过于理论化，使许多人陷入了理论形态的逻辑，似乎蒙上了一层神秘的面纱，看而不懂，思而不解，学而无趣。结果，学了一通，根本就不了解自己的能力是否得到了提高。 　　　　　　所以，我认为，逻辑思维能力的提高，从理论上去认识，固然重要，但要想真正运用于实际，还是要靠平时在工作和学习中一点一滴的积累。 　　　　　　第一，要培养的精读、速读文章和要学科目及教材的能力，能将所阅读文章，很快归纳出要点和难点。也就是说，通过迅速提取和认定有效信息，进行归纳、推理、判断，从而加深对所看文章和科目的理解。通过这种训练，不仅能提高学习的能力，同时，对平时我们看问题和解决问题，提高归纳推理能力、很快找出问题的重点、难点都有非常有益，经过一个时期的有意训练，你会发现，你的判断事情正误的能力大大提高了，实际上，这就是你的逻辑思维能力提高了。 　　　　　　第二，由于我们日常工作和学习中所发生的事情都有其连续性的特点，这就需要加强自己的因果联想能力。从心理学的观点来看，某些联系永远是记忆活动的基础，生活中许多概括的认识都是经过这一过程一点点积累、归纳、推理而得出的。也就是说，每当我们需要了解和解决某件事时，都去认真分析其因果关系，一次又一次，你会发现，你的解决问题能力有了很大提高。 　　　　　　当你具备了以上基本能力后，你能说，你的逻辑思维能力没有提高吗？然后，你再去攻读有关理论性的文章时，你就会更加胸有成竹地去判断和解决日常工作和生活中的难题了。 　　　　　　好了。我所谈的只是自己的体会，你在培养自己的逻辑思维能力时，结合自己的兴趣和特点，做个有心人，我想，也没有什么难的。 　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　由于工作需要逻辑思维清淅，然后自己却感觉在这方面很不足，工作三年了在专业上还是没有什么大的起色，很想改变一下现状，开贴记录！
　　这个是天涯问答看到的。　　　　思维能力强不是生来俱有的，而是后天认真思考、培养锻炼出来的。 &br&&br&（1）激发人的好奇心和求知欲。这是培养创造性思维能力的主要环节。影响人的创造力的强弱，起码有三种因素：一是创新意识，即创新的意图、愿望和动机；二是创造思维能力；三是各种创造方法和解题策略的掌握。激发好奇心和求知欲是培养创新意识、提高创造思维能力和掌握创造方法与策略的推动力。实验研究表明，一个好奇心强、求知欲旺盛的人，往往勤奋自信，善于钻研，勇于创新。因此，有人说：“好奇心是学者的第一美德。” &br&&br&（2）培养发散思维和聚合思维。这是发展创造性思维能力的重要方面。在人的创造活动中，既要重视聚合思维的培养，更要重视发散思维的培养。当前，各级学校比较重视求同思维的培养而忽视求异思维的训练。如有的教师往往按照一张标准答卷给分，而学生也往往按照固有的一个答案回答问题。这样，无形之中使学生形成了一个固定的思维模式，严重影响了学生的观察力、好奇心、想象力及主动性的发展。通过这种办法培养出来的只能是知识积累型的学生。发散思维本身有不依常规，寻求变异，探索多种答案的特点。具有良好发散思维的人，一般对新事物都很敏感，而且具有回避老一套解决问题的强烈愿望。所以应重视对学生发散思维的培养。 &br&&br&（3）培养直觉思维和逻辑思维。这是培养创造性思维不可缺少的环节。所谓直觉思维，是指未经逐步分析而迅速地对解决问题的途径和答案做出合理反映的思维。如猜测、预感、设想、顿悟等。著名科学家爱因斯坦就具有极强的直觉能力。他非常重视实验。大学时，他用大部分时间在实验室里操作，迷恋于获得的直接经验。这些经验使他从马赫、休谟等人的著作中吸取合理的思想，抛弃其唯心论、不可知论的错误观点，从而形成自己一整套相对论的体系。一般来说，知识结构只是一种“间架”，其中存在着很多“缺口”。这些“缺口”对于非常熟悉这个问题的人，就是一个非常具有吸引力的因素，他不仅有熟悉之感，而且能够对它“似有灵犀一点通”。这是过去长期积累的知识和辛勤劳动逐渐在头脑中搭起的一座从已知到未知的桥梁。因此，在当前情境启发下，才会表现出一瞬间的直觉反应。但是直觉思维往往不完善、不明确，有时是错误的。要使直觉思维达到完善，逻辑思维可认为是它的一个必要的检验、修改和订正的完善过程。因此，应把两者结合起来培养，会更有助于创造性思维的发展。 　　
