那些田园牧歌、高山草甸、冰川雪山，会是你来的理由；而那些如同星星般散落在峡谷和草甸间的人们，或许会成为你留下来的原因。从这里出发，在峡谷、山林与河谷中留下自己青春的汗水，是以梦为马诗酒年华最好的选择……
——说这里是天堂，因为这里是“心中的日月”
行程安排（遇上国庆，一切开销涨幅20%，悲催）
【机票】（9740CNY/3人）
去程机票（吉祥航空,5600CNY/3人，淘宝）
航班：上海虹桥—&丽江三义；时间：（周一12:35PM-17:50PM）[航班HO1249]
中程机票（四川航空,1840CNY/3人，淘宝）
航班：稻城亚丁—&成都双流；时间：（周四08:35AM-09:35AM）[航班3U8654]
回程机票（上海航空，2300CNY/3人，淘宝）
航班：成都双流—&上海虹桥；时间：（周二19:15PM-22:00PM）[航班FM9466] & &
【巴士&包车&拼车】（2700CNY/3人，部分出租车、杂项不一一列举）
班次：丽江&—&香格里拉&CNY153/3人（新客站）
时间：（174公里4H）
班次：香格里拉&—&德钦&CNY1000/3人（包车往返）
时间：（191公里4H）
班次：香格里拉&—&稻城CNY450CNY/3人（客运站，稻城车票卖光，乡城中转了下）
时间：（308公里10H，中转耽误2H）
班次：稻城&—&亚丁CNY300/3人(拼车往返)
时间：（107公里2H）
班次：稻城&—&稻城机场&CNY120/3人(拼车)
时间：（42公里1H）
【客栈】（4750CNY/12晚，携程&艺龙）
丽江1W（很好）：丽江云上轩精品客栈【携程】
（精品标准双床房，无早餐，床很大，3人住毫无鸭梨）CNY228/3人
香格里拉2W（完美）：香格里拉梦旅香巴拉客栈【携程】
（藏式家庭房，无早餐，在提了建议后老板主动烧了小米粥，好赞）CNY238+388/3人
德钦2W（完美）：德钦梅里往事酒店【艺龙】
（有早餐和免费下午茶提供，有地暖）CNY780/3人
香格里拉1W（普通）：香格里拉藏民居客栈【携程】
（之前那家定满了，只好换地方）CNY220/3人
稻城1W（普通）：稻城亚丁娜娜青年旅栈
（无早餐，国庆期间价格翻倍，公共卫生间）CNY450/3人
亚丁1W（普通）：稻城故事青年旅舍亚丁店
（无早餐，景区条件有限，国庆价格翻倍翻倍翻倍，公共卫生间）CNY900/3人
稻城2W（一般）：稻城故事青年旅舍【蚂蜂窝】
（无早餐，定的标准房有独立卫生间，但是床很小，2人一张床很挤很挤）CNY560+160/3人
稻城1W（很好）：实在挤的睡不踏实，就在稻城故事青年旅舍旁找了家，名字忘记了，独立卫生间，条件很好，床很大&CNY150/3人
成都2W（很好）：怡家连锁酒店（成都武侯祠店）【携程】
（标间床很大，离锦鲤步行5分钟）CNY228+228/3人
DAY01: 09.29&周一【上海-丽江，宿：丽江】
上海虹桥机场—丽江三义机场—古城客栈CHECK IN—夜游古城
DAY02: 09.30&周二【丽江-香格里拉，宿：香格里拉】
丽江（客运小巴）—虎跳峡（不包车取消）—香格里拉—客栈CHECK IN—帕纳海（包车）-松赞礼寺（包车）
DAY03: 10.01&周三【香格里拉，宿：香格里拉】
普达措国家公园（拼车）—购藏DAO看藏獒（包车）
DAY04: 10.02&周四【香格里拉-德钦，宿：德钦】
香格里拉（包车）—德钦飞来寺—明永冰川（体力不行，取消）
DAY05: 10.03&周五【德钦-香格里拉，宿：香格里拉】
德钦飞来寺（包车）—香格里拉—夜游独克宗古城
DAY06: 10.04&周六【香格里拉-稻城，宿：稻城】
香格里拉（客运大巴）—稻城
DAY07: 10.05&周日【稻城-亚丁，宿：亚丁】
稻城（拼车）—亚丁自然保护区线路一【扎灌崩-冲古寺-洛绒牛场（徒步3H）-珍珠海仙乃日（徒步2H）】
DAY08:10.06&周一【亚丁-稻城，宿：稻城】
亚丁自然保护区线路二【扎灌崩-冲古寺-洛绒牛场（电瓶车30分钟）-牛奶海-五色海（徒步来回5小时，骑马3小时，300元/人）】—稻城（拼车）
DAY09:10.07&周二【稻城，宿：稻城】
闲逛—青杨林（租自行车）
DAY10: 10.08&周三【稻城，宿：稻城】
闲逛—泡温泉（出租车）
DAY11: 10.09&周四【稻城-成都，宿：成都北】
稻城（拼车）—海螺沟（妈妈晕车，取消）—稻城亚丁机场—成都双流机场（出租车）—连锁酒店CHECK IN—锦里—朋友碰头—锦里泡吧
DAY12: 10.10&周五【成都，成都】
闲逛—宽窄巷子—蜀九香火锅
DAY13: 10.11周一【成都-上海】
闲逛—锦里—武侯祠（下雨取消）—成都双流机场-上海虹桥
1、虎跳峡在丽江和香格里拉的中间，但不是跟团和自驾的，很难弃之行李去此景点，就算背着行李去，再找车去香格里拉也挺难的，坐客运巴士的我们只好舍弃
2、丽江也开通了直达德钦的客运巴士，不想走回头路的话可以去德钦，然后回香格里拉，再去稻城，但当时遇到喜爱的德钦客栈满客，所以只能另行安排
3、帕纳海景点骑马价格有些昂贵，我们选的最近的A线路也要180CNY/人（往返也就1H多），性价比不是很高
4、松赞林寺的寺庙内有LAMA，只需要付出一点点功德，就可以当面为你开光念经，这里求的珠子和自己别处带来的都可以
5、自驾游或者拼车的朋友可以直接从德钦到稻城，2条路（德钦-白马雪山-荣县-稻城，风景比较好）（德钦-芒康-巴塘-理塘-稻城，路比较好走）
6、香格里拉到稻城每天一班车，提前一天可以买到，如果像我们国庆节遇上售完的情况，也可以买到前面一站（地名忘记了，售票阿姨会告诉你的），然后再转去稻城（如果6人以上客运班车会拼车直接去，就是你都不用下车，到达原本的车站停留一会，继续赶往稻城），这客运狠也是蛮狠的10几个小时不带休息，最多就给你上一趟厕所，1CNY/人，硬币那都不收，请带好纸币，自备干粮饮料很重要，午餐什么的只能在车上解决，人家不会放你下来就餐的，直奔目的地
7、稻城除了节假日，住宿基本没鸭梨，到那再选最靠谱，还可以讲价
8、亚丁村可能需要提前预定，因为那边就这几个客栈，洗澡嫑想了，凑合着睡一晚，里面物价要比外面贵好多，泡面都是8-10CNY/碗，自己酌情考量
9、去牛奶海抢马现在也要提供攻略了，因为只有30匹马，而且每天只能跑4趟，你算能载几个人，住在亚丁村很有优势，最早班车是6点半，一般6点就有人开始排队了，到时候还会有当地村民帮你插几个队，你又不好去说他们，所以早点总归是对的，但也要考虑节假日，平时我觉得没有那么凶残
10、杨树林租了自行车去的，30CNY/辆，平时只要20，但是借的是没有变速的，骑的那叫一个累呀，一路上成土飞扬，看看蓝蓝的天，想想感觉吃土总比吃PM2.5好吧
11、本来计划稻城回成都是要经过海螺沟的，想着去泡个温泉，可是2天的山路车程，老妈有点怕了，一查9号以后的机票跌价的厉害，果断买了机票，确实省心省力了很多
本次行程详细花费
人均开销10000CNY左右，除去购物人均应该8500CNY左右，因为还遇上了凶残的国庆假日
占比例最高的是机票、住宿、景点门票，能搭上一起自由行拼车结伴的话，能省好多，而且更自由点，毕竟那里处处是景点
餐饮方面，我们也没算省的，酥油茶、牦牛火锅、松茸鸡汤、老鸭煲、蜀九香火锅，统统吃个够，真心好吃又补身体
购物方面，比台湾节约了很多，因为么撒好买，就入了珠珠和银饰品（友情建议：丽江古城银饰千万别贪小便宜，刚刚CCAV曝光了很多含银量都不达标的，滴汗……）
景点门票，真的没有台湾那么漂亮了，都是4A5A级景区，基本都在200CNY/人左右，还不算里面的骑马电瓶车，真是蛮辣手的
住宿方面，节约的地方是3人基本预定标房都OK的，因为床都挺大，奢侈的就是稻城亚丁这几天了，涨幅100%，而且设施都很简陋
【云南。丽江】
《丽江古城》
丽江古城，又名“大研古镇”，世界文化遗产，古镇位于县境的中部，海拔2400余米，是一座没有城墙的古城，据说是因为丽江世袭统治者姓木，筑起城墙就象木字加框而成“困”字一样。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。
丽江古城依山而建，街巷依水流而设，四方街是古城的中心，当年也是茶马古道的交易市场所在。从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了今天以四方街为中心的丽江古城。当年被徐霞客盛赞“宫室之丽，拟于王者”的木土司王府——木府，就位于七一街关门口附近，来到古城，一定不可错过这座瑰丽的王宫，尽管它是后期复原修建的。如果你对音乐和历史有兴趣，那么号称“音乐活化石”的纳西古乐，你必然不能错过，70多岁的主持人宣科先生那中英文结合的讲解，让你忍俊不禁的同时也对纳西古乐留下了深刻印象。
来到古城，你可以临河漫步，跟着水流逛古城：古城充分利用泉水之便，玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠的局面，使得古城清净而充满生机；你也可以走街入院，感受纳西民族建筑的内涵：古城建筑为古朴的纳西院落，白墙青瓦木檐，构造粗犷简朴，而庭院布置和房屋细部装饰丰富而细腻，纳西人民喜欢在院中种植花木，形成人与自然的美好和谐；你更可以穿着拖鞋，坐在四方街上，与晒太阳的纳西老太聊聊天，感受当地人的生活节奏；而夜幕降临，喧闹的酒吧街是你感受丽江夜生活的不二之选。
