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古剑古剑奇谭第二周目的铜剑江湖、无牵挂是不是不能同时做？如果是，怎么刷全成就？
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四、《古剑奇谭4.8》成就篇（验证于11年05月）本文档转自网络（内有“枫月夜雪”“xxpn123”测试！）贤亮玩时又修改过，贤亮的《古剑》版本是4.8。所有成就皆以获得验证本成就篇没有古剑DLC成就，总成就点数只有：1005。故事1、忆梦（5）：完成主线剧情序章。（无难度）2、朝露（5）：完成主线剧情第一章。（无难度）3、初晴（5）：完成主线剧情第二章。（无难度）4、故土（5）：完成主线剧情第三章。（无难度）5、劫变（5）：完成主线剧情第四章。（无难度）6、涅槃（5）：完成主线剧情第五章。（无难度）7、童年故乡（5）：韩云溪和5个NPC对话。（无难度）8、不期而遇（15）：触发40段场景分散对话。（每过一段剧情之后，多与分散在城镇里的同伴对话即可，不难获得）9、好人（15）：完成所有小任务。（看攻略，一般取得没有问题，小任务多半没有时间限制，除了白帝城的最后一个任务和寻宝游戏任务外，其余的都尽量在出发去中皇山之前完成！注意龙绡宫最后阶段关闭，青龙镇下雨之后也有影响）10、人间（20）：完成全部支线剧情。(一共3个，看攻略，不要错过支线，青龙镇乘坐沦波舟出海之前注意完成“妖之恋”与“黑曜”的第2阶段，出海之后将无法再触发，去紫榕林之前先去红叶湖，否则“心愿”将无法触发。注意下，不难获得 )11、追忆师门（5）：获得天墉城服装。（二周目限定，二周目韩云溪开启神秘包袱后即可获得。无难度）12、冷酷到底（5）：所有角色好感度都低于一定程度。13、相亲相爱（5）：所有角色好感度都高于一定程度。14、两肋插刀（5）：所有女性角色好感度低于一定程度，而男性角色好感度高于一定程度。15、超级大好人（5）： 所有男性角色好感度低于一定程度，而女性角色好感度高于一定程度。（以上4个成就需要焦炭和苏酥甜心糕，把好感度降低需要不断的喂食焦炭，提高则需要苏酥甜心糕，苏酥甜心糕是丹桂花糕的副产品，要注意的是好感度每升高或者降低一档需要的食品数量不少，通常要几十个，所以要有耐心。建议分两目做，第一目做玩的时间长可做12+14，第二目做15+13.蜜糖太少，获得无问题。好感度达到最高后可以买满“七灵返砂”去刷援护。即“情比金坚”）16、八卦（5）：和所有城镇的茶小乖对话。（和琴川、江都、安陆、青龙镇、龙绡宫、白帝城的茶小乖对话，一定要在启程前往中皇山之前取得，游戏后期青龙镇下雨之后无法再找到小乖，龙绡宫也会同时关闭！图文流程攻略最后附有茶小乖和羽无双位置）17、风情（5） ：和所有城镇的羽无双对话。（和琴川、江都、安陆、青龙镇的羽无双对话，4次即可完成，一定要在启程前往中皇山之前取得，否则青龙镇下雨之后无法再找到无双）18、海内存知己（10）：总计和360个人对话。（多与npc对话即可，无难度）19、血誓奇缘（10）：获得7个血契灵兽。（无难度，龙星商会的波奇不要漏掉即可）20、悉心照料（5）：7个灵兽升到最高等级。（无难度。第二周目升级的灵兽也有效，只要总共凑够7个最高等级灵兽就行）21、乖，摸摸！（5）：1头灵兽的心情处于最开心状态。（多喂食带红心的食物即可，无难度）22、咬你哦！（5）：1头灵兽的心情处于愤怒状态。（无难度，获得录力的同时获得该成就）23、考据狂（15）： 收集资料考据词条200条。（多与NPC对话，多多购买武器防具物品料理即可，一周目即可完成，不要刻意去搜词条，超费时间。无难度）24、超速蜗牛（10）：50小时以上破关。（无难度）25、你沉迷了！（10）：游戏时间超过81小时。