　　百度看到的　　　　　　一、 养成从多角度认识事物的习惯。 　　　　逻辑推理是在把握了事物与事物之间的内在的必然联系的基础上展开的，所以，养成从多角度认识事物的习惯，全面地认识事物的内部与外部之间、某事物同他事物之间的多种多样的联系，对逻辑思维能力的提高有着十分重要的意义。首先是学会“同中求异”的思考习惯：将相同事物进行比较，找出其中在某个方面的不同之处，将相同的事物区别开来。同时还必须学会“异中求同”的思考习惯：对不同的事物进行比较，找出其中在某个方面的相同之处，将不同的事物归纳起来。 　　　　二、 发挥想象在逻辑推理中的作用。 　　　　发挥想象对逻辑推理能力的提高有很大的促进作用。发挥想象，首先必须丰富自己的想象素材，扩大自己的知识范围。知识基础越坚实，知识面越广，就越能发挥自己的想象力。其次要经常对知识进行形象加工，形成正确的表象。知识只是构成想象的基础，并不意味着知识越多，想象力越丰富。关键是是否有对知识进行形象加工，形成正确表象的习惯。再者，应该丰富自己的语言。想象依赖于语言，依赖于对形成新的表象的描述。因此，语言能力的好坏直接影响想象力的发展。有意识地积累词汇，多阅读文学作品，多炼多写，学会用丰富的语言来描述人物形象和发生的事件，才能拓展自己的想象力。 　　　　三、 丰富有关思维的理论知识。 　　　　其实，推理有着概括程度、逻辑性以及自觉性程度上的差异，同时又有演绎推理、归纳推理等形式上的区别。而且推理能力的发展遵循一定的规律。中学生应该多了解一些思维发展的理论知识，有意识地用理论指导自己的逻辑推理能力的发展。一般来说，在校中学生掌握和运用各类推理能力存在着不平衡性。如归纳推理的成绩，初一学生能正确使用率已超过60%；演绎推理的成绩要到初三年级才开始接近60%的正确率。根据这样的规律，中学生要学会自觉地用理论作指导，促进自己的各种逻辑能力平衡地发展。 　　　　四、 保持良好的情绪状态 　　　　心理学研究揭示，不良的心境会影响逻辑推理的速度和准确程度。失控的狂欢、暴怒与痛哭，持续的忧郁、烦恼与恐惧，都会对推理产生不良影响。所以，中学生平时应该学会用意识去调节和控制自己的情绪和心境，使自己保持平静、轻松的情绪和心境，提高自己逻辑推理的水平和质量
　　说到容易，做到很难
　　不错！！
　　第一，要培养的精读、速读文章和要学科目及教材的能力，能将所阅读文章，很快归纳出要点和难点。也就是说，通过迅速提取和认定有效信息，进行归纳、推理、判断，从而加深对所看文章和科目的理解。通过这种训练，不仅能提高学习的能力，同时，对平时我们看问题和解决问题，提高归纳推理能力、很快找出问题的重点、难点都有非常有益，经过一个时期的有意训练，你会发现，你的判断事情正误的能力大大提高了，实际上，这就是你的逻辑思维能力提高了。
　　精读　　　　
一个人要积累知识，就必须阅读。对于重要的文章和书籍，要认真读、反复读，要逐字逐句地深入钻研，对重要的语句和章节所表达的思想内容还有做到透彻理解，这就是精读。精读的特点：“纤屑不遗”。也就是说，对阅读材料做全面、精细、深入的理解。精读的对象主要是优秀的文学作品和内涵较深经得起推敲的文章。精读训练的目的是培养学生的精读能力。主要包括：理解字、词、句、篇的能力；分析和评价的能力；朗读和笔记的能力。精读训练的重点是：教师提示精读的步骤和方法，学生逐步练习，直到完全掌握精读的技能，形成熟练的技巧与习惯。　　　　
精读的技巧与习惯主要凭借语文课堂教学来完成。训练的方法按阅读内容划分，可分为文字的训练、词语的训练、句子的训练、段落的训练、概括中心思想的训练、分析写作特点的训练。根据阅读的不同目的，可采用不同的训练方法。以培养学生的自学能力为目标可采用“导读法”；为调动学生学习的主动性可采用“设疑法”；为激发学生情感，提高阅读效率，进行审美教育可采用“情感法”。　　　　速读　　　　