丽江是当年茶马古道上的重要交易之处，现如今也延续着一贯的繁荣。古城里遍布经营各地特产的店铺，你可以随意挑选你喜欢的一切：民族饰品、茶叶、银器、铜器、东巴纸、披肩等。逛累了，也无须担心，古城里有众多餐馆，无论是本地风味，还是西餐披萨，一切都能让你大饱口福。
这些年来，随着旅游开发，丽江背上了“过度商业化”、“民风不再淳朴”等指责，但，这不妨碍一拨又一拨的游人拖着行李箱涌入这座雪山守护着的小城。来到丽江，只要你静下心来，安静的待一段时间，你就能感受到她的宁静和包容。
《玉龙雪山》
玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，共有13座山峰，山势连绵起伏，似银龙飞舞，故得名玉龙雪山。其主峰扇子陡海拔5596米，是北半球纬度最低的雪山。
玉龙雪山以“险、奇、美、秀”著称。从山脚到山顶，亚热带、温带、寒带景观逐级呈现。山脚的甘海子，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。海拔3200多米的云杉坪，更是纳西青年男女心中的圣地。这里是一片幽静的草甸，四周古木参天藤萝密布，环境幽静。玉龙十三峰下发育有19条现代海洋性冰川，远望如一片瀑布悬挂于扇子陡下方，在阳光的照耀下，泛着银光。游人可乘坐大索道抵达4506米的高度后，沿着山间栈道近距离观赏冰川和主峰的雄姿。
玉龙雪山是丽江纳西族心中的神山，传说纳西族的保护神“三朵大王”的化身即为玉龙雪山，保护着丽江坝子的人们。每年农历二月八日，丽江人民和旅居外地的纳西族同胞都要举行盛大活动，欢度"三朵节"，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。
《泸沽湖》
泸沽湖位于云南省宁蒗县与四川盐源县之间，因湖的形状如曲颈葫芦而得名。湖东南面约三分之二属于四川，西部三分之一在云南。湖面海拔2685米，是云南省最高的湖泊，有“高原明珠”之称。云南一侧湖畔居以摩梭人为主，也有少量纳西族和普米族。古老的摩梭人奉行的是“男不娶女不嫁”的走婚制度，是现今唯一仅存的母系氏族，杨二车娜姆在她的小说《走出女儿国》中详细描述了这一传统，所以泸沽湖又被称为“东方女儿国”。
泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。沿湖也有很多村庄，其中较繁华可以提供饮食住宿的主要有大洛水村和里格村。大洛水位于泸沽湖西南岸，是泸沽湖畔最早开发的村庄，丽江往返的班车就停在这里。里格岛和里格村位于湖的西北岸，是近几年最热门的旅游集散地。湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村，因游客较少也更为宁静。再往东就进入四川省境内，湖东南岸的草海、王妃故居也值得驻足。
环湖是感受泸沽湖魅力的最佳方式。不管是单车、乘车甚至徒步，沿途的湖光山色和质朴的摩梭村庄能让你频频驻足。最为繁华的大洛水村，有摩梭民俗博物馆，在这里你可以迅速恶补一下摩梭文化和民俗。大洛水到里格村只有8公里路程。里格村北的山坡上有一处观景台，这里是俯瞰和拍摄里格岛的绝佳位置。继续前行，不远处的尼塞村有登上格姆女神山的缆车，山上的格姆女神洞据说求子非常灵验。泸沽湖名人——杨二车娜姆的艺术博物馆兼客栈就在尼塞村的下一站：小洛水村。这里也是云南跟四川的交界。
继续往前经大嘴村、木夸、女神湾，可一直走到草海，走走横跨在草海上的走婚桥，脑补一下当年摩梭男女走婚的情景，也是一个不错的体验。之后可从博瓦湾附近乘猪槽船返回大洛水。
丽江乘车到里格村，需要7小时，所以游玩泸沽湖，至少要在湖畔住宿一夜，建议选择里格岛。岛上有众多客栈和餐馆，晚上喝喝摩梭人的咣当酒或者苏哩玛酒，吃吃湖中的小银鱼、摩梭人自制的烤乳猪和猪膘肉，找一间临湖的客栈住下，伴着和缓的涛声进入梦乡。白天时候，你可以邀上船夫，划着当地特有的猪槽船，去湖中的岛上游玩。洛水村和里格村湖畔都有游船码头，所有的游船都是景区统筹管理，去往湖中各岛都是明码标价，不必担心被宰。游湖之余，也可以买些日用品，走入当地摩梭人家，体验摩梭人的淳朴和热情。去摩梭人家家访，无固定价格，可通过司机导游联系。
《虎跳峡》
虎跳峡是中国最深的峡谷之一，起于香格里拉桥头镇，终于丽江的大具县，全长约20公里。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，丽江虎跳峡景区只是上虎跳崖壁上一条长约2公里的观光栈道，而香格里拉境内的虎跳峡则包括上中下三段，是户外、徒步爱好者的天堂。
顺着栈道一路前行，首先会经过一处隧道，待经过虎口栈道石碑后，便进入虎跳峡最壮观的景色了。过了此处，江面变窄，江水也变得湍急，隔着很远就能听到水流撞击的声响。栈道尽头是一座小白桥，沿着曲曲折折的小道下到江边，有两处观景平台，可以看到江心有一块13米高的三角形大石头——虎跳石，传说曾有一猛虎借江心这块巨石从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山。上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，最窄处不足30米，而且这里水流落差大，湍急的江流与巨石相互搏击，浪花飞溅，轰鸣声响彻峡谷，非常壮观，很多人在这里拍照留影。
丽江虎跳峡景区内的栈道非常平整，走起来很轻松，更适合一家老小出行，休闲游玩。如果实在体力不支，还可以乘坐景区的人力车，每车可以乘坐2人，约60元每车。从丽江这边也可以看到江对岸香格里拉虎跳峡的步道，如果体力充沛，推荐去香格里拉虎跳峡徒步，会别有一番感受。
【迪庆。香格里拉】
《普达措国家公园》
普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成。公园内风景优美，原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。春季，五颜六色的杜鹃花铺满山坡，秋季的普达措，则是一片五彩斑斓的景象。
公园内主要的两个湖泊：属都湖、碧塔海，分别位于公园的南北两侧，相距10余公里。两湖之间有洛茸村、弥里塘草原等景点。因距离较远，游人一般都乘坐环保观光车，根据车行路线游玩。
入口处乘坐景区环保观光车，约20分钟可抵达属都湖景区。属都湖湖水清澈碧蓝，湖畔是一片绵延的高原牧场，春夏季节，草场上野花盛开，非常漂亮。冬季的清晨，湖面上水汽凝结，像一层白雾弥漫在水面上，只有搭乘清早的第一班车到此，方可观赏到这一奇景。草场沿湖搭建有步行栈道，走完一圈大约需要一个小时。栈道尽头就是环保车站，游玩结束上车抵达下一个目的地。
环保车的下一站是弥里塘草原，平坦开阔，漫步在柔软的草地上，感受到的是轻松和惬意。环保车继续前行，会经过公园游客服务站，这里有桑错卡餐厅，条件虽然一般，价格也不便宜。但如果真的累了饿了又没有自带干粮的话，也只能在此吃午餐，顺便休息一下。
碧塔海是环保车路线的最后一站，也是此行的重头。碧塔海在藏语里是意思是“栎树成毡的海子”，顾名思义，湖畔栎树茂密如绿色的毡子。栎树林间生长有大量杜鹃花，每年5-6月春暖花开时，杜鹃花瓣掉落水中，鱼儿吃了含微毒的杜鹃花，纷纷浮上水面，这就是碧塔海著名一景：杜鹃醉鱼。碧塔海湖畔也建有栈道，沿着栈道缓缓前行，可至湖畔码头。湖中有游船，可环湖游览山光水色。
公园出来后的路边是霞给民俗生态文化村，村里主要以推介藏民族民俗文化为主，有土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等各式各样的民间作坊，摆满了制作精美的民族手工艺品，欣赏之余，也可以适当购买中意的小物件。
《巴拉格宗大峡谷》
香格里拉峡谷又名：巴拉格宗，位于香格里拉县城西北80多公里处。据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就是这里。在当地人口中，该峡谷一直被称为：碧壤峡谷。它是传说中神仙居住的地方，是世人追寻的香巴拉，
谷内有香格里拉地区最大的喀斯特溶洞---赤土仙人洞。洞口石壁上至今留有一个五指俱全的大脚印，世间少有，蔚为奇观。谷内最神奇的是称为“喊泉”的一眼泉水，泉眼深藏洞中，人在洞前大声呼喊，就会有泉水冒出，口感清甜，据说还有治病的功效。谷内盛产黄金，自明清时期开采至今，所产黄金称为藏金。
《独克宗古城》
独克宗古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅。“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”，为唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。
古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周，当地百姓在这里平静地生活。广场西侧是大龟山，又称龟山公园，是当地著名的景点，龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒，要三个人一起用力才能转动。龟山公园西北侧的四方街，每晚7点开始的藏族锅庄总是能吸引大量游人参与其中，如果恰好遇到，一定要参与到这份快乐中去。
月光广场北侧的院落，是“迪庆州红军长征博物馆”（10:00-17:00），可免费参观。博物馆入口处是建于清代的中心镇公堂，又称藏经堂，建筑风格融汉、藏、纳西为一体，颇具观赏价值。长征博物馆南侧是迪庆州博物馆（8:30-18:00），也是免费开放。馆内陈列有新石器时代的文物和藏医药展示，每天上午9:00有免费讲解，不妨来此观摩一番。
