女子变胖遭老公嫌弃，离婚后瘦90斤
31岁的英国女子塔林是一个高级信贷控制员，24岁与丈夫结婚，那时她穿10码的衣服。婚后她的生活发生了很大的变化，她每天想着的都是晚餐吃什么，因为坐下来吃饭是她和丈夫在一起度过的唯一愉快的时光。“如果我放弃了，我们会失去更多共同联系的纽带。”每次丈夫不在的时候，塔林就寻找食物来打发无聊和孤独的时光。结果，塔林的体重慢慢接近200斤，丈夫开始不正眼看她了。离婚后，塔林疯狂工作，用了不到一年的时间减了90斤，重新成为婚前那个漂亮的单身女子。[]
PK台：体重对于女人来说真的这么重要吗？
结婚之前，女人还是“白富美”，结婚之后，有了家庭，很多女性开始忽略自己的身材，慢慢发福变胖。女人为了家庭牺牲自己，这本是一件非常伟大的事情，但是，人都是视觉动物，尤其是男人。女人发福魅力大减，这是必然，在美丽与家庭之间，你是怎么认为的？你如何看待女人的体重？
男人都是视觉动物，女人必须保持苗条美丽
自己觉得舒服就好，没有必要在意别人的眼光
女人发福长胖有风险 男人都是视觉动物
女人为了家庭牺牲自己，你的辛苦男人都知道，但是哪个男人不希望自己的女人能“拿得出手”呢。很多时候我们都会斥责“死男人，太好色”，其实，爱美之心人皆有之，更何况“天性好色”的男人呢？
女人是这么想的……
都三十岁了，胖不胖无所谓
很多女人上了三十岁后，都会觉得自己已经老了，跟丈夫都是老夫老妻的，身材和美貌已是次要的，爱家庭，爱孩子，才是最重要的，胖不胖，美不美都这个样子，无所谓。
不是我们不爱美，是真的没时间
女人除了承受每天工作的压力，还要“包揽”家庭的一切琐事，照顾丈夫、教育孩子、做家务活、孝敬两头的父母……我们也想美一点，但是真的太忙了，没有时间来打理自己。
我们也想瘦，但总是减不下来
其实，为了不让男人嫌弃，让丈夫在外面有面子，也为了让自己能够自信一点，我们一直都在努力减肥，运动也做了，吃也忍住了，但是，不管我们怎么努力，总是减不下来啊。
可是，男人是这样想的......
真的嫌女友太胖，又说不出分手
我承认女友对我很认真，人也勤快，会过日子，不乱花钱。她长得也不是很漂亮，但是现在是越来越胖了，天天说减肥也控制不住。我真得很有压力带她去见我的家人和朋友，我想说分手，但是说不出口。
老婆太胖，ML时真心没感觉
我和老婆都是29岁，结婚3年多了，结婚时我120斤，她不到90斤，现在我130斤，她也130斤，那身材简直没法看哪，我还年轻啊。ML的时候真心没感觉啊，太胖了，怎么办？
看见她不停地吃就烦
婚后才发现她是个吃货，虽然很胖，但从来不减肥，我说过她几次，每次都吵架，说我不让她吃。她还说她没别的爱好，就是喜欢吃。最近发现她更胖了，晚上一回家，就不停的吃，看着心烦，我该怎么办？难道就这么不在乎吗？
原来男人和女人的想法相差这么大
不要等到胖得不可收拾了才减肥
经常会听到减肥的人士说，不管怎么减肥总是减不下来。其实，一直减不下去除了减肥方法的问题之外，还有一个原因是“已经胖的不可收拾了”。
女人一定要关注自己的体重，预防在先。胖5斤，容易减下去，适当控制饮食就可以了，胖10斤，也是可以减下去的，但是不会那么容易，胖20斤，减肥就会比较困难了，如果是30斤，40斤呢，想要减下去会相当苦难。
等到体重已经控制不住的时候，身边的很多情况都发生了改变，丈夫心里开始有点小疙瘩，闺蜜也会觉得很震惊，那时候才开始减肥压力会很大，自信心也会受打击，老公可能会背后说你，“天天说减肥也控制不住”。
所以，时刻关注自己的体重，不要等到胖得不可收拾了才减肥。女人每周都要称一下自己的体重，如果连续两周体重都呈上升的趋势，那么就要注意你的体重了。
盘点那些不慎保养而发胖的女神们