（无难度）26、鸿雁传书（15）：收集书信70封。（无难度，可累积到二周目）27、返璞归真（10）：得到所有角色默认形象的外装。（二周目限定，一共只有12件默认形象外装，6件为二周目开始后韩云溪开启神秘包裹后得到；另外6件默认装束，在二周目侠义榜任务“食灵”、“少年传”、&风雨青龙镇&“有朋远到”2-4奖励得到）28、今夕何夕（20）：得到所有本篇可以取得的外装。（将一周目能换的外装都换到，二周目开始时获得。）29、 隐秘（20）：完成所有侠义榜任务，包括第二轮回内容。（二周目限定，完成所有的侠义榜任务即可）世界1、柳暗花明（10）：开启5个隐藏地图。（红叶湖、翻云寨boss屋秘道、江都城郊秘道、雾灵山涧山洞、秦始皇陵秘道。图文流程攻略附有图）2、天上人间（20）：开启全部迷宫地图。（不遗漏5个隐藏地图的话，破关后即可获得）3、奇珍异宝（20）：开启300个宝箱。（逢箱必开的宝箱党表示毫无鸭梨）4、人间烟火（5）：到达所有的城镇。（无难度）5、广闻之士（15）:与迷宫场景中出现的精英怪物进行10场战斗。（无难度）6、身轻如燕（10）：在同一轮回内，场景QTE（即飞檐走壁）失败次数不大于3次。（注意每次飞檐走壁前存盘，万一失败重来）7、红叶湖（5）：红叶湖的秘密。（隐藏地图）8、翻云寨（5）： 翻云寨的秘密。（隐藏地图）9、雾灵山涧（5）：隐藏在如画风光之下的阴暗。（隐藏地图）10、虞山（5）：打败潜藏在虞山的美女蛇。（位于地图西侧，注意美女蛇会逃跑，打败美女蛇后，其身后的瀑布可冰冻后进入，内有宝箱）11、江都城郊（5）：城郊的阴影，在草丛的深处。（隐藏地图）12、铁柱观（5）：无伤通过铁柱观。（注意机会只有一次，之后无法再访问该迷宫。多存盘,别忘了“流霞仙酿”，注意铁球。杀完狼到安陆后获得）
特注：所有无伤成就，第一次通过时未获取，第二、三目也获取不了。解决办法：重新开始第一周目游戏。无伤成就的伤害值也就刷新了，可读档回去再做一遍。刷新成就（没出过问题）和升级游戏版本（成就清零过）时别忘了备份成就文件。13、秦始皇陵（5）：万人坑深处不为人知的血泪。（隐藏地图）14、咕噜湾（5）：咕噜湾跳跃超过40次。（无难度）15、雷云之海（5）：无伤通过雷云之海。（注意机会只有一次，之后无法再访问该迷宫，多存盘，注意闪电）16、祖洲（5）：无伤通过祖州。（无难度，注意天上的火球，跑过中段即可获得。有说后期祖洲和中皇山可以从最短线路跑一次。没试）17、紫榕林（5）：一定时间之内逃出火焚的紫榕林。（无难度）18、中皇山（5）：无伤通过中皇山。（无难度，跑慢点很容易注意到冰锥。）19、蓬莱（5）：安全穿过蓬莱幻境。（无难度，通关后即可获得，白送的成就）战斗1、一击杀熊（5）：打败红叶湖的BOSS灰熊。（无难度）2、怪物猎人（10）：杀死怪物1000只。（无难度）3、永不放弃（10）：在一个游戏轮回内，战斗阵亡游戏结束的次数超过5次。（团灭5次即可获得，无难度）4、势如破竹（5）：造成的总伤害超过一定数值。（无难度，迟早可以获得）5、会心一击（10）：单hit造成的伤害超过一定数值。（无难度，中后期级高后博人品。提示：所有博人品成就都不用注意。到最后盘点时再看，基本都会达成）6、屹立不倒（10）：单次行动受到伤害超过一定数值且不死亡。（无难度，后期血多了打一些boss的时候很容易达成）7、杀意鼎盛（10）：连续3击造成暴击。（无难度）8、正中要害（5）：达成的暴击总打击数达到999。（无难度，迟早可以获得）9、战意高涨（5）：在战意槽满的情况下使用终结技49次。（非常麻烦的成就，建议与“修炼有成”一起做，最后刷的都是大怪，可靠天狐千幻和挥金如雨3回合攒满战意，打怪顺便攒战意）10、奇兵（10）：偷袭成功50次。（无难度，可靠沐零方相冰冻辅助）11、来呀，来追我呀！（5）:逃跑成功50次。