古城内大部分民居都已被改建成客栈、餐馆和商铺，商铺里售卖当地特色的ZANGDAO、牦牛肉、藏饰等，餐馆餐食也多以川菜和藏餐为主，牦牛肉火锅和酥油茶、糌粑等是一定不要错过的。客栈多以藏族特色为主，价格相对新城宾馆略贵，但胜在风情浓郁，每天人流络绎不绝。
日发生的独克宗大火，使得大片藏民居变成废墟，非常可惜。但是徜徉其中，仍然可以辨认出当年马帮的辉煌。
《帕纳海》
纳帕海位于香格里拉县城西北部，距县城8公里，海拔3266米，是高原季节性湖泊。
纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。夏天水草丰满，草原绿上点缀着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体；秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映在湖泊中，煞是好看。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。
景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。景区内可以付费骑马看花，如果为了拍照而来，可以爬到景区附近的高处，拍出的效果更好。
纳帕海离香格里拉县城不远，如果打算包车游玩，可以把它作为其中一站和其它景点一并游玩。除了包车外，游玩纳帕海另一个主要方式是骑自行车环湖，全程约40公里，骑行一圈大概需要三四小时。沿路的草原、湖泊、雪山风景很美，更让人惊喜的是，进县城的那段公路可以远眺松赞林寺。
沿环湖公路骑车不进入景区是不需要买门票的。环湖公路比较平坦，没有急弯，路也很宽，可以边骑边玩边拍照，体力不错的话推荐骑自行车前往。需要注意的是，务必沿湖顺时针骑行，这样西侧环湖公路景观带上会是一路下坡，可以轻松游览，只是在回城的214国道上会有一些比较漫长的上坡，但也不太会影响看景的心情了。
香格里拉古城停车场附近可以租自行车，普通车大概20元左右，山地车会再贵10元左右，如果不想骑得太费力，建议租一辆变速山地车，这样骑回城的上坡路会轻松许多。
《松赞礼寺》
松赞林寺全称噶丹松赞林寺，又名：归化寺，是云南地区最大的藏传佛教寺庙，也是川滇一带的格鲁派（黄教）中心。寺庙始建于公元1679年，由五世LAMA亲自赐名。松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。
松赞林寺坐北朝南，外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。大殿为五层藏式建筑，雕梁画栋，顶部为鎏金铜质金顶，金碧辉煌。扎仓大殿是僧众学习经典、修研教义的地方，后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世喇嘛铜佛像。吉康殿内正中供奉格鲁派创始人宗喀巴大师的佛像，四壁绘有八大药师佛等壁画，堪称精美。两座大殿的周边，八大康参、僧舍等建筑簇拥在周围，高低错落，映衬的两座大殿愈发高大雄伟。
松赞林寺不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。其中有五世喇嘛和七世喇嘛时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和《丹珠尔》经书十部，其中两部为金汁手书，极其珍贵。不过很多宝物平时不轻易示人，看不看得到，要看个人运气。不过，扎仓大殿三楼某活佛的经房外挂有一张“梅里雪山日月同辉”的照片，是某摄影师在上世纪八十年代拍摄而得，非常珍贵而奇特，有兴趣的不妨留意观赏。
松赞林寺虽然占地较大，但是游玩线路比较简单，进了寺门后是一条146个台阶的陡坡，一鼓作气爬上去后就到了主殿前的广场，站在这里可以遥望香格里拉县城。不过在海拔3000多米的香格里拉，还是要控制一下这种剧烈运动，慢慢走上去吧。
每年的藏历11月26日至29日，是香格里拉地区一年一度的格冬节。这既是藏传佛教密宗诸神及护法亮相人间的盛大法会,又是藏族民众朝佛观光、庆贺丰产、祈求来年幸福吉祥的聚会。这天，松赞林寺会举办盛大的跳神活动，四周的藏民都会聚集在寺里，场面热闹非凡，如果恰好遇到，一定不要错过这场盛会。
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【迪庆。德钦】
《梅里雪山》
梅里雪山又称太子雪山，主峰卡瓦格博藏语意为：峡谷中险峻的白色雪峰，海拔6740米，是云南省第一高峰，相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。梅里雪山海拔6000米以上的山峰有13座，簇拥在主峰卡瓦格博的周围，俗称太子十三峰。最有名的五座峰自南向北依次是：神女峰、五冠峰、将军峰、卡瓦格博峰和无首峰。其著名的“日照金山”是很多背包客梦寐以求难得一见的胜景。
观赏梅里雪山的最佳时间是每年10月至来年5月之间，这段时间内，天气晴好，看到主峰卡瓦格博及其他山峰的概率最高，其他时间则要看运气。常有游人在飞来寺徘徊几日都不能一睹神山真颜。观赏拍摄梅里雪山全景，有两个不错的位置，分别是：雾浓顶观景台、飞来寺烧香台。其中飞来寺已发展成为一个酒店餐馆云集的村镇，常有人常驻于此，每天早上架起三脚架，等待日照金山的出现。
游玩梅里雪山主要有两种方式：1，明永冰川线：从飞来寺出发，过澜沧江大桥后直达明永村，从明永村开始徒步约2小时登上明永冰川观景台，近距离俯瞰冰川后返回飞来寺。全程约需4-6小时。2，雨崩线：从飞来寺出发，车子直达西当温泉，从西当村开始徒步，翻越南宗垭口，4-5小时抵达雨崩上村。然后从雨崩上村分别去往神瀑和笑农大本营、冰湖，之后原路返回飞来寺。全程约2天半至3天。其中前者是常规游人玩法，后者是户外驴友玩法，因为雨崩线海拔从2650米到4100米，全程徒步约72公里，需要一定的体力和毅力。雨崩线也是梅里雪山内转山的路线。
梅里雪山至今仍是未被登顶的处女峰。从1902年开始，多国登山队多次试图登顶，均无功而返，尤其1991年的中日联合登山队，更是遭遇雪崩而导致17名登山队员集体遇难，创造了世界第二大山难。1996年，中国政府明令禁止攀登这座雪山，给予了神山永远的宁静。
《雨崩村》
雨崩村是梅里雪山神女峰脚下的一个藏族村寨，分上雨崩（海拔3150米）、下雨崩（海拔3050米）两村，二者距离约一公里，上雨崩可以通往冰湖和笑农大本营，下雨崩则通往神瀑和神湖。此外，也是梅里雪山转山的必经之地。由于地处大山深处，又不通公路，雨崩好似一处世外桃源，在驴友间流传一句话：不去天堂，就去雨崩。
目前雨崩还不通公路，要进去必须靠两条腿。从外界进雨崩，需从西当开始徒步17公里，翻越3700米高的南宗垭口到达上雨崩。翻垭口前这段上坡比较难走，如果体力不支，这一段也可以租骡子。路上有休息站可以买到泡面和水。过了垭口便是一段6公里的下坡，直达上雨崩。
雨崩是拍摄神女峰景色的绝佳地点之一，天晴时，最好的拍摄位置是南宗垭口和上雨崩的梅里客栈和徒步者之家，以及下雨崩的神瀑客栈。
除了拍照摄影，来到雨崩村的人多冲着是徒步来的，上雨崩、下雨崩都有客栈可住，基本都是当地农家改造的，条件一般，并且无法保证24小时有电和热水洗澡。一般会在雨崩村住一晚，次日一早开始徒步。有神瀑、冰湖和神湖三条经典徒步路线。
从雨崩村去神瀑来回大约4-5小时，这是三条线路中难度最小的路，除了最后有几个较陡的坡，前面几部以平路为主，是条初级徒步路线。体力较差的人至少要来一下神瀑，不然就真的白来雨崩了。神瀑的水量不大，下面是一片石滩，可以走到瀑布底下，按照藏族的传统顺时针绕瀑布走三圈祈福。这里常会遇到转山至此的藏人，也许神瀑的风景比不上冰湖，但信仰赋予了神瀑意义，即使你没有信仰，也会感到肃然起敬。
雨崩村-神瀑骑马参考价：来回205元，单程135元，最后一段陡坡无法骑骡子上去。
去冰湖的徒步难度不亚于进雨崩，来回大约需要一天。沿路有许多岔路，但已有许多前辈在岔路做了标记，所以不太会迷路。但这段路较为难走，保险起见可以请一位向导，100元左右。
从上雨崩骑骡子或者徒步约4小时，可到达笑农大本营，这里曾是1991年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营。在此稍作休整后，沿着陡峭的小路继续上行约1小时，最后爬上一块大石头，就能看到冰湖了。这是一个结冰的湖面，在四周草甸、雪山的映衬下像一块璞玉，天气好的时候可以看到冰面倒映着神山。绕过湖边的玛尼堆可走到底部，触摸正在消融的千年冰雪。但一定要注意头顶的动静，并且不要大声喧哗，这里时常会有小型的雪崩发生，注意安全。
神湖在雨崩的三个景点中最为神秘，海拔最高（5360米），风景绝美，难度也最大。这里距离下雨崩约18公里，而且比较容易迷路，需要雇向导，并且不建议体弱者和高反者前往。值得一提的是，去往神湖的路上会经过错卡牧场，这里夏天风景非常美，可以带上帐篷睡袋在牧场的牛棚里住一宿，第二天前往神湖，这样也不会太累。
需要特别注意的是，神湖在藏民心中非常神圣，湖水只能喝，不允许洗任何东西，游玩时务必尊重当地习俗。
《飞来寺》
