教师比武比出新活力 龙南抓教学水平提高有招
　　缘起：一次培训引发一场思考
&&& 2007年8月，龙南县面向全国大专院校毕业生招聘了80多名新教师，并对他们进行了上岗培训。培训结束时，有关部门对这80名新教师进行考核，发现他们经过培训后，教师工作的基本功有了很大的提高，新课程标准掌握得比一些老教师还好。
&&& 为什么不组织所有的教师进行基本功训练，并对这些内容进行比赛，促使教师共同进步？龙南县教体局局长赖阳升和其他有关领导干部在新教师培训总结大会后，提出了一致的想法。于是，县里成立了由教研室、进修学校等组成的调研组到各中小学校进行调研。在调研过程中他们发现，学校不少教师对新课程标准掌握有一定的难度，有的教师因竞争机制的缺乏而变得懒散……
　　“教材变得太快，不好好学习新课程标准，就很难把握教材的重点，会给课堂教学带来许多困难。”对于教材的变化，拥有多年教学经验的临塘乡水口小学教师王俊伟倒出了苦水。
　　“任何时候都不要漠视学生模仿的天性，教师的一言一行都会影响学生，教师批改作业字体不工整，黑板上板书潦草都能把学生感染成‘马虎王’。”龙南镇第三小学教师陈芳深知苦练三笔字的重要性。
　　“政府给学校建了多媒体教室，配齐了电脑，可没教师会用，又没人教，那些现代化‘武器’成了绣花枕头――中看不中用。”以前，杨村中心小学校长赖余胜经常望着这些现代化教学设备摇头叹气。
&&& 诸多原因，让县里明白，要提高教师的工作热情，必须建立竞争机制，激发他们学习新知识、新技能的主动性。开展教师“大比武”活动的建议由此产生，并得到全县中小学教师的积极支持和响应。2007年10月，《龙南县教学基本功“大比武”活动方案》出台，决定从2007年10月至2008年底在全县中小学教师中分阶段开展“大比武”活动，活动内容包括研读新课标、钻研教材、习练“三字”、熟练操作电脑、制作教学课件等，“比武”成绩将在全县教师中公布。
　　举措：一个“舞台”锻炼一支队伍
&&& 以“比”促“练”，是“大比武”的主要方法。全县2598名教师，素质不一，特长各不相同，为了能在“大比武”活动中取得好成绩，大家针对自己的弱项，狠下工夫学习。杨村镇中心小学是龙南较边远的一所学校。每周四晚上，该校多媒体教室就灯火通明，从县城来该校支教的教师赵树林会在这里教全校老师制作多媒体课件。“在农村学校，大部分教师都不会用多媒体上课和制作课件，为了不在‘大比武’活动中输掉，我们都积极学习。”该校教导主任赖荣旺告诉笔者。
&&& 今年1月29日，在龙南县龙师附小的教室里坐满了考生，这些特殊考生就是该县的2000多名教师。这是该县开展教师“大比武”活动的一个镜头。为了检查全县教师学习新课程标准和教法的情况，县里决定“以考代比”，由县教体局组织实施以精课标、通教材、研教法为重点内容的考试。县里邀请专家按学科、年级段分成17个科次编成试卷，组织集中考试，并对桃江中学赖春晖等考试成绩在90分以上的111名教师，进行了全县通报表彰。
&&& 今年4月，该县从基层学校开始，自下而上，层层选拔，让教师通过上一节多媒体汇报课展示自己的学习成果。学校初赛和各乡、镇学校的复赛由各乡（镇）中心小学组成评委组，进行择优选拔，然后每个乡（镇）中、小学各选两名选手参加全县决赛。在这次比赛活动中，赵树林、王与等教师脱颖而出，受到县教体局的表彰。