速读的特点是：“眼脑直映，提纲挈领”，就是提纲挈领地把握阅读材料的文章结构和基本内容、主要思想和技法。为了帮助学生提高速读的效果，精英特速度记忆训练系统对学生进行具体的教导，给出了科学的快速阅读方法，鼓励学生通过写读后感，论坛讨论等形式掌握阅读要领。 　　　　
速读时要注意以下几点：首先是要眼脑直映，就是无声地读。不用口发音和耳朵听，只用眼睛看、用大脑想，速度比出声读快得多。其次是在速读时要认真专心，去掉多余的动作。如阅读时用手指，用铅笔、尺子在页面上指指点点等，这些多余的动作速读时要去掉。另外是要扩大“视野”，即增大眼睛的扫视范围，由原来的一字一词地看书，变为一句一行地看书。最后，略读时抓住关键字、词联想。如看到“恨铁”就联想到下面可能是“不成钢”，这样做可节约大量的时间。 　　　　
阅读训练是一项长期、复杂、艰辛的过程，但我们只要认定素质教育的方向，明确阅读训练的目的，科学运用阅读训练的方法，激发起学生的阅读兴趣，一定能不断提高我们的阅读能力。 　　
　　转载自新浪“一笑沧海”博客　　　　在我确定专题阅读的方法和内容时，我已经在想象通过专题阅读获得相当的改变，更加快捷的获取某些方面的体悟。事实确实如此，但并不顺利，我在读书方法的操作上不够熟练，加之不良读书习惯的影响，使过程变的缓慢且曲折，可能还需要2到3个专题的阅读后方能达到预计效果。　　在读书方法上，按深入程度，一般分为精读、速读和略读。　　精读是需花费较多时间和精力，从整体统筹分析，进行结构梳理，概括章段的主题，理顺其中的关系，并逐字逐句的阅读加之思考，甚至句句斟酌，以探明作者想表达什么，反对什么，同时将所见所想记录下来。精读是获得文章精髓的最佳办法，使人真正的进入作者的世界，形同身受的接受作者的言传。从效果而言，一遍精读与几遍甚至十几遍的速读和略读相当。　　速读一般是我们采用最多的方法，我们在看报，在上网浏览文章，在看一部精彩的小说，都是在速读。阅读速度较快的人，可以一天速读几本甚至十几本像《管理的实践》一样厚度的书。其运用广泛缘于其优点，能用较短时间抓住阅读的大致内容，同时可以铭记其中的精彩片段或段落。现在对速读的研究很多，多数目的在于更好、更细致的把握阅读的内容。但不管这种研究多么深入，速读对阅读内容的理解是无法与精读相比的。　　当我们的时间不充足或只是想了解个大概的话，略读就很适合了。书的标题、小标题和目录都是略读的内容。如果有别人做的内容概括或者读书笔记，那么略读的效果会有所提高。　　
由于速读的过度运用，使我养成了眼快的习惯，不能真正的做到精读每句，阅读完后，总觉得的中间遗漏了什么，思考过后，确实是少了对文章的品味。　　
　　来自百度百科　　　　如何精读　　　　　1、把经典论述的句子找出来 　　2、对书中的名词、概念加以界定（特别是一些关键的词） 　　3、对该书形成的背景（或理论产生的背景）应有所了解 　　4、归纳出基本观点和特征 　　5、同类的事物要比较 　　6、找出理论的体系结构和逻辑关系 　　7、所采用的研究方法（或操作、原则、步骤） 　　8、理解典型案例 　　9、分析其指导意义、可应用的领域、途径 　　10、找出其局限性和不足 　　11 运用例子进行联想 　　12 自我思考一下假设性的问题和情况 　　13 把已经理解过的东西用自己想法再次复述一遍
　　来取经的。　　怎么觉得这是天生的呢？　　
　　1、把经典论述的句子找出来 　　2、对书中的名词、概念加以界定（特别是一些关键的词） 　　3、对该书形成的背景（或理论产生的背景）应有所了解 　　4、归纳出基本观点和特征 　　5、同类的事物要比较 　　6、找出理论的体系结构和逻辑关系 　　7、所采用的研究方法（或操作、原则、步骤） 　　8、理解典型案例 　　9、分析其指导意义、可应用的领域、途径 　　10、找出其局限性和不足 　　11 运用例子进行联想 　　12 自我思考一下假设性的问题和情况 　　13 把已经理解过的东西用自己想法再次复述一遍　　谢谢LZ，我拿去看下。