不管男人怎么想，女人发胖之后魅力大减这是必然，女神一下子也会变欧巴桑。娱乐圈中，更是不乏这样的例子。为了爱情也好，为了家庭也好，女人也要爱自己。胖了不用怕，坚持就能瘦下来。下面发福的女神们，希望你们变得越来越健康，越来越美丽。
大S：此前一直崇尚素食主义，身材苗条，成为美容大王。与汪小菲结婚后，为了生子，破荤戒猛增肥，身材一下子丰腴了不少，膀大腰圆，双下巴，脸上似乎也浮肿了不少。为了家庭，大S加油，祝早日喜得贵子。
陈好：是曾经的“万人迷”，身材超级好。今年产后复出的陈好主演了新版的《编辑部的故事》，但身材显然没有恢复好，走样了不少，腰身丰满，与她的瓜子脸形成反差。
黄奕：早已淡出娱乐圈的“小燕子”黄奕身材也大变样，身材发福，下巴显赘肉，脸蛋都被赘肉害的走形，一头短发略显老气横秋，全然找不到风姿绰约的那个以前的她。
蒋勤勤：一直是水灵灵、柔柔弱弱的，但是产后身材真的是大变样，圆滚滚的脸蛋加上粗下巴，确实魅力大减。
王祖贤：因《倩女幽魂》聂小倩一角红遍亚洲，精致的五官，性感的身材，让其成为一个时代的女神。2002年，隐居加拿大，其后台湾媒体拍到祖贤发福逛街照，好友代为解围解释是为戏增肥。
郝蕾：近年来，郝蕾可谓风波不断，历经换角、离婚等事件。特别是和丈夫李光洁离婚后，郝蕾一度消沉许久，那时的她除了面容变得很憔悴之外，整个身材也变得臃肿了，不仅尽显老态，风情不在，而且满脸横肉，被粉丝大批需要瘦身。
乐基儿：曾经有一段时间确实胖了不少，不过胖起来也非常可爱，那时候她和黎明还相当甜蜜，不少网友认为是老公的好手艺让乐基儿发胖的。如今两人早已劳燕分飞，希望他们各自找到好归宿。
张惠妹：刚出道时的张惠妹身材纤瘦，是名符其实的性感天后。2012年9月张惠妹亮相《中国好声音》的决赛现场，丰腴臃肿的身材让人震惊，随后其爆肥的大象腿更是吓坏网友，成为娱乐的焦点，之后阿妹不断减肥，前段时间阿妹亮相，瘦了不少。
徐若u：不少网友感叹，不老女神徐若u也老了。双下巴，粗手臂，笑起来的皱纹都能夹死蚊子，身材完全走样，岁月不饶人啊。
殷桃：还记得《杨贵妃秘史》中“君生我未生，我生君已老”的殷桃吗？雍容华贵、绝代倾城。之后的殷桃似乎应了这一角色的魔咒，身材不断丰满，不少网友感叹：这就是现实版的杨贵妃啊。
小“甜甜”布兰妮：布兰妮穿着粉色上衣配黑色短裤，看起来身材又有发福趋势，上围暴增。许多网友呼喊“放过那件小粉衣”，表示受不了布兰妮中年发福的样子。但是更多网友表示，谁不会被岁月打败，她是曾经是全球的焦点，她的美无人能及。
一部《大长今》让李英爱红遍亚洲，清秀的她被誉为“氧气美女”： 高学历、绯闻少、形象佳。如今，美女老了，发福了，满脸横肉，气质也跌了不少，似乎还多了土土的味道。
亲爱的，你为何一胖再胖？
美国研究小组对169对新婚夫妻进行了长达4年的研究。研究结果显示，夫妻对感情生活越满意、生活越开心，体重就增加得越多。相反，对感情生活质量不满意的人体重较不会直线攀升。
产后肥胖2大原因：1.怀孕。内分泌系统变化，高激素水平使脂肪组织在体内积蓄。2.产后坐月子。习俗要求新妈妈们长时间地卧床静养，致肠胃蠕动减慢、肠吸收增加，睡眠时间增加，生产完，不爱运动。
现代女性基本上都会有自己的工作，除了要应付职场压力，还要承担家务等一些家庭琐事，压力、睡眠不足、饮食混乱、劳累等，引起内分泌失调，容易发胖，且体内脂肪容易转移到腹部。
很多好男人在陪老婆减肥，你是其中之一吗？
对老婆要有合理的期望值
你需要知道，女性的新陈代谢随着年龄增长变慢，而男性新陈代谢的旺盛时期持续得久一些。期望一个女人在40岁的时候看起来跟她20岁时一样是不现实的，不要抱有好莱坞式的完美主义心态，你要考虑到她的健康状况，对她抱合理的期望。
女人腰围超过85cm就应注意
中国人高危腰围的临界值女性在85厘米，这是一个比较简单的测算女人是否肥胖的标准。若女性腰围超过85厘米，就应当引起警惕。女性腹部脂肪过多易引起一系列脂质代谢紊乱，或致血中胰岛素浓度升高，血脂，血糖及血压调节异常。
