增高瑜伽能增高吗是不是很好？男生做这个能长吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-21 02:41 标签： 瑜伽能增高吗
求增高瑜伽是不是真的！！！_运动长高吧_百度贴吧
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求增高瑜伽是不是真的！！！收藏
有用的话，应该做哪些动作？
1楼 19:33&|
精贴里面有链接下载就好了，，我这几天练了下，只觉得骨头要散架了。。。
收起回复2楼 20:02&|
其实就是要多做，多看看别人是怎么拉伸的
3楼 20:19&|来自
应该是真的把我也不知道　　　--说完，我将一包护舒宝送给了楼上。
4楼 21:57&|来自
同问......-来自最伤感的痴迷
5楼 23:59&|来自
瑜伽肯定真的，拉伸骨骼间隙能长点，不过好多动作很难，做了也痛苦。我是做不到了，我只是做其他拉伸动作，
6楼 09:32&|来自
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增高瑜伽有效吗?
请问增高瑜伽有效吗?是否真的可以增加高度啊，我是23岁了，是个男生。有160厘米左右。
08-09-25 &匿名提问 发布
有影响的吧,平时压力大也会影响长高的噢,我现在没有以前那么痛苦了,以前的压力很大,连续三年都没长,倒是现在,生活节奏慢下来,也没吃钙片了,半年就长了一公分,我今年都20了,你平时可以多吃些猪骨汤之类的辅助一下,做些拉伸的动作,瑜伽也可以,2~3公分还是有希望的,但是,4公分就有点那个了
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不能，我一朋友试过，没见他有长高。
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专业增高瑜伽是公认最有效的成人增高方法，完全是依靠身体力量自发进行精确的作用，避免了增高药物和增高仪器巨大的风险。瑜伽是唯一可以调节腺体分泌平衡的静态有氧运动，这对于促进发育长高是非常有利的。瑜伽增高主要通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿势，对骨骼、关节、软骨产生精确的力学作用，纠正骨骺线、扩大骨间距、增厚强壮软骨、回复骨骼正常弯曲度，成年人依然可以增高3-6厘米。 瑜伽是世界公认最安全的运动，对人体没有任何害处，对身心都具有大量的益处。瑜伽是静态运动，练习不易疲劳，很容易长期坚持成为习惯，因为瑜伽的这些优点，已经成全世界最流行的运动方式。
瑜伽还具有良好的瘦身功效，瑜伽瘦身的原理是通过体内分泌和体外运动双重调节，达到最健康的标准体型，无论偏胖还是偏瘦均可练习。 然而传统瑜伽分支众多，瑜伽姿势超过八万种，其中有人体增高作用的却寥寥无几。“瑜伽·中国”网经过多年的研究，参考国内外大量书籍资料，编写了专业增高瑜伽教程，精选正统的完全瑜伽呼吸、冥想和最具针对性的增高瑜伽姿势。已有数千学员通过瑜伽增高练习取得了良好的增高瘦身效果。 简单来说，在我们专业瑜伽教练的指导下，通过3-6月轻松的Gogo增高瑜伽练习，就可以增高3-6厘米，并获得身心众多的益处！
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如何增高，是现今矮个青年最关心的话题。其实身高有二种意义，一种是人体的生理高度，也就自然高度，这个高度是表面存在的；另一层含义是心理高度，那就是本人对某种高度的自身认定。    当今社会对身高的标准要求苛刻，女孩子要身段匀称，身材修长，要表现的亭亭玉立；对男孩子则要求身材高大、英俊魁梧，这些要求是现今社会自然形成的，是无法改变的。如果身高只是感观的满足也就不会让无数的矮个青年要如何增高了，让人遗憾的是身高在现今社会的各个领域都有着强大的作用，许许多的矮个青年因为身高的原因被公司拒于门外，不但是个人企业，国家的行政单位也对身高有着无形的标准；另一方面因为身高原因表现突出的就是在婚姻求爱方面，因为社会的浮躁，虚荣心也大大增强，某些人就需要满足感观上的欲望，在求偶上首先要求的就是身高，所以让无数的矮个朋友烦恼郁闷。如何增高就成了他们生活中一项重要议题。    对于那些在生理和心理上都是矮个的朋友来说，身高能不能增高呢？又如何增高呢？回答是令人欣慰的，人的身高还是可以改变的。    增高的常用方法有：    1、增高食物。有许多食物含有大量的蛋白质和钙，这二样东西又是人体长高的最关键因素，这些食品有蛋类、豆类、花生、巧克力、还有许多肉类等。    2、运动对于增高有着很重要的关系，但是运动不是劳动，也包括心理的一种调整，增高运动是全身协调一种运动，生物全息增高法就是这样的一种全身心调理运动，增高操让你的肢体和躯干得于再次激发生长，心理上的调理让你的内分泌系统趋于利于生长环境方向的发展。 生物全息增高法刺激人体的某些特定部位来达到人体再次长高的目的。有些人有些人练习普通增高体操也有增高，那是因为这些增高方法可以暂时拉伸骨骼间的距离及韧带，但是通这些增高方法易使增高反弹，增高的概率也是非常小。生物全息增高法是经过多年的临床的实践，总结了目前国内外上千种增高方法筛选出来的几种行之有效的增高方法，再通过系统性的完善，而制定出的一套增高方法。生物全息增高法是遵循人体生物钟的一套增高方法，让你随时随地处于增高的状态，一天24小时都在增高！生物全息增高法可以使你的身体快速增高！
 3、药物。现今有着许许多多的增高药物，市场上最多不过于增高胶囊，这些增高胶囊有用吗？回答是否定的，根据化验，所谓的增高胶囊其实就是一种液体钙，钙对于已停止长高的朋友是没有增高效果的，过量的摄入对人体是有害的；钙无法激发身体的第二次发育，所以说增高胶囊基本都是无效的。增高中药的出现让矮个朋友获得了希望，增高中药集几十味珍贵药材于一身，全面调理人体的内分泌系统，促使脑垂体分泌大量生长激素从而激发骨骼的再次生长，达到增高的效果。只需要几个月的时间就能实现你增高的梦想！
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听我单位同事说说罗素莎增高茶不错的，成份是纯植物的，对人体没什么坏处，他小孩天生就矮小，也是听别人说罗素莎增高茶效果好，就买了喝的，还真的有效。要是有兴趣去乐购时尚网看看吧。（huangtao666666）
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瑜伽加增高药，效果一定很好，大家可以去路远商城看看，一定有意想不到的收获哦！！！
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按《杨云风的增高日记》方法，可使孩子的身高增长十几厘米。这充分说明先天不足者，可以借后天来弥补
请登录后再发表评论!增高瑜伽，拉脊柱能长高吗？
健康咨询描述：
我的骨骺线基本愈合，，，，，，，，，，，，，，，，
想得到怎样的帮助：拉脊柱有效吗？
效果怎样？？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 17:29:21
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帮助网友：9031称赞：980用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好！一般来说如果是骨骺线基本愈合的话，那么长高的几率就是不大的，但是是可以经常的锻炼一下，是可以有一定的效果的！指导意见：一般来说你拉脊柱是有一定的效果的，但是不要过度的牵拉，另外是平时可以多打下篮球，跳跳高，是可以的，是有一定的效果的！祝你健康！
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