　　17#作者：为谁折腰
回复日期： 11:33:00　　　　　　正是因为天生不足所以才想要后天努力补补嘛
　　18#作者：天空如此蓝
回复日期： 18:48:00　　　　　　不客气有好的方法欢迎分享。
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　　培根 《论读书》——来自百度百科　　　　　 读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时；其傅彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。练达之士虽能分别处理细事或一一判别枝节，然纵观统筹、全局策划，则舍好学深思者莫属。读书费时过多易惰，文采藻饰太盛则矫，全凭条文断事乃学究故态。读书补天然之不足，经验又补读书之不足，盖天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接；而书中所示，如不以经验范之，则又大而无当。有一技之长者鄙读书，无知者羡读书，唯明智之士用读书，然书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外，全凭观察得之。读书时不可存心诘难作者，不可尽信书上所言，亦不可只为寻章摘句，而应推敲细思。书有可浅尝者，有可吞食者，少数则须咀嚼消化。换言之，有只须读其部分者，有只须大体涉猎者，少数则须全读，读时须全神贯注，孜孜不倦。书亦可请人代读，取其所作摘要，但只限题材较次或价值不高者，否则书经提炼犹如水经蒸馏、淡而无味矣。（ 译者：王佐良） 　　读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确。因此不常作笔记者须记忆特强，不常讨论者须天生聪颖，不常读书者须欺世有术，始能无知而显有知。读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。人之才智但有滞碍，无不可读适当之书使之顺畅，一如身体百病，皆可借相宜之运动除之。滚球利睾肾，射箭利胸肺，慢步利肠胃，骑术利头脑，诸如此类。如智力不集中，可令读数学，盖演题须全神贯注，稍有分散即须重演；如不能辨异，可令读经院哲学，盖是辈皆吹毛求疵之人；如不善求同，不善以一物阐证另一物，可令读律师之案卷。如此头脑中凡有缺陷，皆有特药可医。
　　直接输入图片链接即可插入图片，限5个链接以前，我喜欢一边听音乐，一边看书。其实不仅仅我一个，很多学生都会这样做。我们的脑中有两个观点：一是，即使我在听音乐，我也可以把作业做好；二是，听音乐是一种享受。但是当我不听音乐，只专注于做一件事的时候，我发现取得的效果要比同时做两件事要好。只有在集中精力的时候我才能真正的学得到东西。集中精力具有强大的威力。而我在心理学的书中也得到这样的结论：专心致志可以忘掉自我，忘掉疲劳，增加时间的持续性，提高效率。 　　
下面是我从实践和书中总结的七个要点。 　　
第一，聚精会神是一种技巧。有些人说他（她）总是不能集中精力在一件事情上，因为他（她）会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点，他们没有信心去尝试集中精力。有心理学家建议用学杂耍的方法来锻炼聚精会神。学杂耍的意义就在于要勇于做尝试，并且坚持，总有一天会学会杂耍。 　　
第二，给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制，是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制，做任何一件事都将会如鱼得水。 　　
