用完洗面奶，脸好干... 冬天就有点疼了 求解决办法.. 我用的是妮维雅控油的. 脸上痘痘很多_百度知道
用完洗面奶，脸好干... 冬天就有点疼了 求解决办法.. 我用的是妮维雅控油的. 脸上痘痘很多
买保湿的擦脸就行啊
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其实不管你干不干，之后用了toner（爽肤水）补充点水分就会好很多想不干很多日系的洁面都是很好的用的1.资生堂的洗颜专科（屈臣氏有售）2.高丝娜蔻的美白洁面（高丝娜蔻专柜有售）3.资生堂男生洁面乳（资生堂专柜有售，很好的一款男士洁面，但是价格稍高了些）4.露得清深层清洁洁面膏（屈臣氏有售，这款其实很多人也用了紧绷，但是清洁能力还是很好的，至少性价比迎来了很多顾客的回购）5.丝塔芙洁面乳（这款洗了觉得不干，但是相对于泡沫洁面清洁力度还是差一些）6.契尔氏高保湿洁面膏（契尔氏官网、几大城市专柜有售，这款清洁力不错，最重要的是保湿力在洁面里是数一数二的了，150ml的 容量看起来跟价格RMB170上比起来好像有点吓人，（其实还没资生堂男士贵啦）但是用着用着还是会发现可以用上很久的）7.契尔氏男士（蓝鹰）洁面乳（契尔氏官网、几大城市专柜有售，这款其实清洁力好，用后不紧绷，就是用完用皮肤比较滑让人有种洗不干净的感觉，但是总体上来说还是不错的，特别是RMB200
250ml的大容量，在性价比上也不失为一个比较好的选择啊）8.DHC芦荟橄榄皂（各大商场DHC有售，官网购买，活动较多，但一般不用考虑因为活动来买其他东西）就DHC来说本身争议还是挺大的，因为很多产品的效用跟宣传的不符和中国和日本地位的差别让很多人看到DHC就放弃了它，不过几款洁面皂还是很赞很赞的，泡沫细腻，洗完透明湿润不紧绷，是洁面中的一大佳品啊还有不要想靠一个洁面膏、洗面奶就解决掉控油问题，清洁不能过分清洁，不要轻易使用皂类产品（以上DHC、FANCL等的洁面皂还是比较温和的）和其他去污力过强的洁面产品，否则会带走肌肤上的天然防御使用的油脂而使肌肤分泌出更多的油脂，造成新的困扰相对来说要使用温和洁面产品，并在下一道程序中使用爽肤水、紧肤霜来给肌肤做温和的二次清洁并水分补充，最后可以用保湿效果较好的保湿凝露类型的产品锁住水分，避免肌肤过分失水造成油脂的强烈分泌（冬天可以用霜质地的保湿霜，涂抹是在T区以外可以增多使用，T区上的轻薄一些）你是属于痘痘肌，建议可以去在洁面后使用A酸类的软膏来抵抗痘痘，药店都有售的，油多还可以都做补水面膜，补充水分，减少油脂分泌，减弱油脂对毛孔的堵塞情况。如果你痘痘比较多又比较大的话可以去大点的医院的皮肤科做挑豆，让医生帮你把浓挤出来，在开些维生素和抗生素，这样会好的比较快一点，如果试过很多方法都行不了的话医生就可能给你开A酸内服了
可以别用那么强控油的，痘痘多也不能光控油，也得补充水分。多拍几层柔肤水，抹点保湿乳液。
现在是冬天了，应该换洗面奶了，你那款洗面奶应该是泡沫多，去油厉害，不适合冬天用，建议用保湿洗面奶，比如隆力奇的，大宝的，肤美灵的。
那证明这个洗面奶不适合你啊，或者不适合你冬天使用。改用一支比较柔和的吧，怕清洁不干净可以再用卸妆棉沾些爽肤水来擦一遍。
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出门在外也不愁如果天生的脸上喜欢长痘痘，该怎么办呢？试了很多方法都没有用，不知道大家有什么好的建议啊？
如果天生的脸上喜欢长痘痘，该怎么办呢？试了很多方法都没有用，不知道大家有什么好的建议啊？
痘痘很多！还会留下痕迹！
多注意清潔
然後少用化妝品一類的東東
多吃些水果　少吃辛辣的　那樣應該會好些
如果想讓臉變胖但是又想減肥的話　那嚼口香糖就可以了
我不是像他們那樣是對於這方面的高手　　所以我只能說這些啦！
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注意以下几点：
第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
推荐使用达速可祛痘灵，快速祛痘，深层修复皮肤，收缩毛孔。让你的痘痘，不红了、不肿了、不痛了。使用无效全额退款哦！！
我也长过。。那段时间损失好大的
不过还是别用化装品比较好
吃上注意点就是了
多吃点蔬菜 瓜果
苦瓜吵牛肉 还可以的效果 你试下吧
不好别骂我 我也是美容顾问告诉我的
1.用茶叶水（热的)涂在痘印处
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。
　一、桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
　　二、萝卜芹菜洋葱汁
大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
　　三、苹果萝卜包菜汁
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。
四、芹菜番茄柠檬梨汁
芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
　　五、苦瓜饮
苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮（不可放任何调味料）。每日一剂。
柠檬茶－－将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性
将鸡蛋壳内层的那层膜，小心撕下；贴在鼻子上，等干后撕下来。
　　提示：这是很多人都说好的方法！
将脸洗净，趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩；十分钟后，用清水洗干净。
　　提示：脸部有伤口的皮肤不适用，敏感肤质者不适用
捏一小团米饭在鼻子上揉，饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来；十分钟之后用清水洗净。
多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中
多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等 .
首先一点，mm千万别着急，越焦虑豆豆会越严重的！
日常习惯上注意：
不要用手摸豆豆，像我现在脸上没豆豆，也从不用手接触脸（也禁止我BF碰），因为手上细菌太多了。
多吃蔬菜水果，少熬夜，少喝咖啡。
尽量别用刘海盖住长豆豆的地方，比较头发也会有脏东西感染豆豆的。