&&& 今年6月，一支由县教体局和县进修学校30人组成的考评队伍，分成6个小组下到全县17个乡（镇）的中小学校进行为期4天的中小学教师“三笔字”考核。教师就在教室里书写毛笔字、钢笔字和粉笔字，5位评委当场打分。“不及格的教师不仅在全校师生面前没面子，还要参加县里组织的暑假书法速成班。”采访中，临塘中学教师潘清房说。
　　成效：一次“比武”激活一池“春水”
&&& 竞争出活力,竞争出动力。在龙南农村学校，大多数教师都在学校住宿，以前，教师在晚上除了批改作业和偶尔去家访外，一般没有其他的事做，许多老师都会觉得孤独、无聊。开展“大比武”活动后，他们有的练书法，有的学习课件制作，有的研读新课程标准，大家都感到时间不够用。该县南亨乡中心小学教师曾冬梅和廖竹英同住一个宿舍，晚上经常以新课程为内容互相出题，一问一答进行学习。在全县大规模的“大比武”活动刺激下，全县教师形成了人人争先、唯恐落后的局面，课余时间聊天、应酬的教师越来越少，钻研业务、练习基本功的教师越来越多了。“教师学习氛围的变浓，对学生也起到了潜移默化的作用，促进了学生学习的氛围。”许多教师深切感受到“大比武”活动对学生的影响，校风的改善。
&&& 促进教师互相交流，形成团队凝聚力，是龙南教师“大比武”活动取得的又一成效。“幻灯片制作过程中怎样插入声音？为什么我下载的动画不会动？”在龙南镇第三小学，今年58岁的廖月瑶教师经常向比自己年轻30多岁的教师陈瑜请教课件制作的问题，精通书法的廖月瑶也经常辅导陈喻学习书法。在“大比武”活动中，像廖月瑶和陈瑜这样互相学习的教师有许多。年长教师一般都能写一手好字，特别是毛笔字，可计算机操作对他们来说有较大难度；年轻教师接受新鲜事物的能力强，在计算机操作方面往往学得很快，而写毛笔字对他们来说就比较难了。所以，许多学校在“大比武”活动中，开展教师结对帮扶制，共同为本校在“大比武”活动中取得好成绩而努力。
&&& 功夫不负有心人，在最近市教育局组织的全市首届中小学教师基本技能竞赛中，该县参赛的教师取得了可喜成绩，个人和团体全面获奖，其中高中层次荣获了一等奖。6月下旬，赵树林、廖家伟、李开铭等6名教师代表赣州市参加全省中小学教师基本技能竞赛，2名教师获一等奖，3名教师获二等奖，1名教师获三等奖，其中小学组教师许龙制作的课件获得全省第一名。 　　来源：赣南日报
　　 　　　　
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活力体力的消耗
梦幻西游里哪些是消耗活力的 哪些是消耗体力的？
帮贡怎么才能最快最省力的得到？
提问者采纳
消耗活力的:烹饪(消耗技能等级+10点,上限是80点)，炼药(根据技能等级,上限是40点)，制作家具图纸(根据技能等级消耗)，在古董商人购买物品 消耗体力:打造(根据打造或修复物品等级)，裁缝(同打造)，打工，制作家具(根据物品)，合成宝石(根据宝石等级),领取神兽时，强制解锁
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其他22条回答
烹饪，炼药,是活力的打造 是体力的等级不同消耗也不同的
烹饪 做家具
