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烹饪食谱大全附掉落坐标
最近在练习碰上，在网上搜集了一大堆食谱，于是写了个烹饪食谱大全给大家，以下就是食谱大全，如有不全欢迎补充
烹饪食谱：美味小鱼,1,-,-,新鲜的美味小鱼,
萨瑞恩?博丁/艾尔文森林&42,67&-闪金镇,
格雷塔?甘特/丹莫罗&31,45&-烈酒村,
苏瓦?迷雾行者/雷霆崖&57,48&,
奈欧玛/泰达希尔&57,61&-多兰纳尔,
莉兹白?克伦威尔/幽暗城&81,31&-魔法区,
卡拉?深水/洛克莫丹&40,39&-洛克湖西岸中部,
凯瑟琳?利兰/暴风城&46,58&,
哈恩?长线/莫高雷&47,55&-血蹄村,
马丁?塔布雷/提瑞斯法林地&66,60&
烹饪食谱：滑皮鲭鱼,1,-,-,新鲜的滑皮鲭鱼,
尼莎?影歌/鲁瑟兰村,
詹苏尔/杜隆塔尔&56,73&,
坦斯?泥泡/铁炉堡&48,06&,
克雷贡?塔尔松/西部荒野&36,90&-海岸南端,
马丁?塔布雷/提瑞斯法林地&66,60&
烹饪食谱：香脆蝙蝠翅,1,-,-,蝙蝠肉翅+甜香料,
阿比盖尔?沙伊尔/提瑞斯法林地&61,52&-布瑞尔
烹饪食谱：卡多雷蜘蛛烤肉,10,-,-,小蜘蛛腿,
扎瑞恩(任务)/泰达希尔&57,61&-多兰纳尔
烹饪食谱：蝎肉大餐,20,-,-,蝎刺,
格瑞姆塔克/杜隆塔尔&51,43&-剃刀岭
烹饪食谱：啤酒烤猪排,25,-,2耐2精/15m,峭壁野猪肋排+狂想麦酒,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
拉格纳?雷酒(任务)/丹莫罗&47,52&-卡拉诺斯
烹饪食谱：炒科多肉,35,-,-,科多兽的肉+甜香料,
温纳?黑鬃/莫高雷&46,59&-血蹄村
烹饪食谱：熏熊肉,40,5,-,熊肉,
安德鲁?希尔伯特/银松森林&43,41&-瑟伯切尔,
德拉克?卷刃/洛克莫丹&36,49&-塞尔萨玛
烹饪食谱：炖陆行鸟,50,5,4耐4精/15m,陆行鸟肉+新鲜的红苹果,
塔里查/贫瘠之地&52,30&-十字路口,
奥兰达利亚?夜歌(任务)/黑海岸&38,41&-奥伯丁
烹饪食谱：狂鱼肉片,50,5,4耐4精/15m,柔软的狂鱼肉,甜香料,
莱尔德/黑海岸&37,44&-奥伯丁
烹饪食谱：彩鳍鱼,50,5,-,新鲜的彩鳍鱼,
斯图亚特?弗雷明/湿地&08,58&-米港,
尼莎?影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城,
克雷贡?塔尔松/西部荒野&36,90&-海岸南端,
凯瑟琳?利兰/暴风城&46,58&,
海尔丹?风歌/黑海岸&37,56&-奥伯丁以南,
詹苏尔/杜隆塔尔&56,73&,
基利恩?萨纳森/银松森林&33,18&,
罗纳德?伯奇/幽暗城&63,44&,
山吉斯/奥格瑞玛&70,30&
烹饪食谱：长嘴泥鳅,50,5,-,新鲜的长嘴泥鳅,
萨瑞恩?博丁/艾尔文森林&42,67&-闪金镇,
纳尔?迷雾行者/雷霆崖&51,53&,
坦斯?泥泡/铁炉堡&48,06&,
奈欧玛/泰达希尔&57,61&-多兰纳尔,
基利恩?萨纳森/银松森林&33,18&,
莉兹白?克伦威尔/幽暗城&81,31&-魔法区,
卡拉?深水/洛克莫丹&40,39&-洛克湖西岸中部,
哈恩?长线/莫高雷&47,55&-血蹄村
烹饪食谱：洛克湖狂鱼,50,5,-,新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料,
卡拉?深水/洛克莫丹&40,39&-洛克湖西岸中部
烹饪食谱：猪肝馅饼,50,5,4耐4精/15,血牙野猪的肝+甜香料,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
萨尔玛?萨丁(任务)/西部荒野&56,31&-萨丁农场
烹饪食谱：血肠,60,5,4耐4精/15m,熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
维德拉?壁炉(任务)/洛克莫丹&35,49&-塞尔萨玛
食谱：菊花茶,60,5,100能量(贼),雨燕草+清凉的泉水,
斯穆德?雷木/希尔斯布莱德丘陵&84,18&