（对于没有逃跑习惯的玩家而言，需要有意识的多跑跑。若是要完成“神策天师”成就，到时顺便就好）12、你已经死了……（5）：角色死亡30次。（无难度，话说有人可以保证不获得此成就么？我觉得不获得更有挑战性）13、情比金坚（5）：在战斗中触发援护事件30次。（非常麻烦的成就，需要做好2个准备工作，一是所有人处于濒死状态，二是上场的人好感度最好是红心，然后找个级别不能太低的物攻怪刷援护，如果级别太高了，小怪基本都动不了，建议去落宝金钱那里刷）14、百战不殆（5）：进行100场战斗并胜利。（无难度）15、常胜将军（15）：进行500场战斗并胜利。(无难度)16、以牙还牙（10）：通过反击完成最后一击。（无难度，往往与“反击”一起达成）17、战场施工请绕行（10）：累计达成战场破坏100次。（无难度）18、挥金如雨（10）：在战斗中使用“挥金如雨”，累计花费20万文钱。（无难度）19、江湖豪杰（5）：完成第一张侠义榜任务。（一周目即可获得，第1张侠义榜的任务说明文字红色的，背景为“广募英雄”）20、武林英雄（10）：完成第二张侠义榜任务。(二周目限定、第2张侠义榜指的是任务说明文字的颜色为绿色，背景为“生死有命”）21、大好人（20）：完成第一轮回所有侠义榜任务。(完成一周目所有的侠义榜任务，无难度)22、修炼有成（10）：韩云溪之外的所有角色达到60级。（建议二周目去完成。注意队伍平均等级，二周目侠义榜奇闻轶事类有任务“快侠寻刀”等级越高经验越高，但是一场战斗所获经验超过15000或上场角色等级总合超过180级时经验归1。此成就不需考虑风晴雪的等级）23、神策天师（20）：队伍平均等级低于40级时通关。（整个游戏中最难获得的成就，后期伊千觞归队后固定级别45，最终决战风晴雪归队级别固定为54，其余4人平均等级需保持在36左右。贤亮等级屠苏41、兰生38、襄玲40、红玉38、千殇45级也达成了此成就，可能4.8版，此成就放松了吧。解：不打小怪，只打BOSS，勤洗点。详细请参考贤亮的攻略）24、仙风道骨（10）：所有角色隐藏星蕴置亮。（没难度，将侠义榜刷完，一周目即可获得）25、 你忘了什么……（20）：游戏通关时，所有角色的星蕴都未凝星化蕴。（最终决战前用归星砂洗掉所有队员的星蕴，不建议和“铜剑江湖”与“无牵挂”一起做，难度太大。无需洗去风晴雪的星蕴，决战时可以让风晴雪上场。解：推荐主力屠苏和千殇大叔，可让晴雪上场辅助加减攻防敏等）26、事不过三（10）：连续3场战斗出现地仙扑卖。（十分博人品的成就。4.8的古剑读档后，扑卖效果消失，所以S/L大法无效。但迟早可以获得）27、满堂红（5）：达成8种地仙扑卖的可能性。（无难度，同上）28、印堂发暗（5）：连续12场战斗不出现地仙扑卖。（无难度，同上）29、反击（5）：完全不进行任何主动攻击，而达成1场战斗胜利。（无难度，战斗中只防御，不做主动攻击，依靠反击击破对手）30、人出没注意（5）： 破坏100只拆分怪物。（在战斗中攻击并破坏怪物身体的一部分，比如蝎子的上半身，穷奇的翅膀等，由于古剑中破坏怪的部分并没有特别的好处，因此此成就同样需要有意识的刷一下，建议后期和二周目拿了武器做）31、法宝大师（5）：在1场战斗中使用攻击物品超过10个。（无难度，找些功底的物品扔就是）32、完美境界（10）：完全不受任何伤害，战斗胜利20场。（后期去刷前期小怪，无难度）33、千钧一发（5）：处于频死状态下，击败指定BOSS。（二周目限定，频死状态击败噬月玄帝）34、啊嗒嗒嗒嗒！（10）：单次行动达到一定的打击次数。（后期行动点多了之后很容易取得，无难度）35、满载而归（10）：单场战斗获得金钱超过10000。（需要依靠金属化技能将敌人金属化后击破，即可在战后获得大量金钱，越高级的怪金属化后被击破获得的钱越多，同时装备如意绦可以增加获得的金钱）36、万相初生（10）：单次伤害为1008点。