第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样，只集中于一个焦点。一次只做一样，直到干好为止。不急功近利，做了一样就是一样。三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜。 　　
第四，做好自身和工作环境的准备。人总会受到干扰，因此总会走神。应该创造一个利于集中精力的环境，比如要有一个宜人但不过于舒适的环境，温度应该介于华氏六十八度到七十八度之间，不听音乐，不去听别人的谈话，关上门，把容易使人分心的物品移到视线以外，把与工作有关的放到视线内，等等。这些都是一些具体的问题。 　　
第五，找出自己最佳的工作时间。人的情绪和持续力会随时间降低，而最佳的工作时间，即人的黄金时间，更容易集中精力，持续的时间更久。 　　
第六，做好起跑的准备。在开始做某件事的时候深呼吸一口气，可以让自己意识到即将进入到集中精力的状态，大脑会向每一个细胞发出这个信息，身体的每个部分都会主动地配合。因此，有些人在集中精力的时候不觉得累，放松之后才发现颈或腿非常酸痛。同时，每经过30～40分钟最好休息一次。 　　
第七，如果发现走神，则要尽快收回。集中精力的时候不要看远处，远处的东西容易分神。不要想到什么就做什么，这一点是最普遍的错误，有些人会觉得不完成它的话就会浑身不舒服。休息也有方法，单独休息更能保持思绪持续，多人一起休息可能会将思绪拉得更远。 　　
最后，需要实践。实践才能进步。练多了才会习惯。 　　
亚里士多德说过：“优秀不是一个行为，而是一种习惯。”很多成功人士认为他们并不是最聪明的人。我原来认为他们是在谦虚。自从看到了亚里士多德的这句话后，我突然意识到习惯的重要性。有规律的生活比聪明对人的推动力更强，持续力更久。
　　拜读啦
　　我就很容易走神其实我很喜欢看书但仅限于杂书小说对于名著或者是专业书籍往往不能集中精神，其实我看小说都是看到开头我就了解了结尾知道了该书谁是主角谁是配角了，当是专业书就不一样了
　　26#作者：待会待会
回复日期： 16:10:00　　　　我就很容易走神其实我很喜欢看书但仅限于杂书小说对于名著或者是专业书籍往往不能集中精神，其实我看小说都是看到开头我就了解了结尾知道了该书谁是主角谁是配角了，当是专业书就不一样了　　　　————————————————————————　　　　你看到开头就了解了结尾，说明你对小说或某一类型的小说结构形式非常了解，因为了解所以一般判断会比较准确，因为准确所以对自己有信心，因为有信心所以就更喜欢看小说或那一类型的书了。　　哈哈~~~　　　　这们朋友作者：待会待会
，我LOLI时期特别喜欢看某种言情小说和某类肥皂剧，也是看到那种一开头就知道结尾的境界。不过后来实在是同类型的太多了看到厌烦，再加上年龄长了点人也逐渐成熟就不喜欢看那种了。　　现在看专业书籍也开始觉得有点意思了，可以跟你分享一点点看专业书籍的心得。　　就是你在看之前先把目录好好的看一遍，大概的理解一下你要看的这一本书是要论述点什么东西，做到心中有个了解，然后带着问题去看。这样肯定会找到一些你想要的答案的，之后会更有兴趣的。对读书我最近还有另外一个想法，等我实践看可不可行，如果可行的话再来跟你分享，呵呵。
　　我正在加强培训自己的逻辑思维能力
　　29#作者：hardblueyf
回复日期： 11:17:00　　　　————————————————————————————————　　　　能不能分享一下心得呀
　　这个内容很好，正是我要学习的~~~先mark~~~
　　LZ还会回来吗？1年半了，有没更多的经验同我们分享呢？期待LZ的回归！
　　要仔细学习
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“没有金刚钻，别揽瓷器活”，这是父辈不断的教诲。在我的理解，就是要清楚自己究竟有多大的能力，当我们过分的高估自己的时候，往往就可能把事情搞砸，当然，这只是一种假设。没有任何一件事情是完全重复的，就算是流水线的工作，也会偶尔有些小意外发生。很多时候我们都在想办法通过一些磨练来提升自己的能力，但是“能力”究竟是什么东西？怎样做才有机会提升自己的能力？为什么别人能做的事情，到了自己这里就变得那么难？想要解答这些疑问，还是需要从最基本的入手，或许下面的一些思考能给我们些许帮助。