打造 喂宝宝训练宝宝 解家具 消耗体力
烹饪，炼药，制作家具图纸，去古董商人购买装备和66的时候 是消耗活力的打造，裁缝，打工，制作家具，领取神兽时，强制解锁 是消耗体力的
烹饪技能等级
可能烹饪出的食物 0～4级
包子 5～9级
在原来基础上增加佛跳墙，以下类似 10～14级
烤鸭 15～19级
珍露酒 20～24级
女儿红，虎骨酒 25～29级
豆斋果 30～34级
臭豆腐 35～39级
烤肉，桂花丸 40～44级
翡翠豆腐 45～49级
长寿面 50～54级
梅花酒 55～59级
百味酒 60～64级
蛇胆酒 64级以上
醉生梦死 一级药数 二级药数 成功的效果
失败的效果 2
炼出金创药
炼出金创药
炼出金创药
炼出金创药
炼出金创药
炼出金创药
随机炼出某种三级药
随机炼出某种三级药
炼出金创药 0
随机炼出某种三级药
炼出金创药 1
随机炼出某种三级药
炼出金创药 0
随机炼出某种三级药
炼出金创药 宝石种类
可镶嵌装备
镶嵌效果光芒石
铠甲、腰带
+40气血太阳石
武器、头盔
+8伤害月亮石
铠甲、头盔
+12防御红宝石
饰品、鞋子
+4%火吸收黄宝石
饰品、鞋子
+4%雷吸收蓝宝石
饰品、鞋子
+4%水吸收绿宝石
饰品、鞋子
+4%土吸收黑宝石
腰带、鞋子
+8速度红玛瑙
武器、头盔
+25命中舍利子
铠甲、饰品
+6灵力神秘石
武器、腰带、鞋子
+20躲避打造要求
技能要求：制作武器需要懂得打造技巧，制作铠甲、头盔需要裁缝技巧，
而制作靴子、腰带、饰品需要懂得炼金术。
熟练度要求：制作武器需要玩家的打造技能有一定熟练度，
制作头盔、衣服、靴子、饰品和腰带需要裁缝技巧达到一定熟练度。
通过平时打造和在铁匠铺、服装店里打工可以提高熟练度。
根据打造装备的等级不同，对熟练度的要求也有所区别： 装备等级
2250 打造方法
武器、项链或腰饰在铁匠铺里使用打铁炉打造，头盔、衣服、靴子在的服装店使用缝制台进行缝制。
每次打造消耗一定的体力，打造出的装备需要经过鉴定后才能佩带。装备效果
装备等级：打造出的装备等级，取决于制造指南书等级和相关技能等级。
最终的装备等级=（指南书等级与技能等级中较低者）+9后取整。
例如指南书为30级，技能等级为35级，则装备等级为30+9后取整=30。
耐 久 度：打造出的装备耐久度为500，耐久度不足时可以在铁匠铺或帮派中修理。
装备属性：例如武器的伤害、命中，铠甲的防御等属性，主要受相关技能等级影响。
特殊效果：打造获得的装备可能会附加额外属性，如武器额外增加耐力，铠甲额外增加敏捷等等。
此外打造的装备还可能附带一些特殊技能，关于此类技能的介绍，可以参考装备特技的说明。装备修理
可以在铁匠铺里修理装备以恢复其耐久度，每次修理需要消耗一定的体力。
修理装备的要求：相应的技能等级≥装备等级*0.5，并且该装备修理失败次数&3。
各装备对应的技能为：武器需要打造技巧，铠甲、头盔需要裁缝技巧，靴子、腰带、饰品需要炼金术。
加入帮派的玩家也可以在帮派中找福利总管修理装备。
修理装备时有可能出现成功和失败两种可能，一般说来相应技能的等级越高，修理的成功率也越高。