女子标准体重对照表(右图)，看看老婆超重了没？
除了参照右图的身高体重对照表，女性还可以通过BMI来判断自己是否超重。公式：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。女性BMI标准，过轻：低于19；适中：19-24；过重：24-29；肥胖：29-34；非常肥胖：高于34。
委婉提醒和帮助老婆减肥
女人结婚后由于年龄身材等方面的改变会变得特别敏感，老公切记不要嘲讽老婆的身材，最好以委婉和幽默的方式提醒老婆减肥，同时鼓励老婆坚持下去，支持并陪伴她，让她感觉到老公的在乎。
陪老婆一起做家务购物
为了让她有更多的时间做运动，如果你们有孩子，就主动帮忙照顾孩子，或者帮她多做一点家务让她腾出做运动的时间。把一起购物作为你们的甜蜜瘦身时光，让她在愉快中燃烧脂肪。
为她做晚餐，养成健康的饮食习惯
你想让她瘦得更健康吗？那就为她做饭吧。拿一本健康食谱或者饮食杂志，收集健康膳食的做法，自愿地为她做做饭，既可以引导她的健康饮食，从另外一个角度来说，她会非常感激你的分享，这会让她瘦得更轻松。
专家教你减肥秘籍，做个幸福美丽的女人
1.美丽需要内外兼修。30岁后，我们要学会爱自己，要保持苗条的身材；学会修心，多阅读，让自己更有涵养；减少欲望，心态更平和快乐；布置好居家环境，让自己身心愉悦；与积极的人交朋友，让自己远离抱怨和负能量。
2.每周至少3-4次有氧运动，每次至少30分钟。有氧运动是最有效健康的减肥方法。运动前做好充分的热身动作，运动后注意拉伸身体，同时控制好饮食。
3.每天清晨喝一杯淡盐水，盐水的比例是100毫升水盐不超过0.9克。这样能有效清肠，帮助排毒减肥。多吃瘦身美容食品，如红豆陈皮粥。制作：准备红豆200克、陈皮5克；把红豆及陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮h，即可。
不同年龄段的最佳减肥方案
1.20岁。以锻炼为主。根据身体情况和经济条件，可进行舞蹈、慢跑、游泳等。
2.21-25岁。这一阶段正是身体塑形阶段，可以尝试低重力、多次数的肌肉锻炼。肌肉锻炼有利于瘦身，因为身体在休息时，肌肉仍会通过新陈代谢来消耗能量。
3.26-30岁。选择缓和的能持之以恒的运动。这一阶段，工作、生活繁忙，所以应该忙里偷闲地进行锻炼。
4.31-35岁。适合长时间、低强度的有氧运动，如游泳、慢跑、单车、步行等。
5.36岁以后。这一年龄段的女人适合各类女子健身俱乐部提供的有系统、有指导的美体瘦身运动。平时可以多进行不太激烈的运动，如散步等。
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男士减肥方法
更新： 10:18:01
来源：未知
男士减肥方法? 夏天是女性释放魅力的季节，穿裙子更显得性感优雅。很多女性为自己粗壮结实的小腿而烦恼。如何瘦小腿、怎么样瘦小腿、有哪些瘦小腿的方法、如何快速瘦小腿等问
　　男士减肥方法?夏天是女性释放魅力的季节，穿裙子更显得性感优雅。很多女性为自己粗壮结实的小腿而烦恼。如何瘦小腿、怎么样瘦小腿、有哪些瘦小腿的方法、如何快速瘦小腿等问题是长着一对萝卜腿的人士所关心的问题。下面我们跟随南京华美整形医院一起来了解瘦小腿的方法。如有更多问题，可咨询在线医生
　　瘦小腿非手术方法：
　　1、瘦小腿之运动法：一般脂肪过多的小腿采用运动瘦小腿效果要好一些。男士减肥方法?运动瘦小腿要掌握正确的方法，否则也可能把小腿肌肉练粗了^_^。怎样运动瘦小腿这方面文章很多，这里不再叙述。