食谱：杂味炖肉,75,5,-,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声
食谱：鳄鱼煎排,80,5,4耐4精/15m,鳄鱼肉+甜香料,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
马雷克?铁心(任务)/洛克莫丹&82,62&-铁环挖掘场
食谱：煮蟹爪,85,5,-,蟹爪+甜香料,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
黑海岸西部荒野掉落
食谱：美味风蛇,85,-,变身,变异鱼+甜香料,
贫瘠之地随机掉落
食谱：掘地鼠炖肉,90,10,-,掘地鼠,
格拉布/贫瘠之地&55,32&
食谱：杂烩蚌肉,90,10,-,蚌肉+冰镇牛奶+甜香料,
克雷贡?塔尔松/西部荒野&36,90&-海岸南端,
海尔丹?风歌/黑海岸&37,56&-奥伯丁以南
食谱：鱼人鳍汤,90,15,6耐6精/15m,鱼人的鳍(2)+辣椒,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
码头管理员巴伦(任务)/赤脊山&28,47&-湖畔镇
食谱：赤脊山炖肉,100,10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声
食谱：脆炸蜥蜴尾,100,12,6耐6精/15m,雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒,
塔里查/贫瘠之地&52,30&-十字路口
食谱：刺须鲶鱼,100,15,-,新鲜的刺须鲶鱼,
德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵&63,20&-塔伦米尔,
罗纳德?伯奇/幽暗城&63,44&,纳尔?迷雾行者/雷霆崖&51,53&,
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵&51,61&-南海镇,
基尔克斯/贫瘠之地&63,38&-荆齿城,
苏瓦?迷雾行者/雷霆崖&57,48&,
凯瑟琳?利兰/暴风城&46,58&
食谱：干烤狼肉串,100,15,6耐6精/15m,需要狼肋排(2)+暴风城特产调料,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
厨师格鲁奥(任务)/暮色森林&74,44&-夜色镇
烹饪食谱：多汁猪排,110,10,-,猪排(2),
洛克莫丹/赤脊山随机掉落,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声
烹饪食谱：蜘蛛蛋糕,110,15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声
烹饪食谱：瘦鹿肉,110,15,6耐6精/15m,鹿肉+甜香料(4),
尤萨恩/灰谷&50,67&-银风避难所,
贸易机器人1000型/凄凉之地&60,38&
烹饪食谱：烤熊排,110,15,6耐6精/15m,大块的熊肉+辣椒,
超级商人680型/凄凉之地&40,79&,
尤萨恩/灰谷&50,67&-银风避难所,
克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵&63,21&-塔伦米尔
烹饪食谱：鳄鱼浓汤,120,15, 6耐6精/15m,嫩鳄鱼肉+辣椒,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
詹姆斯?哈洛兰(任务)/ 湿地&09,56&-米奈希尔港
烹饪食谱：烤狮排,125,15,6耐6精/15m,狮肉+辣椒,
扎尔夫/贫瘠之地&53,30&-十字路口,
贸易机器人1000型/凄凉之地&60,38&,
药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵&62,20&-塔伦米尔
烹饪食谱：瘦狼排,125,15,6耐6精/15m,狼肋排+甜香料,
超级商人680型/凄凉之地&40,79&
烹饪食谱：美味煎蛋卷,130,15,6耐6精/15m,迅猛龙蛋,辣椒,
肯多尔?卡邦卡/暴风城&75,36&-旧城区猪与哨声,
基纳/阿拉希高地&74,33&-落锤镇,