累计修理失败3次的装备将无法再修理。各技能说明强身术： 学习后可以提高气血上限 冥想 ： 学习可以提高魔法上限 暗器技巧：学习后可以增加使用暗器的伤害力 打造技巧：可以提高打造武器的能力 裁缝技巧：可提高缝制头盔、靴子和铠甲的能力 炼金术： 可以提高制作饰品和腰带的能力 中药医理：精通祁黄之术往往可以提高炼制丹药的能力 烹饪技巧：可以提高制作食物的能力 逃离技巧：学习后可以提高战斗逃跑的成功率，但最高不超过90% 追捕技巧：可以降低对手逃跑的成功率，但最低不小于10% 养生之道：修身养性，固本清元之术，学习可以增加活力上限 健 身 术：由华佗所创的五禽戏发展而来，学习可以外增加体力上限 这些技能分别要和紫衣盗（545，188）长安钱庄右侧的民居内、黑山老妖（99，280）大唐国境地府外面。和黑山学习技能需要带一只大篇幅，可以在大雁塔6层抓。他们两个学习，耗费的是钱和经验。但是每个技巧能学习到的上限是有限的。应该向黑风老妖学习的技能有以下几种，烹饪：强烈建议学到46级，虽然钱多花一点，但是正好可以做出长寿面（很畅销的任务用品），以及其他一些如烤肉，翡翠豆腐，烤鸭之类的，卖不出去就自己练级时候吃掉好了。也可以给自己省点买药的钱。制药：建议学习30-40左右。一般把自己一些练级，做任务得到的2级药材，以2比2的比例与1级药材相混合。如果出的是金创药，老话，自己吃掉。如果是什么九转回魂丹，金香玉蛇蝎美人等等任务用药制作出来的话，基本上不愁卖不掉的。追捕：主要是加强抓宠物成功率，建议学到20-30就够了，再学就浪费钱了，逃离：学到40.有时候跑路方便哈，免得挂了掉钱掉经验……应该向紫衣盗学习的技能为：强身术：加血气上限，可以加到120级裁缝：建议把缝裁学到40级，这样自己装备持久坏了可以自己修理，自己给装备合成宝石什么的，成功率也会高很多。打造：可以自己打造武器。后面还能透过玩家建立的帮派学习到上述技能，关于其中一些只能学40级的技能的提升，是到相关的店铺工作或者使用技能，就可以提高熟练度了。家具配方大全家具设计图是在长寿村146.146民房里的鲁成跟前做的（如意符也是在这里做，需要巧匠之术20级和30点的体力），做出来设计图需要用巧匠之术做成家具，不同的家具需要技能的等级不同，巧匠之术可以在帮派里学习。
巧匠之术10级可以做的：
桦木圆桌=普通木料+普通手艺
黑麻垂幔帘=普通木料+普通布料+印染工艺
巧匠之术15级可以做的：
桦木立柜=普通木料+普通木料+普通手艺
草编席子=闲杂材料1+普通手艺+灵巧手艺
巧匠之术20级可以做的：
榛木床=普通木料+普通木料+普通木料
漆花竹凳=普通木料+印花工艺+普通手艺
巧匠之术25级可以做的：
印花屏风=普通木料+普通布料+印花工艺（这个很好做）
文竹=闲杂材料1+陶瓷（这个不太好出，但能出来，活力少的话还是做其它的花吧）
巧匠之术30级可以做的：
蝴蝶兰=闲杂材料2+陶瓷+装饰工艺
君子兰=闲杂材料3+陶瓷+装饰工艺（这个非常好出，不易失败，但技能好象要20以上才能做）
巧匠之术35级可以做的：
水仙=闲杂材料1+陶瓷+装饰工艺（这个很好出，技能好象也要20以上）
仙人掌=闲杂材料2+闲杂材料3+陶瓷
巧匠之术40级可以做的：
银烛台=普通金属+普通手艺+装饰工艺
玉瓷画瓶=灵巧手艺+陶瓷
巧匠之术45级可以做的：
踏春图=绘画工艺+普通手艺