不知道你的豆豆严重程度，如果很严重的话单纯用护肤品来改善也许很慢的，不过我还是觉得用药物类的来去豆很恐怖的，也许能让你豆豆没了，但是很可能伤了皮肤，得不偿失，更何况不少药物没什么用。
我以前高中时豆豆很多，用过激光治疗，刚治完好了一段时间，很快又长出来了，不可能长出来再去激光，因为治时有些疼，去了一次就不想去第二次了。呵呵，如果非常严重的话可以考虑一下的。
我以前吃过什么丹参酮，胶囊状的，花了600块钱用了两个疗程，结果呢，也许是我个体的差异吧，反正我用了是一点点的效果都没有的，唉，本来还以为他能调节内分泌从而达到效果呢，所以我觉得如果想内调的话还是别乱吃这些药，不如多吃蔬菜水果。
再说护肤品，说能治疗豆豆的牌子很多，但真正有效而且能起到护理皮肤作用的却不多。护肤品选取时要选择温和一点的，用完了如果皮肤紧绷的那种就不要用了，虽然也许觉得一上午脸上都没出什么油，但是我觉得那是以伤害皮肤为代价的。
像中学时用过的可伶可俐，里面含有水杨酸，对皮肤很刺激的！用完了我觉得对皮肤伤害特别大，如果不是十几岁的人的话用的伤害会更大，反应就是起皮，皮肤粗糙之类的
李医生的吧，有的人说好有的人说不好，我没用过不太清楚。
觉得不错的有，倩碧的三步曲（我最信赖的），你可以选择适合你皮肤的一套，她家产品相对针对的是年轻皮肤，对豆豆效果不错的，倩碧的产品确实是有口皆碑的，mm工作了吧，其实真的很值得投资的。
理肤泉的，雅漾的，她们的产品都有一套是针对豆豆的，真的也是很好的，你可以去看看的
有条件的话就成套使用一个牌子的产品，不会刺激皮肤。平时清洁不要太频繁，一天两次就好。
还是要强调一下，豆豆问题不要急，只要选对产品，慢慢来肯定有改善的，我就是由长了6年豆豆妹变成现在皮肤光滑又光彩的，一定要对自己有信心哦，呵呵，有什么问题我还可以继续回答的
朋友你好我看了你说的症状；跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、增白及改善局部循环】
我建议你可口服；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸[注意有胃溃疡者及胃酸者禁用]、【龙胆泻肝丸】每日3次每次10克[1小袋]、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
也可用中药【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼； 【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】
粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。芦荟 　　利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 　　
　　解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
　　原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
　　解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
　　原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
　　解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
　　原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
　　解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
　　原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
　　原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
　　解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
　　原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
　　解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
　　原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
　　解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
　　原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。
　　解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
　　原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习慣，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
　　解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
　　原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。
　　解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
　　原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。
　　解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点．
　　原因13　睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！
　　解决方法：保证每天８-１０小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
　柠檬汁蛋清
　　将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。
　　利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
　　在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。