（无难度，纯粹博人品，相信许多人都不知道什么时候获得的）37、鹿活草（5）：在战斗中使用鹿活草100次。（正常情况下，战斗中是用不到100次鹿活草的，需要刻意的刷一下！）38、铜剑江湖（10）：上场角色装备最低等级武器打败最终BOSS。（二周目限定，注意最终战不可让风晴雪上场。解：做这个成就时，贤亮的屠苏61级、其余除风晴雪外都60级。穿戴除武器外都是终极装备。只上场了屠苏、襄玲、红玉，木系和金系终极法术伤害都在3000上襄玲用叫化鸡可加2500精以上全体，而少恭的“沧海龙吟”打一下才1500左右。我们的速度也优胜，所以磨也磨死他了。）39、无牵挂（10）：上场角色只装备武器，打败最终BOSS。（二周目限定！最终战不可让风晴雪上场。可参考“铜剑江湖”。打少恭少说打了7、8遍了，也不用什么特别的打法。其实，只要速度与少恭持平，一下死不了，来得及加血，就可以磨死少恭了。）40、零食（5）：在战斗中累计使用30种战斗中可用的恢复、辅助类食物。（多有意识的用一些料理，也没什么难度）41、新年快乐（10）：在打布老虎、龙头蜈蚣、竹蜻蜓和稻草人的战斗中，投掷爆竹作为战斗胜利的最后一击。（无难度，只要重复刷布老虎或者龙头蜈蚣累计4次也可以获得成就。是投掷爆竹，而不是大地红。二周目限定）42、一砸就晕（10）：使用一砸就晕酥对BOSS雷严进行最后一击。（别忘了就好）43、这样都可以？（10）：只使用松花蛋攻击敌人，并获得战斗胜利。（第一次使用松花蛋攻击后成就开启，在接下来的战斗中只用松花蛋攻击敌人，一场战斗即可获得）44、滴水不漏（10）：在1场战斗中，招架成功10次。（招架=防御+反击，不要忽略招架2字。带手指虎（安陆换）可加招架率，找功底敏高血厚的怪。推荐二周目，侠义榜奇闻轶事类55级任务“快侠寻刀”风炎，大叔穿上防御最高的衣服，带上手指虎，卸去鞋子，拿功最低的武器上场很容易刷得，此战没有危险。风炎只会普攻和火法，火法给大叔加血）45、经脉逆行（10）：一名角色同时存在8个特殊状态。（利用五行七味丸提升五行，再加敏防功等。无难度）46、不炫耀会死（5）：使用召唤兽进行最后一击，来赢得战斗胜利20次。（用各系的终极法术做最后一击，20次即可，麻烦点，但没难度）47、醉生梦死（5）：千觞使用技能累计消耗酒超过81个。（无难度，需要刻意去刷。建议二周目完成“修炼有成”这个成就时顺便刷一下。）48、素面朝天（10）：上场角色穿着默认形象的外装，进行10场战斗并获得胜利。（二周目限定。二周目进行到青龙镇，侠义榜任务会奖励初始默认形象外装。上场角色穿上后战斗胜利10场即可获得）49、战斗的午餐（10）：上场战斗角色手持烹饪武器进入战斗，并且战斗胜利。(侠义榜任务会奖励鱼骨头、蟹钳、汤王勺等餐具武器，上场角色装备后赢得一场战斗的胜利即可)50、这还不够（5）：完成“天墉旧事”DLC资料篇新增的4个侠义榜任务。（完成二周目侠义榜任务：“半夜狼啸”“情深不寿”“快侠寻刀”“君子之交”4个蓝色55级任务。装备齐了就无难度。）藏宝1、藏宝大师(15)：获得200种物品。（对于逢箱必开党而言，无难度无鸭梨）2、藏兵(20)：获得80种武器。（无难度，每样武器都买一次即可）3、地摊货(10)：卖掉10把鱼腹剑。（吃鱼头煲，吃宋嫂鱼羹，吃带鱼的料理就有机会可以获得鱼腹剑，卖掉10把即可）4、藏甲(20)：获得120种防具。9、地摊货：卖掉10把鱼腹剑。（无难度，每种防具都买一次即可）5、花枝招展(20)：获得9种外装。（无难度，完成“返璞归真”顺带）6、卖炭翁(5)： 出产100份焦炭。（无难度）7、妙厨(10)：出产10种烹饪副产品。（只要多做料理，获得起来无难度）8、汤婆子(5)：使用过7种汤类食物。（无难度，将汤羹类料理每样都使用一遍，菊花羹+麒麟鲈鱼=菊花鲈鱼羹、白帝城小任务‘清淡食物’奖励“好逑汤”。