地板=闲杂材料1+印花工艺+普通木料
巧匠之术50级可以做的：
白鹤展翅窗帘=贵重金属+陶瓷+灵巧手艺
巧匠之术55级可以做的：
红木八仙桌=灵巧手艺+珍稀木材+宝石
巧匠之术60级可以做的：
双人床=高级布料+雕花工艺+宝石
巧匠之术65级可以做的：
虎皮地毯=高级布料+灵巧手艺+绘画工艺一级家具配方:普通木材+普通手艺=桦木圆桌 10级(巧匠之术,下同) 普通木材+印花工艺=凳子 10级 普通木材+普通布料+印染=窗帘 10级 普通手艺+闲杂材料1+灵巧手艺=草编地毯 15级 普通木材+普通布料+印花工艺=屏风 25级 普通木材+普通木材+普通手艺=柜子 20级 闲杂材料3+陶瓷+装饰=君子兰 30级 闲杂材料2+闲杂材料3+陶瓷=仙人掌 35级 闲杂材料1+陶瓷+装饰=水仙 35级 闲杂材料2+陶瓷+装饰=蝴蝶兰 35级 普通金属+普通手艺+装饰=银烛台
40级 印花工艺+闲杂材料1+普通手艺=地板 不明 普通布料+普通布料+普通布料=地毯
不明 闲杂材料1+陶瓷+装饰=文竹 不明 普通木材+普通木材+普通木材=床 不明 二级家具配方(巧匠之术等级要求较高,不到50级请勿轻易尝试):绘画+普通手艺=踏春图 45级(巧匠之术,下同) 贵重金属+陶瓷+灵巧手艺=白鹤展翅窗帘 50级 灵巧手艺+珍稀木材+宝石=红木八仙桌 55级 贵重木材＋普通手工艺＝红木八仙桌 55级 高级木材+高级木材+灵巧手艺=镶玉虎纹桌 55级 灵巧手艺＋珍稀木材＋宝石＝镶玉虎纹桌
55级 高级木材＋灵巧手艺＋雕刻＋宝石＝镶玉虎纹桌 55级 珍稀木材＋雕花＋普通手艺＋宝石＝镶玉虎纹桌 55级 高级木材+高级木材+灵巧手艺=双鱼吉庆柜 60级 彩绘立柜(配方不明) 60级 高级布料+灵巧手艺+绘画工艺=虎皮地毯 65级 高级布料＋灵巧手艺＋印染＋闲杂材料1＝麻布地毯 65级 高级布料＋灵巧手艺＋印染＋闲杂材料2＝虎皮地毯 65级 高级布料＋灵巧手艺＋印染＋闲杂材料3＝麻布地毯 65级 普通木材＋雕花＋闲杂材料3＋灵巧手艺＝桦木靠背椅 70级 高级木材＋绘画＋灵巧手艺＝月牙凳
70级 高级木材＋雕花＋宝石＋闲杂材料1＝八卦镇邪榻 75级 神仙帐(配方不明) 75级 狮子图屏风(配方不明) 80级 闲杂材料2＋灵巧手艺＋装饰＋陶瓷＝天山云雪 85级 龟鹤延年灯(配方不明) 85级 长信宫灯(配方不明) 90级 雕花马桶(配方不明) 90级 夕阳山水图 95级 高级布料＋绘画＋灵巧手艺＝猛虎踏山图 100级 桦木地板(配方不明) 100级 贵重金属＋陶瓷＋灵巧手艺＝蓝绸绣花帘 不明 珍稀木材＋闲杂材料2＋灵巧手艺＝蓝绸绣花帘 不明 灵巧手艺＋珍稀木材＋宝石＝蓝绸绣花帘 不明 灵巧手艺+闲杂材料2+ 珍稀木材=2级窗 不明 重金属+宝石+灵巧手艺=2级窗 不明 高级布料+雕花+宝石=双人床 不明
您好,我来解答你的问题!!活力以及体力的用途:
活力用途:烹饪,练药,制作家具图.此为大众福利.兵鉴,灵宝,大唐地府专利.临时符的制作龙宫,盘丝,魔王,女儿,方寸专利.而实际上,以龙宫,盘丝,魔王用得最广,另外两种则需求不大.另外,还有古董购买物品需要,不过此点目前基本属于小号专用.大号有的已经极少.最后,还有火眼金睛所需,不过需要使用的场合不多.
