贫血的人干咳吃什么药效果好好啊？干咳吃什么药效果好可以快点调理贫血呢？哪种效果好啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-06 01:32 标签： 干咳吃什么药效果好
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贫血吃什么好啊?贫血吃什么效果好呢
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贫血要 如何调理好含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。若在食补的同时，再用zhi元倍雪康组合调理的话，其效果在短时间内就能够看到的。促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来
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贫血的人吃什么好 6款食谱补血好
　　很对人认为贫血是女性的专利，其实不然，每个人都有可能患上贫血。如果贫血了，吃什么好呢?今天小编就为大家介绍几款有效针对贫血的食谱，一起到下文去瞧瞧吧。
　　一、桂圆汤
　　原料：莲子、桂圆肉各30克，20克，冰糖适量。
　　制作：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。
　　功效：具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
　　二、鸡肝汤
　　原料：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0.5克。
　　制作：先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。
　　功效：具有补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花。
　　三、红枣黑木耳汤
　　原料：红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。
　　制作：先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。
　　功效：具有滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。
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气血不足身体会变得非常虚弱，中医教你辨别气血不足。
很多人都有中午睡午觉的习惯，这的确是一个非常好的习惯。
从指甲的月牙可以看健康吗，它的科学性有多少呢？小孩贫血吃什么补得快_育儿问答_宝宝树
小孩贫血吃什么补得快
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还没有宝宝
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你好，宝宝最好吃一些含铁高、吸收好的动物肝脏，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 各种瘦肉，虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，还有动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防，倒是一种价廉方便的食品。 黄豆及其制品：芝麻酱：绿叶蔬菜：木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。并注意合理搭配，做到荤素同吃。(很高兴能为你解答，希望可以帮到你跟宝宝 ，祝宝宝健康！)
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"建议吃动物肝脏"&的妈妈回答：
"建议吃动物肝脏"&的推荐知识：
有一名孕妇，怀孕已5个月，医生说这个时期容易贫血，需要注意补血，动物肝脏就是很好的补血美食。孕妇的家人于是经常给她做动物肝脏吃，猪肝、鸡肝、鹅肝轮着来。可是孕妇又听朋友说，肝脏是动物体内的解毒器官，聚集了很多毒素，不能多吃。这下她不知道该怎么办了：动物肝脏到底能不能多吃？
确实，对于食用肝脏存在两派说法：有人认为动物肝脏作为营养丰富的补血美食，是孕妇、儿童食谱中不可缺少的食品；但也有人反对，认为动物肝脏是动物体内最大的解毒器官和毒物&中转站&，聚集了很多毒素，不能多吃。
到底哪种说法更准确？动物肝脏可不可以作为孕妇和儿童的补血美食呢？
　动物肝脏营养丰富
以上知识内容来自宝宝树育儿网
买补铁的 这个比食补来的快
血旺，还有红枣也行，还有用铁锅炒菜给
多大的孩子 能吃辅食了吗 如果能您可以给孩子吃 大枣 猪肝 瘦一点的肉 芹菜
我最近发现女儿脸色有点发黄
女儿三周半，半年前钱体检有轻度贫血，医生建议食补，后来在幼儿园吃饭很好 面色好多了 现在放假在家吃饭不怎么好 感觉脸色黄
请问现在是食补还是喝点什么口服液欢迎您来到新快生活
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贫血怎么补 贫血的人吃什么好
20:32  作者：admin  来源：未知
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贫血怎么补呢？贫血的人当然就应该补血了，可是，哪些食物可以帮助我们有效的补血呢？贫血的人吃什么好呢？我想这些问题都是很多贫血的人关注的吧？接下来，小编就来给大家介绍一下贫血的吃什么好、
哪些食物对于贫血的人效果好呢？常吃莴苣可以防止贫 血莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢。防治缺铁性贫 血元素锌、铁，中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫 血。对高血压、心脏病患者更有益的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低血压及预防心律紊乱的作用。但是单单只靠食疗也是不行的，若在食补的同时，再用zhi元倍雪慷组合调理的话，其效果在短时间内就能够看到的。zhi元倍雪慷组合的补血效果在医学界和营养学界可是得到公认的。
接下来，小编再来给大家介绍一下贫血吃什么：桂圆肉中每100克含铁量大约是3．9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫 血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。　干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3．7　￣3．9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。　
最后，我们来了解一下贫血的治疗方法：我们常可以感受到，现有的补血药要么没什么效果，要么停药后马上又反复，都没有从根源上解决贫 血的问题。那么想要从根源上解除贫 血的症状，必须要气血 双补！要做到气血 双补，zhi元倍雪慷组合是非常不错的选择。zhi元倍雪慷组合它在补血的同时健脾补气，能标本兼顾。不仅健脾益气还能够疏通肠胃，帮助吸收。
以上就是小编为大家介绍的贫血怎么补，贫血的人吃什么好，不知道大家是不是已经了解了呢？祝大家身体健康。
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女人贫血吃什么补血最快最好？
女人贫血吃什么补血最快最好？
摘要： 女人是贫血症中最为常见的群体之一，那当女人贫血怎么办？治疗是关键。治疗女人贫血可以从日常饮食开始，多吃贫血食疗能有效缓解女人贫血症。下面推荐几款女人贫血食疗，仅供贫血患者参考。
【主料】红豆、红枣、花生红衣、红糖或冰糖。
【制作】红豆浸泡1小时，红枣洗净去核，连核煮容易上火;所有材料入锅，加适量清水，武火煮沸后转文火熬煮2小时左右，至红豆开花为止;出锅前加入适量红糖或冰糖调味。
【功用】补脾生血，增强补血，治疗贫血最有效。
6、乌鸡山药汤
【主料】乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。
【制作】乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片;大火焯出乌鸡里的血沫;捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫，锅内做水，水热后放入乌鸡块，葱、姜、烹入绍酒;大火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟;倒入枸杞、撒入胡椒粉少许，盐少许调味;倒入山药块略微炖软即可，不用长时间要不营养流失了，炖5分钟即可出锅装碗了。
【功用】用于气血两虚，补气养血，健脑益智，补养心脾。
7、阿胶糯米粥
【主料】糯米100克，阿胶30克，红糖20克。
【制作】将糯米洗净，入锅加清水煮制成粥，再加入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加红糖续煮至粥熟即可服食。
【功用】滋阴补虚，养血止血。
8、阿胶瘦肉汤
【主料】瘦猪肉100克，阿胶15克，生姜、胡椒、葱、味精各适量。
【制作】将净猪瘦肉放入砂锅内，加水适量，放入生姜、胡椒、食盐，用文火炖熟后下入阿胶炖化，调味后饮汤食肉。
【功用】阿胶能够促进骨髓造血，明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
以上8款贫血食疗，能有效缓解女人贫血症，建议女人多吃这些贫血食疗，能有效预防缓解女人贫血症。更多相关知识推荐阅读：
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