飞来寺位于距离德钦县城约10公里处的滇藏公路边，正对梅里雪山主峰卡瓦格博。距今已有380余年。事实上飞来寺本身是个很小的寺庙，平时只有一个LAMA和一只猫还有一只大公鸡为伴。寺里有“中日梅里雪山登山勇士殉难”纪念碑和一座佛塔，纪念碑是为纪念日梅里雪山登山队的17名遇难登山队员而立，佛塔则是为了纪念十世LAMA视察德钦所建，有兴趣的话可以前往看看、烧香祈福。
真正让飞来寺出名的是“日照金山”的景观，日出的时候，阳光洒在梅里主峰上，雪山仿佛放出金色的光芒，非常壮观。由于刚好位于滇藏线路边，这里又是观看梅里雪山“日照金山”景观最好的位置，来这里观景、拍照的游客越来越多，于是人们在此建造饭店客栈，渐渐的这里成了滇藏线旁的一处游客集散地，人们开始把寺庙周围的村子称为飞来寺，寺院本身反而没那么多人知道了。
飞来寺村里有比较高端的观景天堂大酒店，也有适合背包客的觉色滇乡青年旅舍，适合不同类型的旅行者。飞来寺还有个观景台，可供游客拍照。拍“日照金山”并不一定非得进入观景台，国道边其他地方也可以拍到，或者你的房间正对梅里雪山的话，也就可以省下观景台的费用了。
“日照金山”并不是每天都能看到，夏气候较好，但雨水也较多，山峰很可能被云雾挡住。最佳观看时间是10-12月，这时是旱季，天气挺冷的，但山上云雾比较少，看到的几率比较高。通常前一日下午到达飞来寺，在村里的旅馆住一晚，第二天清早看过日照金山后，包车前往西当村，然后徒步雨崩。
《明永冰川》
明永冰川是云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，远远看去整个冰川如一条银龙从天而降，直扑澜沧江边。明永冰川徒步，目的只有一个，就是近距离瞻仰梅里雪山主峰——卡瓦格博。所谓“徒步冰川”，其实是爬山看冰川，沿着山路爬上去，穿过半山腰的太子庙，登上冰川观景台，可近距离感受冰川和卡瓦格博的壮美。
从山脚的景区大门到太子庙大约8公里，是比较平缓的上坡路，与平常登山差不多，只是海拔上升了。开始时一段土路，这一段是在林子里穿行，没有太好的风景，可能会感觉特别漫长。走过这段路，来到一条栈道和一个休息点，可在此稍作休整。再往上走大约20分钟便会看到一个玛尼堆，转个弯，太子庙和背后耸立的卡瓦格博峰便呈现在眼前了。明永冰川蜿蜒曲折而下，很有气势。从太子庙继续往上走大约2.5公里，可以到莲花寺和冰川观景台，这里视角最好，可以更近距离地看到卡瓦格博和冰川景观。
明永冰川徒步强度属于初级，来回大约五六小时就可以完成，比徒步雨崩的难度小多了。沿路海拔参考：山脚（海拔2230）-太子庙（海拔2720）-莲花寺（海拔3100）-冰川观景台（海拔3000）。如果想要轻松一些游览，可以在景区门口雇一匹马代步，除了栈道和太陡的山路外，其它部分都可以骑马完成。需要注意的是，只有在景区门口可以雇马，半路累了是没有马可乘的。参考价格：到莲花寺单程210元，往返230元；到太子庙单程160元，往返180元。
另外，太子庙和莲花庙还可以祈福点灯，3块、5块、10块不等，可以在这对着神山祈福许愿。
去明永冰川通常从飞来寺出发，冰川脚下的农家乐也有农家乐可提供食宿。
【四川。稻城亚丁】
《亚丁自然保护区》
亚丁保护区位于甘孜州稻城县南部，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，是中国保存最为完整的一处自然生态系统。因其独特的地貌和原生态的自然风光，而被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。
亚丁保护区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。
亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。
三祜主雪山：
三祜主雪山是藏传佛教中对于亚丁三神山的合称，三座神山分别是：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日为三神山的北峰，意为观世音菩萨，海拔6032米，是稻城地区的最高峰。央迈勇为三神山的南峰，意为文殊菩萨，海拔5958米。夏诺多吉为三神山的东南峰，意为金刚菩萨，海拔5958米。
洛绒牛场：
洛绒牛场位于亚丁景区“品”字型三神山中间，被三座神山环抱，贡嘎河从牧场上穿过。洛绒牛场是附近牧民的优良高山牧场，青青的草地，纯净的河水，成群的牛羊享受着这里的阳光草地和湖水，山坡下藏族村寨和藏传佛教寺庙建筑别具一格，在蓝天白云的映衬下，宁静和谐。
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。
牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。
是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。
从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或者在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时，费用约300元。徒步稍慢，约需3-4小时。由于海拔较高，请根据个人身体状况，自行斟酌。
牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。
藏语名为：木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。
五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
神山外形呈环形冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面对着游人。峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，端坐在莲花宝座上，煞是威武。
仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在第二位。海拔6032米，意为：观世音菩萨。是中国最美的十大神山之一。
藏语意为：文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。
站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。。对于从稻城方向过来的人们来说，央迈勇是三座雪山里最难以见到的一座。人们需要从龙龙坝进入山谷，途径冲古寺和神水门之后，才能看到央迈勇。从洛绒牛场、五色海、牛奶海都可以看到央迈勇，而山形以从神水门到洛绒牛场途中所见为最挺拔。
位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。
在亚丁景区内，冲古寺位置绝佳。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。冲古寺犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。1928年，约瑟夫洛克来此考察时，曾在冲古寺住了三天，他透过寺庙的窗户，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，这就是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形。
在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
《傍河与色拉》
河在稻城县城附近，位于桑堆（北）至色拉（南）两村之间。除了亚丁景区和海子山景区，县城周围傍河的风光是稻城的另一个亮点。傍河与色拉的田园风光，在公路旁就可欣赏到，其中“桑堆小镇”、“傍河夕照”、“色拉晨雾”最为著名。
稻城县城周围的万亩河滩和人工种植的胡杨林，一般在寒温带高原难得看到。每到秋季，蓝天白云之下，疏密有致的胡杨林变得金光灿灿，树林前的河滩长满红色的水草，形成一道耀眼夺目的风景线。
色拉村是藏民集居地，如果有幸被邀请去热情好客的藏民家吃喝玩乐，是一大幸事。
《桑堆红草地》
桑堆乡位于稻城县北部，距离县城28公里。桑堆是典型的藏族村寨，风景秀丽。最著名的就是那片耀眼的红草滩，很多人在此驻足，只为拍摄那一片红的沁人心脾的红草滩。
辽阔的牧场一望无边，河水缓缓流过，远处起伏的山峦间散落着几处民居，这就是桑堆。公元1144年前，一世噶玛巴都松钦巴觉悟游历到此，曾赞誉：“我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰茂，六畜兴旺，佛光普照。我愿在此修建寺庙成就功德”。
村边有一个足球场大小的湿地，每年的9月底10月初，一团团一簇簇水草象被点燃了一样，红的像火，吸引了川藏线上无数的行人驻足，这就是著名的红草滩，使得小小的桑堆收到了莫大的关注。
《茹布查卡温泉》
茹布查卡温泉海拨3747米，位于稻城县县城东南3公里的贡巴山北麓。温泉水质清澈，无色无味，水温68℃以上，可饮用。日流量7000立方米，含钙，触感柔滑。洗后皮肤异常光洁滑爽，具有强身健体，疏经活血，调理人体内分泌功能，治疗皮肤疾病之功效，生活在温泉附近的藏民大多长寿。目前稻城县内所有的用水都引自茹布查卡。
茹布查卡村里到处是民营的温泉浴池，选择很多，不过条件一般，20元/人，单人间。