总共九种汤）9、自食其力(10)：通过种植获得20种产品。（无难度，所有种子都种一次即可）10、成竹于胸(5)：在小屋厅堂中同时摆出全套竹制家具。（桌子需要一个，茶几需要2个，椅子需要6-8把，推荐二周目完成，一周目刷材料会刷的崩溃，要提醒的是桌上的竹茶具不要忘了放）11、百晓生(5)：获得所有角色的武器架，摆放到小屋中，并将武器展示在武器架上。（屠苏的长剑收藏架是家园开启后赠送的，其他收藏架需要用各人的最初武器去青龙镇换，将最终武器摆放在武器架上可以带到二周目去）12、热闹的家园(5)：获得9种小宠物。（无难度，安陆县购买）13、收藏名家(5)：获得10种装饰画。（无难度，安陆县和青龙镇购买）14、神秘装饰(5)：获得40种装饰品。（无难度，安陆县和青龙镇可以买到大部分装饰，琴川可以买到大部分茶具，龙绡宫可买贝壳茶具）15、稻草人(10)：获得7种稻草人。（除了6位主角的以外，还有少恭的，全部都可以在安陆县买到）16、花钱如流水(10)：在游戏中花费50万文钱。（无难度，花钱谁不会）17、发家致富(10)：在游戏中获得50万文钱。(无难度，多卖桂花糕，多卖人参，多用用金属化，50万小意思.最后准备去打少恭前可清理东西)
神策天师：平均40级通关绝对是个挑战，4.8版读档后扑卖效果消失，靠经验归1过BOSS也不可行了。难得，这样竟然也算达成了：屠苏41、兰生38、襄玲40、红玉38、千殇45，这么高等级我以为没有可能达成呢！（可能4.8放宽松了）
城市：北京
我朋友上次就是在漂亮妈妈纤体瘦身中心（石景山万达店）做的，听他说做了十天左右吧，现在脸型己经开始有变化了，人家说半个月就可能新变化了。我和同事都想做一下瘦脸去双下巴的美容恢复，大家知道那家可以做吗？
城市：广州
这个是新手说话卷的任务。风木的魔法师，会要求你将「便当袋」带来，便当袋在亚丁大陆内出没的食人妖精会掉落(经确认后只有白肥会掉)，取得便当袋后，再给予象牙塔魔法师，即可获得象牙塔皮手套、象牙塔治愈药水(2)、象牙塔传送回家的卷轴(2)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加速药水(2)。 &便当袋则是在远古战场的邪恶神殿附近找啰，以神殿为中心从10点钟方向顺时针到4点钟方向的远古都会出食人妖精,也是随机掉,要花点耐心打哦& 额外奖励：经验值2500 说话卷任务详细流程是：在新手区和设置的象牙塔魔法师对话，会给你适合各职业的象牙塔武器，然后会交代你 5 级再来。 将等级提升到 5 级后，再次找象牙塔魔法师对话。 和魔法师对话后可获得象牙塔皮头盔、象牙塔鉴定卷轴(2)、象牙塔治愈药水(10)、象牙塔自我加速药水、金币 100 。 若再次对话，会浮现「给我初级秘籍」的对话，初级秘籍在新手区内的所有怪物都会掉落，只要慢慢的打怪就可轻松取得。 给予初级秘籍后，可获得象牙塔皮盔甲、象牙塔鉴定卷轴(2)、象牙塔治愈药水(10)。 歌岛：然后会再要求你击退弱化飞龙，将证明带来给他。使用象牙塔武器喝点药水即可***。 给予弱化飞龙证明的话，可获得象牙塔皮凉鞋、象牙塔传送回家的卷轴、象牙塔鉴定卷轴、象牙塔治愈药水(10)。 和加速师旁边的萝芭对话，会出现「调查地下地监」的对话，打地下地监内的受封印的思克巴女皇后，将黑钥匙带给萝芭，换得歌唱之岛项链 将歌唱之岛项链带给象牙塔魔法师可获得象牙塔皮盾牌、鉴定卷轴(2)、象牙塔治愈药水(20)、说话之岛指定传送卷轴(5)。 隐谷：接的所以是打弱化独眼巨人，在隐谷村庄右方树林里。 找奥迪接任务，去打地监里的弱化阿鲁巴得红钥匙，把红钥匙交给奥迪换隐谷项链 将隐谷项链带给象牙塔魔法师可获得象牙塔皮盾牌、鉴定卷轴(2)、象牙塔治愈药水(20)、说话之岛指定传送卷轴(5)。 