体力用途:解家具图,打造(含新推出的暗器合成),裁缝,练金.家中训养,训练宠.帮战消耗(占比极低),还有宝石合成,此点也是属于小号专用.还有打造店打工用,目前此类人员相信属于绝种动物.其次,我们来看看,活力体力的出品,能够用于何处.
烹饪,可用于师们,人环,官职,战斗
练药,可用于师们,人环,宠环,战斗
家具,可用于师们,宠环,家居布置.
兵鉴灵宝,鉴定必需品,不过属于门派专利.兵鉴由于大唐人数众多,即使10%的大唐弟子来学,也足够泛滥成灾.灵宝相对较好,然而最需要灵宝的60-80装备市场,也大部分由一堆专职的灵宝制作小号来满足.
临时符,比武,帮战,PK时必需品.同属门派专利.比武每月只一次,帮战虽每周三晚,但受制于帮派数目限制,涉及的人员范围其实不广.且每周三晚的需要,对比起平时漫长的梦幻生涯,实在不算什么.至于PK,属于突发事件,忽略不计.
打造,裁缝,练金,所学者其实不多,占比很低.
训养,训练宠物,大众福利. 对于绝大部分玩家而言,活力的消耗市场,最最主要的,是来自于几乎每人必做的师们市场.而对于体力而言,除去部分打造师,最最主要的消耗市场则属于训养,训练宠物.于是,我们可以从最主要的市场,看出活力体力的消耗情况了.
.....想说的都给别人说了~
烹饪，炼药,是活力的 打造 是体力的
消耗活力和体力的地方很多，我就列一些最常见的：活力：烹饪、炼药、做家具图、制作神兵/灵宝（DT/DF）、购买古董商人的东西体力：打造、缝纫、炼金、书店打工、制作家具、房子里训练宝宝、合成宝石、加锁常用大概就这些，像领取神兽，一般没机会用...而且很多都有提示你需要消耗什么，楼主游戏里多留意就能发现了。【帮贡】：刷青龙、刷敌对（有内政和敌对帮才可以刷），跑商、刷玄武堂任务。刷青龙需要青龙药和旗子，也就是钱，刷敌对只需要旗子就OK了，如果不急的话，跑商也不错，有不少经验还有点钱，玄武就只要一点点经验。
必要吗?上面那位仁兄写那么多!
活力:烹饪 练药 家具.体力:驯养宝宝 合宝石 打武器 开家具.刷得最快的是敌对 其次青龙(这个经验多不过小花1点钱)对你的问题我总结了 用精炼的语言回答完毕 希望你看得明白.个人推荐 学练药 和家具 现在就这2个地方赚点钱 其他的都赚不到了 打武器用体力多不说 根本赚不到钱
参考资料：
楼上的同志们解释的还挺详细.得帮贡最快的办法现在也就是青龙,不过需要有大量资金做后盾,还有就是,你一定要把NPC都记住,应该会很快
烹饪，炼药,是活力的 打造 是体力的 等级不同消耗也不同的
烹饪，打造，打工，练药
打工（一次耗体40），烹饪（耗活力）……
烹饪，炼药,是活力的 打造 是体力的
杀帮派强盗是最快..最简单...最方便的获得帮派贡献的方法
烹饪浪费活力投票\打造和打工赚钱浪费体力帮贡就老老实实地刷吧
又有一个完全复制官网的
建议楼主直接去看
活力:烹饪,炼药 做家具图,做临时FF(要会做才行) 古董商人那买东西 做神兵灵宝体力:裁缝炼金打造 做家具 投票 训BB 养BB 合成宝石 加锁 书店和打工 帮战也消耗体力的,点人要40点,被杀的话掉20%+60点的体力目前梦幻就开通了这些,以后会不会开新的不知道
烹饪，炼药,是活力的 打造 是体力的 等级不同消耗也不同的
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