西洋参降火么 夏天如何降火?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-23 22:51 标签： 夏天如何降火
立夏养生：西洋参滋阴 酸梅去火解油腻
核心提示：随着立夏节气的到来，气温明显升高，容易损伤人体津液，特别是夏季在五行中属火，对应于心，此时应清补养心，滋阴生津，对机体进行合理调养。夏季暑热容易耗损人体心阴，失眠多汗，暑邪耗气伤津，因此必须结合时令进行有针对性地滋阴清补，防止人体出现上火等不适。
　　西洋参滋阴生津　　立夏开始，天气逐渐炎热，人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、、睡眠不足、神力、身体素质下降，实则这是人体，导致心阴不足，而西洋参可以清火除烦、养心生津、补气养阴，为立夏补益佳品。据《本草从新》记载，西洋参能“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜”。现代科学表明，西洋参中含有丰富的微量元素、多糖、氨基酸，经常服用能够强身健体，补充人体津液。此外，西洋参具有明显的抗缺氧作用，促进蛋白质合成，解除，调节新陈代谢，这也是恢复脑力和体力的物质基础。西洋参不同于人参，它是一种“清凉”参，其味苦、微甘、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清、扶正气、抗疲劳的作用。一般来说，西洋参切片效果更佳，其皂甙等有效成分更利于析出，更便于吸收。服用西洋参最简单的方法是每日取3克泡水喝，也可搭配清肝明目的及润肠通便的一起泡水喝，待西洋参泡至无味时，可将其嚼服，避免营养成分的损失。
　　汤去火、解油腻　　立夏开始，人们对饮料的需求也是不断增加，面对市场上玲琅满目的饮料，一些朋友热衷于酸甜可口的，它含有人体所需的多种微量元素和脂肪酸，既可以消除人体油腻，又可以避免脂肪过度堆积及糖分转化为脂肪，同时为人体补充多种维生素和微量元素，促进胃肠蠕动，加速人体体内垃圾的排除，清理人体肠胃，避免人体发胖。
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传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。已有天涯账号？
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我很怕冷应该怎么补？可以吃西洋参吗？
我很怕冷应该怎么补？可以吃西洋参吗？
09-02-28 & 发布
这个症状应该说还是比较明显的，阳虚。还有阴寒内盛。不知道你有没有出汗多的情况，或者就是随便运动一下就很喜欢出汗。要是真的和你说的这样严重的话，我建议还是用中药补补身体。开的方子很多，可以用桂枝去芍药加附子汤，还可以用理中丸。 桂枝去芍药加附子汤：桂枝12g 附子10g 大枣10枚 生姜6g 甘草6g。这个先吃7付看看效果。好就接着吃。 理中丸：人参12g 白术12g 附子9g 干姜6g 甘草6g。这个也是一样的吃法。 这些只是一个参考。希望能帮助你
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去看中医吧!好好调理一下,要不你这个自己大概不会好西洋参吗!益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。    《药性考》：补阴退热。   姜制益气，扶正气。    《本草再新》：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。    《本草求原》：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。    《医学衷中参西录》：能补助气分，并能补益血分。宜忌:中阳衰微，胃有寒湿者忌服。    《本草从新》：脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。    《纲目拾遗》：忌铁器及火炒。
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肾虚 ，补肾
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