　　绿豆粉面膜
　　绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。
　　材料：绿豆粉（１包）。
　　做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了
祝你早日康复
《绍兴冬冬》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！
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皮肤科领域专家我用过许多去痘产品都没有明显效果，现在痘痘满脸都有，特别是鼻子和额头上，有什么好办法啊！_百度知道
我用过许多去痘产品都没有明显效果，现在痘痘满脸都有，特别是鼻子和额头上，有什么好办法啊！
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。知我推荐您自制祛痘美白面膜，简单方便效果显著哦。自制祛痘面膜蜂蜜鸡蛋面膜　　功效：祛斑、美白、紧肤　　　原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量　　　用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。紫蕊草面膜　　功效：美白，祛斑，祛痘，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。　　　原料：紫蕊草　用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。更多肌肤问题欢迎您到平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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跟我一样，要弄清楚是什么原因，可能是内分泌失调可能或则其他，我用芦荟抹脸，豆豆明显的改善了。当然，还可以用珍珠粉。还有可以喝蜂蜜，要用温水冲，如果用热水的。反而会上火。希望可以帮到你。对了，脸上有豆豆，皮肤处于很脆弱的状态，所以尽量不要乱用护肤品，也不要化妆尽量不要喝可乐，太多的酱油，因为那样会留下疤，其实关键的不是方法而是心态，只要坚持就一定可以好的，记住，天下没有丑女人，只有懒女人！加油吧。希望我的答案可以帮的到你吧。呵呵！~
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专家推荐去痘小方法日常生活中，很多物美价廉的中药材都是养身养颜的佳品，益母草就是其中一种。据中国中医研究院西苑医院李春生教授介绍，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。
内服与外敷益母草的两种方法。外敷时，可将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细，晒干，研为粉末。用一根鲜黄瓜榨汁，在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，晾干后洗去。这种方法可以除痘、滋润皮肤。
内服的方法是：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服，同样具有治痘的功效。正确应对痘痕、痘印烦恼首先以预防为主，痘痘实际上是一种轻微的皮肤疾病，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。
凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。
痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素已经沉着到真皮层了，也很难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕。
正确应对痘印烦恼有5招：
1、脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理；
2、治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。
3、容易长痘痘的人尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的感光蔬菜会使色素沉着更深。而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。
4、防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。
5、配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。
坚持一段时间就会发现经过以上的努力，痘印越来越淡。如果你坚持的好的话，有可能使色素消褪得看不出来哦。专家夏季防痘问答皮肤问：夏季痤疮如何预防和治疗？
答：首先要注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅，体内的热散不出来就会出现皮肤疾病；其次，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。另外，还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分的浴液。一旦出现轻微的粉刺，便要尽快通过中药进行调理排毒，将痤疮扼杀在初期状态。
问：脸上长“青春痘”，夏天应该注意哪些问题？
答：长“青春痘”的最主要原因是体内激素代谢问题，青少年不要情绪紧张，饮食方面多吃些清淡的东西，少吃油腻的、甜的、辛辣刺激的食物。再有就是要清洁皮肤，在夏天，每天至少洗三次脸，可以去除脸上的油脂；同时不要涂粉底，尽量少用化妆品。灰尘和经常使用化妆品，都会使毛孔堵塞引起发炎。
如果痤疮已经开始出现发炎的症状，建议用中药进行调理。所有的外用的药对痤疮都只是起到暂时的作用，如果想从根本上治疗还需中药调理。日晒后“青春痘”总会加重，这是为什么？
答：日晒时间过长“青春痘”加重，是由于紫外线的照射对皮肤真皮层造成深度伤害，人体内产生应激反应大量分泌油脂，从而使毛孔堵塞加重“青春痘”的病情。当这种情况发生时，一定要注意面部清洁。但如果要从根本上解决“青春痘”加重的问题，还是要靠中药对体内环境进行调节。
参考资料：
试试台湾轩泽日晚霜\素面系列化妆品,都是偶自己用过的,效果很好哦!