耐里斯特/荆棘谷&33,29&-格罗姆高,
奥莫尔?铁衣(任务)/湿地&38,51&-维尔加挖掘场
烹饪食谱：香烤狮肉,150,20,8耐8精/15m,狮肉(2)+舒心草,
达伦?玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵&52,56&-南海镇
烹饪食谱：鳄鱼炖肉,150,20,8耐8精/15m,嫩鳄鱼肉(2)+舒心草,
奥克玛尔/尘泥沼泽&37,31&-蕨墙村
食谱：烧烤秃鹰翅膀,175,25,8耐8精/15m,秃鹫的翅膀+辣椒,
超级商人680型/凄凉之地&40,79&,
纳尔基?长刀/阿拉希高地&47,45&-避难谷,
里格弗兹(任务)/荒芜之地&42,53&
烹饪食谱：热狼排,175,25,8耐8精/15m,红狼肉+辣椒,
希恩德拉?深草/菲拉斯&75,43&-莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯&31,43&-羽月要塞,
超级商人680型/凄凉之地&40,79&
烹饪食谱：神秘杂烩,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+矮人烈酒,
超级商人680型/凄凉之地&40,79&,
海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽&66,51&-塞拉摩,
詹奈特?霍莫斯/凄凉之地&66,07&-尼耶尔前哨站
烹饪食谱：腐肉大餐,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+辣椒,
奥克玛尔/尘泥沼泽&37,31&-蕨墙村,
贸易机器人1000型/凄凉之地&60,38&,
巴纳拉什/悲伤沼泽&45,57&-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地&51,54&
烹饪食谱：石鳞鳕鱼,175,25,8耐8精/15m,新鲜的石鳞鳕鱼,
斯图亚特?弗雷明/湿地&08,58&-米港,
维克塔/灰谷&12,34&-佐拉姆前哨,
凯尔希?杨斯/荆棘谷&28,74&-藏宝海湾,
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵&51,61&-南海镇,
坦斯?泥泡/铁炉堡&48,06&,山吉斯/奥格瑞玛&70,30&,
莉兹白?克伦威尔/幽暗城&81,31&-魔法区,
海尔丹?风歌/黑海岸&37,56&-奥伯丁以南,
乌兰/凄凉之地&26,70&葬影村
烹饪食谱：银头鲑鱼,175,25,-,新鲜的银头鲑鱼,
斯图亚特?弗雷明/湿地&08,58&-米港,
维克塔/灰谷&12,34&-佐拉姆前哨,
凯尔希?杨斯/荆棘谷&28,74&-藏宝海湾,
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵&51,61&-南海镇,
坦斯?泥泡/铁炉堡&48,06&,
山吉斯/奥格瑞玛&70,30&,
莉兹白?克伦威尔/幽暗城&81,31&-魔法区,
海尔丹?风歌/黑海岸&37,56&-奥伯丁以南,
乌兰/凄凉之地&26,70&葬影村
烹饪食谱：丛林大杂烩,175,25,8耐8精/15m,虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2),
布鲁斯下士/荆棘谷&38,03&-反抗军营地,
贸易机器人1000型/凄凉之地&60,38&,
耐里斯特/荆棘谷&33,29&-格罗姆高
食谱：海龟汤,175,25,8耐8精/15m,海龟肉+舒心草,
厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵&52,59&-南海镇,
克里斯托弗?杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵&62,19&-塔伦米尔
烹饪食谱：烤迅猛龙肉,175,25,8耐8精/15m,迅猛龙肉+辣椒,
奥克玛尔/尘泥沼泽&37,31&-蕨墙村,
哈蒙?卡文/阿拉希高地&47,47&-避难谷,
贸易机器人1000型/凄凉之地&60,38&
食谱：烤巨蚌,175,25,8耐8精/15m,大块蚌肉+辣椒,
凯尔希?杨斯/荆棘谷&28,74&-藏宝海湾,
