dnf为什么没法拍卖蹲

我本人也是不能的,这个寒假去健身,恰好问了教练这个问题,于是就本人的情况说下。首先明确下蹲下的动作,两臂伸直高举过肩贴于耳边,缓缓下蹲。蹲下去以后注意此时膝盖和脚尖的位置关系!如果你脚后跟是离地的,试试把身体向后平移,使膝盖在垂直方向不过脚尖。如果此时你的脚后跟又能着地了,那么就说明问题在于肌肉过紧。据教练描述,有可能是篮球打得太多造成的,我的理解即是弹跳运动做得过多造成的。当然这里我也不是专业的,个人理解,求助专业人士@陈柏龄 结合楼上的答案,个人认为无非是先天和后天两种情况。如果是先天的,有可能照上述步骤做了以后后脚跟还是无法着地或者根本就蹲不下来。另外补充一个教练指导的拉伸方法:将前脚掌垫高(脚尖离地10厘米左右),保持全身挺直,略微前倾,以小腿肌肉感觉有较强拉伸感为宜,正常呼吸。
图片来自百度.原因是跟腱太短.跟腱:就是脚踝后面,俗称"脚筋"的东西.下蹲的时候,跟腱处于拉伸状态.有的人先天跟腱短,不能着地.有相关的手术,"跟腱延长术",可以治疗,但效果一般.这样的人,运动能力一般都受限.强行拉伸跟腱可能会拉伤甚至断裂,就这样
我不能双脚并拢下蹲到底,如果强行蹲下去会往后倒,我老婆说是小时候打青霉素(负二补充:不是青霉素导致,而是青霉素针的稀释剂苯甲醇导致的,如果稀释剂用生理盐水,就不会有这样的后遗症,但注射时会比较痛。)造成的「臀肌挛缩」,是病,得治 ~~~ 参考这个这个游戏为什么不能蹲和退出?_王牌黑桃吧_百度贴吧
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这个游戏为什么不能蹲和退出?收藏
按了esc和ctrl不好使啊,每次都要用任务管理器。难道是延迟问题???(esc键不好使了我把它的功能绑定到别的键位了。)
1楼 21:30&|
相关的贴子1829779150相关的图贴
我也是,同求
2楼 21:36&|
3楼 21:39&|
啊 怎么是我自己发的帖啊
4楼 21:40&|
5楼 21:40&|
6楼 21:45&|
7楼 21:46&|
可以啊···
8楼 11:11&|
9楼 12:47&|
不懂你的问题 蹲下默认是ctrl 要按住
10楼 16:13&|
11楼 12:31&|
再次路过。。。
12楼 01:32&|
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或来源: 作者:张德勇
跑步结束后为什么不能蹲下
跑步是一项简单易行、老少皆宜、极易普及的体育运动。许多人尤其是中小学生,在跑步结束后常常蹲下休息,教师对此也习以为常,不加以制止,长此下去将造成不良的后果。现就其危害简单地谈一下:人体在跑步时主要是靠下肢的运动,同时辅以上肢的摆动而进行的。运动时,内脏系统对氧的需要增加,而氧的运输又是由血液进行的。运动时血液循环加快,呼吸频率增加,跑步结束后,血液大部分集中在下肢,尤其集中在臀部。如果刚一跑完就蹲下来不利于下肢血液循环,造成脑部缺血,易发生头晕、恶心、呕吐等现象。长期这样,往往又会造成腿部变粗,腿部肌肉僵硬,臀部下垂等不良后果。而且中小学生身体又处于生长发育的旺盛期,跑步结束后蹲下对骨骼、内脏的危害更是不言而喻。因此跑步结束后,教师应该让学生采取慢跑、慢走、加深呼吸、边走边做一些上肢的徒手操等方法,以尽快地缓解或消除疲劳,以利于机体尽早恢复。跑步结束后为什么不能蹲下@张德勇(本文共计1页)
       
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《内江师范学院学报》1993年02期
《科学大众》1957年06期
主办:中国体育报业总社;中国田径协会
出版:田径杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市为什么不能正常蹲下来
时间: 14:47:26
健康咨询描述:
女14岁小时候发烧有几次不省人事,过一会才会醒,到5岁后就没有出现过了,现在就是不能蹲,有时没人时她会做强直的动作,就是两腿伸的很直,但看人来了她就不会做了就会停止,就是怕蹲下,即使蹲也要用手扶着,学习不好,数字概念差,性格还活泼,说话还好你就是有时候不清楚,如要求她就会说清楚,与人交流没问题其他饮食睡眠体重精神食欲都很好。发育也很正常,身高现在156,体重46公斤。
曾经的治疗情况和效果:
从没有看过或治疗过
想得到怎样的帮助:如是小时候的颅内神经损伤还有治愈的可能吗,至少可以让她可以正常蹲下(感谢医生为我——该。)
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你好!和肝筋拘孪有关,可去正规大的中医院/找专家确诊后用针灸/按摩等治疗,就有恢复的可能。请放心~
帮助网友:2853称赞:233
病情分析:您好,这应该是发烧对神经的损伤导致的指导意见:您好,这个通过治疗应该是可以恢复的,主要是要通过活动膝盖部促进其神经反射的恢复,可能有一定的心理恐惧作用,家长要做好疏导工作
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