【四川。成都】
传说中的锦里，曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，现在的锦里是成都有名的步行商业街，以三国文化和四川传统民俗文化为主要内容。锦里由一大片清末建筑风格的仿古建筑组成，酒吧娱乐区、餐饮名小吃区、府第客栈区、特色旅游工艺品展销区错落有致，号称“西蜀第一街”，被誉为“成都版清明上河图”。
锦里位于武侯祠大街，与武侯祠一墙之隔。人们一般都会在游玩好武侯祠后，来锦里逛一逛。如今，“拜武侯、逛锦里”已经成为游玩成都必须的项目。
如果说武候祠饱含着历史的凝重和沧桑，那么锦里就洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意。街道两边店铺里售卖的都是颇具当地特色的物品，手工的皮包、写着方言的T恤、五颜六色的布灯笼，无不凸显着锦里质朴的草根风范。街巷之间还有众多老成都手艺人在忙碌，吹糖画、捏面人、剪纸、皮影，让人不由自主想起小时候的快乐时光。在锦里，不去吃小吃就是最大的遗憾。小吃街上的各色美食绝对令你垂涎三尺，张飞牛肉、豆花、牛肉焦饼、三合泥、串串香、钵钵鸡，无不口味地道，各具风味。
夜幕下红灯笼亮起后的锦里，更是别有一番韵味。人们聚集在酒吧茶馆，要么品着茶闲聊，要么把酒言欢。其中比较有名的莲花府邸酒吧，每天晚上都有当地歌手演唱，据说很多超女快女都在此唱过歌，逛累了，可以在此小憩。泡吧的话，就无所谓多晚；但如果是逛锦里夜色，记得要在23:00结束，因为这个时候，是锦里关街灯的时候，关了灯的锦里，也只剩酒吧可以进了。
锦里作为蜀中民俗文化的集中展现地，会不定期举办一些传统婚礼、民乐、戏剧、民间服装秀等民俗表演，并按照中国传统节日举办特色主题活动，如元宵节、端午节、七夕情人节、中秋赏月等主题活动，如果恰好赶上了，千万不要错过这原汁原味的民俗大戏。不过这种时候，也是锦里人最多的时候，如果不想看摩肩接踵的人潮，千万要躲开这几个时间点。
《宽窄巷子》
宽窄巷子是成都惟一遗留下来的清朝古街道，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成。它既有南方川西民居的特色，也有北方满蒙文化的内涵，是老成都“千年少城”城市格局的最后遗存。作为最具成都市井范儿的地标，宽窄巷子见证了成都的历史和变迁，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。
走进宽窄巷子，你可以街边一坐，要一杯蒙山黄芽，与旁边的老爷子摆摆龙门阵；也可以唤一名“舒耳郎”，舒舒服服的享受掏耳朵的惬意；更可以在小吃摊边，面对着琳琅满目的小吃：三大炮、兔头、豆花……大快朵颐。如果还不尽兴，大妙火锅、成都映象、花间等正宗川菜馆子一定会让你觉得不虚此行。
夜幕下的宽窄巷子也是别有韵味，点醉、白夜、胡里酒吧只有在夜间才绽放它的魅力。微醺之后，如果懒得回去，恰好可以体验一下“有家的感觉”的龙堂客栈。不过，记得不要衣装革履，因为，“西装革履者恕不接待”可是龙堂的个性招牌之一。
宽窄巷子共分为三个主题。宽巷子是“闲生活”区，代表了最成都、最市井的民间文化。古朴但精致的四合院，老人在竹椅上品着盖碗茶，园子里，原住民热火朝天的吃着火锅，小孩子在光阴斑驳的梧桐树下嬉闹。这一切，无时不在展示着成都的休闲。走进宽巷子，你就走进了真正的老成都生活。
窄巷子是“慢生活”区，展示的是老成都的院落文化。街道上古朴的壁灯，店门口休闲的藤椅，院里栽植的黄金竹和院墙上漫漫的爬山虎，凸显老成都不徐不疾的慢生活节奏。
井巷子是“新生活”区，宣扬的是老成都人的新生活。喧闹的酒吧、极具特色的甜品店和咖啡馆、时尚的小店，走进井巷子，感受到的是成都人时尚而年轻的新生活。
《武侯祠》
武侯祠座落于成都老南门外的武侯大街，是纪念三国时期蜀丞相诸葛亮的祠宇。初建时曾与昭烈帝刘备的祠庙相邻，后于明朝初年并入汉昭烈庙，成为中国唯一君臣合祀的祠庙。武侯祠主要由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成，占地面积广大，建筑布局美观和谐，庭院内矗立着参天古树，环境幽静雅致。
成都武侯祠现分文物区（三国历史遗迹区）、园林区（三国文化体验区）和锦里（锦里民俗区）三部分。文物区（三国历史遗迹区）主要由惠陵、汉昭烈庙、武侯祠、三义庙等组成，主体建筑为武侯祠。武侯祠分大门、二门、刘备殿、过厅、诸葛亮殿、三义庙共六重，严格排列在从南到北的一条中轴线上。祠内供奉刘备、诸葛亮等蜀汉英雄塑像50尊，馆内文物荟萃，唐代始关于诸葛亮和三国文化的碑刻50余通，清代以来的匾额、楹联70多块，尤以唐“三绝碑”，清“攻心联”最为著名。馆内还收藏有钟、鼓、鼎等古文物及字画数千件，三国文化的典籍数万册，堪称是一座三国文化的大合集。园林区（三国文化体验区）和锦里（锦里民俗区）分列武侯祠的西侧和东侧。
进得大门，映入眼帘的是六块石碑，其中最大的是唐代“蜀汉丞相诸葛武侯祠堂碑”，碑文高度颂扬了诸葛亮的高风亮节和文治武功。因此碑由唐朝著名宰相裴度撰文，书法家柳公绰书写，名匠鲁建刻字，故被称为三绝碑。
进得二门，气宇轩昂的刘备殿呈现在眼前。殿内正中为刘备贴金塑像，左右侧殿分别关羽父子和张飞祖孙三代塑像，东、西廊房分别塑有蜀汉文臣武将坐像各十四尊，无不色泽逼真惟妙惟肖。
出刘备殿，穿过挂有“武侯祠”匾额的过厅，便来到诸葛亮殿。殿内正中有诸葛亮头戴纶巾、手执羽扇的贴金塑像，像前的三面铜鼓相传是诸葛亮带兵南征时制作，人称“诸葛鼓”。鼓上有精致的图案花纹，为珍贵的历史文物。 诸葛亮殿西则是“惠陵”，即刘备墓。
惠陵距今1700多年，为圆形，由照壁、山门、神道、寝殿、陵墓等组成。墓冢四周围墙环绕，有青砖铺就的步道环绕陵墓一周，砖墙正中有"汉昭烈皇帝之陵"几个大字。据史书记载，陵中还葬有刘备的甘夫人、吴夫人两位皇后，是一座合葬墓。
园林区（三国文化体验区）位于武侯祠西侧，原系民国时期四川省主席刘湘的墓园，墓园占地宽阔，400米的中轴线纵贯南北，石牌坊大门、三洞门、四方亭、荐馨堂、墓室等，布局严谨、雄浑庄重，是西南地区惟一一座北方陵园建筑群。
锦里（锦里民俗区）位于武侯祠三义庙东侧，古街上浓缩了蜀中生活的精华。其中的小吃街，更是来成都的游人必去之所在。
参观完武侯祠，顺道来到锦里，小吃街一路走过来相信也基本吃饱了。路边找家茶馆，要壶“蒙山黄芽”，躺椅上一靠，慢慢的感受成都的悠闲吧！
《金沙遗址》
金沙遗址是一处商周时代的遗址，位于成都市西郊金沙村。金沙遗址博物馆建于遗址之上，由遗迹馆、陈列馆、金沙剧场、文物保护与修复中心和园林区组成，馆内展示了金沙遗址出土的大量象牙、石器、玉器、金器等。金沙遗址的发现，把成都城市史提前到了3000年前，由此被视为成都城市史的开端。
从景区南大门进入后，首先映入眼帘的是一座金碧辉煌的大型雕塑“中国文化遗产纪念雕塑”，该雕塑是源于金沙遗址中出土的一件黄金饰品“太阳神鸟”金饰。随着太阳神鸟图案被选定为中国文化遗产的标志，这里也成为游人驻足拍照合影的绝佳场地，同时，展馆的各类活动也常在此举行。
遗迹馆内是金沙遗址大型祭祀场所的发掘地，也是目前中国保存最为完整的商周时期的大型祭祀遗迹场所。展馆为大跨度无立柱钢结构建筑，将整个遗址挖掘现场覆盖，游人在此，可以近距离观看考古发掘的过程，感受古蜀国祭祀活动的宏大场面。
陈列馆有地面三层地下一层共四层，分“远古家园”（2楼）、“王都剪影”（2楼）、“天地不绝”（1楼）、“千载遗珍”（1楼）和“解读金沙”（地下1楼）等五个展厅和一个4D电影院。集中展示了金沙遗址出土的金器、铜器、玉器、石器、象牙、卜甲等精美文物，通过这些造型奇特工艺精湛的器物，展现出古蜀文明发生、发展和演变的过程，也是古蜀国宏大宗教祭祀活动的真实写照。
展品中，最富盛名的是太阳神鸟金箔，金箔呈圆形，极薄，镂空雕制。内圈为有着齿状光芒的太阳，外圈为四只逆时针飞行的神鸟，整体线条流畅，极具动感，是古蜀国黄金工艺的代表。现在，太阳神鸟图案被确定为中国文化遗产标志。
4D影院位于地下1楼，每天11:30、13:30、14:30、15:30、16:30、17:00循环播放4D影片《梦回金沙》，带领游人穿越时空，回到3000多年前的古蜀国，以古蜀国人民的耕作、战争、祭祀、禅让等场景，展示了古蜀国的发展历程。4D电影需单独购票，每人20元。
参观完精美的文物，可以在园区内走走。园内绿化覆盖率很高，环境优雅，走走也是颇为惬意。尤其是位于遗迹馆旁的乌木林区域里，竖立着几十株高大的乌木，如此之多的乌木聚集在一起，令人惊叹。
《杜甫草堂》
杜甫草堂，又称浣花草堂、工部草堂、少陵草堂，位于成都市西门外的浣花溪畔，是唐代现实主义诗人杜甫流寓成都时的故居。杜甫在此居住近四年，创作诗歌240余首，草堂因此被视为中国文学史上的“圣地”。现今的杜甫草堂是经宋、元、明、清多次修复而成，草堂建筑古朴典雅、园林清幽秀丽，是现存杜甫行踪遗迹中规模最大、保存最完好、最具特色和知名度的一处。
今日的草堂，是一处占地300多亩的大园子，园内亭台林立，古木参天，环境清雅。从正门进入后，大廨、诗史堂、工部祠三座主要建筑物由南至北依次排列于中轴线上。工部祠东北是少陵碑亭和大诗人当年的茅屋故居，茅屋以东是盆景园，往南依次是浣花祠、花径、大雅堂和靠近南门的草堂陈列室。草堂有三个门，其中正门和南门都位于草堂的南部，北门位于西北部。正门和南门相距不远，游人多从这两个门出入。