基纳/阿拉希高地&74,33&-落锤镇,
耐里斯特/荆棘谷&33,29&-格罗姆高,
海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽&66,51&-塞拉摩
烹饪食谱：龙息红椒,200,35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰,神秘的肉+火囊+辣椒,
奥克玛尔/尘泥沼泽&37,31&-蕨墙村,
超级商人680型/凄凉之地&40,79&,
海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽&66,51&-塞拉摩
烹饪食谱：科多肉杂烩,200,35,12耐12精/15m,科多兽肉(2)+舒心草+清凉的泉水,
贸易机器人1000型/凄凉之地&60,38&,
基瑞娜/凄凉之地&51,54&,
詹奈特?霍莫斯/凄凉之地&66,07&-尼耶尔前哨站
食谱：安德麦蚌肉杂烩,225,35,-,美味的蚌肉(2)+辣椒+冰镇牛奶,
加贝/热沙港
烹饪食谱：斑点黄尾鱼,225,35,-,新鲜的斑点黄尾鱼,
吉科希斯/塔纳利斯&67,22&-热沙港
烹饪食谱：油炸红腮鱼,225,35,-,新鲜的红腮鱼,
凯尔希?杨斯/荆棘谷&28,74&-藏宝海湾
食谱：煮熟的光滑大鱼,225,35,10耐/10m,新鲜的光滑大鱼+舒心草,
凯尔希?杨斯/荆棘谷&28,74&-藏宝海湾
食谱：超级煎蛋卷,225,40,12耐12精,巨蛋+舒心草(2),
西米克/冬泉谷&61,39&-永望镇,
拜尔/费伍德森林&35,53&-血毒岗哨,
玛里甘/费伍德森林&62,26&-刺枝树林
烹饪食谱：嫩狼肉排,225,40,12耐12精, 嫩狼肉+舒心草,
迪尔格?奎克里弗/塔纳利斯&53,28&-加基森,
特鲁克?蛮鬃/辛特兰&14,42&-鹰巢山
食谱：辣椒蟹肉,225,-,-,嫩螃蟹肉+辣椒(2),
尤索克/荆棘谷&32,29&-格罗姆高,
巴纳拉什/悲伤沼泽&45,57&-斯通纳德,
克雷贡?塔尔松/西部荒野&36,90&-海岸南端
食谱：烤鱿鱼,240,35,10敏/10m,冬鱿鱼+舒心草,
吉科希斯/塔纳利斯&67,22&-热沙港
食谱：烟熏鲈鱼,240,30,10精/10m,夏日鲈鱼+辣椒(2),
凯尔希?杨斯/荆棘谷&28,74&-藏宝海湾
食谱：水煮阳鳞鲑鱼,250,35,874hp/27s+6hp/5s-10m,新鲜的阳鳞鲑鱼,
吉科希斯/塔纳利斯&67,22&-热沙港
食谱：夜鳞鱼汤,250,35,874hp/27s+8mp/5s-10m,夜鳞鲷鱼+清凉的泉水,
吉科希斯/塔纳利斯&67,22&-热沙港
食谱：大鱼片,275,45,1933hp/27s+10耐/10m,新鲜的大鱼+辣椒+舒心草,
希恩德拉?深草/菲拉斯&75,43&-莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯&31,43&-羽月要塞
烹饪食谱：炖龙虾,275,45,2148hp/30s,黑爪龙虾+清凉的泉水,
希恩德拉?深草/菲拉斯&75,43&-莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯&31,43&-羽月要塞
烹饪食谱：烤鲑鱼,275,45,2148hp/30s,新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草,
希恩德拉?深草/菲拉斯&75,43&-莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯&31,43&-羽月要塞
烹饪食谱：洛恩塔姆薯块,275,-,-,洛恩塔姆地薯+舒心草,
普希林(掉落)/厄运之槌
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重口味：魔兽世界部落各种族简略食谱一览
巨魔：
巨魔是个少数民族，大多擅长打猎，偶尔见几个法师也应该是饮食不足所需求的。我也不知道巨魔最发达的城市是哪里，或者说他们更善于游牧。擅长追踪与猎杀，所以很多时候你见很稀有很稀有的动物都是巨魔猎人在那守着。比武松还稀有。