今天中午在食堂吃饭，看见一个女孩满脸痘痘，我就很自然想到了两年前的自己，想到了皮肤给我带来的麻烦和花销。今天很热，照照镜子，看看自己已不再是痘痘密布的脸，我心里由衷地高兴，也想把自己的经验给需要的人分享。从七年前到一年前，我的脸上痘痘一直特别多，走在街上，只要是路过治痘的地方，肯定被人截住送一堆治痘广告或者被劝做美容，起初治痘心切，我试过几次，有一次连续做了一年美容，钱花了不少，痘痘有的时候少了一点，但没有根本改善。后来迷信药物，就去各大医院看病，吃了和抹了很多据说是治痘特效的药，这样吃药和美容相比，花钱不见得少，刚吃药比如排毒养颜，维A酯或者抹水杨酸之类的东西时也比较管用，但是过一段时间，痘痘仍然层出不穷。我还用过很多化妆品，比如雪肌晶等，最初还好，但过了几个月以后发现皮肤从油性皮肤变成了干性皮肤，停用几周化妆品之后再用，脸上的痘痘激增了不少。一年前我数了一下自己脸上痘痘的个数，这一数不要紧，大大小小竟然有二百多个；除此之外，我的后背上也有不少的痘痘，好在别人看不见。这次打击让我对以前治痘痘的方法产生了很大的疑问，下决心自己找新的办法治痘痘。我从网上搜集各种治痘痘的方法，决心一个一个地试验。现在看来这些方法还是比较有效的，主要有这样几点：1. 改变饮食结构，多吃素食。小的时候家里条件不好，吃的比较素。这些年家里条件好了，饭菜中肉明显多了。但是大家知道，牲畜在宰杀过程中非常惊恐，因此临死前肉里会剧增很多毒素，在食堂里炖肉还会添加一些嫩肉粉之类的东西，对人健康不利。我决定改吃一段时间素食，最初几个礼拜发现痘痘基本不再多长了，而且可能由于肠胃排毒，每天总在放屁：），以前便秘，好几天才大便一次，当时明显改善，天天大便，现在也是。对于少吃肉类缺乏的微量元素，可以通过吃坚果比如花生，蚕豆，核桃，芝麻之类的东西补充，多吃素食对于控制痘痘很管用，偶尔也可以少吃点肉。2.买条好毛巾女孩们都知道，小摊贩们卖的漂亮洗脸擦洗脸很干净。我以前用过几次后来嫌一会儿毛巾一会儿洗脸擦地换有点麻烦就放弃了。我以前的毛巾很便宜，决心自己治痘以后，我自己想到了一个合二为一的方法，就是买一条好毛巾。好毛巾不一定贵，质量上要求主要有两点：毛巾一面的毛非常短，非常柔软细致；另一面的毛应当比较长，用起来比较粗糙。这样每次洗脸的时候，两面交替着用，粗毛的面用来清除主要的污垢，细毛的面用来清楚深层的污垢。毛巾用了几周之后会积不少污垢，这时候不要偷懒，用个十几分钟用肥皂彻底清洗之后再用，否则毛巾可能会变成一个污染源。3.勤洗脸什么叫勤洗脸呢？不是一天洗很多次脸。以前别人好心告诉我勤洗脸的时候我老大的不高兴，为了治痘我一天洗5次脸，还怎么更勤洗脸呢。其实不能这么理解。我现在一般每天就洗两次脸，一次早上起床之后，一次是晚上临睡前。我觉得勤洗脸主要有两点：一，每次洗脸务必洗两次，也就是用洗面奶或者香皂洗完一盆水之后，一定要再用一盆清水再洗一遍脸，以免没有洗掉的东西腐蚀或者污染脸部皮肤。二，第一盆水应该用温水或者热水洗，第二盆水用冷水洗。第一遍用热水主要是打开毛孔，彻底清除脏东西；第二遍冷水促进脸部皮肤循环。我有时候比较懒，两盆都用热水或都用冷水，但效果上还是一遍热水一遍冷水好一些。4.用简单的护肤产品我用过各种各样的化妆品之后，发觉没几个适合自己的。就研究了不少化妆品方面的文章。后来发现，化妆品的类型无外乎两种，一类是凡士林，一类是甘油。各家化妆品的不同主要在于它们又加入了一些添加剂，而这些添加剂对一些人不起作用或起反作用。