能力与知识、经验、和个性特质共同构成人的素质，成为胜任某项任务的条件。——百度百科
能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征。任何一种活动都要求参与者具备一定的能力，而且能力直接影响着活动的效率。
例如，搞外交工作，要具有灵活而敏捷的思维、较好的语言表达、较强的记忆等能力；从事管理工作，要具备一定的组织、交际、宣传说服等能力。只有在能力上足以胜任工作，才能取得良好的工作绩效。否则，工作就不能顺利进行。——MBA智库
以上是网络上给出的一些定义。对于百度上的解释，在我看来是比较通俗的，也是很多人习惯的看法。我们经常会将能力与知识、经验等联系在一起，来判断能力的大小。由此可以得出，能力似乎是一种可以度量的东西，从知识与经验的多少，可以从侧面反映出能力的大小。但是这个度量的标准基本都是以自己为参照。当对方在某些方面做的比自己出色时，我们或许可以认为：他的能力比较强。这句话也很容易成为一些人的托词。每个人的知识与经验都与其自己的生存环境以及成长经历有着密切的联系，于是在评价对方能力的时候，我们会很自然将对方的能力与对方的经历挂钩，从而得出：我没有经历过（学习过）这些，所以我没有这个能力。
先不去讨论这个观点是否正确，就连我自己在内，以前也会有类似的想法。但是对照MBA智库上的解释，我们发现了另外一种观点：能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征。这里并没有将知识、经验等内容联系到能力上，而是指出了能力是一种心理特征。针对这句话，我们需要动动自己的脑筋思考并消化其中所蕴藏的含义。当我们想要完成一件事情的时候，以往所学习的知识或者经验是否能够让我们顺利的完成呢？这是不太肯定的。因为我们忽略了变化，就像我在文章的开头所指出的，没有任何一件事情是重复的。这些知识以及经验或许能给我们对于即将完成的事情一些指导意义，但是就“顺利完成”而言，更重要的是“我能完成”的信念。这个“我能完成”的信念或许随着我们阅历的丰富而不断的加强，但是仍旧需要不断的提醒自己。
我曾经不止一次对身边的人提出过这个疑问：你说自己没有这个能力，那么究竟怎样才能具有这样的能力呢？知识或许是可以通过学习获得，经验或许可以通过体验而获得，但是这些都只是一种积累，必须要通过自己的内在转化才有机会发挥作用，而转化所需要的能量即是“我能”的自我驱动。这样说或许不容易理解，这里我提供一个例子：我曾经有个手下，是一个大学毕业生，从来没有做过销售工作，当公司系统的培训结束之后，尽管我教给了他很多接近客户的方法，他依旧是在客户的门口徘徊不前，在我的分析，或许是因为对陌生环境的恐惧让他止步不前，于是我给他支了一招，我说，如果你确实没有这个勇气踏出那一步的话，就去买瓶啤酒喝，给自己壮壮胆。这并不是玩笑话，但我相信，这句话给了他一些启发。在随后的工作中，他渐渐的克服了这个心理障碍，随后我观察了几次之后，发现他逐渐的适应了与陌生人谈话，也逐渐拥有了做销售的能力。
我们每个人都有一些与生俱来的能力，或许只是我们自己没有将其唤醒。比如生存的能力，或许只有在逆境来临的时候，这种能力才有机会被激发出来。但是日常的生活中，我们不愿意给自己太大的压力，而是用“我没有这个能力”而糊弄自己。前些日子看到一句话：想要成功，就是要做一些自己从来没有做过的事情。这与乔布斯所提倡的创新有着异曲同工之妙。而对于自身能力的评价往往就会成为我们前进的绊脚石。
如何才能改变呢？