早餐：我怀疑巨魔的饮食是不按时间来算的，他们的耳朵异常的长，所以听力自然也强于其他种族。让他们更远的就可以获得猎物的信息。他们遇到河流的时候天性告诉他们这水可不可以饮用，是否存在污染，是否有有毒物质，他们在喝水时还会顺便抓起活鱼吃，据说这样去火，这也显示了巨魔牙齿的坚固性，其牙齿的形状和大小都异于其他种族。早餐巨魔一般标准式的是吃烙饼，而且他们习惯和自己养的宠物一起吃，巨魔是很热爱小动物的，所以很难见到他们烹饪自己的宠物。
午餐：巨魔是好酒的，虽然酒量不如兽人那么好，可是他们是无酒不欢，没有主食可以，但是必须要有酒，大多喜爱葡萄酒，一种相思，两处闲愁……他们大多会吃猪排伴着葡萄酒，巨魔很善于保持身材，该凸的地方凸，该凹的地方凹，自从看了“我叫MT”里的美女，我忽然觉得巨魔真是一个被魔鬼眷顾的种族，身材都如此的魔鬼……
晚餐：巨魔大多是不吃晚餐的，他们的信仰似乎更加神秘。在荆棘谷可以见到许多巨魔膜拜的图腾，他们坚信一颗虔诚的心，尤对食物的欲望泯灭开始……
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资料片前烹饪食谱完整总结
作者：狂暴抑郁症
本帖根据玛尔萨斯菲尔的原帖 《八十一种食谱》 补充整理而来。不过这里就不对玛尔萨斯菲尔做出感谢了，因为在下从前的名字就叫做玛尔萨斯菲尔。这一年也发生了许多事情，玛尔萨斯菲尔这个名字，做为一段尘封的记忆好了。
之所以说这么多，只是预先解答一些细心的朋友，本帖虽然标题党一些，不过只是炒冷饭，却并不是剽窃。于原帖中一些错误和纰漏的部分，也做了修正，矛盾之处，本帖为准。
本帖收集了存在于世界中可藉由技能学习制作的菜式共八十一种，包括名称，取得方法，效果，所用食材。其中取得方法，在下保证绝对有效，但不提供全部取得办法，即未必是最方便快捷的方法。有心者可善用数据库以及搜索引擎自行查找资料。
在下保证在中，存在这八十一种菜式；亦坚信在资料篇前，仅存在这八十一种菜式，但并不保证如此。
本帖亦可作为有志于收集齐八十一种菜式人士的指南帖，适用于有足够时间、财力和人脉的玩家。本文对于菜式的来源，不做过多介绍，但力求提供信息量善用搜索引擎可以保证必有详细结果。本文亦不提供练习烹饪技能至300的方法与窍门。
= = = = = = 共通菜式（共58道） = = = = = =
训练师菜式：
烤野猪肉 = 大块野猪肉 18秒61点生命
烧烤狼肉 = 多汁狼肉 18秒61点生命
烘蛋 = 小蛋 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟
香辣狼肉 = 多汁狼肉 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟
山狗肉排 = 山狗肉 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
水煮蚌肉 = 蚌肉 + 清凉的泉水 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
蟹肉蛋糕 = 蟹肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
猪肉干 = 猪排 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
芥末蘸蚌肉 = 有腥味的蚌肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
蜘蛛肉肠 = 白蜘蛛肉2 30秒1392点生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟
共10道菜式。无论你是联盟还是部落，均能在烹饪训练师处习得这10道菜式。
鱼类菜式：
美味小鱼 = 新鲜的美味小鱼 18秒61点生命
滑皮鲭鱼 = 新鲜的滑皮鲭鱼 18秒61点生命
长嘴泥鳅 = 新鲜的长嘴泥鳅 21秒243点生命
彩鳍鱼 = 新鲜的彩鳍鱼 21秒243点生命
刺须鲶鱼 = 新鲜的刺须鲶鱼 24秒552点生命
烤鼠尾鱼 = 新鲜的鼠尾鱼 + 甜香料 21秒378生命567法力 进食充分5秒回复3法力15分钟
美味鼠尾鱼 = 新鲜的大鼠尾鱼 + 辣椒 21秒840生命1260法力 进食充分5秒回复6法力15分钟
以上7道菜式联盟和部落均可从各主城及新手区的烹饪供应商或渔具供应商处购得。