正门是杜甫草堂主体建筑群中轴线上的第一重建筑。正门匾额“草堂”二字系清代果亲王允礼所题，门两侧悬挂有一副对联“万里桥西宅，百花潭北庄”，出自杜诗《怀锦水居止二首》，这两句诗十分准确地点明了当年草堂的地理方位，也正是今日草堂所处的位置。
大廨是一座敞厅式建筑，是中轴线上的第二重建筑。“廨”即古代地方官吏办公的场所。杜甫一生仕途坎坷，始终不得重用。清嘉庆时期重修草堂时，考虑到杜甫曾经做官，应该有办公的场所，便将此厅命名为大廨。大廨正中立有杜甫的铜像。诗史堂是中轴线上的第三重建筑，也是草堂的主体之一。杜甫的诗歌真实的记录了唐代由盛转衰的历史，故杜甫也被称为：诗史。
杜甫在成都时，曾被严武表荐为检校工部员外郎，所以后人尊称他为杜工部，并将祠宇称为工部祠。工部祠前有清人何绍基撰写的对联：锦水春风公占却，草堂人日我归来。工部祠正中设杜甫神龛，东西两侧分别是南宋诗人陆游和北宋诗人黄庭坚的塑像，殿内还存有两尊杜甫石刻像和两副草堂石刻全景图，可以清晰的了解到草堂当年的风貌。
工部祠东侧是“少陵草堂碑亭”和杜甫当年的茅屋，茅屋是借鉴川西民居的特点复建，重现了诗人故居的田园风貌，虽不是真正古物，但不妨碍其成为杜甫草堂的标志性景观。茅屋东侧是盆景园，园内有1999年建成的“杜诗书法木刻廊”，陈列着百余件杜诗书法木刻作品，是从馆藏数千件历代名人手书杜诗真迹中挑选出，用楠木镌刻而成，颇具观赏价值。
草堂东侧有园内最高建筑：万佛楼。为2005年重建。万佛楼复原了成都作为历史文化名城“东有崇丽阁，西有万佛楼”之风貌。爬上楼顶，凭栏远眺，成都美景尽收眼底，是杜甫草堂另一标志性建筑。
《成都大熊猫繁育基地》
大熊猫繁育基地位于成都市北郊斧头山，距市区10余公里，基地建设完全模拟大熊猫野外生活环境，建有湖泊、溪流、竹林、草坪等，建有多处模拟自然兽穴，配合山石、洞穴、树穴等，将自然的山野风光与优美的人工景观巧妙地融为一体，每年，来基地观赏国宝大熊猫的游人络绎不绝，是成都旅游必去的地方。
与大熊猫亲密接触是基地最大的特色。在仿生运动场，游客可近距离观看不同年龄段的大熊猫的生活状态，看大熊猫或卧或坐、或饮或嬉、或进或出的画面；在大熊猫产房，可零距离欣赏大熊猫母亲哺育幼仔的生动场景，此外，园内还养殖着小熊猫、孔雀、天鹅等珍稀动物，被誉为“与国宝亲密接触的最佳旅游目的地”。
基地设有众多“熊猫别墅”，所谓熊猫别墅就是基地给熊猫设计的封闭休闲场所。别墅内有露天园子和室内休息室，天气凉爽时大熊猫会在园子内玩耍，游人可以隔着栏杆观赏萌萌的大熊猫；天气炎热时，大熊猫就躲在开着空调的休息室内，这时候只能隔着玻璃观看了。看大熊猫最好的时候是在上午9点半之前，尤其是炎热的夏季，一旦接近中午，熊猫们就会躲进凉爽的休息室呼呼大睡。
基地内还设有两个“熊猫产房”，是养育大熊猫宝宝的地方。一般在下午的2-4点左右，不定时会有新生儿熊猫宝宝见面会，饲养员会把这些粉嘟嘟毛茸茸的小宝宝放在保温养育箱里，给游人观赏。看着这些可爱的小生物，心情都会忽然好起来。熊猫宝宝见面会具体时间可查询基地官方网站。
看着这些憨态可掬的黑白精灵，大家都忍不住想要亲近一番吧？但是，通常情况下，游人是不允许与大熊猫亲密接触的。如果真的抑制不住喜爱之情，在大熊猫太阳产房附近的“大熊猫体验工作站”可以满足你这个愿望。不过，抚摸拥抱大熊猫并与之合影收费1300元，而且还要视当日熊猫的身体状况和心情而定。
除了大熊猫，基地还饲养有小熊猫、黑颈鹤、天鹅、孔雀等珍稀动物，而且多以放养为主。走在基地的林间小路上，也许就会有一只小熊猫跳出来，在你面前大摇大摆的走过去，记得不要惊扰它们，给他们一个自由的空间吧。
整个基地逛完还没有尽兴？不要紧，基地大门口附近有个“大熊猫博物馆”，除了展示大熊猫生活的点点滴滴外，还能买到跟熊猫相关的纪念品和明信片，如果在这里邮寄，明信片上可以盖上萌萌的熊猫邮戳，不妨买几张。
高原，呼吸困难，太阳亮的睁不开眼，摄影师就碎碎念我很久，好吧，需要出大片真的是服装、场景、气场都要到位，我只能说我尽力了……
只能给大家做个参考，反正后来我是乱穿了。。。
淘宝店铺：素梦原创设计民族女装、安琪外贸衣铺，其他要么就是时间久远，要不就是实体品牌店购入，所以没法一一列举了，见谅！
丽江64云上轩精品客栈★★★★☆
入住感受：就在古城里，不是在最热闹的那一段，保证了不受打扰。房间很干净，3人住标准房也完全没问题，因为床够大。室外室内布置的都很有古城的调调，非常喜欢
预 & & &定：携程
香格里拉64梦旅香巴拉客栈★★★★★
入住感受：在古城的入口这里，离古城又近又避免喧哗，感觉这次客栈都选的超级满意。纯藏式风情，榻榻米，提供电热毯，超级温馨，老板也爱和远道而来的游客唠唠家常，提供旅行意见。本来也不提供早餐的，我们就提了一句早餐还是喝点小米粥最舒服，老板就一早熬了一大锅小米粥配了馒头小菜给我们，真的有回家的感觉，无比亲切！强烈推荐给亲们~看看评价截屏，大家的亲身感受。。。
预 & & &定：携程
德钦64梅里往事客栈★★★★★
入住感受：位置非常超好，正对飞来寺观景台，观雪山根本就不用去飞来寺观景台，直接在阳台或是酒店的天台就可以看到，不用跟别人挤。客栈的房间布置的很温馨，宽敞明亮，简欧风格，还有地暖大爱！我们的房间是直接躺在沙发椅或者床上就能看到窗外的雪山的。大堂里面摆了很多书，可以一边喝着免费咖啡一边看书看记录片很享受，晚上也提供火锅，就是整个大厅都是一股火锅味
预 & & &定：艺龙（携程也有预定，当时携程我要的房间定完了，所以找了艺龙）
香格里拉64藏民居住客栈★★★☆☆
入住感受：原来住的那家定满了，只好换别家，选的就是之前客栈附近，因为寄存行李，搬运行李都方便点，房间也不算差，就是给我们阁楼房，没有窗户，晚上住的闷死
预 & & &定：携程
稻城64娜娜青年旅栈★★☆☆☆
入住感受：平时相信还是可以的，国庆节房间哈紧张，一间小房间硬是放了3张床，公共卫生间，房东可以帮忙拼车去亚丁
预 & & &定：艺龙
稻城64稻城故事青年旅社（亚丁店）★★☆☆☆
入住感受：如果平时来住的价格的话，还算可以，但是节假日300元/1人床位，真的性价比很低很低
预 & & &定：蚂蜂窝
稻城64稻城故事青年旅社（稻城店）★★☆☆☆
入住感受：回稻城也是选择他们家客栈，出租车和拼车的都认识他们家，看来有点小名气！为了独立卫生间选了2人间的标房，但是床实在是太小了，和12睡的腰酸背痛，跟丽江、香格里拉的2人间不好比呀，价格还不便宜（家假日关系），所以总体性价比不高！但是客房外就一个很大的院子，白天可以晒晒衣裳，晚上可以数数星星，这点不错，驴友的话也可以去他们的前台那坐坐，交流交流心得，这点蛮不错的，对于不是背包客的我们就不太适合这地方。其实不是节假日都不需要提前订房，这里很多客栈和酒店，可以看完房间后再掏钱！
预 & & &定：蚂蜂窝
四川64成都怡家连锁酒店（武侯祠店）★★★☆☆
入住感受：酒店位置很好，就在锦里和武侯祠对面，房间大小可以，就是不敢开窗，一股火锅味，估计在成都都这个味，有自助早餐，还蛮丰盛的
预 & & &定：携程
【上海虹桥-丽江三义，宿：丽江古城】
DAY 01: 09.29&周一（晴）
去程是吉祥航空，节假日阶段买不到特价机票哇，为了凑个国庆7天长假只能牺牲点银子，但本着能省则省的原则本来直飞丽江的航班，我硬生生的买了转飞到长沙的，MS每张便宜300多吧！实际坐下来，也还好，长沙只停留了半个小时，全程算下来也就浪费了1H，还吃了2顿飞机餐，有史以来第一顿汉堡机餐……
这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：
9月29日 11:40“飞了，HI了”
9月29日 12:51“湖南也算来过了”
虹桥机场就是方便，飞机也蛮准时，顺利的开始……
没一会就看见蓝天白云，再见了PM2.5……那2坨是什么，啊啊啊
丽江三义机场位于丽江市古城区七河乡，1995年通航，属国家一类口岸，是西南地区“文明机场”。机场占地面积1800亩，机场飞行区等级为4D，跑道长2500米，可供波音767、空客330及以下机型起降。是继昆明长水国际机场、西双版纳嘎洒国际机场后，云南省第三个国际机场。2012年，丽江机场累计完成保障航班26097架次、旅客吞吐量288万余人次、货邮吞吐量6951.3吨，分别比上年增长29.6%、32%和59%
让客栈联系了车子，80CNY/辆，机场到古城统一价，也好，省的动着脑子去砍价格！
一路上风和日丽，路况看着也很好，正想着让司机停边边上拍点风景照时，车子突然停下来，司机转头跟我们说道：下车晃晃吧，前面交通意外，有的堵了……顿时风景拍摄心情全无，下车后拍到了一组凶残的交通意外
丽江64云上轩精品客栈★★★★☆
入住感受：就在古城里，不是在最热闹的那一段，保证了不受打扰。房间很干净，3人住标准房也完全没问题，因为床够大。室外室内布置的都很有古城的调调，非常喜欢
预 & & &定：携程
堵车的原因，到达客栈天色渐暗，所以照片只能凑合了
早晚温差真的很大，穿上外套找吃的去
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9月29日 23:35“牦牛肉确实好吃，古镇也确实商业！”——后来才得知哪来那么多牦牛肉呀。。。晕
【丽江古城-迪庆香格里拉，宿：香格里拉】
DAY 02: 09.30&周二（晴）
本来想赶8点车子，可惜到那售完了，只能等下一班车次，少睡1H，悲剧
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9月30日 09:02“美丽的香格里拉，我来也~”