我们每天都在重复自己，却很难做到战胜自己。在前一篇文章中我曾呼吁身边的人：。在我看来，能够每天起床迎接崭新的一天，已经就是具备了向未知的恐惧挑战的勇气。而这种勇气则是我们用来提升自己能力最宝贵的精神财富。当我们面对一件自己从来没有做过的事情的时候，我们有没有鼓起勇气尝试呢？而不是因为脑海中所固有的“能力的枷锁”而退缩？“我能做么？我能完成么？”这些问题的答案很简单，没有能不能做，只有敢不敢尝试，只要这不是需要以生命为代价的付出，我们都应该尝试，而这种尝试的勇气，不就是我们最核心的能力么？ 也就能很好地理解“能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征”这一句话了。
这里不得不提到一种我们经常遇到的情感：犹豫。有些时候我们不敢迈出关键性的一步，或许就是因为我们在犹豫，表面上看犹豫似乎是因为我们对于某些选择很难做出取舍。在我的理解，犹豫，实际上是没有认识到真实的自己。对于自身能力评估的偏差，也是源于对自己的了解不够，并不是自己所掌握的知识与经验不丰富，而是对于这种“心理特征”无法把控。当我们搞清楚这其中的联系之后，或许就能够做更多我们以前想都不敢想的事情。
我来说说自己最初对能力的理解，能力，就是能为之的力量，这种力量发源于我们的内心，通过知识与经验的指导，让我们有机会更顺利的面对一些生活中不得不面对的挑战，如此幸好。
左岸记：这里说的能力是一种统领的心理，是解决问题的行动力。就我个人的成长感悟，能力的强弱首先和自己掌握的知识和经验有很大的关系，知识可以从别人身上学来的，经验要在生活中进行累积，当我们面对自己解决过的问题，总显得特别自信；但我们不可能经历解决过每一个问题，那么有一种能力就显得特别重要——相信自己有能力解决这个问题，拥有推理、判断、触类旁通，演化组合自己所掌握的知识经验产生新思维、新方法的能力——这其实也可以叫创新力。
附：warfalcon：
个人提升的方法，不局限于特定行业：
大道至简，实际上最有用的方法最简单，就三步：行动，记录、总结（分析、思考、改进 ） 。 有明确的目标，长时间坚持在特定的方向中反复进行这三步就足够了。
我现在对专家的理解
特定范围内试过足够多错误的人，
能在日常工作中知道如何去避免错误
出现错误之后如何处理和解决
可以通过一些细节提前发现错误
如果你从刚开始工作时就刻意的去记录自己所遇到的事情，包括正常工作、学到的经验，遇到的问题，每周或每月花了1、2天时间去分析自己的记录，不断的总结、分析和思考，你工作的一年时间可能比别人三年经验还要强，这个方法在目前我看到的所有行业和岗位中都适用。
拿程序员为例，大多数程序员前半年到一年左右成长提高的最快，2-3年时间可以从一无所知的菜鸟变成有丰富经验的技术经理，而很多人到达这个 阶段之后就停止长成，如果没有特别的机会很能难继续成长为框架设计师。项目经理（独立带人完成整个项目，从前期到售后都包括在内）可能要2-3年左右，大 约从5-10个普通程序员中出现一位。而一个好一点的核心构架设计师大约需要5-8年，经历并参加过二、三个大项目的核心设计，大致30-50个或上百个 程序员中能出现一位。而这些人刚进入公司时，教育程度、水平、学习机会都相类似，但经过1-2年左右，就能看出差距所在。
同样是五年经验的程序员，有的人是一年的经验重复了五年，有的人是五年，每周每月都在记录和总结中不断提高，一、二年可能差距不太大，3-5年的差距会大到难以想象。
我觉得这三步是最主要和基础的，其他的，包括好奇心、兴趣、学习能力，阅读，积极主动、乐观、沟通能力、观察能力，只要这三步坚持下去都有所 增强，至于能达到什么程度很难说，每个人投入的精力和时间不一样，关注的方向不一样，环境和心境也不同，比如刚参加工作、工作三年后和结婚后的表现又不一 样。
这三步缺一不可，总结的前提是建立了详细的记录，坚持长时间的定期总结能让你认识到自己的不足，并不断改正自己的缺点，而改正缺点就逼迫你去大量阅读和学习别人的优点，而你学到的优点就直接反应到你的行动上。
这三步有很多种类似的说法，比如时间统计法、1万小时中的刻意练习、PDCA循环，作法都类似，但方向和角度有所不同。
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