石鳞鳕鱼 = 新鲜的石鳞鳕鱼 27秒874生命
银头鲑鱼 = 新鲜的银头鲑鱼 27秒874生命
烧烤巨蚌 = 大块蚌肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
烟熏鲈鱼 = 新鲜的夏日鲈鱼 + 辣椒2 27秒874生命 进食充分精神加值10点10分钟
煮熟的光滑大鱼 = 新鲜的光滑大鱼 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力加值10点10分钟
油炸红鳃鱼 = 新鲜的红鳃鱼 30秒1392生命
以上6道菜式可于荆棘谷藏宝海湾港务局厨师凯尔希·杨斯处购得。
斑点黄尾鱼 = 新鲜的斑点黄尾鱼 30秒1392点生命
烤鱿鱼 = 冬鱿鱼 + 舒心草 27秒874生命 进食充分敏捷加值10点10分钟
水煮阳鳞鲑鱼 = 新鲜的阳鳞鲑鱼 27秒874生命 进食充分5秒回复6生命10分钟
夜鳞鱼汤 = 新鲜的夜鳞鲷鱼 + 清凉的泉水 27秒874生命 进食充分5秒回复8法力10分钟
以上4道菜式可于塔纳利斯热沙港渔夫吉科希斯处购得。
烤鲑鱼 = 新鲜的白鳞鲑鱼 + 舒心草 30秒2148生命
炖龙虾 = 新鲜的黑爪龙虾 + 清凉的泉水 30秒2148生命
大鱼片 = 新鲜的大鱼 + 辣椒 + 舒心草 27秒1933生命 进食充分耐力加值10点10分钟
以上3道菜式联盟和部落可于位于各自菲拉斯营地内的商人处购得，联盟在羽月要塞，部落在莫沙彻营地。
共20道菜式。
机器人出售菜式：
瘦鹿肉2 = 鹿肉 + 甜香料4 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
烤狮排 = 狮肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
烤迅猛龙肉 = 迅猛龙肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
腐肉大餐 = 神秘的肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
丛林大杂烩2 = 虎肉 + 清凉的泉水 + 新鲜的红苹果 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
科多肉杂烩2 = 科多兽肉2 + 舒心草 + 清凉的泉水 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟
以上6道菜式联盟和部落均可于凄凉之地基泽尔顿车队的贸易机器人1000型处购得。
大块的熊排 = 大块的熊肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
瘦狼排 = 狼肋排 + 甜香料 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
神秘杂烩 = 神秘的肉 + 矮人烈酒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
热狼排 = 红狼肉 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
烧烤秃鹰翅膀 = 秃鹫的翅膀 + 辣椒 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
龙息红椒 = 神秘的肉 + 火囊 + 辣椒 食用后在10分钟内近战击中目标有可能喷出烈焰
以上6道菜式联盟和部落均可于凄凉之地基泽尔顿车队的超级商人680型处购得。
共12道菜式。
其他购买菜式：
嫩狼肉排 = 嫩狼肉 + 舒心草 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟
这道菜式可于塔纳利斯加基森的屠夫迪尔格·奎克里弗处购买。
安德麦蚌肉杂烩2 = 美味的蚌肉2 + 辣椒 + 冰镇牛奶 30秒1392生命
这道菜式是塔纳利斯热砂港的杂货商加贝出售的。
超级煎蛋卷 = 巨蛋 + 舒心草2 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟
这道菜式可于冬泉谷永望镇食品与饮料商西米克购得。
辣椒蟹肉 = 嫩螃蟹肉 + 辣椒2 30秒1392生命 进食充分耐力精神加值12点15分钟