香格里拉64梦旅香巴拉客栈★★★★★
入住感受：在古城的入口这里，离古城又近又避免喧哗，感觉这次客栈都选的超级满意。纯藏式风情，榻榻米，提供电热毯，超级温馨，老板也爱和远道而来的游客唠唠家常，提供旅行意见。本来也不提供早餐的，我们就提了一句早餐还是喝点小米粥最舒服，老板就一早熬了一大锅小米粥配了馒头小菜给我们，真的有回家的感觉，无比亲切！强烈推荐给亲们~看看评价截屏，大家的亲身感受。。。
预 & & &定：携程
房间照片正好也发了微信，所以照片直接拿来用
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9月30日 18:54“满分推荐的先格里拉客栈，房间超有当地风格而且干净整洁，还主动载我们去吃超好吃的牦牛拉面，免费载我们去帕纳海松赞礼寺，超棒~”
这就是传说中的牦牛面，12大洋一碗，美味烫鲜，连续来吃了2顿，招牌也拍了照片，想去试试的TX，可以自己寻着去～
&一&帕纳海
纳帕海依拉草原景区是由香格里拉县政府批准的唯一获得开发与保护的纳帕海自然保护区旅游景区，是滇西北最大的春季牧场。纳帕海属省级自然保护区，2004年被列入国际重要湿地公园名录，国家AAA级旅游风景名胜区。纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”。纳帕海自然保护区位于中甸县城西北部，距县城8公里。保护区面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚热山沼泽和沼泽化草甸
体会：没有深入的去玩，就骑马遛弯了一下，草原很广阔，时间来的不对吧，草比较少，天确实很蓝，云也确实很低。选择的是最近的A线路，来回也就1H，PG就被颠的疼，要是选择B\C\D不可想象，而且价格有点偏高，不是太值得
还是没有抓住那种感觉，慢慢来
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9月30日 22:54“蓝天白云骑马儿，天空真的很近，白云触手可及，所以这地方不戴墨镜你根本睁不开眼~”
&二&松赞林寺
噶丹·松赞林寺，也称“迪庆第一寺”，位于云南迪庆，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位。因其外观布局酷似，所以又有“小布达拉宫”之称
体会：还没去过布达拉宫的话，一定要来这里看看，香火没有城市里的那么旺，没有那么商业，又遇见一位超有个性的喇嘛，不单单介绍景点，还引导你净化心灵，一份工作做到如此，实属不易，敬佩！坚信人还是要有信仰，你才能真正拥有幸福和满足……
“林木深幽现清泉，天降金鹜戏其间”
是不是很像当地人。。。啊啊啊
颂赞林寺携程价：105CNY，国庆节门店购票居然还降价到99，神马情况，辣么人性感觉不会发生在国内丫～但真的发生了
PS：12见到所有12数字都会很亲切～
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9月30日 19:06“唵嘛呢叭眯吽……喇嘛当面开光”
景区到处都是牦牛火锅，但是听客栈的老板说8成不正宗，推荐一家“金牛宫”货真价实的牦牛肉吃到爽爆！
PS：12大快朵颐，请注意你的吃相……
也终于喝到酥油茶，绝对对我口味，满嘴咸咸的奶香味，现在还很怀念！
回复ADRIAN的引文：继续更新中
【迪庆香格里拉，宿：香格里拉】
DAY 03: 10.01&周三（晴）
&三&普达措国家公园
香格里拉普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之属都湖景区两部分构成，距香格里拉县城22公里，总面积约300平方公里。普达措国家公园是中国大陆第一个国家公园，它集环境保护、生态文化旅游、环境教育和社区受益功能为一体，在保护国家和世界自然文化遗产的前提下，为国内外游客提供观光机会
体会：到达普达措，你才知道什么叫天堂，你必须义无反顾的来，无需犹豫，美图来说话
属都湖，如果再晚一个礼拜来的话，肯定是满山的金色树林，秋意浓浓
我个人建议是全程可以走栈道的尽量走，虽然高原很辛苦，但是那份宁静的美景可以融化一切疲劳，拍拍停停走走歇歇，很惬意
如画的美景，留下我们的身影
风衣穿着是显着身材高挑
下一站霞给民俗生态文化村，就在到达碧塔海半路上，让你下车5分钟看下大草原
下一站碧塔海，4.6公里的栈道，我们继续选择了步行，因为不想错过任何大自然描绘的画卷，但是实话说真心有点累，基本走个200-400米就要休息了，但景色是没有最好只有更好~
照片顺序反正我是搞不清楚了，但一定保证都是普达措真实记录~
《高海拔之恋》再此拍摄，这比张杰谢娜在这里举行婚礼更吸引我~
现在变成餐厅了~《高海拔餐厅》
这边狗狗感觉都和藏獒有点亲戚关系
蓝色天空就这样清晰的倒映在镜一般的湖面上，美轮美奂
小情趣也每每的伴随着你
从湖水走到沼泽，有着另一番景象
栈道尽头又是一大片草原，“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”你真的会情不自禁的哼起这首歌
也给了普达措一个完美的ENDING
时间尚早，12吵着要去买藏DAO和看藏獒，男人是有多爱这两货呀
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10月01日 20:20“牛逼哄哄的藏獒，哈大哈大，刚有200多斤”——卡卓刀不管景区里还是刀场都是统一价，如果不是为了看藏獒也不用跑那么远去购买
卡卓刀是全藏区生产DAOJIAN较长时间的一个家族，现已有五代人的历史，历经一百多年。卡卓祖师用他一生的心血试验出一套打制DAOJIAN的錾钢药水，并打制出了削铁如泥的DAOJIAN，作为传家信物卡卓刀，立有家规每代只传一人，绝不外传
PS：机场托运我觉得你就不用冒险，最稳妥还是快递，至少我们定的5把都到了
路上见蓝天白云，继续咔嚓一张
【迪庆香格里拉-德钦，宿：德钦】
DAY 04: 10.02&周四（晴）
&四&巴拉格宗大峡谷
巴拉格宗生态旅游景区位于香格里拉西北部的尼西乡境内，该景区西与四川省德荣县太阳谷相连，东与格咱乡的碧壤峡谷相通，从上桥头往北经东竹林寺、白茫雪山与德钦梅里雪山相邻，处于滇藏川三角区域中心地带，该峡谷与碧壤峡谷共同组成香格里拉大峡谷
体会：这个景点本来不在计划内，因为选择了包车，所以就有时间和自由性，此处也是听同客栈的驴友推荐的，新开发的景点，但之前地震有些山路有些塌方，所以不是很好走，但进入景点的那一刻是值得的，两边峭壁高耸，清澈的河水贯穿峡谷，也见识了大山里海拔最高的古老村落——巴拉村，还有缘见到了4千年的菩提老祖
进入景区，没有商店没有旅行团，安安静静随心所欲的的畅游，目前在节假日能找到这份宁静实属不易，TX们好好珍惜，你们懂得！
《消失的地平线》中的“蓝色大峡谷”
栈道2.5公里，不登高一点难度都没有，就是要走回头路，要不然就坐皮划艇回来，价格有点小贵，继续徒步
朋友刚我以后拍照都要朝天看了咯，实际情况是木有办法呀，12:00-15:00太阳都在当头，不抬头脸默默黑额好伐啦
巴拉格宗·香格里拉大峡谷中唯一的村落叫巴拉村，海拔3000多米，已有1300多年的历史，没有修路之前村民出大山需要3-4天的时间，城里娃很难想象
12拍我，我拍他，应该和上面那张放一起的闹
每天这样的美景，你们不醉吗？
峡谷最后一个景点，一线天，因为要爬高，妈妈放弃了，在车里等我们，我们怕时间太久，只上了200M高度，导游说最上面狭道更窄，所以TX你们自行把眼睛眯成一条线想象一下哦！
这种场景随便拍个武侠大片，保证很张艺谋，呵呵
4000年的菩提老树是在峡谷山脚下的一个小寺庙内，LAMA正好在做法式，征求了意见进去瞅了一眼菩提老祖的尊荣
还和喇嘛合了张影，以为听的懂普通话，后来一开口完全无法交流
我们就是一路灰蒙蒙的赶路，山路盘旋，老娘旋到吐，我们2个一路昏昏沉沉的睡，一觉醒来就见到第一座雪山——白马雪山，第一次见雪山真的被震撼到了
德钦64梅里往事客栈★★★★★
入住感受：位置非常超好，正对飞来寺观景台，观雪山根本就不用去飞来寺观景台，直接在阳台或是酒店的天台就可以看到，不用跟别人挤。客栈的房间布置的很温馨，宽敞明亮，简欧风格，还有地暖大爱！我们的房间是直接躺在沙发椅或者床上就能看到窗外的雪山的。大堂里面摆了很多书，可以一边喝着免费咖啡一边看书看记录片很享受，晚上也提供火锅，就是整个大厅都是一股火锅味
预 & & &定：艺龙（携程也有预定，当时携程我要的房间定完了，所以找了艺龙）
这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：
10月02日 21:00“到达德钦，入住人气最旺的梅里往事，雪山拍摄最佳位置，房间超大整洁居然还有地暖，超级赞！”
回房间放完行李，我们就抱着不浪费时间的精神出去遛弯，此时已经21点了
PS：那边吃晚餐普遍很晚，因为天完全暗下来大概是晚上8点，所以这时间吃饭的人很多，也不足为奇
这里小店也有藏DAO，杂牌吧，也不是很懂，12小试一把削铁如泥的赶脚，然后寄了一些明信片就打道回府了，因为晚上实在是太冷了
客栈很有心的在床边放了一本书，关于梅里雪山的，翻阅下正好伴我入眠
回复东游的引文：谢谢支持
回复东游的引文：谢谢支持
【迪庆德钦-香格里拉，宿：香格里拉】
DAY 05: 10.03&周五（晴）
&五&梅里雪山