以上任务适用于1~12级 离开新手区后前往说话之岛，和村庄内的象牙塔魔法师「莉莉」对话，会要求你将「克特的秘密」带来。 克特的秘密放置在冒险洞窟 2 楼的宝物箱内，点两下即可取得。(此时若箱子已经被打开，则必须要等到关闭为止) &箱子在冒洞二楼大厅而已& 带回给象牙塔魔法师「莉莉」后，可获得象牙塔鉴定卷轴(2)、古鲁丁村庄指定传送卷轴(5)、象牙塔治愈药水(10)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加速药水(2)。 和古鲁丁村里的象牙塔魔法师「奇温」对话，要求你收集各村地图，利用传送传送到各村购买以下村庄地图：古鲁丁村、肯特村、奇岩村、银骑士村、风木村、火龙窟、欧 瑞村、燃柳村、说话之岛、海音村。任务完成后会给予「亚丁全区」的地图。 接下来会要求你搜集料理书：1 阶段、虎班带鱼、占星术师的瓮。 料理书：找位在古鲁丁村 11 点钟方向的厨师拉宏斯购买 虎班带鱼：请至位在村中央的钓鱼场钓鱼 占星术师的瓮：找村庄中央的占星术师取得 给予象牙塔魔法师奇温上述项目的话，可获得**村庄（和职业有关）指定传送卷轴(5)、金币(5000)、象牙塔治愈药水(20)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加速药水(2)。 狩猎秘籍任务。 王族：奇岩的魔法师会要求你将「狩猎秘籍」带来给他，去奇岩地监2层打蜥蜴人 白妖：妖森的魔法师会要求你将「狩猎秘籍」带来给他，去眠龙洞穴打污浊独眼巨人，100%爆。 黑妖：沉默洞穴的魔法师会要求你将「狩猎秘籍」带来给他，狩猎秘籍在沉默洞穴附近的拉斯塔巴德侦查兵会掉落， 龙骑：燃柳村的魔法师会要求你将「狩猎秘籍」带来给他，狩猎秘籍在妖魔城堡和燃柳村附近的都达玛拉妖魔系列都会掉落。 幻术：海音魔法师会要求你将「狩猎秘籍」带来给他，去海音周围打欧熊 法师：欧瑞的魔法师会要求你将「狩猎秘籍」带来给他，去象牙塔4楼打密密。 骑士：银骑士村的魔法师会要求你将「狩猎秘籍」带来给他，去骑洞打黑骑士。 将修练秘籍带给魔法师后，可获得象牙塔戒指、象牙塔治愈药水(10)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加速药水(2)、风木村庄指定传送卷轴(5)。 额外奖励：经验值2000 在到达风木村后和村内的象牙塔魔法师对话，他会要求你给他「10 个蚂蚁腿」，可在前往骑士洞穴的路上所遇到的巨蚁或是巨蚁洞穴内的巨大兵蚁取得蚂蚁腿。 给予魔法师 10 个蚂蚁腿后，可获得象牙塔治愈药水(20)、象牙塔鉴定卷轴(10)、象牙塔解除咀咒的卷轴(2)、象牙塔传送回家的卷轴(3)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加 速药水(2)，然后再继续新的任务。 额外奖励：经验值2000 风木的魔法师，会要求你将「便当袋」带来，便当袋在亚丁大陆内出没的食人妖精会掉落(经确认后只有肥肥会掉)，取得便当袋后，再给予象牙塔魔法师，即可获得象牙塔 皮手套、象牙塔治愈药水(2)、象牙塔传送回家的卷轴(2)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加速药水(2)。 &便当袋则是在远古战场的邪恶神殿附近找啰，以神殿为中心从10点钟方向顺时针到4点钟方向的远古都会出食人妖精,也是随机掉,要花点耐心打哦& 额外奖励：经验值2500 PS：免费1F的任务到这里就卡住了。 象牙塔魔法师希利亚的最后任务为「搜集 50 个黑暗妖精士兵的徽章」，项目在狄亚得要塞附近的怪物会掉落，搜集完成后交给魔法师，即可获得象牙塔T恤、象牙塔治愈 药水(20)、亚丁村庄指定传送卷轴(5)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加速药水(2)。 