这道菜式联盟是西部荒野长滩南端的渔夫克雷贡·塔尔松出售的，部落可于荆棘谷格罗姆高营地的杂货供应商尤索克处购得。
美味煎蛋卷 = 迅猛龙蛋 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
这道菜式联盟是暴风城旧城区猪和哨声旅店烹饪大师肯多尔·卡邦卡出售的，部落可于阿拉希高地落锤镇商人基纳处购得。
熏熊肉 = 熊肉 21秒243生命
这道菜式联盟是洛克莫丹塞尔萨玛的商人德拉克·卷刃出售的，部落是银松森林瑟伯切尔的商人安德鲁·希尔伯特出售的。
炖陆行鸟2 = 陆行鸟肉 + 新鲜的红苹果 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
这道菜式联盟是黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌所给任务的任务奖励，获得任务需要烹饪技能，部落则是贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。
任务以及掉落菜式：
海龟汤 = 海龟肉 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
这道菜式联盟是希尔斯布莱德丘陵南海镇的厨师杰森，部落则是塔伦米尔的商人克里斯托弗·杰弗寇特所给任务的任务奖励，获得任务需要烹饪技能。
美味风蛇 = 变异鱼 + 甜香料 食用后可变身为忍者或海盗一小时
这道菜式是贫瘠之地的怪物掉落。拍卖行很常见，价格依各服务器从几十金到几百金不等，当然也可能捡到宝买到便宜的。
沙漠肉丸子 = 沙虫的肉 + 舒心草 30秒2148生命 进食充分力量加值20点15分钟
这道菜式联盟和部落都可于希利苏斯塞纳里奥要塞旅店老板卡兰德拉斯所给任务中习得。获得任务需要烹饪技能达到一定水平。
洛恩塔姆薯块 = 洛恩塔姆地薯 + 舒心草 27秒1933生命 进食充分智力加值10点10分钟
这道菜式是厄运之槌东区的小鬼Boss普希林掉落。此食谱绑定。
迪尔格的超美味奇美拉肉片 = 奇美洛克的腰肋肉 + 地精火箭燃油 + 石中盐 + 辣椒 30秒2550生命 进食充分耐力加值25点15分钟
这道菜式是安其拉开门系列任务中的一个分支任务奖励，相关信息很多，不赘述。
金棘茶4 = 金棘草 + 清凉的泉水 27秒1344法力
这道菜式是在剃刀高地中救出亨利·斯特恩后习得。需要烹饪技能达到一定水平。
菊花茶 = 雨燕草 + 清凉的泉水 立即恢复100能量
这道菜式是制毒任务的奖励。也可从希尔斯布莱德丘陵拉文霍德庄园地下室的毒药商斯穆德·雷木处购买。非盗贼职业据说达到友善声望也可购买，冲声望的具体方法是交重垃圾箱，这是盗贼偷窃高级人型目标得到的产物。从初始声望到中立声望需要300个，其实工作量不大，但是在下因为某些原因无法为大家验证了，抱歉。希望有有心人能去验证一下。此食谱绑定。
共7道菜式。
节日菜式：
姜饼 = 小蛋 + 节日香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟
蛋奶酒 = 小蛋 + 冰镇牛奶 + 节日美酒 + 节日香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟 有酒精效果
这两道菜式是冬幕节期间节日商人出售的。
= = = = = 联盟特有菜式（共17道） = = = = =
啤酒烤猪排 = 峭壁野猪肋排 + 狂想麦酒 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟
鳄鱼肉排 = 鳄鱼肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
血肠2 = 熊肉 + 猪大肠 + 蜘蛛的毒液 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
猪肝馅饼 = 血牙野猪的肝 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
煮蟹爪 = 蟹爪 + 甜香料 21秒294生命294法力
杂味炖肉 = 秃鹫肉条 + 鱼人的眼球 + 血牙野猪的头 24秒552生命
多汁猪排 = 猪排2 + 辣椒 24秒552生命