为了治痘这么多年我无意中把脸上的皮肤当成了化学品混合试验田，皮肤出了很多问题，比如毛孔粗大，皮肤粗糙，颜色黯淡。而且镜子前堆了不少半瓶半瓶的东西，有的没用完就过期了，浪费掉了很多钱。研究化妆品类型之后，我把所有化妆品停掉了，决定用最基础的护肤产品，买了护肤凡士林和护肤甘油。这两种产品非常便宜，大约是一瓶5块，一瓶3块钱。单纯用凡士林和单纯用甘油之后，我发现我的皮肤已经被以前的化妆品腐蚀地严重缺水，用甘油效果更好。于是一直用甘油做护肤品。以前为了遮盖痘痘，我涂过遮盖霜，厚粉底等为了让自己看上去好看。为了治痘，我豁出去了，不再用这些东西，把痘痘暴露出来。这么做最初一段时间周围的朋友可能不适应，但是没多久痘痘下去了，脸色改善了，你就会发现从前用化妆品遮盖的脸有点假不好看，治痘是最重要的。用甘油有一点需要注意，不要用纯甘油，因为纯甘油为了达到饱和非常吸水，如果用它，你皮肤里的水分不仅不能保持和增加还会被甘油吸掉，危害皮肤。护肤甘油是饱和后的甘油，甘油里的水分由于饱和作用比例很高，因此涂在脸上能保护皮肤和隔离一部分尘土。5.皮肤上的黑头在长死之前要除掉我脸上长痘时有的时候挤黑头，有的时候不管它，结果发现有的黑头长大之后没有象不少人说的自己掉下去，而是长进了皮肤里，变成了一个黑痣，等皮肤长好之后黑痣很难去掉。因此我建议大家在黑头变黑之后及时清除掉，否则以后比较麻烦。我脸上有十几个这样的黑痣，今年初专门找一个很有名的摊位点痣，花了不到一百块钱。好一点的医院里也可以用激光除痣，根据痣的大小不同价钱大概是十块到十几块钱一个。6.休息和睡眠以前我的一个同事见我经常吃药就告诉我：药补不如食补，食补不如睡补。意思是：吃药对人影响比较大，不如优先考虑改善饮食，而改善饮食之前更重要的是要保持充足的睡眠。这段话对我的影响比较大，我以前经常熬夜，后来发现其实熬夜做的事情其实一两个小时就能做完，我玩心太大，经常穿插其他事情，所以效率不高。后来，我决定做事时先预估一下时间，然后分阶段或者一次性完成，做事时不穿插乱七八糟的杂事，增加睡眠时间。这样下来，发现不仅皮肤变好了，人的精神状态也变好了。7.自制护肤面膜我以前用过各种面膜，比如以前常见撕拉式的面膜，比较有名的海底泥面膜，以及比较少见的薄荷石膏面膜。后来考虑到减少化学品的刺激，我不再从外面买面膜，我自制过两种护肤面膜，效果非常好，一个是黄瓜面膜：把新鲜黄瓜切成非常薄的片贴在脸上半个小时，之后把黄瓜揭下来就行了，这样的面膜既经济又省事，我有一段时间天天贴黄瓜，脸上的皮肤转变非常大，又细又白；另一个是香蕉牛奶面膜，把半根香蕉和半勺到一勺牛奶混在一起做成糊糊，用化妆棉或厚一点卫生纸当底衬贴在脸上，半个小时后洗掉即可。加底衬是因为它太容易流了，如果牛奶流到衣服上必须马上洗掉，否则容易留引子。加底衬以后就不容易从脸上流下来了。我认为美容等治痘方法制标不制本，痘痘的根本原因主要是生活习惯，环境污染等造成的身体里的微量元素失衡。因此从这些方面着手就不容易复发。好了，这就是我的治痘秘诀，不用花多少钱，也没有什么特别办法。但确实把我的皮肤从非常糟糕的状态挽救了回来，我治痘的时候做了一个统计表，每隔一段时间数数脸上的痘痘，给自己增加信心坚持下来，这样做大概3个月以后痘痘下去了30％，半年的时候大概下去60％，现在我脸上的痘痘严格上说还有大概10个，希望我的经验能给被痘痘困扰和痛苦的朋友们一些启发，皮肤好人的气色才好啊。
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