额外奖励：经验值3000 最后前往亚丁村，村内的象牙塔魔法师杰瑞会给你「加入血盟」的建议，加入血盟后再和象牙塔魔法师对话，即可获得象牙塔耳环、象牙塔治愈药水(20)、象牙塔传送回家 的卷轴(5)、象牙塔变形卷轴、象牙塔自我加速药水(2)、金币(50000)，任务结束。 &如果你已加入血盟,再重新对话一次就过关,不必特地退盟对话& 象牙塔耳环：体力恢复量+1、魔力恢复量+1 以上任务适用于13~35级 说话卷任务里面，给的最好的就是象牙塔耳环
体力恢复+1 魔力恢复+1玩新号的话做完也不错的~！
城市：北京
听网友说天然果瘦瘦身胶囊效果不错，可以去看看：客服球球:前面165【【中间9988】】结尾188 t3y43 34
城市：北京
蔬菜diet成功5条　　1.选择时鲜蔬菜做美味料理　　现在，虽然不论季节如何变化，都能随时吃到各是蔬菜，但还是时鲜当季的蔬菜味道比较好，营养价值也高。　　2.吃生的蔬菜补充酵素　　酵素是蛋白质的一种，因为有帮助消化和代谢这两种功能，是减肥不可或缺的因素哦。酵素遇热会流失，所以比较适宜吃生的蔬菜。　　体内的酵素随着年龄的增长会逐渐流失，每天即使很少也没关系，要吃一点生的蔬菜帮助补充酵素。　　3.最强的美容食物就是自家栽培的蘑菇　　菌菇类是富含维生素、矿物营养素、食物纤维的低卡路里食品，非常适合女性。每天看着它一个个冒出来很开心呢，家里也可以种。　　4.零食只吃水果or婴儿食物　　肚子饿的时候，会忍不住吃一点零食。不想摄取过多的糖分和盐分的话，水果和婴儿食品就ok。推荐大家尝试品种繁多的婴儿食品。　　水果蕴含丰富的维他命和食物纤维，是美容成分的宝库。并且，还含有大量酵素，多多进食绝对是正解。　　婴儿食品因为是给婴儿吃的食物，使用的原料当然会严格控制糖分和盐分的量，所以非常安全啊。　　5.注意吃饭的顺序　　即使是摄取同样的营养，吃的顺序和组合也是非常重要的。因为一日三餐，每餐都坚持的话一定会有效果产生，即使是重复吃同样的东西效果也会不同。　　饮食减肥正确的顺序　　1.汤水类　　因为是温热的汤水，能够让身体暖和，促进代谢循环，所以是最先开始吃的东西，切记不能吃的太猛。　　2.沙拉(食物纤维)　　如果先吃食物纤维的话，能防止血糖急速上升，还能预防脂肪在身体内积蓄。仔细咀嚼食物后，慢慢地吃是关键。　　3.蛋白质　　吃肉类和鱼类等蛋白质食物，刺激满腹中枢，因为包含了身体最重要的营养素，记得要仔细认真地咀嚼。　　4.米饭(碳水化合物)　　食物纤维→蛋白质→碳水化合物的进食顺序，能够稳定血糖值。另外，因为至今为止的进食已经觉得有点饱了，所以不会吃得太多。 亿生网
城市：北京
Z香蕉沙拉.这是最简单的做法。(可以配合时尚减肥茶ne客服ó号是876开头的，中间是931，结尾是865)把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！
城市：北京
好的健康的减肥方法是每个有过减肥经历的人都想拥有的，个人的体质不一样，用的减肥方法不一样，减肥的成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，对别人有效的减肥方法，但不见得对你有效果。
根据这些年我摸索的道路上总结多个减肥方法：
跑步:每天或早或晚跑半小时，跑了小半年效果不是太佳，放弃。仰卧起坐：每天睡前50个，后来腰疼，坚持一个月不干了。
说说跳操吧：有一年放暑假我报了一个跳操班，每天下午跳一个小时，跳到大汗淋漓的，真舒服，两个月后瘦了，后来一开学光吃喝睡了，又反弹了，真郁闷。
后来不知道谁给我说的水果减肥方法，就是前四天吃黄瓜，苹果喝水，后四天还是苹果、黄瓜喝点脱脂牛奶，我8天瘦了9斤，效果真的是不错的，可是后来实在顶不住了就吃饭了，结果又反弹了，我觉得以前所有的苦都是白受了。