赤脊山炖肉 = 香脆蜘蛛肉 + 硬秃鹫肉 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
鳄鱼浓汤 = 嫩鳄鱼肉 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
鱼人鳍汤 = 鱼人的鳍2 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
蜘蛛蛋糕 = 粘糊的蜘蛛腿2 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
干烤狼肉串3 = 狼肋排2 + 暴风城特产调料 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
以上12道菜式可于暴风城旧城区猪和哨声旅店烹饪大师肯多尔·卡邦卡处购得。
卡多雷蜘蛛烤肉 = 小蜘蛛腿 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟
这道菜式是泰达希尔的多兰纳尔的厨师扎瑞恩所给任务的任务奖励。需要懂得烹饪，是否暗夜特有任务不明。
香烤狮肉 = 狮肉 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
这道菜式是希尔斯布莱德丘陵南海镇的马夫达伦·玛尔维所给任务的任务奖励。
狂鱼肉片2 = 柔软的狂鱼肉 + 甜香料 21秒243点生命 进食充分耐力精神加值4点15分钟
这道菜式是黑海岸的奥伯丁的鱼商莱尔德出售的。
杂烩蚌肉 = 蚌肉 + 冰镇牛奶 + 甜香料 24秒552生命
这道菜式可于西部荒野长滩南端的渔夫克雷贡·塔尔松处购得。
洛克湖狂鱼 = 新鲜的洛克湖狂鱼 + 甜香料 21秒243生命
这道菜式是洛克莫丹塞尔萨玛附近洛克湖畔的渔具供应商卡拉·深水出售的。
= = = = = 部落特有菜式（共6道） = = = = =
香脆蝙蝠翅 = 蝙蝠肉翅 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟
这道菜式是由提瑞斯法林地布瑞尔的商人阿比盖尔·沙伊尔出售的。
蝎肉大餐 = 蝎肉 21秒294生命 有可能食物中毒
这道菜式是杜隆塔尔剃刀岭的屠夫格瑞姆塔克出售的。
烤科多肉2 = 科多兽的肉 + 甜香料 18秒61点生命 进食充分耐力精神加值2点15分钟
这道菜式是莫高雷血蹄村的商人温纳·黑鬃出售的。
脆炸蜥蜴尾 = 雷霆蜥蜴的尾巴 + 辣椒 24秒552生命 进食充分耐力精神加值6点15分钟
这道菜式是贫瘠之地十字路口的商人塔里查出售的。
掘地鼠炖肉2 = 掘地鼠 24秒552生命
这是贫瘠之地十字路口的格拉布所给任务的任务奖励。获得任务需要烹饪技能。
鳄鱼炖肉 = 嫩鳄鱼肉2 + 舒心草 27秒874生命 进食充分耐力精神加值8点15分钟
这是尘泥沼泽蕨墙村的屠夫奥克玛尔出售的。
其中联盟和部落特有菜式都是对立阵营所不能直接获得的，但均不绑定，因此可由对立阵营经中立拍卖行转卖过去。
有一个非盗贼号已经学会了除菊花茶之外的80种菜式。但是，号送给别人玩了，因此暂时无法放出贴图。
烹饪在现版本中其实处于一个可有可无的地位，不知在资料篇中，它的地位有何变化。这篇帖子可以作为一个收集指南，献给地精商会的各位朋友，在燃烧的远征之前，画一个完美的逗点。希望在下这篇帖子能给联盟和部落间走私商带来新的利润点，也希望给囤积了节日食谱的朋友带来一笔小财。
难免有纰漏谬误的地方，如能不吝指正俾完美之，感谢之至；有疑义之处也欢迎发帖讨论，在下乐于和同道共享切磋琢磨之乐。
相信大家都看到了TBC先行者的TBC新17种食谱的新报道，另外在2.1.2版本中又新增了三种烹饪，好像还没人介绍，在下本有心收录以完善本帖，但并无亲身体验，对正式的简体中文译名也不清楚，因此就不拾人余慧了。但目前版本烹饪训练师新教一个烹饪配方：辣面包 = 面粉 + 甜香料似乎还没人提起，所以补充一下，也请各位指正在下尚未发现的新烹饪配方。
那么，在下所知烹饪配方现在是102种了，能在目前C版本入手的有82种，非盗贼职业则只能获得81种。菊花茶食谱非盗贼不能获得，已确认，感谢帮助测试的众多朋友。
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