　　2、瘦小腿之注射：采用注射的方法瘦小腿适合小腿肌肉发达的人，对小腿脂肪过多的人无效。男士减肥方法?它的原理是利用药物使肌肉退化而达到瘦小腿的作用。采用此方法瘦肌肉过多的小腿效果还是很明显的，不过最大的缺点是容易反弹，也就是过一段时间(一般半年以上)肌肉又恢复了，还得再次注射。
　　3、EST射频溶脂纤体仪:安全无副作用，轻松瘦下来!效果良好，不反弹!
　　男士减肥方法?南京华美整形医院在设计上力求和谐流畅的线条之美与特色鲜明的个性之美。根据个人情况与身材比例，进行全方位的形体设计，术前就勾画出在抽脂后能达到的最完美效果。手术中注重科学安全，全程严谨细致，操作轻巧娴熟，细节尽善尽美，令消费者无后顾之忧。南京华美整形医院拥有先进的技术设备和一流的技师，期待能为您服务!如需了解更多的详情，可直接联系网站客服。
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江宝华 主任
华美集团五官精雕专家、南京华美美容医院整形科主 任，眼部精细整形学科带头人、中华医学会整形外科学会会员....
南京华美美容医院微整形面雕大师，著名微整形抗衰老专家， 毕业于大连医科大学，10余年临床经验，是国内第一批....
国际专家本月坐诊时间公告
1日起 长期坐诊
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眼部综合 双眼皮
起长期坐诊
华美集团总部专家
台湾微整形北京男人减肥方法大全L
　　北京男人减肥方法大全L?【北京御康堂中医研究院中医扶正减肥疗法月瘦30斤不是梦，，永不反弹。 咨询电话：010- 咨询QQ： 服务QQ：】减肥期间切记反反复复对于正在减肥的人来说，最大的痛苦是要克服各种诱惑，好不容易减下来几斤赘肉，又遇到逢年过节或是朋友请客，那样的话吃上一点油腻的东西就有胖回来了，有的人说夏季减肥是最好的季节，但御康堂专家从中医角度观察秋季同样是减肥最好的选择。下面就来看看专家的介绍吧。　　【根源减肥 健康减肥 科学减肥】中医扶正减肥，瘦出好气色　　御康堂减肥目的不只是减下肥肉，更主要的是用中医的理论和方法治疗肥胖人的偏颇体质，调理阴阳平衡，使失衡的五脏得到有效果的调整，并切实指导病人管理好自己的体重，用科学的方法和观念健康减肥，使体质得到改善，从而达到健康长寿的目的。扶正减肥疗法不只是减下肥肉，更主要的是调理肥胖人的偏颇体质及促进脂肪的消除，调理阴阳平衡，使失衡的五脏得到有效果的调整，并切实指导病人管理好自己的体重，有效防止肥胖并发症的发证，用科学的方法和观念健康减肥，使体质得到改善，从而达到健康长寿的目的。　　北京御康堂医学研究院中医专家深研《金氏类经全书》，近十年来，专注于肥胖症的研究与治疗，将金氏宫廷医术中的扶正疗理念与现代中医医学相结合，在继承金氏医学精华的基础上将传统外治与现代科技相结合，依据“扶正培补正气以愈病”的治疗原则。形成了符合现代人身体特征的综合性的减肥疗法——御康堂?扶正减肥疗法。其法秉承“减肥须调根本”的治疗理念，提倡“瘦出好气色”的减肥目标!采用“中医扶正调理、膳食管理、运动指导”的一对一差异化组合快速解决肥胖及其并发症。该体系方案在治疗各种体质的肥胖症及其并发症等方面，疗效显著。　　【一：中医中药内调，一人一方，扶正固本】　　中医内调(中药减肥)-改变易胖体质，同治并发症　　中医内调是通过中药材内服外敷进行的减肥手段，是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。“中医认为，一般肥胖证属于脾虚湿阻，利用中医药进行调节可以达到健脾益气、化痰除湿。”由于肥胖跟个人体质有关系，所以有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖。中药减肥备受推崇，主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外，肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。选择你的减肥顾问，根据你的体质，获得属于你的减肥方案。　　中医内调减肥需看体质而定　　中医专家指出，中医瘦身方法应根据个体的差异、不同的症状和肥胖机制，进行合理有效的辨证开方，通过中药膳食内调与中医外治针刺或推拿等外治手段，对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果。　　【二：中医外治，辨证施治】　　针灸减肥-无痛感的安全医学减肥方法　　针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。　　第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。　　第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。　　第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。　　艾灸减肥，以"气"行血，燃脂瘦身　　人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。艾灸具有温热性刺激，通过对相应穴位的刺激，可以加强机体气血运行，提高人体的基础代谢率，不仅可以减掉皮下脂肪，而且有助于血脂的分解代谢，在减肥的同时，还能调理肥胖并发症。　　艾灸减肥的优势：　　1、健康减肥，无需节食吸脂：艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。　　2、温补养生，通经活络：北京御康堂的艾条中除了艾草外，还加入了诸多的名贵中草药。艾灸可以使皮肤毛孔受热扩张，对药物的吸收效果更好，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。　　3、调理肥胖并发症：肥胖最大的危害就是血脂过高，会引起各种心脑血管疾病，也就是我们常见的肥胖并发症。艾灸具有提高机体基础代谢率的作用，不仅可以减掉皮下脂肪，还能促进血脂代谢，减肥的同时调理肥胖并发症，是真正的健康减肥方法。　　【温馨提示】上面就是关于北京怎样才能快速的减肥，如果您有任何关于健康的问题，都可以咨询我们的在线专家，或是拨打免费服务热线：010-.　　服务范围：【万寿寺|魏公村|温泉|五彩城|五道口|五棵松|五路居|香山|肖家河|西八里庄|西北旺|西二旗|西三旗|西山|西苑|学院路|学院路北|永定路|玉泉路|皂君庙|增光路|知春路|中关村|紫竹桥|安定门|北京站 |北新桥|朝阳门|灯市口|东城周边|东单|东四|东四十条|东直门|东直门外|海运仓|和平里|建国门|交道口|景山|沙滩|王府井|雍和宫|百万庄|车公庄|德胜门|地安门|阜成门|复兴门|官园|鼓楼|金融街| 积水潭|六铺炕|马甸|木樨地|南礼士路|三里河|什刹海|小西天|西便门|西城周边|西单|新街口|西四|西直门|月坛|展览路|真武庙|崇文门|崇文周边|磁器口|东花市|法华寺|光明楼|广渠门|龙潭湖|前门 |天坛|体育馆路|新世界|永定门|白广路|白纸坊|菜市口|长椿街|椿树街道|大观园|大栅栏|广安门内|广安门外|和平门|红莲|虎坊桥|马连道|南菜园|牛街|陶然亭|天宁寺|天桥|宣武门|宣武周边|珠市口 |丰台|通州|石景山|房山|昌平|大兴|顺义|密云|怀柔|延庆|平谷|门头沟|燕郊|北大地|菜户营|草桥|长辛店|成寿寺|大红门|东高地|东铁匠营|方庄|丰台路|丰台体育馆】y4相关文章推荐:
来源： 绍兴之窗 作者：绍兴之窗 编辑： 绍兴之窗