再后来吃减肥药，乱七八糟的减肥药吃了一堆都没有效果，拉肚子，吃不下饭，折腾死我了，还是放弃了。
在外地上学的拜把子姐妹专门给我打电话给我推荐，我说我绝望了，她竟然说绝望在眼前，希望在转角。她亲眼见有效果才让我吃了，
鉴于我姐妹的好意，我就相信了，谁知道，死马成了活马了，我真的瘦了耶！我从139斤瘦到了98斤，哈哈，美哉美哉。我觉得最重要的就是坚持，选择自己喜欢的坚持下去肯定会成功的。我是在这里选择到的，网址： tbtjw@com (把 @ 换成“ . ”(点) 就行了)
里面全是今年最热销的产品，选择一下,找对合适你的就可以了。
城市：北京
生产后，爱美的女性最关切的问题莫过于身材能否恢复苗条。一些新妈妈性子急，刚出院没几天，就积极展开瘦身计划。专家告诉我们，并非所有的锻炼方式都是一样的。有些体育锻炼方式确实会比其他的要有效的多，不管是锻炼多个肌肉群，还是帮助我们消耗掉多余的能量，他们也更加适合不同身体状况的人群。同时减肥不是一蹴而就，三两天就可以完成的。要坚持哦。还有最好每天做些有氧运动，既健身又塑身，同时你要配合着喝一些减肥茶，像我用的是韩国巧克茶，因为这个茶是一种通过调节人体新陈代谢的功能来达到减肥效果的，边喝这个再配合适量的运动很不错！产后瘦身的原则是什么产妇产后，最关心的除了小宝宝的健康外，再就是自己的恢复情况。而产后发胖是许多产妇非常苦恼的事情，其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的，不必要太过于郁闷。控制产后发胖，除了运动和使用一些节食之外，有两个基本原则一定要掌握。 　　1、控制好怀孕期的体重。在孕期时维持标准体重，产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的妇女而言，整个孕期体重平均增12～15公斤即可；第二胎以上的妇女，平均增加约10～12公斤即可。 　　2、月子期间的饮食摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物，例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参等。另外，要配合月子料理及药膳服用，除了可恢复器官功能外，也能排除体内过多水分，达到排汗及利尿的代谢作用。 　　3、可以配合喝减肥茶，像韩国巧克茶，效果就非常的好。 　　4.产后一个月后，只要进食维持体能消耗的热量，加上一定的运动，半年内是绝对可以达到身材恢复的。如果哺喂母乳的话，瘦身效果会更快。产后减肥法之运动篇产后不能过度劳累，但适量的运动是必要的，这样才有利于身体的早日恢复。热瑜伽减肥法：瑜伽的减肥效果因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥效果不是很显著，但由于动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，特别适合产后恢复形体。 　　散步减肥法：散步是最简单有效的产后减肥法，你可以在任何时间，任何地点进行。专家指出，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量，你可以根据自己的身体状况制订一个循序渐进的散步计划，只要坚持就能看到效果。
城市：北京
如:一群朋友约几时见面,一般回答一定能去的,都会提前五至拾分钟到达目的地,如没有能来的也不会对他这行动而生气.
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说的太好了，我顶！
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