梅里雪山又称雪山太子，平均海拔在6000m以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740m，是云南的第一高峰。 梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞梅里雪山的主峰卡瓦格博峰是“世界最美之山”
体会：天蒙蒙亮楼下就开始人头攒动，都是来件这座处女峰——梅里雪山的，1991年登山全体人员遇难共17人后，这座在藏人眼里是神圣不可侵犯的，绝不向世俗低头的神灵之山被封印！日照金山这一景观一年365天最多只有30几天才能得见，因为常见笼罩在神秘莫测的云雾之中，难得一见真容，这次算是RP大爆发了
如果不是住在有观景台的客栈，要看日照金山必须去观景台，收费
PS:日照全过程记录
太阳微露山头，人们就开始尖叫起来，那场面，真的很激动，而且很震撼
PS：卡瓦格博和其周围褚峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰，意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔5770.5m。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方
太阳完全升级后，主峰就被云雾遮挡住了，你说我们是有多么幸运
昨晚老板就通知我们，明天的日出时间是7:10（每天日出时间是不同的哦），闹钟调至6点半，结果6点钟下面就开始热闹了，因为有很多都是远处赶来的，所以车子人流这时候开始在此处集中起来，我们也变的好兴奋，早早装备架起来等日出，早上真的很冷，别看天台就站了这么一小会，但是穿着酒店拖鞋就出来的我们，脚趾头已经冻僵了，但谁也不敢错过此时的美景去换鞋
8个白塔这里就是观景台，是需要收费的，具体价格不清楚
好吧，我承认，我里面穿的是睡衣，早上起来没来得及换
趟床上也能见到梅里雪山，这景观房不错吧
客栈提供早餐，美式的，蛮不错
再回房间，12想和雪山留影，已经全部被云雾遮住了，TX去的话真的要抓住机会
&六&飞来寺
飞来寺位于云南省德钦县，坐落于距德钦县城8公里处的滇藏公路沿线。它最初建于明万历四十二年（公元1614年），距今已近385年的历史。飞来寺占地面积1500平方米，依正乙山山势拾级而建。沿途古松森列，日影斑驳，小溪曲折，松涛低鸣。山门对联“古寺无灯凭月照，山门不锁寺云封”，使人浮想联翩。
体会：古朴的寺庙，看着就很有年代感，进寺庙里点蜡烛，感觉氧气有些稀缺
小景也很独特
&七&独克宗古城
独克宗古城位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，距今已有1300多年的历史。“独克宗”藏语寓意为“月光城”，曾是“茶马GU道”上的重镇
体会：烧毁的斑驳依稀存在，但民族的美好能掩盖这一切，最大转经筒在此，人们都会想着去转转，祈福自身也祈福着整个民族
本来计划不用走回头路的，因为之前有位朋友说一起去稻城，所以就定了10.4在香格里拉碰头，结果放了鸽子，我们客栈也定好了，只能回来往香格里拉出发去稻城，所以古城留到了最后一晚来参观
古城内的龟山公园是当地著名的景点
公园内有载入吉尼斯世界纪录的大转经筒，要二十多个人一起用力才能转动。白色的石砌民居在大龟山周遭错落有致地分布着，灰旧的色调有一种不加雕饰的随意。
我也入乡随俗一把，转转经筒希望美丽的香格里拉永远安康，扎西德勒
独克宗古城依山势而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物古城内有诸多店铺客栈，售卖当地特色的******、牦牛肉、藏饰等。客栈也多以藏族特色为主
古城内的小动物们
要不要那么可耐
月光广场，想到了月光宝盒，哈哈
这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：
10月03日 20:21“走累了，听听歌，感觉比丽江的就把有味道~”
香格里拉64藏民居住客栈★★★☆☆
入住感受：原来住的那家定满了，只好换别家，选的就是之前客栈附近，因为寄存行李，搬运行李都方便点，房间也不算差，就是给我们阁楼房，没有窗户，晚上住的闷死
预 & & &定：携程
就拍到一张外景
在别的客栈看见月亮，同时太阳还没下山，好美
【迪庆香格里拉-稻城，宿：稻城】
DAY 06: 10.04&周六（晴）
香格里拉到稻城，需要做10H大巴，每天一班8：00整点发车，可能是节假日的关系，票子售完了，窗口工作人员就说你买到乡城，然后人数够，直接再带你们去稻城，菜菜，人多也变的有好处了。但是转车的原因路上花了12H，一定要备好干粮饮料，司机是用生命在开车，这12H就中间给我们上了个厕所外，一直在疯狂跑
PS：一路上都是这种风景
这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：
10月04日 09:00“今天要做10几个小时的车子到稻城，希望是值得的~”——真的非常非常值得
怎么重复发了？？？
稻城64娜娜青年旅栈★★★☆☆
入住感受：平时相信还是可以的，国庆节房间哈紧张，一间小房间硬是放了3张床，公共卫生间，房东可以帮忙拼车去亚丁
预 & & &定：艺龙
回复小米的私人角落的图片：
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美景美拍，欣赏了。
【稻城-亚丁，宿：亚丁】
DAY 07: 10.05&周日（晴）
&八&亚丁自然保护区
稻城亚丁景区位于四川甘孜州稻城县日瓦乡境内，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心区，被誉为“香格里拉之魂”
体会：亚丁，地球上最后一片净土，名副其实
黑车的缘故，早上5点半集合，大概7点半到达景区门口，因为国庆限流人数，只能在网上购买门票，然后拿着身份证再去窗口兑换门票，门票2天有效，所以大多数人都会选择景区内住一晚，我们选择的是亚丁村，跟着旅行巴士车到亚丁村也需要1H山路，我们当时大件行李都留在了稻城娜娜客栈，所以轻装上阵也就没在亚丁村下车，直奔景区。前一天听说下雪了，听着有点小激动下，殊不知早上冻坏了，穿着棉鞋和羽绒服，披着大围巾都觉得有些寒意，但见到了别样的美景，很值得
今天的路线是扎灌崩-冲古草原-洛绒牛场-冲古寺-珍珠海
一般人们会走道冲古草原直接去冲古寺珍珠海，但是怕老妈走不动路，所以让电瓶车直接载到洛绒牛场等我们，我们拍照的关系只好徒步3H和老妈汇合，虽然这一路走的有些艰辛（基本在高原，我走200米就要停留歇息，稍稍有些坡地，我就气喘的不行），但一路拍到的美好，现在回想起来真心是一辈子的财富，毕竟能不能再来此地就要靠缘分了
跟老妈合个影，我们就要分开旅行了（她电瓶车，我们徒步）
大自然的杰作，独一无二
回复海洋的引文：谢谢
回复天狼的引文：谢谢支持
接下去是我和12摄影大比拼，看看谁更有天份，哈哈哈
PS：人物我输得心服口服，没办法，模特摆在那里，嘘……
PS：前者是我拍的，后者是12拍的，声明哦我微单，他5D2……你们评评看
每走一段路都会有路标，和提醒各个景点的剩余公里数
这次出行每天天气都好到爆，虽然还没有到满山的黄树林的时期，但五光十色的色彩还是打翻在我眼里
一年四季的颜色都能看到，美轮美奂
最早藏人堆石子是为了指引道路，给自己和他人留个路标，久而久之堆的人越来越多，石子也越来越高，演变成了祈福和祝福的意思
PS:这个堆得还蛮有创意的，像个戴着帽子的人
三秒变当地人，你们学会了吗？
这次出行觉得必备的2样东西就是墨镜和围巾，这太阳明晃晃的就每天挂在那里，其实戴着墨镜你也没法抬头，所以还需要帽子或者围巾，但是围巾还可以遮挡风沙+保暖，所以本人觉得更实用是这2样
美图叫怪，没完没了的发，你们就没完没了的看
走着走着，12就脱得只剩下T恤了，合照一张，同伴说我们是在同一空间但生活在不同季节的2个人
雪山离我们越来越近
水草枯枝，也很和谐的在构图里面
请叫我抬头妹
真的是美的不真实
原本3H的徒步，我们硬走了5H，第一么是拍照，第二么是休息时间太频繁，哪能办啦，高原地区不好走快的
雪山就在眼前，我们变的好渺小……到达洛绒牛场，突然下起了一场鹅毛大雪，把之前脱下的衣服围巾统统又再穿戴起来
夏诺多吉：（意为金刚菩萨）海拔5958米，就似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位
央迈勇：藏语意为：“文殊菩萨”为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。文殊菩萨在佛教中是智慧的化身，雪峰像文殊师利手中的智慧之剑直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间
我也分不清这是哪座神山，傻傻分不清楚
电瓶车终点站的山坡上，类似一个个小碉堡的房间是供应午餐的地方，有自助餐和盒饭2种，自助餐是50元，盒饭是30元，味道还不错，可能是徒步体能消耗太大，饿了什么都好吃吧。方便面这里不提供，就算自己带来，这里也是不允许吃的
照片跟12有些混了，这也更能说明一点，这里随便拍都是大片，大景
饭吃完来，没有力气走回去了，只好电瓶车回去，继续赶往冲古寺&珍珠海，感觉我们是有点多走路了，但是第二天一早要去抢马，肯定是电瓶车直冲洛绒牛场，所以今天徒步一下蛮好，能拍到不少好照片